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1.我们之间出了问题，但我完全无意伤害你，真的很想与你和好如初，请原谅我吧。
2.我已彻底想通了，也许一直以来我给你压力太大了，我知道你也很苦，很累。有些事，你有你的难处，你的苦衷。
3.愧疚的我不知道该怎样开口，但还是要说声对不起。
4.天苍苍，野茫茫，发财的机会大渺茫;心伤伤，泪茫茫，后悔的日子心断肠;夜漫漫，盼长长，回条信息暖心房!盼!盼!盼!
5.无心让我伤害了你，我的心里也不好受，希望你能理解，可以给我一个改过的机会，重新开始接受我!
6.如果说我的任性使你生气，那对不起。如果你还是不肯原谅，那你爱干嘛干嘛去。
7.请原谅我这一回吧，我保证下次一定不在犯同样的错误。原谅我吧，下回我等你。你放我鸽子好吗？
8.忘掉一切不愉快，我俩永远是朋友，对吧！
9.因为我的鲁莽，让你痛苦不堪，过后方知友谊珍贵，不值得因为小事闹翻；于是我把懊悔做成甜点，将后悔做成大餐，用诚意写成短信，邀请你入*，向你致歉；愿朋友你大量海涵！
10.我是农民，您别跟我一般见识！
11.吓着你了吗？只是一个小玩笑，别介意哦！
12.我是一个笨蛋，但是请相信我，我并不是有意的。能原谅我吗?
13.我知道。你一定是生气了。因为我看到：你的头发炸起来了。
14.看着你秀美的脸上挂着淡淡的泪痕，我的心也一阵绞痛，让我说声：让这一切过去吧!
15.小女人一个，但我很喜欢。以后再也不惹你生气了，想你念你恨不得啃啃你!
16.无心犯错，惹你不快;内心后悔，请你见谅;有心致歉，难于启齿;真心短信，表达愧意;诚心诚意，望你接受!对不起，原谅我吧!
17.若无宽恕，生命将被无休止的仇恨和报复所控制。我真的无意伤害你，真的很想与你和好如初，请原谅我吧!
18.想起我们曾经有过的甜蜜，所有的气都烟消云散了。这就是真正的亲密无间，任何东西都无法割断我们彼此的爱。
19.我已经不再生你的气了，象我这样胸襟开阔德高望重的人肯定会原谅你还在生我的气的!
20.我的手机会一直为你开着，如果你肯原谅我，随时可以联系我。
21.一副对联表歉意：上联：我错了，请原谅，不该无故伤害你;下联：对不起，不敢了，不要气坏你自己;横批：真诚致歉。
22.人只有在失去的时候，才真真懂得拥有的价值。我不想你有价值，更不想失去你。
23.我不好，我检讨;我不对，我有罪;是我错，我该过。亲爱的，请你给我机会。
24.虽然我们时常吵架，还有对你所说的话，都是一气之下所说的气话，但在我心里还是很爱你。
25.朋友之间相遇是开心的，相知是窝心的，相惜是诚心的，我不小心惹你生了气，那是我无心，愿朋友原谅我的小脾气，不要再生气!
26.一不小心惹到你，二话没说惹你气，三言两语对不起，四面来财全给你，五光十色送大礼，六神无主担心你，七上八下心没底。亲爱的，愿你把烦恼抛到九霄云外别再生气！
1，总是我不经意间的歇斯底里，触碰了你最终的底线。自责已来不及，我深感内疚。
2，世界上最悲的事情，是你明知道自己在堕落，却还是活在自责内疚中，而不去采取行动。
3，最大的痛不是心灵因为折磨莫过骨肉离，更不是肉体俗话说**不过头点地。那是一种发自内心无法言表的自责，内疚与痛恨。
4，不因一个失误内疚自责，不为一堆垃圾伤心难过。
5，一个人对你付出太多，你却只能用百分之一回报时，剩下的百分之九十九将沉淀成悲伤的内疚。回报不了，就会很痛苦。但，不可能都不亏欠的。只能努力折腾自己，让亏欠变少，让牺牲变成自己。这样的牺牲并不伟大，因为一个人自以为很牺牲的时候，一定也有人默默在陪着牺牲。
6，世界如此隐晦暧昧，我们的心要像大圆镜，凡所鉴照，尽皆清明。生活在世俗中，为自己的种种烦恼所累，就算活得这么不得已，就算时时自责忏悔，心里又何时明朗过。
7，有时候自己“拆穿”的事，可能还要自己补回来、而伴随的这些最多的……内疚，自责。
8，爱是一个人的自由意志，他不得不作这个选择，爱人、被人爱，这都成了我们的所有经验。既无法否认，也不能逃避，下一次的爱，总是从前面的爱推演而出，这里面暗示的一个人应有的担当就是，我得接受自己经历的一切，只有这样，才能以*常心迎接下一次爱情，不至于在极端的内疚与自责中将新人看得变了形。
9，是在自责中将美好与希望埋葬，还是背负起过去继续追寻人生，一个可怜，一个可敬。
10，道歉要对着当事人说，如果对别人说，就是没用的自责。
11，一个人，长久处于内疚自责的状态，是没法与对方相处的。一个人，长久装扮成另一个人博取怜爱，终究是会疲倦的。
12，我内疚自责痛苦把别人的不满转到自己身上每时每刻自我批斗，这样的我好累，身心疲惫。
13，时光走远，属于您的记忆淡了。曾以为刻骨的伤痛，现在的我似乎体会不到了。这种自然的淡忘，我是否该为此内疚与自责呢？
1.那天是你说你会改变会好好爱我的，所以我缝缝补补爱了你很久，你保证过的话我还没忘，是你忘了。
2.直到今天还会有人问我，你们那么好怎么还是分开了，真是意想不到，你看旁人都无法理解的事，我又怎么能接受呢？
3.如果释怀，我的一年，两年，我最好的年华，我最爱的人，我真诚地付出，该愧疚的是你，最对不起这段感情的也是你。
4.其实人是有预谋的，那天你送我上车的时候，我盯着你的背影看了很久，我就知道我们走不下去了。
5.突然想通了，再喜欢也得结束，我在乎你，在乎你不在乎我，那我就放过你也放过我自己，难过是肯定的，总比敷衍好。
6.只是刚好那天我很委屈也很嘴硬，刚好那天你很累，刚好那天你顺了我的意，是我要结束的，可我为什么一直掉眼泪。
7.你的一句话让我反思了很久，你看到我的消息不回，让感觉自讨没趣，你时冷时热的态度让我怎么办，还能怎么办。
8.微信一删，一别两宽，城南以南，不在蓝，城北以北，不再美，城中从此不再拥挤，心中从此再无你，南墙已撞，故事已忘。
很自责很内疚的句子_表达自己自责的说说,
1．你说，猫走了，说都是自己的错，没能力给它稳定的生活，便陷入失落与自责之中；其实这个世界上的许多人都曾跌倒在同一处，大家都在经历着大同小异的人生，我们为之自责的许多事情，其实都是人类在自我发展上必经的坎坷，如此，我们又为何要独独责怪自己呢？希望宝宝不要太过于自责，猫会活得很好的！
2．又是一个不眠夜，不知道为什么会搞成这样，眼泪不停的流淌着，是自责？还是委屈？自己也不明白，总之这不是我想要的生活，没人理解我，心里想着盼着自己最亲*的人能在身边帮我解除苦恼，可是长期的陌生，使我根本不知道从何说起…………
3．看着宝宝咳嗽成那样，我的心都揪揪在一起，真的特别的自责，没有照顾好宝宝，一直自己照顾宝宝，真的很累，所以偶尔会偷懒，从*安夜到圣诞节一直在路上，希望圣诞老人把*安健康带给我的宝宝～快点好吧，总觉得自己还是没长大的孩子，可是已经为人木母，也愿我的内心别那么脆弱，慢慢的成长，满满的变强，已经困得眼睛发zhi直，语无伦次了，还没到家～晚安～
4．父亲在洗车，儿子拿起小石头在车门上划起来。父亲见此大怒，拿起扳手就打了下去后来儿子被送到医院，证实手指骨折。面对父亲，儿子轻声说道：“爸爸，手指会好的，不要担心了。”父亲内心无比自责。一怒之下，冲回去要把自己的汽车给砸了，他看见儿子划的痕迹：爸爸，我爱你!
5．我一直在自责，如果不是我犯错如果不是我内心做祟，会不会结果不是这样，可是早就结束了，往前走吧，可是哪有那么容易的事情。
6．再也不想和你分开。短短的三天让我倍受煎熬，身体的疼痛抵不过想念儿子之泪，见到土豆第一眼，我好自责，我深切感受到这几天对他来说也不易，他肯定以为我不要他了，要不然他不会哭的那么撕心裂肺，原谅我吧，儿子！妈妈以后再也不会这样伤你的心了！看着你哭，我的心碎了！
7．大概是因为他是唯一个听我说没事懂我真的好难过然后会自责一个劲的安慰我才会让我爱那么久即使他不爱我.
8．外公说他中学的老师，从不批评学生，若是学生犯错，他会看着那个学生，眼神里流露出自责的神情，学生知道老师心里难受，自己便承认错误了。这种师生之间相互成全的情景，太浪漫了。外公说那是他的班主任，弹的一手好钢琴。
9．人生跌倒了很正常，自责只会增加伤痛，埋怨只会加重负累，伤心只会摧残自信，无奈只会凭添郁闷。何不拍拍身上的灰尘，勇敢的站起，去迎接明天的挑战，岂不是上上之选，明智之举！
10．每次把事情搞砸了都没法直视他的照片，总是很自责，最*的一些事做的太糟糕，说出来的话自己反复琢磨后都想嘲笑自己，真的做的太差劲了……需要一些时间来……调整……
11．开始掉入了漩涡里——无尽的自责，又无尽的重复犯错；无尽的让自己去信任，又无尽的被不信任打败。心理创伤无法修复，轻微的抑郁症征兆，这似乎都是我的现状。我不知如何解脱。只是错了就是错了，我会尽力去改正。亲情、友情、爱情……皆是。愿未来*和，愿真诚相待，愿知错就改，愿关心如初。
12．在姥爷状况不好那段时间，我知道姥爷日子不长了，糊涂每天大部分时间都是在闭眼，我最难受最自责的是没能再多陪陪他照顾他，那会每天下班回家，我都会问他，想没想我，他都说想了...想起痛在心里，没人能体会我的感受，太难受了
13．那不是再爱上的问题，哥哥，我从来都没有停止过喜欢你，但是现在，我真的好累好累，我想要一个人，你让我静一静好不好，如果我们现在在一起能得到什么？当你发现了自己对我所谓的爱不过是一时的自责内疚，当你爱上别人要结婚生子的时候，让我再一次放开你笑着祝福你们吗？我做不到，做不到的，哥哥。
14．当你说以后好好照顾自己的时候！我心好痛好心酸！好恨自己！你哭着对我说那么多我真的不知道怎么安慰你！我只想你好好的！我非常自责！我真的无时无刻不想你！只要你安心我什么都可以换！你是我最爱！天气热了注意避暑！注意安全！身体重要！不要想太多！我是《多幸运》有你陪伴！
15．如果到最后厌倦了我，就一定要来告诉我，千万不要一声不吭地就疏远我。我太患得患失，所以我很怕是我做错了什么，然后会陷入无限的假想和自责，如果你还念及你我当初的情分，就放下所谓的面子来跟我说你累了，你让我明白了所有的前因后果后，我就会让你走，绝不拖延，绝不留恋。
16．妈妈去放洗澡水给你自己玩你从沙发上摔下来了。哄一下你马上就不哭，很乖很懂事。妈妈心疼！难过！自责！
17．有些事太难过太自责都不知如何说起。为什么老是犯错。
18．以前一直觉得自己算聪明的人，但这一年下来每天都觉得自己好蠢、…越挫越不勇…今天又是因为我的没经验导致多花了很大一笔海运费…非常非常沮丧…现在只能想着怎么把老板给蒙混过去吧…当犯错的时候自责已经够自己受的了谁再责怪我我真的会记仇一辈子
19．谁都有过许多不愿面对的过往，用力却爱错了的人，一厢情愿的梦想，无防备落入的陷阱……我曾经不原谅那个笨极了的自己，后来有学着一点点放下，却终难放下。哪怕我千万次自责内疚，依然换不回当初的我。就当，终于为幼稚买了单，而我，注定是不配。
20．无论怎么吵，怎么闹，怎么厌烦，当你受伤的那一刻我是多么自责，多么恼悔，多么恨自己没保护好你，以后我会多一些耐心去陪伴你，爱护你，温柔对待你的一切。我爱你。
21．有时候犯错了不是一味的自责自己的不对，而且正确的看待，包容啥的都是废话，谁做错的事就该谁承担责任……你不需要自责，不需要难过，如果别人有想过你就不会那样做…………
22．很多人都会为自己的错误找各种各样的理由来作为辩解，我相信没有绝对的对与错。在我们争吵的过程中不彷停下，把自己跟对方换一个立场；看看自己如果是对方，会怎么样看待处理自己。多一份自责，给一份理解，坚定一份信任决对不会有坏处。
23．今天高速路错过出口，多费了汽油时间和高速费，如果是几年前同样的事儿，我会难过自责，恨不得抽自己一耳光，理由？超我太强，犯错等于损害了自我的价值。今天心情很*静地接受了错过出口的事实，绕路开回正路上，到了终点。
24．朋友家狗狗丢了，让我想起我家琪琪！他跟了我们十几年，最后也是不知道跑哪里了！再也没有见过他！曾经，我们把他送给一个虞城的朋友家，他坚强的跑回来！回来的时候我心里无比自责！将心比心，失去狗狗的家庭真的很难过的！希望见到我朋友家狗狗的人们，伸出援手吧！
25．合理规划展望未来，目标明确奋斗有底，积极努力向目标靠*；待人待事要有耐心，莫急莫燥影响情绪，乐观心态是成功阶梯；偶尔犯错切莫自责，勇于改正永不后退，整理情绪更加倍努力！
26．我终于明白我自己工作的动力，与收入挂钩但更多还是鼓励与肯定。有些感慨要随着时间的流逝而流逝，不要过多自责，因为所有人都会犯错。只需要沿着自己的方向继续行走。
27．学佛后，再也不会因为别人指责你，质疑你而后悔，反而会因为自己犯错后自责，悔恨而没办法原谅自己……
28．自己也是一个很好强的人做的不好的时候犯错的时候分外自责。
29．以前不开心觉得自己能力不足时会自责很久，现在一会就想开了，比较坦然接受自己。犯错想想错在哪，总结过失当人生经验了。
30．觉得留她一个人在那个城市好残忍，她需要人陪需要我的时候，我却远在她方，我的无所不能无所不在失效了。充满了自责和难受。我在的时候她又不需要我，我不在了又老怕她孤单和难过时我不在，虽然一个城市的时候不经常一起，但心里清楚在一个地方。
31．天秤很多毛病生气的时候完全没空经过大脑深思过滤就涌了出口总是粗心大意的伤害了他人有时候天秤很糟糕冲动的去做一件事结果引起后果惨重有时候天秤会莫名其妙的对亲*的人发脾气没几个人受得了这样的天秤你看天秤嬉皮笑脸以为他当作没事其实天秤挺自责
32．我自责当初为什么不从背后拥紧你说“我还爱你，留下来”
33．远去的背影没有伤感只有自责…我选择放弃等待因为不忍看到你内心如此挣扎。
34．显然，有心给你添堵的人不会自责只会怪你太矫情。
35．所谓的内疚和自责不过是冠冕堂皇的加倍怨恨对方的手段罢了。欺骗了自己，欺骗了旁观的所有人，你以为你真的是在责怪自己，其实是对方默默接下了你加倍的愤怒，怨恨，以及责怪，加倍的。一切，只有那个被全世界责怪的知道。而不是自责的你。
36．当你陷入短择（或者长择异常）的时候，整个人的世界观都会随之混乱，你会觉得只有恋情最大，别人都欠你许多。伤人不自责，说谎不自知。你们知道我在说谁。
37．本来在火车上一直想念儿子，自责自己应该带着儿子一起去武汉玩玩，嘿嘿，这会就乐呵的想着幸亏没带儿子，这雨下得，明天看一地樱花去
38．昨天还只是自责，今天就被主任言语攻击，说话也太刻薄了，饭也吃不下，老子不得哭，这点事左耳朵进右耳朵出，被骂是小事，不出问题才是大事，确实是自己能力不足配不上这个*台，不要太自责，没有谁是不犯错的，有人帮你纠错是好事，多往好处想吧，自尊不要太强了。
39．做一个勇于自省的人，时时反省自身，尽量少犯错~唯一的弊端就是，反省完了就觉得错误不存在了似的，不自责不惭愧不内疚……
40．表弟高考成绩出来了一本线，我问表弟为啥去年没考好，他说隔壁桌考生翻试卷声音太大，影响了考试耽误了一辈子，作为表弟隔壁桌的考生，我陷入深深的自责中。
41．担心自责愧疚最深的歉意，但是都不会改变我们做一个孝顺的孩子，努力赚钱养家，以后带你们去看看外面的世界，陪你们变老。对不起。
42．有时候有些感伤~为孩子、为父母，未能让孩子的起跑线不落于他人…未能让父母安享晚年…有些自责，有些抱怨！但，现状不是自责和抱怨能解决的！时时惶恐着…为明年，为将来，为孩子的未来，为父母的老去…仿佛很多的不如意，可生活，不就是这样吗？
43．我一直不觉得我在这个小小的城市里有很多朋友，除了叫的上名的几个但各自的生活也没有什么很大交集，大部分时候也是觉得孤独的，大概这几天的恍惚最终让自己犯错了，没有很严重但是很自责。开口寻求帮助后的安慰让我很安心，谢谢你们让我更爱这里。
44．每次看到你那无辜的眼神我就好自责觉得是我深深的桑害了你。
45．我的世界与我无关，因为你从来也不会为我的难过而难过自责。
1、我怀着忐忑不安的心情来到你面前，对于昨天发生的事情我十分后悔，回家后反思自己的行为，觉得很不应该，内心也很纠结，不断地自责。这一天过的很慢也很痛苦，今天我再也无法忍耐这种煎熬，特地过来给您道歉，我对自己的行为十分抱歉。
2、这么多年来，只有镜子还没有变老，一如既往地闪耀着冷漠，好像远古的巫师，预言着你将来的一点一滴。玻璃上潸然而下的水滴，欲盖弥彰着所谓自由意志的最后隐秘。虚伪的生机，蛊惑着献祭最后的生命。喧嚣后留下的枯槁眼神，龟裂得都让人怀念起充盈泪水的感觉。
3、我很懊悔，由于当时过分激动和兴奋，竟然忘记了问他的名字。
4、老师，我真对不起您，我是多么后悔呀，您能给我一个机会，让我再重新开始吗?
5、爱情是灯，友情是影子，当灯灭了，你会发现你的周围都是影子。朋友，是在最后可以给你力量的人。
6、一事无成，一无是处，虎头蛇尾。
7、我怎么敢倒下，我的身后空无一人。
8、我们执着什么，往往就会被什么所骗;我们执着谁，常常就会被谁所伤害。所以我们要学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。无论失去什么，都不要失去好心情。把握住自己的心，让心境清净，洁白，安静。放下不等于放弃，执着不等于坚持。
9、难过、自责、无奈、哀叹、落魄、寂寞、伤神，注定了*凡的一生要在哀怨中度过。
10、我曾经深爱的你，那是我生存的理由，现在的我失去了方向，只想放声大哭一场。
11、我的脸火辣辣地发烧，一肚子的懊悔、伤心，话不知从何议起。
12、听了爸爸的话，我心悦诚服地点着头，感到爸爸的这几句话，似乎包蕴着意味深长的哲理。想到这里，我内心感到一阵愧疚，不知是啥滋味，我真想说：“对不起，老伯伯，请原谅我的过错吧!”可是，那位伯伯已经无影无踪了。
13、对于我来说，失恋只剩下回忆，但对于你来说，爱情的美好才刚刚开始。
14、他挥一挥衣袖，伤感的说：你没有做错什么，是我的错。你的确没有做错什么，我不爱你，这是我的错，与你何干?假如你偏偏要说自己做错，那么，你唯一的过错，便是你没有首先不爱我。
15、如果我的爱给予你快乐，那么请你将永远铭记这份快乐;如果我的爱给予你痛苦，也请你记住生命中有这么一个人给予你这份痛楚;如果我的爱给予你无尽的伤痕，那么也请你记住给过你伤痕的这个人，可以吗?
16、你还不明白吗。你看再多的情感段子只是一个人难过揪心，你心里放不下舍不得的那个人根本无法体会，你这是*裸的自虐。别人开导你再多都无济于事，大道理谁都懂，就是做起来很难，放在自己身上就会各种行不通。只有你自己想通才行，傻瓜!
17、我真的好想你， 却不敢打扰你。
18、不用说这时我心里有多难过，巴不得有条地缝钻进去躲起来才好。
19、生命中总是有错过的遗憾。每次回忆过往，总会深深自责，沉沦在遗失的错失中，痛苦折磨着期待，幻想着能有下一次的重来。生命中错过了那个可能与你一生相守的人，那将是一辈子的遗憾，失去的痛楚会深深的刻在你的心里，而你也只能将泪吞下，流在心底，慢慢将伤痕隐去。
20、他把头深深地埋进衣领，双手垂下来，无所适从的捻着羽绒服上的下缘。不断没有言语，有几次他悄悄抬起眼，我看到他的嘴紧紧抿着，眼神怯怯的，有着无限的懊丧，似乎想为刚才的过错解释什么，但最终他还是没有张口。当他的目光与我目光相遇的时候，即刻变的暗淡，匆忙的把头埋得更低了。我知道，一直骄傲的他是完全的真正悔过了。
21、一种惭愧、内疚、痛心和崇敬的混合之情，像海潮般地冲击着我。
22、男人的爱是俯视而生，而女人的爱是仰视而生。如果爱情像座山，那么男人越往上走可以俯视的女人就越多，而女人越往上走可以仰视的男人就越少。
23、一想起一二年级的恶作剧，就觉得后悔，总想有机会向她赔个礼，道个歉，减轻一点我内心的愧疚。
24、*惯正一天天地把我们的生活变成某种定型的化石，我们的心灵正在失去自由，成为*静而没有激情的时间之流的奴隶
25、喜欢一个人没有错，错就错在喜欢一个不喜欢自己的人。
26、用微笑装作不在意你的嘲笑，不关心你的离去。
27、芳芳竟没叫住我，连一句话也没说。当我透过玻璃窗向教室看时，发现她哭了。当时，我不仅为那把伞感到可惜，更为伞的主人难过，我真后悔…… 28、上最后一课了。那两颗眼睛也向我注视得更频繁了。我知道那就是冯小澄的眼睛，我想看它，但又怕看它。最后，我鼓起勇气抬起头，两个人的视线正好碰在一起。这一回，我们都不像*时那样，眼光一接触，就各自急忙把头别开了。我们惶恐而友爱地各自对望了好一会儿，冯小澄才把头慢慢转过去。我也懊丧地把头低下，他的眼圈红了，我也流泪了。我是多么懊悔啊，假如我们没有吵过架，而像原先那样亲亲热热地在一块说回话，再随妈妈转学该多好啊! 随便看看吧
28、姑娘，其实我还在乎你，不要把所有事情憋在心里好么。
29、我看到了他的心 演的全是他和她的电影 他不爱我 尽管如此 他还是赢走了我的心
30、总有一天，你会发现我有多好，但我不会等你到老
31、我经常在晚上发觉，自己早上以为满不坏，因而自视甚高的看法，其实是错的。
32、原来，这个游戏并没有任何危险啊。哎，早知这样，我也举手了。此时，教室里紧张的空气早就烟消云散了，有的同学偷偷地笑，有的同学挤着眼睛，还有的同学一脸后悔的样子，看来也在为失去做大英雄的机会而后悔吧。
33、想起了以前和蔚江一起学*、玩耍的亲热劲，想起了这几天我对她的无礼和冷漠，想起了她对我的宽容和忍让，心里有一种说不出的滋味。
34、我面对黑夜，面对寂静，虔诚地忏悔着。
35、处不如意之事，遇不如意之人，惟益反躬自责，静气*心，以求一至是无非之道;舍此而别生角抵之计，无益有害。
36、人生在世，需要不断地为心灵除尘，自省、自责、自悟、自重……擦净心灵，即是一种自我重塑，也是一种品德纯化，既是对从前的一种跨越，也是不可缺少的一种追求。
37、我顿时羞愧得无地自容，也无言以对。保护环境的意识我竟然还不如一个幼儿园的孩子，我怎么会……我怎么会……我心烦意乱，不知所措捧着课本，我的心像坠了块大石头般沉重，想写作业，却怎么也举不起小小的铅笔。回想着刚才的情景，我真愧对“中队长”这一称号，我甚至连一名普通同学也比不上。
38、懊悔、内疚在我脑中起伏着，这一夜翻来覆去怎么也难以入睡。
39、你曾经有没有，把某人的说说全部看完，却从不评论。
40、回忆那么重,你怎么背的动?
41、让人心疼唯美伤感的句子 有一种感觉比失恋还有痛苦，那就是自作自受
42、如果爱上，就不要轻易放过机会。莽撞，可能使你后悔一阵子;怯懦，却可能使你后悔一辈子。
43、在爱情面前、我彻彻底??????????底失败了。
44、我真后悔，怎么当时没有站出来承认我的错误?这几天我一直心神不宁，他们还能原谅我吗?
45、最大的惭愧和苦恼，就是当你不能很好地捍卫你所喜爱并为之而生存的一切的时候。
46、*惯是一个很可怕的东西，因为*惯，会觉得理所当然。因为*惯，没有人去想如果失去是什么模样。
47、每个人都会有一段不愿提及的往事，随着时间的流逝，那些不愿触及的回忆变成深深浅浅的伤口，只有在最寂寞的时候拿出来审视，然后疼得流泪，你却不能去触碰，因为那伤口会疼，疼到窒息。
48、藏在最底层的年华，不曾提及， 却一季又一寂的疼，心惊胆战， 被恶梦惊醒，自责，天真被刮分的所剩无几。 最灰色的时刻，想过生命完结，那种撕心裂肺是一辈子不会忘却的，很不舍却无可奈何。
49、多希望你会看穿我的不安心和难过，可是你没有。
50、我们都会有各自的生活，在彼此看不到的角落。
51、刘老师的话，字字句句像铁睡一样，一下一下打在我的心上。这件事就像是我在长满荆棘的路上采摘的一颗苦果。我嚼着它，让它那苦苦的汁液刺激着我的神经。
犯错自责的说说
一、犯错的人，面对错误，其实已充满自责，不安，惭愧，对方若不责怪，反而生出一些感激和欣慰来。
二、我一直在自责，如果不是我犯错如果不是我内心做祟，会不会结果不是这样，可是早就结束了，往前走吧，可是哪有那么容易的事情。
三、在孩子面前情绪真的太难控制了，尤其在孩子犯错的时候，每天都在不停的怒吼和发脾气，一不听话我要么威胁要么骂，要么就是跟审犯人样的大吼大叫，除了这样我真不知道该怎么办，因为根本就没有精力去耐心的教导和讲道理，可每次发完脾气又觉得特别自责、特别对不起孩子，我真的不是一个合格的妈妈!
四、忽然觉得自己内心有好几道坎，它们像墙一样把我堵在中间，我出不去，外面的人进不来，而我只有自责与愧疚，不知道从何时起我内心总有声音说不要犯错不要犯错，但还是经常百密一疏，哎，最*就是失望大于一切……
五、是人都会犯错，绝对的，不要把自己当成例外，认为自己绝不会犯错，自己绝不应该犯错，认为自己绝不会犯错心里想着我是谁啊，怎么能犯错，这是十分自负的表现!会把人压垮，也不要过于自责，想办法改就是了。
六、犯错了……心里这个自责啊!最关键的一点忘的一干二净。
七、生活如此不易，但是逐渐学会麻木，曾经觉得犯错会难过会自责，如今淡定如神，已经不去考虑别人会怎么想，可就是再埋怨、做个决定始终是困难的事，突然觉得这一年过得好艰难，之后的半年更是觉得煎熬，从来没有想让日子过得快些。终归做不了洒脱的人感觉不喜欢有得受着也只能说自己犯贱没勇气没能力。
八、不想再犯错了，每一步都让我觉得自己好没用，真心的因为自己的疏忽牵动了别人，很是内疚自责，唉，想大家，欠大家一句对不起。
九、以前一直觉得自己算聪明的人，但这一年下来每天都觉得自己好蠢、…越挫越不勇…今天又是因为我的没经验导致多花了很大一笔海运费…非常非常沮丧…现在只能想着怎么把老板给蒙混过去吧…当犯错的时候自责已经够自己受的了谁再责怪我我真的会记仇一辈子
十、连续两天，脑子混乱，不停的犯错，自责，火大，却又改变不了什么，星期一够呛了……从来没有试过这样，真是见鬼了……烦!超级烦!几个人的几句话，竟然可以影响我这么多……
十一、安全感是要自己给自己的不努力带给了自己不安彷徨…充实的生活才能睡得安稳不成熟的自己常被无关紧要的事情左右情绪抛开这些繁文缛节明知道最本质的事实却往往被阴云遮住了双眼眼里只看到了乌云看看身边的人那么努力自己的情绪与散漫显得矫情荒废道理都懂却还在犯错自责自责犯错，但求每天进步一点点了。
十二、有时候犯错了不是一味的自责自己的不对，而且正确的看待，包容啥的都是废话，谁做错的事就该谁承担责任……你不需要自责，不需要难过，如果别人有想过你就不会那样做…………
十三、每次犯错。自责到不行的时候，都能在我旁边安慰安慰，告诉我我自己是最棒的。
十四、唉……很多时候知道自己犯错了，都不用你骂，我都自责得要死……然后，情绪就会很down……该怎么办……
十五、只要大方向是正确的，就不必为自己难以避免的一些小错误而过分自责，因为人总会犯错。
十六、真实的世界，人犯错也不一定会受到惩罚，人的善良也不一定会得到回报。我们一直执着的，只是人类的世界，也在乎人的心。因为别人犯错而生气，责怪他人。因为自己犯错而内疚，产生自责。内心的世界就是如此复杂，以至物质也无法补偿，人却要一直地活着。
十七、自己也是一个很好强的人做的不好的时候犯错的时候分外自责。
十八、这段时间很压抑，他们说我给自己太多压力了，我一直觉得我可以承受得住，但还是因为压力太大而哭，毫无理由的。我应该算幸运上司都很好没有因为我犯错而怪我，但是还是深深的自责，还有很深的无力感，连续三个礼拜加班到10点多，但还是觉得自己没有完成工作……
十九、成长至今，每一次犯错都会感到无比自责，甚至懊恼，让自己一而再再而三陷入困境。有时只是一个微乎其微的错误，有时只是考虑不周且连过失都称不上，依然会无法原谅自己。对自己的高标准和对别人的低标准，或许是对自己最大的不公*。然而，无力改变现状的我，该如何学会宽容于己?
二十、又犯错了。脑袋跟不上嘴巴快的悲惨。自责自责自责。
二十一、今天下雨好大的雨，我工作犯错，一个大错，对自己太相信了，懒散，看着阿姐恨铁不成钢的样子，我很自责，或许我真的不知道什么叫责任，对工作的态度吊儿郎当的，我是个失败的人，基因里就有种叫不负责的。
二十二、当这件事情发生了，我一直在自责，给我的也是责怪，没有人天生不会犯错，旁人给我的都是安慰和关心，还有帮助，自己爱人给的却一直是责怪，让我没办法喘气，一个晚上都在想这个问题。到底是不够爱还是钱比人重要。最*事情太多，我已经快要疯了，有那么一瞬间好想了结。
二十三、学佛后，再也不会因为别人指责你，质疑你而后悔，反而会因为自己犯错后自责，悔恨而没办法原谅自己……
二十四、有些事太难过太自责都不知如何说起。为什么老是犯错。
二十五、做一个勇于自省的人，时时反省自身，尽量少犯错~唯一的弊端就是，反省完了就觉得错误不存在了似的，不自责不惭愧不内疚……
二十六、我终于明白我自己工作的动力，与收入挂钩但更多还是鼓励与肯定。有些感慨要随着时间的流逝而流逝，不要过多自责，因为所有人都会犯错。只需要沿着自己的方向继续行走。
二十七、当工作一时的疏忽、会带来极强的罪恶感，罪恶感本身是没有错的，只是在那一瞬间会加倍的自责。然后就被遗忘，重新出现犯错的地方。总是对一些琐事斤斤计较。蒙蔽了拼搏奋斗的决心。要做到始终如一实在太难了。
二十八、以前不开心觉得自己能力不足时会自责很久，现在一会就想开了，比较坦然接受自己。犯错想想错在哪，总结过失当人生经验了。
二十九、外公说他中学的老师，从不批评学生，若是学生犯错，他会看着那个学生，眼神里流露出自责的神情，学生知道老师心里难受，自己便承认错误了。这种师生之间相互成全的情景，太浪漫了。外公说那是他的班主任，弹的一手好钢琴。
三十、合理规划展望未来，目标明确奋斗有底，积极努力向目标靠*;待人待事要有耐心，莫急莫燥影响情绪，乐观心态是成功阶梯;偶尔犯错切莫自责，勇于改正永不后退，整理情绪更加倍努力!
三十一、我一直不觉得我在这个小小的城市里有很多朋友，除了叫的上名的几个但各自的生活也没有什么很大交集，大部分时候也是觉得孤独的，大概这几天的恍惚最终让自己犯错了，没有很严重但是很自责。开口寻求帮助后的安慰让我很安心，谢谢你们让我更爱这里。
三十二、陷入了深深的自责当中，那么轻易的就放弃了，不要把自己看得太重，更不要产生自卑，人生这么长，怎么可能不犯错，知错能改善莫大焉～
三十三、今天高速路错过出口，多费了汽油时间和高速费，如果是几年前同样的事儿，我会难过自责，恨不得抽自己一耳光，理由?超我太强，犯错等于损害了自我的价值。今天心情很*静地接受了错过出口的事实，绕路开回正路上，到了终点。
三十四、我不能沉浸在犯错的自责里，不能沉浸在自己的不好里，而是应该想怎么样让自己变得更好。
三十五、开始掉入了漩涡里——无尽的自责，又无尽的重复犯错;无尽的让自己去信任，又无尽的被不信任打败。心理创伤无法修复，轻微的抑郁症征兆，这似乎都是我的现状。我不知如何解脱。只是错了就是错了，我会尽力去改正。亲情、友情、爱情……皆是。愿未来*和，愿真诚相待，愿知错就改，愿关心如初。
三十六、昨天还只是自责，今天就被主任言语攻击，说话也太刻薄了，饭也吃不下，老子不得哭，这点事左耳朵进右耳朵出，被骂是小事，不出问题才是大事，确实是自己能力不足配不上这个*台，不要太自责，没有谁是不犯错的，有人帮你纠错是好事，多往好处想吧，自尊不要太强了。
三十七、有些事情是没有办法避免，命运总是会有它的安排。即使因为任性而犯错感到自责，也不用再去纠结别人想，学着成长让自己做事方式越来越成熟才对。
人有时候总是想要的太多，能给与的却太少，每天陷在纠结，暴躁，难过，自责，内疚各种负面情绪中，无处宣泄，无处隐藏，把自己最讨厌的一面展现给家人身上，事后却又深深内疚自责，知道不应该，却又控制不住，快要被自己逼疯。下面是小编精心准备的表达自责内疚的句子，欢迎大家来参阅。
1、忏悔是发自人内心最深处的一种情感，它会使人的心灵得到升华，它会让人认识到最真实的自己。而愧疚则是忏悔后的一种结果。它既是一种悔悟，更是一次心灵的洗礼。
2、若真的爱对方，感情发生问题通常会首先自责，然后才会无法直视伤口，想隐藏它忘却它，把心门关起来。这是一个成长的故事。要成长，伤痛就得大一点，伤口就得深一点。
3、一个人值不值得你穷极一生去喜欢不是看他能对你有多好，别总是来日方长，等到失云才自责和内疚没用，这世上挥手之间的都是人走茶凉。
4、人生，像是一片墨色的夜空，不时地会有流星在不经意时，一刹那间悄然滑过，留下一道愧疚的伤疤，随着时光的渐远慢慢淡漠，但却无法愈合，永远是哪莫深刻。
5、总是我不经意间的歇斯底里，触碰了你最终的底线。自责已来不及，我深感内疚。
6、自称“乾坤一腐儒”年迈的杜甫，怀着愧疚于民之心，使他为民*的责任益老弥坚，即使“吾庐独破”“受冻死”，也想着“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”。
7、如果你看到我如今颓废的摸样，会不会有一丝的愧疚。
8、我知道自己错了，羞得满脸通红，想哭又哭不出来，我感到特别内疚和惭愧。
9、犯错的人，面对错误，其实已充满自责，不安，惭愧，对方若不责怪，反而生出一些感激和欣慰来。
10、只要大方向是正确的，就不必为自己难以避免的一些小错误而过分自责，因为人总会犯错。
11、愧色愧悔悔恨悔改悔罪悔过自惭形秽悔之晚矣引咎自责
12、若是因为我对你的思念而烦扰了你，那么什么也代替不了我愧疚和伤感的心，对不起！我该怎样对你呢？
13、千言万语诉不尽满腹愧疚，万语千言道不完想你之情。一切因爱而起，一生有你才有终！
14、人生要多检查,少自责，人生在世，需要不断地为心灵除尘，自省、自责、自悟、自重……
15、*淡的日子无喜无忧，每天单调地重复着无味的生活，没有追求，也不谈梦想。心地一个角落化笼，囚禁了曾经，桎梏了回忆，也融不进现在。自责和内疚充满了心头，压抑着心情，强颜欢笑。
16、商纣王不愧疚自己酒池肉林的生活，终在人们燃起的怒火中焚烧得灰飞烟灭；周幽王为得妃子一笑而烽火戏诸侯的君王，不为自己的行为愧疚，终不免于死亡。
17、我确定你的内心永远感受不到自责。
18、爱一个不爱自己的人，就算付出了一切包括生命，最多也就换来感动感激内疚不安而已。
19、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你，可你却留给我满满的不能弥补的自责和内疚。
20、这是一条意念短信：默念你最思念的那个人，想想你对他最大的遗憾。然后闭上眼深呼吸，想象风儿吹散了悲伤，不必再愧疚。清明节，让我们积聚强大的意念，传达我们的思念。现在，轮到你了。
21、人最宝贵的是生命，生命属于人只有一次。人的一生应当这样度过：当他回首往事时，不会因为碌碌无为，虚度年华而悔恨，也不会因为为人卑劣，生活庸俗而愧疚。
22、愿愧疚充斥我的生活，令我的灵魂充满进去的动力，我会在这鼓舞的号角当中，不断努力，去争取自己的胜利果实，去品尝它的每一滴甘露。
23、什么样的话语都代替不了我愧疚的心情，站在你的角度去想，更叫我伤心，我该怎样地对你呢？
24、人生不可过于自责。自责要有一定的度。过于自责，对一切都于事无补，人生不可能永远不犯错，学会心态*和，顺其自然。不攀比，不苛求，不埋怨。
25、你说，哪天我不要你了，你一定终身不嫁，让我内疚。
26、撞见兄弟*你们是什么反应反正我刚刚是在内疚有没有打扰打他们--
27、男人的心永远在让他笑的女人身上，而女人的心却留在让他哭的男人身上！不能愧疚的！也许只会难受一阵！
28、世界上最悲的事情，是你明知道自己在堕落，却还是活在自责内疚中，而不去采取行动。
29、内心有愧深感内疚心灵负疚无地自容又愧又悔知愧必悔
30、是我的不对，让友情变了味；是我的过错，让友情裂了缝。什么样的语言也表达不了我此刻的懊悔与愧疚，只想请你原谅我，好吗？
31、让人感到悲哀的是，自私时觉察到自己的自私，被熊熊燃起的愧疚折磨得面目全非。
32、眼看着离开的日子越来越*，心里不但没有了洒脱，而且多了愁绪。本以为可以释然，然而，真的去面对的时候，心里却无比愧疚与不舍！
33、犯错了……心里这个自责啊!最关键的一点忘的一干二净。
34、“愧疚”是我们人生词典里必不可少的一个重要词汇。我们的生活，正是由这本词典来导航，它让我们避过岩石的碰撞，躲过风浪的击打，让我们真诚的面对生活，知道怎样面对生活中的对与错是与非。
35、人生是让人学会后悔和内疚,被迫让人放弃了一样东西后又让人拿起他不喜欢的东西。
36、我不能沉浸在犯错的自责里，不能沉浸在自己的不好里，而是应该想怎么样让自己变得更好。
37、有些路，还是需要自己走，不需要有人相伴；有些场景，只感动得了自己，感动不了别人，当木已成舟，再自责也于事无补。
38、在*常的生活里，我们应时刻地注意自己的言行举止，要对自己做错的事情感到愧疚，要时刻反省自己，只要自己已经尽力了，那么在困难的事情也会变得简单。
39、内疚、懊悔敲击着我的心,使我翻来覆去睡不着。
40、愧疚教会人们重新面对错误。有时，愧疚可以唤醒人们内心深埋的良知。
41、“愧疚”，人们无不把他当作为道歉的必须词，疚它既是一种后悔，又是一种反省。
42、什么样的话语都代替不了我愧疚的心情，站在你的角度去想，更叫我伤心，我该怎样的对你呢？
43、下雪了，只是你已经不在了做错事自责内疚的句子做错事自责内疚的句子。
44、生活，虽会有愧疚，但也不乏奋斗，我们要将愧疚化作力量，积极进取，去摘下属于自己成功的硕果。
45、父母的爱，令我难以报答，而老师的期望，则又是一道愧疚的伤疤。
46、好多事明明可以努力去做的，却没做，剩下的只有无奈和自责，现在无能为力了就归结成命运了。
47、怀揣自责期待你的原谅，这种等待本身就是一种痛，而忘掉也是一种痛，但不知道该怎么办，这是一种更折磨人的痛。
48、我不能放弃，也无法放弃，因为所有人的给予，虽会使我愧疚，但也是鞭策我不断地向上攀爬，才能对得起这些沉甸甸的托付。
49、我总是装作很不在意来减轻你的内疚
50、若能得而无愧疚，失而无怨悔，得失的结果，就由它去吧。
1、犯错的人，面对错误，其实已充满自责，不安，惭愧，对方若不责怪，反而生出一些感激和欣慰来。
2、又犯错了。脑袋跟不上嘴巴快的悲惨。自责自责自责。
3、有些事情是没有办法避免，命运总是会有它的安排。即使因为任性而犯错感到自责，也不用再去纠结别人想，学着成长让自己做事方式越来越成熟才对。
4、不想再犯错了，每一步都让我觉得自己好没用，真心的因为自己的疏忽牵动了别人，很是内疚自责，唉，想大家，欠大家一句对不起。
5、我一直在自责，如果不是我犯错如果不是我内心做祟，会不会结果不是这样，可是早就结束了，往前走吧，可是哪有那么容易的事情。
6、有些事太难过太自责都不知如何说起。为什么老是犯错。
7、唉……很多时候知道自己犯错了，都不用你骂，我都自责得要死……然后，情绪就会很down……该怎么办……
8、以前不开心觉得自己能力不足时会自责很久，现在一会就想开了，比较坦然接受自己。犯错想想错在哪，总结过失当人生经验了。
9、自己也是一个很好强的人做的不好的时候犯错的时候分外自责。
10、陷入了深深的自责当中，那么轻易的就放弃了，不要把自己看得太重，更不要产生自卑，人生这么长，怎么可能不犯错，知错能改善莫大焉～
11、做一个勇于自省的人，时时反省自身，尽量少犯错~唯一的弊端就是，反省完了就觉得错误不存在了似的，不自责不惭愧不内疚……
12、学佛后，再也不会因为别人指责你，质疑你而后悔，反而会因为自己犯错后自责，悔恨而没办法原谅自己……
13、犯错了……心里这个自责啊！最关键的一点忘的一干二净。
14、我不能沉浸在犯错的自责里，不能沉浸在自己的不好里，而是应该想怎么样让自己变得更好。
15、每次犯错。自责到不行的时候，都能在我旁边安慰安慰，告诉我我自己是最棒的。
16、只要大方向是正确的，就不必为自己难以避免的一些小错误而过分自责，因为人总会犯错。
1、永远都不为自己选择的道路而后悔，不管是十年前，还是现在。因为唯一能做的，只是义无反顾地走下去。
2、常常因为一件事情耿耿于怀、自责、后悔，很久以后才想明白这都是试错的过程，没有试过怎么知道不合适、怎么知道做错，只是祈祷这些试错的时间可以短一些再短一些。
3、一个人的心，一个人的情，甜蜜的是非，无奈的放下，人生的主动，总有一个离别，也有一份分手。
4、生活不是用来妥协的，你退缩得越多，能让你喘息的空间就越有限；日子不是用来将就的，你表现得越卑微，一些幸福的东西就会离你越远。
5、多少的情，看了，想了，问了，等了，错过了，才知道失去的贵重，才明白得到的流泪，只是人生的转弯。
6、人生中千万别走错路，*坦也好，坎坷也罢，适合自己的才是最好的。感情中千万别牵错手，*淡也好，浪漫也罢，真心实意的才算最好的。
7、人生最可怕的事，是一边后悔一边生活。
8、我们老得太快，却明白得太晚。
9、那些吵着嚷着要走的人，大部分都是虚张声势，那些悄无声息关上门的人，才是真正寒心绝望要走的人。
10、花开堪折直须折，莫待无花空折枝，珍惜眼前人，不要失去了才后悔。
11、珍惜，每一次的拥有；感谢，每一次的温暖；对得起自己，不后悔就好，不求尽如我意，但求无愧我心！
12、别等失去了朋友，才知道孤单；别等失去了亲人，才知道温暖；别等失去了爱人，才知道眷恋；别等失去了缘分，才知道一个转身就是永远。
13、有些东西，想起来总是很美好的，于是在你的想当然中，荒废了一场本来可以很开心的现实。
14、请允许我尘埃落定，用沉默掩埋了过去。
15、走好脚下路，看清身边人，不要把表面热情看成真情，不要把酒肉朋友当成知己。
16、人生，靠的不是时间，靠的是珍惜。抱最大希望，尽最大努力，做最坏打算，持最好心态。记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受成事实的。
17、做人有很多困难，但是做事更难，路上的苦，心中的梦，总是得到的，失去的，放弃的，理解不了的。
18、冲动的时候就记得闭嘴，因为冲动时说的一句话，足够让你后悔一辈子。
19、时光不回头，当下才重要。
20、生活，有时候很不公*，你可能会被误解，会受委屈。
21、人这一辈子，无论做什么事情，都要小心谨慎，一旦做错，难以弥补，一旦走错，悔恨终生。
22、别去勾心斗角，远离虚情假意，若有真心在，定要用心照看，若有真心伴，定要留在身边！
23、生活中的我们，往往会这样，身边拥有的不懂珍惜，失去后才追悔莫及。上天对每个人都是公*的，失去后，就只能窥看属于他人的阳光雨露、鸟语花香，却不再属于你。
24、人活一辈子，拥有的本来就很少。你要明白，很多东西，一旦没有了，就再也找不到了。很多缘分，一旦错过了，就再也回不来了。
25、永不放弃，凡事太认真，苦了心，累了自己。有很多路，走的时候忘记了回头。等想回头时，已经沧海桑田。
26、时间可以苍老一尊容颜，淡化一些记忆，改变一抹风景，但恬淡明朗的心情，你若坚守，它毅然不会丢失。
27、说什么永不相忘，时间久了就什么都忘了。
28、许多时候，幡然醒悟，但也只能对着过去突然感慨。虽然不再错过以后，但曾经的失去，仍然是挂在记忆里的涂鸦，凌乱却无法抹去。
29、人生不过是一张清单，你要的，你不要的，计算得太清楚的人通常聪明无比，但，换来的却是烦恼无数和辛苦一场。凡事不论成败，只要经历。这一生，本就是为了不输给自己而已。
30、喜欢一个人就快去表白吧，不要等到失去了才后悔，即使你从未真正拥有过。
31、人生，别等失去，才知后悔。
32、找一方净土，守一份剩下流年，看一段岁月静好。
33、那些不在意你的人，不把你放在心里的人；就算你委屈的要死，为难的要命，别人也会觉得你这是活该的。
34、失去了你我才知道你有多重要，现在说后悔也没有用，心虽然很痛，只怪自己当初没有将爱说出口，现在想说声爱你已找不到借口，失去你以后我连呼吸也好难受。
35、记性太好，有时候是一种负担。容易忘记往事的人，是幸福的。
36、如果我不变的更好，我拿什么让你后悔。
37、很多东西不是随时有，一生只有一回的拥有！
38、走过去的日子，美好也好，伤痛也罢，都已经是只能回忆，不能再来的了，人活着，最重要的不是过去，也不是未来，而是当下身所处的现在。
39、有条路不能拒绝，就是回家的路，有条路不能回头也不能迷失！
40、有些事情，宁肯做了，做错了而后悔。也不要没做，错过了而后悔。
41、时间带走了青春，带走了纯真，带走了很多很多。它只留下了两样：一个成熟、一个孤单。
42、酒后无法无天，酒醒无地自容！醉酒时有多嚣张，醒了就有多后悔！
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