江西柚子皮的做法

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• 橘子皮能止咳 预防感冒缓解咳嗽 橘子皮止咳的做法大全

桔子大家都爱吃，橘子皮也是好东西哦，可以有治疗疾病的作用和效果，还可以提高人体的免疫力的恩。橘子皮具有止咳化痰的作用，可以泡茶饮用，下面的这些止咳化痰预防感冒的一些小偏方，大家不妨试试，是不错的选择，来看看吧。桔子10至12月果实成熟时，摘下果实，剥取果皮，阴干或通风干燥。陈皮剥取时多割成3至4瓣橘皮，中富含维生素C，所以有很多功效，包括药用、美容等。橘皮止咳方橘皮粥：在粥烧滚前，放入几小块干净的橘子皮，等粥煮熟后，不仅芳香可口而且开胃，尤其适合胸腹胀满或咳嗽痰多的人。橘皮汤：用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用，可止咳。橘皮茶：也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代

食材大全营养价值

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• 尖椒豆腐皮这两种做法非常不错 尖椒豆腐皮饭店的做法

尖椒豆腐皮也是一道美味营养的家常菜，味道是非常的香辣可口的，而且是可以很好的下饭的，对于喜欢吃辣的朋友来说是非常不错的一个选择，而且尖椒豆腐的做法是简单易学的，制作也是没有什么技巧的，但是味道一定是不会让大家失望的。尖椒豆腐皮的做法材料：豆腐皮300克，尖椒100克，葱花、盐、味精、蚝油、酱油、花椒油、干椒丝各适量做法一1、将豆腐皮切条，尖椒切条。2、锅烧开水，将豆腐皮焯一下。3、锅烧热油，下葱花、干椒丝略炒，放入豆腐皮，加蚝油、酱油、味精等调料炒匀，淋花椒油，出锅即成。尖椒是一种营养丰富的蔬菜，我们食用是可以很好的促进脂肪的新陈代谢的，是可以防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥防病。尖椒是可以刺

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花，绽放瞬间

• 自制蜂蜜柚子茶的做法,自制蜂蜜柚子茶怎么做 蜂蜜柚子茶什么时候喝

蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。 食材 1 主要食材：柚子一个。 其他食材：蜂蜜500g、冰糖100g、盐1勺、清水适量。 做法步骤 2 1.把柚子涂抹上一层盐刷净干净；削下

李易峰.520

• 饺子皮的吃法,饺子皮可以做什么食物 饺子皮新吃法做法大全

饺子是每个家庭都喜爱的食物，*时饺子皮准备多了肯定会剩下不少的。那么我们包剩下的饺子皮怎么处理呢？有人说煮面皮汤，这也是一种方法，但是还有许多更美味的做法。 饺子皮迷你披萨 1 用剩下的饺子皮做披萨，可以省去做披萨底的麻烦步骤，并且可以随意加上自己喜爱的食材，方法简单，但是味道并不含糊。 材 料： 饺子皮；芝士碎；意面酱；香肠。 步 骤： 1

♚王温暖。

• 蜂蜜柚子茶的功效及做法,蜂蜜柚子茶的功效与作用,蜂蜜柚子茶的功效 蜂蜜柚子茶苦怎么补救

蜂蜜柚子茶口感香甜，营养丰富，而且还有祛斑美白，清热降火的好处，是一款极受女性喜欢的健康养生饮料，那么下面我们就来了解一下蜂蜜柚子茶的功效与作用。 养肤祛斑 1 蜂蜜中含有大量具有排毒作用的L-半胱氨酸，能够有效的缓解暗疮滋生，具有一定的祛斑功效;柚子含有维生素C较多，能起到美白皮肤的功效，这两种食材搭配饮用能起到美白祛斑的好处，尤其是天天面对电脑辐射的人群，多喝蜂蜜柚子茶能

龙皓晨

• 西安凉皮的做法 正宗西安凉皮怎么做

　　面粉加水揉成面团，醒发40分钟。面团倒水揉搓面团直到面浆发白，反复6次。面浆水变清，剩下面筋部分、面浆水用网筛过滤掉杂质，放一个晚上，形成两层，将清水倒掉，面浆拌匀。*盘上刷油，倒入面浆大火蒸2分钟，面皮透明即可。自制调料水，辣椒油等调料。将调料倒入凉皮中拌匀即可。　　正宗西安凉皮怎么做　　主料：高筋面粉200克，黄瓜，绿豆芽　　辅料：盐80g、味精40g、大料粉10g，1斤色拉油，60g辣椒面，辣椒油大料粉30--35g，芝麻15g，花生碎　　西安小吃凉皮的做法步骤：　　凉皮的制作方法　　1.面粉加水，揉成光滑的面团，盖上薄布醒发40分钟;　　2.面团放入面盆中，每次倒入100毫升左右的

好几年

• 尖椒炒豆皮怎么做 尖椒炒豆皮的做法

步骤1食材：尖椒200克、干豆皮100克。调料：酱油1勺、盐1勺、豆豉适量、大葱1小段、姜1小块、食用油适量。 步骤2先将尖椒洗净，切丝。 步骤3豆皮用温水泡发。 步骤4然后切成细条。 步骤5大葱切末。 步骤6姜切末。 步骤7锅内放入少许食用油，烧热后，下葱姜和豆豉爆香。 步骤8将尖椒放入锅中，用大火煸炒一分钟左右。 步骤9再放入豆皮，继续翻炒。 步骤10最后加入1勺酱油，1勺盐，炒匀，出锅装盘即可。

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• 凉拌豆腐皮的做法 凉拌豆腐皮怎么做

步骤1准备食材：干豆腐皮80克，胡萝卜40克，大葱1段，香菜1颗，生抽2勺，醋2勺，辣椒油1勺。 步骤2干豆腐皮放入温水中泡10分钟。 步骤3取出切条。 步骤4胡萝卜切丝。 步骤5大葱切丝。 步骤6香菜切碎。 步骤7豆腐皮放入沸水中焯水10秒，捞出沥干。 步骤8碗中放入豆腐皮、胡萝卜丝、大葱丝、生抽2勺，醋2勺，辣椒油1勺、盐半勺、鸡精半勺拌匀。 步骤9盛入

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• 生拌萝卜皮的做法 怎么做生拌萝卜皮

步骤1准备食材：萝卜300克、熟芝麻50克、盐1勺、味精1勺、酱油1汤匙、白醋1勺、白糖1汤匙、花椒油30克。 步骤2将洗净的萝卜去皮切小片，放入碗中备用。 步骤3碗中加入盐、味精、酱油、白醋、甜酱，芝麻，搅拌均匀。 步骤4碗中再淋上花椒油，搅拌均匀。 步骤5将做好的萝卜皮装盘即可。

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• 不洗面凉皮的做法 不洗面凉皮怎么做

步骤1食材：面粉250克，蒜2瓣，小葱2根。 调味料：盐2克，生抽3克，醋2克，辣椒油6克，鸡精2克。 步骤2面粉中加入1克盐，缓慢倒入500克清水，搅拌，面粉和水大致融合即可，不要过度搅拌，醒30分钟，面疙瘩自然散开时。 步骤3缓慢倒入190克清水，一边倒水一边搅拌，直至面糊细腻无疙瘩，提起面糊可以挂成一条线。 步骤4用电饼铛沾取面糊，加热好后自动脱落，放入碗中冷却。 步骤5冷却好的凉皮，切条，放入碗中。 步骤6蒜切末，小葱切葱花。

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• 豆皮金针卷怎么做 豆皮金针卷的做法

步骤1所需食材：豆腐皮20克、金针菇30克、小葱3根、大蒜3瓣。 步骤2大蒜切末。 步骤3豆腐皮用温水泡软。 步骤4切成长条。 步骤5金针菇洗净切去根部。 步骤6金针菇放在豆皮上，卷起来，用葱叶系紧。 步骤7热锅下油。 步骤8放入蒜末炒香。 步骤9放入金针菇，煎至金黄。 步骤10调入生抽1勺、蚝油1勺、加入适量清水，调入盐1勺，糖1勺。 步骤11大火收汁，即可出锅装盘。

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• 腐皮蒸鲫鱼怎么做 腐皮蒸鲫鱼的做法

步骤1准备食材：鲫鱼1条，豆腐皮2张，肉碎100克，葱1段，生抽1汤匙，绍酒1汤匙，盐1茶匙，食用油1茶匙 步骤2将鲫鱼两面划上十字花刀备用。 步骤3葱切段。 步骤4肉碎用盐腌制10分钟。 步骤5在蒸盘上铺一片腐皮，再铺上一层肉碎。 步骤6鲫鱼打开，肚朝下，背朝上，铺在蒸盘上，葱段摆在鱼身两边。 步骤7再倒上食盐、油、生抽，把剩余的猪肉碎盖在鱼背上，盖上一层腐皮。 步骤8蒸盘至锅上，加清

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• 快拌萝卜皮的做法 快拌萝卜皮怎么做

步骤1食材：白萝卜200克、洋葱30克、香菜1根、大蒜5瓣、小米辣5个。辅料：盐1茶匙、生抽1汤匙、香油1汤匙、醋1汤匙、胡椒粉1茶匙、白糖1茶匙、花椒油1汤匙、自制红油1汤匙。 步骤2萝卜加入清水洗净干净，将萝卜切开。 步骤3再从萝卜右侧下刀，旋转一圈将萝卜皮切下来，再将萝卜皮切片。 步骤4萝卜皮中加盐15克腌制，使其脱水，增加萝卜皮食用口感。 步骤5洋葱切成小块。 步骤6香菜切段。 步骤7青红小米辣切圈。 步骤8将大蒜搅成蒜末。 步骤9腌好的萝卜皮挤去多余水分放入碗中，加入清水洗净，挤干水分后再放入玻璃缸中。 步骤10萝卜皮中加入洋葱片、青红小米辣，加入蒜末，倒入生抽、香油、花椒油，加入白

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• 豆皮鸡肉卷的做法 豆皮鸡肉卷怎么做

步骤1食材：鸡胸肉300克，豆腐皮50克，大葱1段，大蒜2瓣，香菇2朵，胡萝卜半根，尖椒4个。调料：淀粉1汤匙，蚝油1汤匙，盐1茶匙，鸡精1茶匙，生抽1汤匙，老抽1汤匙。 步骤2香菇切丁。 步骤3胡萝卜切丁。 步骤4大葱切丝后改刀切末。 步骤5小米椒切圈后剁碎。 步骤6青尖椒切圈。 步骤7大蒜切末。 步骤8鸡胸肉加入淀粉抹匀，再倒入清水洗净后，再切成块。 步骤9放入搅拌机中搅成肉末。 步骤10加入盐1勺、鸡精1勺、蚝油1勺拌匀。 步骤11再加入香菇丁拌匀，加入胡萝卜丁、大葱末搅拌均匀。 步骤12再将肉末铺在豆腐皮上，卷起，成长方形。 步骤13放入蒸锅蒸15分钟。 步骤14取一碗，放入蒜末，加入

懒，是完美的境界

• 水尽皮冻的做法 水尽皮冻怎么做

步骤1食材：猪皮500克、姜3克、大葱10克、大蒜3瓣。 调味料：盐2克、酱油2克。 步骤2猪皮放入冷水锅中，水沸后煮5分钟，捞出放凉，刮净油脂，洗净，切细条。 步骤3姜切片。 步骤4大葱切段。 步骤5大蒜切末。 步骤6小碗中放入蒜、酱油，拌匀制成调料汁。 步骤7锅中放入猪皮，加入猪皮三倍的清水、葱、姜、盐，煮沸，转小火慢慢熬1小时，直至猪皮软烂。 步骤8挑出葱、姜，将熬好的猪皮汤倒入碗

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• 水尽皮冻的做法 水尽皮冻怎么做

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• 豆腐皮的营养和功效 豆腐皮的营养及做法介绍

豆腐皮居然营养价值这么高吗？相信有许多人没想到豆腐皮有这么大的用处，下面和我具体了解下吧。 豆腐皮的营养和功效 豆腐皮是汉族传统豆制品，豆腐皮也叫“油皮”、“腐竹”、“豆腐衣”，浓缩了丰富的植物蛋白、膳食纤维、钙等微量元素。据研究，豆腐皮中不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接*人体需要，营养价值较高。便宜的豆腐皮，营养价值原来这么大豆腐皮营养价值：1易消化易吸收，提高人体健康水*豆腐皮是

健康豆腐冬季饮食

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• 炒豆腐皮的家常做法 豆腐皮这样炒好吃

今天我给大家带来的是炒豆腐皮的家常做法， 想吃豆腐皮的小伙伴下面抓紧时间和我一起学着做吧。 炒豆腐皮的家常做法 豆腐皮性*味甘，有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等成效。今天就给大家推荐一道有关豆腐皮的家常菜，尖椒炒豆皮。只需十分钟，快手却不失美味，很普通得家常菜依然可以吃得津津有味，跟我来。材料：尖椒2个、豆腐皮2张、小葱10g、大蒜4瓣、甜面酱2勺。 我们先将豆腐皮洗净切三角，尖椒同样切

健康豆腐营养食谱

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• 凉皮的家常做法大全 凉皮这么做简直超级好吃

今天我给大家带来的是凉皮的家常做法大全。喜欢吃凉皮的朋友下面抓紧时间和我一起学*做吧。 凉皮的家常做法大全凉皮，是很多朋友们最爱吃的美食之一了！但是往往都不会做，需要去街上买着吃。但是由于各种食品安全事件不停的出现，大家都不敢去街上吃了！特别是凉皮，很多不法商贩添加大量的各种添加剂，威胁健康！小编教你在家做凉皮的方法，还是自己做的放心。简单快捷，轻松就能搞定，让你一次成功！调好的凉皮，皮子白里透

健康凉皮营养食谱

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• 肉燕皮是什么做的？肉燕皮的做法 肉燕

肉燕的美味和肉燕皮分不开，好的肉燕皮是不怕水的，它和馄饨不一样，肉燕皮中混合了馅料，有着更加鲜美的口感，那么，肉燕皮是怎么做的？肉燕皮是什么做的肉燕皮，多称作燕皮，是福建福州著名的特色传统小吃之一，已有数百年历史。肉燕皮是用精肉配上淀粉等辅料精制而成，形似纸状，洁白光滑细润，散发出肉香，食时颇有燕窝风味，非常爽口，故被誉为肉燕皮。制作肉燕皮一定要选用红薯粉吗回复是的，红薯淀粉质地比较细滑，黏性也比较好。煮熟的肉燕皮会呈透明状，口感带有弹性，所以比其他淀粉更适合制作肉燕。肉燕皮可以用淀粉吗回复也可以，但是只能用马铃薯淀粉来代替，绝对不能用玉米淀粉。肉燕皮的相关问题一、如何挑选上好肉燕皮的原材料？

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