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水是蓝的，天也的，水天相接方重合成了一条线水犹如被一双永不休止的大手源不断地推进，形成了一个接一个的浪头，而来到我们身边时，却又小了下去，像是尊敬我们这些远道而来的客人;浪花翻滚起来，像是身态轻捷的仙子，荡起了白色的泡沫。
正当他们玩得很开心时，我独自一人游到了深水区，我游啊游，想到中间去玩。
“哇，救命呀，救命呀
”我刚喊了两声，水就淹没了我的头顶。
幸亏一位大姐姐听到了，连忙一把抱住我，把我送到了浅水区，我赶紧游到岸边。
上岸了，妈妈连忙让我用水漱口，过了一会儿，感觉好了一点。
此时，妈妈悬着的心才放了下来
逮老鸭
我直接跳游泳，和水来了个亲密接触，迸溅的水花宛如跳舞的小精灵飞上了天空。
1、 学游难也难——许多人一辈子都没能学泳；容易也容易——不少人 下过几次水就能游了。
关键就在于得法。
所以找个明白人给指点指点是聪明的做法 (呵呵，别找二把刀的，教你怎么喝水)。
2、 大多数人学游泳都会找个救生圈，或者挂个浮力袋——这样子是学不会的。
要想尽快 地学会游泳，就不要挂这些东西。
3、 另外初学者最好是到游泳池学游泳。
海里有波浪，会大大增加学*难度。
喝几口水之 后，就把信心打下去了。
在游泳池里也要选择人少*静的水域，否则很容易喝水。
4、 无论什么技能都有个基本功问题，游泳当然也不例外。
学游泳也要从基本功练起。
要 是有人一上来就教你胳膊怎么抡、腿怎么夹——那准是个二把刀的
5、 最主要的基本功是换气。
有许多人游了十几年了，自以为是“会游”，其实他不能算 是会游——因为他的脑袋始终挺在水面上。
学游泳一定要学会换气。
只要具备了换气 能力，哪怕你只会“狗刨”，你也算是“会游”了。
6、 学*换气要从学*漂开始——即在水面上漂浮。
首先要学*的是俯漂——面朝下、背 朝天的漂。
7、 学*漂的首要作用是了解水性。
人体在水中是能够漂浮起来的，但初学者对此缺乏体 验。
因此一旦脚不着地、脑袋入水，立刻就恐慌起来——这恰恰是落水者的大忌
8、 为了克服这种恐惧，在学漂之前，可以先做浸水练*——在浅水区，弯腰把脑袋浸入 水中，默默地计数，看自己能坚持多久。
这样反复地练*一段时间，就不再害怕脑袋 浸水了，憋气的时间也会逐渐延长。
9、 学*漂的另一个作用是练**衡。
在水中你可以观察到，那些游得好的人，他们的身 体基本上是*的，象一枚水*滑行的鱼雷。
而那些游速缓慢的人，他们的身体几乎都 毫无例外的是倾斜的，脚趾几乎要触到池底。
造成这种现象的一个主要原因就是他们 总是力图把脑袋往上扬。
人的脑袋是非常重的，脑袋一出水，身体的承重就更大了， 再加上仰头，身体自然就沉了下去。
1、“哗
哗
”海浪拍打着礁石起了几尺高的洁白的水花，海浪涌到岸边，轻轻地抚摩着细软的，又恋恋不舍地退回，一次又一次永远不息地抚摩着，在沙滩下划出一条条的银边，像是给浩浩荡荡的大海镶上了闪闪发光的银框，使大海变得更加迷人美丽。
2、果然过了一会儿，在那个地方出现了太阳的小半边脸，红是真红，却没有亮光。
这个太阳好像负着重荷似地一步一步、慢慢地努力上升，到了最后，终于冲破了云霞，完全跳出了海面，颜色红得非常可爱。
一刹那间，这个深红的圆东西，忽然发出了夺目的亮光，射得人眼睛发痛，它旁边的云片也突然有了光彩。
3、沙滩上还有许多大人和小孩，小孩儿们有的拿着小桶在捉螃蟹，有的挽起袖子，相互泼着打水战，有的拿着游泳圈，正准备游泳，有的正在那儿用沙子堆城堡
4、天空还是一片浅蓝，颜色很浅。
转眼间天边出现了一道红霞，慢慢地在扩大它的范围，加强它的亮光。
我知道太阳要从天边升起来了，便不转眼地望着那里。
5、突然，海风向我们吹来，浪更大了，浪花时而跳跃；时而翻滚；时而奔腾；时而……；白色的海鸥在蔚蓝色的天空中展翅翱翔，忽上忽下，满载而归的渔船来来往往，似乎正在报告着收获的喜悦。
6、我第一次看到大海，它比我想象中的大海不知要大多少倍，蓝色的海水涌起滚滚浪花，浪涛拍打着岸边的礁石，往远处望去，天和海连在一起，没有边际，空气清新，使人心旷神怡。
7、我来到了黄昏的海边，只见火红的太阳被裹上一层金黄色，染红了洁白的云霞，云霞似乎成了火烧云，千变万化、神秘莫测，有的像小马驹在田野间欢快地奔跑，有的像一只可爱的小狗正在撒娇，太阳也染红了无边无际的大海，顿时，微波荡漾的海面上撒遍了金黄色的光芒。
8、亚龙湾是海南最美的景点。
我们谈的“游泳”，大都是指竞技游泳，是严格定义在蝶、仰、蛙、自四种泳姿之内，并且在游泳池里进行的一种运动。
这是有别于公开水域（指江、河、湖、海等自然水域）的。学*游泳只是让孩子们学会一种强身健体的方法。
因为在水中只要发生危险定会危及生命，这也是为什么招潜水员时对身体条件的要求极为苛刻的原因。仅从安全角度考虑，人是陆生动物，最好离水远一点。
善泳者溺于水。尤其是半瓶醋时，胆子大，容易出事。
如果落入湍流中，旱鸭子和奥运游泳冠军谁能活下来靠的不是技术，是运气。公开水域里有太多我们无法预知、无法抗拒的危险，不要让孩子把学会池中游当成挑战这些危险的胜算。
如何在公开水域中保证游泳的安全也是一个大课题，所以即使学会了游泳，也不要鼓励孩子在公开水域游。
1、早起空腹喝水，每天一个橙子，少吃外卖少加班，每日步行一小时，晚上10：30睡觉，每周要游泳，天天都要很开心，求监督。
2、第一次去游泳，不哭不闹也不怕，宝宝很勇敢，还非常的会游哦，宝宝真棒。
3、回顾直到今天发生的所有事，貌似也只能当做攒人品了，明天会好起来么？会哒，想游泳啦，哇咔咔咔。
4、头脑一发热又准备学游泳了，去年没学会今年继续学，我就不信我学不会。
5、游泳是先天的吗？第一次带宝宝去游泳，就像初来乍到的人一样，兴奋得不行，快乐得飞起来，简直是自学成才。
6、只见他挥臂分水前进，在水中上下左右翻滚，然后忽然又一下子沉入水底。
7、宝贝第一次去游泳池游泳，一个人也敢游了，好棒，长大了，可以带你到处玩了。
8、爱洗澡，爱游泳，你显然是一个大男孩，怎么做就像水一样，所以爱水。
9、过了一天废人的生活，睡懒觉，吃早餐，游泳，逛街，吃蛋糕薯片看电影，我看在感觉非常糟糕。
10、宝贝今天出院后第一次洗澡游泳，入水不仅没有哭，适应之后游的很欢腾呢。
11、记录宝贝第一次游泳，很放松，一点也不紧张。自己还知道蹬啊蹬，哈哈哈，爱你。
12、学*、学驾照、减肥、看我能不能完成任何一个。
13、小朋友们像鱼儿一样在河里钻上钻下，快活地戏水，整条河都充满了欢声笑语。
14、早上带着宝宝去游泳，然后回家，下午晒晒太阳，带着两个小公主去儿童游乐场玩，两个小公主可以嗨，把我累了，ok，只要你开心，累点也愿意。
15、下午，他醒来后带着孩子去游泳。晚上，他和孩子的父亲一起去参加聚会。一天24小时是不够的。
16、宝宝超爱洗澡，夏天来了就说带游泳一定要开心，可是为什么哭到不行呢？
17、夏天到了，想着正好可以带着宝宝去游泳，以为是第一次就会很着急，结果宝宝真的很凶猛，自己兴奋得不行，一点也不害怕。
18、踏出了第一步，终于买了装备，准备学游泳，希望自己能够活出自己，充实的生活！
19、这个夏天两个任务，第一努力准备自考。第二学游泳。不能一直羡慕别人要提升自己！
20、记录宝贝第一次游泳。不太会游，仿佛泡了几分钟温泉。紧张的小情绪在里面飘。
21、今天两次准备去学游泳，出门就打雷下雨，准备回家就没有雨了，学个游泳怎么这么艰难。
22、学游泳的装备都准备齐全了，就差周末出门了希望我今年夏天可以顺利学会。
23、来到游泳池旁，我迫不及待地换上游泳衣，拿着心爱的游泳圈，“扑通”一声跳进水里去了，我把游泳圈套在身上，就和爸爸一起泼起水玩。
24、感激游泳，热爱游泳，它带领我成长，教会了我太多，也让我认识了很多好朋友！
25、第一次带宝宝去游泳的时候，小机灵的儿子真的笑死我了，一开始还有些害怕的样子，后来直接疯了一样高兴的不行。
26、我家菲菲小美女昨天第一次游泳，宝贝表现的好棒，虽然第一次游，一点都不害怕。
27、孩子们一个个像小泥鳅似的，在水里追来逐去，又喊又叫，玩耍嬉戏，真有说不出的惬意。
28、宝宝还好，没想到第一次游泳就没有害怕，小脚丫扑腾扑腾的，太可爱了。来吧，多游一会儿，快点长高。
29、猫喜欢吃鱼，可猫不会游泳；鱼喜欢吃蚯蚓，可鱼不能上岸；我喜欢你，可我们不能在一起；往往你最喜欢的东西，你想得到但却无能为力。
30、宝宝是那么的勇敢，第一次游泳的时候比妈妈可厉害多了，比起我原来不敢下水的时候，你要高出好几级。
31、宝宝第一次游泳的表现真的很好，但是你告诉宝宝妈妈，刚下水你就往游泳池里放臭东西是什么意思？妈妈真想在地上挖个洞。
32、这个假期准备做四件事：学游泳学*学驾照减肥看我能不能完成任何一个。
33、还以为第一次游泳你就会哭，结果完全出乎妈妈的预料，没有害怕，也超级兴奋，也许长大后会成为一名游泳运动员。
★1☆ 在爸爸的指导下，一次二次……慢慢地我学会了游泳，我像鱼儿一样在水里自由自在地游起来。在水池中央有一座美丽的滑梯，我顺着梯子爬上去，然后从上面滑下来“扑通”一声溅起许多银色的水花，打在我和爸爸的脸上，我们哈哈大笑起来。
★2☆ 在游一次泳，我都会明白一个道理：游泳不仅可以健身，还给我的生活带来了无尽的乐趣，让我的暑假过得有滋有味！
★3☆ 游泳虽然很累，但是很好玩。从那以后，我就天天吵着要去游泳馆。为了争取爸爸的同意，我甚至提出可以考虑取消冷饮西瓜和冰淇淋等消费项目。最终，爸爸同意了我的要求，那些项目并没取消。我每晚要在游泳池里玩两小时，泳技也大大提高。有一天，我终于离开了游泳圈，独自在游泳池里游来游去，那滋味真爽！
★4☆ 我看见许多小朋友都会有游泳，心里羡慕极了。我模仿着他们游起泳来，两只手不断地拨水，两只脚不断地拍打着水面，身子浮在水面上，渐渐地我累了，身子慢慢下沉，一不小心，我差点从水面上栽下去，“咕咚”喝了一口水。
★5☆ 第一次下水的时候，我有点害怕，妈妈和教练就鼓励我，要我胆大些，那些阿姨也鼓励我，可是因为水有点凉，我冷的哆嗦，还是不敢把头放进水里。教练告诉我们，要学会游泳，最先就得学会潜水，在妈妈和教练的鼓励下，我只好一次次的把头放进水里。
★6☆ 到了游泳馆，我兴致勃勃的跑向游泳池，游泳馆很大，有三个游泳池。我们到了室外的深水区，我和姐姐争先恐后地跳进游泳池，溅起一朵朵白色的小花，我们就像快乐的小青蛙，时而在水中穿梭，时而懒懒地漂在浮球边，时而踩水狂打水仗，你追我赶真好玩。妈妈穿着彩色的泳衣，戴着彩色的泳帽，跳进水中像一条五颜六色的热带鱼。
★7☆ 我把游泳圈一甩，“扑通”一声跳进了奔腾的湘江，像小泥鳅似的游了起来。
★8☆ 来到白云山游泳池边，哇，游泳池好大，碧蓝碧蓝的水，清澈见底，早已有许多穿着红蓝绿的游泳衣的小朋友在游泳，我第一个脱下衣服，穿上游泳裤，纵身跳下水去，“哎呀，不好，”我大叫一声，“水太深了，有一米把我的头都淹没了”。我一边浮出水，一边大叫着，用了九牛二虎之力才上了岸，和一个朋友一起跑到潜水区了。
★9☆ 到了游泳池，我先用水拍了拍身子，让自己适应一下水温。哇，好冰啊！靶觉像是来到了南极。我想，整个游泳池里一定很凉爽！于是，我扑通一声跳进水里，打起水花来。表姐也跟着下了水，和我一起打水花。
★10☆ 水可真深啊，快越过我的脖子啦！我碰到了同学严书杨刘心洋。我赶紧往浅水区里跑，深水区的水是浅水区的水的潜水区只有一米我的头还在水面上，我二人游了起来，我不喜欢在水面上游泳就提议在水下玩，我二人就下了水玩，我们你打我一下我打你一下可好玩了。我们又玩蛙泳，我先把脚伸直，再慢慢地往胸前收，到了肚子前再把脚蹬出去，人就会借着水的推力往前走了。
★11☆ 只见他像海象一样打着鼻响，挥臂分水前进，在水中上下左右翻滚，然后忽然又一下子沉入水底。
★12☆ 从高高的跳台上往下望，除了头晕目眩，还是头晕目眩，但我已经没有退路了，只能紧闭双眼，不顾一切地向下跳去。
★13☆ 孩子们一个个像小泥鳅似的，在水里追来逐去，又喊又叫，玩耍嬉戏，真有说不出的惬意。
★14☆ 虽然我才学了几天的游泳，但是我看到那些已经学会了的大哥哥大姐姐们，在游泳池里像小鱼一样的游来游去的快乐的样子，我非常的羡慕。我以后要努力的学*游泳，争取快点学会，好同大哥哥大姐姐一样的自由自在的快乐的在水里游戏。
★15☆ 来到游泳池，爸爸先让我做一下热身运动。做完了，我就迫不及待地跳入清凉的水中游了起来，游得又快又好，因为我学游泳已经有两三年了。我双手用力向外划，双腿使劲儿往后蹬。这样，我觉得自己像一只小青蛙在水中快活地游来游去。
1.秋天是一种廓然空阔的心绪，秋天是一种淡然惬意的闲适。
2.我爱你，迷人的四季！ 我喜欢，我喜欢姹紫嫣红的春天，因为春天可放飞理想风筝。
3.学游泳说难也难——许多人一辈子都没能学会游泳；但说容易也容易——也有不少人
4.父亲扶着我下了水，溪水足有我这人那么高，溪底的石头大小不一，高低不*，有的滑溜溜的，有的角尖尖的，还有的高高地突起，像座高峰。在水中行走，可不怎么好过，一会儿被滑跤，一会儿被尖石戳，一会儿又撞上子几块大石头，可真“危机四伏”啊。不过跟石头比起来，溪水可算舒服了，有时水又很急
5.岸上只有表妹。她呆呆地站在那里，不敢下水。我见想去鼓励她，就爬上去。谁知泳衣太沉，我一下没站稳，“咚”的一声，反而把表妹也拽到游泳池里。我们的狼狈相逗得表姐和妈妈们直笑，我也乐。
6.最主要的基本功是换气。有许多人游了十几年了，自以为是“会游”，其实他不能算
7.我们像鱼儿一样在河里钻上钻下，快活的戏水，满河都是我们的欢声笑语。
8.那骄阳真热就像大烤炉似的烤得人喘不过气来
9.小丽抿着嘴，弓着腰，蹑手蹑脚地，一步一步慢慢地靠*它。靠*了，靠*了，又见她悄悄地将右手伸向蝴蝶，张开的两个手指一合，夹住了粉蝶的翅膀。小丽高兴得又蹦又跳。赏析：这句话写出
10.夏天的游泳池可真热闹啊！人们穿着美丽的游泳衣，在游泳池里快乐的的拨着水花，击出一道道浪花，我也参加进去了，让游泳池里的水带走夏天的炎热。
11.只见他双脚向后蹬，双手向外划，像只青蛙一样向外游。过了一会儿，我可以下水游泳了，由于受到了父亲的启发，我记住了游泳的要领，又借助救生圈，一趴到水面上就放松身体，马上就可以自由自在地在水面上游来游去了。
12.另外初学者最好是到游泳池学游泳。海里有波浪，会大大增加学*难度。喝几口水之
13.憋气是学会游泳最基本的一步，基础打好，接下来，开始学*“蛙泳”。说句老实话，学起来其实并不难，俗话说：“%的辛勤和努力再加上%的智慧就能得到一个好的结果。”蛙泳这种姿势肯定是受青蛙的启发，改变成如今的游泳方法。我刻苦地学*“蛙泳”，经过一段时间的练*，我可以游起来。
14.等腿部动作会了以后，教练开始教我们手部动作。先把手指并拢，*放在胸前，然后向下划一个半圆提肘再往前划，一个手臂的动作便完成了。就这样左右交替，便能在水中划了。
15.我跳下河去，哎吆，水好凉，左一个右一个漩涡像一只只怪眼，又像一个个圈套，我要往东，它偏扯着我往西。
16.爷爷家的小院子种满花花草草犹如一只只美丽的蝴蝶在草丛中翩翩起舞
17.等腿部动作会了以后，教练开始教我们手部动作。先把手指并拢，*放在胸前，然后向下划一个半圆提肘再往前划，一个手臂的动作便完成了。就这样左右交替，便能在水中划了。一开始我的手脚动作很不一致，后来，教练又叫我们手脚并用并侧头换气，我想，我手脚并用都不会，更何况换气呢？没想到学会换气以后手脚动作也一致了。我学会游泳了！
18.夏天的烈日照着江边的垂柳知单调的嘶鸣；而新建成的游泳馆里却欢声笑语他们在泳池里欢快的游弋脸上洋溢着幸福和甜蜜
19.为了克服这种恐惧，在学漂之前，可以先做浸水练*——在浅水区，弯腰把脑袋浸入
20.走进大门，一眼就看到用白瓷砖砌成的游泳池。好大好大的池子呀，好蓝好蓝的池水呀，我兴奋极，一下子跳进池子里，呀!水好深好深，深得够不着底，我吓坏，便在水中“手舞足蹈”起来。
21.第一次学闭气和潜水。我跳进游泳池，水就进了鼻孔，鼻子酸酸的，有点害怕，教练说：怕水还能学游泳 我鼓起勇气，闭气把头潜入水里，这样多次潜水，我就会了。第二次学打水和夹水，我练了又练，终于在教练的帮助下，我学会了打水和夹水。
22.游泳喽!一声呼喊，一群孩子扑通扑通跳进水里。他们像鱼儿似的，在冰凉的塘水里快乐地游着，享受着塘水的爱抚。
23.最紧张的时候到了，教练叫我们把浮板和背飘放在一旁，什么也不戴就跳下水去。我刚跳下去紧张的不得了，手脚乱动，眼看就要沉入水底，这时候就听见教练在大声地说：“同学们别紧张，放轻松，按照我刚才说的方法你们就不会往下掉……”我于是就按照教练说的做，果然整个身体就慢慢的浮了起来。所以呀，做什么事情都得讲方法，方法不对就做不成事情，学游泳不掌握好方法技巧的话，一下水就会像秤砣一样沉下去哦。
24.训练开始了，教练先教我们蛙泳。我们先在水边练*划手和蹬腿，动作很简单，我心想：嘻嘻，游泳还挺简单嘛！不久，老师让我们练*在水下呼吸（吐泡泡），我一听，顿时就愣了。不过，我还是鼓足了勇气开始练*。刚开始，我只是把我的嘴贴在水面上吐泡泡。第二天，老师发现了，硬是把我的头按到水里去，由于我没有吸到足够的气，所以被呛了水。水流进我的鼻子里去了，很难受，眼泪一下子就流了出来了。我很想休息一会儿，但是，我想起了爸爸说的话：“做任何事情都要坚持到底。”对，我一定要坚持下去。我仔细想了想老师教的动作要领，然后深深的吸了一口气，再屏住呼吸，猛地往水里一沉，我成功了。慢慢地，我还喜欢上了在水下呢！
25.他游泳的姿势好速度快好比在水中自由穿梭的小鱼
26.我把游泳圈一甩，“扑通”一声跳进了奔腾的游泳池，像小泥鳅似的游了起来。
27.我把游泳圈一甩，“扑通”一声跳进了奔腾的湘江，像小泥鳅似的游了起来。
28.母亲带我到温泉大泳池游泳，我不加思考地戴上了泳袖，为了过把瘾，我直接闯到了大人池，很自在地游着，母亲建议我摘下泳袖，结果我游得很吃力，她在一旁不断为我鼓劲，游了不到米，我实在坚持不住了，就又一次戴上了泳袖……怪不得母亲说游泳是锻炼身体减肥的最好运动呢，身体的哪个部位都别想偷懒！
29.岸上只有表妹了。她呆呆地站在那里，不敢下水。我见了想去鼓励她，就爬了上去。谁知泳衣太沉了，我一下没站稳，“咚”的一声，反而把表妹也拽到游泳池里。我们的狼狈相逗得表姐和母亲们直笑，我也乐了。
30.首先，我们先学手上动作：两只手要伸直，一只手在前的时候，另一只手便要在后面。两只手要成 车轮状 反复运动。掌握动作要领后，教练让我们每个人做次，中间不能停顿休息。接着，我们又学腿上动作，我们一个个把手搭在岸边上，头与双臂*行，腿悬空打直，上下不停地练*打水动作，每人分钟，也不能休息。最后，我们改变姿势：坐在岸边，双手向后撑住地面，双腿在水中不停地击打水面，也是分钟，中途不能休息。
31.他利落的跳入池水中，挥动着那有力的双臂，飞快的向前游去，在他身后扩散出一圈圈发亮的水纹。
1、过年后一直这个不舒服，那个感冒了，拖了半年夏天到来再也不需要担心水温的今天，我和娆又去游泳了。
2、孩子们一个个像小泥鳅似的，在水里追来逐去，又喊又叫，玩耍嬉戏，真有说不出的惬意。
3、大太阳天在海边游泳，结果就是脱皮!
4、冬天的时候总想游泳 夏天的时候也想 总觉得游泳是很自由的运动 实际上目前还是感觉在水下很压迫不舒服。
5、想去海边游泳，顺便拣点海鲜吃，还有扒沙子玩。
6、连续两天去海边游泳，的确很开心，蚊子可不少～
7、让一个有海水恐惧症的人去海边游泳简直是天大的噩耗。
8、游泳是夏天最棒的消暑方式。
9、全民海边游泳的日子，不过海边是真脏了，都快到旅顺了，海边还是有垃圾!背后皮肤都晒疼了!
10、蓝色的咸咸的夏天，希望这个夏天，可以有人和我一起游泳。
11、太懒了太懒了天天就这么在家躺着吹空调吃雪糕刚才打算带它去海边游泳没走几步就拼了命的往家跑。
12、后天去海边游泳，明天先去游泳馆试个水，新买的泳衣跟泳镜。
13、下雨天，阴天没得去海边游泳!去镇上的海边走走!没啥看头。应该抓只海鸭回家生蛋的!
14、夏天不就是沙滩游泳哈啤看美腿吗。
15、游泳打卡第n次，搁置的游泳技能在这个夏天终于get会了，继续解锁下个泳姿。
16、夕阳无限好只是*黄昏这个点了还有好多人在海边游泳嗯还有放孔明灯呢。
17、游泳脚都不想动只想穿着游泳圈漂在水上，感觉一过夏天整个人都变成汗做的，眨一下眼都累
18、这五天男朋友在家真高兴，看房子，去海边游泳，真开心。
19、朋友圈怎么发游泳句夏天的死循环：游泳-游到两天不想动-休息过来-继续哇靠在水里好舒服。
20、夏天到了，快锻炼好身材，就可以去游泳了!
21、宁泽涛能教教我游泳嘛 马上夏天了我挺难过的 或者南柱赫也可以呀 我不挑的。
22、海边游泳的人啊，像下饺子似的。
23、夏天了终于可以肆无忌惮的游泳了无比兴奋。
24、又要开始减肥路了，这次周末也得坚持，要去跑步和游泳~因为夏天要露肉了。
25、正午来海边游泳，完全是招黑
26、这一天，上午游乐园下午海边游泳，还是家里好。
27、今天宝贝不在家，跟爸爸去海边游泳了，自己在家心里总感觉空空的。
28、夏天果然还是游泳最好。。就是可怜我在没顶的池子里扑腾了。
29、傍晚追着日光跑，雨后天空真美好，夏天游泳就是好，只是容颜却已老，夕阳确实挺美好，只因西下天易老。
30、开启今年夏天的第一次游泳，又能元气满满的迎接新的一周了。
31、只见他像海象一样打着鼻响，挥臂分水前进，在水中上下左右翻滚，然后忽然又一下子沉入水底。
32、这大夏天就应该晚上来玩水，虽然游泳 没学会，但是玩水还是好玩的啊。
33、台风天来海边游泳，也是醉了!
34、哈哈，这个夏天的第一次游泳!估计也是最后一次。
35、今天没有跑步!去海边游泳!
36、我说等我回去了，带你去海边游泳，带你去吃好多好多的好吃的……怎么就不等我呢?大儿子。
37、于我而言。夏天除了吃西瓜和可以游泳以外。一无是处。
38、游泳打卡，游完骑自行车回家，夏天的风吹着可儿的舒服。
39、天气开始热了，这个夏天第一次下海游泳。
40、一句话游泳经典语录夏天没有比游泳更让人开心的运动了。
41、夏天游泳欢乐多，有帅哥有美女 露胳膊露大腿 环肥燕瘦 应有尽有还滴凉快。
42、我把游泳圈一甩，“扑通”一声跳进了奔腾的湘江，像小泥鳅似的游了起来。
43、夏天有空调房 有游泳池 有冰奶茶。
44、这个夏天最大的收获就是和小朋友一起学会了游泳。
45、游泳，还是好玩的!夏天作为一名不合格的美少女在努力往合格进发，每天游一游!
46、要感冒了，不要啊，下周我还想去海边玩啊!还有姨妈什么时候来?再不来赶上我去海边怎么游泳啊!
47、昨天没去运动今天去海边游泳了，有点累不像去运动了。
48、海边游泳最深刻的体会就是……海水太太太太太太咸了。啊~多么痛的领悟~
49、今年夏天最后一次游泳了 每次游泳完都饿哭。。 有一个志同道合的游泳友真是太幸福啦哈哈哈哈。
50、斥巨资买了张游泳卡 夏天来了 好减肥。
51、南方还热着呢，我开始学游泳了，我的夏天还没有结束。
1、游泳喽！一声呼喊，一群孩子扑通扑通跳进水里。他们像鱼儿似的，在冰凉的塘水里快乐地游着，享受着塘水的爱抚。
2、在游一次泳，我都会明白一个道理：游泳不仅可以健身，还给我的生活带来了无尽的乐趣，让我的暑假过得有滋有味！
3、今天宝贝第一次游泳，像小小懒虫一样，直接来个“泡温泉”，宝贝你今天太懒了！
4、游泳第九十七日，水面氤氲，清澈略温，仙境感。有风，有小雨，上岸冷，那就冷酷到底，等我撬开牙齿先。
5、人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅，看得我眼花缭乱。
6、这个假期准备做四件事：学游泳、学*、学驾照、减肥、看我能不能完成任何一个。
7、游泳是先天的吗？第一次带宝宝去游泳，就像初来乍到的人一样，兴奋得不行，快乐得飞起来，简直是自学成才。
8、宝宝第一次游泳的表现真的很好，但是你告诉宝宝妈妈，刚下水你就往游泳池里放臭东西是什么意思？妈妈真想在地上挖个洞。
9、头脑一发热又准备学游泳了，去年没学会今年继续学，我就不信我学不会。
10、记录宝贝第一次游泳。不太会游，仿佛泡了几分钟温泉。紧张的小情绪在里面飘。
11、爱洗澡，爱游泳，你显然是一个大男孩，怎么做就像水一样，所以爱水。
12、宝贝第一次去游泳池游泳，一个人也敢游了，好棒，长大了，可以带你到处玩了。
13、从高高的跳台上往下望，头晕目眩，但我已经没有退路了，只能紧闭双眼，不顾一切地向下跳去。
14、今天两次准备去学游泳，出门就打雷下雨，准备回家就没有雨了，学个游泳怎么这么艰难。
15、下午，他醒来后带着孩子去游泳。晚上，他和孩子的父亲一起去参加聚会。一天24小时是不够的。
16、早起空腹喝水，每天一个橙子，少吃外卖少加班，每日步行一小时，晚上10：30睡觉，每周要游泳，天天都要很开心，求监督。
17、早上带着宝宝去游泳，然后回家，下午晒晒太阳，带着两个小公主去儿童游乐场玩，两个小公主可以嗨，把我累了，ok，只要你开心，累点也愿意。
18、从高高的跳台上往下望，除了头晕目眩，还是头晕目眩，但我已经没有退路了，只能紧闭双眼，不顾一切地向下跳去。
19、暑期有人准备学车了，有人学摄影，有人学游泳，你有没有想给自己增添什么小技能呢？
20、宝宝还好，没想到第一次游泳就没有害怕，小脚丫扑腾扑腾的，太可爱了。来吧，多游一会儿，快点长高。
21、过了一天废人的生活，睡懒觉，吃早餐，游泳，逛街，吃蛋糕薯片看电影，我看在感觉非常糟糕。
22、宝贝今天出院后第一次洗澡游泳，入水不仅没有哭，适应之后游的很欢腾呢。
23、还以为第一次游泳你就会哭，结果完全出乎妈妈的预料，没有害怕，也超级兴奋，也许长大后会成为一名游泳运动员。
24、只见他挥臂分水前进，在水中上下左右翻滚，然后忽然又一下子沉入水底。
25、学游泳的装备都准备齐全了，就差周末出门了希望我今年夏天可以顺利学会。
26、孩子们一个个像小泥鳅似的，在水里追来逐去，又喊又叫，玩耍嬉戏，真有说不出的惬意。
27、这个夏天两个任务，第一努力准备自考。第二学游泳。不能一直羡慕别人要提升自己！
28、明天是周末，以前一直说带儿子去游泳，那个星期六去！这是贝贝的游泳处女秀，即使他还不知道，我也很期待。
29、记录宝贝第一次游泳，很放松，一点也不紧张。自己还知道蹬啊蹬，哈哈哈，爱你。
30、是功到自然成，还是我天生就是学蛙泳的料，我觉得自己就象小青蛙一样，在碧波中舒展双臂，随着两腿强有力的夹水，身后溅起一串串浪花。
31、宝宝超爱洗澡，夏天来了就说带游泳一定要开心，可是为什么哭到不行呢？
32、宝贝第一次去游泳，表现非常棒，得到了老师的夸奖，麻麻为你骄傲，加油，男子汉！
33、我听说游泳可以帮助宝宝找到妈妈羊水的感觉，从而消除孤独、焦虑、恐惧等不良情绪。但为什么我的宝宝更害怕呢？
34、一家人去游泳，实在是折腾得够呛了，宝宝一哭就会掉进水里，这是第一次看到水就有点害怕，还需要多出去活动活动，路上阻力又长啊。
35、来到游泳池旁，我迫不及待地换上游泳衣，拿着心爱的游泳圈，“扑通”一声跳进水里去了，我把游泳圈套在身上，就和爸爸一起泼起水玩。
36、很漂亮，很*静，大海很美、可我还不会游泳去海边也不能变成美人鱼。
37、最*的生活：减肥，健身，上课，看书，学游泳，准备旅行别急，你想要的都会有。
38、他们像泥鳅那样一下子钻入水中，一会儿又在不远处露出一个个水淋淋的小脑袋。
39、我家菲菲小美女昨天第一次游泳，宝贝表现的好棒，虽然第一次游，一点都不害怕。
40、居然梦见一间学校，每一层都有游泳池，然后我在其中一层游泳，然后还梦到搭公交去复旦大学玩。
41、第一次去游泳，不哭不闹也不怕，宝宝很勇敢，还非常的会游哦，宝宝真棒。
42、小朋友们像鱼儿一样在河里钻上钻下，快活地戏水，整条河都充满了欢声笑语。
43、他第一次去游泳的时候，他哭得像个小女孩。小男孩不喜欢在水里玩吗？看来他的娃娃是另类，爱我的小肥仔。
44、这个假期准备做四件事：学游泳学*学驾照减肥看我能不能完成任何一个。
45、第一次去游泳，也是第一次感受到宝贝需要妈妈的感觉，害怕的时候就想抓着我的手。
46、宝宝是那么的勇敢，第一次游泳的时候比妈妈可厉害多了，比起我原来不敢下水的时候，你要高出好几级。
47、自游泳是一项没有特别技术要求的体育运动，一般运动员都是采用什么姿势？答、蝶泳！
48、我跳下河去，哎哟，水好凉，左一个右一个的漩涡像一个个圈套，我要往东，它偏扯着我往西。
49、周末和孩子们在一起，没有多少是很琐碎的，自由支配的时间很少，早上起床前你的儿子就起床去游泳了！
50、我把游泳圈一甩，“扑通”一声跳进了奔腾的湘江，像小泥鳅似的游了起来。
51、周末带着小宝贝游泳，小家伙人生第一次游泳，一点都不害怕，玩得不亦乐乎。
幼儿游泳小常识
炎炎夏季已经来临，游泳成为大多数宝贝选择的运动项目，无论是爸爸妈妈带着宝贝在室内或户外游泳，还是准备为宝贝选择一个游泳的培训班，对宝贝来说游泳都是一件快乐的事。下面是小编帮大家整理的幼儿游泳小常识，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
宝宝游泳的益处多多
游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的，这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能，表现为大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好。
宝贝经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄幼儿慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件。
宝贝经常游泳，呼吸系统的`功能也得到了提高，表现为肺活量大，憋气时间长。
经常游泳可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使体形匀称健美。
经常游泳还可以提高宝贝耐寒和抗病的能力。
如何为宝宝选择游泳班
美国最新研究称，小于5岁的儿童原则上都不适于学*游泳。这是因为：水中的低重力环境不利于孩子骨骼的成长；幼儿的神经系统尚未完善，学*游泳不安全；游泳的高强度训练也容易损伤幼儿的身体。所以，最好的情况是宝贝5岁之前经常在爸爸妈妈的带领下在泳池里玩水，已经不再对水有恐惧感。5岁之后再开始接受正规的游泳训练。
要为宝贝选择正规的游泳场馆内的正规游泳教练。最好不要将宝贝送去参加通过反复把儿童沉入水中等方式来锻炼游泳技能的培训班，这种方式只会增加宝贝对水的惧怕心理，而导致宝贝**后对水的心理障碍。
选择的游泳班人数不要超过20人，最好是专门的儿童班，宝贝与同龄的伙伴一同学*比独自面对教练的一对一的学*更有乐趣。
为宝贝准备好泳衣、泳帽、泳镜、耳塞等用品。泳帽最好选择黄色的，在水中更为突出，便于教练发现宝贝的意外情况。泳镜最好选择防雾的泳镜。
让宝贝养成游泳后刷牙、漱口、用沐浴乳洗澡的好*惯。因为泳池中的水会对宝贝的牙齿和皮肤造成伤害。
游泳急救小常识
● 抽筋
宝贝由于初学游泳的紧张或水温较低、疲劳都会造成肌肉痉挛。游泳前，**可以由宝贝的四肢逐渐到全身浇些水，让宝贝逐步适应水温。
急救措施：脚趾抽筋，那就马上将腿屈起，用力将足趾拉开、扳直。
小腿抽筋，先让孩子吸足一口气，仰卧在水面，用手扳住足指，并使小腿用力向前伸蹬，让收缩的肌肉伸展和松弛。
手指抽筋时，手握成拳头，然后用力张开，如此反复，即可解脱。
脚背、腿的正面抽筋，把腿、踝、指伸成直线，小腿、大腿背面抽筋，伸直脚，跷起脚趾，必要时将脚掌扳*身体。
遇到宝贝下肢抽筋时，最好立即让宝贝上岸，热敷抽筋的部位，并轻轻地加以按摩。
● 耳鼻进水
宝贝游泳时经常会耳鼻进水，所以最好能让宝贝用耳塞和鼻夹。
急救措施：将头歪向耳朵进水的一侧，用力拉住耳垂，用同侧腿进行单足跳；手心对准耳道，用手把耳朵堵严压紧，左耳进水就把头歪向左边，然后迅速将手挪开，水即会被吸出；用消毒棉签送入耳道内将水吸出。
● 恶心呕吐
宝贝鼻子呛进脏水就会恶心呕吐，所以让宝贝使用鼻夹是个不错的选择。
急救措施：如出现这种情况，应让宝贝赶快上岸，然后用手指压中脘、内关穴。如果有仁丹，也可以含上一粒。
● 身体疼痛
出现胸痛可能是由于宝贝不适应水中的压力，腹部疼痛可能是抵受不了水中的低温，宝贝头痛是因呛水或身体寒冷、暂时性脑血管痉挛而引起供血不足所致。
急救措施：当宝贝胸痛时可用力压胸口，等到稍好时再上岸。腹痛时应让宝贝立即上岸，最好让其喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。宝贝头痛时应迅速让宝贝上岸，用大拇指在头顶百会、太阳及列缺穴按揉，然后用热毛巾敷头，再喝一杯热开水，即可好转。
● 头晕脑胀
宝贝游泳时间过长，血液聚集于下肢，脑缺血，机体能量消耗较大，导致身体过度疲劳。
急救措施：出现这种情况，应立即让宝贝上岸休息，全身保温，并适当喝些淡糖盐水。
● 眼睛痒痛
水不洁净会引起宝贝眼睛痒痛。 急救措施：上岸后应马上用清洁的淡盐水冲洗眼睛，然后用氯霉素或红霉素眼药水，临睡前最好再做一下热敷。
游泳馆、游泳池标语
无论在学*、工作或是生活中，大家都不可避免地会接触到标语吧，标语具有非常明显的时代特征和行业特色。你所见过的标语是什么样的呢？下面是小编为大家整理的游泳馆、游泳池标语，欢迎阅读与收藏。
1、畅游不忘安全，健身自当努力。
2、畅游无阻，游出健康好身体。
3、畅游无阻，游出快乐好心情。
4、畅游一夏，健康每天。
5、畅游一夏，清凉一夏。
6、从这里游向大海，从此刻积累健康。
7、滴滴山泉水，尽享健康游。
8、多游多健康，常来常欢乐。
9、健康从这里积蓄，游泳从现在开始。
10、健康生活游过来，美好人生泳（永）多彩。
11、就是这个感觉，一个机灵的邂逅。
12、开心游一游，健康多又多。
13、来绿道泳馆，享惬意人生。
14、来绿道游泳，放松享健康。
15、绿道，全家的选择。
16、绿道全民游泳馆，绿色休闲好泳馆。
17、绿道泳馆好，健康真需要。
18、绿水泳戏，道别一夏。
19、绿野无处寻，仙尊在绿道。
20、劈水斩绿，精彩人间。
21、亲情游，游出全家健康。
22、清凉水世界，自在泳向前。
23、清凉一下，健康一夏。
24、清凉一夏，就在绿道。
25、清凉一夏，绿道泳馆等你来。
26、全面健康，乐享游泳。
27、如鱼得水，享受惬意生活。
28、身边海滩，游出健康。
29、生命源于碧水，生命在于运动。
30、暑热怕什么？游泳凉一夏。
31、体能泳术齐注重，碧波畅泳乐融融。
32、为身体加油常游泳，要游就到绿道泳馆。
33、夏日乐游游，开心是自由。
34、想不到的清爽，触及到的健康。
35、想减肥么？来游泳吧。
36、学会游泳就是好，各种游法来自保。
37、炎炎夏日去哪里，绿道泳馆欢迎您。
38、泳馆卫生您我同提升，池水清洁大家共畅。
39、泳往直前，泳不严败。
40、泳往直前，游出美丽好心情。
41、泳泳管卫生齐参与，安心畅泳守公德。
42、泳者无疆，任你游。
43、优游涵泳，轻松一夏。
44、游不动的美景，游得动的美姿。
45、游出好心情。
46、游出欢乐，泳出健康。
47、游出健康，游出美丽。
48、游动不一样的人生，从这里开始。
49、游动人生，健康一生。
孩子们一个个像小泥鳅似的，在水里追来逐去，又喊又叫，玩耍嬉戏，真有说不出的惬意。今天，wed114结婚网小编为大家带来今天去游泳的心情说说，分享游泳发朋友圈搞笑说说大全。
今天去游泳的心情说说
一、 第一次下水的时候，我有点害怕，妈妈和教练就鼓励我，要我胆大些，那些阿姨也鼓励我，可是因为水有点凉，我冷的哆嗦，还是不敢把头放进水里。教练告诉我们，要学会游泳，最先就得学会潜水，在妈妈和教练的鼓励下，我只好一次次的把头放进水里。
二、 虽然我才学了几天的游泳，但是我看到那些已经学会了的大哥哥大姐姐们，在游泳池里像小鱼一样的游来游去的快乐的样子，我非常的羡慕。我以后要努力的学*游泳，争取快点学会，好同大哥哥大姐姐一样的自由自在的快乐的在水里游戏。
三、 来到白云山游泳池边，哇，游泳池好大，碧蓝碧蓝的水，清澈见底，早已有许多穿着红、蓝、绿的游泳衣的小朋友在游泳，我第一个脱下衣服，穿上游泳裤，纵身跳下水去，“哎呀，不好，”我大叫一声，“水太深了，有一米7，把我的头都淹没了”。我一边浮出水，一边大叫着，用了九牛二虎之力才上了岸，和一个朋友一起跑到潜水区了。
四、 在爸爸的指导下，一次、二次……慢慢地我学会了游泳，我像鱼儿一样在水里自由自在地游起来。在水池中央有一座美丽的滑梯，我顺着梯子爬上去，然后从上面滑下来“扑通”一声溅起许多银色的水花，打在我和爸爸的脸上，我们哈哈大笑起来。
五、 我看见许多小朋友都会有游泳，心里羡慕极了。我模仿着他们游起泳来，两只手不断地拨水，两只脚不断地拍打着水面，身子浮在水面上，渐渐地我累了，身子慢慢下沉，一不小心，我差点从水面上栽下去，“咕咚”喝了一口水。
六、 我把游泳圈一甩，“扑通”一声跳进了奔腾的湘江，像小泥鳅似的游了起来。
七、 只见他像海象一样打着鼻响，挥臂分水前进，在水中上下左右翻滚，然后忽然又一下子沉入水底。
八、 到了游泳池，我先用水拍了拍身子，让自己适应一下水温。哇，好冰啊!靶觉像是来到了南极。我想，整个游泳池里一定很凉爽!于是，我扑通一声跳进水里，打起水花来。表姐也跟着下了水，和我一起打水花。
九、 水可真深啊，快越过我的脖子啦!我碰到了同学严书杨、刘心洋。我赶紧往浅水区里跑，深水区的水是浅水区的水的、潜水区只有一米3，我的头还在水面上，我二人游了起来，我不喜欢在水面上游泳就提议在水下玩，我二人就下了水玩，我们你打我一下我打你一下可好玩了。我们又玩蛙泳，我先把脚伸直，再慢慢地往胸前收，到了肚子前再把脚蹬出去，人就会借着水的推力往前走了。
十、 到了游泳馆，我兴致勃勃的跑向游泳池，游泳馆很大，有三个游泳池。我们到了室外的深水区，我和姐姐争先恐后地跳进游泳池，溅起一朵朵白色的小花，我们就像快乐的小青蛙，时而在水中穿梭，时而懒懒地漂在浮球边，时而踩水狂打水仗，你追我赶真好玩。妈妈穿着彩色的泳衣，戴着彩色的泳帽，跳进水中像一条五颜六色的热带鱼。
十一、 来到游泳池，爸爸先让我做一下热身运动。做完了，我就迫不及待地跳入清凉的水中游了起来，游得又快又好，因为我学游泳已经有两三年了。我双手用力向外划，双腿使劲儿往后蹬。这样，我觉得自己像一只小青蛙在水中快活地游来游去。
十二、 在游一次泳，我都会明白一个道理：游泳不仅可以健身，还给我的生活带来了无尽的乐趣，让我的暑假过得有滋有味!
十三、 从高高的跳台上往下望，除了头晕目眩，还是头晕目眩，但我已经没有退路了，只能紧闭双眼，不顾一切地向下跳去。
十四、 游泳虽然很累，但是很好玩。从那以后，我就天天吵着要去游泳馆。为了争取爸爸的同意，我甚至提出可以考虑取消冷饮、西瓜和冰淇淋等消费项目。最终，爸爸同意了我的要求，那些项目并没取消。我每晚要在游泳池里玩两小时，泳技也大大提高。有一天，我终于离开了游泳圈，独自在游泳池里游来游去，那滋味真爽!
十五、 孩子们一个个像小泥鳅似的，在水里追来逐去，又喊又叫，玩耍嬉戏，真有说不出的惬意。
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