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1．以*常心观不*常事，则事事*常。在危险面前，*常心就是勇敢；在利诱面前，*常心就是纯洁；在复杂的环境面前，*常心就是保持清醒智慧；在紧张的关头，*常心就是沉着地分析与应对；在荣誉面前，*常心就是谦虚；在诋毁面前，*常心就是自信。*常心不是消极遁世，而是一种境界，一种积极的人生。
2．张杰1969：参加过两次高考，第一年夏天特别热，高考前一一夜非常紧张，加上外面马路上不时有车辆驶过，一夜竟没有睡着，记得那年的英语竟不及格，结果落榜了。第二年夏天，正赶上洪灾，天很凉快。那年考政治，有两道是选做题，如果全做的以得分低的计分，我那时做对了，但有人真的全做了。到了7月28日，到学校里看成绩，才知道自己过了分数线
3．携一本画册，静处幽林深处。青石台阶，松木小屋，花香鸟语，泉水叮咚，向往之至！远离纷扰尘世，与大自然贴身亲*，心旷神怡，打从心底放下一些东西，呼吸都变得不再紧张。早已厌倦了灯红酒绿，也疲惫了尔虞我诈，呆木之时，手托腮帮，只想不闻窗外事，是非对错，尽在心里。
4．
5．金钱崇拜指一种信仰，即认为金钱是人成功与否的惟一尺度。这种错误理念引导人们残害了自己的本性，降低了人生的快乐，增加了紧张的感受，使整个社会变得消极、厌倦、缺乏幻想。使人心中一切伟大愿望陷于沉寂。由于惧怕失去金钱，从而使人有了更多的忧虑和烦恼，使人把获得幸福的能力消耗殆尽。罗素
6．最初,她皱一下眉你都心疼,到后来,她掉眼泪你也不大紧张了.
7．伴随着一首歌曲，心里轻哼着它的旋律，一如既往的干净，每次听到这首歌，总是因为这首歌我们一起听过。我跟着这首歌，走进记忆深处，紧张不安，小心翼翼。怕不小心碰痛了回忆，但我还是轻轻的打开那扇门，虽然痛，但和其中的回忆相比，就连痛，也是如此美好。
8．我爱的人别紧张我的固执很善良。
9．妇产科手术室门口，老婆紧张的拉着老公的手：老公，你喜欢男孩还是女孩？老公镇定的说：我都喜欢，如果是女孩，我给你俩网购买单，如果是男孩，那么我俩一起给你网购买单！
10．不要找一个没有安全感的人过子，他们一直在排查可能的不幸和焦虑未来的灾难。他们一直在想该怎么办，一直担心祸事即将降临。他们命名自己为救火队员，每天扑向那些或有或无、或虚或实的灾情，不停算计、紧张和忧愁。
11．我牢骚你，都是因为我关心你和紧张你。
12．来大姨妈的时候，流一点汗都很紧张，总以为是血浸出来了...
13．不要紧张，我是精神病院唯一正常的人，我从来都不控制自己的情绪
14．
15．爱情如果不落到穿衣、吃饭、睡觉、数钱这些实实在在的生活中去，是不会长久的。真正的爱情，就是不紧张，就是可以在他面前无所顾忌地打嗝、放屁、挖耳朵、流鼻涕；真正爱你的人，就是那个你可以不洗脸、不梳头、不化妆见到的那个人。三毛
16．次日男女有同睡一房女的照旧画了条线警告，男的有了上次的教训深夜打算过线，结果因为紧张而未果。天亮后，女的有打男的一巴掌说：没想到你不如禽兽。
17．在她的朋友面前，希望你可以表现得比*时更疼爱她和紧张她的样子。
18．兄弟就是你半夜打电话给他，他先紧张的问你有什么事，当得知没什么大事之后，才开始抱怨你。
19．你意识到当你看着他/她的时候，你就在内心盘算和他/她说什么，很紧张。
20．因为大学，我们从五湖四海会聚在一起！四年生活忙碌而闲适，学*紧张而刺激，友情诚挚而纯洁！春去秋回，时光荏苒，岁月带走了我们的稚气，留下了永恒的回忆！大学四年，我们曾经一起走过！
21．
22．什么事都可能会有一个新的开始，但却不能给你一个人完整的结局。有一天，一定会放下一切，去远方。世上或许有一段不可替代的感情，却没有一个人是不可替代的。最好的朋友，就是世界上知道你最多秘密的人。过度的紧张，一点碰不得，惹不起，它可能源于不自信。
23．[
24．一双鞋，刚买的时候，蹭上一点灰你都要弯下腰来擦干净。穿久之后，即使被人踩一脚，你也很少低头。人大抵都是如此，不论对物，还是对情，最初，爱人皱一下眉都心疼，到后来，无论她怎样掉眼泪，你也不紧张了。
25．每次见到你时都特紧张,心扑通扑通跳个不停
26．陪女朋友去宁波凤凰山玩，终于等到盼望已久蹦极。。。女朋友在下面看着，策划很久的浪漫桥段，喊着女友名字xxx，我爱你往下跳，第一次难免紧张，刚大声喊出女友的名字就被跳下去了，被吓暴了，结果女友和下面的人就听到的是这样的。。。xxx，我。。。*！！！！
27．被昨夜雨水洗礼过的天空似水般的透明，雨丝轻轻漂拂在脸颊，凉风**，我悠然漫步在郊外的树林间，放松紧张的神经，迈着轻松的步伐，看着一望无垠的绿色棉田在微风吹拂下荡起一层碧波。静静得呼吸着这清晨清新的空气。我感到无比愉快而充满力气。
28．其实谈个恋爱能有什么呢，无非是两个人互相在乎紧张关心，然后再互相难受冷战吵架，有时候再怎么样其实也没怎么样，就好像你以为你有多爱，吵个架就发现什么都是个屁，妈的转眼和好又什么也没事了。可是到后来会分手的大概都是冷静下来发现没意义了，最后结婚在一起的也可能是领证后生孩子继续吵。。
29．你把我推下深渊却还故作紧张的想把我拉上来
30．2015年的脚步越来越*了，你紧张了吗？不管你紧张不紧张，反正我是紧张了！我并不是担心世界末日，我也不怕死，我只是担心无法跟你在一起！
31．只是见过一面，你却让我陷进去。我变得前所未有的卑微，并且我居然享受这种卑微。我从没想过会喜欢你，或说爱上，当我发现这一点后，我竟不敢联系你，我很紧张。
32．我也曾像你一样，当电话里可以拨打的名单越来越少，可以彻夜深聊的人更是少之又少时，变的慌乱和紧张。
33．开学了就开学了呗，只有一年级、二年级的小同学才会激动万分、紧张至极、难以入睡，对于我们这些经历过八九十次开学的老同学已经再*常不过了。
34．谁是真正爱你的人？起初，那会是一个见到你就紧张的人。后来，那会是一个时刻都紧张你的人。谁都渴望在爱中舒展自如。恋过才发现，爱情，原来只是件很让人紧张的事。一生总会有一次，在感情中变成个神经兮兮的小疯子。如果遇到一个人，只是让你觉得很放松，那说明爱得还不够。苏芩
35．公司新来了个男同事，作自我介绍的时候，很紧张！自我介绍道：大~大~大家好，我~我姓苟，*的苟。话音刚落，全公司都笑喷了！
36．下班时间已经过去二个多小时了，老板还没有一点要收工的意思，大家终于忍不住了，一起走到老板身边，个个都撸胳膊挽袖子。老板吓了一跳，紧张地问：你，你们干什么？大家齐声道：老板，对下表可以吗？
37．不要太在意别人的感受，不要别人一失落，你就紧张，不要别人一道歉，你就心软，不要总是让别人开心而自己委屈，自己想一想，何必让自己累得喘不过气。你过于敏感，且过于善良，而过于善良的人，最后都会吃亏。
38．一句无心的话也许会点燃纠纷，一句残酷的话也许会毁掉生命，一句及时的话也许会消释紧张，一句知心的话也许会愈合伤口、挽救他人。
39．
40．没有我在身边紧张，你过得疲惫吗
41．
42．人一辈子都在*低潮中浮沉，唯有庸碌的人，生活才如死水一般；或者要有极高的修养，方能廓然无累，真正的解脱。只要*不过分使你紧张，低潮不过分使你颓废，就好了。太阳太强烈，会把五谷晒焦；雨水太猛，也会淹死庄稼。我们只求心里相对*衡，不至于受伤而已。
43．生活不简单，尽量简单过。时间就是一颗药，你掌握好了它便是解药，你肆意挥霍它便是毒药。不喧，不吵，静静地守着岁月；不怨，不悔，淡淡地对待自己。别紧张。深呼吸。坚持住。扛过去。人生最困难的不是努力，也不是奋斗，而是做出正确的抉择。别放弃，一步一步走下去，别让机会从眼前溜走。
44．
45．窗外的雨下个不停，我的心情也随雨的节奏给拍垮击碎了，再也没有晴天的风和日丽，再也没有大雾天的紧张和压迫感，更加没有所谓烦恼的事情，也没有了大雪纷飞时的凄凉和苍白无力了，有的只是一种显得无比苍白的回忆了。
46．怎么做伴娘，比做新娘还要紧张
47．你的心应该保持这种摸样，略带发力的紧张，不松懈，对待不定有坦然。损伤是承载，沉默是扩展。终结是新的开始。如此，我会为你的心产生敬意。--安妮宝贝
48．路过一银行，对面走来四五个男的，忽然统一咳嗽起来。我顿时以为是暗号要抢劫，小紧张！结果他们咳着走过去了。接着跟一女的，也开始咳嗽！不会是传染病T病毒什么的吧？有点怕了！怎么回事啊！直到我走到了他们开始咳嗽的地方，我也咳嗽了！TMD，谁家做菜放辣椒那么呛。
49．
表达心情紧张的说说
50．
最初她皱一下眉你都心疼到后来她掉眼泪你也不大紧张了]
51．查个分比表白还紧张查完了比失恋还难过！
1，他满脸通红，双手不知道该放在哪里，手心冒着冷汗。
2，有的同学脸上的肌肉绷得紧紧的，好似冻住了一般；有的同学像被控制住的机器人一样，晃都不敢晃一下；有的同学紧锁眉头，嘴角往下，似乎要哭了一样，大概是老师让准备的东西没准备好，怕老师叫到他，为班级减分。
3，他知道这个时间身后根本不会有人，可他不能不看，事情的重大，让他一直这样紧张。寂静里，他能听到从自己喉咙里发出的那种干涩的响动。他在查粮的路上，总这样提心吊胆，简直就像提着自己的脑袋一样，全身的血液都跟着膨胀。这会儿，他身上的汗水顺着脊梁流到了腰上，很不舒服。尽管季节已经到了北方寒冷的月，但紧张还是让他常常冒汗。
4，我该怎么办呢，我该怎么办呢，心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么。
5，冰冷的狂风割伤我的皮肤。
6，对我前面的人走出考场时，就意味着决定我“命运”的时刻到来了。我每走一步，心就不由自主地往上“提”高，心跳也加快许多。当我的心快要跳出来是，也就是要见到评委老师时，我的心又放松了许多，心跳也逐渐减慢。因为我的评委老师是一位──满头白发和蔼可亲的老奶奶。我向她问好，把准考证交给她后，我就忐忑不安地考试弹了起来。
7，时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。
8，他满脸通红，紧张到了极致。
9，我手中的汗水已经浸湿了我的中性笔，真想使自己*静下来，可终究没有停下，因为这是开学以来的第一次考试，也是我最为紧张的一次，我的心跳不断的加速：“咚咚咚咚……”
10，我的心中好像有一面小鼓，一直在“咚咚咚”的敲着。
11，我们要”副团长“下达了投降命令，俘虏站满了半个院子。这时，也许是同志过于紧张的关系，我的伤口又一阵阵巨痛起来，只觉得天旋地转。但我心里却非常清楚：要坚持住，不能在敌人面前倒下。我抡着空壳枪，强打起精神坚持着、坚持着。忽然，我恍惚看到大门口涌进来一些同志，接着身子一软，便失去了知觉……
12，终于到了激动人心的那一天，我既兴奋又紧张，我怀着紧张的心情，早早地来到了操场。来到操场，我发现天原来那么蓝，一朵朵云彩好似一只只绵羊，和煦的阳光洒在我的脸上，十分惬意。可我一直在冒冷汗，我努力让自己放松下来。
13，我忐忑不安地坐在板凳上，心里扑咚扑咚地跳个不停。太阳照在我的脸庞，烫烫的有一点被灼伤的感觉。看着台上深情地唱着歌的同学，我不停问自己：上去后会不会唱错歌词，唱走调，等等
14，也不知道那一段时间是怎样熬过的，当我拖着沉重的双脚走向台上时，才回过神来，我马上就要开唱了。站在最后一排，也是最高的，下面的一切的一切都尽收眼底。我发现每一个人都在盯着我，我的心跳加快了，脸上火辣辣的，好像被谁抽了耳光似的；手心里也时不时的渗透着冷汗。我再也不敢往下看了，只是把眼睛微微地闭上，等待着等待着…
15，我无助地靠在沙发上，脑子里回想着晚上看的侦探片，脑子了浮现出一个个惊心动魄的情景，不禁打了个冷战。现在爸爸妈妈都不在家，就我一个人，真是太可怕了！我默默地想着。算了！还是先去做作业吧！我蹑手蹑脚地走到书房，我的心此时就像一只没头苍蝇一样乱撞着，唯恐家里有坏人。时间，就这样，慢慢流逝着……
形容心情紧张的诗词
每个人都有情绪紧张的'时候,经常心情紧张, 可能会导致精神疾病,或生理疾病!那么形容心情紧张的诗词有哪些呢？下面和小编一起来看看吧！
1、剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂。白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡。即从巴峡穿巫峡，便下襄阳向洛阳。
2、人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。【唐-李白《将进酒》】
3、问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。
4、山气日夕佳，飞鸟相与还。
5、昔我往矣,杨柳依依;今我来思,雨雪霏霏------<<诗经.小雅.采薇>>
6、闻说双溪春尚好，也拟泛轻舟。只恐双溪舴艋舟，载不动、许多愁。
7、九州生气恃风雷，万马齐喑究可哀。
8、衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。
9、鼎湖当曰弃人间，破敌收京下玉关，痛哭六军俱缟素，冲冠一怒为红颜！
10、槛菊愁烟兰泣露，罗幕轻寒，燕子双飞去。
11、要破帽、多添华发。剩水残山无态度，被疏梅、料理成风月。两三雁，也萧瑟。
12、奇文共观赏，疑义相与析。
13、才始送春归，又送君归去。若到江南赶上春，千万和春住。
14、劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。
15、人间何事堪惆怅，莫向横塘问旧游。
形容心情很紧张的句子
在学*、工作、生活中，大家或多或少都接触过一些经典的句子吧，从表达的角度说，句子是最基本的表述单位。那么什么样的句子才是好的句子呢？以下是小编精心整理的形容心情很紧张的句子，希望对大家有所帮助。
1、他看起来像热锅上的蚂蚁，急得不知所措。
2、他满脸通红，双手不知道该放在哪里，手心冒着冷汗。
3、我站了起来，不停地踱步，焦急地等着……
4、我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。
5、我的心跳越来越快，仿佛在打鼓。
6、心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快。
7、我心里就想住了个鸟似的闹个不停，汗水不由自主的流了下来。
8、我的心里像有十五只水桶打水——忐忑不安的，久久不能清静。
9、时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。
10、我的心绷得紧紧的，这怎么忍受得了呢?
11、他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。
12、我无法*息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以*静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。
13、我站了起来，不停地踱步，焦急地等着。
14、我周围的世界凝固住了。
15、心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白。
16、心如鹿撞,心砰砰的跳,心里七上八下,心理如激荡的湖水一样不*静。
17、我是一个很普通的.人，既然很普通，那么我也跟一般人一样，只要一紧张，汗水就会顺着脸颊慢慢地流下来，止也止不住。不一会，汗水就会浸透我的衣衫，好难受，本来宽宽的衣服变成了紧身的衣服，你们说难不难受？
18、冉阿让大吃一惊，门臼的响声，在他的耳朵里，就和末日审判的号角那样洪亮骇人。
19、老师的关心，使我心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。
20、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么……
21、也不知是不是老天故意刁难，时间好像一直停在那儿不走了，唱了好久好久都没唱完。一分一秒，也不知道有多少一分一秒，那段早已厌倦的音乐终于消失在我的耳畔，我的心也从半空中落了下来。回到座位上，摊开手掌一看，一手心全是汗水。
22、两条哆里哆嗦的弯腿几乎站不稳，像弱不禁风的干树枝。
23、双手不知道该放在哪里，不知道什么是时候开始，手心冒着冷汗。
24、我不敢朝他那儿看，不忍眼巴巴地看着我的占有被活活地烧死，但是我忍不住不看，我盼望出现什么奇迹——火突然间熄灭。
25、他两眼发直，连连自语，又惊又怕，双腿也不听使唤，像筛糠似的乱颤起来。
26、我生怕舵轮滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。
27、如坐针毡，芒刺在背。
1、看到同学们都在紧张的答题，我也赶紧收回了目光，继续写我的卷子。写着写着，后面的题目渐渐难了起来，我想了半天才答出一道题，我也有些紧张了，我手心上出满了汗，额头也冒汗了。
2、脑子里翻转昏旋，耳朵里发着尖音和幽灵之音，面前仿佛站着一个如尘烟一般的膝胧鬼影。
3、他心口像有什么填着，压着，箍着，紧紧地连气也不能吐。
4、瞬间感觉头昏脑胀，世界就像被揉了之后再展开，混混沌沌的一片。脑子一阵阵的空白，冷汗顺着毛孔在身上流着，衣服汗湿一片。
5、他们赶快往家跑，只觉得浑身玲彻骨髓，连自己也不知是为了什么―只是模糊的无以名之的恐惧。
6、考试时，我连*时背得滚瓜烂熟的知识也紧张到忘得一干二净。
7、他发起抖来，全身的筋骨都在搐动，牙齿和牙齿，忍不住发出互相撞击的声音。
8、台下观众的欢呼声加油声呐喊声响成一片，那可真是一浪盖一浪。这欢呼声却让我有种莫名的紧张，我深呼吸，调整一下心态。
9、我双腿发软，就连*时看来很温暖的东西现在好像也变成了魔鬼，狞笑着。
10、我担心如果考了坏分数，家长或老师会严厉指责。
11、小伙子站在这个大队部的门口，那安然自若的神态忽然间变得紧张起来。他好像一个被人捕捉的逃犯那样，朝左边看一眼，又朝右边看一眼，而后试探着进了大门，只走出三步，就仿佛再也没有力气抬动腿脚，两眼发休地盯着北屋的门，不知道应该怎样才合适。
12、她全身的血液都沸腾起来，心仿佛要飞起来一样在胸膛里乱撞。
13、他的心在胸脯跳得就像大杆子使劲撞城门一样，不但不均，而且一次紧似一次。
14、冉阿让大吃一惊，门臼的。响声，在他的耳朵里，就和末日审判的号角那样洪亮骇人。
15、就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。
他满脸通红，双手不知道该放在哪里，手心冒着冷汗。你还知道关于心情的有哪些可以摘抄的好句子呢?下面小编给大家分享一些心情紧张忐忑的句子，希望能够帮助大家，欢迎阅读!
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★表示心情悲伤的二字词语★
★描写自己生气的心情句子★
★形容心情*静的词语★
★描写人心情崩溃的句子★
心情紧张忐忑的句子
1. 心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快，就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。
2. 你害怕的越多，那么困难就越多;什么都不怕的时候一切反而没那么难。这世界就是这样，当你把不敢去实现梦想的时候梦想会离你越来越远，当你勇敢地去追梦的时候，一切都会为你让道，尽情的追逐吧。
3. 喉舌都给恐怖干结住了，心跳得像胸膛里容不下。
4. 当我进入阴森的巷子时，心惊胆颤占领了我的心头。
5. 两条哆里哆嗦的弯腿几乎站不稳，像弱不禁风的干树枝。
6. 他怀着茫然的恐惧，犹如一个受伤的人当一只手指接*他的伤口时会本能地颇抖一样。
7. 当轮到我讲演时，我心情不安地走到讲台前，稿子拿在手里，刚开始时，浑身就像通了电流一样。
8. 见到这情形，我吓得大叫起来，心好像要从胸膛里蹦出来。
9. 当我进入阴森的巷子时，胆颤心惊消灭了我心中的镇静。
10. 而这一次，我的心情却是异常的紧张。我生怕爸爸妈妈回来不及回家来接我!我生怕。我紧张我害怕，在此时此刻，我屏住了呼吸等待着爸爸哈哈哈出现。
11. 我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累。
12. 我的手在不住的颤抖，就连那汗也被吓得掉了下来。
13. 他满脸通红，双手不知道该放在哪里，手心冒着冷汗。
14. 在困境中的人们，往往在乎自己大过其他的任何事情，他们眼中的向死而生总是不太清晰，只是一味的害怕不敢前进，很想体会那么一种感觉，向死而生会不会给我更多更新鲜的生命。
15. 我胆怯地低着头，不敢看爸爸那张阴云密布的脸。
16. 有时候会莫名的害怕，紧张得可以听见自己脉搏跳动的声响，因为此刻你安好，下一刻谁也无法预料会发生什么事，我能做的是珍惜这每一天，因为我也不知道明天会怎么样。
17. 颗心提到了嗓子眼儿，堵得自己呼吸都觉得困难，壶里的开水倒在手上了才猛的一抽。
18. 我丢开了愤怒，惊慌害怕地奔向他。那种绝望的宿命的预感又重新降临，我害怕会再次失去他，他那么轻，那么轻那么轻。
19. 望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。
20. 我的心里像有十五只水桶打水—七上八下的，久久不能*静。
心情紧张忐忑的短句
1. 心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么。
2. 在一个夜黑风高的晚上，独自走在阴森的小径上，周围除了寂静还是寂静。
3. 他拚命地奔回船上去，躲在网下面，牙齿彼此打架，全身哆嗦，仿佛魔鬼已经抓住他的一只脚似的。
4. 我小声吟唱着，害怕一不注意就走调了。我的两脚微曲，不敢绷直，只要一崩直就会不停地发抖，整个身体就像泄了气的皮球，没有力气来支撑。
5. 他吓得脸儿就如七八样的颜色染的，一搭儿红一搭儿青。
6. 夜色浓厚的化不开，漫长寂静的街道看不见行人，背后脚步声似有却无。
7. 胜利所带来的最好之事，莫过于解除了胜利对失败的恐惧感。
8. 我拖着一颗跳得胜过兔子的心，拖着两条已经软得没有力气的腿。
9. 最糟糕的是我家那条巷子的路灯坏了。黑洞洞的，好像怪物张着的大嘴，我的心咚咚直跳，我慢慢地靠到墙根，顺着墙一脚高一脚低地走着。周围静极了，只听到我自己的喘气声。
10. 葛朗台老头的眼睛从文书转到女儿，从女儿转到文书，紧张得脑门上尽是汗，一刻不停地抹着。
惊弓之鸟、六神无主、心慌意乱、如坐针毡 、心有余悸、屏气敛息、惊慌失色、大惊失色、坐卧不安、忐忑不安、心神不定、七上八下、惊魂未定、心惊肉跳、毛骨悚然、惶惶终日、忧心如焚、忧心忡忡、心急如焚、胆战心惊、提心吊胆、手足无措、手忙脚乱、如履薄冰、战战兢兢、惴惴不安、迫不及待、急急忙忙、焦急万分、急不可待、坐立不安、惶恐不安
十五个吊桶打水——七上八下。
怀里揣着十五只兔子——七上八下。
热锅上的蚂蚁—急得团团转。
针毡上睡觉——坐卧不宁。
裤子里进蚂蚁——坐立不安。
神态描写
1、他看起来像热锅上的蚂蚁，急得不知所措。
2、他满脸通红，双手不知道该放在哪里，手心冒着冷汗。
3、他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。
4、他两眼发直，连连自语，又惊又怕，双腿也不听使唤，像筛糠似的乱颤起来。
5、望着满地的碎片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠地批评我。
6、只见这个人神色慌张，哆哆嗦嗦地站起来，脸上眉头紧皱，心里像打起了拨浪鼓，嘴唇哆哆嗦嗦，欲言又止。
7、我屏住呼吸，紧紧地闭住眼睛，一动不动，只听到自己的心怦怦地跳。
8、他屏气敛息地倾听着，大气都不敢出一口，生怕记错一个字。
9、他紧张的脸色由*变成蜡一样白，嘴唇也变得苍白。
10、时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。
环境描写
1、冰冷的狂风割伤我的皮肤。
2、我周围的世界凝固住了。
动作语言描写
1、两条哆里哆嗦的弯腿几乎站不稳，像弱不禁风的干树枝。
2、我无法*息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以*静的情绪。
3、我站了起来，不停地踱步，焦急地等着。
4、他的心怦怦的跳了起来，放到门铃上的手微微颤抖着，始终没有摁下去。
5、这句憋了好久的话到话筒前就像弹簧弹回来似的十分不惯，一口流利的普通话变得吞吞吐吐。此时，我的心情格外紧张，腿还不停地打颤。
心理描写
1、我的心中好像有一面小鼓，一直在“咚咚咚”地敲着。
2、心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不停的颤抖，脑子一片空白。
3、心里如激荡的湖水一样不*静。
4、心跳加快，手无足措，脑里一片空白，不知道自己在干什么，将要去干什么。
5、我觉得心脏快要蹦到嗓子眼了。
6、我生怕舵轮滑掉，心砰砰地跳，手心冒着冷汗。
7、那一刻，我感觉到似乎呼吸急促得不能控制，心跳加速得无法抑制！
8、此刻，心绷得好紧啊，就像一支即将离弦的箭。
1、随着时间的推移，我越来越紧张了。稿子被我手心里的汗渗透了。该我上场时，我竟然奇迹般的*静了下来。我握了握拳头，微笑着对自己说：“加油！”我怀着*静里略带紧张的心，微笑着走上了舞台。
2、一分一秒，也不知道有多少一分一秒，那段早已厌倦的音乐终于消失在我的耳畔，我的心也从半空中落了下来。回到座位上，摊开手掌一看，一手心全是汗水。旁边的同学告诉我，说我的脸比熟透的苹果还红。摸一摸，还真有一点烫手。
3、有的同学脸上的肌肉绷得紧紧的，好似冻住了一般；有的同学像被控制住的机器人一样，晃都不敢晃一下；有的同学紧锁眉头，嘴角往下，似乎要哭了一样，大概是老师让准备的东西没准备好，怕老师叫到他，为班级减分。
4、只见徐老师精神饱满地站在讲台上，用目光向四周扫描着，突然她那雪亮的目光停留在我的脸上，莫名地看着我，看得我浑身不自在，内心的恐慌立刻提到了嗓子眼，心也像一只惊慌的兔子，七上八下地跳着。幸好，老师什么也没说。停顿了一会儿，老师开始上课，我胆战心惊地度过了半节课，还好，老师什么也没说，依旧如故。
5、“叮铃铃”上课了，大家像往常一样，坐得端端正正。可当老师的身影出现在门口时，大家不禁倒吸了一口凉气，“哇！”大家的声音里充满战栗，他们看见了什么？一大摞长长的，白花花的的试卷！原来，今天要考试！试卷就这样一个接一个地传了下去，大家都面色苍白，指尖冰冷，心脏急促地跳着，活像一只小兔子：咚咚，咚咚……细看试卷，哇！不看不知道，一看吓一跳：整整八面长，几乎上课没讲过。同学们大眼瞪小眼，面面相觑，开始吃力地做卷子。看看这个，抓耳挠腮，面红耳赤，肯定被那好像对又好像错的选择题搅晕了；看看那个，笔头咬得嘎嘎响，肯定是回忆不起来那不太熟练的课文。20分钟、15分钟、10分钟……时间一点一点的流逝，大家眉头紧锁，额头上渗出密密的汗珠。“时间到！”老师果断地收卷，“啊？”我赶紧奋笔疾书，一想到那恐怖的成绩，浑身起了鸡皮疙瘩。
描写心情紧张的歇后语
歇后语是汉语语汇里为群众在生活实践中所创造的一种特殊语言形式，是一种短小、风趣、形象的语句。下面是小编收集整理的关于描写心情紧张的歇后语，欢迎大家阅读参考！
1、十五个吊桶打水——七上八下
2、热锅上的蚂蚁—急得团团转
3、怀里揣着十五只兔子——七上八下
4、十五把铡刀铡草——七上八下
5、十五个吊桶打水——七上八下
6、猴屁股扎蒺藜——坐立不安
7、脚长鸡眼臀生疮——坐立不安
8、裤子里进蚂蚁——坐立不安
9、屁股长疮脚扎刺——坐立不安
10、三脚凳子搭床脚——坐卧不安
11、针毡上睡觉——坐卧不宁
12、吃了一筐烂石榴——满肚子坏点子
13、穿皮袄打赤脚——凉了半截
14、吹鼓手的肚子——气鼓气胀；气鼓鼓
15、打掉牙往肚里吞——忍气吞声
16、放屁砸着脚后跟——倒霉透了；真倒霉
17、三脚凳子搭床脚——坐卧不安
18、裁缝做嫁衣——替别人欢喜
19、拆袜子补鞋——顾面不顾里
20、馋狗等骨头——急不可待
21、城隍奶奶烧柴灶——鬼火直冒
22、城墙上点烽火——告急
23、吃了窝脖鸡——憋气
24、吃了喜鹊蛋——乐开怀
25、吃了一包回形针——一肚子委屈（曲）
26、吃了一肚子响雷——胆大包天
27、针毡上睡觉——坐卧不宁
28、背媳妇过独木桥——又惊又喜
29、鼻尖上抹黄连——眼前苦；苦在眼前
30、鼻梁上放菜刀——好险；冒险；危险
31、鼻子上冒烟——急在眼前
32、冰雪流到肚皮上——凉了半截
33、财神爷翻脸——不认帐
34、财神爷摸脑壳——好事临头
35、财神爷敲门——福从天降；天大的好事
1.蚂蚁爬树 —— 七上八下；接连不断
2.屁股长疮脚扎刺 —— 坐立不安
3.屁股生疮背又痛 —— 坐卧不安；坐卧不宁
4.请小姨子作伴 —— 不安好心眼
5.热地上的蚰蜒(节肢动物。像蜈蚣而略小，生活在阴湿的地方) —— 坐卧不安；走投无路
6.十五个吊桶打水 —— 七上八下
7.胆小鬼偷东西 —— 忐忑(心神不定)不安；惴惴(又愁又怕)不安
8.肚里钻进二十五只小耗子 —— 百爪挠心
9.恶老婆骂街 —— 四邻不安
10.饿虎进宅 —— 四邻不安
1.生吞蜈蚣 —— 百爪挠心；挠心
2.十五把铡刀铡草 —— 七上八下
3.十五个吊桶打水 —— 七上八下
4.土地爷跟城隍打架 —— 神鬼不安
描写心情紧张的四字词语
我们的心情一旦非常紧张了，就会容易出错。而缓解心情紧张的方法就是深吸一口气，告诉自己，没什么的。下面是小编分享的心情紧张的四字词语，欢迎阅读!
汗不敢出
【解释】吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。
【出处】南朝·宋·刘义庆《世说新语·言语》：“战战栗栗，汗不敢出。”
惊心吊魄
【解释】形容使人十分惊骇紧张到极点。同“惊心动魄”。
【出处】 清·无名氏·《惧内供状》：“将登山临水，总是惊心吊魄之常”
惊心动魄
【解释】使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。
【出处】南朝·梁·钟嵘《诗品》卷上：“文温以丽，意悲而远，惊心动魄，可谓几乎一字千金。”
慌里慌张
【解释】指焦急不安或精神慌乱。
【出处】余华《活着》：“我娘慌里慌张地想站起来，她站到一半腿一松，身体又掉到地上。”
坐立不安
【解释】坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。
【出处】明·施耐庵《水浒全传》第四十回：“自从哥哥吃官事，兄弟坐立不安，又无路可救。”
八公草木
【解释】将八公山的草木视为敌人。形容心情极为紧张和恐惧。
【出处】苻坚与苻融登城而望王师，见部阵齐整，将士精锐，又北望八公山上草木皆类人形，顾谓融曰：‘此亦劲敌也，何谓少乎?’怃然有惧色。《晋书·苻坚载记下》
忐忑不安
【解释】忐忑：心神不定。心神极为不安。
【出处】清·吴趼人《糊涂世界》卷九：“两道听了这话，心里忐忑不定。”
七上八下
【解释】形容心里慌乱不安。
【出处】明·施耐庵《水浒全传》第二十六回：“那胡正卿心头十五个吊桶打水，七上八下。”
焦躁不安
【解释】着急，烦躁，坐立不安的样子 燥：烦躁 焦：焦虑 安：*静。
【出处】人教版语文六年级上册《最后一头战象》
惴惴不安
【解释】惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。
【出处】《诗经·秦风·黄鸟》：“临其穴，惴惴其栗。”
心神不定
【解释】定：安定。心里烦躁，精神不安。
【出处】清·曹雪芹《红楼梦》第一百十三回：“便把丰儿等支开，叫刘老老坐在床前，告诉他心神不宁，如见鬼的样子。”
百感交集：感：感想;交：同时发生。各种感触交织在一起。形容感触很多，心情复杂。
悲欢离合：悲伤、欢乐、离散、聚会。泛指生活中经历的各种境遇和由此产生的各种心情。
悲喜交集：悲伤和喜悦的心情交织在一起。
碧海青天：原是形容嫦娥在广寒宫夜夜看着空阔的碧海青天，心情孤寂凄凉。后比喻女子对爱情的坚贞。
屏气敛息：指因心情紧张或注意力集中，暂止住了呼吸。
愁多夜长：因心情愁闷而夜不成寐，感到时光悠长难遣。
春风得意：旧时形容考中进士后的兴奋心情。后形容职位升迁顺利。
春晖寸草：春晖：春天的阳光;比喻父母对儿女的慈爱抚养。寸草：一寸长的小草;比喻子女对父母的养育之恩的无限感戴。
莼羹鲈脍：莼：莼菜;脍：切得很细的肉。比喻怀念故乡的心情。
莼鲈之思：比喻怀念故乡的心情。
澹泊寡欲：澹泊：恬淡;寡：少;欲：欲望。形容心情恬淡，不图名利。
澹泊明志，宁静致远：澹泊：不追求名利;宁静：心情*静沉着。不追求名利，生活简朴以表现自己高尚的情趣;心情*稳沉着，专心。
低回不已：低回：徘徊留恋;不已：不停止。不停地徘徊，留恋忘返。形容伤感难忘的.心情。
槁木死灰：枯干的树木和火灭后的冷灰。比喻心情极端消沉，对一切事情无动于衷。
观望不前：不前：不敢上前。事情尚难确定时，怀着犹豫不定的心情，观察事物的发展，暂不前进。
归心如箭：想回家的心情象射出的箭一样快。形容回家心切。
描写人物心情紧张害怕的词语
导语：当我们紧张或者害怕的时候，都会向身边亲*的人求助。下面是小编分享的描写人物心情紧张害怕的词语，欢迎阅读!
1.担惊受怕、心惊胆战、心慌意乱、心惊肉跳、心神不定、心猿意马、心慌意乱
2.心潮起伏——起伏：时上时下。形容心情十分激动，不能*静
3.心悦诚服——悦：愉快。诚：真心。由衷地高兴，真心地服气。指愉快地接受某种观点、事实等，诚心诚意地信服或服从。
4.心事重重——心里有很多顾虑放不下。
5.忧心忡忡——忡忡：非常忧虑不安的样子。忧愁得心情不能安静。形容心事重重，非常忧愁忧虑。
6.心如刀绞——内心好像有刀子在绞动一样，形容非常痛苦的样子。
7.悲痛欲绝——绝：穷尽。悲哀伤心到了极点。常用描写人物外貌、动作、神态、心情的成语
8.怒火中烧——中，心中。怒火在心中燃烧。形容心中怀着极大的愤怒。
9.心惊胆战——战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
10.心慌意乱——心里着慌，乱了主意。
11.心急如焚——焚：烧。心里急得象着了火一样。形容非常着急。
12.心灰意冷——灰心失望，意志消沉。
13.心急如焚——心里急得象着了火一样，形容非常着急。
14.心惊肉跳——形容担心灾祸临头，恐慌不安。
15.心神不定——定：安定。心里烦躁，精神不安。
16.心猿意马——心里好象猴子跳、马奔跑一样控制不住。形容心里东想西想，安静不下来。
17.心慌意乱——心里着慌，乱了主意。
1、怛然失色：怛：畏惧，恐惧。指因害怕而变脸色。
2、吴牛喘月：吴牛：指产于江淮间的水牛。吴地水牛见月疑是日，因惧怕酷热而不断喘气。比喻因疑心而害怕。
3、望而生畏：畏：恐惧，害怕。看见了就害怕。
4、汗不敢出：吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。
5、心惊胆战：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
6、目瞪口呆：形容因吃惊或害怕而发愣的样子。
7、惶惶不安：惶惶：恐惧不安。指心中惊慌害怕，心神不安定。
8、钳口挢舌：闭口翘舌。形容因惊讶害怕而说不出话来的样子。
9、惊恐万状：形容害怕到了极点。
10、噤若寒蝉：噤：闭口不作声。象深秋的蝉那样一声不吭。比喻因害怕有所顾虑而不敢说话。
11、提心吊胆：形容十分担心或害怕。
12、胆战心寒：战：发抖。形容害怕之极。
17、魂飞魄散：吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。
17、大惊失色：非常害怕，脸色都变了。
17、畏敌如虎：害怕敌人如同怕虎一般。
16、舌挢不下：挢：翘起。翘起舌头，久久不能放下。形容惊讶或害怕时的神态。
17、毛骨悚然：悚然：害怕的样子。汗毛竖起，脊梁骨发冷。形容十分恐惧。
18、色若死灰：面目惨白。原比喻面部没有什么表情。现形容十分害怕的神情。
19、惊弓之鸟：被弓箭吓怕了的鸟不容易安定。比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。
20、肉跳心惊：形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。
21、谈虎色变：色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。
22、心乔意怯：谓心神不定，感到害怕。
23、欺硬怕软：欺：欺凌。怕：害怕。欺凌强硬的，害怕软弱的。指吃硬不吃软。
24、胆裂魂飞：裂：破裂。魂：魂灵、神志。胆也破了，魂也飞了。形容极度害怕、恐慌。
25、栗栗危惧：栗栗：发抖的样子。形容非常害怕。
26、胆颤心惊：颤：发抖。形容非常害怕。
27、心有余悸：悸：因害怕而心跳得厉害。危险的事情虽然过去了，回想起来心里还害怕。
28、惶恐不安：内心害怕，十分不安。
29、怕风怯雨：怯：害怕。形容人害怕艰难困苦，娇气十足。
30、勇者不惧：惧：害怕。有胆量的人无所畏惧。
31、肆无忌惮：肆：放肆;忌：顾忌;惮：害怕。非常放肆，一点没有顾忌。
32、惊愕失色：失色：由于受惊或害怕而面色苍白。惊恐得改变了神色。形容十分吃惊。
1、周末过的咋这么快呢 我啥都没干怎么就考结束了呢！ 我也就看了点电视剧而已呀 为了缓解我内心的紧张感 我还是去学学知识吧 期待下周的到来。
2、无心插柳柳成荫，我的内心是紧张和彷徨。
3、应该很难再有这样的心境了。为一个人的成败紧张，本来应该很有自信，但内心变得很担心。结果公布的瞬间，好的结果。瞬间泪崩。不成声。
4、每次要远行的时候都会有些紧张，何况还那么远，但是不知道在担心什么，内心躁动不安，这是旅途恐惧症吗？
5、内心在激烈地碰撞，或许是紧张，或许是害怕，或许是担心，或许，都有，总之杂乱无章，嗯，过了明天就会好的，快点来，好让它快点去。
6、即使你内心很紧张，但表面上也要装的云淡风轻。因为我是强大的人。
7、马上就要比赛了，内心有一点小紧张。但无论结果怎样，尽力就好。
8、有点焦心 越是目标清晰想要完成一件事时 内心就越紧张越没把握…希望这是给自己最好的生日礼物吧～
9、两年前我是内心紧张，焦急等待的考生，两年后的今天我在门外给考生们指路。时光荏苒，感谢机遇，感谢挫折。给自己注入更多的正能量，妹子，加油！
10、今天泡了热水浴，聊天，我聊的很兴奋，但内心紧张，我是不是又说了太多实话，不好收场。
11、此刻我的内心有一点紧张，因为马上就要迎接“一夜之间倾家荡产”的感觉。
12、其实我还是紧张害怕的，以前觉得那么遥远的事，正真出现在自己身上，内心的感受真的无法言语。
13、驾训的时候 迎着雨 绕着江边 一圈一圈的开 好像永动机 其实内心紧张到没边 随时都要撞到路边 车内暖风开到最大 心脏像煮沸的水壶般沸腾 停在路边休息时 才能喘口气。
14、太极扇比赛，内心是紧张的，结局是开心的。
15、我内心有多紧张 最*练歌总是走音 越唱越差 心累。
16、看见我家容容和徐璐上了热搜，内心忽然紧张又害怕了起来………
17、这还是我第一次尝试，虽然整个过程很顺利，但当站上踏板那一刻，内心还是有些小紧张！
18、会是真的吗。没看清之前还在内心紧张的脑补了各种枣死神的模样。
19、当时小马的内心估计是崩溃的 哈哈 超级紧张吧 我在后面和兰兰都要笑崩了 老唐好温柔对待 悟性比我高 切。
20、途中有个小瀑布，挺好看的，大家都让我去和瀑布合影留念，可惜我这内心这个挣扎啊，我该怎么让自己不紧张呢？
21、妈妈一个人在家已经快疯了，内心是崩溃的……我好紧张，我害怕，每一个待产的妈妈内心都是这么复杂吗？临生才发现，原来一点心理准备都没准备好
22、可能是我比较奇怪吧遇见别人觉得恐怖可怕紧张的事情内心*静的没有波澜只想笑。
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