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精美的句子,常常以励志的句子、正能量的句子、唯美的句子、人生感悟的句子、伤感的句子、搞笑的句子等等面目出现,经过时间的淘洗,流传下来的往往简短而有深意。好句摘抄网向您推荐瘦瘦的名人名言,希望您能保持好心情。
阳光下高高瘦瘦的剪影 白净的侧脸细长的手指 细碎的刘海遮住了眼睛 他回头的时候 周遭的一切都黯淡下去 只有他还闪着耀眼的光芒 像太阳一样@王俊凯
我喜欢他,那个叫李煜的男生,长得白白净净,高高瘦瘦,看起来很高冷,后来我开始慢慢了解他,了解他的一切,却始终不敢站在他面前对他说:“我喜欢你”
每班学号。自恋的1号,爱笑的2号,幼稚的3号,成熟的4号,猥琐的5号,娘炮的6号,活泼的7号,汉子的8号,屁孩的9号,肾虚的10号,爱球的11号,逗比的12号,文静的14号,搞笑的15号,傻傻的16号,白痴的17号,不要脸的18号,胖胖的19号,高高的20号,呆呆的21号,冷静的22号,变态的23号,胸大的24号,矮矮的25号,脑残的26号,坏坏的27号,萌萌的28号,靓靓的29号,耍帅的30号,女神的31号,娘炮的32号,火柴的33号,瘦瘦的34号,大眼仔的35号,傻子的36号,呆呆的37号,装逼的38号,高高的39号,肥胖的40号,猥琐的41号,美哒的42号,vip的43号,幼稚的44号。
有一天她问男友,“假如胖胖的我和瘦瘦的我同时出现在你面前,你会选那个。”男友抱住了她,说:“我会选胖胖的你”“为什么”“因为胖胖的你没人爱。”
我喜欢他,真的。喜欢他的淡眉,喜欢他的单眼皮,喜欢他的浅笑......真的很喜欢,那个高高瘦瘦,皮肤白净的男孩子。不奢望做他的女朋友,做朋友就好!你说,这个请求他会答应我吗?
坡的诗观和*古典诗观遥遥呼应。他主张诗贵精炼,不以篇幅取胜,所以长诗非诗。此说当为*绝句的诗人们欣然接受。如果坡,带了他那卷薄薄的诗集,跨一匹瘦瘦的小毛驴,出现于八世纪的长安市上,由于不懂天可汗帝都的交通规则,他将撞到,请放心,不是为政党暴力竞选的恶棍,而是*韩愈博士的轿舆。韩愈会请他同舆回府,把他介绍给长安的青年诗人们。必然必然,他会遇见李贺,一谈之下,狐仙山魅,固同好也。于是长安市民,五陵少年,将会见两人共乘蹇驴。坡的诗句,也会投入小奚奴的古锦囊中。迟早,他会因酗酒被李贺的妈妈赶出大门。最后,长安的市民将看见他和贾岛,在破庙的廊下,比赛捉虱子。 ----余光中《余光中精选集》
黄花瘦瘦不过帘卷西风人倚危楼
他有着高高的个子
我很喜欢你,一个瘦瘦的你便紧紧的塞满了我的心,没有一点空隙,时间久了你便和我的心长在了一起,当你离开的时候,我不得不将你和我的心,一同一点点挖去。
他什么都很*常,瘦瘦小小,带着黑框的眼镜,但是他心里一直藏着一个秘密,他一直爱着他的学长,但是学长太过优秀,他能做的也只能是远远观望,
你胖胖的,我扶不起你;我瘦瘦的,只怕你压瘪。路宽的时候,我的脚会跑在前面;路窄的时候,我时刻担心掉沟里。
接下来整整一周,空间,人人,朋友圈都被各式各样的毕业照刷屏了,大家都不约而同用这种高调的方式宣告天下无不散之筵*,仿佛这才是大学的证明——我上过大学,我曾在为期一个月的军训里风吹日晒肌肉再酸痛也要响亮地唱军歌,我曾在网吧包夜早上七点还戴着耳麦对一道开黑的队友咆哮不止,我曾暗恋过球场上一个高高瘦瘦的男孩他把笑容投进了我心里的篮筐,我曾在某次部门聚会被三瓶吹光的啤酒赋予勇气跟心爱的女孩痛痛快快表了白,我曾狂奔在草地上只因八百米考试还剩五秒就要不及格,我曾因为挂科在深夜里无声哭泣只恨自己不争气对不起父母,我曾走过这样长,长到几乎看不到尽头,足够让人乐不思蜀的四年,我曾走过这样短,短到还来不及道别,如今只剩眷念和怀旧的四年。 ----马甲乃浮云《神经病不会好转》
一直对瘦瘦的男生莫名的没有抵抗力。
友谊的小船说翻就翻
飞鹰掠过金字塔只需短短几秒的勇气。而蜗牛,却需要耗尽一生的光阴。他们走走停停,每天都在努力的给自己创造惊喜,在贫瘠的生命里开出瘦瘦的花。它们活得不像一杆冲锋枪,不够坚决也不够好莱坞,可是他们所需要的勇气,一点也不比飞鹰少。 ----渡渡《我的世界很小,但刚刚好》
我的心现在瘦瘦的
那一袭瘦瘦玲珑,那一声长长叹息,都拜你所赐……
我垮不了,也变不坏,有你教我的好我都会好好记得…你对我的付出从来都没有白费,我只是不想在你最关键的时候成为你的累赘。我就任性这一次,等你回来,我高高瘦瘦,是能抱你走完所有的路的人。
微小说;没有你我要怎么幸福
现在白白净净、瘦瘦弱弱,那都不是事儿,就怕天生丽质。
君不见霜华一落满白头,冷角淡梅孤自幽,凛风寒衣透;
经常会回想到自己的往昔岁月,虽然脑海中会浮现一些短暂且清晰的画面:小时候常做的怪梦,爷爷那张看似严肃但略带慈祥的骨干瘦脸,外婆“碎碎念”的嘴巴,母亲正在做家务的小小身躯,还有父亲不善言谈永远只给我留下期望和失落的背影;朋友,我想应该没有几个,几乎都是同学。现在,可能是连偶遇打招呼都尴尬的渐行渐远的陌生人了吧。Oh,my god!回忆那条迷道窄得只容许那瘦瘦小小的故乡的家人通过。是不是该伸出双手留点什么?_?
打完电话,我筋疲力尽地靠在后车座上,看着窗外一闪而过的树木,突然想起自己刚来北京时的样子:那么瘦瘦小的一只,好像永远长不大、飞不高的小鸟,栖息在总被人遗忘的枝丫上,羡慕地打量着别人美丽的人生。有好长一段时间,我固执地认为自己生来就是个旁观者,唯一擅长的就是站在角落里为别人鼓掌,那些璀璨的光环永不会降临在我身上,我甚至坦然地接受了自己*庸的生活,只是在心里的某个小地方,偶尔会有个声音在问我:“你甘心吗?这就是你愿意拥有的人生吗?”所以我就在想,就这样放弃了吗?我的人生不是才刚刚开始吗?一只笨笨的小鸟,就不可以做拥抱蓝天的美梦吗? ----喂小饱《追梦的水晶鞋》
老师:“你的作业呢”
找女朋友就要找这样的:
曾试图忘却那枯水季节的柔情,
一时间,那群女子的心事纷纷如落花,美到晕眩粲然。天地瞠目无言,惟醉舞过的你一笑起身,执扇点去:
一场雨又一场雨。不等杏子熟,不等麦子黄,这个深谙节气的不速之客,用透明的韵脚注释一曲花间词。
那时候我也喜欢瘦瘦高高 指节分明 有慵懒的眼神阳光帅气的笑 可以把白衬衫穿得好看会对我招招手说嗨的男孩
精选阅读
励志名人名言大全
1、人生的价值,并不是用时间,而是用深度量去衡量的。——列夫·托尔斯泰
2、读书愈多,精神就愈健壮勇敢。——高尔基
3、先相信你自己,然后别人才会相信你。——屠格涅夫
4、勇敢和必胜的信念常使战斗得以胜利结束。——*
5、信仰,是人们所必须的。什麽也不信的人不会有幸福。——雨果
6、读书是好的,但必须记住,书不过是书,要自己动脑筋才行。——高尔基
7、一个人的活动,如果不是被高尚的思所鼓舞,那它是无益的、渺小的。——车尔尼雪夫斯基
8、过于求速是做事上最大的危险之一。——培根
9、一个不注意小事情的人,永远不会成功大事业。——卡耐基
10、少说些漂亮话,多做些日常*凡的事情……——列宁
11、判断一个人,不是根据他自己的表白或对自己的看法,而是根据他的行动。——列宁
12、一个人除非自己有信心,否则不能带给别人信心;已经信服的人,方能使人信服。——麦修·阿诺德
13、价值产生信心,信心产生热忱,而热忱则征服世界。——华特·H·柯亭姆
14、诚实是雄辩能力的一部分;我们因自己热切诚恳,而使别人信服。——威廉·哈立特
15、人的一生可能燃烧也可能腐朽,我不能腐朽,我愿意燃烧起来!——奥斯特洛夫斯基
16、生命里最重要的事情是要有个远大的目标,并借才能与坚毅来达成它。——约翰·渥夫甘·冯·歌德
17、在任何行业中,走向成功的第一步,是对它产生兴趣。——威廉·奥斯勒爵士
18、强烈的信仰会赢取坚强的人,然后又使他们更坚强。——华特·贝基霍
19、一个人几乎可在任何他怀有无限热忱的事情上成功。——查尔斯·史考伯
精美的句子,常常以励志的句子、正能量的句子、唯美的句子、人生感悟的句子、伤感的句子、搞笑的句子等等面目出现,经过时间的淘洗,流传下来的往往简短而有深意。励志的句子网向您推荐瘦瘦的名人名言,希望您能保持好心情。
阳光下高高瘦瘦的剪影 白净的侧脸细长的手指 细碎的刘海遮住了眼睛 他回头的时候 周遭的一切都黯淡下去 只有他还闪着耀眼的光芒 [email protected]
我喜欢他,那个叫李煜的男生,长得白白净净,高高瘦瘦,看起来很高冷,后来我开始慢慢了解他,了解他的一切,却始终不敢站在他面前对他说:“我喜欢你”
每班学号。自恋的1号,爱笑的2号,幼稚的3号,成熟的4号,猥琐的5号,娘炮的6号,活泼的7号,汉子的8号,屁孩的9号,肾虚的10号,爱球的11号,逗比的12号,文静的14号,搞笑的15号,傻傻的16号,白痴的17号,不要脸的18号,胖胖的19号,高高的20号,呆呆的21号,冷静的22号,变态的23号,胸大的24号,矮矮的25号,脑残的26号,坏坏的27号,萌萌的28号,靓靓的29号,耍帅的30号,女神的31号,娘炮的32号,火柴的33号,瘦瘦的34号,大眼仔的35号,傻子的36号,呆呆的37号,装逼的38号,高高的39号,肥胖的40号,猥琐的41号,美哒的42号,vip的43号,幼稚的44号。
有一天她问男友,“假如胖胖的我和瘦瘦的我同时出现在你面前,你会选那个。”男友抱住了她,说:“我会选胖胖的你”“为什么”“因为胖胖的你没人爱。”
我喜欢他,真的。喜欢他的淡眉,喜欢他的单眼皮,喜欢他的浅笑......真的很喜欢,那个高高瘦瘦,皮肤白净的男孩子。不奢望做他的女朋友,做朋友就好!你说,这个请求他会答应我吗?
坡的诗观和中国古典诗观遥遥呼应。他主张诗贵精炼,不以篇幅取胜,所以长诗非诗。此说当为中国绝句的诗人们欣然接受。如果坡,带了他那卷薄薄的诗集,跨一匹瘦瘦的小毛驴,出现于八世纪的长安市上,由于不懂天可汗帝都的交通规则,他将撞到,请放心,不是为政党暴力竞选的恶棍,而是*韩愈博士的轿舆。韩愈会请他同舆回府,把他介绍给长安的青年诗人们。必然必然,他会遇见李贺,一谈之下,狐仙山魅,固同好也。于是长安市民,五陵少年,将会见两人共乘蹇驴。坡的诗句,也会投入小奚奴的古锦囊中。迟早,他会因酗酒被李贺的妈妈赶出大门。最后,长安的市民将看见他和贾岛,在破庙的廊下,比赛捉虱子。 ----余光中《余光中精选集》
黄花瘦瘦不过帘卷西风人倚危楼
他有着高高的个子
我很喜欢你,一个瘦瘦的你便紧紧的塞满了我的心,没有一点空隙,时间久了你便和我的心长在了一起,当你离开的时候,我不得不将你和我的心,一同一点点挖去。
他什么都很*常,瘦瘦小小,带着黑框的眼镜,但是他心里一直藏着一个秘密,他一直爱着他的学长,但是学长太过优秀,他能做的也只能是远远观望,
你胖胖的,我扶不起你;我瘦瘦的,只怕你压瘪。路宽的时候,我的脚会跑在前面;路窄的时候,我时刻担心掉沟里。
接下来整整一周,空间,人人,朋友圈都被各式各样的毕业照刷屏了,大家都不约而同用这种高调的方式宣告天下无不散之筵*,仿佛这才是大学的证明——我上过大学,我曾在为期一个月的军训里风吹日晒肌肉再酸痛也要响亮地唱军歌,我曾在网吧包夜早上七点还戴着耳麦对一道开黑的队友咆哮不止,我曾暗恋过球场上一个高高瘦瘦的男孩他把笑容投进了我心里的篮筐,我曾在某次部门聚会被三瓶吹光的啤酒赋予勇气跟心爱的女孩痛痛快快表了白,我曾狂奔在草地上只因八百米考试还剩五秒就要不及格,我曾因为挂科在深夜里无声哭泣只恨自己不争气对不起父母,我曾走过这样长,长到几乎看不到尽头,足够让人乐不思蜀的四年,我曾走过这样短,短到还来不及道别,如今只剩眷念和怀旧的四年。 ----马甲乃浮云《神经病不会好转》
困乏的梦,消瘦我的瘦
一抬头
我们就望见目光的饥渴的瘦
一条鱼困于
眼泪的海。至少,我总这样。
大地
沉落无数的夜
象无数的夜举着眼泪的头……
梦,
就是鲜活的鱼。逃离四周的
脚印置放在晨光积水的黎明车辙。
一抬头大地的梦
*
总有顽固的黑石头或暴乱风沙雾霾。
它们成团
它们成势
象淹没路的里程
人们总说黑道势力。我的目光荒芜。
地面冲天的
黑气。用一张黑网撤捕天空星光。
一抬头
就望见我为鱼
眼泪的海困乏悲戚的梦消瘦我的瘦。
变瘦的方法
每个不愿意瘦下来的人,都是因为不知道自己瘦下来有多好看。这么美好的年纪,真的配得起最美好的一切。下面小编就给大家带来变瘦的方法及相关资料,欢迎阅读和参考。
变瘦的方法
1、做一个好动的“儿童 ”
好动,本来就是一个减肥的好*惯。回归你的童真时代,做个好动的儿童吧!经常约朋友到野外去露营或者是到户外散散步甚至是到公园走走,这样见针插孔的运动方式能帮助你增加脂肪的燃烧,是减肥瘦身的最有效方法之一。另外,游泳不仅是一个消暑的好方法,还是加快脂肪燃烧的有效方式哦!
2、多喝茶和柠檬汁
夏季减肥的劲敌就是冷饮。但是,一般的含糖饮料、果汁、碳酸饮料都包含了非常高的卡路里,总是不假思索地往肚子里灌的话,只会让你越来越胖哦!如果你想要喝饮品的话,冰柠檬水或者是不加糖的茶饮就是不错的选择哦!柠檬水和茶饮有排毒减肥的功效,是非常理想的减肥饮品。
3、选择低热量的沙拉酱
蔬果沙拉是夏季瘦身最受欢迎的减肥食谱。蔬菜水果都是低卡又饱腹的超级减肥食品,但是,如果你在沙拉中加入过多的高热量沙拉酱的话,想减肥也就不容易了。而柠檬汁和低脂酸奶才是更适合你的美味低卡沙拉酱哦!
4、学会倾听你的身体
要了解生理饥饿和心理饥饿之间的差异,如果你总是控制不住自己的食欲而大吃大喝的话,不妨分析一下你吃东西过多的原因。一些消极的情绪,比如愤怒、疲劳、孤独、抑郁等等不良心态都容易造成暴饮暴食的后果,也就是心理饥饿的一种反应。所以,学会缓解自己的心情对减肥来说非常重要。
5、吃东西要像淑女一样
不要一拿起碗筷就大吃大喝,狼吞虎咽不仅会损坏你的女性形象,还会导致你吃得过多,是非常糟糕的一种增肥*惯。养成细嚼慢咽的好喜欢,这样就给你的大脑足够的时间来接收饱足的信息,对减少热量摄入有很大的帮助。
6、水是夏季减肥的好帮手
想要减肥,就要给身体补充足够的水分,尤其是在这个炎热的夏季。多喝水不仅能增加饱腹感,减少热量的摄入,也是加快新陈代谢和脂肪燃烧的好方法。另外,多喝水能帮助你冲走体内的多余毒素,对健康减肥非常有利。
7、不要羞于拒绝
很多人都羞于拒绝他人,总觉得这样就是不礼貌的行为。其实,有时候,有礼貌地拒绝别人也是享瘦的好方法。下次同事递给你一些高热量食品的时候,要记得去拒绝这份让你长肉的垃圾食品哦!
8、分享你的`减肥成果
减肥,是一个需要长期坚持的过程,而把自己的减肥计划告诉身边的人从而获得更多的支持就是最有效的减肥方法之一。减肥动力,是成功瘦身的最关键的思想力量,而他人的鼓励就能给你更多的信心和动力哦!
9、记得早餐的重要性
早餐是健康饮食的最重要一餐,也是健康减肥的一个重要部分。一份营养丰盛的早餐不仅能帮助你加快新陈代谢,还是维持体内血糖稳定,减少饥饿感和避免暴饮暴食的关键。而鸡蛋、低脂酸奶、全麦面包等等都是非常理想的减肥早餐选择。
10个让你悄悄变瘦的方法
1、果汁掺水喝
将你最爱喝的果汁量减半,兑纯水或苏打水喝。这样的话*均每一杯可以减少85卡路里,一年就可以瘦4。5斤。
2、边打电话边活动
没事儿就喜欢在家煲电话粥?没问题,但最好能边打电话边活动,戴上蓝牙耳机,以煲30分钟电话粥计算,洗衣服可以消耗68卡路里,爬楼梯可以消耗400卡路里,拖地可以消耗150卡路里,扫地则可以消耗120卡路里。
3、仔细看清食品包装
现在的食品包装的热量参考表越来越“狡猾”,如果不仔细看的话,你会误以为自己刚买的一包巧克力大概是220卡路里,但仔细一看,你会发现原来只是1条巧克力的热量,而吃一包(一共2条)就相当于吃进肚子440卡路里。
4、多喝绿茶
绿茶中含有两个强大的物质*和茶多酚。*具有使血液中的脂肪酸浓度上 升的作用,一旦血液中的脂肪酸浓度升高,脂肪酸就会被肌肉吸收,以一种转换成身体能量的方式被消耗掉。实验也证实,抗氧化物质茶多酚和*在一起可以让 热量燃烧的速度加倍,所以喝绿茶不仅抗衰老,还有利于减肥。
5、上班带中饭
在外面吃饭,不仅不利于荷包,也不利于保持体形。不管是点那种蔬菜少得可怜的盒饭还是下馆子都容易造成热量超标——调查显示,如果每个上班日的中午都去外面吃饭,*均每日就要多摄入300卡路里的热量,一个礼拜就会累积1500卡路里。
6、吃面包时改蘸橄榄油
很多白领都喜欢吃面包蘸黄油,其实蘸橄榄油也很香,且更健康。最新研究显示,蘸橄榄油的人*均比蘸黄油的少摄入52卡路里。
为了增加口味,你可以舀一勺特级初榨橄榄油放在调味盘里,加少许盐,滴上几滴白醋(葡萄酒醋口感更好)。
7、饭菜里加点亚麻油
亚麻富含纤维素,能有效抑制胃口,降低卡路里摄入。此外,亚麻富含 α—亚麻酸,这也是一种Ω—3脂肪酸,同样可以促进身体燃烧已有的脂肪。在炒菜、凉拌菜、熬粥时都可以加点亚麻籽油。自从亚麻籽油的神奇功效被发现后,这 个被冷落多时的食用油在一般的大型超市都能够买到了。
8、做个血液甲状腺激素水*测定
调查显示,*均12个女人中就有1人甲状腺不活跃,这会大大降低其新陈代谢,引发肥胖问题。所以,下次体检时记得告诉医生加一项血液甲状腺激素水*测定。
9、买个大水杯
把喝水的杯子升成大杯,你自然而然就会多喝很多水。不仅对皮肤好,也会明显提高新陈代谢。
10、菜不要切得太碎
做菜时,把胡萝卜、芹菜、土豆、冬瓜这类蔬菜剁成块而不是切丝,大块儿的菜需要花更多时间去咀嚼,结果就是——你吃的时间长了,吃下去的内容相应也就少了。
1、我是一个很自律的人,既然说了要减肥,我就要一直说下去。
2、减肥的关键是饮食。你想考运动瘦下来,不可能。
3、你不减肥,哪天上帝真的为你打开成功之门,你不一定挤得进去!
4、每一个高喊减肥的妹子,都有一张停不下来的嘴。
5、不管用什么方法瘦下来,只要你不控制绝对成功反弹!
6、每次我说减肥,只不过是想吓吓我的小肉肉们。
7、胖子都应该明白的一个道理,吃多了,要还的。
8、在感情的世界里,越重的人摔得越惨。
9、女人不对自己狠心,男人就会对女人狠心。
10、你已经够丑了,还要胖,不好的东西你全占了。
11、心事都憋在心里,怪不得瘦不了呢。
12、高跟鞋能拯救身高,毅力才能拯救身形。
13、不管你跑得有多慢,你总比那些坐在沙发上的人快!
14、我想告诉你,我一直在减肥,只是没有瘦而已。
15、我比你瘦!比你努力!你活该这么丑!
16、我为什么要减肥,我又不是吃不起。
17、健康不是一切,但没有健康就没有一切。
18、变瘦了,变好看了,找的男朋友都不一样一些。
19、上天给了我很多次变胖子的机会,我都抓住了。
20、没吃饱就一个烦恼,吃饱了就有无数个烦恼。
21、下个月决定你穿什么衣服的,绝对不是天气,而是身材,身材,身材!
22、你拥有的太少是因为吃的太多,花多少钱吃胖的,就要花多少钱瘦下来。
23、只要我吃的够快,脂肪就追不上我。
24、女人错误自个儿狠心,男子便会对女人狠心。
25、还是瘦点好,太重了容易坠入爱河。
26、喜欢的人比你瘦,讨厌的人比你瘦。
27、我这不是胖,我是对生活过敏导致的肿胀。
28、自从瘦了之后,吃起来有点肆无忌惮。
29、你能把自己吃肥,就一定能把自己瘦下来。
30、老夫脾气大,容不得脂肪在我面前作威作福。
31、贫穷限制了那么多,为什么没有限制我的体重。
32、如果连自己的体重都控制不了,怎么掌控自己的人生。
33、花多少钱吃胖的,就要花多少钱瘦下来。
34、赘肉就像一个挡箭牌,能挡住丘比特之箭。
35、长胖没有满一百减二十,听话,减减肥吧。
36、希望下一次见到他可以不用自卑吧。
37、瘦下来以后心情都变得不一样了,每天做点好吃的,奖励一下自己。
38、丘比特射箭了,只是被你的脂肪挡住了。
39、看到讨厌的人都比你瘦,真的想马上跑十圈瘦下来。
40、春天来了,夏天还会远吗?衣服还能穿得下吗?
41、我只是对胖的世界好奇,进去逛了一圈就迷路了。
42、你心灵再美也就是个好心肠的胖子!
43、胖纸谨记:嘴上享受一时,身上肥肉一世!
44、单身并不意味着你不懂爱,大多数原因是你太胖。
45、瘦下来了,我又是个好看的姑娘了。开心。
46、不吃是肉体的折磨,吃了是精神的折磨。
47、你过得好不好别人未必知道,也不感兴趣,但是你脸大还是脸小,腿粗还是腿细,三米之外就看到了。
48、因为不自律导致的丑陋,不值得同情。
49、后来我才明白,所有命运赠送的美味,早已在体重秤上标好了刻度。
50、有些人总抱怨日子过得不好,可是一上称又重了。
51、其他女人都能瘦下来你为啥不行!你是白痴吗?你天生就该当肥猪吗?
1、你连自己身上的肉都搞不定,还想搞定别人。
2、世界上没有无缘无故的爱,也没有无缘无故的恨,却偏偏有无缘无故的胖!
3、运动只有一个理由,瘦下来一切都美好。
4、想要放弃了的时候,想想当初为什么开始?
5、能被“公主抱”抱起来的,才是小公主。
6、我不是不想减肥,我只是怕反弹而已。
7、赘肉和男朋友,不可兼得。
8、不管年纪,漂亮是必须的。减肥也没有藉口,你能把自己吃肥就一定能瘦下来。你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦,不要想太多。
9、我要减肥,一定要成功。
10、你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧!
11、低头看看自己的肉,真是甩也甩不掉的温柔呢。
12、要美丽,要好身材,就没有那么多的借口。
13、其实我会瘦的,我就是先胖一会儿玩玩。
14、要适当吃一点,才有力气减肥。
15、每天运动五分钟,爱豆想和你见面。
16、饿着痛苦还是丑着痛苦?我要瘦!要美!
17、不吃是肉体的折磨,吃了是精神的折磨。
18、别指望减肥了,八戒走了十万八千里也没见瘦下来。而且,他还吃素。
19、你这么好看,不能月半啊。
20、赘肉就是个挡箭牌,能挡住丘比特的箭。
21、没事早点睡,有空多减肥。
22、瘦下来的人生,跑得更快。
23、瘦的体质是运气,瘦的体态是毅力。
24、今天少吃一块肉,明天维密我走秀。
25、靠着镜子站,像一幅画。
26、吃不了减肥的苦,就吃自卑的苦。
27、你的肥肉呢?戒了!
28、累吗,累就对了,舒服是死人的事。
29、不坚持的结果,就是心理身体双重折磨。
30、还是瘦点好,太重了容易坠入爱河。
31、我不是胖,我只是瘦的不明显。
32、要么挥汗如雨,要么滚回家。
33、咱们是胖子,营养过剩的胖子,少吃点不会怎样的。
34、瘦下来之后觉得站在暗恋的人旁边都比较有底气,不再唯唯诺诺。
35、永远不要低估一个胖子,瘦下来的魅力。
36、倒下,也要倒在自己的地盘上。
37、怎么办,你的情敌又瘦了。
38、大家有认识抓妖的道士吗?最*被猪精上身了,胖了十斤,有意者面谈。
39、再美的腿,也经不住纵欲的胃。
40、人生没有等出来的美丽,只有走出来的光辉。
41、生活不会亏待懒惰的人,它会赠你一身肉。
42、好身材,只留给有毅力的人!
43、抽脂比健身贵,你这么穷,心里没点数?
44、你只有非常努力,才能看起来毫不费力。
45、我以前很瘦,未来也很瘦,所以我现在先胖个一段时间,不然人生不圆满。
46、一个人若连自己的肥肉都搞定不了,还怎么搞定别人的心!
47、你过得好不好,没人知道你长的胖不胖,一眼便知。
48、小减换衣服,大减换男人。
49、减肥成功堪比整容?开什么玩笑!那叫重生!
50、所有的努力,不是为了让别人觉得你了不起,而是为了能让自己打心眼里看得起自己。
51、天冷不是你多吃的借口,因为夏天你也没少吃。
让腿变瘦的方法
导语:有些女生大腿很纤瘦,但是小腿和非常粗壮,小腿的尺寸甚至可以赶上大腿。那怎样才能让腿变瘦呢?下面就由小编为大家带来让腿变瘦的方法,大家一起去看看吧!
让腿变瘦的方法——运动方法
上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。
坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起,从一数到8后再交换两腿,反复此动作,呼吸不要停止,这样可以锻炼小腿线条。
看电视的时候坐在椅子上,膝盖不要弯曲,将一条腿抬起,再放下,反复此动作8—10次再换另一条腿,可以去掉大腿两侧的赘肉。
散步的时侯走路的时候加快速度,尽量将步子迈得大些,这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。
脚趾推压:抬起腿,将脚后跟架在大腿上,尽量张开脚趾,然后用手指向后压下脚趾,注意力度要适中,以免扭伤脚趾。
温馨提示:为了使大腿减肥,每次锻炼需30分钟,每周至少3―5次,坚持中等以下及中等强度的锻炼,即达到最大锻炼强度的60%,可以消耗更多的脂肪。
让腿变瘦的方法——手术方法
大腿吸脂手术需要根据受术者的腿型以及身材比例,来决定吸脂的量,这样才能有效保证手术后的大腿不仅能变得纤细,还和臀部、小腿的比例更加协调,没有不自然的现象,并且,大腿吸脂手术创口小而隐蔽,术后恢复快,并且不会留下疤痕,因此受到了不少爱美人士的青睐。
让腿变瘦的方法——毛巾瘦大腿
全身站直,双腿尽量并拢,用大腿内侧夹着厚叠的毛巾,左右脚掌以“丁”字形站立,互成90度直角,同时双臂向上举直,拉伸全身,锻炼大腿的肌力,还能矫正O型腿。
让腿变瘦的方法——饮食方法
注重锻炼的同时也要注意饮食,饮食上要做到低脂肪和高纤维相结合。例如,少吃盐去水肿,多吃些蔬菜和水果、少吃那些富含脂肪的.膳食,尤其是快餐等。
让腿变瘦的方法——按摩方法
Step1:双手掌按在小腿的位置,由下至上轻力按。
掌心的温度一般比小腿要高,除了能够从外到里的为暖小腿,较快小腿的血液循环,促进血液循环,注意按摩时候力度要轻,因为这只是第一步不用操之过急。
Step2:用拇指及食指,从膝盖位置向下推按。
按摩时候注意用拇指指腹,这样就会因为指甲的缘故而损伤腿部或弄花心爱的指甲了。
Step3:然后握实拳头,从脚踝开始按摩至膝盖位。
当按摩至膝盖位置的时候,切莫往回按,正确的做法应该是从脚踝处开始至膝盖位置,然后提起双手,再从脚踝处开始,如此循环。
Step4:于小腿位置,以搣的形式用力按压小腿。
搣,就是用手拔用手摩的意思,该动作是针对小腿的脂肪而设的,通过手部按摩能够让脂肪细化,甚至变成游离形成,这样就不会形成小腿水肿。
Step5:屈曲食指按压脚踝,同一位置以打圈方式轻按。
注意按摩时,用的是食指弯曲后关节之间的部位,千万不要用关节按压喔,以免骨头撞骨头啦。
Step6:以拇指于脚趾位置,前后推按,全组同动来回做八次便可。
概述
在我们的日常生活中,现在的女性朋友都是比较爱美的,都想拥有苗条的身材,尤其是对于那些腿比较粗的女性朋友,也想尽各种各样的办法来减掉腿上多余的脂肪,让我们拥有苗条的双腿,对于想要减肥瘦腿的朋友,一定要选择正确的方式来减肥瘦腿能够达到比较好的瘦腿效果,每天坚持进行跳绳的运动,对于瘦腿效果比较不错下面小编和大家详细的来介绍一下,怎样快速瘦腿快速瘦腿最有效的方法?
步骤/方法:
1
首先,我们大家一起来了解一下,怎样快速瘦腿快速瘦腿最有效的方法?对于想要减肥瘦腿的朋友,可以每天坚持进行跳绳运动,跳绳运动是一种非常健康的有氧运动,不仅能够起到一个瘦小腿的作用,同时也能够帮助提高人体的免疫功能。
2
其次,对于想要减肥瘦腿的女性朋友,可以每天坚持进行高抬腿的运动,高抬腿能够有效的瘦大腿瘦小腿,在饮食上也要做到低脂肪低热量饮食应该少吃一些高热量的食物,可以吃一些新鲜的蔬菜水果能够达到比较好的瘦腿效果。
3
最后,对于想要减肥瘦腿的朋友也可以注射瘦腿针,瘦腿针的效果也是比较理想的,瘦腿针是比较快速的瘦腿方法对于想要注射瘦腿针的朋友,一定要选择正规的整形美容医院进行瘦腿针的注射,是比较安全可靠的。注意事项:
对于想要减肥瘦腿的朋友,可以每天坚持进行跳绳运动,跳绳运动是一种非常健康的有氧运动,不仅能够起到一个瘦小腿的作用,同时也能够帮助提高人体的免疫功能。
1、瘦腿运动
箭步蹲
step1:双脚站距与肩宽或略宽于肩,躯干挺直,保持腹部收紧,髌骨的对准2,3脚趾方向,膝关节无摆动,下蹲时膝屈90为最佳。
step2:吸气,躯干适度前倾,呼气抬起保持膝关节不超过脚尖。
step3:感受腿部前侧有收紧的感觉。
这个动作主要针对的是由脂肪过多引发的粗腿类型,尤其是对于腿部前侧有很多赘肉的女性来说,更是效果十分显著的哦!当然,想要获得理想的效果,就必须勤加练*,那么此动作的练*次数是多少呢?对于这个动作,需要我们坚持练*12—15次才最好哦!
大腿的横侧
step1:侧身躺着,两手撑起上半身。肩膀下垂,贴着手肘,两条腿打横伸直。
step2:接着,在上面的一条腿往上打开,打开的幅度大概跟盆骨的间距相同,然后这条腿打斜45度,向后方拉伸。
step3:一边有意识地去感觉大腿横侧的肌肉拉伸,一边让腿往上抬高。
step4:1~2的动作,最好是重复练*10次。
step5:换一边腿动作不变,重复做该动作。
2、按摩瘦腿
按摩不仅对于瘦腿有着非常显著的功效,对于其他的部位来说也有着非常不错的功效。不过使用按摩减肥法的话,必须采取正确的方法才能获得理想的效果哦!那么瘦腿按摩的正确的方法是什么呢?下面我们就具体的了解一下吧!
怎么样可以瘦腰
导语:腰部的脂肪对于很多人来说都是一个减肥最头疼的部位,那怎么样才可以瘦腰呢?接下来就由jy135小编给大家介绍几个瘦腰的方法,大家赶快来试一试吧。
第一步
以一手或双手叠加,用掌面在两侧腰部、尾骶部和臀部上下来回按揉两分钟,然后双手掌根部对置于腰部脊柱两侧,其它四指附于腰际,掌根部向外分推至腋中线,反复操作两分钟。
第二步
以一手的小鱼际推擦足太阳膀胱经第一侧线,从白白环俞穴止,重复操作两分钟。然后再推擦膀胱经第二侧线从秩边穴至盲门穴,反复操作一分钟。
第三步
双手掌叠加,有规律地用掌根部按压命门、腰阳关穴各半分钟。以一肘尖着力于一侧腰部的腰眼处,由轻而重地持续压腰眼半分钟,然后以同样的方法按压另一侧的腰眼半分钟。
第四部
双手拇指端分置于腰部脊柱两侧的肾俞穴,向内上方倾斜用力,持续点按一分钟。用双手拇指指腹按揉气海俞、大肠俞、关元俞各半分钟,按揉的.力道以微酸即可,切勿大力按压。
第五步
五指并拢,让掌心显得空虚,以单掌或者双掌拍打腰部和尾骶部一分钟。双手十指对靠拢,指尖分开,手腕放松,双前臂做主动的旋转运动,用小指侧有节律地叩击腰部,反复操作一分钟。
第六步
两手手指并拢,自然伸直,一只手掌放在另一只手掌的背上,右手在下,左手在上。在下的那只手掌和手指*贴腰部,用力向旁边推按,一推一回,然在上的手掌用力向后压,由上而下慢慢移动。
1、交错腿的垂直运动
脸朝上躺在地上,双腿交叉放在地上,手抱头。双腿向上抬起,直至垂直于地面,头部也跟着往上抬起。在最高点停顿并呼吸一次,再重复。
2、腹肌板运动
双手握着腹肌板的手柄,身体尽量往前伸直,然后腹肌有力把身体收回来。在这一伸一缩的运动中,腹部得到很好的伸展。
3、长手臂的屈曲运动
脸朝上躺在垫子上,双手向头顶方向伸直,手掌叠放在一起。膝盖弯曲放着。然后上半身用力向上,肩部用力,但脖子不要伸长,保持手臂是直的。再放下来,不断重复。
4、躺着抬腿的收腹运动
这项运动也充分动用了腹肌的力量,并且着重的是下方的力量。做法:躺姿,手放两边,双脚可以交叉放置。
腹肌用力且抬起双腿,膝盖弯曲的。然后再放下来,重复。由于动作比较简单,所以一定要依靠腹部的力量而不是大腿的力量来进行。
5、变形的仰卧起坐运动
这个运动对下腹部肥厚的人特别有效。躺在床尾,臀部以下留在床外,然后膝盖弯起使大腿在腹部上方。双手伸直于身体两侧,手掌朝下放在臀部的下方。
接下来腹部要用力,以慢慢数到10的速度,把腿往前伸直,脚尖务必朝上,使身体成一直线,然后再以数到5的速度将膝盖弯曲,大腿回到原来的位置。注意背部、肩膀和手臂都要放松,感觉到就是肚子在用力。
6、按摩法
以肚脐为中心,在腹部打一个问号,沿问号按摩,先右侧,后左侧,各按摩30-50下,每天按摩1次。按摩可以提高皮肤的温度,大量消耗能量,促进肠蠕动,减少肠道对营养的吸收,促进血液循环,让多余的水分排出体内。
7、腹式呼吸法
吸气时,肚皮涨起;呼气时,肚皮缩紧。对于练瑜伽或练发声的人而言,这是一种必要的训练。它有助于刺激肠胃蠕动,促进体内废物的排出,顺畅气流,增加肺活量。
8、缩腹走路法
*常走路和站立时,要用力缩小腹,配合腹式呼吸,让小腹肌肉变得紧实。刚开始的一两天会不*惯,但只要随时提醒自己“缩腹才能减肥”,几个星期下来,不但小腹趋于*坦,走路的姿势也会更迷人。
9、家务收腹法
记住一个重要法则:避轻就重。比如,扫地时不要使用吸尘器,要用抹布和扫帚,有意识地增加自己的运动量。
在温度较高的中午选择洗衣服和烫衣服,会流一大堆汗;饿了就给自己做一顿精致的瘦身午饭,“厨师”一般都不愿意吃自己做的饭菜,正好控制你的食量。
体内脂肪与蛋白质减少,体重下降超过正常标准10%时,即称为消瘦。这里所指的消瘦一般都是短期内呈进行性的,有体重下降前后测的体重数值对照,且有明显的衣服变宽松,腰带变松,鞋子变大以及皮下脂肪减少,肌肉瘦弱,皮肤松弛,骨骼突出等旁证。至于脱水与水肿消退后的体重下降,不能称为消瘦,不属于本节议论范围。
用消瘦造句
2.及到岁,雪川染病,日渐消瘦,这馨儿也略略开始懂事,整天哭泣不止,后来,雪川离开珍珠蝶岛,更是不愿分离。
3.因此,同艾科一样,纳西索斯开始消瘦,憔悴,为了一次不可能的爱情
4.征人:消瘦结实的未满岁的年轻人
5.每天面对这么繁冗的工作,他日渐消瘦
6.她看上去苍白消瘦,还说不愉快。
7.那些天,她终日以泪洗面,几乎不吃不睡;人更加消瘦,被消蚀得就剩下一付排骨架子了。
8.日渐消瘦,走路不稳或甚至卧床不起。
9.小菊到今年已经岁了,但是她的身体长得不高,手臂依然那么细小,颧骨照旧凸出,个指头像一束枯竹枝,仿佛一折就会折断似的;因为她分消瘦,所以看起来她的身体轻飘飘的。
10.老人消瘦而憔悴,脖颈上有些很深的皱纹。
11.有一阵子她消瘦下去,不想吃什么,但她在恢复过来。
12.她的身体长得不高,手臂依然那么细小,颧骨照旧凸出,个指头像一束枯竹枝,仿佛一折就会折断似的;因为她分消瘦,所以看起来她的身体轻飘飘的。
13.老爷子最*精神不好,也消瘦了很多
14.消瘦的尤塔帕人原先是被设计成穆斯塔法的当地居民,而尤塔帕原来是一种狐猴人的住所。
15.他一天天消瘦下去,脑子里总惦着这件事,最后卧轨自杀了
16.您的脸-要是您允许我这样随便讲的话-和以往一样漂亮,但是明显消瘦了。
17.久病使他变得消瘦。
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19.我的印象是,他的手跟他的脸一样消瘦。
20.他一天天消瘦下去。
21.这个囚徒被投入监狱任凭他渐渐消瘦下去。
22.她的脸因饥饿而消瘦了。
23.她现在岁,虽然硬健,但形容消瘦。
24.吴华看着眼前这锦衣华服,身长消瘦,长脸薄面,鬓毛微衰的中年人称赞起自己的父亲,吴华微微一笑。
25.愁无限,消瘦尽,有谁知?
26.她消瘦得只剩下个影子了。
27.可不就是她吗!面庞比在肯特基故乡时苍白消瘦,无限忧郁隐藏在她眉宇之间。
28.一个消瘦的浓眉的孩子
29.他眼见得日益消瘦。
30.研究结果表明:长竹蛏一年有一个肥满期,一个消瘦期。
31.她因食物不佳而渐渐消瘦。
32.银合欢叶片中含有一定量的含羞草素,其会引起反刍家畜生长发育迟缓消瘦甚至死亡等多种毒性反应。
33.丰满结实而肌肉发达的身材已一变而为消瘦劲健,文质彬彬的仪表。
34.消瘦症患者血浆里的氨基酸的模式受歪曲的严重程度较小。
35.那位老妇人站在那里,消瘦的耳朵上还垂着一对银质的耳环。
36.脂溢性脱发耳鸣疲劳消瘦怎么办?
37.在月光下,又见思繁倩影消瘦,实是心痛惋惜,遂*身拥抱思繁,贴颊吻腮,安抚藉慰,才使思繁的脸又露笑容。
38.为理想而奋斗,使哥渐渐消瘦。。
39.曹傲虎步龙行的走出了密室,消瘦的背影仿佛一座亘古的大山一般,给人以坚忍不拔。
40.安丽渐渐消瘦,慢慢没了力气,再也不能自由游动。她死的那晚,人鱼们唱起最悲伤的葬歌。
41.你所埋葬的存在物会随你的消瘦而肥大起来。
42.这些日子,力宏显得很消瘦许多。
43.翻阅着消瘦的日历,如翻过那满是泪痕的记忆,月圆的中秋,挂着晶莹的银露,在日子的扉页上,滑进眼眸,溅起点点苍白的酸楚,又一个中秋,又一个不得不在月浪的沙滩上,伫望嫦娥守侯的美丽。
44.我们不必担心通过核子衰变而消瘦。
45.她不知道她的女儿为什么消瘦下去。
46.主治:脾虚夹湿证饮食不化,胸脘痞满,肠鸣泄泻,肢乏力,消瘦,面色萎黄,舌淡苔白腻
47.他因癌症而消瘦到只剩磅。
48.消瘦下去的身体,再想一想自己现在的情况,将心比心,便可以想见其中的压力。
49.让我在风中消瘦你不能够
50.居里夫人担负的任务过于繁重,她消瘦了。
形容瘦的诗词
中华文化博大精深、源远流长,古诗词更是多不胜数。下面是小编带来的是形容瘦的诗词,希望对您有帮助。
《钗头凤·红酥手》宋·陆游
露浓花瘦,薄汗轻衣透
《点绛唇·蹴罢秋千》宋·李清照
渐秋阑雪清玉瘦,向人无限依依
《多丽·咏白菊》宋·李清照
胡马大宛名,锋棱瘦骨成
《房兵曹胡马诗》唐·杜甫
梦入神山教神妪,老鱼跳波瘦蛟舞
《李凭箜篌引》唐·李贺
瘦影自临春水照,卿须怜我我怜卿
《怨》明·冯小青
见面怜清瘦,呼儿问苦辛
《岁暮到家/岁末到家》清·蒋士铨
多应消瘦,可堪梳掠
《忆秦娥·桃花萼》宋·张元干
依旧,依旧,人与绿杨俱瘦
《如梦令·春景》宋·秦观
玉瘦檀轻无限恨,南楼羌管休吹
《临江仙·梅》宋·李清照
竹影和诗瘦,梅花入梦香
《绝句》元·王庭筠
单寒骨相难更,笑*帽青衫太瘦生
《沁园春·恨》清·郑板桥
今年瘦,非干病酒,不是悲秋
《凤凰台上忆吹箫·香冷金猊》宋·李清照
辛勤三十日,母瘦雏渐肥
《燕诗示刘叟》唐·白居易
向前敲瘦骨,犹自带铜声
《马诗二十三首·其四》唐·李贺
人行见空巷,日瘦气惨凄
《无家别》唐·杜甫
漂泊天涯空瘦损,犹有当年标格
《念奴娇·梅》宋·辛弃疾
肥男有母送,瘦男独伶俜
《新安吏》唐·杜甫
人语西风,瘦马嘶残月
《蝶恋花·满地霜华浓似雪》清·王国维
身瘦带频减,发稀冠自偏
《酬乐天咏老见示》唐·刘禹锡
宿昔齐名非忝窃,试看杜陵消瘦
《金缕曲(二首)》清·顾贞观
食熊则肥,食蛙则瘦
《苦昼短》唐·李贺
胭脂雪瘦熏沉水,翡翠盘高走夜光
《鹧鸪天·赏荷》宋·蔡松年
槎枒谁惜诗肩瘦,衣上犹沾佛院苔
《访妙玉乞红梅》清·曹雪芹
憔悴欹翘委佩,恨玉奴销瘦,飞趁轻鸿
《声声慢·友人以梅兰瑞香水仙供客曰四香分韵得风字》宋·吴文英
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