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1、半夜起来喝红糖水，沏暖水袋，流了一身汗。这种痛只有女生能懂。
2、肚子痛贴了暖宝宝，还是出虚汗，喝红糖水还是感觉很虚弱，做女人好难。
3、女生来姨妈真的是烦躁，关键是自己都不知道再烦躁什么喝红糖水都要喝的牙疼了。
4、我已经成熟到来大姨妈能接受喝红糖水了，以前一闻到红糖水的气味就恶心
5、作为一个女生，第一次喝红糖水，宁可信其有不可信其无，为了美丽，喝!
6、我这两天很努力地在运动，泡脚，喝红糖水，为什么生理期还是肚子痛我没救了。
7、姨妈痛第五天，希望今天不要再痛或者不舒服了。我会好好喝红糖水的。
8、一时吃雪糕一时爽生理期就痛成狗，喝红糖水还嗷嗷长肉做女生可真是太难了。
9、像我这种戒糖的女生，例假都不敢喝红糖水，疼哭。
10、女生的那几天一直都以为喝红糖水，原来肉，肝，蔬菜才是补血的。
11、来大姨妈最痛苦的第一天，喝杯美式缓解一下，因为实在不爱喝红糖水。
12、什么叫自作孽，就是前两天毫无顾忌吃冰的，这两天拼命喝红糖水。
13、失眠了，为什么身体不适时会睡不着，应该瞌睡才对啊，继续喝红糖水。
14、每次大姨妈的时候，都失血太多，喝红糖水和大枣水。熬粥也行。
15、有些女生一月一次的痛经，你以为一句轻描淡写的 “喝红糖水” 就能表示完你的关心吗?
16、今天的状态躺在床上，喝红糖水女生这几天，太难了。
17、在男生的世界里，看到女生喝红糖水，就是她来大姨妈了。
18、女生必备，山楂红糖水，酸酸甜甜真好喝，妈妈再也不担心我讨厌喝红糖水了。
19、大半夜非让我喝红糖水，不喝不跟我说话，老这样惯着我，我都要上天了。
20、一旦遇到当女生说“肚子疼”，立刻能分辨出“喝热水”还是“喝红糖水”的男人就嫁了吧
21、为什么别的女生一来大姨妈就喝红糖水，我从来不喝，喝红糖水真的能缓解吗。
22、第一次喝红糖水， 第一口体温立马上升，全身发热， 真的好神奇呀，难怪好多女生喝呀。
23、我对红糖水的看法是，它比热水好喝，如果没有红糖我也会用白糖，甜的本来也可以放松心情。
24、我有次痛到差点在床上昏死过去，喝红糖水就很反胃，当女生太难了。
25、喝红糖水舒服多了，果然疼爱自己的女生最好命哦。
1、半夜起来喝红糖水，沏暖水袋，流了一身汗。这种痛只有女生能懂。
2、肚子痛贴了暖宝宝，还是出虚汗，喝红糖水还是感觉很虚弱，做女人好难。
3、女生来姨妈真的是烦躁，关键是自己都不知道再烦躁什么喝红糖水都要喝的牙疼了。
4、我已经成熟到来大姨妈能接受喝红糖水了，以前一闻到红糖水的气味就恶心
5、作为一个女生，第一次喝红糖水，宁可信其有不可信其无，为了美丽，喝!
6、我这两天很努力地在运动，泡脚，喝红糖水，为什么生理期还是肚子痛我没救了。
7、姨妈痛第五天，希望今天不要再痛或者不舒服了。我会好好喝红糖水的。
8、一时吃雪糕一时爽生理期就痛成狗，喝红糖水还嗷嗷长肉做女生可真是太难了。
9、像我这种戒糖的女生，例假都不敢喝红糖水，疼哭。
10、女生的那几天一直都以为喝红糖水，原来肉，肝，蔬菜才是补血的。
11、来大姨妈最痛苦的第一天，喝杯美式缓解一下，因为实在不爱喝红糖水。
12、什么叫自作孽，就是前两天毫无顾忌吃冰的，这两天拼命喝红糖水。
13、失眠了，为什么身体不适时会睡不着，应该瞌睡才对啊，继续喝红糖水。
14、每次大姨妈的时候，都失血太多，喝红糖水和大枣水。熬粥也行。
15、有些女生一月一次的痛经，你以为一句轻描淡写的 “喝红糖水” 就能表示完你的关心吗?
16、今天的状态躺在床上，喝红糖水女生这几天，太难了。
17、在男生的世界里，看到女生喝红糖水，就是她来大姨妈了。
18、女生必备，山楂红糖水，酸酸甜甜真好喝，妈妈再也不担心我讨厌喝红糖水了。
19、大半夜非让我喝红糖水，不喝不跟我说话，老这样惯着我，我都要上天了。
20、一旦遇到当女生说“肚子疼”，立刻能分辨出“喝热水”还是“喝红糖水”的男人就嫁了吧
21、为什么别的女生一来大姨妈就喝红糖水，我从来不喝，喝红糖水真的能缓解吗。
22、第一次喝红糖水， 第一口体温立马上升，全身发热， 真的好神奇呀，难怪好多女生喝呀。
23、我对红糖水的看法是，它比热水好喝，如果没有红糖我也会用白糖，甜的本来也可以放松心情。
24、我有次痛到差点在床上昏死过去，喝红糖水就很反胃，当女生太难了。
25、喝红糖水舒服多了，果然疼爱自己的女生最好命哦。
天凉好个秋。
那几天，喝红糖水，暖暖的，很舒心。
天凉好个秋。
那几天，喝红糖水，暖暖的，很舒心。
陪老婆（比较胖）买裤子，她看中了一条紧身裤，穿上后来到大厅，一个华丽的转身，老公，你说漂亮吗
话音未落，，， 蹦嚓，崩线了，全开了……特么的，你们看什么看，滚一边去………
陪老婆（比较胖）买裤子，她看中了一条紧身裤，穿上后来到大厅，一个华丽的转身，老公，你说漂亮吗
话音未落，，， 蹦嚓，崩线了，全开了……特么的，你们看什么看，滚一边去………
一种情况可以视而不见另外可以直接拒绝不买再次就告诉她没有这个需要当有需要时联系
喝糖水应该心情不错的吧以前能喝到糖水可是一件稀奇的事啊再说吃一些甜的东西 那么你的心情也是会很好的了
给红糖茶，拍个照片，然后再写上一句话就写，朋友真贴心，熬了红糖茶给我，我该怎么报答呢
友情/爱情戏转入悲剧的前兆：过两天我会移民去加拿大（澳洲）不欢而散的告别词：没什么事我先出去了主角进入抓狂前：最*发生了这么多事，我想一个人静一静感情戏发飙前的铺垫【下巴要抬高，头要歪到一边】：你有没有考虑过我的感受
人间蒸发数日后返回：你知不知道大家都很担心你啊
当一个男人要撒谎的时候：总之，我答应你，。
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分手标准台词：感情的事是不能勉强的。
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用食指点着对方的鼻子时：我警告你啊~~~要被暴扁之前：香港是讲法律的。
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手术中灯灭以后，医生疲惫地出来，边走边缓慢而沉重地拉下口罩：对不起，我们已经尽力了
弄巧成拙之后：发生这种事，大家都不想的。
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接朋友出监狱：买点柚子叶辞职、出狱、破产、失恋之后：你以后有什么打算
律师的*【多为戴眼镜，夹一公文包】：我当事人有权不回答这个问题
差佬警告记者或者线人：你知不知道这样我可以告你妨碍司法公正
一个被冤枉的猥琐男：阿sir，相信我，我真的没有**古惑仔的嚣张，富家子弟的嚣张：警察了不起啊
怄气之后：大家都是成年人了。
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劝说男友【跺脚，扭身，摇晃手臂】：你不要那么幼稚了好不好
面对苦闷的老公时：来喝碗甜汤。
滚出屏幕的时间到了【超过半数情况，两秒后被车撞或中枪】：不耽误你时间了，改天一起喝茶亏心的丈夫：我特意去元朗给你买老婆饼。
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流泪的老爸、老妈或者阿婆阿嫂一家人整整齐齐的吃顿饭。
迎接浪子回家，千辛万苦之后的重聚：最主要是一家人整整齐齐，开开心心
注定要被抛弃的台词【一般在回忆中出现】：我已经你怀了你的孩子徒增背叛者懊恼和烦躁的汤：xx汤，很补的，我特意给你熬的富有的情人在礼品店：给我包起来已经分手男女在街上尴尬遇到---这么巧。
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---是啊，这么巧。
红糖煮鸡蛋功效及做法
红糖水煮鸡蛋是一种很好的养生保健品，身体比较虚弱的人应该常吃，下面我们一起来了解红糖煮鸡蛋饮食禁忌和养生功效，希望对大家有所帮助。
红糖水煮鸡蛋到底有什么好处
红糖煮鸡蛋对妇女月经顺畅有很好的帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。
不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。还可将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气，健脾胃，暖胃的功效。
为什么红糖水煮鸡蛋好
红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量，增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩，恢复，恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。
红糖水也能用於外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。秋冬季节皮肤因寒冷乾燥而瘙痒，也可用红糖水洗擦，清洁，可有效地减轻乾痒的感觉.红糖水也可以加入白木耳，枸杞，红枣或是红豆一起煮。
有利水利尿的功效，月经期间则有助子宫废物排出，能缓解腹胀，腰紧症状；黑糖加桂圆，姜汁共煮，有补中补血效果；取番薯，红糖，姜汁一同煮，不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。
吃鸡蛋的'注意事项
禁忌一：鸡蛋与白糖同煮
很多地方有吃糖水荷包蛋的*惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸结合物。这种物质不易被人体吸收，对健康会产生不良作用。
禁忌二：鸡蛋与豆浆同食吃鸡蛋需注意的三大禁忌
早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮是许多人的饮食*惯。豆浆性味甘*，有很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分损失，降低二者的营养价值。
禁忌三：鸡蛋与兔肉同吃
鸡蛋还不能与兔肉同吃。鸡蛋同兔肉同食会刺激肠胃道，引起腹泻。
红糖姜水的功效与作用有哪些?
知道了生姜泡蜂蜜的五大功效外，今天我们来看看生姜与红糖在一起又有什么功效与作用呢？
【第一：补充能量】
孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。
【第二：温补】
有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，*日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱，特别是ju.51tietu.net大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。
【第三：暖胃】
红糖姜水是性质比较偏热一点的饮料，长期喝，能够起到暖胃保健的作用
【第四：补血】
喝红糖姜水能够增加体内的铁元素含量，起到补血的益处，对于因为血气亏损而造成的面色暗黄、月经不调起到辅助治疗的作用。可以放红枣哦！
【第五：美容】
一些女性面色暗黄、苍白、没有血色，可以通过和红糖姜水来补充保养，能够使得面色红润有光泽，且皮肤的弹性也会有较大的提高。
【第六：驱寒】
很多人体内湿气和寒气非常重要，表现为手脚皮发冷，经常感冒咳嗽，通过和红糖姜水，可以有效驱寒祛湿，起到一个*衡的疗效。
【第七：防低血糖】
常喝红糖姜水，可以起到调节体内血糖含量的作用，一些女性长期低血糖，头晕、眼花非常难受，那么，就可以通过常喝红糖姜水来调理。
【第八：月经顺畅】
红糖姜水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。
红糖姜水的功效与作用_生姜红糖水的作用
取适量红糖，姜切丝或片倒入水中同煮，水开十分钟后起锅就是红糖姜水，具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。想要了解更多红糖姜水的作用，请关注ju.51tietu.net
红糖姜水的功效与作用
姐妹篇
Ps的Lab模式打造出人物照片的糖水肤色 http://www.photops.com/Article/Class1/xbtg/200910/0OMDAwMDAzNjU0OQ.shtml
Ps画笔调出人物照片的糖水肤色 http://www.photops.com/Article/Class1/xbtg/200910/1MMDAwMDAzNjU1MQ.shtml
色彩透叠模式
色彩透叠模式是通过对图层填充颜色，并改变该图层的混合模式，使填充后的颜色透叠在人物肌肤上，从而达到糖水肌肤的效果，
色彩透叠模式较Lab颜色模式，各有所长，表现的效果也有不同。色彩透叠模式的调整方法在制作速度有相对的优势，而且可以任意调整出所需要的肤色，但是，在面对背景过于繁杂的图片时，建立选区和填充铺色就变得有些困难了。综合评定，该方法不便于复杂选区的选取制作，容易遗留痕迹，在面对复杂背景时，该方法在建立选区上有一定的困难。
操作详解
1．首先，打开原始照片，如图2-2所示。选择 “快速选择工具”，在属性栏中单击“添加到选区”按钮，设置“画笔”值为“20px”，如图2-2所示。
2．使用“快速选区工具”，在人物的皮肤上拖动，手动时选区会向外扩展并自动查找和跟随图像中定义的边缘，如图2-3所示，
3．羽化选区并建立新图层。对选区的羽化处理非常重要，羽化的大小会直接影响到填充后的色彩过渡是否自然。按下Ctrl+Alt+D快捷键设置羽化半径为“5像素”，然后创建一个新图层，新图层是为填充颜色做准备的。如图2-4所示。
4．打开前景色拾色器，设置颜色为“#f29c9f”（大家可根据喜好设置颜色），并使用快捷键“Alt+Delete”将选择颜色填充至选区，如图2-5、图2-6所示。
5．设置图层1的混合模式设置为“叠加”，从而使填充后的颜色叠透于人物肌肤上，
如图2-7所示。
6．再设置该图层的不透明度为“30%”，降低颜色叠加后产生的过高彩度，使填充的颜色更好的渗透贴合在人物的原有肤色上，从而是照片看上去更加真实。如图2-8所示。
如图2-9所示。
各种水果含糖量
每天吃新鲜水果有益人体健康，吃水果可以让我们越变越美丽，但是有些水果的含糖量是很高的，你知道是哪些水果吗，下面是小编整理的各种水果含糖量，欢迎阅览。
水果含糖量排名
含糖量在4%—7%之间的水果：西瓜、草莓、白兰瓜等。
含糖量在8%—10%之间的水果：梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等。
含糖量在9%—13%之间的水果：苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等。
含糖量在14%以上的水果：柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等。
天气逐渐变暖，市场上各种瓜果开始多了起来。对糖友来说，除了主食，水果也被列为“严加看管”的对象。这是因为，水果里含有较多的果糖和葡萄糖，能被机体迅速吸收，容易引起血糖升高。其实，水果含有丰富的营养，合理吃水果对控制病情是有益的。
病情控制稳定的患者，空腹血糖应控制在7毫摩尔/升，餐后2小时血糖在10毫摩尔/升，不常出现高血糖或低血糖，可以适当吃一些低糖水果，而要注意少吃含糖高的水果，如香蕉、荔枝、红枣、柿子等。
病情控制不稳定的患者、血糖超过10毫摩尔/升时，则要少吃水果，或者将西红柿、黄瓜当做水果来吃，还要密切注意血糖的变化。
那么，如何判断水果的含糖量呢?一般来说甜的水果含糖量较高，不甜的较少，但不是绝对的。比如西瓜吃起来挺甜，含糖量仅为4.2%，猕猴桃吃起来较酸，含糖量却是10%。所以口感甜的水果不等于不能吃，口感不甜的水果也不能一次吃太多。
吃水果的时间一般选在空腹时，如上午9点到10点、下午3点到4点，或者晚上9点左右。吃完饭后不能马上吃水果，而应该在两餐之间吃，作为加餐，既满足了口腹之欲，又缓冲了饥饿感，降低发生低血糖的几率，保持血糖*稳。
至于吃水果的量，建议每次吃半个(大约100克)或1个(约200克)，并计算到每日总热量中。如果多吃了，就要减少相应的主食量。比如，多吃了1千克西瓜，应该减少主食50克(1两);吃了200克苹果、梨，应减少主食25克(半两)。
8种有关水果说法的正误
说法1：水果越甜，含糖量越高 对同一种水果，这种说法基本是正确的，但对不同种类的水果，就未必正确了。因为甜度不但与含糖量高低有关，还与糖的种类（比如果糖比蔗糖甜）、酸味有关。
说法2：饭前不要吃水果 错误。饭前吃水果既不会影响消化吸收，也不会增加进食总量，完全可以。
说法3：饭前吃水果有助减肥 正确。与主食、肉类等相比，水果体积大，能量少，有助于减少正餐能量摄入，故有助于减肥。当然，到底减不减肥，最终还取决于总进食量以及运动量。
说法4：饭后吃水果易发胖 正确。正餐已经吃饱，之后再强吃一些水果，增加了能量摄入，把胃“撑”大，容易导致肥胖。
说法5：睡前不要吃水果 大致正确。临睡前不要吃任何食物，包括水果。但睡前一两个小时吃水果应该是可以的，尤其是那些在其他时间顾不上吃水果的人。
说法6：水果升血糖比较快，糖尿病人不宜食用 错误。只有部分水果，如西瓜、香蕉、菠萝等升糖指数（GI）较高，升血糖较快，而其余大部分水果，如苹果、梨、葡萄、桃、橘子等，升血糖不快。
说法7：水果都是低能量食物 错误。大部分水果含水量较高，只能提供较少的能量，但有些水果，如香蕉含较多能量，不亚于土豆；榴莲的能量也不少，因其脂肪含量较高。就算是低能量的水果，如果你一天吃很多，能量摄入也可能超标。
说法8：水果可以代替蔬菜 错误。水果和蔬菜营养特点有很大不同，不能互相取代。
特别提醒：糖尿病人吃什么水果好？
糖尿病患者选择水果的'依据主要是根据水果含糖量及淀粉的含量，以及各种不同水果的血糖指数而定。
推荐选用：每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每100克可提供20－40千卡的能量。 慎重选用：每100克水果中含糖量为11－20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。此类水果每100克可提供50－90千卡能量。
不宜选用：每100克水果中含糖量高于20克的水果，包括红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。此类水果每100克提供的能量超过100千卡。
蔬菜水果含糖量列表：
1％：南瓜
2％：小白菜、小油菜、波菜、芹菜、青韭、蒜黄、窝笋、西红柿、西葫芦、冬瓜、茴香、卷白菜。
3％：大白菜、黄韭、鲜雪里红、茄子、小红萝卜、角瓜、瓠子、鲜蘑菇、豌豆苗
4％：洋白菜、韭菜、绿豆芽、豆角、西瓜、甜瓜、菜花。
5％：丝瓜、小葱、金花菜、青椒、青蒜、青梅。
6％：白萝卜、青水萝卜、心青、大葱、韭菜苔、冬笋、草梅。
7％：香椿、香菜、毛豆、黄桃子、胡萝卜。
8％：生姜、洋葱头、红胡萝卜
9％：橙子、波萝、李子、莲蓬
10％：葡萄、杏
11％：柿子、沙果
12％：梨子、桔子
13％：柚子、苹果
14％：荔枝
16％：土豆
20％：香蕉、藕
芹菜:芹菜大部份为水分及纤维素，含维他命A及C，性味清凉，可降血压、血脂，更可清内热。芹菜有两种，一种是唐芹，一种是西芹。香菇:香菇可以抑制胆固醇的增加，所以可减肥。香菇含有三十多种酶和十八种氨基酸，其中七种是人体必需氨基酸。香茹还能促进血液循环，抑制黑色素，滋养皮肤，还有抗癌作用。其他菇类，如金针菇、蘑菇、草菇等，都是减肥者很好的食品。
冰糖红梨的做法和功效
梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。以下是小编收集整理了冰糖红梨的做法和功效，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
冰糖炖雪梨是是一道传统的汉族甜点小吃。主要食材是雪梨，主要烹饪工艺是炖。梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，今天小编给你介绍下冰糖炖梨的做法及功效作用。
一、冰糖炖梨的功效
冰糖：冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用，这就不多说了。冰糖的选择倾向于多晶冰糖，也就是所谓的土冰糖。事实上，多晶冰糖，单晶冰糖，白砂糖三者在土方药用上是有区别的：熬梨汤用白砂糖，效果不好；单晶冰糖是在传统工艺的基础上由现代化机器加工结晶形成无数颗形状一致的颗粒，似乎和中药的感觉相差甚远；只有多晶冰糖是以传统工艺加工自然结晶而成，俗称天然冰糖，所以配制药品浸渍酒类和滋补佐药还是以多晶冰糖为佳。
梨：中医认为，梨性微寒味甘，能生津止渴、润燥化痰，主要用于热病津伤、心烦口渴、肺燥干咳之症。梨还有清热、镇静神经功效，对于高血压、心脏病、失眠多梦患也有良好的辅助疗效，同时它还是肝炎、肾脏症患者秋令的保健果品。梨虽为佳果，但不宜多食，过则伤脾胃、助阴湿，故脾虚便溏者慎食。经查证，最适合的选料是鸭梨和雪梨，香梨亦可。
梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。雪梨可以滋阴润肺，养胃生津、祛痰止咳，对咽喉有较好的养护作用；而且梨中较多糖类物质和多种维生素，容易被人体吸收。
二、冰糖炖梨做法
冰糖炖梨的做法一
食材准备
主料：梨（雪梨）2个
调料：冰糖30-60克
制作步骤
1.将雪梨去皮，去核，与冰糖同置瓷碗内
2.隔水炖至冰糖溶化即成
冰糖炖梨的做法二
食材准备
雪梨、冰糖、水
制作步骤
1、雪梨一个，洗净，去皮，切去顶部当做盖子，再借助小刀和勺子挖冰糖炖雪梨除中间的核
2、把冰糖放入中间，盖上盖子，把处理好的雪梨放入深盘或深碗（蒸好的梨会流出很多甜汤，最好选深一点的容器来蒸），最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时，让梨完全软化就可以了。
3、觉得挖空梨核麻烦，可以把梨洗净后去皮去子［2］，切成大块，放入碗中，加入冰糖，再入蒸锅蒸软就可以了。可以用蒸盅或是砂锅盛梨块，也可以用电饭煲来蒸
冰糖炖梨的做法三
食材准备
雪梨、冰糖、川贝、水
制作步骤
1、雪梨一个，洗净，去皮，切去果核部分，并将于下部分切块。并泡适量川贝（可询问医生）。
2、将冰糖、雪梨、水和浸好的川贝放入器皿中（蒸好的梨会流出很多甜汤，最好选深一点的容器来蒸）。最后放入电饭煲中蒸个一两个小时。
三、冰糖炖梨可以治咳嗽吗
冰糖炖梨能有效地缓解咳嗽。
在一年四季都可实行。不过一般都是在秋季时候，气候干燥，人们常会感到口唇干燥、咽干、甚至咳嗽等，而专家提醒，秋季“燥邪”容易伤肺，而吃梨尤其是梨皮则会起到很好的润肺止咳作用。
传统中医理论认为，梨可入药，有化痰润肺、镇咳止喘、清心降火的功效。而梨皮作用尤佳，其性凉、味甘涩、无毒、可清心润肺、降火生津，治疗暑热烦渴、咳嗽、吐血、疔疮等。
因此，吃梨时最好带皮吃。 梨可生食，也可榨汁，或切片煮粥均可。
冰糖蒸梨作为是我国传统的食疗补品，可以滋阴润肺，止咳祛痰，对嗓子具有良好的润泽保护作用。“梨膏糖”是用梨加蜂蜜熬制而成，对患肺热久咳症的`病人有明显疗效。
因此冰糖炖梨滋润下喉咙是会比较舒服的，有缓解咳嗽的效果，加些枇杷叶一起炖效果会更好，总体来说冰糖炖梨对咳嗽很有帮助，嗓子不好的人可以多喝一些。
如果是咳嗽严重的还是要吃一些药物来止咳嗽，并多喝白开水。
四、冰糖炖梨要炖多久
冰糖炖梨时间可视实际需求而定
在锅里放入适当的水，烧至快要鼓泡，将适量冰糖放入水中，继续小火加热，可听见冰糖在水里噼里啪啦的响，而后根据自己食用的滚熟程度来调节时间。
15-30分钟
在锅里倒入水，大概倒到锅的三分之二部位，把水烧滚；把冰糖倒入沸腾的水中，同时加入切好的雪梨。先用小火慢慢熬，直到锅里的水剩下刚刚好没过雪梨。炖15-30分钟关火，并把熬好的汤盛出来即可。
40-60分钟
放入相应的食用材料后，小火炖大概40-60分钟关火。晾至微热即可食用，亦可放凉了再喝，如果煮多了，还可把剩了的放入冰箱，第2天取出饮用，甘甜爽口。
炖烂即止
将雪梨去皮、核，与冰糖置瓷杯内，而后隔水炖至冰糖溶化，把梨给炖烂为止，此款最适合宝宝食用，可让宝宝喝点梨水，摊凉少许便可喂食炖烂的梨，两全其美。且食梨饮汁，晚饭后食用最好。亦可将蒸好的雪梨装到碗里，用勺子划开即可食用。
喝红糖水的说说
红糖水暖心句子
喝糖水的说说
喝糖水的心情说说
好喝的糖水美好句子
形容喝糖水的心情说说
糖水的古诗
糖水的说说
糖水说说
赞美红糖的句子
写红糖糍粑的古诗
卖红糖唯美句子
形容红糖的诗句
写红糖的古诗词
吃糖水的心情句子
九吉公红糖发圈的语句
有关糖水的唯美句子
描写红糖的古诗词
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