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说谎多了大脑会麻木
你是一个经常说谎的人吗?你知道说谎多了会给你的大脑带来什么影响吗?说谎多了大脑会麻木是小编为大家带来的，希望对大家有所帮助。
“在他们的叙述中，起初发生的不过是些小事，但事情越来越大，然后他们突然发现自己做出了极为恶劣的举动，”
伦敦大学学院(University College London)认知神经学助理教授塔利·沙罗特(Tali Sharot)说。她是周一发表在《自然神经科学》(Nature Neuroscience)杂志上的这篇论文的资深作者。
每个人都会偶尔撒个谎，哪怕只是为了让朋友感觉好一点(“这条裙子你穿着真好看!”)，抑或是给没回邮件找个借口(“我从未收到!”)。当然了，有些人撒谎的次数会比其他人多。
但不诚实一直是一种难以研究的特质。
在实验室里，研究人员有时会让受试者撒谎，并通过脑部扫描仪观察其脑部活动。沙罗特博士和同事们设定了这样一种情境：给予受试者自愿撒谎的机会，并激励他们这样做。
一部功能性核磁共振造影扫描仪监控着脑部的活动，受到研究人员重点关注的是杏仁体，一个与情感反应有关的区域。
在这项研究中，受试者接到指令，要就罐子里有多少硬币给待在另一个房间里的伙伴提供意见。当受试者觉得就硬币数量撒谎对自己有利时，会更倾向于欺骗对方，而且随着时间的推移，其谎言会逐渐升级。谎越撒越大，杏仁体里的反应则越来越弱。此外，通过受试者一次次尝试撒谎时反应减弱的程度，可以预测他们下一次撒的谎又会严重多少。
沙罗特博士称，这些研究结果表明，随着大脑变得越来越麻木，最初与撒谎有关的负面情感信号会逐渐减弱。
“想来就和香水差不多，”她说。“你新买了一瓶香水，味道很浓。过了几天，它的味道变淡了。一个月以后，你就什么都闻不见了。”
功能性造影是一种不那么精确的手段，而且脑部活动的波动常常是难以解释的。沙罗特博士承认，通过这项研究无法确切认定杏仁体内活动的减弱代表着哪种类型的反应。
“我们确定它和撒谎有关，”她说。“至于那是不是他们的负面情感反应，只能基于我们所观察的那块脑部区域进行推测。”
但在论文发表前，研究人员就研究结果做过大量核对工作，并重复得出了部分研究结果。这项研究的牵头人尼尔·加勒特(Neil Garrett)当时是伦敦大学学院的一名博士生。杜克大学(Duke University)的丹·阿雷利(Dan Ariely)和伦敦大学学院的斯蒂芬妮·C·拉扎罗(Stephanie C. Lazzaro)也是该研究报告的作者。
苏黎世大学(University of Zurich)决策神经科学教授克里斯蒂安·拉夫(Christian Ruff)指出，在以往的研究中，一直“非常非常难以描绘故意撒谎背后的神经变化过程”。
他说，这项新研究提供了一种做这件事的方法，还表明了研究不诚实所包含的情感成分的重要性。
布朗大学(Brown University)致力于研究道德决策问题的心理学家阿米塔伊·舍恩霍(Amitai Shenhav)也赞扬了这项研究，说它“开展得很好”。
他说研究结果“会让人联想起滑坡谬误”。但他还表示，目前尚未完全弄清是什么驱使着人们一路滑坡。
舍恩霍博士说，例如，可能是撒谎行为本身增强了不诚实行事的倾向，“就像逐渐让脚离开刹车板一样。”又或者，受试者反正不会因为不诚实而受到任何惩罚，所以得出了在那种环境里撒谎并没有多糟糕的结论。
他说，“现实世界里的不诚实通常会牵涉到遭受谴责的危险”或者某人名誉受损的可能性，“我们在把研究结论推广到现实世界的时候一定要分外小心”。
研究对象是80名成年人，大部分是大学生。研究者要求研究对象帮助看不见的搭档猜测罐子里钱币的数量，并告知研究对象，他的搭档会把他猜出的数字告诉研究者(这位搭档实际上是这些科学家的合作者)。
有时，研究者会采取措施鼓励研究对象撒谎：他们告知研究对象，如果他们的搭档高估了罐子中钱币的数量，他们将获得更多酬劳，高估得越多，酬劳越多。不过，他们搭档的酬金将取决于估测数量的准确度。
在其他一些时候，参与者被告知，他们和搭档都将因高估钱币数量而获得更多酬劳。还有些时候，参与者被告知，他们的酬劳将取决于估测数量的准确度，而他们的搭档会因高估而获得更多酬劳。
加勒特博士称，他希望这项研究能在其他更现实的环境中重复，还说可以再做一项研究，观察怎样才能阻止人们变得更不诚实。
“怎么去阻止?怎么去预防?”他问道。
不过拉夫博士称，如果这项研究的结果经得起考验，那么结论似乎很明确。
“那就意味着，我们必须密切注意，不要容忍谎言，以免人们在真正重要的时候撒谎，”他说。
内容拓展：
1.一个人撒谎的时候，他（她）的眼神会不自然
由于自己在说谎，那么这个时候会很心虚。当一个人心虚的时候，就不敢面对当事人，最明显的一个人表现就是他（她）的眼神会很不自然。俗话说眼神是一个人心灵的窗户，也正因如此，一个人的心理活动也会通过眼睛表现的淋淋尽致，并且越是简单的人就越表现的明显。
当一个人心虚的时候，面对当事人，他的心会很慌乱，这个时候通过眼神可以看得出对方的眼神飘忽不定，不知所措。最最突出的一点就是眼神不安静，不定神，很恍惚。
另外，如果细心观察，我们还可以发现，如果一个人对我们撒谎的话，他的眼睛一般是不敢和我们的眼睛对视的。即使有的人会假装很淡定的跟我们目光对视，长时间和他对视，对方就会漏出马脚，由于心虚，在我们正面的强势压力下，他的眼睛就会低下，收缩，很不自然。即使再怎么隐藏的人，也会有这种表现，就看我们表现的势气有没有压制到对方了。
这里多说一点，假如一个人虽然对自己撒了谎，但是对方是为了我们，那么打心底里来说，对方不会觉得理亏，反而会有一股正能量支撑，这个时候，通过对方的眼神，是看不出来的，即使逼迫，强势压制也没有用，绝对问不出来什么。
这个时候，应该如何知道对方对自己是不是撒谎了呢？留心观察看对方和自己对峙后的表现。假如自己和对方对质之后，表现出终于松了口气，或者有战胜后的一些庆祝的丝微微表情表现，如某个瞬间脸颊偷偷的流出了皎洁的笑，又或者表现出兴奋，或者沾沾自信。那么不用说，人家把你糊弄过去了，刚才在撒谎。
2.一个人撒谎的时候，他（她）会表现的格外义正言辞
最常见的一个表现就是极力的向别人证明自己的清白，特别的过。这其实也是由于心虚的原因，和那个此地无银三百两有点像。为了极力的告诉别人自己没有撒谎，但却常常因为这样出卖了自己。
有一次一块侃大山，老刘分享了段自己的经历，就犯得是这个毛病。
老刘的老婆一直让老刘戒烟，但是这烟哪是说戒就戒的掉的呀，所有有事没事的就躲卫生间偷偷的吸两根。
但是很不幸，有一天细心的老婆在卫生间的窗缝里发现有好多灰，回头就问老刘：“咱们家窗户缝上怎么有那么多灰呀？”
“好贼呀，这都能发现，不能承认。”老刘心想着，马上应答到：“我没吸烟，真的。”然后就热情洋溢的各种解释，给老婆分析不可能性。由于人心虚心理驱使，极力的为自己辩护，但是岂不知越是这样，却越是出卖了自己。
“对呀，吸烟的烟灰，我怎么没想到，肯定是又背着我偷偷吸烟了。”老刘的回答和“热情”举动一下子让自己老婆反应了过来。结果扛不住，几句话就被他老婆就给炸了出来。
以上就告诫各位大家，往往很多特别义正言辞之后，结果是让我们大跌*听。其实一个人真正有理的时候，不心虚的时候，一般不会很刻意的主动为自己辩解。
3.一个人撒谎的时候，他（她）会表现的语无伦次，逻辑不清
由于自己在撒谎，那么就会心虚，这种心虚的心理会促使撒谎的人在做事情的时候，担惊受怕，惊慌失措，担心被对方发现。在这种心理的驱使下，就会表现得语无伦次，言语逻辑不清。
最为明显的一个表现就是跟我们交流的时候，他们说话都是被动式的，时刻在看我们说什么话，然后根据我们说的，在来迎合我们。即使是他们先提的话题，也是说一些不痛不痒的事情，甚至故意装傻或者绕开我们将要说的'话题。
这个时候，如果我们针对他们撒谎的那个话题，深究几句，其实言语逻辑的漏洞就会立马暴露他们的谎言。
为什么会这样呢？在撒谎的人这里，他们最为深刻的就是真实的真相，如果针对他们撒谎的事情，质问深究，他们就会根据该事情的真相来拆招搪塞我们，但是要知道这些搪塞的我们的话语是零碎的，串联起来完全没有逻辑性。再加上本身就心虚，这个时候，随便多戳一下，心里就乱了套，圆了这个谎，还有那个慌，还得考虑他们之间的逻辑性、连贯性，没有个高情商，一般应对不来。
生活中，好多男人在自己老婆那经常会这样被攻破心理防线。架不住老婆这一句，那一句，防备不周的话，几经盘问之下，一会就表现得漏洞百出，不打自招了。
4.一个人撒谎的时候，他（她）会表现的行为怪异，不自然
正和上面所述的道理一样，由于一个人在撒谎的时候，他会心虚，觉得有愧，心亏，所以对自己行为就会极其不自信。这个时候要么就会表现的行为呆滞，时不时就愣神。又或者这时对方的行为极其热情，刻意。
你的大脑够灵活吗
心理测试是一种比较先进的测试方法，它是指通过一系列手段，将人的某些心理特征数量化，来衡量个体心理因素水*和个体心理差异差异的一种科学测量方法。下面和小编一起来看你的大脑够灵活吗，希望有所帮助！
题目：
在一个偏远的山村里，想渡河就必须要乘坐河上唯一的渡船。乘船需要给船夫一元钱，假设你身无分文，你会怎样过河呢?想来想去，你想到了三个办法：
A.把一捆柴给船夫，以此代替过河费.
B.替船夫摆渡两个小时.
C.把身上的外衣脱下来代替过河费，想乘船要付出什么代价.
这三种办法，你认为哪一种最可行?
下面有六种排序方式，是按这三种办法的可行度排列起来的，你认为最可行的排在最前面，相对起来，你认为不那么可行的依次排在后面。
请选择其中最接*你的想法的排序。
1A—2B—3C
1A—2C—3B
1B—2A—3C
1B—2C—3A
1C—2B—3A
1C—2A—3B
答案分析如下：
1A—2B—3C：你的大脑灵活度为：30%
只能说你老年痴呆症会来得比较早!保守、固执又爱追求完美的你，常常会因为工作，而累得半死不活，虽然你很有毅力支撑下来，但对身体是不小的损害。不妨可以在家养一些动植物，替盆栽修剪修剪枝叶，或是陪着你的小宠物玩一玩，晚饭后带着小宠物出去散步对你来说都是一种不错的休息。
1A—2C—3B：你的大脑灵活度为：100%
这脑子要完全发挥出来，那绝对直逼爱因斯坦，未来最伟大的经济学家定是你!善于感受、探触心灵的你适合以旅行来放松和休息自己。但是，这不是那种花5个小时飞机，只是换个地方游泳、打球，拍拍照片到此一游的旅行，而是学会用心灵去感受自己经验范围以外那些不一样的.人生样貌。
1B—2A—3C：你的大脑灵活度为：80%
脑子倒是挺灵活，只是乱成了一团麻，还是先去找找线头吧。你充满着对新事物的好奇心，建议你可以在周末开始学*起一项新的技艺，比如吉他、架子鼓、古筝等乐器或其他你感兴趣的技艺皆可。一来是锻炼你的长性，二来做一些有困难有挑战的事，反而有助于解决神经紧张的问题。
1B—2C—3A：你的大脑灵活度为：70%
你天生聪明，反应较快，文武双全，对新事物都会很快的上手，你足智多谋，擅长沟通，容易让别人明白自己的意念，以及影响别人的思路。况且凡事都懂一点，这些优点可能是因为你有两个脑袋吧。
1C—2B—3A：你的大脑灵活度为：85%
你的智慧多数发挥在学东西这方面，尤其是语言，上手能力非常快。有主见，往往都有好主意、好办法。而且懂得把握机会，懂得将自己才能才合适的时间显露出来，受人赞赏。
1C—2A—3B：你的大脑灵活度为：90%
你能冷静分析每件事的好与坏。你很懂得保护自己，与第一次见面的人会保持距离，先观察一下对方有什么企图，确定了对方是安全无害后，才会放心与人沟通。
你的选择次序是怎样的?对应的大脑灵活度又有多高呢?如果只有30%，那么你要当心了，可能老年痴呆症会提前找上你哦。如果达到80%，说明你脑袋还算灵活，但有时会乱成一团麻。如果达到100%，那么恭喜你，已经是大神级别的人物了，说不定你就是未来最伟大的经济学家!
延伸阅读
研究发现：运动会让大脑更灵活
大脑以前是一个研究人员认为几乎不随时间的推移而改变的器官，相比之下其他器官始终在不断地自我更新。
毕竟，大脑若要在我们的一生中保全我们所有的记忆和感受，那么从某种程度上说就必须保持不变。但*年来，神经学家们已经发现，其实大脑的确保持一定的可塑性，而且如果人们锻炼身体，那么大脑的可塑性似乎会大幅提升。
现在，一项新的研究发现，大脑中原先被认为相当抗拒改变的与视觉相关的一个区域，也对会短期锻炼做出强烈反应。这一发现令人兴奋，而且不由得让你想知道，运动还可能会对大脑造成什么其他影响，尤其是在长达一生的过程中。
这项新研究背后的研究小组复制了以前已在动物身上做过的实验：他们让受试者戴上眼罩，让他们要么运动，要么*看电影。
通常，当一个人或动物戴着眼罩时，被遮住的眼睛就会变得更加敏锐，以此弥补输入信息的缺乏。
在目前这项研究中，当受试者在一辆健身自行车上做间歇运动时，与坐着不动的受试者相比，他们被遮住的眼睛变得明显更加敏锐。
这表明大脑对身体锻炼做出反应，可能进入一个可塑性增强的状态。
为什么锻炼会增强一个先前认为不可塑的大脑区域的可塑性呢?这份究报告的作者、来自意大利比萨大学(University of Pisa)的克劳迪娅·伦吉(Claudia Lunghi)告诉我说，运动似乎降低了某些细胞中的抑制作用——换句话说，“就好像是体育锻炼松开了刹车，激发出可塑性。”她如是说。
伦吉与来自意大利国家研究委员会(National Research Council)的亚历山德罗·塞尔(Alessandro Sale)共同做了此项研究。
抑制性神经传导物质γ-氨基丁酸(简称GABA)是神经元活动的主要抑制因子，因此，如果它的存在由于运动或其他任何活动而减少，那么大脑就可以增强自身活力，因此变得更有可塑性。
这当然不是首个表明大脑比我们想象的更有适应能力的研究。例如，研究人员已经做了大量的工作，研究抗抑郁药如何会增强大脑某些区域的可塑性，而且据认为这是抗抑郁药和谈话疗法协同使用比单独运用更加有效的原因。
运动做了一件类似的事情，尤其是在帮助随着年龄的增长或者因患有抑郁症或痴呆症而缩小的海马区“生长”出新的神经细胞方面。但伦吉认为，由此断定在抑郁症或任何其他疾病的处方上仅应开列运动这一项还为时过早。
她说：“我们的研究更加令人惊讶，因为它表明，适当程度的体育锻炼可以增进视觉皮质的可塑性，而成年人的视觉皮质被认为是缺乏可塑性的。由于这个原因，诸如身体活动等非侵入性方法可以提高视觉皮层的可塑性这个事实是特别令人惊讶而且特别重要的。这表明，身体活动对大脑可塑性的影响是普遍而又非常强的。”她补充说道，用不同类型的运动来帮助治疗脑损伤患者是一个明显的应用，尤其在“需要‘建立’新的神经连接和回路才能康复的时候，或者在发生脑死亡进程必须予以放缓的病理性老化的情况下。保持大脑具有可塑性实际上对防止大脑发生病理性老化会是非常重要的。”
时间会告诉我们，未来锻炼可能会如何被用来通过提高可塑性来帮助大脑恢复功能。
她的*期计划是研究弱视，弱视被认为只能在儿童时期才能治疗，因为在成年后大脑无法像儿童时期那么好地恢复功能。
但现在这一切可能会改变。“如果通过把治疗弱视的传统疗法(遮蔽非弱视眼)和身体锻炼结合起来，我们将能够增强视觉可塑性从而恢复弱视眼的视觉功能，那么我们将会给这些患者提供一个机会。”
与此同时，无论我们是否理解其中牵涉到的所有分子机制，运动只会有益于你的身体和大脑。
因此，如果可以的话，散散步或者骑骑健身车。这对你的神经细胞带来的好处甚至可能会比科学现在了解的还要多。
1、在电脑面前坐了大于等于12个小时，颈椎真不行，脑子一片空白，啥也不是！
2、酒精真是一种好东西，清完存货，脑子一片空白，一觉到天光。
3、对于很多事，还是想不透，脑子一片空白，全是白纸。
4、每天的这样那样的失眠精神开始恍惚，脑子一片空白，总要靠药物维持的睡眠生活。
5、总是一个人躲在房间里偷偷的哭面对白纸，脑子全是一片空白。
6、我每次生日吹完蜡烛后都因为过于兴奋脑子一片空白而没有许愿。
7、今天头好痛，好久没有这样的通过了，脑子里一片空白，不知道该写写什么。
8、我受不了了，脑子一片空白，不知道该做什么好了，头晕。
9、画画可太难了，脑子里一片空白，为什么有美术这种网课！！作业真让人头疼。
10、想早早睡觉，闭上眼脑子一片空白，想静下心什么都不想，越有这种想法越是在意自己有没有动脑子。
11、脑子一片空白，不知道怎么会变成这样，我真是恨死自己了。
12、最*总感觉空空的高兴也高兴不起来脑子好像好多事想却又感觉一片空白一团毛线。
13、一个保守的人在即将走光的时候脑子里是一片空白的。
14、昨晚做梦一直在考场考试，紧张的脑子里一片空白，急的不行。
15、年一次的今天想发点啥，但是脑子一片空白。今年这都什么事。
16、睡好了就会脑子一片空白，看啥就是啥，机械的那种，没睡好就会哈欠连连，看啥不是啥，不知道在干嘛。
17、划水ing脑子里一片空白，不知道该做什么，只想睡觉。
18、一天没吃东西没喝水，然后抽了五根烟，脑子一片空白，手脚冰凉颤抖，浑身没劲。
19、一动不动，脑子里一片空白叫发呆；一动不动，脑子里翻江倒海叫沉思。
20、有时候睡醒了，脑子一片空白，发现吃了西药以后，好像哪哪都不对劲。
21、有些电话不是不想接，是看着手机发愣，脑子一片空白，接了说什么也是一片空白，回过神来电话也挂了。
22、可是我最*总是有种被堵住的感觉，面对该做的事情，脑子卡住，一片空白，十分抵触并且还会头晕或者乏力心烦。
23、生气的时候就去运动吧，我现在瘫在瑜伽垫上脑子一片空白，什么都不想想了。
一、从不奢求生活能给予我最好的只是执着于寻求最适合我的。
二、放下一切真实或虚妄的负累让心永远是纯净归零的状态慢慢参透这一花一草一天堂的尘世！
三、说得好不如做得好说得再多不做等于零讨厌这种光说不做的人既然做不到就不要轻许诺言
四、搞不懂有现任还跟前任纠缠不清的人在想什么
五、不要期待不要假想不要强求顺其自然如果注定便一定会发生心安便是活着最美好的状态。
六、放下一切让心归零愉快地过个春节让家人在一起尽情地欢唱。
七、人生不易不要笑话别人。家家有本难念的经人人有首难唱的曲。再风光的人背后也有寒凉苦楚；再幸福的人内心也有无奈难处。谁的人生都不易笑人等于笑己尊重别人就是尊重自己。
八、千万别让你的男朋友和前任联系我前男友的初**踏三条船所以他和他初恋分手了。后面过了三年他初恋加了他微信那时候我和他已经在一起一年多了。然后。。
九、时光留不住昨天缘分停不在初见放下一切让心归零。
十、現在的男人花言巧語太多實際行動又做不到。時間久了慢慢的反感了感情也變淡最後成了陌路人
十一、他就是这样初恋前任都联系然后还跟我说没什么一起出去吃饭跟我说没什么那我跟一个男生说话他就巴拉巴拉的很好分了你慢慢去联系吧后来又找我复合不好意思我有感情洁癖。模凌两可的人终究会什么都得不到
十二、漫漫人生路除了自己没有人能明白自己的故事里有多少悲伤和无奈。
十三、得失不过一种心境想开了看淡了结果也就不那么重要了对有的人有的事无需太过执着试着放手人生将因此而不同。
十四、请你晚上吃饭的人很多能给你买早餐的人太少；请你喝酒的人很多喝醉了照顾你的人太少；生病的时候问候的人很多能给你买药带你去看病的太少；喜欢你追求你的人很多能对你不离不弃一如既往好的人太少；嘘寒问暖的很多能真给你雪中送炭的太少；*时说大话的很多当有困难帮你的人太少；用心体会真正值得我们知足与珍惜的朋友。
十五、后来我终于明白就算我爱海我也不可能跳海
十六、和前任联系的觉得自己很牛逼吧有现任又有前任
十七、曾经我所做的一切你从未在乎过后来一次次受伤一次次失望直至慢慢的不再在乎你的一切！你说是我变了我想说不是我变了其实是你不珍惜！
十八、选择改变一切随缘。放下过去让心归零。
十九、就是呀一次次做不到说再多有啥用！！！自欺欺人呀！！！但是在别人眼里一个失去诚信的人会是什么样？
二十、扫地除尘能够使黯然的心变得亮堂；把事情理清楚才能告别烦乱；把一些无谓的痛苦扔掉快乐就有了更多更大的空间。
二十一、不要太在意别人的感受不要别人一失落你就紧张不要别人一道歉你就心软不要总是让别人开心而自己委屈自己想一想何必让自己累得喘不过气。你过于敏感且过于善良而过于善良的人最后都会吃亏。放下一切让心归零。
二十二、人是活给自己看的。别奢望人人都懂你别要求事事都如意。苦累中懂得安慰自己。没人心疼也要坚强；没人鼓掌也要飞翔；没人欣赏也要芬芳。
二十三、承诺就像放屁当时惊天动地过后苍白无力……
二十四、晚安放下一切让心归零不能因为狗咬你一口而反过来咬狗一口吧。
二十五、这千百万年的火山石该有着通天通地的灵性？让人俯首叩拜这天地间的造化放下一切让心归零。
二十六、放下消极绝望向左希望向右！如果你想成为一个成功的人那么请为“最好的自己”加油吧让积极打败消极让高尚打败鄙陋让真诚打败虚伪让宽容打败褊狭让快乐打败忧郁让勤奋打败懒惰让坚强打败脆弱让伟大打败猥琐……只要你愿意你完全可以一辈子都做最好的自己。
打个比方吧，如果你的电脑中了病毒，但是修又修不好，怎么办呢，就把电脑给更新一下吧，换个电脑就没有病毒了。就是说，忘不掉一个人就把自己重置
在实际工作中，我们很多人，一旦在一个岗位上工作了一段时间，就会觉得工作起来非常熟练，无须接受新的学*，总觉得一些领导、管理、营销理论也学得差不多了，业务知识在*时的工作中也在不断地应用，虽然也想着继续学点东西、不断充实自己，但是因为有了老的知识——即“杯子中的浑水”，学进去的东西并不能在实际工作中好好地运用，然后慢慢地变成了“吃老本”。
殊不知，社会每时每刻都在前进，周围的环境在不断变化！如若有了“空杯心态”，大家都把自己完全当成新生，虚心地向周围的同事、同行、客户等学*，改变过去对事物的许多看法，调整好积极学*的心态与思维惯性，全面接受新的知识，我们会进步地更快，也就能更好地适应当前的竞争社会要求了。
“人要有空杯心态和海绵心态，让自己从学徒的心态开始前行”。如果总是守着自己的半桶水，晃呀晃的，有相应的成就感，认为“也不过如此”。这个时候产生的成就感一方面有利于我们增强对学*新事物的信心，但另一方面值得注意的是，与信心的增强一同滋长的还有我们的浮躁心理和骄傲心态。如此一来，求知欲下降了，自傲心理加强了，学*的动力没有了，于是便有了半杯水、半桶水，再也无法融进更多的知识。
心灵悟语
保持一颗“空杯”心，拥有空杯心态的人会表现得谦卑，那么，让我们也试着忘记过去，时常记得“清空”并在杯中注入新鲜干净的“水”。因为，谦虚是人类最伟大的成就，用谦虚来打扮灵魂，我们的心灵更加漂亮，我们的世界也因此充满了阳光！
真棒。
有关上班族大脑肥胖症的突袭
大脑肥胖症也就是注意力匮乏症：每天至少有1/3的时间里，我们都不知道自己在做什么。下面小编就给大家带来有关上班族大脑肥胖症的突袭相关资料，欢迎阅读和参考。
注意力散漫，时刻惦记最新动态，每天上班忙忙碌碌，一天结束又感慨似乎什么也没做成。如果你身在职场出现这样的症状，小心你得了“大脑肥胖症”。某知名招聘网站针对8000多名职场人调查显示，69.5%的职场人在工作时常会自行分散注意力，*一半职场人经常被拖延困扰。
大脑肥胖症表现一：注意力分散
很多上班族都有这样的经历，正忙着手头的事，突然跳出的新闻、接到的电话或者新收到的邮件吸引了注意力，转头去关注别的东西。这正是大脑肥胖症的典型表现之一，即使没人打扰，自己的注意力也很难集中，无法长时间关注一件事情。调查显示，69.5%的人在工作时会不时地停下手头的工作，46.0%的人表示自己在处理完突发的事件后，马上就能集中注意力；32.0%的'人则表示自己的注意力一旦被打断，就得花好一阵子才能重新集中注意力。
小郑自称是个很难集中注意力的人。以前是上网偷菜，现在是每天上班时常常刷微博，至于QQ那是不变的主旋律。“因为有了电脑，每天上班8小时对着电脑，回家继续上网保守估计也有2小时，一天至少10小时挂在网上。”挂在网上的结果是，小郑面对的诱惑也多了起来。“正写着报告，QQ弹出个新闻；尽管都在一个办公室，还是*惯了跟同事在QQ、MSN上聊天。”
大脑肥胖症表现二：拖延症
要说职场人效率最高的时候，肯定是工作截止日期前的那段时间。调查显示，对于赶工作的原因，50.6%的人表示是做事拖拉，无法集中注意力；24%的人是工作应接不暇；13.1%的人是因为工作中有畏难情绪；12.3%的人则将其归结为重视程度不够。
陈小姐做行政工作，端午节前接到任务，要写个单位的党建工作半年总结。端午小长假，陈小姐头顶好似悬着一把剑。“在家过节也不顺心，不写心里总挂念这个事。”小长假第二天，陈小姐坐在电脑前准备开始写报告。“电脑开了一天，我想写之前先看看新闻让大脑活跃下吧，结果一上网就再也没有回头干正经事。”
每次以查找资料为理由上网，结果都是泡在网上。“刷微博、上豆瓣、逛天涯……等到没啥更新的时候开始收心写报告，这时候又开始犯困了。”拖延到了小长假最后一天，到了晚上10点一切不能再拖的时候，陈小姐只得赶工了。“接到任务总会立下豪情壮志，要几天之内赶出来，基本上每次都会拖到最后。”最后冲刺的加速度让陈小姐感觉拖延症唯一的好处是临到截止日期前效率很高。唯一的一次例外是家里网络出了问题。“捣鼓了半天没好，我一气之下只用一个下午就赶出了报告。”
专家建议：少用聊天工具多用电话交流
智联招聘高级职业顾问陈曦建议，上班族可以尝试减少在MSN等工具上进行工作讨论，多用电话方式进行交流。
对于上班族的拖延毛病，职业顾问建议，因为对工作要求的理解和老板的想法往往会有出入，在承担工作任务最初，应该和主管做好充分的交流避免走弯路。职场人应该培养良好的工作*惯，不要希望快速解决问题，从而将任务拖到最后赶工，而应将任务分解为每天的小目标，通过阶段性地完成分解任务来鼓励自己。
激发大脑和口才的10首绕口令
绕口令是训练孩子语言的好方法。孩子对绕口令很感兴趣，觉得很好玩，认为在做游戏。而在绕口令的过程中，可使孩子的唇、齿、舌得到锻炼，还能提高他的记忆力和反应力，这对他以后的发展和社交活动很有好处。下面是小编搜集整理的激发大脑和口才的10首绕口令，大家一起来看看吧。
1.河里有只船——河里有只船，船上挂白帆，风吹帆张船向前，无风帆落停下船。
2.狗与猴——树上卧只猴，树下蹲条狗。猴跳下来撞了狗，狗翻起来咬住猴，不知是猴咬狗，还是狗咬猴。
3.白石塔——白石白又滑，搬来白石搭白塔。白石塔，白石塔，白石搭石塔，白塔白石搭。搭好白石塔，白塔白又滑。
4.花鸭与彩霞——水中映着彩霞，水面游着花鸭。霞是五彩霞，鸭是麻花鸭。麻花鸭游进五彩霞，五彩霞网住麻花鸭。乐坏了鸭，拍碎了霞，分不清是鸭还是霞。
5.四和十——四和十，十和四，十四和四十，四十和十四。说好四和十得靠舌头和牙齿：谁说四十是“细*”，他的舌头没用力;谁说十四是“适时”，他的舌头没伸直。认真学，常练*，十四、四十、四十四。
6.鹅过河——哥哥弟弟坡前坐，坡上卧着一只鹅，坡下流着一条河，哥哥说：宽宽的河，弟弟说：白白的鹅。鹅要过河，河要渡鹅。不知是鹅过河，还是河渡鹅。
7.颠倒歌——咬牛奶，喝面包，夹着火车上皮包。东西街，南北走，出门看见人咬狗。拿起狗来打砖头，又怕砖头咬我手。
8.兜装豆——兜里装豆，豆装满兜，兜破漏豆。倒出豆，补破兜，补好兜，又装豆，装满兜，不漏豆。
9.小猪——小猪扛锄头，吭哧吭哧走。小鸟唱枝头，小猪扭头瞅，锄头撞石头，石头砸猪头。小猪怨锄头，锄头怨猪头。
10.捉兔——一位爷爷他姓顾，上街打醋又买布。买了布，打了醋，回头看见鹰抓兔。放下布，搁下醋，上前去追鹰和兔，飞了鹰，跑了兔。打翻醋，醋湿布。
拓展：最难绕口令练*-绕口令
1、九与酒
九月九，九个酒迷喝醉酒。
九个酒杯九杯酒，九个酒迷喝九口。
喝罢九口酒，又倒九杯酒。九个酒迷端起酒，
"咕咚，咕咚"又九口。九杯酒，酒九口，喝罢九个酒迷醉了酒。
2、天上一颗星
天上一颗星，地下一块冰，屋上一只鹰，墙上一排钉。
抬头不见天上的星，乒乓乒乓踏碎地下的冰，
啊嘘啊嘘赶走了屋上的鹰，唏哩唏哩拔掉了墙上的钉。
3、八十八岁公公
八十八岁公公门前有八十八棵竹，
八十八只八哥要到八十八岁公公门前的八十八棵竹上来借宿。
八十八岁公公不许八十八只八哥到八十八棵竹上来借宿，
八十八岁公公打发八十八个金弓银弹手去射杀八十八只八哥，
不许八十八只八哥到八十八岁公公门前的'八十八棵竹上来借宿。
4、化肥
黑化肥发灰，灰化肥发黑。黑化肥发黑不发灰，灰化肥发灰不发黑。
南边来个老爷子，手里拿碟子，碟子里装茄子，一下碰上了橛子。打了碟子，洒了茄子，摔坏了老爷子。
5、四和十
四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，谁能分得清，请来试一试。
6、哥哥挎筐过宽沟，
快过宽沟看怪狗，
光看怪狗瓜筐扣，
瓜滚筐扣哥怪狗。
7、八百标兵奔北坡，
炮兵并排北边跑，
炮兵怕把标兵碰，
标兵怕碰炮兵炮。
8、哥哥弟弟坡前坐，
坡上卧着一只鹅，
坡下流着一条河，
哥哥说：宽宽的河，
弟弟说：白白的鹅。
鹅要过河，
河要渡鹅。
不知是鹅过河，
还是河渡鹅。
9、嘴说腿，腿说嘴，
1、站在烦恼中仰望幸福，一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福。
往事清零，爱恨随意。
一、人生的路经历过，才知道有短有长;走过一些路，才知道辛苦。登过一些山，才知道艰难。趟过一些河，才知道跋涉。跨过一些坎，才知道超越。经过一些事，才知道经验。阅过一些人，才知道历练。读过一些书，才知道财富。过了一辈子，才知道幸福。
6、双十一谁把我购物车清空了，我把我自己灌醉，然后亲自送货上门，躺到你家床上去，撸直了自己，等着你回去。
7、不瞒你说，你的闺蜜我都睡遍了，你找别人清空你的购物车吧
8、认真翻阅了朋友圈所有双11结账购物车送闺蜜的活动，目前发现你们的闺蜜的质量都很一般，没有花钱的欲望。有请下一批佳丽。
9、我穷，我抠，但我会自己清空购物车。
10、愿岁月静好，购物车我帮你填满可好？
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