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1．宝贝真的精心准备了，这是什么绝美东西哇，疯狂心动，我也要去学游泳了。
2．我家菲菲小美女昨天第一次游泳，宝贝表现的好棒，虽然第一次游，一点都不害怕。
3．午餐点了外卖凑合吃吧，最*天太闷了，有打算去游泳减肥，准备去办个年卡，学游泳去。
4．第一次到泳池学游泳，虽然有很多准备不足，但是很开心。
5．准备这个夏天学游泳，话说学游泳能带妆吗，我不想连眉毛都没有。
6．万全的准备下，第一次学游泳以喝了2口水告终。下次我觉得可以带游泳圈了。
7．周末带着小宝贝游泳，小家伙人生第一次游泳，一点都不害怕，玩得不亦乐乎。
8．腹肌练坏还是阻止不了我去海边去游泳的热情。
9．小宝贝在游泳，第一次在大泳池，好嗨，好开心，好勇敢!
10．这个夏天两个任务，第一努力准备自考。第二学游泳。不能一直羡慕别人要提升自己!
11．宝贝今天出院后第一次洗澡游泳，入水不仅没有哭，适应之后游的很欢腾呢。
12．最*准备要学游泳，每天要5点钟起，太拼了太拼了。
13．咏装照，新鲜出炉，宝贝们第一次游泳一点不怯场，勇敢得很。
14．感激游泳，热爱游泳，它带领我成长，教会了我太多，也让我认识了很多好朋友!
15．第一次去游泳，不哭不闹也不怕，宝宝很勇敢，还非常的会游哦，宝宝真棒。
16．暑期有人准备学车了，有人学摄影，有人学游泳，你有没有想给自己增添什么小技能呢?
17．好多年没在海边游泳了，大阴天的虽然不晒，但是好冷啊。
18．踏出了第一步，终于买了装备，准备学游泳，希望自己能够活出自己，充实的生活!
19．学游泳的装备都准备齐全了，就差周末出门了希望我今年夏天可以顺利学会。
20．记录宝贝第一次游泳。不太会游，仿佛泡了几分钟温泉。紧张的小情绪在里面飘。
21．今天宝贝第一次游泳，像小小懒虫一样，直接来个“泡温泉”，宝贝你今天太懒了!
22．第一次游泳的甜宝贝，表现超级好，不哭不闹很享受。
23．下雨天，阴天没得去海边游泳!去镇上的海边走走!没啥看头。应该抓只海鸭回家生蛋的!
24．最*的生活：减肥，健身，上课，看书，学游泳，准备旅行别急，你想要的都会有。
25．准备学游泳啦!再准备一下学画画!感觉以后会很忙很忙!
26．这五天男朋友在家真高兴，看房子，去海边游泳，真开心。
27．头脑一发热又准备学游泳了，去年没学会今年继续学，我就不信我学不会。
28．宝贝第一次游泳好淡定，不哭也不闹，还挺会享受的。
29．宝贝第一次游泳，有些紧张哦，后面几分钟竟然睡着了，期待下次表现!
30．宝贝第一次去游泳池游泳，一个人也敢游了，好棒，长大了，可以带你到处玩了。
31．这个假期准备做四件事：学游泳学*学驾照减肥看我能不能完成任何一个。
32．刚买了泳镜泳帽准备学游泳啦，去年买的这套泳衣我真的撑不起来。
33．全世界都在旅游我也好想去玩哦，为了去海边准备学游泳了。
34．今天两次准备去学游泳，出门就打雷下雨，准备回家就没有雨了，学个游泳怎么这么艰难。
35．很漂亮，很*静，大海很美可我还不会游泳去海边也不能变成美人鱼。
36．因为要去学游泳，所以今天特意吃了三个包子，也不知道我这个准备充分不充分。
37．学游泳需要准备什么，目前连心理建设还没准备好。
38．记录宝贝第一次游泳，很放松，一点也不紧张。自己还知道蹬啊蹬，哈哈哈，爱你。
39．准备学游泳，但在水里泡了一天之后还是感觉买个游泳圈比较靠谱。
40．天色很美，但是很可惜不能跟你一起欣赏，异地恋第八天，我买了泳衣，准备去学游泳。
一、第一次下水的时候，我有点害怕，妈妈和教练就鼓励我，要我胆大些，那些阿姨也鼓励我，可是因为水有点凉，我冷的哆嗦，还是不敢把头放进水里。教练告诉我们，要学会游泳，最先就得学会潜水，在妈妈和教练的鼓励下，我只好一次次的把头放进水里。
二、虽然我才学了几天的游泳，但是我看到那些已经学会了的大哥哥大姐姐们，在游泳池里像小鱼一样的游来游去的快乐的样子，我非常的羡慕。我以后要努力的学*游泳，争取快点学会，好同大哥哥大姐姐一样的自由自在的快乐的在水里游戏。
三、来到白云山游泳池边，哇，游泳池好大，碧蓝碧蓝的水，清澈见底，早已有许多穿着红、蓝、绿的游泳衣的小朋友在游泳，我第一个脱下衣服，穿上游泳裤，纵身跳下水去，“哎呀，不好，”我大叫一声，“水太深了，有一米7，把我的头都淹没了”。我一边浮出水，一边大叫着，用了九牛二虎之力才上了岸，和一个朋友一起跑到潜水区了。
四、在爸爸的指导下，一次、二次……慢慢地我学会了游泳，我像鱼儿一样在水里自由自在地游起来。在水池中央有一座美丽的滑梯，我顺着梯子爬上去，然后从上面滑下来“扑通”一声溅起许多银色的水花，打在我和爸爸的脸上，我们哈哈大笑起来。
五、我看见许多小朋友都会有游泳，心里羡慕极了。我模仿着他们游起泳来，两只手不断地拨水，两只脚不断地拍打着水面，身子浮在水面上，渐渐地我累了，身子慢慢下沉，一不小心，我差点从水面上栽下去，“咕咚”喝了一口水。
六、我把游泳圈一甩，“扑通”一声跳进了奔腾的湘江，像小泥鳅似的游了起来。
七、只见他像海象一样打着鼻响，挥臂分水前进，在水中上下左右翻滚，然后忽然又一下子沉入水底。
八、到了游泳池，我先用水拍了拍身子，让自己适应一下水温。哇，好冰啊！靶觉像是来到了南极。我想，整个游泳池里一定很凉爽！于是，我扑通一声跳进水里，打起水花来。表姐也跟着下了水，和我一起打水花。
九、水可真深啊，快越过我的脖子啦！我碰到了同学严书杨、刘心洋。我赶紧往浅水区里跑，深水区的水是浅水区的水的、潜水区只有一米3，我的头还在水面上，我二人游了起来，我不喜欢在水面上游泳就提议在水下玩，我二人就下了水玩，我们你打我一下我打你一下可好玩了。我们又玩蛙泳，我先把脚伸直，再慢慢地往胸前收，到了肚子前再把脚蹬出去，人就会借着水的推力往前走了。
十、到了游泳馆，我兴致勃勃的跑向游泳池，游泳馆很大，有三个游泳池。我们到了室外的深水区，我和姐姐争先恐后地跳进游泳池，溅起一朵朵白色的小花，我们就像快乐的小青蛙，时而在水中穿梭，时而懒懒地漂在浮球边，时而踩水狂打水仗，你追我赶真好玩。妈妈穿着彩色的泳衣，戴着彩色的泳帽，跳进水中像一条五颜六色的热带鱼。
十一、来到游泳池，爸爸先让我做一下热身运动。做完了，我就迫不及待地跳入清凉的水中游了起来，游得又快又好，因为我学游泳已经有两三年了。我双手用力向外划，双腿使劲儿往后蹬。这样，我觉得自己像一只小青蛙在水中快活地游来游去。
十二、在游一次泳，我都会明白一个道理：游泳不仅可以健身，还给我的生活带来了无尽的乐趣，让我的暑假过得有滋有味！
十三、从高高的跳台上往下望，除了头晕目眩，还是头晕目眩，但我已经没有退路了，只能紧闭双眼，不顾一切地向下跳去。
十四、游泳虽然很累，但是很好玩。从那以后，我就天天吵着要去游泳馆。为了争取爸爸的同意，我甚至提出可以考虑取消冷饮、西瓜和冰淇淋等消费项目。最终，爸爸同意了我的要求，那些项目并没取消。我每晚要在游泳池里玩两小时，泳技也大大提高。有一天，我终于离开了游泳圈，独自在游泳池里游来游去，那滋味真爽！
十五、孩子们一个个像小泥鳅似的，在水里追来逐去，又喊又叫，玩耍嬉戏，真有说不出的惬意。
真真说说网小编这次精心整理了夏天游泳的心情说说，游泳的幽默风趣句子希望可以帮助到大家，下面一起来阅读吧。更多更好的句子说说关注“真真说说网”。
1、夏天的味道就是游泳池的味道～
2、夏天有空调房有游泳池有冰奶茶。
3、这个夏天最大的收获就是和小朋友一起学会了游泳。
4、南方还热着呢，我开始学游泳了，我的夏天还没有结束。
5、我把游泳圈一甩，“扑通”一声跳进了奔腾的湘江，像小泥鳅似的游了起来。
6、只见他像海象一样打着鼻响，挥臂分水前进，在水中上下左右翻滚，然后忽然又一下子沉入水底。
7、孩子们一个个像小泥鳅似的，在水里追来逐去，又喊又叫，玩耍嬉戏，真有说不出的惬意。
8、哈哈，这个夏天的第一次游泳!估计也是最后一次。
9、游泳脚都不想动只想穿着游泳圈漂在水上,感觉一过夏天整个人都变成汗做的,眨一下眼都累
10、游泳打卡，游完骑自行车回家，夏天的风吹着可真真儿的舒服。
11、朋友圈怎么发游泳句夏天的死循环：游泳-游到两天不想动-休息过来-继续哇靠在水里好舒服。
12、游泳打卡第n次，搁置的游泳技能在这个夏天终于get会了，继续解锁下个泳姿。
13、这大夏天就应该晚上来玩水，虽然游泳没学会，但是玩水还是好玩的啊。
14、游泳，还是好玩的!夏天作为一名不合格的美少女在努力往合格进发，每天游一游!
15、今年夏天最后一次游泳了每次游泳完都饿哭。。有一个志同道合的游泳友真是太幸福啦哈哈哈哈。
16、冬天的时候总想游泳夏天的时候也想总觉得游泳是很自由的运动实际上目前还是感觉在水下很压迫不舒服。
17、过年后一直这个不舒服，那个感冒了，拖了半年夏天到来再也不需要担心水温的今天，我和娆又去游泳了。
18、开启今年夏天的第一次游泳,又能元气满满的迎接新的一周了。
19、傍晚追着日光跑,雨后天空真美好,夏天游泳就是好,只是容颜却已老,夕阳确实挺美好,只因西下天易老。
20、夏天果然还是游泳最好。。就是可怜我在没顶的池子里扑腾了。
21、夏天真好啊。我想穿裙子，想吃西瓜，想游泳，想去漂流，想蹦蹦跳跳，想和你在一起。
22、夏天游泳欢乐多,有帅哥有美女露胳膊露大腿环肥燕瘦应有尽有还真真滴凉快。
23、一句话游泳经典语录夏天没有比游泳更让人开心的运动了。
24、斥巨资买了张游泳卡夏天来了好减肥。
25、又要开始减肥路了，这次周末也得坚持，要去跑步和游泳~因为夏天要露肉了。
26、天气开始热了，这个夏天第一次下海游泳。
27、夏天了终于可以肆无忌惮的游泳了无比兴奋。
28、蓝色的咸咸的夏天，希望这个夏天，可以有人和我一起游泳。
29、宁泽涛能教教我游泳嘛马上夏天了我挺难过的或者南柱赫也可以呀我不挑的。
30、于我而言。夏天除了吃西瓜和可以游泳以外。一无是处。
31、夏天不就是沙滩游泳哈啤看美腿吗。
32、游泳是夏天最棒的消暑方式。
33、夏天到了，快锻炼好身材，就可以去游泳了!
34、想去海边游泳，顺便拣点海鲜吃，还有扒沙子玩。
35、夕阳无限好只是*黄昏这个点了还有好多人在海边游泳嗯还有放孔明灯呢。
36、台风天来海边游泳，也是醉了!
37、海边游泳最深刻的体会就是……海水太太太太太太咸了。啊~多么痛的领悟~
38、后天去海边游泳，明天先去游泳馆试个水，新买的泳衣跟泳镜。
39、连续两天去海边游泳，的确很开心，蚊子可不少～
40、今天宝贝不在家，跟爸爸去海边游泳了，自己在家心里总感觉空空的。
41、让一个有海水恐惧症的人去海边游泳简直是天大的噩耗。
42、太懒了太懒了天天就这么在家躺着吹空调吃雪糕刚才打算带它去海边游泳没走几步就拼了命的往家跑。
43、这一天，上午游乐园下午海边游泳，还是家里好。
44、大太阳天在海边游泳，结果就是脱皮!
45、今天没有跑步!去海边游泳!
46、我说等我回去了，带你去海边游泳，带你去吃好多好多的好吃的……怎么就不等我呢?大儿子。
47、正午来海边游泳，完全是招黑
48、这五天男朋友在家真高兴，看房子，去海边游泳，真开心。
49、要感冒了，不要啊，下周我还想去海边玩啊!还有姨妈什么时候来?再不来赶上我去海边怎么游泳啊!
50、昨天没去运动今天去海边游泳了，有点累不像去运动了。
一、第一次下水的时候，我有点害怕，妈妈和教练就鼓励我，要我胆大些，那些阿姨也鼓励我，可是因为水有点凉，我冷的哆嗦，还是不敢把头放进水里。教练告诉我们，要学会游泳，最先就得学会潜水，在妈妈和教练的鼓励下，我只好一次次的把头放进水里。
二、虽然我才学了几天的游泳，但是我看到那些已经学会了的大哥哥大姐姐们，在游泳池里像小鱼一样的游来游去的快乐的样子，我非常的羡慕。我以后要努力的学*游泳，争取快点学会，好同大哥哥大姐姐一样的自由自在的快乐的在水里游戏。
三、来到白云山游泳池边，哇，游泳池好大，碧蓝碧蓝的水，清澈见底，早已有许多穿着红、蓝、绿的游泳衣的小朋友在游泳，我第一个脱下衣服，穿上游泳裤，纵身跳下水去，“哎呀，不好，”我大叫一声，“水太深了，有一米7，把我的头都淹没了”。我一边浮出水，一边大叫着，用了九牛二虎之力才上了岸，和一个朋友一起跑到潜水区了。
四、在爸爸的指导下，一次、二次……慢慢地我学会了游泳，我像鱼儿一样在水里自由自在地游起来。在水池中央有一座美丽的滑梯，我顺着梯子爬上去，然后从上面滑下来“扑通”一声溅起许多银色的水花，打在我和爸爸的脸上，我们哈哈大笑起来。
五、我看见许多小朋友都会有游泳，心里羡慕极了。我模仿着他们游起泳来，两只手不断地拨水，两只脚不断地拍打着水面，身子浮在水面上，渐渐地我累了，身子慢慢下沉，一不小心，我差点从水面上栽下去，“咕咚”喝了一口水。
六、我把游泳圈一甩，“扑通”一声跳进了奔腾的湘江，像小泥鳅似的游了起来。
七、只见他像海象一样打着鼻响，挥臂分水前进，在水中上下左右翻滚，然后忽然又一下子沉入水底。
八、到了游泳池，我先用水拍了拍身子，让自己适应一下水温。哇，好冰啊!靶觉像是来到了南极。我想，整个游泳池里一定很凉爽!于是，我扑通一声跳进水里，打起水花来。表姐也跟着下了水，和我一起打水花。
九、水可真深啊，快越过我的脖子啦!我碰到了同学严书杨、刘心洋。我赶紧往浅水区里跑，深水区的水是浅水区的水的、潜水区只有一米3，我的头还在水面上，我二人游了起来，我不喜欢在水面上游泳就提议在水下玩，我二人就下了水玩，我们你打我一下我打你一下可好玩了。我们又玩蛙泳，我先把脚伸直，再慢慢地往胸前收，到了肚子前再把脚蹬出去，人就会借着水的推力往前走了。
十、到了游泳馆，我兴致勃勃的跑向游泳池，游泳馆很大，有三个游泳池。我们到了室外的深水区，我和姐姐争先恐后地跳进游泳池，溅起一朵朵白色的小花，我们就像快乐的小青蛙，时而在水中穿梭，时而懒懒地漂在浮球边，时而踩水狂打水仗，你追我赶真好玩。妈妈穿着彩色的泳衣，戴着彩色的泳帽，跳进水中像一条五颜六色的热带鱼。
十一、来到游泳池，爸爸先让我做一下热身运动。做完了，我就迫不及待地跳入清凉的水中游了起来，游得又快又好，因为我学游泳已经有两三年了。我双手用力向外划，双腿使劲儿往后蹬。这样，我觉得自己像一只小青蛙在水中快活地游来游去。
十二、在游一次泳，我都会明白一个道理：游泳不仅可以健身，还给我的生活带来了无尽的乐趣，让我的暑假过得有滋有味!
十三、从高高的跳台上往下望，除了头晕目眩，还是头晕目眩，但我已经没有退路了，只能紧闭双眼，不顾一切地向下跳去。
十四、游泳虽然很累，但是很好玩。从那以后，我就天天吵着要去游泳馆。为了争取爸爸的同意，我甚至提出可以考虑取消冷饮、西瓜和冰淇淋等消费项目。最终，爸爸同意了我的要求，那些项目并没取消。我每晚要在游泳池里玩两小时，泳技也大大提高。有一天，我终于离开了游泳圈，独自在游泳池里游来游去，那滋味真爽!
十五、孩子们一个个像小泥鳅似的，在水里追来逐去，又喊又叫，玩耍嬉戏，真有说不出的惬意。
1、过年后一直这个不舒服，那个感冒了，拖了半年夏天到来再也不需要担心水温的今天，我和娆又去游泳了。
2、孩子们一个个像小泥鳅似的，在水里追来逐去，又喊又叫，玩耍嬉戏，真有说不出的惬意。
3、大太阳天在海边游泳，结果就是脱皮!
4、冬天的时候总想游泳 夏天的时候也想 总觉得游泳是很自由的运动 实际上目前还是感觉在水下很压迫不舒服。
5、想去海边游泳，顺便拣点海鲜吃，还有扒沙子玩。
6、连续两天去海边游泳，的确很开心，蚊子可不少～
7、让一个有海水恐惧症的人去海边游泳简直是天大的噩耗。
8、游泳是夏天最棒的消暑方式。
9、全民海边游泳的日子，不过海边是真脏了，都快到旅顺了，海边还是有垃圾!背后皮肤都晒疼了!
10、蓝色的咸咸的夏天，希望这个夏天，可以有人和我一起游泳。
11、太懒了太懒了天天就这么在家躺着吹空调吃雪糕刚才打算带它去海边游泳没走几步就拼了命的往家跑。
12、后天去海边游泳，明天先去游泳馆试个水，新买的泳衣跟泳镜。
13、下雨天，阴天没得去海边游泳!去镇上的海边走走!没啥看头。应该抓只海鸭回家生蛋的!
14、夏天不就是沙滩游泳哈啤看美腿吗。
15、游泳打卡第n次，搁置的游泳技能在这个夏天终于get会了，继续解锁下个泳姿。
16、夕阳无限好只是*黄昏这个点了还有好多人在海边游泳嗯还有放孔明灯呢。
17、游泳脚都不想动只想穿着游泳圈漂在水上，感觉一过夏天整个人都变成汗做的，眨一下眼都累
18、这五天男朋友在家真高兴，看房子，去海边游泳，真开心。
19、朋友圈怎么发游泳句夏天的死循环：游泳-游到两天不想动-休息过来-继续哇靠在水里好舒服。
20、夏天到了，快锻炼好身材，就可以去游泳了!
21、宁泽涛能教教我游泳嘛 马上夏天了我挺难过的 或者南柱赫也可以呀 我不挑的。
22、海边游泳的人啊，像下饺子似的。
23、夏天了终于可以肆无忌惮的游泳了无比兴奋。
24、又要开始减肥路了，这次周末也得坚持，要去跑步和游泳~因为夏天要露肉了。
25、正午来海边游泳，完全是招黑
26、这一天，上午游乐园下午海边游泳，还是家里好。
27、今天宝贝不在家，跟爸爸去海边游泳了，自己在家心里总感觉空空的。
28、夏天果然还是游泳最好。。就是可怜我在没顶的池子里扑腾了。
29、傍晚追着日光跑，雨后天空真美好，夏天游泳就是好，只是容颜却已老，夕阳确实挺美好，只因西下天易老。
30、开启今年夏天的第一次游泳，又能元气满满的迎接新的一周了。
31、只见他像海象一样打着鼻响，挥臂分水前进，在水中上下左右翻滚，然后忽然又一下子沉入水底。
32、这大夏天就应该晚上来玩水，虽然游泳 没学会，但是玩水还是好玩的啊。
33、台风天来海边游泳，也是醉了!
34、哈哈，这个夏天的第一次游泳!估计也是最后一次。
35、今天没有跑步!去海边游泳!
36、我说等我回去了，带你去海边游泳，带你去吃好多好多的好吃的……怎么就不等我呢?大儿子。
37、于我而言。夏天除了吃西瓜和可以游泳以外。一无是处。
38、游泳打卡，游完骑自行车回家，夏天的风吹着可儿的舒服。
39、天气开始热了，这个夏天第一次下海游泳。
40、一句话游泳经典语录夏天没有比游泳更让人开心的运动了。
41、夏天游泳欢乐多，有帅哥有美女 露胳膊露大腿 环肥燕瘦 应有尽有还滴凉快。
42、我把游泳圈一甩，“扑通”一声跳进了奔腾的湘江，像小泥鳅似的游了起来。
43、夏天有空调房 有游泳池 有冰奶茶。
44、这个夏天最大的收获就是和小朋友一起学会了游泳。
45、游泳，还是好玩的!夏天作为一名不合格的美少女在努力往合格进发，每天游一游!
46、要感冒了，不要啊，下周我还想去海边玩啊!还有姨妈什么时候来?再不来赶上我去海边怎么游泳啊!
47、昨天没去运动今天去海边游泳了，有点累不像去运动了。
48、海边游泳最深刻的体会就是……海水太太太太太太咸了。啊~多么痛的领悟~
49、今年夏天最后一次游泳了 每次游泳完都饿哭。。 有一个志同道合的游泳友真是太幸福啦哈哈哈哈。
50、斥巨资买了张游泳卡 夏天来了 好减肥。
51、南方还热着呢，我开始学游泳了，我的夏天还没有结束。
游泳常识
在现实生活或工作学*中，许多人都知道许多生活常识吧？以下是小编为大家收集的游泳常识，欢迎大家分享。
游泳的小常识
抽筋
如果心理紧张、水太凉或待在水里时间太长，都可能抽筋。下水前的准备活动应当充分，在水里时间别太长。
一旦出现抽筋，千万不要慌乱。比方脚趾抽筋，那就马上将腿屈起，用力将足趾拉开、扳直;小腿抽筋，先吸足一口气，仰卧在水面，用手板住足趾，并使小腿用力向前伸蹬，让收缩的肌肉伸展和松弛;手指抽筋时，手握成拳头，然后用力张开，如此反复、即可解脱。
恶心呕吐
鼻子呛进脏水就会这样。赶快上岸，后用手指压中脘、内关穴，如果有仁丹，也可以含上一粒。为预防肠炎，还可吃几瓣生蒜。
皮肤发痒出疹
主要皮肤过敏所致。立即上岸。服一片息斯敏或扑尔敏，很快就会好转。
头痛
原因可能是慢性鼻炎、呛水或身体寒冷、暂时性脑血管痉挛而引起供血不足。
这时应迅速上岸，用大拇指在头顶百会、太阳及列缺穴按揉，然后用热毛巾敷头，再喝一杯热开水，即可好转。
你知道这些游泳常识吗？
腹痛腹胀
刚吃过饭或空腹游泳即会产生腹痛腹胀。
这时应上岸仰卧，用拇趾尖点压中院、上院或足三里、同时口服3至5毫升十滴水，并用热手巾敷腹部。
耳痛耳鸣
可能是耳朵里灌水或鼻子呛水，排水方法有：
将头歪向耳朵进水的一侧，用手拉住耳垂，用同侧腿进行单足跳;
手心对准耳道，用手把耳朵堵严压紧，左耳进水就把头歪向左边，然后迅速将手拔开，水即会被吸出;
用消毒棉签送人耳道内将水吸出。
头晕脑胀
主要原因是游泳时间过长，血液聚集于下肢，脑缺血，机体能量消耗较大身体过度疲劳。立即上岸休息，全身保温，并适当喝些淡糖盐水。
眼睛痒痛
可能是由水不洁净引起。上岸后应马上用清洁的淡盐水冲洗眼睛，然后用氯霉素或红霉素眼药水点眼，临睡前最好再做一下热敷。
(一)游泳安全小常识：
1、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。
2、必须在家长(监护人)的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长(成年人)，在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。
3、被污染的(水质不好)河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。
4、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。
5、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外女同学月经期间均不宜游泳。
(二)、游泳前要做好准备活动。
1、在游泳之前一定要做充足的准备活动。夏季天气炎热，不做准备活动马上入水，水温、体温、气温相差很大，聚然入水，毛孔迅速收缩，刺激感觉神经，轻则引起肢体抽筋，重则引起反射性心脏停跳休克，很容易造成溺水死亡。
2、如何准备：
通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2-4分钟。其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。
做徒手操：(体育课老师经常采用的.)使身体各关节、韧带及身体肌肉做好充分活动准备，以防受伤。
入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，然后下水。
水上准备工作。入水后不宜马上快速游泳，更不宜马上流入深水区。应在浅水区适应一段时间后，再逐渐加速。
(三)、游泳过程中应注意的问题：(四点)
1、应该相互关照、相互关心，而不应该相互嬉水，或捉弄对方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉同伴，一起去游泳应该一起回家。
2、到天然游泳场所(如江河、水塘、水库)游泳，应该有家长、亲人或老师的带领。特别强调初学者不要到野外去游泳。
3、要注意休息，不要长距离游泳，不要远离伙伴。如果感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安全。
4、中小学生不游潜泳，更不能相互攀比潜水的时间谁更长，潜水的距离谁更远。这样做很容易发生危险。
孩子们一个个像小泥鳅似的，在水里追来逐去，又喊又叫，玩耍嬉戏，真有说不出的惬意。今天，wed114结婚网小编为大家带来今天去游泳的心情说说，分享游泳发朋友圈搞笑说说大全。
今天去游泳的心情说说
一、 第一次下水的时候，我有点害怕，妈妈和教练就鼓励我，要我胆大些，那些阿姨也鼓励我，可是因为水有点凉，我冷的哆嗦，还是不敢把头放进水里。教练告诉我们，要学会游泳，最先就得学会潜水，在妈妈和教练的鼓励下，我只好一次次的把头放进水里。
二、 虽然我才学了几天的游泳，但是我看到那些已经学会了的大哥哥大姐姐们，在游泳池里像小鱼一样的游来游去的快乐的样子，我非常的羡慕。我以后要努力的学*游泳，争取快点学会，好同大哥哥大姐姐一样的自由自在的快乐的在水里游戏。
三、 来到白云山游泳池边，哇，游泳池好大，碧蓝碧蓝的水，清澈见底，早已有许多穿着红、蓝、绿的游泳衣的小朋友在游泳，我第一个脱下衣服，穿上游泳裤，纵身跳下水去，“哎呀，不好，”我大叫一声，“水太深了，有一米7，把我的头都淹没了”。我一边浮出水，一边大叫着，用了九牛二虎之力才上了岸，和一个朋友一起跑到潜水区了。
四、 在爸爸的指导下，一次、二次……慢慢地我学会了游泳，我像鱼儿一样在水里自由自在地游起来。在水池中央有一座美丽的滑梯，我顺着梯子爬上去，然后从上面滑下来“扑通”一声溅起许多银色的水花，打在我和爸爸的脸上，我们哈哈大笑起来。
五、 我看见许多小朋友都会有游泳，心里羡慕极了。我模仿着他们游起泳来，两只手不断地拨水，两只脚不断地拍打着水面，身子浮在水面上，渐渐地我累了，身子慢慢下沉，一不小心，我差点从水面上栽下去，“咕咚”喝了一口水。
六、 我把游泳圈一甩，“扑通”一声跳进了奔腾的湘江，像小泥鳅似的游了起来。
七、 只见他像海象一样打着鼻响，挥臂分水前进，在水中上下左右翻滚，然后忽然又一下子沉入水底。
八、 到了游泳池，我先用水拍了拍身子，让自己适应一下水温。哇，好冰啊!靶觉像是来到了南极。我想，整个游泳池里一定很凉爽!于是，我扑通一声跳进水里，打起水花来。表姐也跟着下了水，和我一起打水花。
九、 水可真深啊，快越过我的脖子啦!我碰到了同学严书杨、刘心洋。我赶紧往浅水区里跑，深水区的水是浅水区的水的、潜水区只有一米3，我的头还在水面上，我二人游了起来，我不喜欢在水面上游泳就提议在水下玩，我二人就下了水玩，我们你打我一下我打你一下可好玩了。我们又玩蛙泳，我先把脚伸直，再慢慢地往胸前收，到了肚子前再把脚蹬出去，人就会借着水的推力往前走了。
十、 到了游泳馆，我兴致勃勃的跑向游泳池，游泳馆很大，有三个游泳池。我们到了室外的深水区，我和姐姐争先恐后地跳进游泳池，溅起一朵朵白色的小花，我们就像快乐的小青蛙，时而在水中穿梭，时而懒懒地漂在浮球边，时而踩水狂打水仗，你追我赶真好玩。妈妈穿着彩色的泳衣，戴着彩色的泳帽，跳进水中像一条五颜六色的热带鱼。
十一、 来到游泳池，爸爸先让我做一下热身运动。做完了，我就迫不及待地跳入清凉的水中游了起来，游得又快又好，因为我学游泳已经有两三年了。我双手用力向外划，双腿使劲儿往后蹬。这样，我觉得自己像一只小青蛙在水中快活地游来游去。
十二、 在游一次泳，我都会明白一个道理：游泳不仅可以健身，还给我的生活带来了无尽的乐趣，让我的暑假过得有滋有味!
十三、 从高高的跳台上往下望，除了头晕目眩，还是头晕目眩，但我已经没有退路了，只能紧闭双眼，不顾一切地向下跳去。
十四、 游泳虽然很累，但是很好玩。从那以后，我就天天吵着要去游泳馆。为了争取爸爸的同意，我甚至提出可以考虑取消冷饮、西瓜和冰淇淋等消费项目。最终，爸爸同意了我的要求，那些项目并没取消。我每晚要在游泳池里玩两小时，泳技也大大提高。有一天，我终于离开了游泳圈，独自在游泳池里游来游去，那滋味真爽!
十五、 孩子们一个个像小泥鳅似的，在水里追来逐去，又喊又叫，玩耍嬉戏，真有说不出的惬意。
1.如果以后老纸情敌掉水里不会水，我会脱了衣服在他旁边游泳。
2.一阵清风吹来，美丽柔弱的花瓣便轻轻地飘落下来，好像寒冬纷飞的粉红色雪花拂过我的脸庞，惬意极了。我拾起一朵掉落的樱花，仔细端详发现她有四五瓣花瓣，花蕊呈*，如同一个娇媚的女子。它的花瓣感觉嫩滑嫩滑的，我生怕把它们捏碎了。
3.健身的朋友圈说说怎么写 朋友圈健身说说
4.虽然妹妹游得不怎么样，但她现在反而比姊姊更喜欢游泳，待在水里可以自得其乐。
5.你问为什么海水是咸的?还不是你们这些都市人一边游泳一边不忘大小便!作者：空知英秋 出处：银魂
6.梦见放学后在斑马线处跟同学告别，却老是找不到自己住的地方。住的地方在一条古街，自己能在古街上空游泳，古街里有个地方叫胡家祠堂，在那附*有卖小吃的小摊，我先后在那里碰见了一起打麻将的小伙伴和初中最讨厌的人。我吃了一块鸡肉，我最讨厌的人不吃，她胖了很多，后来开了家网吧，过得并不好。
7.我们不能做到青春活得不留遗憾，但要做到在青春里活得心安。
8.我们不用去赞赏她的美，只求能静静的嗅着她芳雅的气息，品着她薄薄的冰洁，欣赏着这如梦境一般的樱花。我轻轻走向一棵樱花树，抑不住心中的一丝冲动，踮起脚尖，小心翼翼的折下一枝樱花，坐在风抚杨柳的湖边石凳上，细细端详。叠瓣的花瓣粉的是那么的恰到其处，粉得不庸俗，而是那种淡淡的芳香长存心中。
9.看一本书期待它让你变得深刻，去游泳期待它让你一斤斤瘦下来，发一条短信期待被回复，对别人好期待被回待以好，写一个故事说一个心情期待被关注被安慰，其实你之所以觉得不够快乐是因为你总是在期待一个结果，而生活时常和我们开着玩笑，你期待什么，什么就会离你越远，所以呢？
10.因为春风再一次吹起，大地才又有了生机。杨柳姑娘的秀发被春风吹起，变得愈发浓密，便染上了淡淡的绿色；小草弟弟沉睡了一个冬天，被春风轻轻唤醒。欣欣然跳舞，张开了眼，惬意的打了哈欠，伸着懒腰，把脑袋探出了大地这层厚厚的棉被；在舞和歌中，观众小河弟弟在冬天结上的疤如今也在春风关爱的吹拂下退去，现在终于可以舒展舒展筋骨，活动活动手脚，将积蓄了一冬天的不快全发泄出来了；人们沐浴在春风中，放放风筝，散散步，跳跳绳，游游泳，唱唱歌都是莫大的享受！
11.你情敌和曾经背叛你的人同时掉入河中 并且他们不会游泳 你是选择蹦迪还是去KTV?
12.青春的路上充满了彷徨。青春的热血在我们的身体中流淌，叛逆的力量在沉默中爆发。叛逆嚣张标新立异···是我们的标识。我们渴望成长，渴望挣 脱种种的束缚，却又羽翼未丰。我们渴望能够独当一面，渴望被认可，却又能力不足。我们有满腔的*与理想，可又无法释放。于是，我们纷纷发表独立宣言，希 望得到大人世界的认可，我们纷纷反抗，希望挣脱束缚。我们徘徊在梦想与堕落的边缘，不知路在何方。
13.夏天唯有阳光和游泳不可辜负，要抓住夏天的尾巴多多游泳，儿子每次游泳都是去的时候不愿去，游泳下水后又不愿回，我总觉得游泳对孩子身心发展有好处，在水里泡着多舒服，身心都得到放松，既锻炼身体，又可以培养兴趣爱好，一举两得。好好享受亲子时光。
14.走进大门，一眼就看到用白瓷砖砌成的游泳池。好大好大的池子呀，好蓝好蓝的池水呀，我兴奋极了，一下子跳进了池子里，呀！水好深好深，深得够不着底，我吓坏了，便在水中手舞足蹈起来。
15.刚入学的时候，全班自我介绍。一男同学走上讲台：“我叫尤勇，来自北京，我爱下棋！”说完就下去了，下一位是个女生，该女娇羞地走上讲台，忐忑不安地自我介绍：“…我叫夏琪…我喜欢游泳…”
16.丈母娘考验仨女婿。先邀大女婿散步，过桥时突然跳下，大女婿跳水救起，丈母娘赠他广本车一辆。丈母娘又如法炮制，考验二女婿，也被救，受伤的二女婿获赠辆奥迪。她再试三女婿，三女婿不会游泳搭救不及，丈母娘溺水而亡。次日，岳父赠他一辆奔驰！
17.养成他们有耐劳作的体力，纯洁高尚的道德，广博自由能容纳新潮流的精神，也就是能在世界新潮流中游泳，不被淹没的力量。作者：鲁迅
18.到了游泳池，我先用水拍了拍身子，让自己适应一下水温。哇，好冰啊！感觉像是来到了南极。我想，整个游泳池里一定很凉爽！于是，我扑通一声跳进水里，打起水花来。表姐也跟着下了水，和我一起打水花。
描写游泳的诗句有哪些？
铁路之旁兮，水面汪洋。深浅合度兮，生命无妨。凡我同志兮，携手同行晚餐之后兮，游泳一场。七月初，重游北海，其时碧波万顷，风恋游人。未几则潮汐渐起，继而急浪竞涌，游者多未惧，纷嬉戏于潮头.
求有关游泳的诗句？
1、《泜水》
清代郑燮
泜水清且浅，沙砾明可数。
漾漾浮轻波，悠悠汇远浦。
千山倒空青，乱石兀崖堵。
我来恣游泳，浩歌怀往古。
逼侧井陉道，卒列不成伍。
背水造奇谋，赤帜立赵土。
韩信购左车，张耳陋肺腑。
何不赦陈馀，与之归汉主？
译文：泜（zhī）水清澈且浅，水中沙石清晰可见。水流荡漾着轻波，连绵不断地汇入远处的河流。
众山倒映水中呈翠黛之色，群山乱石兀立岸边如墙壁之状。
我来这里尽情地游泳，放声高歌缅怀往古。狭窄的井陉道上，士兵无法排成行伍。（韩信）在背水设下奇计，攻占赵地，树立起汉的赤帜旗。韩信悬赏活捉李左车，（相较之下）张耳心胸就有些鄙陋。（张耳）为何不赦免陈馀，与之一起共事刘邦？
2、《游泳二首 其二》
*现代：吴中伟
夏雨新晴晚起风，夕阳红照一湖红。
枕波仰看飞霞丽，搏浪迎波处世同。
译文：夏天的雨停过后晚上起了风，夕阳照在湖上显得很红艳。在水中看着天上的红霞，与海浪相搏。
3、《游泳二首 其一》
*现代：吴中伟
学蛙游泳洗污尘，俯仰浮沈自在身。
大浪大风何所惧，岂甘温室树栽盆。
译文：学*蛙泳洗掉污泥与尘土，自由自在地在水里沉浮。大风与大浪有什么好害怕的，怎么能甘心当温室里的盆栽不去经历风雨。
4、《游泳》
作者：现代余述斌
很久，应该是很久没有去汉江游泳了。
想一想，大约是上个世纪，大约是从1992年开始。
她，在地图上，可以热搜出的一条河。
大约从1992年开始。结婚，生女。
就好比已做了父亲的人，不宜，再像个追风的单身少年。
去汉江的游泳。不宜再像个孩子，一头进这母亲温柔的怀抱里。
撒娇一样。想一想，那已是1992年之前的事情了。
5、《游泳》
作者：现代东方剑
清晨，秋风徐徐。露天下的泳池。
湛蓝色的水。一个个像青蛙的人们。
生长着翅膀，蹬着脚，飞快地游到了对岸。
蛙泳，自由泳，仰泳。
在泳池里各展英姿，
水里的浪花一朵朵浅到人们脸上。
欢乐的笑声回荡在泳池里，
经久不息。
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