关于说说高考逆袭的黑马的文字专题页，提供各类与说说高考逆袭的黑马相关的句子数据。我们整理了与说说高考逆袭的黑马相关的大量文字资料，以各种维度呈现供您参考。如果说说高考逆袭的黑马未能满足您的需求，请善用搜索找到更适合的句子语录。
差生逆袭高考励志文章
每一年的高考总会有黑马的存在，文科差生也能逆袭高考哦。下面小编为大家精心整理了文科差生逆袭高考励志文章，为你的高考加油鼓劲。
几乎所有认识孙宇晨的人都觉得，他考入北大是个奇迹。
2007年2月，他因获新概念作文大赛一等奖而参加北大自主招生面试时，面试官甚至不知道他所就读的惠州一中位于哪个省份。
在这所在他之前从未有人考入过北大的学校里，他原本是理科生，但因物理成绩始终徘徊在二三十分间而不得不改学文科。此后，他的成绩有所好转，但直到高三上学期结束时，仍然排在全年级100名开外。
大一时，他在《萌芽》杂志写下《一道论证题》，试图向人们证明“高中可以用一年的时间弥补任何的遗憾，只要你下定了决心”。他在文末留下自己的通信地址，邀请中学生和他一道证明这道题目。文章发表后两年多里，他收到了接*1万封信件。
而如今，他即将以北大历史系总分排名第一的成绩结束4年的本科学业。
沉浸于文学世界不可自拔成绩在全班稳居倒数前十
整个中学阶段，孙宇晨从来都不是老师和同学们眼中的“好学生”。初中时他就读于一所寄宿制学校，他对3年初中生活的记忆，大多与网游有关。为了玩网游，他常常装病回家休息，晚上趁父亲熟睡后溜去网吧，再在清晨父亲睡醒之前赶回家。
中考前他突然“觉醒”，用功学*了半年，跌跌撞撞地考入了惠州一中。
进入高中后，他对网游的热情骤减，因为他发现了新的兴趣点小说。受在大学中文系任教的父亲影响，他接触了王小波的作品，并因此开始疯狂阅读各类小说。他说：“沉溺于小说的每个人都不可避免有一个引诱者，我的引诱者就是王小波。”
在王小波“时代三部曲”的“引诱”之下，他整日沉浸于文学的世界中不可自拔。他如此形容自己的高一生活：
“将课表里的中英数政史地全部改成小说或者是文学;整天待在图书馆不出来;考语文的时候，花半个小时做作文的题目，然后花两个小时写一篇3000字的作文交上去，然后就被打了个10分;花一个星期的'时间蹲在图书馆写实验小说，写好交给大家评判，只要有一个人说不喜欢就烧掉，如果大家都喜欢就投稿，然后石沉大海;早上的早读全部改成诗歌朗诵，在全班嘈杂的背古文环境下，举起白话诗的大旗……”
与这种率性洒脱相伴随的，是考试成绩的红灯高挂。这其实在所难免除了班主任的英语(论坛)课不方便逃课外，其他大部分时间他都在图书馆看小说。全班48个人，他的成绩“稳居倒数前十”，老师们对他的期望是“保惠大(惠州大学)、冲汕大(汕头大学)”。
那时的孙宇晨认为，应试教育和文学理想是对立的，因为二者的根本性质不同，一个是以机械的速度训练为根本，一个要以才华为根本。在他看来，接受“全面*庸”的应试教育*乎“奇耻大辱”，“有限的时间与精力无法覆盖诸多不擅长的学科，数学对于一个专于文史的人来说，真可谓是惨痛的悲剧。”他因此而并不在乎考试成绩，即使全科挂红灯也无所谓，只是害怕让父母知道，“因为他们已经不好意思打我了，毕竟我已经长得比他们还高”。
必须纵身跳入应试教育的河水中尽管也许会将棱角冲刷干净
带着二三十分的数学、物理成绩，孙宇晨在高二时不得不选择转为文科生。此时的他发现自己已不再像高一时那样不带任何功利性地“为了看书而看书”，而已经开始渴望得到别人的承认。他坚信自己有着过人的才能，而身边的很多同学却“不知道这世界上除了做题还有何物”。
但现实却不断地给他挫败感，“400多分的成绩，我连自我安慰的理由都找不出”。
他觉得应试教育总有些使他“备感耻辱”的等级化仪式和细节：按照学校规定，考试时的座位顺序要按照上次考试的排名依次排定，他所在班级的教室是第一考场，而他每次考试都要提着书包“灰头土脸”地挪至第三甚至第四考场。
一次考试时，他看到以往一直排在年级前五的同班女生也到了第三考场，他便有点幸灾乐祸地去讥讽她，但那个女生只是轻描淡写地说了一句：“我上次考试期间生病了，英语没考。”
强烈的碰壁感使他开始考虑与常规的升学之路彻底决裂，他开始想办法给自己找一条出路，一条不是高考(微博)的出路。那时的他觉得，参加高考是对应试教育的妥协，“是一种相当可耻的行为”。他坚信自己的才华能让自己通过一条不用参加高考的路径，进入理想的大学。
带着极高的期望，他先后报名参加了第八届新概念作文大赛和北京大学的自主招生考试，结果却黯然落选。这对他产生了极大的打击，他开始意识到“自己必须纵身跳入应试教育的河水中，尽管它也许会将我这块石头的棱角冲刷干净”。
他为自己定下五项要求：第一是把所有与应试无关的书全部搬回家，只留下一本胡适的晚年谈话录;第二是绝对不进图书馆，所有课程一堂都不能缺;第三是收起对老师的爱憎，以获得应试的知识为目的;第四是保证晚自修的时间，3小时积极进行应试训练;第五是制定每天的计划，并严格完成。
带着450分左右的模拟考试成绩和上述五项对自己的要求，孙宇晨进入了高三。他给自己偷偷定下冲刺目标：中山大学，“极限的非分之想”，则是*人民大学，王小波的母校。
一年时间成功完成从三本到北大的冲刺
孙宇晨执行五项要求的初始阶段，成效并不明显。他觉得在应试教育体系之中，“坏学生”每前进一步，都要付出比“好学生”更多的代价，“众所周知，这年头老师都不怎么愿意帮助后进生。”但他觉得自己已经没有选择，“就像一个人临死的时候，他只想活，没有其他的目的了。”在他看来，到了高三的冲刺期，方法已经是次要的，最关键的是态度和坚持。
渐渐地，他的成绩逼*了600分，但增长势头也就此放缓。他的成绩在590分至600分之间徘徊了很久，他意识到，自己陷入了瓶颈期。在广东省，600分左右的高考成绩将意味着他很有可能无法考上重点大学。
而就在此时，他获得了第九届新概念作文大赛的复试资格。当时距离高考，还有6个月。
老师和父母都劝他不要去上海参加复试，因为这将让他缺课至少两周，对于一个成绩正处于瓶颈期亟须突破的高三学生而言，两个星期的意义似乎不言自明。但孙宇晨觉得自己“理想主义开始重新萌动”，抛下所有顾虑，前往上海参加复试。
事实证明，他作出了正确的选择。他顺利拿到一等奖，随后的高校见面会上，北京大学中文系教授程郁缀和招生办公室主任刘明利看中了他身上的理想主义，给予了他参加北大自主招生的资格，可在高考时于录取分数线下20分录取。而这意味着，若想考入北大，他还需要在剩下的5个月内将成绩再提高50分。
此后令他感到神奇的是，他此前最头疼的英语，从参加完“新概念”后的第一次考试起就彻底冲破了瓶颈此前他的英语成绩从未上过100分，而自那次考试起，就从未下过110分。而其他科目的成绩，也都在稳步提升。
他后来如此解释这种“完完全全的飞跃”：每个人的潜能其实往往是被过低的自我预期所压抑，而过低的自我预期则源于外在制度压迫。他觉得，应试教育的深层次问题在于分数崇拜，强调全面*庸。“在应试教育话语体系中，所谓好学生皆是成绩好的，坏学生皆是成绩坏的，分数评价变成了道德价值判断，人格被分数体系不断否定，破罐子破摔也不足为奇了。”在他看来，恰如其分的“新概念”一等奖肯定，是成功的关键性因素。
在他前进的脚步中，高考如期而至。他最终考出语文115分、数学132分、英语130分、综合146分、历史127分、总分650分的出色成绩，成功完成了从三本向北大的冲刺。
在北大相对更加宽松自由的学*环境中，他如鱼得水。他先*中文，后学历史，成绩稳居历史系第一。他担任北大西学社社长，代表北大赴荷兰海牙参加世界模拟*，还曾获演讲十佳称号。
在那篇引来*万封回信的《一道论证题》的结尾，他如此写道：“我相信自己的才华从来没有被应试教育的河水冲刷殆尽，而是我真正成功地挑战了应试教育。最后，我仅仅有两点希望：一是希望有理想的人不要向现实低头;二是希望大家一起帮我做这道题目，我希望它在你们每个人身上都成立。”
高考如何逆袭
有人说“青春就是用来奋斗的”，有人说“青春就是用来挥霍的”，现在回想青葱岁月，更觉青春是为了找寻自我的，追寻无悔，高考是开启人生另一扇门。下面是小编为大家收集的高考如何逆袭的技巧，希望对大家有所帮助。
1.苦累都不算事，有效的计划时间和学*态度;
2.把握“弯道时间”(假期收心，脚踏实地);
3.鼓励和自信以及高效的学*方法是垫脚石;
4.时间分配+错题本;
5.低谷怎么办?心态最重要。
论学*态度
有人说“青春就是用来奋斗的”，有人说“青春就是用来挥霍的”，现在回想青葱岁月，更觉青春是为了找寻自我的，追寻无悔。9年前的我，初入高中，只知道一个字“学”，在炼狱般地衡中，没有一顿饭不是跑步前去食堂，没有一天不是跑操背书，没有一天的生活不是被规划和自我规划。
有人说“衡中”生活太苦，衡中就是个监狱，没错，是监狱，没有一丝闲暇和自我时间，但就是在这里，几千学子奋笔疾书，起早贪黑的学*，要说智力水*，在我看来差别并没有太大，因为一切都被规定了，更重要的是学*方法和学*态度。在这里，你知道“比你聪明的学生比你还刻苦，”“笨鸟先飞”“勤能补拙”，“付出就有回报”，体现的淋漓尽致。
天天有测，周周小测，月月大考，这样的节奏，让你连哀伤的时间都没有，考试成绩下滑了，没关系，马上还有证明自己的机会，就是这样一环一环，一步一步，没有喘息的生活，督促着我们一点点进步，一点点向前。就拿我自己说吧，高一分到的是普通班，学号是十几，不算差，自己也满足，但当数理化文史政，同时让你应付的时候，我第一次考试就滑到四十多名，心情很是压抑，对自己产生了怀疑，我也同样这么刻苦，时间没比别人少花，可成效并不大。其实最初没有意识到是学*效率和理解力的问题。我确实不是个聪明的孩子，但在老师眼里也算的上刻苦和努力里。当把自己作为学*的机器，被考试分数奴役时，你做再多的努力也收效甚微，但如果端正自己的位置和态度，做学*的主人，由自己支配自己的学*时间和学*方法时，你会有横扫千军的感觉。
成绩的不理想，过苦的生活，还有各项纪律检查等等给不适应这里环境的我们以极大的挑战，怎么办?没办法，逼着自己去适应，去调节，如果不逼一下自己，你永远不知道自己的潜力有多大。记得文理分班的时候我的学号仍然是三十几，但此后的学号却一直在变化，二十几到十几再到几号，这一路除去自己不放弃自己外，踏踏实实听课，认认真真做题，每一个自己都安排的很满，每周自我反省，错题整理，题型回顾，周周必做的学*方式帮了很大的忙。
其实更重要的一点是自信心的建立，从小数学就不好，属于勉强及格的一类，但对于文科生而言，德数学者的天下，所以数学是左右总成绩的重要科目，高一一年的数学并没有太大起色，但是感恩的是遇到一个很好的数学老师，他*花甲，要退休，他操着一口衡水地方方言，虽然总是嘲笑他的口音，但不得不敬佩老人家的敬业，是他每次考试鼓励说又进步了，哪怕进步一点点，是他提问我的次数增多了，是他旁敲侧击的夸我聪明，没错，就这样，我学数学的自信心上来了，就更愿意花时间和精力在上面，数学课对我来说就是享受，攻克数学题对我来说就是战胜的快感。就这样，一次次的数学从及格线，到百分以上，进而一百一，一百二，最后一路到高三的模拟考，数学得满分。
我说过我不是个聪明的孩子，但万事难逃认真二字，你如何对待它，它就反过来怎么对你，我是待数学如初恋的，他也没让我失望。高中毕业，我的数学改错本整整齐齐的共八大本，每一本都是用两种以上的颜色标记，红色是常错，易错，和重点，黑色是题目题型，蓝色是次重点，到现在我也舍不得丢掉曾经的记忆。记得每次考试前，我已经没有了看课本的*惯，所有的资料来源于改错本，再重点中再总结重点和记不牢的公式，考试前多看几遍，考试时所有的知识就像摆在眼前一样，用到哪块就选哪块就好了。其他科目的学*亦大同小异。因为本身爱读书，而且参加过各类作文比赛，写随笔，所以语文学*更多的是一种语感和积累，如果你能将所有知识都分门别类的储存在大脑里，用到哪里，就能随时拿出来，怎么可能不考高分呢?
俗语“好记性不如烂笔头”，虽然很土，但却说出了真理，当你多写，多写，写着写着就记在脑子里了，知识莫过于反复和重复，这样做了又怎能很快忘掉?那些生僻字，那些诗词，那些描写手法，那些励志故事，人生小段，哪个不能应用于作文中?只要稍加转换，学会整合，就可以了。
好成绩是规划出来的
从亲身体验来讲，我感觉自己方法还是不错。因为我从来不是只念书的，所以大家不要害怕我告诉你们的都是刷题大法，花很多时间的学*方法。先笼统的说吧，我觉得大家学*一定要思路清晰，也就是要对自己的学*有规划。关于目标的规划，我拿我身边的同学举个例子：她是我的同桌，高三的时候她的成绩一直很*，就是不上升，也不会下降。但总体并不太理想。每次考完我看她都很纠结。会觉得这段时间自己也很努力，但是却没有很明显的提升。
有一次我就找她聊，说我和她一起分析一下她的现状。我们拿了一张纸，写上各个科目的名字，让她把最*一次月考的成绩写在每个科目旁边。然后再写上自己觉得吃力的知识点，比如语文的文言文，数学的抛物线。我们一起探讨了一下，这些吃力的知识点哪些是可以靠多练来攻破的。下一步，就是把这些知识点，换成分数。比如一般抛物线会出现在数学的大题中，一般15-20分。那么现在他可能是每次得3-5分，如果攻破了，会加多少分。于是我们得到了各科的加分分数。最后我们把这些分数加上，给她制定了下月计划和高考计划。以后每个月她都会自己总结。最后她的高考我记得总分是进步了60多分。原来是550多，后来上600了(我们那一届重本线貌似是540多。貌似哈。记不清楚。但是上600肯定是很不错的。所以，梳理自己的现状，认清自己的提升空间，制定属于自己的计划。这是我认为很有必要的。
有了合理的目标在前方，会更有动力去努力。我不喜欢推荐别人去盲目的花时间刷题。我高三的时候和闺蜜每天过得比高一高二还悠闲，绝对不会在午休、晚上睡觉的时候学*，也不会早起去学*。吃完晚饭还会满校园溜达溜达，嗯，不要盲目刷题，时间的累积是会带来收获。但是时间的正确累积，带来的收获会大大加倍。所以建议每个月给自己来一次总结。以及，现在可以反思反思，面对弱项科目，可以好好的看看他都有那些知识点。这些知识点之间有没有联系?比如我物理的知识A 和知识B 知识C都不太擅长。我发现他们的联系是，B要用到A的知识，C是独立的一块。那么复*的时候，你肯定不会先复*B再复*A，而是由A到B，对吧?这种道理，这样说的时候大家肯定特明白。
但是在你面对各个科目一起的时候，容易忘记这些简单的道理，盲目的低头琢磨去了。这个方法对我挺有帮助的，包括在大学，也是一直用的这个思想，大家也可以参考一下。
浮躁分心不专注的时候可以这么办
1、在你学*的时候，远离你的手机。
远离任何其他事情。该玩的时候玩开心，学*的时候就不要再三心二意的玩。学*确实不像打游戏啊、听歌啊、看电影啊那么能让人心情愉悦，但是，先劝劝自己，从简单的`题、知识点做起，让学*的成就感一点点带来兴趣和坚持下去的心情。
2、如果你现在特别困状态真的特别不好，就算劝自己沉静下来你还是学不进去。
如果你实在学不进去，可以睡一觉，或者干一件放松的事情，比如听会音乐。不要耽误太久你调节好了，生理上心理上都更有状态，就可以继续学*。
弱科成绩如何突破
低分的同学，只要你们愿意开始学*，真的花心思学*，那么静下来，按我之前说的，一科一科来，好好分析一下自己。从你觉得对自己比较容易提升的开始着手，每个月适当的安排一些补*内容。
然后慢慢攻破。比如数学我以前，我闺蜜有次跑来和我哭，说她没考好才80多分，她同桌考了110。那次我考50然后后来我就先让自己做前面的题和第一道解答题，后面的我都不看。我训练自己做前面选择填空题的质量，争取多拿分，那个都拿到了也有90分呀~~~!质量达到后，我就开始控制时间，争取多一点时间给后面的大题。
所以，你们就好好分析，一点一点突破吧!非常有希望哟~
基础不好的同学如何冲刺
我看到有同学说自己现在基础不好，老师的进度压下来比较吃力，当时我其实是按自己的节奏来的因为我属于进度慢的，我会去和老师聊我跟不上进度，把我分析的弱点，和我安排的补*进度告诉老师，他会告诉我合不合理。后来数学和物理我就按自己的进度慢慢来的。老师布置的我会尽力做，做不完的我就上课跟着听。时间上，总之我是一年时间提升的，数学80到140左右，化学60到105左右。然后我比较推荐每天不用每科都复*很多，但是最好不要一天只复*一科。那样太专了!
我就再拿化学举例子吧，数学刚才基本也说了从前面的开始练，从质量到时间~前面做完了再开始研究后面的大题类型。化学我是自己重新从第一年级第一本书第一章开始自学的。随便挑一本辅导书，跟着辅导书慢慢啃过来。这科我实在是太烂了。我化学自己后来写了一个本子的，自己归纳每章的重点，包括重点的方程式，包括它考哪些题我每次都做不出来我就抄上。今天没做出来，明天再回去看看，懒得抄的时候我就剪纸贴。我觉得大家如果基础实在不强，就不要逞强每科都要加很多分，从你最容易提升的科目开始吧!
总之呢，大家要根据自己的基础和复*进度，不一定严格按照老师节奏走(因为老师是按照*均水*来讲的)，按自己节奏来复*!每个人情况不一样，你是对自己的情况最清楚的。如果对于复*没有头绪，可以参考开头将的规划方法;如果是基础太差，时间比较紧张，可以找人1对1辅导一下，像我提到的带过的两个北京的孩子也是这种情况。
对自己的认识不清楚，目标设定不合理，没有好的规划，不善于总结，执行力不够是导致学不好，或者成绩提升不明显的几个主要原因。那么，如何才能学好?最后总结一下，就是1、认清自己，善于总结自己2、好好规划，不盲目学*3、该学*的时候，全心投入4、相信自己。
差生高考逆袭的真实例子
分享一个差生高考逆袭的真实例子，希望在你备考的路上给你带去正能量。下面跟着小编来看看差生高考逆袭的真实例子，希望对你有所帮助。
作者自述：
我是文科的，河南苦学生，最后考了个河南基本算是百里挑一的一本成绩。我原本是个准留级生，最后逆袭了。
背景
高考结束，考了个一本分数线，成绩并不让我满意，但对我来说，能有这样的成绩这是个奇迹。
我曾经是个很自卑的人，肥胖，学*差，贪玩，捣乱伴随着我高一高二，我不敢上台演讲，我害怕被嘲笑，被看不起，事实上经常有同学建议我韩国做整容手术。 我的身材经常被一些同学拿来当做笑料。学*成绩老师已经无话可说了。
高一上完，稳居班里倒数后十名，父母逼我留级，但我不同意，硬着头皮上完了高二，眼见前途一片黑暗，再加上自己肥胖，可谓我这个人一塌糊涂，一些同学很看不起我，断定我没前途。我深受刺激，暗暗发誓，一定要改变自己。于是央求父母父母帮助转学，换个环境，忍辱负重，发愤图强。
高一高二整天娱乐，到高三我几乎无任何基础，刚开始向老师同学的提问问题，大都被认为是“不该问”的问题【太简单了】，但随着学*深入，在高考前才终于可以提出“有水*”的问题。
在这么差的境地下，我硬是凭着一种“不知天高地厚”的傻气，一步步站了起来。
启程
在洛阳一中，高度过了堕落的两年，我决定重新做人。我拖着肥胖，卑微的自己来到洛阳理工学院附中，恳请这个学校能收下我，父母费了很大劲，交了9000元借读费，学校才勉强同意我解读。到班后，因为我是借读生，又受到班主任冷遇，独自一人坐在讲台角落，黑板都很难看清，但我没有自暴自弃，我努力和老师，同学搞好关系，建立一个良好的学*环境。期间还是受到一些挫折，有位魏同学，千方百计要找我麻烦，但我很恰当而友好的处理了。最后经过父母努力，学籍最终转到这，成为正式学生。
奋斗
话说：态度决定成败，这绝对是真理。 我来这时，心里就燃起一团火，我就是来这里玩命的。我不断为自己打气，常常接触思想积极，优秀的学生，讨教经验方法，王艺对我说过：“人的潜力没有限度，只要想，没有做不成的事情。” 我把每个人对我的鼓励写在便签纸上，贴在书桌前，一个高三下来墙壁上贴的密密麻麻，很是壮观，有的饱含哲理，有的类似于希特勒。最有特点的莫过于每天早上的站军姿，握拳大声宣誓：
（誓词有些极端，但我为了给自己打气宣誓了一高三，没什么不好意思的）
我是**，我宣誓：面对镜子，我看我像一头雄狮。我拥有无坚不摧的'力量，完美的肌肉。我拥有完美的令人赞叹的歌喉。我拥有超出常人的坚强意志。我认真对待每一个问题，认真书写每一个字符。我的专注，我的踏实，我的精力无人可比。我愿意！为即将来临的高考付出一切！
为学*，为我从事的事业付出生命的代价无怨无悔！别人在拼搏而我在拼命，因为我热爱学*。我把认真的态度，聪敏的智慧，踏实的行动相结合。自觉接受高考的砺炼，把今天视为生命的最后一天。让高考把废铁融化，把真金留存，用我的行动给诅咒我的人一个嘲笑！
我一直以军人的标准要求自己，令行禁止，办事效率很高，效果很好。
健身
高考后，很多老同学，见了我都说我瘦了许多，当然健身是我高三的一个重要目标，面对高强度的学*，必须有铁打的体魄来应对，这样才会有充沛的精力，活跃的思维，积极的心态。
所以我制定了残酷的锻炼计划。
每天6：45放学，我骑飞车7：00到家，打开电视机，中央一套，那两位叔叔阿姨开始播报天下大事，我开始锻炼：
第一项：跳绳，第一组200个、第二组220个
第二项：臂力器【40kg】正20个、反20个；正个10个反13个
第三项：哑铃【8kg】飞鸟式 第一组30个 第二组30个 、扩胸式45个
第四项：蛙跳 90个、俯卧撑【双脚支撑在电视柜上】 第一组40个、第二组40个
第五项：压腿 侧压 左80个右80个 正压 左80个 右80个
第六项：劈叉 右 正劈30个 侧劈30个 左 正劈30个 侧劈100个【发展优势】
第七项：俯卧撑 第三组【双脚支撑在电视柜上】 100个 第四组【*地】58个
做完这些，一般情况下新闻联播刚好播完，我去洗个澡，然后进入其他环节。
补
在学校学*时，我带了个水壶，几乎一节课喝一大杯苦丁茶，苦丁茶有去火，美白，减肥，提神的功效，最重要的是它的苦味可以提醒我一刻不停的奋斗。
为了增加肌肉重量，我必须在家摄入大量蛋白质；在家时，牛奶当水喝，蒙牛小枕一天喝五六包。
早餐：熟牛肉【自家制】100g 绿色蔬菜【白开水煮，无调料】500g 核桃仁50g 白煮鸡蛋2个【一个全吃，第二个只吃蛋白】 小米粥一小碗【粗粮，产生糖分，有益大脑运转】 阿胶【免疫力】15g
午餐：一盘肉菜或海鲜【调料很少】500g 一盘绿色蔬菜【白水煮，无调料】400g 米饭【产生糖分】20g、水果300g
晚餐：运动后洗完澡 6斤香蕉【增肌，缓解运动损伤】 豆浆或牛奶【补充蛋白质】700g左右
从高三到现在食谱从没变过，食量很大，但怎么吃都不会胖，我吃饭不放调料，带糖不吃，辣椒不吃，不是蒸煮不吃，带淀粉不吃，带油的不吃，肥的不吃，酱油不吃，盐多不吃，调料多的不吃，不碰烟酒。 现在我可以自由控制食欲，看什么都不会嘴馋。
生活
为了不让学*分心，我把手机停了机，把“莫西干”剔成了*似于光头，剔掉了鬓角，蓄起了山羊胡，穿起了小学，初中时的旧衣服。为了提高效率，我把*时的脚步速度提高了50%。
学*
这是最有说头的。
每天6：40起床以20分钟完成早餐，洗脸刷牙，宣誓，穿衣，7：00出发。
7：08到校，练字字帖2张。上课全神贯注不用说，下课要么找老师解答问题，要么如饥似渴的复*知识，别人在休息，说笑，我在低头学*。
中午11：45放学我又飞车回家，12：00到家开始做英语一篇完形 5篇阅读 一篇改错是必须的，做完批改，不会的单词一个不漏的查，【私下做了至少有300套，所以我英语成绩迅速跻身班里前列】
1：05左右开始吃饭只需十分钟，接着迅速睡觉睡30分钟，伴着still waiting的劲爆节奏，以消防员的速度穿衣，刷牙，对着镜子，握紧拳头，露出笑容，出发！
2：05到校，班里人一般没来，然后我先练两张汉字，再练两张英文字，【所以我字越写越好】练完，人基本到齐，开始认真听课，下午的大课间，别人在休息说笑，我还是在学，一分钟都没耽误，晚上到家，不仅运动了，还看了新闻联播，还洗了澡，在吃香蕉时，我翻着地图，作文书【所以我作文越写越好】，吃完香蕉认真完成作业。
10：00写一套高考文综题【高考前2个月，私下做了20多套】
12：00写一套高考数学卷【所以我数学分越考越高，私下做了100套以上卷子】
凌晨2：00开始背诵英语作文，一天一篇背到2：30【这次高考作文背到原题】 然后刷牙 睡觉 每天都学到要吐血。
这次考试结果绝不意外，其实是没有发挥好，以我的努力本可以得到更多分【除了私下任务，每天还要完成，我们校，如雪片般多的卷子】
●语文
如何逆袭高效提高高考成绩
每年总有一些高三学生，到了快高考了，拖延症才开始有好转的倾向。这个时候进行自我拯救还来得及么？接下来分享一位学渣的自我拯救方法给大家参考，看看这位学渣是怎样逆袭成黑马的。如何逆袭？高效提高高考成绩，一起了来看看相关的方法技巧吧！
第一件事：把教材吃透
前提是认真跟着各科老师高三的总复*。总复*是一个重新跟上的最好的机会，错过了就很难再有时间追基础知识了，尽量不要抛下学校的学业去独立，可以复*通过自*时间和课余时间给自己开小灶。这里的关键点有两个：
1、让教材滚瓜烂熟
我在高三找到的一个看书的学*方法是回想法。对于需要我背诵或者特别熟练的内容，光看是没用的，记不住。我会在每看完一段之后合上书，自己把这一段写下来，或者用自己的话说出来，或者自己把这一段的知识结构整理写出来。当你能产出的时候，才是真正理解的时候。就这样一点点把所有教材全扫一遍。当时即使是看教材不那么重要的科目，我都会发现很多老师甚至没强调的细节，非常有收获。
2、要选择一本非常非常好的参考书
大家都在用的不一定就是好的。一定要去书店，挨个一本本看。什么样的参考书是好的呢？讲基础知识多，有所扩展，并且有很多原创的知识整理，能把教材里的整个知识网络清晰地展示给你看。题目不一定要多（题目可以买专门做题的书），甚至都不一定要做。
同时这本书一定要看起来很容易，有的书会讲的很晦涩或者选题很偏。多翻翻，甚至找一个你一直弄不明白的知识点，看看那本书你站在那里读5分钟后会有一种恍然大悟的感觉，就对了。
然后，随着老师的总复*脚步，同步去把这本书以及教材搞透。
这件事情，要用几个月去做。高三老师天天发卷子留作业，自己可以控制的时间其实非常有限，要充分利用，不用着急去一本本做题（这期间跟着老师也能做不少题了），即使是你身边的大牛已经开始查缺补漏了有一天你会超过他的。如果能完成，那么这时候你的成绩一定已经比之前提高了很多了。
第二件事：把题型吃透
就是把吃透的知识转化为实战的能力
高考虽然有灵活的一面，但是跑不出基本的出题思路因为它总是要以教材为基础，去考察教材的某个部分的。这时候我们要选择的参考书，就是能智慧地收集并且总结主要题型的书。
很多书里面一堆题，然后分类很乱。记住，要突飞猛进，我们就要比他人完成更多的事情，因此时间更有限，题海战术最要不得。如果不找到高效率的方法，就是死路一条。
一本最理想的题目书，会把某个知识点下面可以出的不同类型的题给你看，然后每个类型的题练个两三次，加上讲解。市面上不一定有这种100%理想的书。没关系，买一本最相*的，别忘了老师也会发材料，你还可以自己总结。
总复*到每个知识点的时候，老师都会集中的发该知识点的题目，这是一个好机会。把常出的题型记住，就像教材那样熟悉他们。
关于错题本，当时其实我也弄了一个。但除了第一次写上的时候帮助记忆以外，基本没翻过我认为更有用的是总结题型并且记到自己脑袋里。
吃透题型后，每看到一个题目，我们都能在心里大概浮现出这个题目考的是什么知识点，应该从哪里入手作答。实话说，如果能做到这一点，那基本你考试就能所向披靡了！
第三件事：抓住上战场的宝贵机会
战场，即是模考。到复*后期，基本上每一个月都会有一次大型的，正式的模拟考试。基本模拟高考。老师还会把每次考试的成绩打出来供比较分析用。
这个宝贵的机会，可以让我们实现两件事：
1、验证自己的能力，知道自己处在什么位置。
考试是一个特别特别好的实验场所。你可以知道自己的复*达到了一个什么效果。我希望你在这时看到的是不断上升的排名，这说明你的努力非常有成效。但是如果不是，也不要着急。我当时是奇特的以好一次坏一次的节奏，总体上升，最后几次才保持了连续上升的趋势。
2、检测自己的不足，进行改进。
如果模考不尽理想，那也是个好事。因为你可以看到很多自己不足的地方。模考其实还是个试验场，你可以尝试不同的考试的策略，做题方法（比如作文的不同写法，英语阅读的不同读法等），并且找到那个最适合你的。
1、明确今天晚上学*的目标，学到什么程度才可以睡觉。
学*之后，一定要用笔在纸列个清单出来，这样更便于安排时间，不致于手忙脚乱，在睡觉时充满负罪感，觉得自己今天没有完成目标就睡了。
2、在学*之前不要上网、看电视、电影、玩游戏、打电话和闲聊。
我以前总是*惯在学*之前上网到处逛逛或看会电影，经常不知不觉中就花很长的时间。后来自己给自己定下来一个规则，先完成当晚的计划和目标，然后在上网、看电影或玩游戏。如果你遇到特殊的情况，不得不上网，给自己找个定时的软件或者使用手机上的闹钟功能，定下时间。时间到了之后，坚决断线。开始学*。这样做一段时间，你会发现自己睡觉的时间又提前了不少。
3、减少学*时的干扰。
在使用电脑学*时，不要开QQ/微信之类的聊天工具，邮件和RSS软件也不要开，最好把网线掉线或关闭无线网卡，减少网络干扰。手机最好也关掉或改为静音，放在不被打扰的地方。如果你跟其他人一起住，告诉同学、家人或朋友我开始学*了，不要进来打扰。
4、比较心烦的时候，不要等心情变好，可以试着马上开始学*。
我以前写文章或做PPT时，经常没有思路，不知道从哪里开始。后来发现，当强迫自己开始工作之后，过了一会，就会进入状态。当然，如果你遇到状态特别不好的时候，比如失恋或一些其他事情，心情一直静不下来，那你还是睡觉吧，这种时候就是学*估计也学不进去。睡不了的化，可以疯狂做俯卧撑，做到越不来为止，累了的时候，自己就会睡了。
5、晚饭不要吃得过饱，少吃肉多吃素食。
这一点深有体会，我经常出差，午餐都是简单对付一下，而晚饭都是找个饭店去点些喜欢的菜，好好的大吃一顿。时间长了发现自己的体重增加的很多，晚上学*的时候非常容易困，效率很差，而且对肠胃也不好。后来改为中午大吃一顿，晚上吃得简单一些，而且尽量吃些青菜。自从这样做了以后，发现学*效率提高了不少。
6、在晚上学*时多喝水少喝饮料，不要吃糖、喝咖啡或喝茶。
一般晚上学*时，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神。*的`确会让人精神振奋，但最新研究发现，*对提升工作效率不见得有效，即使有用，也仅能维持短时间效果。另外，*虽然提神，相对地会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B，缺乏维生素B的人本来就比较容易累，更可能形成恶性循环，养成酗茶、酗咖啡的*惯。如果你真的要喝，一定要喝饮热的，浓度不要太高，容易伤胃。糖也是一样，会减慢你大脑的思维速度，影响你的判断。最好多喝水，开水和凉开水最好，矿泉水其次，千万不要喝所谓的纯净水，会让你身体的水分流失更快，累的更快。
7、花钱买个好一点的台灯。
合适的灯光会让你的眼睛舒服，反之容易使眼肌疲劳、视力下降。同时充足的光线，也不容易犯困。为了你的眼睛还是不要在这方面省钱，多花点钱买个好点的台灯，会对你的帮助更大。多吃一点干果、胡萝卜、韭菜等富含维生素A的食物，以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品都会对你的眼睛有帮助。
8、学*40分钟左右要休息一会。
这时可以偷一会懒，看会电影，上上网，一定记得控制时间，用闹钟定时。
9、当很困的时候，可以站起来，到处走走。
或者去喝水，看看外面，用凉水洗脸，深呼吸20下，用手搓搓脸和耳朵，冲个澡，听一些节奏很强的音乐也会有帮助。
一、如何调配时间
1、每天保证8小时睡眠。晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。不要整个晚上都复*同一门功课。实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。每晚安排复*两三门功课，情况会好许多。
2、学*时要全神贯注。玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学*到一定程度就得休息、补充能量。学*之余，一定要注意休息。但学*时，一定要全身心地投入，手脑并用。
3、坚持体育锻炼。身体是“学*”的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学*，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学*而忽视锻炼，身体越来越弱，学*越来越感到力不从心。这样怎么能提高学*效率呢？
4、不要在学*的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学*边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学*一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。
5、除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。
二、把握好效率问题
1、网恋真的不算异地恋，那叫臆想恋。
2、人们都是害怕伤口，喜欢炫耀伤疤。
3、今日的愿望：你多喜欢我一点点。
4、我不想说话，你现在就跟我回家。
5、疲倦的生活总要有些温柔的梦。
6、众生皆黯淡，你独揽五色。
7、始终认为专一是男生最高级的性感。
8、当我的热情耗尽，你又是谁。
9、我要杀了所有骗了我的人。
10、希望你们都拥有爱情，而我，拥有金钱。
11、说是无所谓其实就是把你埋心底。
12、希望你能优秀到连头发丝都有人喜欢。
13、当年打打闹闹，现在见面只能礼貌一笑。
14、总是在黑暗的夹缝中寻找那一丝光明。
15、听闻远方有你，我跋涉千里。
16、我像个傻子一样，疯狂的快乐着。
17、你需要我时我会扮演任何角色。
18、记住你今天给我的伤，日后我定加倍奉还。
19、善意可以给所有人，但爱不行。
20、别以你浅薄又可怜的思想和学识揣测我。
21、人要有原则，要么忍，要么狠，要么滚。
22、保持冷漠适当撒娇几乎不心动。
23、你眼中的春秋，胜过一切河流。
24、内心戏满分，然而并不想说话。
25、口是心非大概就是所有女孩子的通病吧。
26、我跟你好好说话，不代表我没脾气。
27、我爱大风和烈酒还有孤独的自由。
28、你有你的生死局，我有我的蹦迪圈。
29、年少时不能遇到太惊艳的人。
30、别说我执迷不悟我只想走自己的路。
31、烟酒霸气范，社会高冷哥。
32、想占有你，但是怕你想自由。
33、所有得不到的东西都让我着迷。
34、非正式关系全靠新鲜感。
35、请你适应我，需要我，*惯我，不能没有我。
36、可能我对你的爱你不明白。
37、愿你迷路一生，最后还是回到我身边。
38、你背对着山河，一步步走向我。
高考饮食
科学合理的饮食可以保证考生的生理健康，为考生超强度的脑力劳动提供足够的物质与营养基础。高三家长在饮食方面比较看重孩子们的营养，那么如何让告诉你考生吃的健康营养?下面由小编为整理有关的资料，供参考!
高考饮食
多吃含维生素C的食物可以减轻心理压力。当人承受巨大心理压力时，身体会大量消耗维生素C，所以考生应大量摄取诸如草莓、洋葱、菜花、菠菜等富含维生素C的食品。
胡萝卜能提高记忆力。胡萝卜能加快大脑的新陈代谢，有助于记忆。香蕉含有血清素，它对人的大脑产生成功的意识是不可缺少的。柠檬能使人精力充沛，提高接受能力。少食、多餐，也有助于减轻高考考生的紧张与疲劳。经常咀嚼诸如花生、腰果等食品，对恢复体能、减轻疲劳有一定帮助。而过硬、过于油腻的食物，对考生来说不是理想的食品，因为精神紧张必然影响肠胃的消化功能，这些食品会增加肠胃的负担，反过来加剧考生精神紧张的程度。
要注意*衡饮食，做到粗细搭配、干稀搭配、主副食品搭配、荤素搭配、菜的颜色搭配。不要大鱼大肉，要以素菜为主，荤菜方面，要注意蛋白质的摄入，多吃鱼、瘦肉和鸡鸭。不喜欢吃肉的学生可多吃些豆腐、豆花、豆腐脑等豆制品，同样可以补充蛋白质。要注意烹调方法多样化，力求做到色、香、味、形俱佳。
多吃些富含不饱和脂肪酸的食物，为保持头脑清醒，可适当进食富含卵磷脂类的食品，如动物脑、蛋黄、豆制品、鱼肝油等。
考试当天早饭要吃稍干一点，咸一点，考试时不会因憋尿而分散精力。
高三考生最需要的四种营养素蛋白质
蛋白质是一切组织器官的物质基础，包括大脑，主持着大脑的兴奋和抑制过程。应考期间，大脑神经系统紧张的运转，对蛋白质的需求旺盛，应摄入丰富的优质蛋白质来增强记忆力。摄取动物性蛋白应以瘦肉、禽肉和鱼类为主;植物性食物中除豆类外，核桃、瓜子仁、芝麻等坚果类，也是蛋白质的良好来源。
脂类，让考生更聪明
脂类是构成脑细胞的重要成分，能促进脑神经发育和神经纤维髓鞘的形成，并保证它们有良好的功能，如DHA,它能明显提高记忆力和判断力。但脂类中的40%～50%是人体自身无法合成的不饱和脂肪酸，必须由食物不断地供给。不饱和脂肪酸的食物主要是深海鱼类，特别是鱼脑、鱼眼、鱼肠、鱼油、海狗油及肉食性动物脂肪。
其他富含大脑所需脂类的食物有大豆制品、蘑菇、核桃、芝麻、瓜子、松子仁、花生、植物油及动物脑、骨髓、蛋黄等。
碳水化合物，补充大脑能量
大脑细胞的功能活动在人体各器官中最为旺盛，葡萄糖为脑细胞提供活动的能量。葡萄糖能维持脑神经系统的正常功能，增强耐力，提高学*效率。含碳水化合物类的健脑食物有：面粉、大米、薯类、藕粉、桂圆、芡实、荔枝、山药、枸杞子、百合、薏米、红糖及蜂蜜。
维生素，增强脑细胞活力
维生素在维持人体健康中起重要作用。维生素A，与视力关系密切，迎考阶段的学生用眼过多，需要摄取更多的维生素A以维持正常的视力。含维生素A较多的食物包括猪肝(维生素A含量最高)、蛋黄(蛋白没有维生素A)等。植物性食物中的胡萝卜素也是维生素A的良好来源。
如何科学安排考生三餐饮食
早餐吃不好，反应会迟钝
常言道：“早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐要吃少”。考试复*期间，上午的学*负担很重，而血糖是大脑能够直接利用的惟一的能量来源，如果早餐吃得不好，或根本就吃不上早餐，孩子到了上午第三、四节课血糖水*降低，就会产生饥饿感，反应迟钝。所以早餐一定要吃，而且要吃好。
中小学生每日所需能量的25%～30%应从早餐中获得。在安排早餐中要有谷类食品、动物性食物(肉类、蛋等)、奶及奶制品，最好再加点蔬菜水果类。安排早餐要注意质量好、味道可口，数量适中，荤素搭配，粗细混有，干稀适度等。
吃饱午餐，要有一半绿叶菜
两头见不着太阳的高三生活，午餐成了关系到考生一整天身心健康状况的关键。午餐各种营养素含量一般占全天供给量的30%～40%。 因此，午餐不仅是对考生一上午的紧张学*后营养的补充，而且是对考生下午听课学*的营养储备。
午餐中要有主要提供能量和B族维生素，膳食纤维的粮食类，要有主要提供优质蛋白质、钙、铁、锌、维生素A等的肉、禽、鱼、蛋、奶类，还要有主要供应维生素、矿物质和膳食纤维的蔬菜类，其中应至少有一半的绿叶菜，还应包括含蛋白质、矿物质丰富的豆类及豆制品。
晚上开夜车，稀软易消化为好
晚餐摄入食物的量与休息时间迟早有关，即使是睡眠较迟，也不该吃过饱，尤其是不应该吃油腻不易消化的食物，以免导致消化不良，影响考试。晚餐不宜吃得过饱，结合实际情况合理安排晚餐。
学*紧张、时间紧迫， 考生难免要开“夜车”，但也不宜过晚。“开夜车”需要吃点夜宵，以补充消耗和保证睡眠质量。夜宵一般宜安排在21:30～22:00时，食物数量不要多，以稀软易消化为好。
愉快的心情，轻松的氛围，有利于消化液的分泌、食物的摄取和消化。因此，家长应避免在餐桌上谈论不愉快的事及争吵;避免在进餐时批评、训斥和指责孩子。
高考当天吃什么好
在高考期间的饮食安排上，要确保三餐营养均衡;做到清淡、养胃、补脑、利眠。考试当天早饭要吃稍干一点，咸一点，因食盐中的钠在体内有水钠潴留作用，所以高考考试时不会因感到憋尿而分散精力。
一、荤素搭配，营养均衡
高考期间的饮食不要太过油腻，应该荤素合理搭配，“一口肉、两口饭、三口蔬菜和四口水果”，这样的比例比较恰当。
二、三餐要不同对待
考生一定要吃早餐，因为一上午紧张的考试，大脑处于极度消耗状态，如果早餐没好好吃，或者没吃饱，就很难保证一上午稳定发挥高效的脑力。所以早餐是坚决不能马虎的。
在午餐的时候可以多补充一点荤菜，而晚餐不用特意减少食用量。早餐时可以以碳水化合物的主食为主，比如粥、米面，直接给大脑提供营养;午餐则应该多补充一些优质蛋白质;到了晚饭的时候，可以选择一些清淡、养胃的饮食，并且还要有优质蛋白，这都有利于晚上的睡眠。
晚餐要吃得暖，除了保证饭菜的温度之外，还可以从食物本身的特性着手，学生营养晚餐的食物应包括瓜果蔬菜类、大豆及其制品类、鱼禽蛋奶类等三大类食物。
三、多容易消化吸收补脑的食物
补脑的食物主要有鱼类、豆制品、瘦肉、鸡蛋、牛奶以及新鲜蔬菜、瓜果等。另外，何专家也建议不要吃太多含糖量高的食物。
1、鱼、肉
鱼肉不但营养丰富，而且容易消化，鱼肉含蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、卵磷脂，可增强记忆、思维和分析能力，延缓脑力衰退。肉的蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸，富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的，肉中维生素B1的含量丰富。
2、豆制品
豆制品的营养主要体现在其丰富蛋白质含量上，含人体必需氨基酸与动物蛋白相似，同样也含有钙、磷、铁等人体需要的矿物质，含有维生素Bl、B2和纤维素。豆制品可以做为蛋白质的来源之一，豆制品是*衡膳食的重要组成部分。
3、鸡蛋
鸡蛋含蛋白质，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为*似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食品。
鸡蛋还有其它重要的微营养素，如钾、钠、镁，特别是蛋黄中的铁质达7毫克/100克;蛋中的磷很丰富，但钙相对不足，所以，将奶类与鸡蛋共同食用可营养互补。鸡蛋中维生素A、B也很丰富。
4、牛奶
牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率，其中维生素B能提高视力。
5、新鲜蔬菜、瓜果
蔬菜和水果种类繁多，含有人体所需要的多种营养成分，是膳食维生素和无机盐的主要来源，还含有丰富的纤维素、果胶和有机酸等，能刺激胃肠蠕动和消化液分泌，对促进人们的食欲和帮助消化起着很大作用，但是蛋白质和脂类含量很低。
高考饮食禁忌
【不宜1】
黑龙江高考二本补录是什么时候
黑龙江高考二本补录是什么时候？下面是小编为大家整理的黑龙江高考二本补录时间，希望能够帮助到你，欢迎参考。
黑龙江高考二本补录时间
黑龙江高考二本补录时间为：7月31日—8月2日
（一）文史、理工类（分6个录取批次并按排列顺序录取）：
1、本科提前批次录取的高校。
（1）军队、*、司法高校，部分普通本科高校（专业），香港中文大学、香港城市大学，招飞高校及专业，设2个高校梯度志愿。录取时间：7月8日—10日，征集志愿录取时间：7月10日。
（2）贫困地区定向招生本科专项计划录取高校。设1个高校志愿。录取时间（含征集志愿录取时间）：7月12日—13日。
2、本科第一批次录取的高校。
特殊类型招生：教育部批准的具有自主选拔录取（含高校专项计划）、高水*艺术团、高水*运动队招生资格的高校。设1个高校志愿（只允许参加上述类型招生测试合格的考生填报）。录取时间：7月16日。
A段：重点高校及部分普通本科高校重点专业。设5个高校*行志愿。录取时间：7月15日—23日。其中7月15日进行*行志愿模拟信息交互，7月18日—20日投放电子档案及录取，7月21日—23日征集志愿录取。
B段：重点高校的定向招生、少数民族预科班、民族班、蒙语答卷考生对换招生专业、部分中外合作办学专业、地方重点高校招收农村学生专项计划和有特殊要求的高校及专业。设1个高校志愿。录取时间：7月24日—25日，其中7月25日征集志愿录取。
3、本科第二批次录取的高校。
A段：一般本科高校。设5个高校*行志愿。录取时间：7月27日—8月2日。其中7月27日进行*行志愿模拟信息交互，7月28日—30日投放电子档案及录取，7月31日—8月2日征集志愿录取。
B段：一般本科高校的定向招生、少数民族预科班、民族班、边防军人子女预科班、蒙语答卷考生对换招生专业、中外合作办学和有特殊要求的高校及专业。设1个高校志愿，录取时间：8月3日—6日，其中8月4日—6日征集志愿录取。
4、本科第三批次录取的高校。
A段：民办高校和独立学院的本科专业。设5个高校*行志愿。录取时间：8月7日—11日。其中8月7日进行*行志愿模拟信息交互，8月8日—9日投放电子档案及录取，8月10日—11日征集志愿录取。
B段：有特殊要求的高校及专业。设1个高校志愿，录取时间：8月12日—13日，其中8月12日征集志愿录取。
5、高职（专科）提前批录取高校。
*、司法高职（专科）院校和普通高职（专科）院校的航海类专业以及有体检面试等特殊要求的高校及专业。设1个高校志愿。录取时间：8月13日—14日。其中8月14日征集志愿录取。
6、高职（专科）批次录取的高校：
A段：部分普通本科高校的专科专业、独立设置的`高职（专科）院校、民办高校和独立学院的专科专业。设5个高校*行志愿。录取时间：8月16日—21日。其中8月16日进行*行志愿模拟信息交互，8月16日—18日投放电子档案及录取，8月19日—21日征集志愿录取。
B段：有特殊要求的高校及专业。设1个高校志愿。录取时间：8月22日（含征集志愿录取时间）。
（二）艺术类（分4个录取批次并按排列顺序录取）：除提前批次设1个高校志愿外，其他均设2个高校梯度志愿。
1、艺术类本科提前批次录取的高校：教育部批准独立设置的本科艺术院校及参照其招生办法的普通高校。录取时间：6月30日—7月7日。
2、艺术类本科第一批次录取的高校：招收艺术类专业的普通本科高校。录取时间：7月12日—18日，其中7月17日征集志愿录取。
3、艺术类本科第二批次录取的高校：招收艺术类中外合作办学专业的省内普通高校、省内外独立学院、民办的本科高校。录取时间：7月22日—28日，其中7月27日征集志愿录取。
4、艺术类高职（专科）批次录取的高校：招收专科层次艺术类专业的普通高校。录取时间：8月14日—19日，其中8月17日征集志愿录取。
（三）体育类（分2个录取批次并按排列顺序录取）：均设2个高校梯度志愿。
1、体育类本科批次录取的高校：招收体育类专业的普通体育本科高校、部分普通本科高校及独立学院、民办的本科高校。录取时间：7月11日—19日，其中7月18日—19日征集志愿录取。
2、体育高职（专科）批次录取的高校：招收专科层次体育类专业的本科高校；招收体育类专业的高职（专科）院校。录取时间：8月14日—19日，其中8月17日征集志愿录取。
各批次剩余计划在网上征集志愿结束后进行相应批次投档录取，每批次征集志愿的次数根据计划完成情况决定。为了及时、准确公布高校未完成招生计划，请有关高校及时阅档，按时上传预录取信息。
【台词】
1
我晓得这一天迟早要来
你的两个朋友很危险
2
动手
第一步抢劫
第二步就是应该**
3
接下来应该怎么做
等死
4
今天你能撞到我们兄弟伙这种
**如麻的悍匪
5
老子是警察
出任务
要单独加钱哦
6
警察查房
* 都这么熟了
通融一下
哪个喊你说话了
7
你这个样子还想当协警
你当个孙子吧
8
出了事欠了钱就跑路
我以后怎么做人
9
他们要弄死你的啊
这么多年兄弟我害过你没
我有今天
都是 你害的
我是主角 我必须回去
10
人往高处走 水往低处流
说白了 进城就是要换个活法
11
蜘蛛侠
蝙蝠侠
钢铁侠
神雕大侠
1、高考加油！亲爱的朋友：*和一下自己的心态，控制自己的情绪，以*常心态应考，考完一门忘一门，让自己尽量放松，好好休息。希望你一举高中喔！
2、三年昼夜苦耕耘，今日从容进考场。寒窗苦读出成果，笔走龙蛇犹有神。思如泉涌答题顺，考场之上锋芒现。
3、摒弃侥幸之念，必取百炼成钢；厚积分秒之功，始得一鸣惊人。长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。待到高考过后时，你在花丛中笑。祝高考顺利啊！
4、良好的心态，健康的身体；发挥优势，补上弱点，高考必胜！
5、把窗户打开，放徐徐清风进来；把嘴角上扬，放我的快乐进来；把手机打开，放我的祝福进来：愿你在大学校园里，才德兼备，盖世无双，才过屈宋，出类拔萃，学业巨成！
6、高考之日又来临，考生家长心如焚。子女面前莫表现，压力太大难发挥。营养餐要准备好，不能太荤坏肠胃。保证孩子睡眠好，从从容容应高考。祝捷报早传，开心欢笑！
7、希望你以最饱满的热情、最昂扬的斗志、最刻苦的精神、最坚韧的毅力，全力以赴，坚持到底，满怀信心地去迎接高考，争取优异的成绩！
8、高考在即，请记住我最真挚的祝愿：心，永远向往着未来，爱，永远与你同在！有追求就有崭新的明天，有美梦就有人生的精彩！
9、在这祷告一切就要走进考场的，我的先进的良友们，得到卓越的成果！愿学友们一切顺当！祝各位测验成功！明天即将高考，出门还得及早。交出就有报答，连忙睡个好觉。
10、人生由自己开辟！妄想靠本人打拼！请信任，天道酬勤，请铭刻，世界上不不可超出的高度，只有不敢超越的高度。青春只有一次，高三只有一次，尽力拼搏，誓圆幻想！
11、学一年又一年，“风雨无阻”，努力奋斗；考一科过一科，“得过且过”，勇往直前。祝你马到成功、高考夺魁、实现梦想，大展宏图！
12、全国高考日来到，莘莘学子热情高。寒窗苦读十二载，只为今朝迎高考。放松心态莫焦躁，人生之路千万条。金榜题名固然好，名落孙山未必糟。只要志向永不倒，成功之路身边绕。祝高考取得好成绩！
13、花开时节芬芳溢，捷报到来传喜气。花香绵绵甜如蜜，喜气盈门真美丽。今朝夺魁提金榜，梦想实现心飞扬。亲友道贺乐无数，盛赞明朝好前途。
14、高考的心态：悲观的看待成功，乐观的看待失败。人生路上波折多，谁也预料不到会发生什么。保持良好的心态，轻松的对待，成功之门便会为你打开。
15、有阳光普照的地方就有我的祝福，凡是有月亮照耀的地方就有我的思念。当流星划过的刹那我许了个愿：希望正在看短信息的人一生幸福快乐。
16、天高任鸟飞，祝你高考信心百倍；海阔凭鱼跃，祝你考场答题全对，思路灵活发挥超常，步步超越。祝高考顺利。
17、勤奋的你，已经努力坚持到这里，上天一定眷顾你；努力的你，苦读数年从来不放弃，相信自己迎接好成绩！祝高考顺利，等你捷报传来！
18、恭祝，恭祝，此战青云*步。祝高考金榜题名。
19、时间会记得，你翻过的书，背过的笔记，老天会看到，你努过的力，流过的汗滴，别将负担，留给自己，满腔的报负，就全部写到考卷里，祝你高考顺利！
20、十年寒窗十年苦，大巧若拙勤为路。天若有情天亦老，无喜无悲真功夫。端正心态自认真，金榜题名若浮云。铁笔书来富与贵，鲤鱼一跃出龙门。放松好心态，高分自然来。祝君金榜题名！
21、亲爱的孩子，天，每一天爸爸都在全心全意地为你祝福。祝愿你从小的梦想成真，祝你实现和*时期的英雄梦！爸爸预祝你高考顺路！
22、高考是个大熔炉，你的汗水经过熔炉制造出来的是‘水到渠成’，你的苦读经过熔炉打造出来的是‘旗开得胜’，你的努力经过熔炉锻造出‘成功在握’，愿你考出好成绩，金榜题名。
23、高考在即，送你一只智慧笔，答题巧妙创佳绩；送你一张明白纸，印上梦想考如意；送你一束聪明花，过关斩将人人夸。愿你高考迎好运，金榜题名乐开心！
24、踏进大学校园的那刻，所有的一切都是新的，新的面孔，新的环境。尽快去适应，开始你人生的又一段旅途，相信你奋斗了，付出了，你一定会有所收获！加油吧朋友！用汗水去擦亮你的未来！
25、信念告诉我的人生，没有比脚更长的道路，没有比人更高的山峰。
26、种下希望，培育理想和未来。播洒汗水，浇灌梦想和成功。放松心态，缓解挫折和压力。不懈追求，收获幸福和快乐。愿你考上理想的学府，祝高考成功顺利，金榜题名！
27、芬芳美丽花正艳，捷报频传歌声扬。功夫不负有心人，千万学子中状元。欢声笑语鲜花献，名校专业志愿填。继续深造学海游，才华横溢事业干。愿你锦绣前程。
28、没有付出，就没有收获，人只有上坡路才是最难走的，相信自己能成功，自己就一定能成功。努力吧，希望会属于你的。
29、十年寒窗，开出芬芳；十年磨剑，努力未变；十年坚守，成功守候。十年的风雨兼程奋力追逐，让梦想现实的时刻。祝高考顺利，金榜题名。
30、我们坚信，执着的追求，不懈的努力，一定会在最后的冲刺中取得胜利，让十二年的期盼与梦想变成现实！
31、政治上，要过硬，拿出‘指点江山’的豪情。英语上，要敏捷，拿出‘一目十行’的身手。数学上，要严谨，拿出‘百般算计了然于心’的自信。综合上，要全面，拿出‘全面发展齐头并进’的势头。高考日，祝莘莘学子，门门考试，门门红！
32、认真思考，全力以赴，加油！相信你的三年没有浪费，一定会像以往一样战胜一切困难，继续前进！
33、爱林，没什么大不了的，你还有争求*行志愿的机会，外省的大学其实也很好，只是离家远点罢了，没关系，相信自我！
34、锄禾日当午，求学路不孤。谁知卷中分，字字皆辛苦。离离原上草，考前准备好。心态要端正，成绩必定高。信心要坚定，答题要从容。祝你高考顺利，马到功成。
35、祝愿所有的学子们：金榜题名！相信自己，你们是最棒的。
36、我坚信，你们付出了汗水，经受了考验，理想中高中殿堂的大门就一定会为你们而敞开，让你们的父母和你继续艰辛却快乐的求学之路！
37、高三不再有，劝君珍惜之。一年之经历，终身之财富。加油，祝你成功！
38、简单的开始也会迎来复杂的结论，令人取得难得的永恒，甚至在某一方面永垂不朽，流芳百世。高考，加油！
39、眼看高考就要来了，向前看，相信自己，付出就会有收获的！放松心情，去迎接挑战，我相信你，你一定是最出色的！祝福你高考中正常发挥，金榜题名，顺利考上自己理想的大学！加油！
40、过去的事已经一去不复返。聪明的人是研究此刻和未来，根本无暇去想过去的事。
41、高考加油！亲爱的朋友，*和一下自己的心态，控制自己的情绪，以*常心态应考，考完一门忘一门，让自己尽量放松，好好休息。希望你一举高中喔！
42、十年寒窗苦读，只为今朝一搏，前途光芒道路，需用高考测量，轻松进入考场，努力发挥才智，愿你梦想成真，祝你金榜提名。
43、十年寒窗，一朝高考，把眼擦亮，紧盯目标；把心放宽，从容面临；把手摆稳，施展。今年高考，你必成功！
44、天道酬勤，曾经的每一分付出，必将收到百倍回报。不管揭晓的答案是什么，只要努力过、奋斗过，就不要后悔。祝高考顺利，心想事成。
45、高考高考，心态定要摆好，保持冷静，基础必须打好，莫要烦躁，开开心心最重要，早睡早起，精神劲儿十足，考上大学，实现远大梦想，相信自己，自己一定。
46、你就要高考了，我在百度搜出千百条祝福语，在搜狗找到无数句吉祥话，但我觉得都太俗。我只想真诚地对你说：得心应手高考顺利，十年努力今日成功！
47、你一定会成功的，好好考吧。祝高考一切顺利成功！美梦成真！
48、一举夺冠列前茅，金榜题名天下晓。山沟飞出金凤凰，全村欢笑锣鼓敲。高考斟酌志愿报，清华北大学府要。祝你实现理想梦，建设祖国逞英豪。祝前途辉煌。
49、高考在即，紧张难免，适量放松，方位上策，书本暂放，好好休息，临阵磨枪，效果甚微，心态良好，至关重要，*常心待，万事皆宜，愿你高考，取得佳绩！
50、既然选择了要走的路，就一往无前地坚持下去，相信只要有信心，只要有勇气，就一定能掌握自己的前途和命运，成为真正的强者。高考加油！
51、辛勤耕作十二载，知识田里成果现。考场之上奋笔书，难易题目都做完。开开心心出考场，笑容满面捷报传。亲朋好友都开颜，祝贺声声赞誉传。祝你高考旗开得胜！
说说高考逆袭的黑马
黑马口号
黑马格言
黑马的句子
高考马的古诗
关于黑马的句子
带有黑马的古诗
黑马队口号
形容黑马的句子
黑马战队口号
关于黑马的励志口号
赞美黑马的古诗句
黑马队霸气口号
黑马的诗句古诗大全
关于黑马的励志句子
描写黑马的古诗词
马上高考的祝福语
黑马队口号4字押韵
大司马高考祝福语
逆袭的句子
黑龙江*3年高考的古诗
逆袭说说
逆袭句子
逆袭的诗句
有点相似黑马古诗文阅读的
高考语录
摘抄高考
高考句子
高考贺词
高考标语
