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困难和挫折都不可怕，可怕的是丧失做人的志气和勇气。下面是小编整理的励志早安语，欢迎查阅。
凌晨四点的励志句子(一)
1、太阳冉冉升起，清风柔柔吹起。花儿伸伸懒腰，喜鹊唧唧鸣唱。当你睁开眼睛时，世界的美好送给你。清扬的闹铃响起时，我美好的祝福呈现给你。祝你早安!
2、眼神有内容的人，内心早已尝遍百种毒药走过千山万水。
3、把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。
4、这个天地，我来过，我奋战过，我深爱过，我不在乎结局。
5、有希望在的地方，痛苦也成欢乐。
6、不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。
7、我喜欢紧紧的抱住你那一刻，就像得到了全世界。
8、有理想在的地方，地狱就是天堂。
9、看着别人的故事，流着自己的眼泪。回得了过去，回不了当初。有些事一转身就一辈子。
10、清新的空气，快乐的气息，透过空气射入你的灵魂里;将阳光呼吸，将幸福抱起，泡一杯甜蜜的咖啡，接受祝福的信息，祝你早安温馨无比!
11、没有伞的孩子，必须努力奔跑!
12、女生只有在自己喜欢的男生面前可以变成女生，其他时候必须像个爷们儿一样去奋斗!
13、当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了!
14、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。
15、都说流星有求必应!我在等待!等待它滑落天际。等待它送我星星，等待它能让我和爱人一起!别做梦了，赶快起床吧!猪，早安哦!愉快每一天!
16、青春是一本太仓促的书，我们含着泪，一读再读。
17、有时候真怕，时间会说出真心话。
18、当你能飞的时候就不要放弃飞。
19、青春的逝去并不可怕，可怕的是失去了勇敢地热爱生活的心。
20、距离常生美，无间的亲密只会令双方窒息，无论朋友还是爱人，别爱的太*。爱的艺术就像风筝，只有给它风一般的自由，你才会看到它飞舞在蓝天的景致。
21、如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。
22、你跌跌撞撞，落得一身的伤，就当是为青春，画下的残妆。
23、鸡鸣枕上，夜气方回，因想余生*，繁华靡丽，过眼皆空，五十年来，总成一梦。
24、每天都冒出很多念头，那些不死的才叫做梦想。
25、清新的空气，快乐的气息，透过空气射入你的灵魂里，将阳光呼吸，将幸福抱起，泡一杯甜蜜的咖啡，品尝幸福的意义，接受祝福的信息，祝你早安温馨无比!
26、乐观者在灾祸中看到机会;悲观者在机会中看到灾祸。
27、你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用!
28、没有不进步的人生，只有不进取的人 !
29、天塌下来，有个高的人帮你扛着，可是你能保证，天塌下来的时候，个儿高的人没在弯腰吗?之后，还不是得靠自己!
30、一个人要知道自己的位置，就像一个人知道自己的脸面一样，这是最为清醒的自觉。洗尽铅华总是比随意的涂脂抹粉来得美。所以做能做的事，把它做的最好，这才是做人的重要。——莫言
31、我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。
32、一年之计在于春，一天之计在于晨，所有的美好从清晨开始，希望你携带着快乐幸运健康顺利如意出发开始新的一天，保持一整天的好心情，早安!
33、就算跑最后一名又怎样，至少我又运动精神。而且我一定会跑完全程，只要跑到终点我就成功了!
凌晨四点的励志句子(二)
1、每个新的一天，都是改变你人生的又一次机会。
2、青春是一个想象的世界，展开自己的思维，尽情沐浴阳光，每当早上站在房顶上，看着新生的太阳从东边泛出暖暖的阳光，它挥洒大地，从不向人类索取什么，只是一味的付出。这也是我们所要的，一天新的开始，怎么也会让我多一份热情对待新的事物，每一天我都朝着梦想出发，无论是失败还是成功，我都会笑一笑对自己说，加油，不要放弃。是我的梦想让我每一天朝气蓬勃，无论是清晨还是黄昏。
3、为草应做兰，为木应做松。
4、人的一生也不可能顺顺利利，总会遇到一些风风雨雨。要经历风雨，就必须把自己磨练成一个对待困难不折不挠的强者，在哪里跌倒就在哪里爬起来。没有人会甘于做弱者，让生命流失在无声的岁月间。
5、减少蜗居时间，亲*大自然。
6、你追我赶拼搏争先，流血流汗不留遗憾。
7、不要期望，身边的每一个人都是你愿意遇见的人，就像不可能永远只活在明媚的天气里一样。碰上阴天下雨，你也得潮湿地过一阵子。这是一种生活的能力，也是成长必须要有的境遇。漫长的人生征途上，即便今天不会刁难你，换一天也会刁难你，即便这个人不刁难你，换一个人也会刁难你。
8、亲爱的人儿 踏入社会的时候，该收一收你那脾气了。不要什么话都跟别人讲，你说的是心里话，他们听的是笑话!
9、我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。
10、把时间分给靠谱的人和事。
凌晨四点的励志句子(三)
1、我是尘上的马蹄，路遥马急，晚了十年遇见你。
2、紧张无济于事，何不放手去搏。临时莫抱佛脚，自信胜券在握。人生道路万千，咋走都是生活。轻松面对考验，论心不论功过。
3、站起来做人，弯下腰做事。
4、学会技能是小智慧，学会做人是大智慧。
早上几点起床最好
睡眠对于我们每一个人的重要性可以说是不言而喻的，保持一个正常的作息时间是保障身体健康的一个重要因素。对于那些注重健康的人来说，在*时一大早起床后就会外出锻炼身体，而且在我们*人的嘴里经常会念叨一句话，那就是"早睡早起身体好"。一日之计在于晨。早上几点起床最好，你知道吗?下面就让小编来告诉你早上几点起床最好，赶紧来看看吧。
我们白天是放电，晚上睡觉是充电。
如果晚上只冲了50%的电，白天还要释放100%，那50%哪来的?就是从五脏借。
五脏在古书中为“五藏”，是“藏”的意思，藏的就是人体的精华，如果总是借，一般人借15年身体就垮了。
年轻的时候什么感觉都没有，一过四五十岁了，病就全来了，其实这是一段有很长时间从量变到质变的转化时间的。
什么时候起床才是早起?
5点：惊蛰起床
一年有24个节气，而一天就是一年的缩影，也是有24节气的。
3点立春，4点雨水，5点惊蛰，6点春分，7点清明，8点谷雨；
9点立夏，10点小满，11点芒种，12点夏至，13点小暑，14点大暑；
15点立秋，16点处暑，17点白露，18点秋分，19点寒露，20点霜降；
21点立冬，22点小雪，23点大雪，24点冬至，1点小寒，2点大寒。
惊蛰，“众蛰各潜骇，草木纵横舒”，蛰为冬眠的动物，惊蛰即意味着蛰伏的动物在这个节气惊醒，包括狗熊、蛇、青蛙，虫子等等。
不是有人挨家挨户的去叫它们起床，动物能感觉到天地之间阳气的变化，所以它们都醒了。
人也是高级动物，但是人们过多的自我削弱了对客观自然的感知度，敏感的人早5点左右会醒来，不醒也睡的不那么沉了，不敏感的`人，还是呼呼大睡。
人体内蛰伏的是什么呢?就是冬眠了一晚上的阳气，也就是说在5点惊蛰时分，人体的阳气要生起来，就像完成春天的播种一样。
如何生起来?只有一个途径，就是“春主醒、主动”，到5点的时候，你必须醒了，而且醒了以后必须起来活动，一动人的阳气就生起来了。
可能前一分钟还躺在床上感觉特别困，在为起或不起做思想斗争，当一分钟以后，真正穿衣服起来一活动的时候，就感觉突然不困了，为什么，阳气生起来了。
活动半个小时，一会困了可以睡回笼觉。
不早起的人是没劲的，不是起的越晚越精神，反而是越累，不信你一觉睡到中午12点试试。
不早起，阳气没有生起来，人就乏力，但乏力的同时人还爱发脾气，因为阳气憋死为火气，所以人就脾气大，体内的邪火太大了。
浊酸腐蚀肾，全国肾病的人大概超过1亿，根源就是起晚了喜欢赖床，不愿意离开温暖的被窝上厕所，结果使尿液在体内长时间滞留，其中的有毒物质会侵害人体健康。
长期坚持早起的人竟会有这种神奇变化!
世界权威学术机构的多项健康研究再次证明早起的好处，专家们根据研究结果总结了早起的7个好处：
精力旺盛，不宜犯困；研究发现，早起者通常起床更快，而且头脑更灵活，能够快速投入注意力要求较高的工作和学*中，也不容易疲劳，精力更旺盛，工作效率更高。
白天效率更高；当“夜猫子”们还在床上挣扎的时候，早起者们可能已经完成晨跑、搞定早餐、开始处理一些必要的事务。
安排当天重大的活动，可以开始提早制订计划并及时落实实施。
抑郁风险小；研究发现，早起的人做事更有条理，提前准备，很少手忙脚乱，因而性格更加开朗。
而爱熬夜的人则更容易患抑郁症，缺少睡眠也是抑郁症的一大诱因。
这个很多人一听觉得不可能，其实很简单，你可以试验一下，你早点起床，只是在起床的那几分钟有心理矛盾，起还是不起?起吧，实在太困了!不起，对健康又不好!矛盾!
但当你真起来了，稍微一活动，或走，或跳，或舒展身体后，你就会感觉不像1分钟前躺在床上那么困了，而且感觉很轻松，很舒服。
我们一再强调早起升肝气，很多人不理解，你亲自早起一次就理解了。
早5点你还在床上躺着睡觉，或即便醒了不起也是懒的，困的。
这就是肝气没升起来的表现，或者说阳气没升起来的表现；你早点起床稍微活动，人马上就不困了，为什么呢，你体内的阳气随着你的活动升起来了。
那么实在特困怎么办呢，你可以早点起床，活动10-30分钟，然后再躺下睡回笼觉，这时阳气已经升起，再睡不会压着阳气。
这样你再起床后是轻松愉悦的，工作学*精力十足，否则你白天是疲倦的，除了打哈欠就是打瞌睡，干什么都精力不够。
睡不着解决的方法就是早起!
当然，也有很多人想早睡，就是睡不着，其中一个解决方法就是早起，早睡不由你决定，但早起可以自己做主。
当你早起的时候，中午休息半个小时，下午很精神，晚上会早早就困了，当你晚上不困，早上不起，这一直处于一个恶性循环的怪圈，怎么打破这个怪圈呢，就是早起。
睡眠不是时间问题，它是一个时间段的问题，晚上9点到凌晨3点为天地在给人补充能量的一个时间段，若是睡觉，就赶上了，晚睡了，就补充了一点；若是没睡觉，那就没赶上。
没赶上怎么办呢?没有别的办法，不睡觉是自己的事情，而自然规律不会因哪一个人而改变。
早起就是救命!早起后，阳气生起来了，不觉得困了，心情变好了，身体也开始变得好起来。
长期坚持早起的人，会发生7种神奇的变化!一分钟就能解决早起问题，获得无数种好处，告诉自己和朋友从明天开始，早起!
凌晨三四点梦见蛇
凌晨三四点梦见蛇，很人都不知道这种梦是吉还是凶，不一样的梦的也是预示着不同吉还是凶，梦境是现实遗落的碎片，有一些人梦见了不好的东西相反生活与爱情会更幸福，下面了解周公解梦中的凌晨三四点梦见蛇的寓意。
女人梦见蛇，孩子将会病倒。
梦见自己被蛇咬，意味着不怕凶险，将交上好运，生活富裕。
梦见孩子被蛇咬，则意味着家庭不和，带来忧愁和不幸。
梦见一对蛇，很快会分家。商人梦见一对蛇，能发大财。
梦见蛇咬你自己，要交好运，生活会丰裕。
但是梦见蛇咬自己妻子，是不祥之兆，会遇到忧愁不幸。
梦见敌人被蛇咬伤，敌人会互相残杀，最后两败俱伤。
梦见打死蛇，能征服敌人。
梦见蛇钻进洞里，家里会被偷窃或被劫。
梦见蛇捕捉老鼠或青蛙，会有不幸的消息。
梦见蛇与猫争斗，所有的灾难都会过去。
梦见被蛇咬，然后把蛇杀掉及后蛇起死回生，未婚的会找到理想对象；已婚的男性会有婚外情或会有儿子。
梦见蟒蛇，会受到鳄鱼或其它爬行动物的伤害。
梦见与蟒蛇发生对峙，最后躲开了，预示能从敌人的魔爪中逃跑出来。
女人梦见蟒蛇，一生光明磊落，白壁无瑕。
梦见蛇，大多都是表示性爱关系，有性需求的象征，而如果蛇是卷曲状的的，表示目前的你正沉溺在性爱的关系里，另外也有疾忌心不断增高的警告。另一方面梦到蛇也有财运上升的象征，而蛇逃走则有金钱上的`损失。
梦见打架，通常表示人际关系状况，有时也表示身体健康状况。
梦见三条蛇打架，容易被人误解的一天。就算是诚心诚意的赞美，在别人听来也是另有目的，或者是带点调侃讽刺的味道呢！以往留给别人的印象，在其中起到了很重要的催化作用。你如果对这一点没有信心，那缄默比主动示好要来得有利。
怀孕的人梦见三条蛇打架，生女，为母子安全，在医院待产为佳。
做生意的人梦见三条蛇打架，损失钱财，宜守，不可投资。
恋爱中的人梦见三条蛇打架，性情难容，互相忍让婚姻可成。
本命年的人梦见三条蛇打架，先苦后甘，要有耐心，可得财利，升等升级。
梦见蛇咬自己妻子，预示不祥，你可能会遇到忧愁或不幸。
梦见蛇捕捉老鼠，这是凶兆的象征，生活中会有不幸的消息传来，可能你在生意场上的投资会血本无归，也可能是工作上会很不如意。
梦见蛇同猫斗，这是祥兆，生活中所有的不幸都将过去你将迎来生命中的春天，好好的把握机会吧
梦见蛇变成龙，预示你将得到贵人相助，要交好运。
梦见龙蛇在一起，吉利，预示你财运兴旺。
女人梦见蛇，并把它抱在怀里，预示会喜得贵子。
1、想踏踏实实睡一觉比登天还难，半夜十二点都睡不着，凌晨三四点就醒了。眼圈黑的像熊猫。
2、在凌晨三四点睡不着的时候，想到要不要就由着自己发个信息吧，就差一点点。反反复复辗转反侧还是算了，大家都在权衡考虑，没有被坚定的选择错过了也没什么好可惜的。
3、已经连续早醒一个多月了，之前每天凌晨三四点醒来之后就无法再继续入睡，然后躺到五点半起来去跑步。*来更是提前至凌晨两点左右醒来，怎样都睡不着。
4、连着两天不吃米饭，睡觉的时候都饿到睡不着，这么一大杯果茶也是蛮提神，狗子每天凌晨三四点醒了坐在床前让我放它出房间我简直爆炸…今天希望没有傻子来气我。
5、今天开始十点半睡觉，哪怕睡不着也干躺，不玩手机了。熬夜真的会秃，好几个月天天睡不着，凌晨三四点睡，昨天发现秃了。
6、晚上10点去街上找药店买布洛芬，现在去比凌晨三四点睡不着后悔好，卫生院虽小，但是24h在线。
7、昨晚不知道怎么的怎么睡也睡不着，到凌晨三四点也还清醒着。
8、我也搞不懂为什么我要在凌晨三四点拖地、洗鞋，还特别惨的找不到鞋刷，用牙刷洗的鞋！可能我只是给睡不着的自己找点事干吧！但猫好气人的，一直在跟着我的拖把起舞。
9、吃药吧，睡是能睡得着，就是天没亮就醒了，而且睡着的时候一直在做梦，就好累；不吃药吧，死活睡不着，能熬到凌晨三四点，就很想死。感觉得抑郁症一样。
10、凌晨三四点才睡，一大早被吵醒，十点多就睡不着了。进了商场就不想乱跑，突然看到久违的街头K歌房，果断去玩。
11、那时候很累，但是充满希望。
12、好久没熬夜了……之前的三四点都是因为躺下睡不着，但今天！是认真看剧玩手机熬到了凌晨三点。。。不过明天可以自然醒嘿嘿保命睡了。
13、我的睡眠质量差到什么地步，八九点睡的起来上个厕所，想着现在不会凌晨三四点吧，一看居然才十一点，连一天都没过完，然后就开始辗转反侧睡不着了。
14、连着好几天都凌晨三四点睡觉，又不知道干什么又睡不着，之前好不容易熬到三点看比赛结果看两眼可能就熬不住了，现在是庆幸有西部比赛给我打发时间，顺便还能催个睡。
15、这两天怒补甄嬛传，以至于每天凌晨三四点还睡不着。儿子在我身边打滚，滚了一圈又一圈，是不是在提醒我该睡了。
16、仿佛一下子回到了学*的日子里，精神衰弱，凌晨三四点睡不着，听着白噪音越听越精神……
17、我寻思着我考完试也没这么激动啊为什么会凌晨三四点躺在床上毫无睡意早上七点自然醒我好想好好睡一觉但是压根睡不着救命！
18、科里骨转移的现在有三个这种疼痛是最剧烈的。42床阿姨每天夜里睡不着躺不下靠打*缓解，69床今年才38岁疼的时候会忍不住哭，96床阿姨每天输大营养液到凌晨三四点每个小时我去巡视她她都睁着眼睛不睡，但一声不吭。
19、我俩聊到凌晨一点半左右吧，我一点没有透露要去廊坊的事情，就和*时一样互相道了晚安，我兴奋的睡不着，直到凌晨三四点听着相声迷迷糊糊睡了一会儿。
20、最*不知咋了，要么就是失眠睡不着，要么就是睡到凌晨三四点就醒了，伴随着灼心感，无法入眠！
21、我又难受的好像发烧了两年前有一次我发烧到凌晨三四点睡不着给你发消息那是你第一次关心我担心我那时候也是真的着急吧现在我又好难受了可是我不能给你发消息了你也不着急了。
22、抖音刷着刷着游戏打着打着凌晨三四点了过了困的点就睡不着到了白天又困的不行。
23、今天凌晨三四点还在洗广场，五点多也睡不着六点勉强迷迷糊糊睡着了，一上午心脏不舒服，我不委屈，我替她委屈，这些都为什么凭什么。
24、这段时间养成了一个坏*惯，经常下班以后困得躺床睡着然后晚上反而睡不着。今天更是离谱，躺着躺着睡着了，醒来的时候，一脸懵逼环顾自周，想着大概应该凌晨三四点了。
25、第一次热的睡不着，一开始是没遥控器，有了遥控器，空调线插头有一个又歪了，本来不动的话还没事，一动就出了很多汗，最后也没搞上去，谁知道睡着了大半夜被热醒。
26、上学的时候记得有一次早自*迟到老师问我如果第二天你去的是北京你会几点起床恐怕三四点就睡不着了吧当时哈哈哈哈哈果真今天去北京凌晨3点我就失眠了直到现在。
27、没人知道你在凌晨三四点睡不着，也不会有人明白你在熬什么。
28、破防了我感觉最*失眠了直到凌晨三四点也睡不着真的不是不想睡都是放下手机躺了好久也睡不着。
29、又睡不着了每年到了夏天就睡不着，好在没怎么焦虑也就还行吧，严格意义上我都不能算一个熬夜选手。
30、深夜睡不着，想起去年，最忙的时候，居家工作，忙到经常十二点也无法休息，即使这样仍忍不住焦虑，时不时上微博看看，怕有新的黑热搜，怕有坏消息……
1、会融化的冰激凌，会下山的太阳，会失望的期待，会下雨的夏天，会失眠的夜晚，会离开的你。
2、失眠，是枕头之上无尽的流浪。多少个睁着眼睛睡不着的夜晚，被失眠所困扰，苦不堪言。
3、你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲得蛋疼，你的失眠是根本不困。
4、很多时候，我*静地做着一些事，喝水，睡不着，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我弯下了腰哭泣。
5、失眠，心烦，俩孩子也特吵，都怎么了，还能不能好好的生活，我要崩溃了，累。
6、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗*常心，保持一颗进取心，勇做身患睡不着意志坚强斗士。
7、后来我才知道新鲜感有多重要，过期的酸奶再好喝也要丢掉。
8、一个人，其实并不是我们不渴望爱情，只是我们缺少一个主动的理由。
9、我讨厌你不在我身边，我讨厌想你想到失眠，我讨厌手机无人接听，我讨厌你不喜欢我，我讨厌烂桃花，我讨厌被人欺骗，我讨厌过情人节，我讨厌一个人，我讨厌被敷衍，我讨厌没人理我，我讨厌没钱的日子。你讨厌什么？
10、想睡的人睡不着多半是因为睡不着想睡的人。
11、大半夜睡不着，去便利店买点好吃的带回家～
12、有时，与其说是失眠，不如说是想用清醒惩罚自己。
13、多想告诉你其实我过的没那么好，还是会经常想起你梦见你，只是时间让我学会了闭嘴，因为我知道很多路都要自己一个人走，大概孤独是常态，熬过去就好了。
14、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思；有一种缘分总在梦醒后，才相信是永恒；有一种目光总在分手时，才看见是眷恋；有一种心情总在分别后，才明白是失落。
15、突如其来的恐惧占据了我全部的睡意。我在梦与醒的边缘不安地徘徊着，像个临死的病人一样在充满福尔马林气息的梦里挣扎。
16、依然在这样一个深夜，听一段故事，听一首老歌，我会有莫名的伤感，却不会痛苦不已。是我的承受能力很强，还是我还没有被伤得痛彻心扉？
17、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。
18、最难受的是听着自己喜欢的人说着他喜欢的人，还要装作不在乎。
19、每天都处于心事重重状态，晚上睡不着早上醒的早，事太多了脑袋快想破。
20、最*真是泡在酒坛里了～好困却睡不着。
21、好累好困却睡不着，很烦躁，唉，好痛。
22、又一次失眠了，感情的坎坷像走上了人生的岔路。
23、有点心烦，最*老是睡不着了，额头上的压力痘总是长了又褪，褪了又长，忧虑未来。
24、你劝我别喝酒，像是关心我，却不知道，我喝酒的原因是你。你劝我别熬夜，像是关心我，却不知道，你就是我熬夜的原因。
25、听了太多外界的声音。确忘了听听自己的声音。所以，我要关掉外界的一切声音，好好听听自己内心的声音。晚上吃太多，睡不着好难受肿么办？
26、人生由淡淡的悲伤和淡淡的幸福组成，每次小小的期待都是幸福的。
27、好久好久都没有失眠过了，不知道是因为什么总觉得心里面空落落的，也许是因为那些无能为力而心烦，也许也是为自己的不懂事而心烦。到底是怎么了。
28、治疗失眠的唯一办法就是别他妈的硬睡了。
29、谢谢你在我睡不着的时候陪我聊天。
30、我喜欢现在的我，我怀念过去的我们。离开后，别说祝我幸福，你有什么资格祝我幸福。但我还在怀念，你不再怀念的。
31、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。
32、分手过后，曾经拥有的甜蜜都会变成一把把刀子狠狠地扎在自己的心上，奇怪的是流出来的不是血，是泪。
33、有人说鱼的记忆只有七秒，七秒之后它就不记得过去的事情，一切又都变成新的。我宁愿是只鱼，七秒一过就什么都忘记，曾经遇到的人，曾经做过的事，都可以烟消云散。
34、昨晚的我睡不着了，也不知道为什么会睡不着，当初是自己提出放弃的，可是现在为什么又偏偏非常想念他呢?我该怎么办呢?如果决定，就算走到一起，后面的阻力也会非常大，继续放弃么?还是选择?
35、原来爱一个人的时候，就是情愿和他说很多的话。爱一个人的时候，就是喜欢听你说很多话。
36、晚安吴世勋，晚安失眠人，晚安还在玩电脑的人，晚安思密达。
37、睡不着，是项上灵魂的流浪，也是浮躁留给凌晨的尾款。白天经历的一切，此刻都在散发着微弱的光芒。我希望我能早点买单，好送他离开，也希望他会用 背影 默默的告诉我：不必追。
38、我们已经没有关系，但还是*惯晚上等到好晚，只是想听一句你的晚安。
39、在月黑风高的夜晚，睡不着只好到你的家里拜访你
40、面对睡不着我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。
41、嗜睡的人 总是迫不及待地去梦境寻找慰藉 而失眠的人 就连梦境也不足以给他们安慰
42、半夜睡不着觉把心情哼成歌只好到阳台找另一个梦境。
43、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满一地的心碎。
44、夜深了，我却在个性里找适合自己心情的话，你是否和我一样失眠。
45、有人在乎你，有人保护你，有人关心你，有人希望你幸福，有人整夜睡不着地想念你，她就是爱你爱得最深的人。
46、你问我有多喜欢你，我说不出来，但我心里明白，我宁愿跟你吵架也不愿意去爱别人。
47、有点心烦，最*老是失眠了，额头上的压力痘总是长了又褪，褪了又长，忧虑未来。
48、有很多时候，我都感觉到很累；也有很多时候，我真的想就这样闭上眼睛，永远的不好睁开。也许，那样我就不会感觉到心累了，也就没有了生活的压力了。
49、为什么做什么都要顾及别人的感受，我顾及别人，那谁来顾及我。
50、人生如梦，我总失眠；人生如戏，我总穿帮；人生如歌，我总跑调；人生如战场，我总走火。
51、心的站台，回首之时，落花的碎沾满了尘埃。
1、夜深了，清醒在自己编织的梦里
2、很庆幸遇到你，但，只是遇到你
3、我待你与别人不同，可你却始终不懂。
4、隔着眼泪看世界，仿佛整个世界都在哭
5、为你伤心的落泪，你却给我留下一抹微笑
6、失眠，或许是因为心里还有一个人没睡。
7、心烦睡不着的说说心情不好有些烦躁的说说
8、本来只是睡的很晚，现在你让我彻底失眠。
9、因为陌生，所以勇敢，因为距离，所以美丽。
10、遇见你，是幸运，也是悲伤，因为注定得不到
11、流年里的忧伤，开在了夏季阳光最明媚那一天。
12、那个让你痛最久的人，不会是陪你到最后的人。
13、明日路纵使艰辛也要顽强，唯霸者方能造就辉煌。
14、咖啡就是咖啡，不管放了多少糖，依然会有淡淡的苦涩。
15、害怕太主动反而被敷衍，只好把自己的想念和热情都收敛。
16、想念变成思念，心动变成心碎。偏偏还会关切，你最后属于谁?
17、之所以会倔强的不回头，是因为任性的觉得他还在身后，不会走。
18、别去打扰那些已活在你记忆里的人，也许这才是最适合你们的距离。
19、你为什么要来，不管我介不介意;你为什么又要走，不管我愿不愿意。
20、年轻时我们放弃，以为那只是一段感情，后来才知道，那其实是一生!
21、不要像个落难者，告诉别人你的不幸。逢人只说三分话，不可全抛一片心。
22、书本总会翻完，电影总要散场，花朵也会枯萎，时间终会带走一切，包括爱你的我。
23、如果有一天，你开始后悔放弃我，请记得，我从未想过用离开的方式，去教会你珍惜!
24、在这世间本就是一个人孤零零的独来独往，偶尔来人陪伴带来的一丝温暖，当不得真。
25、寂寞的月光像一张网，撒落在黑夜里的每一个角落，悲伤的心绪，在那一刹那被释放。
26、有许多事，在你还不懂得珍惜之前已成旧事。有许多人，在你还来不及用心之前已成旧人。
27、你的暗示他都明白，你的潜台词他全懂，但就是无动于衷，也不是什么斗智斗勇，他只是不喜欢你。
28、最难过的时候不是撕心裂肺的嘶吼，而是痛到最深处喘不上气，身体在发抖，而且连眼泪都得忍着。
29、你的善良要留给那些懂得感恩的人，而不是那种将你的善良接受的理所应当且会欲求不满得寸进尺的***。
30、每晚都分不清，到底是我在熬夜，还是夜在熬我，我把夜熬走了，天就亮了，可如果突然有一天是夜赢了呢?
31、无数个瞬间我都在想你在就好了，结果还是我一个人熬过了所有这些时刻，后来你出现了，可我也不需要了。
32、有些事情，有些人，你一直告诉自己过去了就释怀了，可是等到某些时候你会突然发现，你所谓的释怀，只是自己欺骗自己。
33、不管多痛，都会笑着说不疼，因为再痛也没人心疼，*惯了隐藏，所以总是笑得没心没肺，日子久了，笑成为了*惯，痛也成为了*惯。
34、最痛苦的是，消失了的东西，它就永远的不见了，永远都不会再回来，却偏还要留下一根细而尖的针，一直插在你心头，一直拔不去，它想让你疼，你就得疼。
35、认真的生活，少一点的幻想，我们一直有两件事不能不去做的：一就是赶路，二那是停下来看看自己是否拥有一份好心态，好心态是一生的好伴侣，让人愉悦健康。
20】在奋斗过程中，我学会了怎样打球。我想那就是作为职业球员的全部。你明白了你不可能每晚都打得很好，但你不停的奋斗会有好事到来的。
21】生命的有些时候，你必须去挑战伟大。
22】昨夜如果你不小心路过，你也许能看到离别的宴会正在举行。那里正在演奏华丽的挽歌。如果可以，在我的葬礼上，请用你们在赛场上的欢呼声来做安魂曲。这是世界上最动听最美丽的音乐。
23】我不想和别人一样，即便这个别人:是乔丹。
24】24号的意义就是24小时，我希望把自己的所有精力都投入到篮球当中，这就是我选择24号的原因。如果不能全身心认真投入，我就不是科比。24是我的最佳诠释。
25】别像个孬种似的愁眉苦脸，甭管你被打倒了多少次，拍拍身上的尘土，再笑着站起来吧，再笑着投入战斗。
26】你,不是我的对手.
27】我想在自己的墓碑上，刻上两个字‘误解’。
28】我按我自己的方式活着，按我自己的方式打球，我发誓我从未疲倦过。自从我加*盟以来，我身边的队友都说我‘与众不同’。也许有天我会停下脚步休息,那一天就是生命终结的那一刻。
29】这就是我的人生，谁也不要期望我怎么活。
30】杰克逊:“如果你实在憋不住，告诉我，我就把你换上去。”他没有得到科比言语的答案，得到的是一个挥手摇头手势。“我没必要追求70分，我只想赢，”科比说，“当你已把胜利扔进冰箱时，没必要再冒险。”
31】为了取得比赛的胜利，要我做什么都可以，不管是坐在板凳*上给队友递毛巾、递水，还是上场执行致胜一投。
32】爱我或者很我由你选择，这就是生活。有的人讨厌我的比赛，恨我的嚣张，恨我的后仰跳投，恨我对比赛的痴狂，恨我总有冠军戒指戴……但是也有很多人喜欢我，理由却和恨我的人一样。
“我的心脏可以顶住冲击，我的精神可以承受磨难，但无奈我的身体很诚实，是时候说再见了。”满怀感伤的退役宣言，似乎成了三年后的提前告白。
洛杉矶当地时间周日26号，据美国体育媒体ESPN等多家媒体报道，NBA球星科比·布莱恩特在加利福尼亚州卡拉巴萨斯的一场直升机坠机事故中身亡，随行的二女儿吉安娜未能生还。
四个女儿中最有运动天分的“女曼巴”，和我们熟悉的“黑曼巴”猝然挥别了篮球。科比曾被记者问：“如果非要找一种动物来比喻你，你会选什么动物？”科比毫不犹豫地答：“黑曼巴蛇！”
如果你看过奥斯汀·斯蒂文斯的节目，就会知道黑曼巴绝对是难缠的“顶级杀手”。它的强者天性、勇猛好斗以及攻击速度，都与篮球场上的科比惊人地相似。所以“黑曼巴”成了科比自选的代名词，也成就了篮球场上的“曼巴精神”。
凭借这种狠劲儿，科比在洛杉矶湖人队20年的职业生涯里，拿下了5次NBA总冠军，连续15次入选NBA全明星赛，豪取2枚奥运会金牌, 更是NBA史上最年轻的30000分先生。
仅谈成就，可以把他和许多名字联系起来，比如乔丹和奥尼尔。但科比就是科比，独一无二的科比。在全世界最高水*的篮球联赛里，球员*均黄金球龄只有三五年的大背景下，科比几十年如一日的坚持不允许他的成功有偶然。
“你们知道凌晨四点的洛杉矶是什么样子吗？我知道，我知道洛杉矶每一天凌晨四点的样子。”在这句采访被“横征”为网络鸡汤之前，科比一直是该宣言的创造者和执行教父。
这位教父是科比·布莱恩特，你也可以叫他小飞侠、黑曼巴、渣科或者蜗壳，爱好打篮球和早起。在三年前最后一场比赛后他退役了，但是没有人感觉这家伙离开过。
篮球是一种寻找幸福的过程，相信他早已寻到。对很多球迷来说他就是篮球本身，这种敬意不会磨灭。他是赛场上的古龙，决绝孤傲偏执还带着孩童的天真。飞侠神技成绝响，球场不见紫金王。
卿卿篮球，悠悠我心。但为君故，难堪此情。我们将永远记得，那个卷着袜筒捧着篮球，瞄准角落垃圾桶假装时间还剩5秒的孩子。科比，曼走。篮球，久留。
谈起NBA，人们总会对乔丹和他的公牛王朝不吝溢美之词。不过，就在那个乔丹如日中天的年代，有个孩子却像项羽见嬴政一样默默起誓：“彼可取而代之。”
1978年，科比出生在美国费城。他的名字来自菜单上的神户牛排，父亲希望他像神户牛排在牛排界的地位一样，成为布莱恩特家族的“顶流”。6岁时科比随篮球运动员父亲到意大利。在足球比篮球火的亚*宁半岛，他只能独自研究祖父寄过去的NBA比赛录像。
如果乔·布莱恩特没有在退役后举家搬回美国，那么NBA的历史将错过科比的紫金色的“湖人王朝”。老布莱恩特教给科比最重要的东西，恐怕不是球技。他鼓励科比在比赛里充分表达自己的情感，并叮嘱：“篮球是一种艺术，打球是一种寻找幸福的过程。”
高中时期，科比带领劳尔梅里恩高中取得了31胜3负的成绩，并赢得了学校50年以来的首个州级冠军。这样耀眼的成绩已足够让他获得北卡、杜克等名校的篮球奖学金，但科比“其志不在大学联赛”。
1996年，科比在母校发表声明，跳过大学直接进入职业赛场。声明不到两个月后，他在首轮第13顺位被黄蜂队选中后交易至湖人。同年11月6日，科比在麦迪逊广场花园通过罚球拿到了他在NBA的第一分。转年，科比凭借一记“胯下换手劈扣”获得全明星扣篮大赛冠军。
2000年，科比效力的湖人队4：2力擒步行者夺得NBA总冠军。关键战，科比在奥尼尔被罚下场，自身脚踝扭伤的情况下，力挽狂澜加赛时独得8分，帮助湖人拿下冠军点。
自*赛以来，科比一直把追赶和超越乔丹当中最高目标。早在1998年的全明星赛上，他就敢对“邮差”马龙直呼：“收起你那该死的挡拆，我要和乔丹单挑！”
2003年，科比和乔丹迎来职业生涯的最后一次王者碰面。科比的送别方式决绝强硬，不仅带领湖人胜了奇才，还用55分的单场得分力压23分的乔丹。当然，被载入NBA历史的还有同年全明星赛上的三分球。
当时，每一个乔丹的球迷都把科比当成“不留情面”的罪人，也同样有人沉醉于少年的无畏的眼神。输球能让他整宿睡不着，半夜爬起来继续训练。他说：“比赛总是有人要赢的，那为什么不能是我呢？”
1998年，科比向乔丹求教时，科比已经比约定时间早到了30分钟。但他到场时，却发现乔丹已经练了半小时。10年过后，轮到科比反问记者“洛杉矶的凌晨四点”。
打完比赛不准队友玩扑克，睡着了也会被喊醒分析录像。每天超过千次的投篮训练，半夜骑车穿越沙漠后回到训练馆又练到7点半。就这样，不到24岁的“训练馆老鼠”科比，成了联盟史上最年轻的三冠王球员。
“鹰郡事件”，科比因为*犯指控被捕，声誉一下跌到低谷。不断得分，不断赢得比赛成为他“回归”的重要方式。2005-2006赛季与猛龙一战，科比如有神助，46投28中狂砍81分。这是NBA历史上的单场第二高分，仅次于张伯伦1962年的单场百分纪录。
如果说库里和勇士队，重新定义了NBA比赛，更加注重团队概念。那么科比对于联盟，造成的现象就是英雄主义。但这种英雄主义并不以个人为中心，而是个人带动团队的感染力。
科比与奥尼尔的关系，是职业生涯中最著名的球星恩怨。电影《惊声尖笑4》里，奥尼尔客串一位*架在密室的球员，他的第一反应就是：“谁干的，科比吗？”玩梗的自在，早已是两人破冰的明证。
有一次训练开始之前，奥尼尔一言不发地递给科比一个严严实实的包裹。科比小心翼翼打开，从里面掏出了一个大脑袋玩偶。定睛一看，发现它竟然是几个月前赛场上和自己大打出手的步行者后卫雷吉·米勒的玩偶头像。
科比噗嗤笑了出来，冲着身后一脸坏笑的奥尼尔大喊：“你看他脸上还有几块伤疤，那可不是我挠的啊！”为了尽快融*盟的街头球风，科比没少花心思。他从面无表情的进出更衣间，也学会哼唱Rap。
摆在他身上的困难的是：他身上所具备的某些深受媒体喜爱的个人气质，恰恰就是阻碍他融*盟黑人篮球氛围的绊脚石。科比高大俊朗，活泼可爱之中还掺杂这一点贵族忧郁气息。意大利的童年和费城姥姥家的求学生涯，让他有着超越年龄的成熟世故。
曾经的对手总是试图激起科比的好胜心，并让他忘记赛场上的四位队友。但后来这种套路科比也不吃了，他放下了高贵敏感的心全力投身团队和比赛，并且还形成了特色小幽默。
有记者问:“是否渴望日后也能够在斯台普斯中心拥有自己的雕像?”科比说:“如果我有雕像的话, 只不过是给洛杉矶的鸟儿多了一个歇脚的地方。”林书豪组织进攻拒绝给科比传球，科比也不恼：“打球，就是要消防栓上都敢尿！”那个曾经被误解的少年也学会了开导后辈。
科比的职业生涯里，最让他愤怒的是2013赛季的球员排名。湖人被排到西部第12，科比被排到球员第25。排名一出科比就把自己推特头像改成了“1225”，虽然嘴硬仍说那是宠物生日，但他的态度给出了答案：谁也别想定义他的实力。
夺得七枚总冠军戒指，是科比为自己定下的目标。但即便最终没能实现，也不会有人小看他的王者之心。没有一种标准可以完全评定他的价值，这在他退役之后的其他领域取得的成就也能看出来。
退役后，他把艾美奖和奥斯卡放进了自家柜子。或许是《亲爱的篮球》给了科比灵感和信心，他又推出了《细节》，给后辈提供篮球指导；同时录制广播节目《微不足道》，为孩子们打造体育童话故事。
继《巫兹纳德系列：训练营》后，科比又出版了自己的第三本书《遗产和女王》。很显然，体育科幻小说是他涉猎的全新领域。严格意义来说，《训练营》的作者是韦斯利·金，但科比才是真正的创意发起者。
在这个神奇的宇宙里，有一名叫巫兹纳德的篮球教练，他教会困惑的少年们寻找梦想实现目标。为了丰富人物形象和世界观，科比向韦斯利讲述了自己在费城的高中时代，而且还把20年职业生涯中有趣的球员和教练，映射到了小说人物身上。
但是科比还是没有完全放下篮球，只要有球员打电话邀请他一起训练，他就会在时间允许的情况下欣然赴约。和职业球员训练只是科比的“副业”，他的主业是执教女儿的球队，每周一起训练五次，培养“曼巴传人”才是更重要的事。
如果说勒布朗詹姆斯即将成为一代球迷的记忆经典，那在他之前，科比以他独特的个人魅力，在中国球迷心中建立了自己的地位。几乎每年他都会来中国，宣传自己的篮球理念和商业品牌。虽然已退役，但他的人气没有丝毫下降。
曾经有观点指出，科比仿佛是一位经过包装的好莱坞明星：他起步于洛杉矶，在那里成长为一台得分机器，并受益于耐克笼罩下的中国青少年体育市场垄断格局，最终加冕成国际巨星。
这样的论断未免太没人情味了，科比笃定：“中国球迷之所以会为我送上如此大的支持，是因为我尊重他们。”这是一位在512地震后捐款500万美元的NBA球员，后来更亲赴四川慰问灾民。就在前两天，他还专门录了向中国球迷的拜年视频。
科比一直把中国球迷的热情归功于姚明，“他就是那座横架在中国和美国之间的友谊桥梁。”但他没有发现的是，桥梁的来去方向是两条。中国发出的是姚明，美国走来的是科比。
关于科比的段子很多：81分、凌晨四点半、搞坏乔丹的全明星谢幕战。但只有偏执的人才能取得意外的成功，他受得住场外的所有诱惑。如同他的谢幕演出，逼*60分的罚球稳稳命中，就像一个老兵如水沉稳的内心。
一切发生在你身上的都不是碰巧。你获得什么，在于你付出了什么。下面是小编为大家整理的凌晨五点的早安说说，希望大家喜欢。
1、成长是一笔交易，我们都是用朴素的童真与未经人事的洁白交换长大的勇气。
2、他以为我天性磊落。不不不不不。每一个女人，在她心爱的男人面前，都是最娇媚最柔弱的。我不爱他，所以冷静镇定，若无其事。早安!
3、你要活得像风，笑的洒脱，做个与世无争酷酷的人。早安。
4、人生的坚强，不是期望每一缕阳光都能将自己照亮，而是在绝望的时候，懂得为自己开一扇窗!
5、我相信这世界上，有些人有些事有些爱，在见到的第一次，就注定要羁绊一生，就注定像一棵树一样，生长在心里，生生世世。
6、生命，每一次的跨进，全都是靠努力的运行，人生依靠努力迈进。努力才会进步，才会前进，因为努力的人，充满信心，充满志气。跌倒了，信心还是在，只要坚持，一切还可重来，我们要累了坚持，伤了忍受，痛了去挺住。
7、乐观的人总是看到生活中的希望，悲观的人却总是把希望也看成失望，结果，希望总是眷顾乐观之人，失望总是降临到悲观之人的身上。
8、不够优秀，才会那么依赖其他人;不够成熟，才会信任所有耀眼的外衣;不够强大，才会浪费时光去迎合他们的玩闹。
9、生活不会凭白无故给你些什么，想要就去努力争取。
10、清风来将美梦呼唤，阳光转移你的视线，问候带给你温暖，周末的画卷在眼前舒展。告别紧张的昨天，一切都随心所愿。品尝健康的三餐，音乐声中舞翩翩。打开幸福的遥控板，节目都在为你表演。生活就是快乐的片段，周末的主角由你扮演，快乐理所当然。祝福轻轻将你惦念，只愿你快乐再多一点!
11、要想混社会，先学不要脸。
12、懂得欣赏自己的生活，才能让自己活得随心所欲。早安!
13、好脾气都是磨出来的，坏毛病都是惯出来的，治得了你脾气的是你爱的人，受得了你脾气的是爱你的人。请记住：脾气永远不要大于本事。早安!
14、茶凉了，就别再续了，再续，也不是原来的味道了;人走了，就别再留了，再留下，也不是原来的感觉了;情没了，就别回味了，再回味，也不是原来的心情了。慢慢的都会远，渐渐的都会淡，拥有时，好好珍惜，离开了，默默祝福，人生的旅途，没有人是应该要陪你走到最后。
15、不是每天都有阳光，不是每天都会凉爽，只要我们心中有阳光，人生总会是晴15朗，只要我们心中有凉爽，每天都充满希望。早安!
1、最足以显示一个人的性格的，莫过于他所嘲笑的是什么东西了。
2、深夜睡不着的人，都是满身的故事。只不过，你想告诉的人，不听；想听你故事的人，不说。
3、以*常之心，接受已发生的事。坚持正确的理念。以放下之心，面对难舍的事。以美好之心，欣赏周遭的事物。以真诚之心，对待每一个人。以感恩之心，感激拥有的一切。
4、想要对自己说声对不起，曾经爱别人爱的忘记了爱自己。
5、我能走一万步去见你，也愿意退一万零一步离开你。不要傻了，一个人的努力，永远无法决定两个人的关系。
6、仁爱的话，仁爱的诺言，嘴上说起来是容易的，只有在患难的时候，才能看见朋友的真心。
7、余生不用你指教了，愿你过得好，也请别让我知道！
8、没有如果没有后悔没有重来没有爱不爱的等等理由。
9、凌乱的片断无法拼凑出完整记忆，残缺的字迹乱了碎了!把泪印满整片树叶，寻一个凋零的终结。
10、世界上再也没有像你这样的人，让我求不得更舍不得。
11、我多想开心抱抱你，然后寒暄几句再回家。为什么我不是抱抱你，说让你多穿点衣服呢。为什么我第一句话就是，我先回去了呢。
12、和好容易，如初太难，与其互相猜忌，不如各奔东西，我会笑的大方，也会走的坦荡。
13、回望灯如旧，浅握双手。
14、时光流逝，年华老去，倾心的相遇会分离，美丽的誓言会改变，这世界有太多的残缺和遗憾，可我记得，我永远记得，你曾深深地爱过我。
15、不应该每天矫情的想七想八，不应该遇到点芝麻蒜皮的事就伤心，只要狠下心你会觉得自己很了不起。
16、思念的时候，你离我那么远，遗忘的时候，你又离我这样*。我以为自己很洒脱，我以为时光能超越天涯的距离。其实，我始终挣脱不了自己编织的心网。
17、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思；有一种缘分总在梦醒后，才相信是永恒；有一种目光总在分手时，才看见是眷恋；有一种心情总在离别后，才明白是失落。
18、有些错过是为了更好的相逢，有些错过是避免互相折磨；此刻你别为失去难过，有缘下个路口见，无缘从此不相欠。
19、这么冷的天气，起床需要很大的勇气，洗手需要把命豁出去。--伤感说说看完哭了那种
20、感情里哪来那么多对错，爱得多的那一方永远都会先低头，心都给你了，还要怎么计较。
21、下午回家时感到阵阵阴冷，我冒着大雨骑着车在雨中自顾自的骑着。不知从哪里进入的风吹在脸上，然后雨水掉在我的脸上，我冷的不知该怎么办，用手摸摸自己的脸，湿湿的，我是不是哭了呢？莫名的引出了泪水，迷离而慌乱。
22、成年人的世界里，或许不存在“容易”两个字，即使有再多难过的事情，都会一个人往肚子里咽，因为我们懂得，没人心疼时自己要学会坚强。
23、生活中有快乐、幸福、困难、烦恼、悲伤、痛苦……如果没有经历，怎么去体会人生的美丽。回忆走过生命的往昔，轻漾涟漪，无法触及因为已经过去；无法舍弃因为依然迷离。时光剪碎过往的风花雪月，留给我们相濡以沫的岁月静好。
24、我的爱在原有的基础上更加成熟，更加稳重，更加向往于未来，更加向往于*淡。不再像从前，冲动莽撞自以为是，我看开了一个唯一的你。
25、夜微凉、灯微暗、暧昧散尽、笙歌婉转。
26、你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可最后被撇下的，永远是你。
27、总有一个人，一句对不起让你心痛到刻骨铭心。
28、敲打着键盘，谈论古往今来，吃着泡面想事情，脚下的老鼠窜来窜去，关掉灯光，房间漆黑了。镜子里，一个穿着白色校服的男生闪过。我记忆深处却蹦出许多遗憾的事情，无处诉说。
29、只有在你最落魄时，才会知道谁是为你担心的笨蛋，谁是形同陌路的混蛋！
30、刹时的哭与笑，最能表达的并不是乐与不乐，而是所有的过程。深刻心里，一触便能体会最初。问过自己值得不值得，但是我的爱最真。它不用很多的倾诉，便是最真挚的符号。
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凌晨诗句
