香拌牛肚

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• 牛肉的秘密 橄榄油能拌饺子馅吗

牛的品种很多。在我国，一般分为黄牛、水牛和牦牛三种。目前，我国已开始菜牛的饲养，但数量较少。牛肉营养丰富牛肉的营养很丰富，是一种高蛋白的肉食品。蛋白质的含量高达21％，比猪肉、羊肉的含量都高。牛肉的脂肪含量较低，为10.2％，比猪肉、羊肉的含量都少。此外，每100毫克牛肉中，还含钙7毫克，磷170毫克，硫胺素0.07毫克，核黄素0.15毫克，尼克酸6毫克，热量700千焦以及维生素B1、B2等营养成分。值得一提的是，牛肉含的蛋白质不仅数量多，而且质量高。它含有构**体组织而又不能在人体内合成的高价氨基酸。牛肉是向人们提供动物蛋白的重要来源之一，牛肉中含的脂肪较少，人们多吃一点，既无油腻之感，又不

食材大全营养价值

伊陌.与罗海灵相遇的1111天

• 盘点枣泥的营养价值及禁忌人群 牛肚的营养价值和禁忌

大枣大家都吃过，大枣可以做馅，制作成枣泥，它的营养物质丰富，可以有补虚的作用，对于提高人体的免疫力有好处，还可以提高体质，枣泥你知道它的营养吗，来看看枣泥的营养价值以及禁忌人群吧。枣泥的营养价值营养素含量(每100克)热量(大卡)90.71、碳水化合物(克)21.04、脂肪(克)0.26、蛋白质(克)1.71、纤维素(克)0.71爱上火的人这类人体质偏热，经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火症状，而大枣性味甘温，偏于温补，若大量食用，犹如火上浇油。上火的人群吃枣泥会导致上火的情况加重，会出现火上浇油的情况。感冒初期患者感冒初期，入侵人体的风寒或者风热之邪正盛，若此时食用大枣，其黏腻的性质常常

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西瓜的鸡汁

• 牛肚如何食用可以增强食欲 牛食欲不好怎么办

我们大家在生活中经常能够吃到许多的美味的食物了，牛肚就是一种非常受人们欢迎的美食，当然，牛肚这种美味食物是非常好吃的，并且牛肚的食用方法也是非常多的，那么如何食用牛肚可以增强食欲?下面我们就来一起看看。爆炒牛肚材料：牛肚，八角，毛芹，辣皮子，洋葱做法：把熟牛肚洗净，去掉牛肚上的筋，用开水加八角料酒香叶煮20分钟捞起切丝。毛芹洗净去叶切段，姜切末，辣皮子泡泡洗净切末，洋葱切丝。热锅凉油加花椒粒姜辣皮子炒香。加牛肚翻炒，加料酒味级鲜炒匀。加洋葱炒出香味，加毛芹、盐炒匀。加鸡精胡椒粉炒匀出锅，这时候，我们就可以闻到香喷喷的味道了，很能勾起我们的食欲，尤其是我们食欲不振的朋友们，在生活中适当的食用一些

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余弦。

• 糖拌杨梅的做法 糖腌杨梅能放多久

很多人特别爱吃杨梅，喜欢将杨梅做成各种各样的美食来享用，这确实是非常不错的选择，用杨梅可以做成的美味佳肴有很多，尤其是将杨梅做成糖拌杨梅非常值得推荐，下面我们就来聊一聊糖拌杨梅的具体做法。1、糖拌杨梅的做法首先要准备适量的新鲜杨梅，一定要选择新鲜的杨梅才行，因为只有新鲜的杨梅才能够做出正宗的口味，才能够确保其营养价值，然后将其洗干净以后放入碗里面，加入少量的白糖搅拌均匀，然后再将其放到冰箱的冷藏室里面冷藏起来，冷藏的时间不低于半小时，最后将其取出来食用即可，会让你感觉到非常的清凉舒爽。2、糖拌杨梅做法要求制作糖拌杨梅其实是非常简单的，一点都不复杂，但是有一些要求需要大家注意，选择的杨梅务必要确

Demon°傲娇顾恒

• 香椿拌豆腐——春季健脾开胃抗衰老

春季吃什么好呢?这是很多人都在考虑的问题，其实春季就应该多吃一些健脾胃的食物，很多人都有春季肠胃不适的问题出现，多因为饮食不合理造成的。春季吃香椿就是不错的选择，搭配豆腐一起食用具有抗衰的作用。香椿拌豆腐香椿拌豆腐所需材料主要食材豆腐、香椿，辅助佐料、盐、香油 香椿拌豆腐的做法1、豆腐洗净，放沸水中焯烫，捞出，晾凉，搅碎，装盘;香椿洗净2、放沸水中焯一下，捞出，立即放凉开水中过凉，捞出，沥干，切碎，放入豆腐中。3、在香椿、豆腐中加入盐、香油拌匀即可。香椿拌豆腐的功效与作用香椿拌豆腐是山东省传统的汉族名菜，属于鲁菜系，这道凉拌菜的做法很简单，只要跟着小编的步骤，你也可以做出美味的香椿拌豆腐哦。香

四季养生春季养生

Winin°小颜

• 核桃仁拌芦笋——夏季润燥补肾润肠

夏季吃什么好呢，夏季炎热，很多人都会有容易上火和中暑的情况出现哦，所以*时的适合要注意多吃一些滋阴润燥的食物，什么比较好呢，小编给大家推荐的是核桃仁拌芦笋。具有润肠通便，润燥的作用。核桃仁拌芦笋核桃仁拌芦笋所需材料主要食材芦笋、核桃、辣椒、盐、香油 核桃仁拌芦笋的做法1、芦笋洗净，切段;红椒洗净，切片。2、锅中入水烧开，放入芦笋、红椒焯熟，捞出沥干水分。3、将焯好的芦笋红椒装盘，加盐、香油、核桃仁一起拌匀即可。核桃仁拌芦笋的功效与作用夏日炎炎要怎么弄一道开胃爽口的简单清新佳肴呢?用核桃仁和芦笋的来搭配，再撒点红椒，一道色香味俱全的凉拌菜就诞生啦!核桃有活血祛瘀、润肠通便的功效，可用于经闭、痛经

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• 芝麻油拌梨丝萝卜的做法,芝麻油拌梨丝萝卜怎么做 白萝卜雪梨煮水的做法

芝麻自古以来就称为长寿不老的高级食品，将芝麻榨成油，变成调味品，深受人们喜爱，对于咳嗽的人，可以将芝麻油伴梨丝和萝卜丝食用。 食材 1 主要食材：芝麻油10克。 其他食材：白萝卜250克，梨100克，生姜3克，精盐适量，味精少许。 做法步骤

°白衣归晚

• 苦菊米酱拌鲜蘑的做法,苦菊米酱拌鲜蘑怎么做 苦菊凉拌用开水焯水吗

苦菊米酱拌鲜蘑是苦菊中比较少见的一种吃法，但是口味很好，下面看下苦菊米酱拌鲜蘑怎么做的 食材 1 主料：苦菊、蘑菇 其他食材：姜、蒜、盐、鸡精、白糖、白醋、芝麻、米酱、香油。 做法步骤 2 1.将蘑菇撕成细丝，焯水

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• 兰花怎么不香 春兰香不香

兰花不香的原因有很多种：若是光照不足导致，需在冬春季全日照养护，夏季放在半阴处。若是品种退化导致，需与其它品种分开放，不要混放。若是温度过低导致，需在冬季控制温度5℃以上。若是缺肥导致的，需在生长期及花芽分化期及时追肥。 原因一：光照不足 兰花喜欢半阴的环境，让人常常以为兰花的生长不需要阳光，而长期把它放在室内养殖甚至遮阴处养护，这样兰花得不到充足的阳光进行光合作用，及时偶尔有散射光，产生额营养物质也是微乎其微的，根本无法制造香味。 这个是有解决方法的，不断调节光照，在冬春季节可全日照养护，夏秋季节放在半阴处，尽量不要搬到室外，可定期转移到有潮、夕照的窗台上。 原因二：品种退化

花卉诊疗其他

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• 洋葱凉拌怎么拌好吃 洋葱凉拌怎么做

步骤1食材：土豆1个、洋葱30克、小米椒2个、蒜2瓣、小葱1根、盐半勺、鸡精半勺、白糖2勺、白醋1勺。 步骤2土豆去皮，切成细丝，泡在清水中，洋葱切细丝；小米椒2个斜刀切成细丝，蒜2瓣切末， 葱1根切葱花。 步骤3碗中加入盐半勺、鸡精半勺、白糖2勺、白醋1勺，生抽半勺，拌匀后调成酱汁。 步骤4锅中放入适量水烧开，放入土豆丝焯水，捞出放入凉水中，再沥干水分。 步骤5碗中放入切好的洋葱丝、小米椒丝、土豆丝。倒入调好的酱汁拌匀后装盘，撒上葱花即可。

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• 凉拌凉粉怎么做 凉粉怎么拌好吃

步骤1食材：凉粉150克、黄瓜100克，凉粉150克，盐一勺，鸡精一勺，藤椒油1勺，醋半勺，生抽1勺，辣椒油1碟。 步骤2黄瓜半根切丝。 步骤3凉粉洗净切成厚度适中的长条状。 步骤4大蒜两瓣切末。 步骤5小米椒两个切末。 步骤6将凉粉黄瓜丝装盘，放入盐一勺，鸡精一勺，藤椒油1勺，醋半勺，生抽1勺，辣椒油1碟。 步骤7最后拌匀即可。

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• 100大卡低脂双椒拌蘑菇怎么做 100大卡低脂双椒拌蘑菇的做法

步骤1食材：蟹味菇250克，小米椒10克，小葱1根、香油1汤匙，蚝油1汤匙，盐1茶匙。 步骤2将盐、橄榄油、蚝油混合调汁。 步骤3小葱切葱花。 步骤4锅中烧水，倒入蟹味菇，加入少许盐焯水。 步骤5青红尖椒切圈，放入蟹味菇中。 步骤6倒入酱汁混匀，撒上葱花即可。

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• 西葫芦的家常做法大全 这瓜还能拌饭当面吃

今天我给大家带来的是西葫芦的家常做法大全。想吃的朋友下面抓紧是和我一起学*做吧。 西葫芦的家常做法大全国外有一种网红食物，叫做zoodles，名字跟noodles（面条）很像，不过这“面”可真的是一点儿面粉都没有。因为它是由西葫芦擦丝而成的西葫芦面。无麸质低碳水低热量，特别适合减肥健身，轻食人群吃。西葫芦皮薄、肉嫩可口、清香微甜，不但能润泽肌肤，还可以调节人体代谢。它是超低卡路里代表，除了清炒、

健康西葫芦营养食谱

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• 自制肉酱家常做法 用它拌饭吃超下饭

今天我给大家带来多种自制肉酱家常做法，想吃的朋友下面抓紧时间和我一起来看看吧。 自制肉酱家常做法 蒜香肉臊酱【食材】瘦肉2两 / 蒜头10瓣 / 蚝油1大勺生抽1大勺 / 老抽1小勺 / 油适量【做法】1.瘦肉剁成肉末，蒜头剁成蒜末。热锅，下花生油，爆香蒜蓉2.待蒜蓉金黄，蒜香四溢时，下肉末，翻炒，至变色时加入蚝油、生抽、老抽翻炒约2分钟，盛起来3.出锅之前，依个人口味酌情加盐香菇炸酱【食材】香

健康营养食谱

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• 夏天吃凉菜好吗 焯拌最健康最安全

夏季是吃凉菜的季节，那么，夏天吃凉菜对身体好吗？吃凉菜好还是热菜好？有什么要注意的呢？ 夏天吃凉菜好吗夏天适当且正确得吃凉菜的确是有一定好处的。夏天食欲不振的时候，很多人都愿意吃凉拌菜，凉拌菜比较爽口，能促进食欲。夏季餐桌的主场是凉菜，蔬菜水果这些素菜是制作凉菜的首选原料。营养学的研究也证明，生吃蔬菜能最大限度地保存菜里面的营养，因为蔬菜中一些人类必需的生物活性物质在遇到55℃以上温度时，内部性

健康夏季养生凉拌菜

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• 什么是桂竹香呢 桂竹香有什么作用呢 鲜花,桂竹香

大家在生活中应该都听说过许多的植物吧，但是你了解桂竹香吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是桂竹香呢，以及桂竹香有什么作用呢，如果你也想知道我们就一起来学*吧。什么是桂竹香呢桂竹香又名黄紫罗兰、香紫罗兰、华尔花，花大，它的花朵大，并且非常香，颜色为橙黄色和黄褐色，有重瓣品种，喜阳光，耐寒，但怕酷暑，是春季庭院中栽培较为普遍的一种草花，也可作切花用。桂竹香有什么作用呢1.桂竹香的药物作用桂竹香味甘、性*。花朵可以入药，具有活血通经、泻下的作用，主治月经不调、闭经、便秘等病症。桂竹香入大肠、肾、肝经，还能起到活血缓解筋骨疼痛的作用。2.桂竹香的观赏作用桂竹香的花色以黄色为主，是草本花卉中

鲜花桂竹香

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• 什么是香雪球呢 香雪球有什么作用吗 鲜花,香雪球

大家在生活中应该都听说过香雪球吗？没有听说也没有关系，今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是香雪球呢，以及香雪球有什么作用吗，跟着小编我们一起来学*吧。什么是香雪球呢 香雪球是十字花科、香雪球属多年生草本植物，基部木质化，高可达40厘米，全珠银灰色“丁”字毛，茎自基部向上分枝，叶片条形或披针形，两端渐窄，全缘。花序伞房状，花梗丝状，萼片长圆卵形，内轮的窄椭圆形或窄卵状长圆形；花瓣淡紫色或白色，长圆形，顶端钝圆，短角果椭圆形，果瓣扁压而稍膨胀，果梗末端上翘。种子悬垂于子房室顶，长圆形，淡红褐色，室栽培：3-4月开花，露地栽培的：6-7月开花。香雪球有什么作用吗1、园植：香雪球花卉株矮而多分

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萌萌哒小可爱喵

• 什么是香叶呢 香叶有什么作用呢 调料,香叶

大家在生活中应该都听说过香叶吧，但是你了解香叶吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是香叶呢，以及香叶有什么作用呢，如果你也想知道我们就一起来学*吧。什么是香叶呢 香叶，亦名月桂叶，为樟科植物月桂的干燥茎叶，是一种调味料，叶互生，宽心形或*圆形，*掌状5～7深裂，裂片再分裂为狭裂片，边缘被细毛，有不相等的缺刻，两面密被毛；叶柄长4～6厘米；托叶扁阔，常脱落。香叶来源于月桂 属，月桂（学名：Laurus nobilis），又称月桂树、桂冠树、甜月桂、月桂冠，是调味料月桂叶的来源。原产于地中海沿岸及小亚细亚一带灌木岩石区，现已遍布世界各地。 叶片深绿色，椭圆形，革质，味苦，清香。干燥后，苦

调料香叶

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• 娃娃菜怎么凉拌 这样拌最美味 娃娃菜

娃娃菜除了炒和做上汤娃娃菜，其实也可以采取凉拌的方式来做，凉拌的娃娃菜也是别有一番风味的，下面介绍娃娃菜怎么凉拌 这样拌最美味。娃娃菜怎么凉拌一、材料娃娃菜一个。盐、鸡精、芝麻油、各少许。制作方法1、先把娃娃菜切去老的部分，再一个个小的部分掰开洗净，切成片状备用。2、取一个干净的大盆子放入盐加入适量的清水，把盐打至融化。再把切好的娃娃菜片放入盐水中浸泡12个小时以上(具体的以去生的味道为主即可)。最后把浸泡熟的娃娃菜沥干水份加入少许鸡精和芝麻油调匀装盘即可。三、贴士1、盐和水的比例是可以用手指沾一下盐水试一下咸味即可，这个咸味比*时炒菜的咸度再大点，盐水的咸度大浸泡的时间想对就可以缩短。2、娃

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• 秀香是什么品牌?秀香是什么? 香氛,秀香

妹子一定爱的品牌哦，都是粉粉的装饰，装饰品真的满分满分，它家的香氛也是甜到冒气泡哦~所以真的是俘获妹子的心的好礼物，男士们可以开始关注了。虽然品牌成立不久，但是很多韩国时尚人士和明星都很喜欢哦~秀香是什么品牌秀香是这几年才出现在人们眼中的香氛品牌哦，其实在2013年香氛品牌Soohyang秀香就成立了，只是现在被人们挖掘出来了，Soohyang凭借着甜甜的奶香气和萌萌设计感满载的包装设计，成为明星艺人的首选品牌。Soohyang秀香最吸引人的一点就是他有着很多的小配件和装饰，应该都是女生们不可抗拒的吧，让Soohyang在短时间内成为搜索度最高的品牌!虽然有些人不会很喜欢它甜甜的奶香味，但是看

香氛秀香

那一年·花开半夏

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