甜菜疙瘩

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• 凉意中的温暖-【家常疙瘩汤】黄花木耳切碎…

凉意中的温暖-【家常疙瘩汤】黄花木耳切碎，西红柿砌块，青菜切碎，榨菜切丝，香菜切碎用盐和鸡精胡椒粉和香油腌制鸡蛋打散3.面粉加水揉搓成疙瘩4.热锅凉油爆香葱花辣椒和半小勺五香粉5.下入除了青菜，香菜，鸡蛋的食材翻炒6.加水烧开7.均匀加入面疙瘩煮一会下入青菜撒入蛋液最后倒入腌制的香菜即可。

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• 【南瓜虾仁疙瘩球】南瓜去皮蒸熟碾南瓜泥；…

【南瓜虾仁疙瘩球】南瓜去皮蒸熟碾南瓜泥；虾仁切小粒，青红椒切碎末；把以上处理后的南瓜、虾仁、青红椒同糯米粉、澄粉（糯米粉：澄粉=10：1）拌匀，加盐和椒盐粉调味；油锅烧热至七成热，用筷子头挑一小团面疙瘩放进油锅中，温油炸至南瓜虾仁疙瘩球在油锅中浮起，放在吸油纸上吸油。

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• 【9款酸甜菜谱合集】糖醋鱼块、番茄鱼、糖…

【9款酸甜菜谱合集】糖醋鱼块、番茄鱼、糖醋排骨、糖醋里脊，都是非常下饭的食物，做一道跟家人分享吧~[花心]

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• 【西红柿疙瘩汤】早晚来吃都非常适合，爽口…

【西红柿疙瘩汤】早晚来吃都非常适合，爽口开胃又能解饱，老少皆宜！

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• 【番茄疙瘩汤】材料：番茄1只，面粉小半盒…

【番茄疙瘩汤】材料：番茄1只，面粉小半盒，苔菜几棵，胡萝卜半个，鸡蛋1个。香葱几棵，蒜两瓣。过滤水。做法：1.面粉加水搅拌成面疙瘩。（搅面疙瘩的方法是，一定要少加水，一开始掌握不好可以用手沾水甩入面粉中，一边甩一边搅拌，这样就能和成很细碎的疙瘩了。如果是大人吃，疙瘩可以稍微大些。）各种蔬菜都切好备用。2.锅里热油，放入香葱白和蒜爆香，加入番茄和胡萝卜翻炒至软，倒入过滤水。3.水开后，加入面疙瘩，迅速搅拌均匀。再开锅后加入苔菜，甩入一只鸡蛋快速搅拌均匀。根据自己的口味烹入盐和香油即可。

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• 【西红柿鸡蛋疙瘩汤】取面粉放入盆中；加…

【西红柿鸡蛋疙瘩汤】取面粉放入盆中；加入水，用筷子不停搅拌，直至呈现出均匀的疙瘩状；锅中放油，放入葱、姜炒香；放入西红柿块炒至粘稠；倒入清水；水沸后放入面疙瘩快速搅散；煮至将熟放盐调味；倒入鸡蛋液形成蛋花，撒上香菜末即可。

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• 【西红柿鸡蛋疙瘩汤】取面粉放入盆中；加入…

【西红柿鸡蛋疙瘩汤】取面粉放入盆中；加入水，用筷子不停搅拌，直至呈现出均匀的疙瘩状；锅中放油，放入葱、姜炒香；放入西红柿块炒至粘稠；倒入清水；水沸后放入面疙瘩快速搅散；煮至将熟放盐调味；倒入鸡蛋液形成蛋花，撒上香菜末即可

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【西红柿鸡蛋疙瘩汤】取面粉放入盆中；加入水，用筷子不停搅拌，直至呈现出均匀的疙瘩状；锅中放油，放入葱、姜炒香；放入西红柿块炒至粘稠；倒入清水；水沸后放入面疙瘩快速搅散；煮至将熟放盐调味；倒入鸡蛋液形成蛋花，撒上香菜末即可

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凉意中的温暖-【家常疙瘩汤】黄花木耳切碎，西红柿砌块，青菜切碎，榨菜切丝，香菜切碎用盐和鸡精胡椒粉和香油腌制 鸡蛋打散3. 面粉加水揉搓成疙瘩4. 热锅凉油爆香葱花辣椒和半小勺五香粉5. 下入除了青菜，香菜，鸡蛋的食材翻炒6. 加水烧开7. 均匀加入面疙瘩 煮一会下入青菜撒入蛋液最后倒入腌制的香菜即可。

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• 刚刚煮出来的西红柿疙瘩汤热乎浓郁，味道清…

刚刚煮出来的西红柿疙瘩汤热乎浓郁，味道清淡又不使鲜美，很适合寒冷的冬天喝。

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烤牛排+煎鹅肝+甜菜黄瓜沙拉+芦笋生菜沙拉。晚餐～

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