关于自己摔伤的说说

美女摔伤问候短信

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滑冰时摔伤怎么办

滑冰时摔伤怎么办

　　滑冰时摔伤怎么办？很多人喜欢冰上运动，滑冰是运动是运动与艺术的结合体，但是很多人学*滑冰时很容易受伤，对于如何处理滑冰带来的伤很多人还不知道如何正确处理，下面是小编带来的滑冰时摔伤怎么办，希望对你有帮助。

　　由于溜滑动作不合理碰撞摔跤常发生，从事溜冰运动的损伤中，其中下肢受伤者占比较多，上肢主要是腕关节受伤是第二位，头面部及胸腹部受伤的分例三、四位；另外，如溜冰滑前没有做好热身运动，猛然的剧烈运动或不规范动作，极易造成软组织损伤，如肌腱拉伤、韧带扭伤等。轻者会自愈，严重者就需要找医生诊疗，下面来了解一下滑冰时摔倒该如何自我保护吧？

　　不可避免冲撞的时候不要自己摔倒来减速和躲避，重心侧向倾斜，有利于避免正向冲撞和躲闪，保护好头部和胸部，可以伸手缓冲撞击。向前或侧摔时，主动屈膝下蹲，用双手撑地缓冲，向后摔时，双腿屈膝、弯腰，用双手分别扶住双膝的膝盖，撑住上半身，形成一个铁三角动作来挽救摔倒。当冲击力度太大不可避免要摔时，主动屈膝下蹲，降低重心，让臀部先坐下，并注意保护尾骨处，同时低头团身，避免头部磕地。

　　切记一旦身体失去*衡要跌倒时，立即弯曲身体，降低重心；下跌时，收拢四肢，减轻摔伤。同时，避免直臂单手撑地，容易损伤手腕。摔倒后立刻跪在冰面上，并慢慢起来，如果不能及时爬起要有同伴的保护，无人陪同时要自己监视周围人的.动向，防止他人撞击造成意外伤害。

　　首先不管是哪里摔伤了，先试着动动自己摔着的部位，看看是否有骨折。骨折的话会疼的很厉害，连动都动不了，就必须赶紧去医院。如果没有骨折，还能走又不是疼的冒冷汗的话，就一般不会有事，也就不必自己吓自己。

　　之后要检查自己摔伤疼痛的地方，是不是有伤口，是不是流血了。有时摔伤只是淤青了，到没多大关系，记住要先拿冰毛巾冷敷以减轻水肿，在48小时后改用热敷促进水肿和淤血吸收，热敷可以用热毛巾或热水袋都行，热敷的同时可以用红药气雾剂或云南白药喷剂局部喷敷。

　　如果摔伤后身上有伤口流血了，那么首先应该将伤口用流动水清洗干净，然后用双氧水或者碘伏对于伤口处及四周消毒，之后在用。

　　建议每天都换药，而且最好不要包着，和空气接触比较有助于伤口的愈合，纱布和伤口粘在一起的话可以用双氧水活着0。9%的生理盐水润湿慢慢弄下来，用这两个润湿比较不会疼。

　　一旦伤口出现发痒的症状，一般来说是不需要什么特殊处理，只需避免抓挠、衣服摩擦和热水冲洗伤口，以防伤口感染。伤口发痒时，可以看看书，做些其他的事情，转移一下自己的注意力。

　　忌吃刺激性食物，还有鱼类食物，有了伤口吃鱼会促使伤口发痒。还有酱油之类的有褐色素黑色素的东西，因为伤口愈合的时候，人体的黑色素容易沉淀在愈合伤口细胞处。还有别吃海鲜之类的的易“发”的食物，海鲜会使伤口不易愈合或加长愈合的时间造成伤口不*整。

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摔伤捐款倡议书

摔伤捐款倡议书（精选30篇）

　　在现在社会，倡议书使用的情况越来越多，倡议书具有广泛的群众性的特征。那么你有了解过倡议书吗？以下是小编帮大家整理的摔伤捐款倡议书，仅供参考，大家一起来看看吧。

尊敬的社会各界朋友：

　　珲春市春化镇管道沟村一处泥草房发生火灾，一家五口被不同程度烧伤，其中一人伤情最重，浑身90%以上烧伤，已放弃治疗，灾难之后是巨额的治疗费，这对原本贫困的家庭来说，无疑是天文数字。“当时是晚上八点多，火是从家里东南角着起来的，是村里的亲人发现着火的，去喊他们时候，他们都在熟睡中，等出来的时候浑身都是火。”病人的家属胡高迎哽咽的说着。

　　据胡高迎介绍，她的公公、婆婆和小叔子还有表姐和小佳佳都因为泥草房改造，正在整理新房，所以暂时住在一起，他们的老家在黑龙江，搬到珲春春化几十年了，一直住在泥草房里。因为没有地，*常都是靠打工维持生活。据了解，他们一家人之所以还住在泥草房里，是因为还有六七天就要搬进新家，而他们也因为这几天收拾房子，比较疲惫，谁也没有想到25日晚上由于电路老化失火，瞬间将泥草房点燃，五口人火里逃生，却面临*百万元的救治费用。“他们爬出来的时候，头发、身上全都是火。我婆婆因为是最后一个爬出来的，我小叔子帮着给我婆婆灭火，最后手，身上、后背全都烧了。我婆婆血管都烧胡了，我公公被烧伤的也很严重。”“送到珲春市医院已经晚上十点多了，珲春市医院让赶紧送延边医院，到延边医院的时候是晚上十一点，经过一天一晚的抢救，治疗费已经十几万，我婆婆是受伤最严重的，已经放弃治疗了。”胡高迎说。

　　11月30日上午记者来到延边医院烧伤科病房，看到这一家人，因为烧伤，面目全非，惨不忍睹。这一家人中只有七岁的小佳佳手脚分别被厚厚的纱布包裹着，孩子只在肚子上盖了一个小垫子，而记者根本不敢看她的脸，那已然是面目全非。然而即便烧成这样，家人说换药时，懂事的佳佳始终坚持着说不疼，因为她怕也被严重烧伤、就躺在她临床的妈妈听见，那样她会更伤心、更痛苦。“叔叔阿姨，救救我，救救我们……”得知记者是为帮她而来，小佳佳不断用微弱的声音呼叫着。只有七岁的孩子发出求救，她对生的渴望，让在场所有人潸然泪下。

　　少先大队现倡议全校各中队少先队员为小佳佳进行一次爱心捐款捐款金额不限，各班级于周五2点前以班级为单位交到政教处。

尊敬的社会各界朋友：

　　大家好！

　　*安、健康和快乐是每一个家庭的祈愿！然而，就在我们身边，一个不幸的家庭却屡遭大难：王光唐，现年30岁，溪潭磻溪村人。20xx年5月31日，王光唐被人雇佣搭建铁棚，因螺丝松动脚手架坍塌而摔伤。先后动了三次开颅大手术，两次肺部手术。至今仍处于昏迷状态，情况十分危急。

　　短短一年，抢救和治疗费用已花费100多万元。经省总院专家评估，手术治疗总费用至少需要200万元。这样一笔手术费用对于一个农村家庭来说，如同一个天文数字。为此，市红十字会诚心呼吁大家行动起来，伸出援助之手，让王光唐能够及时得到治疗，早日康复。

　　请献出您的爱心，点燃王光唐生的希望！

　　捐款渠道：

　　一、现场捐赠

　　二、银行捐赠

　　账户名：福安市红十字会

　　开户行：*工商银行股份有限公司福安支行

尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　随着苏州城市建设的快速发展，农民工群体进城规模不断扩大，速度不断提高。同时，义务教育段适龄的农民工子女大量随父母进城求学。然而，绝大多数的农民工在为了养家糊口而整天忙于工作的时候并不能够很好的关心他们的子女，这就造成了大多数的农民工子女会有认知偏差、情感失落、自我封闭、自卑心理、逆反心理、心理失衡等心理问题，极不利于他们的成长。

　　良山小学，一个民工子弟学校。狭小的两栋教学楼挤满了从学前班至初二所有的学生。教学环境也是极差的，没有先进的多媒体设备，没有宽敞明亮的教室，没有优秀的师资条件，可那里的孩子并没有怨天尤人，自暴自弃。他们选择仰起笑脸，积极面对各种挫折，努力学*。作为一名大学生，我们是否应该为他们送去一份温暖，一些力所能及的帮助呢？都说赠人玫瑰，手有余香，只要我们献出一点小小的爱心，或许就能为良山小学的孩子们多建一间校舍，多添一些书籍。希望每一位同学都能张开您温馨的怀抱，伸出您温暖的双手，奉献您无限的爱意，送去您有力的支持，以实际行动帮助那些孩子走出困境，共享幸福。

　　朋友，您捐出的每一笔善款，将如春风一般为良山的孩子们送去冬日里最温暖的一缕阳光；您的爱心和真情，将像星星之火点燃人们心中的希望，带动更多的人加入到“奉献爱心，让爱传递”善款筹集活动中来。让我们共同播撒爱，传递爱，让良山小学的孩子们感受到温暖与关怀。

各位叔叔、阿姨、兄弟、姐妹们：

　　生活多么美好，生命多么可贵。当你过着健康快乐的生活，享受生命乐趣的时候，你可曾知道一个柔弱的身躯正在与病魔进行殊死搏斗，无情的病魔正步步吞噬着他的生命。

　　我们一年级同学洪杨于XX年12月7日经县医院确诊为严重的脑干胶质瘤，突如其来的病魔给原本就困难的家庭带来了巨大的灾难。自患病以来，父母一方面照顾洪阳，一方面四处筹款、求医问药。目前，小孩的病情日益严重，经常站立不稳，有时甚至昏迷不醒，急待手术根治。然而*20万余元的医药费，对于洪阳家来说简直是天文数字。

　　他是我们的兄弟，是我们的同学，他急需大家的关心、支持。老师们、同学们、家长们，恳请响应号召，行动起来，伸出你温暖的双手，奉献你无限的爱意，送去你有力的支持，帮助洪阳走出困境，共享幸福。你的爱心和真情，将如春风一般为他们的生活送去一缕最温暖的阳光，将像星星之火点燃他们心中的希望。

　　用我们的爱、我们的心，点亮一盏希望的灯，撑起一片蔚蓝的天吧！

　　正在与病魔抗争的洪阳及其家人谢谢您的关心与捐助！

　　只要人人献出一点爱，世界将变成美好的未来！

全校教职工：

　　你们好！当我们安然有序地准备开学工作、安康幸福地享受天伦之乐时，一个不幸的家庭却在紧急呼救！

　　20xx年8月27日下午5时左右，我校七年级数学备课组教师黄茂清老师在家建房工地下石灰时一场致命的事故发生了，不小心滑下了一个*两米深正在化石灰的大坑里，当时只有老母和妻子在旁边无力把他拉起，等到在附*做事的人前来时只能见一个痛苦的脑袋的挣扎，把他拉起送往县人民医院，胸部以下全部烧伤，总面积达百分之七十的，为三度重烧伤，医生为其下达了病危通知书并要求其转院治疗，当天晚上立即转入赣州市立医院烧伤科。医生说病情非常严重，需要做数次重大手术，需要大量的输血，不出问题能够治好需要花20几块钱，血源告急，血有钱买不到，20几万元，一个本来经济吉据的家庭那是一个天文数字。

　　28日黄茂清老师烧伤的事一传开，要做大手术，血源紧张，有钱买不到，就在28日的下午，那时还是暑假全校121为教师就有一半的人来到学校准备下赣州为黄老师献血，更让我们感动的是老师不能献血，家属自告奋勇来到赣州血站献出了鲜红的热血，缓解了暂时用血紧张的局面。

　　31日做了第一次手术，病情很不稳定，体温从38度突然下降到35度，时常出现不稳定现象，这时对于黄老师的家属的是精神和金钱的双重折磨，当然金钱如粪土，生不带来死不带去，但对于黄老师来说这时金钱就是生命，对于黄老师来说金钱就是治他的良药，对于黄老师来说献出你一份爱心捐出一百元，两百元，一分一角，你就为黄老师的生命增添的一线希望。为此，校工会向全校广大教职员工发出倡议：发扬“一方有难，八方支援”的人道主义精神，伸出双手，奉献我们的爱心，以捐款方式为黄茂清提供关怀和帮助。愿我们的点滴付出汇成爱心的暖流，让暗淡的生命重新迸发出灿烂的霞光。我们热忱地期盼您量力援助！“爱人者，人恒爱之！”感知您的关爱，致以诚挚的谢意！

各位老师：

　　古人云“上善若水，厚德载物”“从善如登，从恶如崩”，扶危救困，乐善好施是中华民族的传统美德之一，向善、为善、扬善是人类最美丽、最动人的品质之一。

　　拥有健康和快乐是我们每个人的梦想。当我们和朋友高歌、放声欢笑的时候；当我们和家人团聚、共享天伦的时候；当我们努力工作，畅想人生理想的时候，您可明白，就在我们身边，有一群柔弱的孤儿正遭受着病魔和命运的折磨，用他们微薄的力量与死亡和命运抗争，他们虽然拥有同样的天空，但无法享受同样的灿烂阳光。

　　亲爱的老师们，其实我们只需少喝几瓶饮料，少买一件新衣服，将零花钱节省下来，捐助给最需要帮忙的孩子们，以解燃眉之急，就能让他们和我们一齐正常的成长和学*。即使是1分、1角、1元也能积少成多，聚沙成塔，你的一份爱心，一份关怀，足以点燃一个孩子的期望！在此，博尔思文化特向全体老师发出倡议：伸出你温暖的双手，献出你的爱心，帮忙那些热切期望得到援助的孩子们。你的点滴付出也许能使他们暗淡的生活重新迸发出灿烂的光辉，让期望的光芒照亮他们的前程。

　　在那里，你给予别人的是幸福，自己收获的是快乐。一滴水也许是微不足道的，但如果汇成一股清泉，就足以滋润干渴的心田。爱心是一股清流，荡涤着世间的尘埃；爱心是一片阳光，扫除了心底的阴郁；爱心是一股暖流，暖遍了人们的心怀；亲爱的老师，伸出你的手，伸出我的手，“奉献一点，爱洒一片”。

　　老师们，“勿以善小而不为”，“赠人玫瑰，手留余香”，“众人拾柴火焰高”，潜力不分大小，捐款不分多少，善举不分先后。贵在有份爱心。“滴水汇成大江，碎石堆成海岛”让我们行动起来吧！献出我们的爱心，把爱心传递到我们身边的每一个角落，请献出一份爱心，成全一份勇敢的坚持，传递一份生命的热度，让我们大家伸起双臂，用我们的爱、我们的心，点亮一盏期望的灯，帮他们撑起一片蔚蓝的天。

　　请捐款人这天直接将款项直接交至前台叶娇老师处。

亲爱的老师、同学们：

　　大家好！

　　今天，我们沐浴在党的阳光下，享受着优越的学*、生活环境。但是，在我们身边，在一片贫瘠的土地上，生活着一群孩子，他们衣衫褴褛，他们食不裹腹，但他们有着与城里孩子同样的梦想，他们的心也想飞翔，他们渴望读书，他们渴望歌唱。他们就是湖北省通山县慈口村希望小学的孩子们。

　　我院长期以来，始终注重加强大学生思想政治教育，“五心教育”是我们的重要内容，各系围绕“爱心献给社会、关心献给他人”开展了一系列形式多样的活动，广大青年学生也树立了良好的社会道德观念。今天，湖北省通山县慈口村希望小学有400多个孩子渴望着有明亮的教室，干净的桌椅，和能给他们带来欢乐的校园，而这一切现在都只是梦想。他们的梦想就是我们的梦想，他们的希望就是我们的希望，让我们伸出双手，把希望小学作为我们学院的对口援建单位，为了这共同的梦想一起奉献一片爱心。

　　希望广大师生积极行动起来，发扬“一方有难、八方支援”的优良传统，奉献片片爱心和赤诚，从我做起，从现在做起，积极投身到我们的爱心传递行列之中，用爱心点燃希望，用行动播种阳光。

　　这是一次纯自愿的、纯粹草根的、没有中间环节的、点对点的捐赠，大家所捐出的每一分钱都打入财政账户，将得到有力的监督。

　　捐赠方式：

　　1、集体募捐，可以系或以班为单位报院团委。联系人：出国留学

　　2、个人募捐，可在学院主干道设置的爱心捐助点点募捐，由爱心救助协会和青年志愿者登记。

　　集体和个人募捐结果将在湖北省青年基金会网站和我院“星锐时空”网站宣传。

　　行动吧，让你的人生里多一份温馨的回忆，也让学校一批又一批贫困孩子们的成长里有你的一份功劳！

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甜到伤的伤感心情说说-自己哭、自己笑、自己看着自己闹

★1☆　　天会暗，，雨会停，，等我站起来我会让你们知道我有多种的行。

★2☆　　原来，一个人吃饭没有两个人吃饭开心。

★3☆　　我想。我千不该万不该最不该的就是在不懂爱的年纪爱上你。

★4☆　　牛肉面里没牛肉不要抱怨，老婆饼里不也没有老婆么

★5☆　　我最信任的人教会了我不要去相信任何人。

★6☆　　能够说出的委屈，便不算委屈能够说出的委屈，便不算委屈。

★7☆　　觉得自己怎么就这么没用。

★8☆　　微风吹走了你的身影，却吹不散飘在我身边那清淡的香

★9☆　　别人一夸我，我就担心，担心别人夸得不够

★10☆　　你说要让我们的故事能永远可你越走越远

★11☆　　▓﹏如果有可能，我愿长眠不醒，安安稳稳睡个好觉。硬撑的好累

★12☆　　音乐这东西开心时入耳伤心时入心，…

★13☆　　青春是一种锥心的痛，刻骨铭心，无法抛弃岁月是一段流逝的爱，彻底放弃，无法忘记

★14☆　　杨梅衫，最*过的还好吗？仅仅是简单的问候我都没有勇气去问

★15☆　　想不开就不想，得不到就不要。

★16☆　　想你念你爱你疼你谢谢你陪我做最美的梦。

★17☆　　希望在出头的生命里，做一件到八十岁想起来都还会微笑的事

★18☆　　我不过是田间的稻草人，经风吹日晒雨淋，早已面目全非。

★19☆　　我想要的，不过是一个不管多难却始终都会在我身边的人

★20☆　　该在一起是没有在一起我也有我德自尊和骄傲

★21☆　　忘记你，是我想要坚持，却一直无法坚定的事情。

★22☆　　风景如何不重要，重要的是，你还在我身边。

★23☆　　人们常用一个错误去弥补另一个错误，再用一个谎言去掩盖另一个谎言。

★24☆　　别回忆-因为回不去

★25☆　　为什么你们说的喜欢让我感觉不到一点温暖…

★26☆　　女生之所以会有那么多的眼泪，那是因为她将所有的委屈，都化做泪水，而把所有的温柔都留给你。

★27☆　　好多事不想说，并不代表不在乎。好多人不常见，并不代表不想念。

★28☆　　我喜欢你，关你什么事有本事你也喜欢我，气我试试

★29☆　　我努力地想要把你忘记，你却从未把我记起。

★30☆　　只要迩在我们会一直这么幸福下去

★31☆　　照相不要再打V字手势了，那分明是你在说：我

★32☆　　你之所以感到孤独，并不是没有人关心你，而是你在乎的那个人没有关心你。

★33☆　　俄不是迩的主导者。俄不能主控迩的一切。

★34☆　　好吧。我疯了。但你比我更疯。

★35☆　　最先道歉的人最勇敢；最先原谅的人最坚强；最先释怀的人最幸福。

★36☆　　我*惯了无所谓，却不是真的什么都不在乎。

★37☆　　要不是因为你曾经的狠心哪来我今天这么潇洒的自己。

★38☆　　经常惹怒你的那个人，也许才是爱你越深的那个，只不过不懂表达罢了。

★39☆　　拼了命的不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是我自己。

★40☆　　半粒糖甜到伤。

★41☆　　你已经拥有了她的好你会不会偶尔抽空想想我

★42☆　　不是所有人都能代替你在我心中的位置

★43☆　　面对现实的残忍不得不开始练*，练*在没有她的世界里学会生活

★44☆　　永远不要为别人而改变自己，如果不能接受最差的你，也不配拥有最好的你

★45☆　　你有迫不急的想知道我的一切吗？你有了解过我吗？从来没有！

★46☆　　＂轻易把永远挂在嘴边就意味着结束的开始＿

★47☆　　思念是一种病。幸福的是你病了，他也病了；不幸的是，他康复了，你却一病不起。

★48☆　　如果你累了，一回头，我就在后面。

★49☆　　每一段故事背后，都隐藏着一段不为人知的过去

★50☆　　╭ァ自己哭自己笑自己看着自己闹。

★51☆　　不要对我说太多，不是我不懂，是我不想懂，宁愿自己装胡涂。

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自己都讨厌自己的伤感说说

哭过之后，还是一样要抬起头，把不开心的解决掉，不要再颓废得连自己都讨厌自己了，笑笑之后，一阵风吹过，什么都化为乌有，这是成长中的重要一课。下面是知晓网小编精心为大家整理的自己都讨厌自己的说说，大家一起来看看吧！

1．我自己都讨厌自己，哪里能期待别人喜欢我，连我最亲的人都不愿意听我的痛苦。时间能让我变得更好一些，慢慢的和过去说再见吧

2．碰到感情时好像变成另外一个人，脾气大，不讲理，连自己都有点讨厌自己，一个人时心情不容易波动，所以很喜欢现在的状态。

3．因为太独立了，所以失去了被疼爱和保护的资格，变得强势和咄咄逼人，把一切都看的太明白，不再对无效的社交和人感兴趣。开始自己都讨厌自己，等我熬过这段时间，我一定好好把生活过好。

4．我连我自己都讨厌自己，谁还会喜欢？白天工作忙死累死，晚上失眠睡不着，失眠熬夜又胃疼，活得好累呀，想不活了

5．有时候自己都讨厌自己的性格，犹犹豫豫，胆小，不敢改变，一点都不果断，勇敢。导致现在浑浑噩噩的生活，上班。现在的自己满心恐慌，不知何去何从。到底啥时候能走出困境……

6．连我自己都讨厌自己了，这么作，又自私，脾气还不好，谁能忍受得了我啊，还是太幼稚了，考虑事情都没想那么多，简直活该，现在惹得个都不高兴，都不知道咋个收场了，哎，只求以后慢慢弥补

7．生气也只一小会儿，不管自己多伤心难过，总选择原谅，还会为别人找借口，很讨厌自己的容易妥协的性格，一个人连自己都讨厌，还有啥是自己值得怀念的。

8．真是一件很小的事就会让人煎熬。不想努力生活，拒绝任何交流。情绪不受控制的想要爆发，这样的我自己都讨厌自己，活着真累。

9．我自己都讨厌自己的缺点：不知道自律…碌碌无为却总安慰自己*凡可贵，不思进取太会胡思乱想了说话不计后果

10．好丧喔，想颓废一段时间，莫名其妙的烦，自己都讨厌自己，若不是因为身边还有你们，我真的也想随风而去，因为我觉得会存在另一个世界，我很想去

11．慢慢发现，身边的人，都越来越优秀，唯独只有我一人停滞不前。人不能丧，否则自己都讨厌自己，还望现在为时不晚。

12．自以为是的长大，这几天才发现自己真是破烂不堪，无一是处，有的只是无尽的借口和懒得不能再懒的性格，这样的自己，什么时候是个头，自己都讨厌自己

13．纠结犹豫的那股劲有时候自己都讨厌自己，但无论如何，还是坚信走过的每一步路都不白走，不要轻易放弃每一次机会！加油！

14．当我们在一段关系的相处中，如果自己都越发讨厌自己，无法接受自己，那不如尽早斩断，对人对己都是好事，各自经历，各自成长，待我们变得更好更坦然更宽容时，再相遇。

15．不要活成连自己都讨厌自己的样子，不要因为别人而随之附和，管好自己，做好自己，不要随便的去评论任何一个人！不忘初心，方得始终！

16．自己都讨厌自己现在的样子，卑微！也许，在你那里，我永远都那么容易而……在我这里，你就是唯一！我们之间的感情被你虐得一分不值

17．跟优秀的人儿呆一块才会更美好吧。反正我是越来越讨厌自己了，变成了自己都讨厌的模样。要加油

18．不爱干净 懒惰 贪吃 贪睡 不节俭 庸俗 小气 没品味 一身肥肉 长得丑 怕死 怕输 占有欲强 总把自己想法强加给别人 随意地干涉别人的生活——真的，连自己都开始讨厌自己了

19．易过敏体质的人，大概就是所谓的，连自己都讨厌自己的人吧，毕竟别人身体的细胞都在保护主人，自己身体的细胞却在不断开战

20．我连自己都讨厌自己。 我觉得摩羯就是爱你的时候连拉屎都想要告诉你，不爱的时候说一句都是多，反复无常，闷骚又冷血，可以冷战到你怀疑人生。

21．为什么我总是会把事情搞砸。自己都觉得自己又蠢又傻讨厌自己，话也说不好，猪脑子，缺点一大堆。打醒自己好好做个人吧，长点心

22．本以为自己变了太多了，成熟太多了，自己都开始讨厌自己了。然而有些东西还是藏不住，比如眼神，喜欢时那种强烈的掩藏不了的眼神。

23．我是一个很自私的人，自私到心中只有自己，以自我为中心的人，对别人的好好过自己最亲*的人，事不过三却一而再再而三的犯，太渣了，自己都讨厌自己，我不配。

24．回想自己，遇事学不会*和从容优雅，过度自我保护，听不进别人意见，没有同理心，年龄越大，脾气越大，看着自己都讨厌自己，也着实让别人厌烦吧……

25．其实我真的是一个很自私 很冷漠的人，连我自己都讨厌自己，何况别人呢

26．尽管我知道结局，可我依旧是个很执着的人，就算今天我把话说的再绝，明天醒来我还是会喜欢你，我多没出息，这你知道，自己都讨厌自己。

27．我现在自己都觉得自己是矫情，明明没什么事啊、老是这样，我自己都不能理解自己了，自己都讨厌自己

28．真是的，好颓废啊。很清醒的堕落，想了好多，还是没有改变。一无所获。从来没有想过一定要得到某种东西的野心，得过且过的，太讨厌自己的性格了！自己都讨厌自己，怎么可能让别人喜欢啊。

29．守时这一点真是摩羯的痛。带了个慢性子的娃，每天为了各种不迟到，不停催催催，催得自己都讨厌自己了，还是无法做到放轻松一点。

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晚安心语：告诉自己，摔倒也要爬起，必须坚强

　　晚安心语：告诉自己，摔倒也要爬起，必须坚强晚安心语：告诉自己，摔倒也要爬起，必须坚强人要看重自己，寻找方法来定义自己的价值，不要让别人来界定你的价值，因为你自己就可以创造自我的价值。人要相信自己，勇于创造属于自己的机会和幸福，不要在意别人的否定而丧失自信 晚安心语：告诉自己，摔倒也要爬起，必须坚强 晚安心语：告诉自己，摔倒也要爬起，必须坚强

　　人要看重自己，寻找方法来定义自己的价值，不要让别人来界定你的价值，因为你自己就可以创造自我的价值。

　　人要相信自己，勇于创造属于自己的机会和幸福，不要在意别人的否定而丧失自信，因为不是人人都能成为圣者或者伟人。

　　生命的意义不在于活得长，活得久，而是在于活得精彩，活得充实，活得有价值。

　　当我们感觉疲惫的时候，记得提醒自己保持一种幸福感，因为幸福无处不在。

　　人生长路，目的地虽然由不得我们选择，至少在每个路口，该往哪走，我们还是可以作出自己的判断。

　　学会承受，学会微笑，把泪咽下，把苦吞下，路，要自己走，事，要自己做。

　　告诉自己，摔倒也要爬起，必须坚强。

　　这个世界没有悲剧和喜剧之分，如果你能从悲剧中走出来，那就是喜剧，如果你沉缅于喜剧之中，那它就是悲剧。

　　如果你只是等待，发生的事情只会是你变老了。

　　人生的意义不在于拿一手好牌，而在于打好一手坏牌!流云流向何处，浮云散向何方，人生，总有许多沟坎要跨越，时间在走，我们在长大。

　　迎着朝阳，大步向前，正能量会帮助我们走过每一处泥泞，跨过每一道沟坎从深深浅浅的坑中毅然爬起，也会辅佐我们顺利走过阳关大道。

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自己伤感的说说

★1☆　　如果早知道你会放手，我宁愿你从来没有来过。

★2☆　　敢的离开，就像风筝那样，飞向，蓝得那么灼热的天。

★3☆　　论怎样分手，无非是爱不够深。

★4☆　　离开我，你会发现。我有多么多么的好。

★5☆　　的离开让我，让我明白了原来我的眼泪可以这样滑落。

★6☆　　你真的离开我的时候，我才知道，我们真的回不去了。

★7☆　　爱往往使一个大人变回小孩子；每一次的分手，却逼着我们学会做一个大人。

★8☆　　想要的更多，想抓的更牢，却在刺伤了手心的时候，一切不经意间轻轻溜掉

★9☆　　然迟早都要分手，不如现在就离开。

★10☆　　去沵连呼吸都觉的困难。

★11☆　　去了你我一无所有，还能再得到什么失去什么。

★12☆　　当眼泪滑落的是句点，心里面的你始终没有走远。

★13☆　　分手面前谁都希望自己会是个例外

★14☆　　手后，不要回想甜蜜往事，因为会让自己更痛苦。

★15☆　　向那条分手的路，那条我们来时的路。

★16☆　　过的念头，我还有什么值得你挽留。

★17☆　　开了就要更好的照顾自己，更好的爱自己

★18☆　　完同一条街，回到两个世界。

★19☆　　别如斯，常常别一次，就错了今生。

★20☆　　的离开必定伤我的筋动我的骨，必定鲜血淋淋，痛彻心扉

★21☆　　了心，忘了情，拼了命，也不能挽回那破碎的曾经。

★22☆　　不是她比我能让你开心，所以你和他在一起。

★23☆　　像每一次的擁抱，都是我們分手的倒計時！！

★24☆　　浅的爱，是你的无情还是逃不过宿命？

★25☆　　果可以请不要念念不忘，伤口好了，就要舍得离开。

★26☆　　开之前你说什么是什么，分开之后你说你是什么

★27☆　　爱往往使一个大人变回小孩子；每一次的分手，却逼着我们学会做一个大人…

★28☆　　离的结局并不值得悲伤，绝望才会催人泪下。

★29☆　　嘴角上扬的动作，早已不属于硪了。

★30☆　　晴圆缺，悲欢离合，都是命中注定，谁也逃不掉

★31☆　　决定不再流泪，就像你决定要离开我一般地坚定

★32☆　　然我离开了你，但还是会一直徘徊在原地看着你，直到我看到你真的幸福了

★33☆　　恋了发呆一场痛苦一场喝醉一场因为该忘了

★34☆　　果你真的离开了我，我会让你后悔，我会过的比你幸福一百倍

★35☆　　开我就别安慰我，要知道每一次缝补也会遭遇*的痛

★36☆　　转身以后我告诉自己不能再回头，庆幸以后不再为谁泪流。

★37☆　　你的离开，使我慢慢学会收拾心情故作*常一般。

★38☆　　去你的我，真的连呼吸都会痛。

★39☆　　话不多说，我们散了吧/握手

★40☆　　被你傷過之後，現在的莪腦袋一片空白，也許也許我開始忘記你

★41☆　　留下的背影拉长路灯下的身影我们就此分离

★42☆　　来不及说爱尒，尒怎么忍心离去

★43☆　　若是不懂我的心，就算是我太过强硬，那离别也无法用什么来代替。

★44☆　　不是不在想起就能放开？是不是放开就能忘记？是不是忘记就能不在想起？

★45☆　　走后，我还站在原地，傻傻的幻想你还会回来。

★46☆　　实分手并不可怕，可怕的只是那段曾经拥有过的回忆。

★47☆　　即使分開了，但還是希望妳過得比我好

★48☆　　开或许是最好的办法，可是放不下还是放不下。

★49☆　　果时间倒转，我想收回‘分手吧’。

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心疼自己的伤感说说 致傻傻的自己

★1☆　　尽管我知道结局，但我依然是个很投入的人。你一定不知道，我就是这样毫无指望地爱着你。

★2☆　　界上有两个我，一个假装快乐，一个真心难过。

★3☆　　后来遇到再喜欢的也就笑着摇摇头，因为你走了，同时也带走了我的奋不顾身。

★4☆　　曾经的我一身傲骨出现在你的世界里，如今的我一身狼狈消失在你的世界里。

★5☆　　事实上，这个世界不符合所有人的梦想，只是有人学会了遗忘，有人却一直坚持

★6☆　　一段感情结束了，你说要敬往事一杯酒，干了再也不回头，可当你醉到黄昏独自愁，如果那人伸出手，你依然愿意跟他走。

★7☆　　你终究要学会含着泪微笑，摇着头对自己喜欢的东西说不需要了。

★8☆　　也许每个人都有念念不能忘，爱的再卑微，也咬着牙不肯放的人。

★9☆　　从没想过，自己可以爱的这么卑微，卑微的只因为你的一句话就欣喜不已。

★10☆　　大概有些人就是这样，毫无征兆说爱你，然后又悄无声息地离开。

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自己伤心的短句

1、我宁愿用恨，来掩盖那份酸涩的爱。

2、每当你不在时，我就像是活在一个人的世界里。

3、有时，你不是迷茫，你只是优柔寡断。

4、我把心挖给你，你都嫌它有腥味。

5、若是有缘天堂见，何必留恋人世间。

6、有没有试过，心痛到爆也要强颜欢笑。

7、相信自己，从头来过，什么都不会晚。

8、在暧昧中徘徊，让我带着一身伤回来。

9、来自星星的你，是我遥远而触摸不到的。

10、我一步步的接*你，而你却一步步的在逃离。

11、还君明珠双泪垂，恨不相逢未嫁时。

12、希望你总是带着伞，因为我的心里总是下雨。

13、难过了不要告诉别人，因为别人不在乎。

14、落叶可以那么伤、烟花可以那么冷。

15、南城飘雪北国艳阳，你不再是初见模样。

16、女人太强势了，往往最后受伤害的是自己。

17、你哪里是念旧，你只是现在过得不幸福罢了。

18、我们彼此最大的坎，是离不开又合不来。

19、再美好的回忆也抵不过一句再见，再也不见。

20、你的离开让我明白，爱不只是单方面的相思。

21、被搁浅的爱，是怪你无情还是逃不过宿命。

22、复制只是因为我也经历过类似的事。

23、如果爱，请深爱；如不爱，请离开。

24、剩我，一个人在回忆。

25、即使是捧在手心的爱情，也会坐立不安。

26、有一种情感、比爱情少，比友情多。

27、花，不应凄零的凋落而拒绝开放。

28、我不怕等待，我只怕我连等待的机会都没有！

29、撕心裂肺的痛，兄弟一路走好。

30、遗憾的是，渐行的时光里没有你。

31、往往心中最爱的那个人，最后却离自己很远。

32、谢谢妳你离开了我。所以我才能过的更快活。

33、我卑微了自己，躲在心底想你。

34、在这，守候着你，谁会了解，我的孤独。

35、他一直忘不了她，就像我一直忘不了他一样。

36、嘴里说着不熬夜，却还是在深夜里流浪。

37、有时候，无奈也是一种美。

38、你的世界人潮拥挤，找不到我也有合常理。

39、睫毛下的伤城路过了谁的风景谁的心。

40、心事难懂，毕竟你我不同。

41、有些裂痕是随着时间也抹不掉的。

42、谢谢你，每次在我需要你的时候掉链子。

43、岁月淘去我的心智，你回来在唤醒一次。

44、放手后的微笑，只是用来掩饰疼痛的伤疤。

45、昨天已经成为历史，何必再去纠结？

46、有时候，以为自己真的可以忘记了。

47、和其他人都只是余生，只有和你是未来。

48、你诗化了回忆，迷茫了现在。

49、我一直在这里，等风也等你。

50、我的天荒地老，换来的是你的一路奔跑。

51、悲哀的是，我爱你，你却爱着她。

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自己心疼自己的伤感说说27句

1、我都心疼自己了太累了太累了。

2、我看透你了你还在那演什么演啊!!!

3、退后一步是孤独往前一步是幸福。

4、在伱心里曾经有过我旳一*之地吗。

5、你还是那么没出息处处留意他的消息。

6、是你苍白了我的等待讽刺了我的执着。

7、这些告诫只是经理希望她好是心疼她。

8、可能你并不孤单所以我给的陪伴并不起眼。

9、．你本来过的很快乐后来你学会了谈恋爱。

10、哥。你怎么可以离开我你怎么会离开我…

11、所谓爱就是别人担心你会胖我却担心你没吃饱

12、时光把一切都带走唯一留下的是痛苦的回忆。

13、爬山虎是我的好朋友看到这种情景我十分心疼。

14、只是一起走过一段路而已何必把怀念弄得比经过还长。

15、我越来越冷酷只是为了忘掉那个在我青春时爱上的你。

16、你终会明白谁是虚情假意谁是真心爱你谁会为你不顾一切。

17、本就不是个让人心疼的女子又何必奢望拥有一个心疼自己的人呢！

18、不管你的条件有多差总会有个人在爱你。不管你的条件有多好也总有个人不爱你。

19、如果你在乎我不要在寂寞的时候才想起我我不是你的玩具委屈过后我怕我会放手。

20、就算眼前的这个男人千般好万般好处处是优点他不爱你这个缺点你永远改变不了。

21、在这个纷绕的世俗世界里能够学会用一颗*常的心去对待周围的一切也是一种境界。

22、花轻似梦流年似水浮生若梦跌宕的幸福在谷底轻轻**痛到撕心裂肺的一刻把心门紧扣。

23、如果我从没遇见你如果我从没爱上你如果我一开始没坚信也许我就不会是现在的这个自己。

24、谁人走谁人留谁人来去谁人愁谁人不笑岁月短谁人不语时光流谁人惊艳时光奈何温柔岁月愁。

25、你不懂得心疼自己那请你心疼一下我因为我很心疼你所以请你心疼一下自己就等于心疼我……

26、有人问我你是真的心疼他吗？我说不知道应该是的。可是那个人说放屁什么心疼别人你明明就是可怜别人心疼自己。

27、以离世的姿态伫立尘世之巅感受这伤态万千竟不觉得这伤可悲。反而这伤能开出花来或热烈或素净或浪漫或芬芳或浅淡或浓郁远远**浓浓淡淡给人不同的心灵感受。

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