的粥

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• 柴胡粥属于什么粥品 食用注意事项 柴胡粥

柴胡粥大家都知道的吧，是一种很常见的中药材制作的粥品，柴胡是一种很常见的中药材，是一种可以有保健食疗作用的粥品，它的营养价值比较高，而且还可以食用的，柴胡粥如何食用呢，来看看它的注意事项吧。和一些介绍吧。柴胡粥原料柴胡10克、大米100克、白糖适量。煮制方法将柴胡择净，放入锅中，加清水适量，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮1、2沸即成，每日1-2剂，连续3-5天。功效和解退热，疏肝解郁，升举阳气。适用于外感发热，少阳寒热往来，肝郁气滞所致的胸胁乳房胀痛，月经不调，痛经，脏器下垂等。粥义解说柴胡，又名北柴胡、南柴胡、软柴胡、醋柴胡，为伞形科多年生草本植物柴胡(北柴胡)和狭叶柴胡(南柴胡

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• 宝宝喝什么粥健脾养胃,宝宝喝什么粥养胃最好,宝宝养胃粥 宝宝健脾养胃粥

我们都知道喝粥是非常养胃的，因为粥属于流质食物，不需要经过大量咀嚼与胃部蠕动即可快速进入小肠，大大降低了肠胃的负担，那对于宝宝来说，喝什么粥健脾养胃呢？ 小米粥 1 材料：小米半碗，水适量。 做法： 1、小米用清水浸泡15分钟，淘洗干净。 2、加入凉水，大火烧开，小火煮十五分钟，关火即可。 功效：中医认为小米能“和胃温中”，是养胃佳品。宝宝进食后可以在

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• 海鲜粥用什么米最好,海鲜粥用什么虾 海鲜粥用什么米最好

海鲜粥是生活中常见的一道食物，最初是起源于港台菜，现在很多人都会在家自制海鲜粥。做海鲜粥就用*常家中的吃的大米就可以了，而海鲜粥中的虾仁一般就是基围虾。 海鲜粥用什么米最好 1 家里*时吃的大米就可以。 海鲜粥是一道很受欢迎的养生粥，不仅营养价值丰富，而且美味可口，海鲜粥的做法也很简单，下面就来看看吧。

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• 海鲜粥吃了有什么好处,海鲜粥有哪些好处 认为好的海鲜粥

海鲜粥在很多海滨城市都很多见，海鲜粥最为鲜美鲜甜，很多人都喜欢吃，那么海鲜粥吃了有什么好处？ 健脾养胃 1 海鲜粥主要食材为大米、虾仁等，大米性*、味甘，归脾、胃、肺经，有健脾养胃、补中益气的功效，而虾仁营养丰富，含大量的蛋白质、钙、钾、铁等成分，肉质松软，容易消化吸收，中医认为，其有健胃、补肾的功效，因此海鲜粥能健脾养胃，适合脾胃气弱、食不消化的人食用。

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• 山药粥小孩可以吃吗,小孩可以吃山药粥吗,小孩能吃山药粥吗 小孩吃山药粥好吗

山药粥的营养价值很高，它富含淀粉、维生素等众多人体必须的营养物质。小孩正处于身体发育的关键时期，那么小孩能吃山药粥吗。 小孩能吃山药粥吗 1 小孩能吃山药粥。山药含有丰富的淀粉及蛋白质、维生素、氨基酸等物质，能为小孩提供生长发育所需的营养。而且山药粥性味甘*，滋补性强，男女老少皆可食用，所以小孩可以吃山药粥。

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• 吃山药粥有什么好处,山药粥有什么作用和功效 山药粥有什么功效

山药食用之后可以对人体健康起到很好的保护作用，所以在*时生活中的话可以经常的食用一些山药来帮助身体健康的维护，那么吃山药粥有什么好处？ 延年益寿 1 延年益寿是山药中的重要功效之一，因为人们食用山药粥以后能吸收丰富的营养，它不但能为人体补充大量黏液蛋白和氨基酸，还能让人体吸收大量碳水化合物和维生素，这些物质能促进人体代谢，也能提高组织细胞的活性，经常食用能延缓衰老，延年益寿。

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• 鱼片粥用什么鱼最好,鱼片粥有什么营养 鱼片粥用什么鱼

鱼肉的味道比较清爽，没有其他肉类那么多脂肪，很多人喜欢用鱼肉来熬粥吃，那么鱼片粥用什么鱼最好呢? 鱼片粥用什么鱼最好 1 鱼片粥可以选择用草鱼，也可以选择用罗非鱼，这个可以根据自己的口味进行选择。但是尽量选择无刺的鱼，这样在制作的时候也是比较方便的。像罗非鱼这样的品种是没有鱼刺的鱼，做的时候比较方便，但是其他的有可能是味道会更加鲜美，所以可以根据自己的制作方法或者是口味进行鱼

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• 什么粥好吃又营养,好吃又营养的粥,什么粥最有营养又好吃 什么粥好吃又有营养

要煮出好吃又营养的粥，不仅在米和原料的选择与搭配上要讲究，而且要注意掌握火候，并按照正确的顺序下料，那么什么粥好吃又营养呢? 薏米红枣美颜粥 1 材料：糯米100克，薏米50克，红枣10颗;红糖10克。 做法：1. 薏米、糯米分别淘洗干净，薏米、糯米都用水浸泡2小时；红枣去核，洗净。2. 锅置火上，倒水烧开，放入薏米、糯米，用大火煮沸后转至小火，再加入红枣，熬至米粒糊化成粥状

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• 皮蛋瘦肉粥肉用先炒熟吗 皮蛋瘦肉粥禁忌 粥,皮蛋瘦肉粥

我们经常在外面买的皮蛋瘦肉粥非常好喝，并且营养价值也比较高，很多朋友也买回来食材可以自己在家制作。那么皮蛋瘦肉粥瘦肉需要事先炒熟吗。皮蛋瘦肉粥肉用先炒熟吗 一般是不用炒的，但是，最好用调料腌制一下。皮蛋瘦肉粥最常见的做法就是将肉末切成末，皮蛋切成丁，然后，肉末加成仇、植物油以及盐等调味品进行腌制几分钟，之后可以直接放进粥里面煮熟就可以了，并不需要炒熟肉末，不然，肉末的口感会变得比较硬，不能鲜嫩。皮蛋瘦肉粥禁忌1、皮蛋瘦肉粥不可与马肉、蜂蜜同食。因为皮蛋瘦肉粥中的不宜与马肉、蜂蜜同食，不可与苍耳同食，否则会导致心痛。2、皮蛋瘦肉粥中含有猪肉：猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉

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• 腊八粥是八宝粥吗？腊八粥和八宝粥的区别 腊八粥

很多人看到腊八粥的时候就会自然而然的想到八宝粥，因为腊八粥也和八宝粥一样是八种材料，颜色十分相似，所以大家觉得腊八粥就是八宝粥，事实是这样吗？腊八粥是八宝粥吗提到“腊八节”的民俗，“喝腊八粥”大概最广为人知。据公开资料显示，中国喝腊八粥的历史已有一千多年，最早开始于宋代。每逢腊八这一天，不论是朝廷、官府、寺院还是黎民百姓家都要做腊八粥。到了清朝，喝腊八粥的风俗更是盛行。“腊八粥”又称八宝粥，内里“五味俱全”，所谓“八宝”，寓意“吉利”。但粥并非一定要由八种材料煮成，只不过其中有三样必不可少，即枣、薏仁米及菱角米。其中，红枣剥皮捣碎成泥放入粥中同煮，一般用砂锅煮。最讲究同时要把薏米炒好染成红色，

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• 陈皮粥怎么做?陈皮粥的功效与作用 陈皮,陈皮粥

陈皮既是药也是食物,陈皮粥也是一道很养生的粥类,那么陈皮粥应该怎么做好吃呢?陈皮粥有什么功效作用呢?下面我们来介绍下吧!陈皮粥怎么做健脾养胃陈皮有健脾理气的功效,能治疗脾胃气滞,煮粥服用,温和柔软,既能起到暖胃的效果,又可增强陈皮健脾养胃的功效.止呕陈皮所含挥发油,对胃肠道有温和的刺激作用,排除肠管内积气,缓解反胃症状,所以陈皮粥有止呕的效果,尤其适合怀孕前期有孕吐现象的妇女.安神瘀血既是病理产物,又是一种致病因素,对失眠的治疗具有重要影响,而陈皮有理气化瘀的功效,又能用于治疗胸肋胀满,所以陈皮粥可以安神.助消化陈皮含有多种挥发油,其中主要成分为柠檬烯,对消化道有刺激作用,可使胃液分泌增多,胃

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• 腹泻能吃红薯粥吗?腹泻吃红薯粥好吗 腹泻,红薯粥

红薯本来对胃不好的人就有坏处,吃多了也容易腹泻,那么腹泻的时候是否还能吃红薯粥呢?腹泻吃红薯粥好吗?腹泻能吃红薯粥吗?拉肚子时不能吃红薯.红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,对便秘的患者效果较好,所以,在腹泻期间是不建议吃红薯的,这样可以加重腹泻的症状,注意多喝水,少量多餐,拉肚的时候,可以吃加盐的稀粥.或者熬糯米生姜粥,起到固肠的作用.再有吃清淡一点.顺时针摩腹效果很好.腹泻的饮食原则1)发病初期,饮食以能支持营养而又不加重肠道病变部位的损伤为原则,一般以清淡流质食物为宜,如浓米汤、淡果汁和面、汤等.急性水泻期,这时需要暂时禁食,脱水过多者还需要输液

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• 黑豆粥可以增加孕酮吗?吃什么粥可以增加孕酮 黑豆粥,孕酮

孕酮对孕妇来说至关重要,影响到孩子的健康,那么吃黑豆粥可以增加孕酮吗?什么食物可以增加孕酮呢?下面我们来介绍下吧!黑豆粥可以增加孕酮吗--吃黑豆可以调节孕激素,改善黄体不足,如果孕酮偏低,需要遵医嘱药物调理.--可以的,但是不建议加薏米(薏仁),对孕妇不太好. 反正我老婆怀孕的时候就从来不敢加.当时她也是孕酮偏低,所以是用的吃黄体酮+食疗(主要是豆浆). 另外,打豆浆的时候豆子尽量多泡一下,因为我发现豆浆不泡的话,打出来的豆浆吃了容易出现胃胀的情况,当然也不知道是不是我们两口子身体的原因,但是说出来,仅供参考吧.--豆制品主要是含有大豆异黄酮,是雌激素,不是孕激素. 建议不要自己乱吃,孕酮低可

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• 怀孕能吃黑豆粥吗?怀孕吃黑豆粥好吗 怀孕,黑豆粥

黑豆粥在生活中还是很常见的,早餐一般都有卖,那么孕期女性是否可以吃黑豆粥呢?怀孕吃黑豆粥好吗?下面我们来介绍下吧!怀孕能吃黑豆粥吗黑豆粥主要的材料就是黑豆吗?那么孕妇是否可以吃黑豆呢黑豆,形状似肾,可以补肾益阴、养血明目、补虚乌发,对脚气水肿、湿痹拘挛、腹痛腹泻等有一定疗效.所以孕妇能否吃黑豆的答案是肯定的.孕妇适量吃一些黑豆对宝宝很有好处.黑豆含有丰富的营养元素,孕妇怀孕会流失营养,吃黑豆可以补充营养元素,强身健体,保持身体健康,还有利于胎儿补充营养,从而促进胎儿的健康发育.孕妇吃黑豆粥的好处1、黑豆含有丰富的蛋白质,最适合孕妇食用.孕妇吃黑豆可以补充蛋白质,提高身体的免疫力,增强抵抗力,消

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• 花生粥下奶吗?花生粥下奶怎么做 花生粥,下奶

花生粥大家应该都喝过吧,很多人说花生可以下奶,那么花生粥是否也可以下奶呢?花生粥下奶的话应该怎么办呢?下面我们来介绍下吧!花生粥下奶吗?单纯的花生粥对下奶是没有效果的,建议加的肉食比较好,花生米30克、通草8克、王不留行12克、粳米50克、红糖适量.先将通草、王不留行煎煮,去渣留汁.再将药汁、花生米、粳米一同入锅,加水熬煮.待花生米、粳米煮烂后,加入红糖即可食用.生花生下奶还是熟花生下奶生花生补血效果更好,还有养胃的妙用.每天吃生花生要适量,不要超过50克.因为花生含脂肪较多,消化吸收缓慢,大量生吃可以引起消化不良.另外,花生在泥土里生长,常被寄生虫卵污染,生吃之前洗净再拨皮,以免引起寄生虫病

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• 产妇能吃花生粥吗?产妇吃花生粥好吗 产妇,花生粥

花生粥就是用花生煮的粥,花生的营养价值很高,花生粥也是很有名的养生粥,那么问题来了,产妇是否可以吃花生粥呢?产妇吃花生粥好吗?下面我们来一起介绍下吧!产妇能吃花生粥吗--可以喝的,这些都是富含维生素E的食物,所以是可以有助于乳汁的分泌,不过还是需要多吃一些动物性蛋白质, 建议是可以正常的喝的,注意营养均衡,哺乳期需要及时补钙,否则容易出现骨质疏松--可以喝的,这些都是富含维生素E的食物,所以是可以有助于乳汁的分泌,不过还是需要多吃一些动物性蛋白质指导意见建议是可以正常的喝的,注意营养均衡,哺乳期需要及时补钙,否则容易出现骨质疏松--孕妇及产妇适当食用花生可预防和治疗便秘.指导意见花生营养是很高

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• 南瓜粥可以放盐吗?南瓜粥放盐还是放糖 南瓜粥,盐

个人还是比较喜欢在粥里面放糖的，那么南瓜粥到底是放糖呢还是放盐呢？两者有什么区别呢？下面我们来一起介绍下吧！南瓜粥可以放盐吗--可以的。放入少量的盐可以去火，如果忘记放盐，记得喝南瓜粥的时候要吃点咸菜。否则长时间喝无盐的南瓜粥，会上火。--可以的，有个小城的店铺就有这么烧南瓜粥的（有大米的哦），放点盐放点糖还可以加一点肉末或者肉片，著名的椒盐味；很好吃，非常适合老年人。准妈妈的妙招--可以放盐的，我们家煮的时候，经常是小米，大米，南瓜一起熬粥，很好吃。--放一点点盐好…要不就原味…粥不要放糖…放糖会出水走味了--买老南瓜，什么都不用放，煮出来非常甜的，我家宝宝很爱吃！--南瓜不放糖也是甜的，如

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「孤独」

• 南瓜粥可以放红糖吗?南瓜粥放红糖好吗 南瓜粥,红糖

南瓜粥都吃过吧,很美味的食物,很多人喜欢吃甜的,于是问是否可以加入红糖到南瓜粥中呢?南瓜粥放红糖好吗?下面我们来一起介绍下吧!南瓜粥可以放红糖吗可以吃南瓜:南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶,钴的含量,是其他任何蔬菜都不可相比的,它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素,常吃南瓜有助于防治糖尿病.果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收.其次南瓜中维生素A含量胜过绿色蔬菜.吃南瓜可以预防高血压以及肝脏和肾脏的一些病变.所以南瓜有解毒、保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物质、促进生长发育等众多功效.红糖指带蜜的甘蔗成品糖,甘蔗经榨汁,浓缩形成的带蜜糖.红糖按结晶颗粒不同,分为赤砂糖、红糖粉、

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• 枇杷粥煮多久?枇杷粥的功效与禁忌 枇杷粥,枇杷

枇杷不仅作为水果好吃，煮成枇杷粥效果也是极好的，枇杷粥要怎么煮呢？煮多久才最好呢？枇杷粥的功效遇紧急有哪些呢？下面我们来具体介绍下！枇杷粥枇杷粥属于消化不良食疗药膳食谱之一，由紫米、大米、枇杷和酸奶组成，加入白糖调味，酸甜可口，富含的营养素能够增强机体免疫力。简单做法一原料：枇杷肉250克，粳米50克，冰糖适量制法：以沸水煮冰糖，随后加入淘洗干净的粳米，煮至粥熟时放入已剥皮去核的枇杷肉，再煮10分钟即可。功效：枇杷粥可以当早餐或者是晚餐吃。久坐又不擅长运动的白领丽人大都有便秘的固疾，而枇杷粥里的粗纤维可以加速肠道蠕动，把脏东西排出体外，消除小肚腩，纤细腰身。清肺杷叶粥食材：枇杷叶15克（如是鲜

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迷茫枫叶'落成伤

• 补血的粥有哪些？补血的粥怎么做？ 补血,粥,气血

补血不一定要喝中药，其实在日常生活中，可以通过养生补血的粥品调理气血，同时还可以起到调理脾胃的作用哦！快来看看吧！补血粥的做法小米南瓜粥原料：小米150克、南瓜300克做法：南瓜去皮切丁，小米淘洗干净，放入电饭煲浸泡1小时后，熬煮至软烂即可。小米红枣粥原料：小米30克、枣10颗做法：1.小米洗净沥干水分;红枣洗净去核。2.小米，放入*底锅，用小火炒至干爽，并飘出香味即好。3.炒好的小米倒入砂锅，放入去核的红枣，倒入足量冷水，大火煮开，转小火熬至浓稠成粥即可。红糖小米粥原料：小米150克、小枣10颗、花生仁、瓜子仁、红糖10克。做法：1.小米淘洗干净，放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右;红枣洗净，

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