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如何培养孩子的运动*惯
对孩子呵护过度，怕孩子运动时累着、摔着、碰着；甚至为了孩子不愿意上体育课便给他们请病假的事情也时有发生……由于家长认识上的误区，很难有意识地把体育作为家庭教育的内容，培养孩子的运动*惯在一些家庭中俨然成为教育的“盲点”。
今天就介绍一下如何培养孩子的运动*惯？
1、严格作息时间，利用生理节奏的规律，使孩子在大脑皮层中逐步建立固定的体育锻炼兴奋灶
家长应尽量要求孩子每天晚上在同一时间就寝，早晨在同一时间起床，并在同一时间进行体育锻炼。不管是烈日炎炎的夏天，还是寒风刺骨的冬天，不管是节假日，还是在寒暑假，都不改变孩子的生活规律，形成有利于孩子健康的良好的『生物钟』。
2、家长要以身作则，和孩子一起参加锻炼
孩子喜欢模仿大人的行为，大人带头锻炼，尤其是和孩子进行比赛，更能引起他的兴趣，有利于养成*惯。相反，家长一年四季足不出户，或像“工头”一样在一边监督孩子，时间一长就会产生逆反心理，使孩子把体育锻炼看成是负担和惩罚。
3、要根据孩子的身体状况和年龄特点，合理安排运动量
儿童年龄越小，注意力越不易集中，既容易疲劳，也容易恢复。所以，年龄小的儿童锻炼强度不宜过大，时间不要过长，但内容要多样。可把跑、跳、投掷、体操和游戏结合进行。孩子在活动中有了兴趣，尝到了甜头，就有利于养成锻炼*惯。
4、根据孩子的自身素质，让他们适当学点专门的体育技术
孩子们对各类体育明星，如龙拳小子、武术高手、足球名将、篮球巨星、拳坛怪杰都十分钦佩，也渴望学点专门的体育技术。家长可在这方面为孩子创造一定的条件，使他们如愿以偿，这样将会大大激发孩子的锻炼热情，须知良好的锻炼*惯往往就在这种热情中养成。
5、给孩子的体育锻炼以必要的物质支持
如运动衣裤、运动鞋袜、羽毛球、足球、跳绳等，使孩子们看到父母对他们进行体育锻炼的坚定支持态度。
总之，不应该让体育运动成为家庭教育的『盲点』，运动于孩子于家长都有好处。作为家长，以身作则，从现在做起，将体育运动作为家庭教育的重要内容，融入日常家庭生活，培养孩子养成良好的运动*惯，这会让孩子终身受益。
家长怎样培养孩子的运动能力
一、打造小小运动员告诉你五个步骤
宝宝在一天天地长大，宝宝就会越来越想去玩玩具，可是在宝宝还小的时候最好是不要给宝宝买复杂的设备和先进的玩具来帮助宝宝的发展。同时，在进行了一系列的统计调查之后发现要是提供宝宝过多的玩具，这样子会让他的注意力很容易分散。所以，除了玩具之后，慢慢地你会开始觉得，生活中其实到处充满着各种各样的有趣的互动就能够帮助宝宝的运动能力发展。
1、固定趴着的时间
在宝宝还几个月大的时候，可以每天让宝宝拥有一段趴着的时间吧，如此一来能够帮助宝宝加强他的脖子、手臂和肩膀的肌肉力量，可能更高开始用这个方法的时候，让宝宝趴着的时间最好不要太长，可以让宝宝来玩一玩玩具来让宝宝趴着的时间变得不再那么无聊。在宝宝一天天长大的时候，可以一点点延长宝宝趴着的时间，这样子一来你会慢慢发现宝宝的肌肉力量在加强，能够进行更多的身体活动了哦。
在宝宝可以很好地趴着的时候，接下来就能够帮助鼓励他翻身，翻身可以促进宝宝更多的肌肉协调运动，同样可以利用玩具来吸引宝宝能够自己翻身。
2、鼓励不同的动作
要是你和你的宝宝在不同的地方的话，最好是采用让宝宝和自己进行不同的动作的，这样子可以帮助促进宝宝不同肌肉的发展。在宝宝八九个月的时候，当你躺在沙发上的时候，可以让他站在你的腿上，这样就能够帮助宝宝的腿部力量的发展。在这种时候也可以帮助宝宝摆动他的胳膊和腿，在尝试几次了以后，这样子他就会自己做这些运动了。
3、提供探索的机会
可以让宝宝去自己探索各种各样的物体，最好是依据宝宝的个人喜好，可以给宝宝提供布偶、动物玩具、布娃娃、球类等玩具来帮助促进宝宝的精细运动能力的发展，具体的内容是让宝宝能够通过肌肉协调能力完成任务包括抓、推和拉之类的。
要是宝宝可以自己能够自己站起来或者做下去的时候，那么就最好把他放置在婴儿床里，给一些宝宝喜欢的玩具，让宝宝能够在婴儿床里面自己开始研究这些玩具，如此一来能够锻炼宝宝解决问题的'能力。给宝宝一些独处时间也可以减少宝宝之后会出现的分离焦虑情绪。
4、练*精细动作
在宝宝满一周岁以后，宝宝会变得更加好动，会更加想要自己去拿盘中的食物，遇到这种情况的时候，你最好就要给宝宝这样的机会，在宝宝有了这样子的行为的时候其实就是宝宝开始有了独立意识的体验，这样子一来的话也是可以帮助宝宝锻炼精细动作的发展，切成块状的香蕉、手指饼干都是挺好的能够让宝宝进行锻炼的东西。
5、创建运动环境
给宝宝一个好的环境，来支持宝宝运动。宝宝在成长的不同阶段的时候，作为爸爸妈妈们可以适当改变家中的设施环境。软的立方体、垫子和高低床都能够锻炼宝宝爬行、攀爬、走路的能力，宝宝在进行这些运动的时候也是能够体会到各种各样的乐趣的。
二、孩子教育的误区
误区1：给孩子“戴帽子”
很多家长在发现孩子撒谎后，给孩子扣上“爱撒谎”的“帽子”。其实家长仔细想想就会发现，不仅孩子会撒谎，大人也常常会说一些善意的谎言。因此家长应该认识到，孩子撒谎并不意味着品德不好了，可能只是孩子满足自己需要的策略不太合适。而如果家长认识不到这一点，随意给孩子“戴帽子”，反而会造成孩子的逆反心理，更容易强化孩子的这一行为。
“孩子的可塑性是非常强的，给孩子‘戴帽子’与给**‘戴帽子’的效果差距会很大。父母不能像要求**一般要求孩子，但应像对**一般的尊重孩子。”专家说。
误区2：喜欢讲大道理
很多家长动不动就讲大道理，也不管孩子的情绪、状态和注意力当下是什么样的，这样的教育往往会徒劳无功，甚至是与家长的愿望背道而驰。
专家建议，家长可以适当将教育融入生活的细节当中，随时、随地、随人、随事和随机地教给孩子家长在生活中体会到的原则，这样的教育会变得自然而然，也更有效果。
带孩子运动的朋友圈句子
带孩子运动的朋友圈句子，孩子是爸爸妈妈的心肝宝贝，当爸爸妈妈出去运动的时候，可以把孩子带上的，运动健身就要从小抓起的，小编和大家一起来看看带孩子运动的.朋友圈句子的相关资料。
1、早晨带孩子散步，呼吸着清晨的新鲜空气，开心极了。
2、一日之计在于晨，这大好的早晨时光怎么能浪费，带着儿子来湖边走走，看看山水景色。
3、喜欢带着儿子在清晨去散步，干净的风，轻脆的知了声，这才是夏天应有的。
4、喜欢带着儿子早晨去散步，可以吹吹风呀！想些开心的事情呀！
5、带着儿子大清早的出来散步，我也是终于知道为什么老年人喜欢早上散步了，真的很舒服。
6、清晨和最爱的女儿一起散步，吹着风，漫无目的地走，一边还聊着天，人生真的不要太惬意了。
7、喜欢初秋的天气，不冷也不热喜欢清晨太阳不大时，带着儿子出去散步，清新干燥的空气，稍热闹的人群让人心里都会很舒坦。
8、今天也是无需滤镜的高饱和度夏天早晨，带着宝贝儿子出门散步。
9、夏天有风的清晨，和儿子一起散散步，看看湖水看看柳树就是很好很好的生活。
10、我太喜欢早晨带着儿子出去散步了，提前步入老年生活
1、走人生的路程就像爬山一样，看起来走了许多冤枉的路，崎岖的路，但最终会到达山顶。
2、我热爱生活，喜欢做饭，喜欢钓鱼，喜欢爬山，喜欢音乐，喜欢聚餐，喜欢运动，喜欢玩。
3、这辈子都不想再爬山早上五点起床，黑眼圈重到美颜都遮不住。
4、夜爬大蜀山。上下山得两小时，难得空气好。夜晚爬山的人真多。下次带强光手电去。
5、想去爬山连续爬几十公里的那种站在山顶上放空最*所有的不愉快。
6、悲莫悲兮生别离，爬山临水送将归。武昌无限新栽柳，不见杨花扑面飞。
7、先爬山者为君，后爬山者为臣。君臣有别；先入道者为先生；**道者为后生。师生有别。
8、上班、爬山、打球、健身房、一个人也还好，只是没有你而已。
9、用时三个小时，四个大人带一只小狗狗完成了一场爬山运动。
10、连巅峰都没眺望过的爬山者，又怎么会想要登峰造极呢？
1、运动切生命的源泉。
——芬奇 2. 运动使人、使人聪明、使乐。
3. 体育运动不仅能改变人的体质，更能改变人的品格。
4. 参与比胜负重要，过程比结果重要，超越比得失重要。
5. 公*、和*、进步是竞技体育的核心价值。
6. 体育与教育一样，能使人更加健康健全。
7. 我生*喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
——爱因斯坦 8. 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
——泰戈尔 9. 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
——普希金 10. 同一个世界，同一个梦想。
——奥运会格言
1.你已经读懂了一点，再想想，一定会想得更清楚。
2.发现你笑得越来越甜了，真的很好，多笑笑，我们都不怕甜。
3.多么期望你用心抓住每一个机会，而决不放下成功的期望。
4.成功与不成功之间有时距离很短——只要后者再向前几步。
5.蝴蝶如要在百花园里得到飞舞的欢乐，那首先得忍受与蛹决裂的痛苦。
6.你的自觉上进让老师和家长感到欣慰。
7.如果把你比作一种绿的话，那该是梅花潭的绿，绿得飘逸，绿得自信，绿得有灵性。
8.。老师说 语文老师说，你们很美， 是一种回归大自然的天然美； 数学老师说，你们很美， 那轻盈一跃是对称的美； 政治老师说，你们很美， 是负出与收获的辩证美； 英语老师说， 在古典的文化美后你们有欧式的拼搏美。 。致运动员 红色的跑道上， 你像一簇火焰， 用尽自己的热情， 来燃烧自己的活力， 殊不知，你是忍着疼痛 在为班级争光， 那一圈圈的绷带格外醒目， 加油吧，你所有的好朋友 在注视着你， 在为你呐喊！ COME ON。
9.自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
10.不要等明天向我们走来，让我们走向明天！只有当我们将等待一个美好的明天改为开创时，才能拥有一个真正属于自己的美好的明天！
11.致运动员——人生如赛场，路途似跑道。
12.这个办法真好，我们来试试，你的想法到底对不对!
13.征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
14.靠着你的勤奋，就会站在那成功的金顶，傲然挺立。
15.持续你的好奇心，这将是你创造的源泉！
16.你很能干，很聪明，比我小时候要强，继续努力，一定会更超过老师!
17.你将会成为了不起的人激励会在孩子身上产生神奇的效应。
18.事实上，成功仅代表了你工作的%，成功是%失败的结果。
19.勤奋是天才的摇篮，耕耘是智慧的源泉。愿你做个品学兼优的好孩子。
20.当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。
21.你的表现很出彩！你的目标实现了！你很有责任心你很负责！你几乎像个大师！你今天比以前好！你今天做的好认真！你今天做了不少事！你可以办到的！你快要做到了！你没有任何差错嘛！你每天都有进步！你是完美无缺的！你是一个开心果！你是一个难得的人才！你是最棒的！你太可爱了！你下次会做得更好！你想出办法了！你想出好办法了！你一定练*很久了！你已经有把握了！你已经做到了！你在前进！你真的不断在进步！你真懂事不少！你真了不起！你真令人吃惊！（惊奇惊喜）你真让父母开心！你真是好帮手！你真是让我感动。你真是我的小王子。你真学到不少东西。你真有魅力！你正尽力地做好它！你做得漂亮极了！你做得顺手嘛！你做得太棒！了你做的是一项有益的工作！太棒了！为你欢呼！我很喜欢那样！我就知道你能做到！我真以你为荣！再试一次就做到了！真高兴你如此表現！真是个聪明的孩子！进行得很顺利嘛！简直难以置信！好极了！对了，就是这样做。
22.智慧，不是死的默念，而是生的沉思。
23.你敢一个站起来发表意见，勇气可嘉。
24.积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。
25.因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。
26.你的回答，与众不同，真了不起。
27.先相信你自己，然后别人才会相信你。
28.别怕，你肯定能行鼓励是孩子的最大的精神支柱！
29.你很能干，很聪明，比我小时候要强，继续努力，一定会更超过妈妈！
30.当你尽了自己的最大努力时，失败也是伟大的。
31.聪明出于勤奋，天才在于积累。
32.你的想法很独特，是个自信而有思想的好孩子!
33.你想做的事情由你自已决定对孩子进行自主自立教育。
34.一千个愿望，一千个计划，一千个决心，不如一个行动！
35.。有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。
36.真棒！你的想法就是和其他小朋友不一样！
37.只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。
38.是呀，这个字挺难读的，老师有时也要读错，没关系，只要多读读就记住了。
39.没有比脚更长的路，没有比人更高的山。永往直前路永远就在脚下，永往直前你永远是最高的那位，相信自己，一切皆有可能。
40.别着急，同学们都在耐心地等着。
41.运动场上的你，一个箭步如飞轻松跨过横杆，运动场下的我，心情还在为你越过高杆时而激动；运动场上的你，一声震天动地的高吼第一个冲过跑道的终点线，运动场下的我，目光还在你仰天怒吼的地方停留；运动场上的你，第三步踩到红线被判犯规，为失去了最后一次机会而失落，运动场下的我默默的为你伤感；运动场上的你最后一个跑过终点线，运动场下的我为你的坚持而喝彩。
42.有个女儿真好父亲要多多肯定和赏识儿女。
43.一下子给忘了，是吧？没关系的，等会想起后再告诉大家，好吗？
44.你知道的真多！知识真丰富！我们大家要向你学*！
45.致长跑运动员——人类的力量在那一刹那展现， 拼搏在那一瞬间化为生命的起点，在那一须臾万物化为虚有。
46.你是一个能干乖巧的好孩子，就是太任性啦！改正以后，老师会更喜欢你的！
47.真能干，能将你的想法用操作演示出来吗?
48.小小的个子，细细的声音，细密的心思，别具一格的想法使你惹人喜爱，文文静静的卓荦荦如能更大声大胆大方，就会成为一个更优秀的孩子。
49.一下子给忘了，是吧?没关系的，等会想起后再告诉大家，好吗?
50.凡事都要有个计划，学*也一样让孩子学会制定学*计划。
51.你的想法很独特，是个自信而有思想的好孩子！
1.你已经读懂了一点，再想想，一定会想得更清楚。
2.发现你笑得越来越甜了，真的很好，多笑笑，我们都不怕甜。
3.多么期望你用心抓住每一个机会，而决不放下成功的期望。
4.成功与不成功之间有时距离很短——只要后者再向前几步。
5.蝴蝶如要在百花园里得到飞舞的欢乐，那首先得忍受与蛹决裂的痛苦。
6.你的自觉上进让老师和家长感到欣慰。
7.如果把你比作一种绿的话，那该是梅花潭的绿，绿得飘逸，绿得自信，绿得有灵性。
8.。老师说 语文老师说，你们很美， 是一种回归大自然的天然美； 数学老师说，你们很美， 那轻盈一跃是对称的美； 政治老师说，你们很美， 是负出与收获的辩证美； 英语老师说， 在古典的文化美后你们有欧式的拼搏美。 。致运动员 红色的跑道上， 你像一簇火焰， 用尽自己的热情， 来燃烧自己的活力， 殊不知，你是忍着疼痛 在为班级争光， 那一圈圈的绷带格外醒目， 加油吧，你所有的好朋友 在注视着你， 在为你呐喊！ COME ON。
9.自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
10.不要等明天向我们走来，让我们走向明天！只有当我们将等待一个美好的明天改为开创时，才能拥有一个真正属于自己的美好的明天！
11.致运动员——人生如赛场，路途似跑道。
12.这个办法真好，我们来试试，你的想法到底对不对!
13.征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
14.靠着你的勤奋，就会站在那成功的金顶，傲然挺立。
15.持续你的好奇心，这将是你创造的源泉！
16.你很能干，很聪明，比我小时候要强，继续努力，一定会更超过老师!
17.你将会成为了不起的人激励会在孩子身上产生神奇的效应。
18.事实上，成功仅代表了你工作的%，成功是%失败的结果。
19.勤奋是天才的摇篮，耕耘是智慧的源泉。愿你做个品学兼优的好孩子。
20.当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。
21.你的表现很出彩！你的目标实现了！你很有责任心你很负责！你几乎像个大师！你今天比以前好！你今天做的好认真！你今天做了不少事！你可以办到的！你快要做到了！你没有任何差错嘛！你每天都有进步！你是完美无缺的！你是一个开心果！你是一个难得的人才！你是最棒的！你太可爱了！你下次会做得更好！你想出办法了！你想出好办法了！你一定练*很久了！你已经有把握了！你已经做到了！你在前进！你真的不断在进步！你真懂事不少！你真了不起！你真令人吃惊！（惊奇惊喜）你真让父母开心！你真是好帮手！你真是让我感动。你真是我的小王子。你真学到不少东西。你真有魅力！你正尽力地做好它！你做得漂亮极了！你做得顺手嘛！你做得太棒！了你做的是一项有益的工作！太棒了！为你欢呼！我很喜欢那样！我就知道你能做到！我真以你为荣！再试一次就做到了！真高兴你如此表現！真是个聪明的孩子！进行得很顺利嘛！简直难以置信！好极了！对了，就是这样做。
22.智慧，不是死的默念，而是生的沉思。
23.你敢一个站起来发表意见，勇气可嘉。
24.积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。
25.因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。
26.你的回答，与众不同，真了不起。
27.先相信你自己，然后别人才会相信你。
28.别怕，你肯定能行鼓励是孩子的最大的精神支柱！
29.你很能干，很聪明，比我小时候要强，继续努力，一定会更超过妈妈！
30.当你尽了自己的最大努力时，失败也是伟大的。
31.聪明出于勤奋，天才在于积累。
32.你的想法很独特，是个自信而有思想的好孩子!
33.你想做的事情由你自已决定对孩子进行自主自立教育。
34.一千个愿望，一千个计划，一千个决心，不如一个行动！
35.。有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。
36.真棒！你的想法就是和其他小朋友不一样！
37.只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。
38.是呀，这个字挺难读的，老师有时也要读错，没关系，只要多读读就记住了。
39.没有比脚更长的路，没有比人更高的山。永往直前路永远就在脚下，永往直前你永远是最高的那位，相信自己，一切皆有可能。
40.别着急，同学们都在耐心地等着。
41.运动场上的你，一个箭步如飞轻松跨过横杆，运动场下的我，心情还在为你越过高杆时而激动；运动场上的你，一声震天动地的高吼第一个冲过跑道的终点线，运动场下的我，目光还在你仰天怒吼的地方停留；运动场上的你，第三步踩到红线被判犯规，为失去了最后一次机会而失落，运动场下的我默默的为你伤感；运动场上的你最后一个跑过终点线，运动场下的我为你的坚持而喝彩。
42.有个女儿真好父亲要多多肯定和赏识儿女。
43.一下子给忘了，是吧？没关系的，等会想起后再告诉大家，好吗？
44.你知道的真多！知识真丰富！我们大家要向你学*！
45.致长跑运动员——人类的力量在那一刹那展现， 拼搏在那一瞬间化为生命的起点，在那一须臾万物化为虚有。
46.你是一个能干乖巧的好孩子，就是太任性啦！改正以后，老师会更喜欢你的！
47.真能干，能将你的想法用操作演示出来吗?
48.小小的个子，细细的声音，细密的心思，别具一格的想法使你惹人喜爱，文文静静的卓荦荦如能更大声大胆大方，就会成为一个更优秀的孩子。
49.一下子给忘了，是吧?没关系的，等会想起后再告诉大家，好吗?
50.凡事都要有个计划，学*也一样让孩子学会制定学*计划。
51.你的想法很独特，是个自信而有思想的好孩子！
1、不瘦下来不准买新衣服!
2、能屈能伸，始终腰板挺直。
3、层楼梯，三百六十五天想你。
4、想你想得睡不着，一拳搞定。
5、没时间健身的人，总有时间看病
6、别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。
7、只要马不停蹄，就没什么能绊你的脚。
8、欠你一整年的体育课，终于可以还你了
9、要么你击倒生活，要么被击倒再爬起来。
10、心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!
11、无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。
12、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。
13、以为运动能释放坏情绪万万没想到心情更糟糕。
14、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起
15、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮
16、上天给了你太多的才华就注定不会给你太*坦的路
17、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑!丑!丑!
18、今日份运动!每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放
19、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费!
20、塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。
21、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松
22、摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。
23、跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限
24、坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻!好身材只留给有毅力的人
25、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力
26、所有的朋友都会邀请你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人
27、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择
28、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
29、畅汗淋漓，爽。运动让你释放一切，运动让你抓住一切，运动让你回归一切。
30、最好的*惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。
闲暇时与朋友相约去品茶，去运动，下面是小编帮大家整理的热爱运动的的句子，希望大家喜欢。
1、把人生的精彩之球踢进成功的球门，得分，喝彩，掌声，鲜花。不断追逐，不断迎来下一个炫目的华丽时刻。人生就像这个足球场。世界足球日，祝你人生精彩，幸福连续。
2、冬天的寒冷被篮球的热情驱散，人与人之间的关系因篮球的合作而变得亲热，懒散的身体因篮球而变得充满活力。国际篮球日，一起去打篮球，让我们的活力与友谊在篮球场上洋溢吧!
3、一拍二突三上篮，四射激情欲蝉联，五人篮球舞华彩，欣逢知己六顺缘，七串八跳九灌篮，十分精彩摘桂冠。国际篮球日，祝：百事可乐，万事圆满。
4、快乐奔跑在足球场，神飞扬，心欢畅。中华健儿当自强，刻苦训练在球场，为国要争光。踢走懒惰思想，将困难抛光，积极抢夺莫慌张，奋力拼搏把胜利者当。世界足球日到了，祝*足球走出亚洲，走向世界!
5、热爱生活。生活就热爱你。少抽点烟。少赌点博。把钱省下去旅游吧。不同的人。事。景。物。会让你的身心受到洗礼的。
6、国际篮球日，让热血在赛场挥洒，让激情在脚下蔓延，让青春在篮筐飞舞，让活力在手中释放，让快乐在心中荡漾，让篮球在指尖飞转。愿你玩转篮球，开心无限!乐享运动，快乐无限!
7、对于事物的每一种运动形式，必须注意它和其他各种运动形式的共同点。但是，尤其重要的是，成为我们认识事物的基础的东西，则是必须注意它的特殊点的，就是说，注意它和其他运动形式的质的区别
8、每一滴汗水，都是晶莹剔透的;每一步跳跃，都是全力以赴的;每一刻投篮，都是全神贯注的;每一次灌篮，都是激情四射的;每一轮防守，都是尽职尽责的;每一份荣誉，都是团队赢取的。国际篮球日，愿你爱上篮球，快乐无限!
9、守护亲情，守候爱情，生活中要做好守门员，将烦恼不幸挡在门外;积极进取，勇往直前，工作中要做前锋，将艰难险阻排除干净。世界足球日，玩转足球，快乐人生!
10、这样的无奈就像是我热爱音乐却突然被告知失聪，我热爱风景却被突然告知失明，我热爱生活却被突然告知命不久矣。
11、你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度
12、人生不在于拥有一个“好球”，而在于，拿到任何球，都能够踢出美丽的风彩!国际足球日，愿你多多运动，踢走烦恼忧愁，踢来财富健康!
13、激情，在胸中激荡;热血，在赛场挥洒;旗帜，在四周摇曳;呐喊，在耳畔回旋;足球，在眼前往返;精彩，在脚下生辉。世界足球日，愿你喜欢上足球运动，越踢越快乐，越踢越开怀!
14、足球比赛马上开始，我是快乐裁判员，吹走暴力与野蛮，吹来和*与文明，驱逐生活烦扰，留下快乐美好，罚下苦难霉运，幸福好运降临。世界足球日，愿你快快乐乐踢足球，幸幸福福度人生!
15、那么让我们热爱纯粹的白昼，热爱这十二点钟的生活吧。只要一息尚存，就不要松开那两根指向上端的时针
16、历史上，任何一个阶级，如果不推举出自己组织运动和领导运动的政治领袖和先进代表，不就可能取得统治地位
17、今天是世界足球日，让我们奔跑在足球场上，把青春的笑容高扬，享受运动带给我们的快乐，让足球文化遍地流芳，我运动，我健康，我运动，我快乐!
18、世界足球日，让足球运动融入生活，凭添乐趣;吸引目光，增添亮点;活跃身心，释放活力;点燃激情，尽情释放;舞动双脚，尽情奔跑;展现才华，尽情挥洒;享受足球，快乐无限!
19、工作不能累，打打篮球驱疲惫;打球不能累，疲了歇会再动腿;生活不能累，发发短信不浪费。国际篮球日，朋友不能累，常常问候好滋味。
20、做前锋，将苦难踢出场外，将吉祥踢进球门;做后卫，将幸福死死守住，让生活远离厄运;做门将，将烦恼挡在门外，将快乐抱在怀中。世界足球日，生活因足球而精彩，足球因生活而快乐!
21、像雄狮，威风凛凛驰骋球场。如猛虎，吼声大作紧追不舍。似猎豹，死守猎物健身猛扑。同饿狼，严守把关杜绝入门。世界足球日，祝体育健儿：成绩优，身体棒，打出威风，冲出国门。
22、碧绿的草场凝聚这勤劳的汗水，美丽的足球寄托着执着的梦想，奔跑的身影闪烁着快乐的光华，专注的神情浓缩着无畏的精神。世界足球日，把这份勤劳、执着、快乐和无畏蔓延进生活的每一个部分，把运动和健康带进生活的每一个角落。
23、人在运动中的时候，总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路，人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的力量，就必须有一个渴望到达的目的地。
24、为了多活纪念做运动，真是够无聊的。说不定活的那几年还没有运动的时间加起来长。
25、挥洒汗水，灌溉梦想的种子。尽情奔跑，追逐理想的明天。突破射门，抓住胜利的果实。成功在握，让幸福像花儿一样绽放。世界足球日，愿你踢更多的球，得更多快乐。
26、我发现运动是克服忧虑的最佳方法。当你烦恼时，多用肌肉，少伤脑筋，结果会出人意料的好。对我来说当我运动时，也正是烦恼离我而去时。
27、黑白的精灵，草坪上滚动，释放了压力，点燃了激情，飞扬的汗水，酣畅的运动，成就了梦想，精彩了生命。世界足球日，看足球体验激情，踢足球健康生命!
28、斗志，在抢夺中升起;激情，在运动中点燃;霸气，在灌篮中显现;默契，在传球中培养;友情，在赛场上升华;观众，为篮球而疯狂。国际篮球日，热爱篮球，享受快乐!
29、龚克自认是毫无运动细胞的人，他总活在一个慢速运转的世界里，人生里唯一擅长的两项运动一是散步，一是有氧运动，但只仅限于吞吐氧气那部分。
30、观篮球，看人生。得分固然重要，助攻才是王道，送出的快乐，收获的是幸福;灌篮固然华丽，命中才是关键，不必过分执着，*凡也是幸福。国际篮球日，看篮球赛场风起云涌，享快乐人生异彩纷呈!
31、篮球旋转激情，赛场球星飞舞，团结创造胜利，坚持赶超未来。国际篮球日，愿你如篮球宝贝一样：永远青春靓丽，魅力四射，好运连连，好梦圆圆。
32、我毕生都热爱脑力劳动和体力劳动，也许甚至说，我更热爱体力劳动。当在体力劳动内加入任何优异的悟性，即手脑相结合在一起的时候，我就更特别感觉满意了。
33、足球，是不同肤色人们的共同语言。足球，是不同种族人类的共同爱好。世界足球日，愿人人一起看球，世界没有纷争。人人一起踢球，大家共享太*。
34、生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。
35、国际篮球传友谊，多少健儿鼓志气。英勇机智拼顽强，争先恐后弹身起。拼搏奋进高志气，团结协作齐合力。体育运动大家爱，挥洒青春活力溢。世界国际篮球日，愿你热爱篮球体育运动，祝你抓中时机投中人生第一球。
36、追逐，是一种执着;跳跃，是一种热爱;奔跑，是一种风度;配合，是一种默契;抢断，是一种机警;盖帽，是一种霸气;灌篮，是一种激情;绝杀，则是一种绝技。国际篮球日，愿你爱上篮球，越运动越快乐，越运动越健康!
37、世界足球日，让快乐随风奔跑，让汗水激情飞扬，让活力无限释放，让青春尽情张扬，让脚步尽情驰骋，让足球脉动世界。愿你乐享足球，开心快乐!玩转足球，精彩无限!
38、挥洒汗水，快乐在运动中流淌;迸发激情，青春在跳跃中飞扬;活力无限，幸福在手掌中传递;团结一致，信心在赛场上绽放。国际篮球日，团结取得胜利，青春没有失败，让赛场充满激情，人生更加精彩!
39、我是典型的懒人，但是我又是典型的爱运动人，如果没有朋友的陪伴，我也许可以整天我在家中，大门不出，二门不迈，但是有朋友的陪伴，就算海角天涯，就算山岭河涧，我都能去，都愿意去!
40、养生的诀窍在于运动，适时适地的运动，而饮食，只是用来摄取营养的，试问谁现在是饿死的，还有谁!
41、飞旋的篮球带着青春的气息，苦累你愿意;曲折的路线划出成功的轨迹，积淀是必须。爱上对篮球的拼抢劲头，*淡也神奇。国际篮球日，愿你打一手好球，绘生活绮丽。
42、传出去的不只是球更是快乐，运在手中的不只是球更是幸运，灌入篮筐的不只是球更是成就。国际篮球日，奔跑跳跃拼搏，愿您生活精彩万分!
43、只要有活力，只要有友谊，只要你开心，每天都是篮球日。国际篮球日，一起去散发活力，一起去促进友谊，一起去散播快乐吧!
44、青春就要张扬，激情绽放球场，盘带过人怒射，冷静面对门将，进球不是梦想，敢拼就有希望，人生只要努力，总会创造辉煌。世界足球日，让汗水在球场挥洒，让青春在赛场飞扬，踢出健康生活，活出精彩人生!
45、踢一场足球，锻炼了身体。激发了活力，昂扬了斗志。来一场比赛，投入了全心。凝聚了力量，增进了合作。世界足球日，愿你爱上足球，踢好足球，尽享足球的魅力与乐趣。
46、世界足球日，让我们学*踢足球般踢走烦恼与忧愁，传递快乐与能量，追求梦想与希望。我们要快乐，要幸福!
47、篮球带给你的是阳光，是自信，是轻松，是坦荡。失意，没所谓;失恋，没所谓;失宠，没所谓。只要不失信朋友，一场篮球，一身汗水，一阵豪饮，孤独、苦闷、烦恼、忧伤就不知跑到哪里去了。国际篮球日，朋友做好了准备吗?和我一起出发，流汗去。
48、篮球是梦想，挥汗为之追逐;篮球是力量，对抗为之疯狂;篮球是激情，跳跃为之奋进;篮球是活力，投篮为之沸腾。世界篮球日，愿你玩转幸福球，命中快乐篮，让开心在手中飞舞。
49、手握幸福的篮球，把快乐传递，迈起矫健的步伐，把笑容洋溢，释放浓浓的激情，把成功洗礼，再来一个三步上篮，赢得人生的大满贯。世界篮球日，运动才是真谛。
50、无论刮风下雨，无论酷热冰寒，一年四季，永远是单薄的球衣。远离感冒，只有欢笑。没有纸醉金迷，只有自强不息。没有萎靡不振，只有足球情深。世界足球日，爱足球，爱运动，强健体魄，完美生活!
1、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——(歌德)
2、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
3、流水不腐，户枢不蠹，动也。——(吕不韦)
4、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
5、每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。
6、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。
7、如果你想强壮，跑步吧! 如果你想健美，跑步吧!
8、他们对待困难和人生的态度，就是一部成功学全书。
9、李宁：一切皆有可能!
10、发展体育运动，增强人民体质。——(*)
11、生命就是运动，人的生命就是运动。——(列夫·托尔斯泰)
12、以自然之道，养自然之身。——(欧阳修)
13、生命在于运动。——(法国启蒙思想家——伏尔泰)
14、更高、更快、更强!
15、刘翔：*有我，亚洲有我!
16、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。(皮埃尔·顾拜旦)
17、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——(*)
18、科学的基础是健康的身体。——(波兰科学家——居里夫人)
19、在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——(列宁)
20、运动是一切生命的源泉。——(达·芬奇)
21、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——(法国医学家——蒂素)
小孩户外运动的好处有哪些（通用5篇）
小孩经常户外运动有什么好处呢?小孩经常在户外玩耍对身体更有利，户外的空气好，而户外运动时对身体的刺激与影响也是非常大的，更能帮助身体快速的成长。下面小编为大家整理了小孩经常户外运功的好处，欢迎大家阅读参考!
经常参加户外活动的人，身体结实，不怕风寒，一年四季很少生病。夏天怕热着、冬天怕冻着的人群身体反而娇嫩，对季节的交替变化不能适应，容易伤风感冒。人的健康标志之一就是对外界环境的变化能否适应。而在决定适应能力的因素中，皮肤具有重要作用，因为皮肤内有无数感受外来刺激的神经末梢，它对外界环境的不断变化和刺激最先发生反应，具体表现在对体温的调节上。
经常多进行户外活动，利用日光、空气等自然条件的刺激来提高对体温调节的能力，以增进体格的健康。经常在户外锻炼的人，受到寒冷的刺激，体温下降幅度小，恢复的速度快。反之，缺乏户外锻炼的人群，体温下降的幅度大，恢复的速度也比较慢。随着寒冷的刺激，全身代谢加强，内脏器官内血液的供应量增加，内脏器官也得到了锻炼。所以前者就生病少，后者易患病。
综合来看，户外运动可以带来如下好处：
1、性格上，户外见到的人多，孩子的性格会倾向开朗，随着长大，他很自然的会想法儿融入自己想加入的活动群体。
2、视力上，户外视野开阔，孩子在视力发育过程中，充分调整和锻炼的眼球远看*看，另外，减少了呆在家看电脑和电视的时间，更有利于减少*视。
3、体质上，户外运动使孩子身体各部分的发育都得到良好的促进，例如，长时间步行不累，足球跑个1小时以上不累，羽毛球一口气打1小时以上不厌倦，最后就是发现孩子的手非常有力，身体协调性非常好，身体晒得黝黑，但是怎么看都长的匀称，健康。
4、耐力上，想想，世博会走下来5天没问题，动物园走一天，没问题，挖沙子6小时以上，没问题。孩子玩啥都能持续很长时间，不叫累，不知道累。干什么事情都需要这样的耐力，体力上，心理上。
5、食欲上，运动消耗了体能，增加了胃口，因此，孩子吃的好，不挑食，身体发育的好。
6、睡眠上，玩透了，自然睡的香，睡的香，自然休息的好，身高长的好。
7、规则上，在不断的接触各种运动，各种游戏的过程中，游戏规则的意识得到很好的领悟，黄金法则得到了贯彻。
8、见识上，不断带孩子外出，孩子开阔了视野，增长了见识，对自己和社会有了更多的了解，再将书上的内容与现实结合，互相促进，可谓读万卷书，行万里路，一定得配合着来。
因此，虽然很多人觉得领着出去玩怪累的，玩怪浪费时间的，但是，在如此多的好处面前，我会一直坚持，让他养成终身锻炼的.良好*惯，身体好，是大业之本，只不过，想法儿玩的有技术含量些，是我们娘俩要不断追求的事情。
小孩经常户外运动有什么好处呢?小孩外出运动所受到的好处非常多，好处主要有八点，对小孩的成长有很大的空间，小孩在成长过程中会形成很多坏*惯，当然也会有自己的爱好等，可针对好的方面进行培养，如果坏*惯形成则要进行适当的调整，以性格、生活*惯等尤为重要，所以小孩要从小养成多种好*惯，如果是不能控制的还要合理的制止。
1、户外活动有利于孩子亲*阳光和空气，走*大自然：户外活动是以阳光和新鲜空气为伴，以个体或群体的方式，动用全身感官共同参与的活动。如与小朋友一起玩水玩沙、玩球、堆雪人儿、滑旱冰等，既满足了孩子爱玩好动的天性，又增加了他们与大自然的亲*感。
2、户外活动有利于增强儿童抵抗能力：研究表明，经常在户外活动的儿童，身体结实，不怕风寒，一年四季很少生病。夏天怕热着、冬天怕冻着的孩子身体反而娇嫩，对季节的交替变化不能适应，容易伤风感冒。孩子多进行户外活动，利用日光等自然条件的剌激来提高对体温调节的能力，以增进体格的健康。经常在户外锻炼的孩子，受到寒冷的刺激，体温下降幅度小，恢复的速度快。反之，缺乏户外锻炼的孩子，体温下降的幅度大，恢复的速度也比较慢。随着寒冷的刺激，全身代谢加强，内脏器官内血液的供应量增加，内脏器官也得到了锻炼。所以经常进行户外活动孩子的抵抗力要比其他的孩子强。
3、户外活动能满足孩子好动与探究的本性：在户外活动中，孩子所受到的制约大大减少，他们在更多的情况下是活动的主动参与者，因此能充分发挥他们的想象力、动手能力和创造力。
4、户外活动有利于儿童的生长发育：户外活动对增强呼吸器官，加强心脏活动能力，改善身体各组织器官的机能，促进生长发育也都有好处。户外的空气新鲜，阳光充足，可使孩子获得充分的氧气和日光照射，使孩子不易缺钙，日光中的紫外线还能提高孩子关节和肌肉的活动能力。
5、户外活动利于宝宝通过运动和感觉来认识环境：德国学前教育界认为户外活动对儿童大有好处，比如爬、跳、跑等。儿童天生就喜欢运动，通过和感觉，他们会逐渐认识外界环境，儿童认识到事情都是有前因后果的，并以不同的途径理解事物的内部联系。随着活动范围的扩大，儿童的自信心也可以不断加强。
1、促进心肺功能
户外运动中的定向越野、露营、山地自行车等需要运动者有较好的体力，而体力主要取决于心脏的最高机能和心脏对高强度运动的适应能力。长距离运动项目需要在长时间内消耗大量的能量。心脏为了适应这种长时间、高强度的供能需要，心肌代谢加强，收缩压升高，耗氧量增加，从而刺激心肌血流量增加，使心肌张力增强，收缩有力。
2、提高弹跳力
户外运动项目有其自身的特点，因此，对弹跳力的要求与篮球、跳远等项目有一定的区别。像定向越野，参与者有时在跳过小土崖、大石头等障碍物，或跨过沟溪时都需要进行跳跃动作，多采用跨越式跳跃，有较长的助跑过程，蹬地起跳的动作幅度一般较小。因此，对参与户外运动者踝关节的快速爆发力要求相对要高一点。
3、提高力量素质
在户外运动的攀岩项目中，其中有一项速攀项目，就要求运动员快速而重复地运用抓握力，蹬踏力，以最短的时间到达制高点，而登山者是在做长距离的负重练*，并背有一定重量的登山包，这就需要有良好的力量耐力。在攀岩的过程中，要保持身体*衡时需要小肌肉群来协调整个身体，因此，经常参与这样的练*，能够提高力量素质。
4、提高柔韧素质
参加攀岩项目，当岩壁上支撑点很少时，攀岩者只有经过良好的柔韧性练*，才能够掌握好离自己身体较远的支撑点，并展现出优美的身体曲线，使观众赏心悦目。如果能够经常参加攀岩练*，柔韧素质在很大程度上会得到提高。
5、提高灵敏性素质
如果参加户外运动，特别是参加定向运动、攀岩练*，就要经常根据环境的变化作出对周围环境的迅速而准确的判断，需要灵活应变、快速敏捷的反应速度，高度的自我操纵能力以及迅速作出应对措施。
6、户外运动可以提高耐力
耐力是人体持续工作的能力。而户外运动持续时间比较长，一般属于中等强度的运动，经常参加户外运动，可以提高心肺功能，提高人体各个系统协调工作的效率。
7、参加户外运动可以愉悦身心
参加户外运动，可以体会到舒适的都市和艰苦的野外生活中的不同感受，可以分别理解幸福的不同含义，从而更加珍惜生命。野外生存、攀岩、拓展训练能磨练人的毅力，增强面对困难的勇气和信心，敢于挑战自我，超越自我。经过户外运动的考验，会保持一种良好的心态，会用全新的方式去迎接生活的挑战。
【户外活动都有哪些】
攀岩
按场地分为自然场地攀岩和人工场地攀岩，按工具分为自由攀登和器械攀登，是一项刺激且很有挑战性的活动。攀岩时要系上安全带和保护绳，配备绳索等以免发生危险。
攀冰
攀冰由攀岩运动发展而来，是攀登高山、雪山的必修科目，更是登山运动的基本技能之一。攀的冰主要分自然冰，分为冰瀑和冰挂两种。攀冰是一项借助于装备、器械而进行的运动，要求装备质量高且经久耐用。
速降
悬崖速降，在教练的指导与保护下，运用各种专业登山器材,由教练现场指导器材的使用及技术动作，在天然陡壁上凌空飞步，利用绳索由岩壁顶端下降到地面。
野营
在野外露营、野炊。学*各种野外生活技能。在自然的环境下，人与人之间的关系变得紧密、融洽。
露营是种休闲活动，通常露营者携带帐篷，离开城市在野外扎营，度过一个或者多个夜晚。露营通常和其他活动联系，如徒步、钓鱼或者游泳等。
野外定向
又名定向越野，是一种在野外利用地图和指南针，以不同形式去完成一段路程，并在检查点为控制卡(记录卡)打上印记的活动。
溯溪
是在峡谷溪流的上下游之间，克服地形上的各处障碍，穷水之源而登山之巅的一项探险运动。其特点与乐趣在于不断克服一个接一个的急流、瀑布、跌水、旋涡，急流勇进、逆水前行。
当然专门的器械、技术不可少，更要依靠队友之间的倾力配合。由于自始至终在水中行进，时而淌、时而游，往往不长的一段溪谷也要历尽艰辛才能穿过。
1.观察力
很多父母觉得孩子还小，带他们出去活动，孩子并不会记得他们来过的地方，也不认识各种事物。有的父母还会觉得带着孩子玩得不尽兴，继而放弃带孩子出门这个想法。其实小孩子经常去户外活动是可以提高观察力的，因为孩子对一切事物都很好奇，他们会提问，会有很大的兴趣，也会记住很多事情，这就使得孩子的观察力得到提高。
1．我要去掉戾气，让自己的内心更加*和。我想做一个内心强大而且柔和的人，也想做一个能够自食其力的人，独立的人格和经济是我想要追求的东西。这一切的动力源于我想给自己的孩子做一个好榜样。
2．觉得女孩子心里有道光奔着去追逐可真是美好而又让人动力满满的事。
3．耐心的态度和陪伴，别急躁，给孩子支持和动力。
4．只有小孩子总是单纯可爱，且会因为你的一句话而开心充满动力。
5．有个学弟自杀，留的遗书里提到一个女孩子，说他喜欢那个女孩子但是没被答应所以没有活着的动力，最*因为成绩下降又被父母压迫。我好冷血，我觉得他不该留那个女孩子全名，真的喜欢她为什么要给她带来那么大的困扰。
6．这么大的孩子，讲的这些道理也许悟性高的孩子能听进去，在现实的生活中不是所有的孩子都能听的进去的，有时候更多的是觉得家长特别的唠叨，反而效果会适得其反。家长在生活中做好表率，让自己成为孩子的榜样，用自己的行动去带动孩子有学*的动力反而效果会更好。
7．对于上班赚钱的热情消失殆尽，特别是原来为了孩子和家人上班赚钱的动力更是消失，甚至是厌恶自己为了他们去工作，现处于原来工作目的消失新的动力还未产生的状态。
8．谢谢谢谢，我又有上班的动力了，大屏上的孩子们好好看哦，注定要被珍藏。
9．有很多时候，我为母亲感到惋伤。她是那样一个要强的女人，我却希望她脆弱。工作和家庭，她毫不保留地奉献自己的全部，唯独对自己吝啬。她本可以不用那么要强，如果有一个可以依赖的厚实的肩膀。但是，在她孩子的心里，她是一盏暗夜的明灯，是脆弱无力时行进的动力，是消沉时重振的希望，是她孩子永远的骄傲。妈妈，我爱你！
10．无规矩不能成方圆，孩子没有自己的目标，就会失去动力，做事也会变成”三天打鱼两天晒网”的态度。目标不仅仅只对大人来说很重要，其实对于小朋友来说也是非常的重要的，有目标才有动力，才会为了自己的目标而不断地努力。
11．常常各种后悔，但从不后悔当妈妈，反而感恩，因为当妈妈后，我遇见了更好的自己，孩子也给了我无穷无尽成长的动力。
12．人生的一部分动力来源于喜欢的女孩子们，要永永远远记住，然后向前。
13．同样是孩子的妈妈，励志的妈妈把孩子当成是让自己变优秀变美好的动力，而你总是拿孩子作为自己变胖变丑、还不努力改变的借口！
14．黄皮白皮黑皮，纤细或是丰满，美人形态各异，不必千篇一律。在能改变的基础上创造自己，最重要的是爱自己。一个从小到大被夸的小孩，即使他并没有那么完美，但是这样的夸奖，给孩子带来的是:自信以及变优秀的动力。
15．一个人待久了就会变得特别孤独，在一个不属于自己的城市里，朋友都不在身边，就想是被抛弃的孩子，好像失去了每天的动力，开始期待见到一个熟悉的人，大老远的跳起来挥手，就连路边吹过来的风都那么可爱，站在我面前的时候心都化了。
16．我讨厌不上进的男孩子，但如果是你，我讨厌不足以成为你前进动力的自己。
17．全心全意去感受它想想初心和未来孩子，放下手机热爱即动力压力即动力。
18．同样妈是妈，有人因家为庭、孩子放自弃己，而有人说:我须必做因我为有孩子，我一直坚信孩子是动力不是借口，妈妈保是不姆而是孩以子身作则的样榜！
19．爱他，就给他生娃；很爱他，就给他生两个娃；反之亦然，每天生活在相爱相杀的世界，是幸福亦是折磨，孩子，是甜蜜的负担，是压力也是动力，一家人**安安就是最大的幸福！
20．对于颜狗而言，帅气的男孩子也是动力的来源呀最好声音好听。
21．就是到了晚上才想说的话，一直觉得小飘是个活的很清楚的人。不断有新目标新期望，知道自己当下要做什么，为什么要做，坚持下来的话会怎样。
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