冰冻的说说

游戏“冰冻人”周记

游戏“冰冻人”周记

　　时间过得真快，一周又过去了，一周的时间，一定有不少感想，此时此刻我们需要写一篇周记了。但是周记有什么要求呢？以下是小编为大家整理的游戏“冰冻人”周记，欢迎阅读与收藏。

　　离放学还有1个小时左右，我和同学们一起来到操场上做运动。突然，有同学提议：“我们来玩‘冰冻人’吧！”大家经过一番议论，都觉得这是个不错的主意。同学A宣布了游戏规则：首先，通过“石头、剪子、布”选出一位大魔王，其他人作为*民，大魔王可以通过抓捕*民的方式来替换自己的身份，被抓到的*民自动成为魔王。当然*民在面临抓捕时，可以高喊“冰冻”来保护自己，以免被魔王抓到。但是“冰冻”*民不能随意走动，只有被同伴拍肩解救后才能再次加入游戏。

　　公布了游戏规则后，“冰冻人”游戏终于拉开了大幕。“石头剪子哗啦啦布！”哈哈，何俊杰不幸中选成为了第一任大魔王。“啊——我来了，*民们！”何俊杰迅速进入状态，开始了他的扫荡，可怜我们连计策都没有想好，就被吓得四散而逃。“大魔王”停下脚步，看了看向四面八方逃窜的同学，挠了挠后脑勺，露出阴险的笑容，眼睛里好像还闪烁着饿狼看到猎物时的凶狠亮光。突然，他向前扑去，眼看着就要抓到他的猎物了，可是，哈哈······还好那位同学机灵，好像早就料到了他这一招，一个闪身躲过了，还不忘和魔王嘚瑟：“来呀，来呀，有本事你来抓我呀！”大魔王见状，连忙调整步伐，紧追那位同学。那位同学见了，立马就变了个模样：“啊——我开玩笑的，你别当真啊，别过来，别过来，我·······我把·····我把好吃的都给你！”听着他的大喊大叫，终于有同学看不过去了：“笨蛋，快喊‘冰冻’啊！”那位同学听到了话，终于反应过来，眼珠子一转，大喊“冰冻”。大魔王被他这么一叫唤，急忙刹住车，幽幽地看了他一眼，嘀咕着：“差点就抓住了啊，真不甘心，哎！”但是又能有什么办法呢？大魔王只能放弃了。

　　正当我们在为那么同学的逃脱而感到高兴的时候，大魔王又重新振作了精神，这一次他的目标换成了我，他像脱缰的野马一样奔驰过来。可是，我可不会被他的气势吓到，我对他笑了笑，一边跑，一边说：“有本事你就过来抓我呀！”大魔王被我激怒了，他咬牙切齿地说：“看我不把你抓了！把你撕成碎片！”“那你也得先抓到我再说！”就这样，我们又开始了一场你追我赶的奔跑，最后我终于体力不支了，就在他快要抓到我的时候，“冰——冻”哈哈哈，他住不到我了，我得意洋洋地冲他做了个鬼脸，他冷哼一声，只能睁着眼怒视我以发泄他的不满。围观的同学看着他，都哈哈地大笑起来，连*时最严肃的吴老师也忍俊不禁。

　　“铃铃铃·····”放学铃响了，我们的游戏也结束了。*民获得了最终的胜利，大魔王何俊杰累得气喘吁吁，可是他他依然笑得很开心，扬言下次一定会抓住我们。

　　今天，我们在老师的带领下，玩了一个别开生面的冰冻游戏。

　　首先老师讲了游戏规则：参赛者在30秒内任意做稀奇古怪的动作，时间到，参赛者不允许动，不许说话，不许笑，最终谁的造型最奇特，即为“奇葩王。”随后老师挑了小兰和小红这两位同学上台参加游戏。

　　“加油！加油！”小兰和小红在同学们的呼喊声中不停地变换动作，在时间结束后，他们三人分别摆了不同的造型。只见小兰双腿屈膝蹲在地上，双手举起放在脑袋上方，还吐着舌头，像一只可爱的哈巴狗。“哈哈哈哈哈！”周围传来了同学们的大笑声。

　　再看小红垫着脚站在凳子上，双臂张开像是小精灵的`翅膀一样，不仅如此，她还眯着眼睛，皱着鼻子，好像在觅食一般。我拍着同桌玉玉说：“你看小红她会不会摔倒呀？”但同桌只顾着看他们的表演，根本就无暇顾及我。班上有调皮的男生不停地对着小兰和小红做鬼脸，小兰没抵不住“诱惑，”“噗嗤”一声笑出了声，刚才的所有努力瞬间前功尽弃！“真可惜！”同桌笑着说道。而小红呢，她还是保持着原来的“面目，”尽情“释放”着自己的魅力。

　　最后，小红赢得了这次比赛，她就是我们班里的“奇葩王。”不过小兰也不难过，因为“比赛第二，友谊第一”嘛！从这次游戏中，我也明白了：做任何事都要自信勇敢，还要勇于挑战自己！

　　今天晚上，我又和他们玩起了冰冻人游戏。第一局还没石头剪刀布呢，他们就决定让我来抓。为了不扫大家的兴，我没说什么，开始抓人。

　　冰冻人游戏比一般的抓人游戏要难很多，就在我快要抓住他们的时候，他们说一句“冰冻”，我就前功尽弃，白追了。

　　当我好不容易抓住李庭轩的时候，我就飞奔着跑走了，边跑边叫：“李庭轩来抓！”可是肖圣瑜没注意，就被李庭轩抓住了。

　　但肖圣瑜跑的速度太快，很快就又抓到李庭轩了，李庭轩之后抓到了朱理泽。然而好景不长，朱理泽又抓住了我。那时候，我已经没力气跑了。

　　我没有放弃，因为他们也都没力气了。果然，很快我就抓到了肖圣瑜。这次，肖圣瑜没有那么幸运了，他一直抓到家长叫我们回家，也没有抓到一个人。

　　这个晚上，我玩得很累，但和同学们一起玩，心里好爽！

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雨雪冰冻应急预案

雨雪冰冻应急预案（通用6篇）

　　应急预案指面对突发事件如自然灾害、重特大事故、环境公害及人为破坏的应急管理、指挥、救援计划等。它一般应建立在综合防灾规划上。以下是小编整理的雨雪冰冻应急预案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　根据《xx省民政厅关于做好当前抗灾救灾工作的紧急通知》（xx民明电〔20xx〕8号）精神和区委、区*的安排，为了应对冰冻、雨雪天气，特制定本方案。

　　一、指导思想

　　积极应对冰冻、雨雪等灾害事故，确保社会稳定和人民生命安全，确保人民群众过一个欢乐祥和的春节，及时查灾、报灾并及时实施有效救助，确保受灾人员不受冻、不挨饿、不缺水喝。

　　二、救灾应急领导机构

　　为了强化救灾工作责任制，民政局成立救灾应急领导小组。

　　三、加强灾害预警预防工作

　　民政局要加强与气象等部门的沟通与协作，及时对灾害进行预警预报，高度关注雪情、灾情，提前做好应急救助人员、物资资金等方面的准备工作，把工作做在灾害发生前，最大限度地降低灾害损失。

　　四、及时安排救物资

　　提前安排好一批棉衣棉被，准备方便面350箱，饼干50箱，纯净水50件，火腿肠10箱。一旦出现灾害事故，所准备的物资要在第一时间内可以保证1000名灾困群众的基本饮食不出问题。

　　五、严格执行值班制度

　　要进一步加强值班工作，落实24小时值班和领导带班制度。值班人员要坚守岗位，随时关注天气变化，确保通讯联络畅通，确保灾情传递及时。一旦发生灾害，确保及时报告情况，及时查灾、报灾并及时实施救助。每天上午9时及时向上级报告灾害情况。

　　六、加强领导，果断处置灾害事故

　　一旦发生灾害，要严格按照救灾应急工作的要求，启动应急方案，迅速行动，果断处置。要确保人员到位，在第一时间赶到灾害现场开展救助工作，确保救助物资在24小时内送到灾困群众手中，确保灾民的基本生活不出问题，不受冻，不挨饿，有水喝，做好协调工作，帮助灾民稳定情绪。

　　为降低冬季雨雪雾冰冻等恶劣天气对危险货物运输安全生产的不利影响，全面做好各项防范工作，最大限度减少和避免各类危险货物运输事故发生，保证危险货物运输行业安全形势稳定。根据兴义市道路运输局文件精神，结合我单位实际，特制定本应急预案：

　　一、指导思想

　　以科学发展观为统领，坚持“安全第一、预防为主、综合治理”的方针，克服麻痹思想和侥幸心理，以对人民群众高度负责的精神，加大工作力度，密切配合，进一步加强我厂危货运输的安全管理，切实加大冬季雨雪雾冰冻等恶劣天气下车辆安全的排查力度，及时消除安全隐患，最大限度减少和避免各类危险货物运输事故发生，确保我厂危险货物运输安全形势稳定。

　　二、应急指挥组

　　为切实做好特殊路况及雨、雪、雾、冰等恶劣天气等条件下安全生产工作，预防各类事故的发生，抓好源头管理，特成立特殊条件下安全生产应急领导小组：

　　总指挥：

　　组 员：

　　一切听从总指挥的工作安排，明确责任，分工清楚，责任到人，各部门要相互配合，做好应急工作。要从落实科学发展观、促进社会和谐稳定的高度出发，以对人民生命财产安全高度负责的精神，高度重视雨、雪、雾、冰等恶劣天气给道路运输带来的影响，一旦遇有恶劣天气，立即启动预案，落实各项防范措施，确保工作到位、人员到位、措施到位，切实做好防灾、救灾工作，确保社会的和谐稳定。

　　三、应急处置措施

　　在恶劣天气和特殊路况条件下要抓好各部门的安全生产工作，克服麻痹思想和侥幸心理，落实好车辆例检、安全教育、安全例会和安全管理制度及各项安全措施，加大安全隐患排查力度，从制度、车辆、人员等方面进行自查自纠，搞好安全嘱咐，增强从业人员的安全素质。要加强与气象、公路、交警部门的联系，及时了解气象和路况等信息。要根据恶劣天气及特殊路况情况及时公布各项信息，责任要明确，措施要到位，特别是做好恶劣天特殊路况下的安全排查工作，组织人力对各部门进行安全检查，确保万无一失，做好安全宣传工作，按照公司各项规章制度执行，确保公司的安全工作稳步向前发展。

　　四、工作要求

　　（一）各部门要充分认识冬季雨雪雾冰冻等恶劣天气对危险货物运输安全的影响，牢固树立“安全第一，预防为主”的观念，全面落实安全生产责任制，扎实做好冬季雨雪雾冰冻等恶劣天气条件下安全生产工作。主要领导要亲自抓好工作的落实，要经常深入一线，切实做到安全工作心中有数，并要及时组织开展安全隐患排查，切实做好冬季雨雪雾冰冻等恶劣天气条件下安全生产的各项工作，并采取防范措施，最大限度的减少和避免极端天气带来的危害和影响。

　　（二）各部门要按照各自职责，充分考虑到冬季雨雪雾冰冻恶劣天气情况下的各种不利因素，根据此案制定相应的应急预案，并适时进行相应的应急演练。

　　（三）要加强与气象部门的联系，及时掌握冬季雨雪雾冰冻恶劣天气的变化情况，做好经常性的安全防范和检查工作。

　　（四）各部门要建立健全冬季雨雪雾冰冻天气信息收集、传递、报送、处理等各环节运行机制，完善信息传输渠道，保持信息传输设施和通讯设备完好，保持通讯方便快捷，确保信息报送渠道的安全畅通。各单位要实行领导带班和24小时值班制度，同时设立24小时值班电话，以便出现冬季雨雪雾冰冻等恶劣天气时做到信息畅通。

　　五、应急反应

　　（一）遇雾天、大雪等能见度低于50米、路面积雪较深、路面积冰或遇强台风、特大暴雨、沙尘、冰雹不能保证安全行车时，由恶劣天气应急处理领导小组组长宣布启动启动本预案，所有人员立即到岗，所有车辆暂停使用。遇有重大问题及时向上级报告。

　　（二）遇雾天能见度低于100米、中雪、大雨等天气，对安全行车有较大影响时，由应急处理领导小组组长宣布启动本预案，组长以下人员立即到岗，延迟出车或按确定的线路范围组织出车。

　　六、预案终止

　　根据天气变化情况，经应急领导处理小组组长同意，终止本预案的执行。

　　为了加强学校安全工作，保障全校师生员工*安工作，打造和谐校园，防范雨雪天气安全事故发生，并能快速、及时、妥善处理突发事件，切实有效降低雨雪天气安全事故发生。依照上级有关要求及有关法律法规，切实从我校实际出发，制定本预案。

　　一、学校雨雪天气安全领导小组

　　组 长：

　　副组长：

　　组员：

　　二、安全工作措施

　　1、当日行政值日人员全部到岗，应在放学之前半小时到达学校大门口和教学楼梯门口，引导组织学生安全有序离开教学楼和学校大门口。

　　2、安全领导小组有关人员到岗，遇到雨雪天气时应提前 通知各年级学生提前放学，并在大门口组织引导学生安全离开校园，引导家长站在大门两侧接送学生接学生。各年级具体提前放学时间是：一年级、二年级提前20分钟，三、四、五年级依次提前10分钟。各班接到通知后应严格执行该规定，否则追究其当事人责任。

　　3、班主任及值班人员全部到岗，教学楼和大门口应分工明确，各司其责，组织引导本年级学生安全有序离开校园。

　　4、当日上学前如果遇暴风雪就不到校在家学*。

　　5、未尽事宜，以当天紧急通知为准。

　　为了加强学校安全工作，打造和谐校园，防范雨雪天气安全事故的发生，快速、及时、妥善的处理突发事件，依照上级有关要求及有关法律法规，结合我校实际，制定本预案。

　　一、学校雨雪冰冻灾害天气安全领导小组

　　组 长：

　　副组长：

　　组 员：

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冰冻海棠果的功效

冰冻海棠果的功效

　　冰冻海棠果的功效，海棠果又叫八棱海棠、红海棠果等，不同的地区有不同的称呼，海棠果有生津止渴的作用，还可以健脾胃的哦，海棠果的功效有很多，以下分享冰冻海棠果的功效！

　　1、生津止渴

　　海棠含有糖类、多种维生素及有机酸，可帮助补充人体的细胞内液，从而具有生津止渴的效果。海棠果可以补充丰富的有机酸，对于生津止渴有一定的好处和作用。

　　2、健脾开胃

　　海棠果中维生素、有机酸及按质含量较为丰富，能帮助胃肠对饮食物进行消化，故可用于治疗消化不良食积腹胀之症。海棠果可以健脾开胃，还可以有保护肠胃的作用和功效。

　　3、涩肠止痢

　　海棠味甘微酸，甘能缓中，酸能收涩，具有收敛止泄，和中止痢之功用，能够治疗泄泻下痢，大便搪薄等病症。

　　4、补充营养

　　海棠中蕴含有大量人体必需的营养物质，如糖类、多种维生素、有机酸等，可供给人体养分，提高机体免疫力。经常吃海棠果的话可以有补充丰富维生素的作用，对提高免疫有好处。

　　5、防止贫血

　　海棠果中的叶酸丰富，可以防止产妇贫血，减少妇女乳腺（癌）和宫颈癌的发病率。此外，海棠果还能帮助产妇缓解消化不良、腹泻、口渴等不适，但有胃溃疡的产妇不应食用。

　　海棠果的功效与作用

　　【性味】甘、微酸，*。

　　【归经】脾、胃经。

　　【功效】有生津止渴、健脾止泻的功效，主治消化不良，食积腹胀，肠炎泄泻以及痔疮等病症。

　　1、涩肠止痢：海棠味甘微酸，甘能缓中，酸能收涩，具有收敛止泄，和中止痢之功用，能够治疗泄泻下痢，大便搪薄等病症。

　　2、补充营养：海棠中蕴含有大量人体必需的营养物质，如糖类，多种维生素，有机酸等，可供给人体养分，提高机体免疫力。

　　3、生津止渴：海棠含有糖类，多种维生素及有机酸，可帮助补充人体的.细胞内液，从而具有生津止渴的效果。

　　4、健脾开胃：海棠果中维生素，有机酸及按质含量较为丰富，能帮助胃肠对饮食物进行消化，故可用于治疗消化不良食积腹胀之症。

　　5、提高抵抗力：海棠含有大量的营养物质，如糖类、多种维生素、有机酸等，能够补充人体所需的营养，提高机体功能，增强对疾病的抵抗力。

　　海棠果的食用方法

　　1、海棠果酱

　　【材料】海棠果800克，白糖适量。

　　【方法】①把海棠果洗净，用刀切下果肉，弃核不要。②把海棠果肉放入不锈钢锅，加少许水烧开。③熬煮5分钟左右，加入白糖调味，翻拌均匀。④继续熬煮至果肉软烂，然后用料理机搅打成果酱。⑤晾凉后即可装瓶保存，装盘即可食用。

　　【技巧】①熬制果酱不要用铁锅，以免有铁锈味。②白糖的用量按照自己喜欢的甜度放就可以。

　　2、水煮海棠果

　　【材料】海棠果500克，冰糖适量。

　　【方法】①海棠果用盐水浸泡30分钟。②洗净去掉根蒂。③放入锅中加适量清水，能够盖住海棠果即可。④水开后加入冰糖。⑤继续熬煮至海棠果有裂纹就可以了。

　　【技巧】冰糖的量根据自己的喜爱添加。

　　3、海棠果糖水

　　【材料】海棠果500克，水适量，白糖200克。

　　【方法】①海棠果洗净，去掉底部的蒂。②放入锅中加水加入白糖盖上盖子大火烧开转小火。③大约20分钟左右，果肉部分已经煮融到汤汁里面了。④晾凉后盛到碗里就可以享用了。

　　【技巧】①不要用铁锅煮，会起化学反映吃到嘴里牙齿会变黑。②也可以煮的时间长点，把果肉都煮碎，口感更好。

　　海棠果的功效与作用

　　1、补充营养

　　海棠果不但个头娇小，外观精致，它还是一种营养价值极高的水果，*时人们食用它以后能吸收丰富的糖类和维生素，更能吸收多种对人体有益的氨基酸和矿物质，这些物质既能加快人体代谢，也能促进免疫细胞再生，能增强人体免疫力增强人体自身的抗病能力。

　　2、开胃消食

　　海棠果中含有丰富的果酸和苹果酸，这些酸性物质被人体吸收以后，能促进胃液分泌，也能加快肠胃蠕动，能让肠胃消化功能明显提高，人们出现食欲不振和消化不良时，多吃一些海糖果，就能让身体出现了不良症状尽快减轻。

　　海棠果怎么吃

　　1、海棠果在日常生活中有多种不同的吃法，最常见的吃法就是像吃苹果那样，把它洗净以后削掉外皮，切成块状，直接吃，也可以把它洗净以后直接拿在手里咬着吃，这是最能保留海棠果原汁原味儿的一种吃法，而且方便简单。

　　2、海棠果除了可以直接吃以外，还可以和其它水果搭配在一起，扎成果汁供人们饮用，更可以把它切成块儿状以后加入冰糖和柠檬等多种食材，制成罐头供人们食用。除了这些食用方法以外，海棠果还可以经过加工处理以后制成海棠干儿，制好以后的海棠干，不但口感好，而且保质期特别长，方便人们携带和保存。

　　海棠果的营养价值

　　海棠果不仅颜色鲜红，而且尝起来甜中略带点酸味，让人吃起来回味无穷。大家都知道，适当的食用海棠果，对于人体的营养价值是非常高的，具体来说，有以下几点：

　　碳水化合物

　　每100克的海棠果中所含有的碳水化合物大约为19.2克，我们都知道，碳水化合物经过人体的消化吸收之后是直接能够为人体供能的，所以是人体不可缺少的一种营养元素。

　　维生素

　　海棠果中的维生素种类还是相对比较丰富的，有维生素A、维生素C、维生素E、核黄素、硫胺素、尼克酸等，人体日常活动等都离不开这些营养元素。例如人体的视力保护离不开维生素A的参与，肌肤美容等需要维生素C、维生素E的参与等。

　　脂肪

　　海棠果和其他的水果相类似，其所含有的脂肪比较少，每100克的海棠果仅含有脂肪大约0.2克，如果不是大量食用的话，几乎可以忽略不计。所以想要减肥或者担心发胖的女性朋友是可以放心食用海棠果的。

　　微量元素

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雨雪冰冻天气应急预案

雨雪冰冻天气应急预案（通用7篇）

　　在我们*凡的日常里，难免会出现一些事故，为了避免事情愈演愈烈，常常需要预先准备应急预案。那么问题来了，应急预案应该怎么写？以下是小编精心整理的雨雪冰冻天气应急预案，欢迎阅读与收藏。

　　为降低冬季雨雪雾冰冻等恶劣天气对危险货物运输安全生产的不利影响，全面做好各项防范工作，最大限度减少和避免各类危险货物运输事故发生，保证危险货物运输行业安全形势稳定。根据兴义市道路运输局文件精神，结合我单位实际，特制定本应急预案：

　　一、指导思想

　　以科学发展观为统领，坚持“安全第一、预防为主、综合治理”的方针，克服麻痹思想和侥幸心理，以对人民群众高度负责的精神，加大工作力度，密切配合，进一步加强我厂危货运输的安全管理，切实加大冬季雨雪雾冰冻等恶劣天气下车辆安全的排查力度，及时消除安全隐患，最大限度减少和避免各类危险货物运输事故发生，确保我厂危险货物运输安全形势稳定。

　　二、应急指挥组

　　为切实做好特殊路况及雨、雪、雾、冰等恶劣天气等条件下安全生产工作，预防各类事故的发生，抓好源头管理，特成立特殊条件下安全生产应急领导小组：

　　总指挥：

　　组 员：

　　一切听从总指挥的工作安排，明确责任，分工清楚，责任到人，各部门要相互配合，做好应急工作。要从落实科学发展观、促进社会和谐稳定的高度出发，以对人民生命财产安全高度负责的精神，高度重视雨、雪、雾、冰等恶劣天气给道路运输带来的影响，一旦遇有恶劣天气，立即启动预案，落实各项防范措施，确保工作到位、人员到位、措施到位，切实做好防灾、救灾工作，确保社会的和谐稳定。

　　三、应急处置措施

　　在恶劣天气和特殊路况条件下要抓好各部门的安全生产工作，克服麻痹思想和侥幸心理，落实好车辆例检、安全教育、安全例会和安全管理制度及各项安全措施，加大安全隐患排查力度，从制度、车辆、人员等方面进行自查自纠，搞好安全嘱咐，增强从业人员的安全素质。要加强与气象、公路、交警部门的联系，及时了解气象和路况等信息。要根据恶劣天气及特殊路况情况及时公布各项信息，责任要明确，措施要到位，特别是做好恶劣天特殊路况下的安全排查工作，组织人力对各部门进行安全检查，确保万无一失，做好安全宣传工作，按照公司各项规章制度执行，确保公司的安全工作稳步向前发展。

　　四、工作要求

　　（一）各部门要充分认识冬季雨雪雾冰冻等恶劣天气对危险货物运输安全的影响，牢固树立“安全第一，预防为主”的观念，全面落实安全生产责任制，扎实做好冬季雨雪雾冰冻等恶劣天气条件下安全生产工作。主要领导要亲自抓好工作的落实，要经常深入一线，切实做到安全工作心中有数，并要及时组织开展安全隐患排查，切实做好冬季雨雪雾冰冻等恶劣天气条件下安全生产的各项工作，并采取防范措施，最大限度的减少和避免极端天气带来的危害和影响。

　　（二）各部门要按照各自职责，充分考虑到冬季雨雪雾冰冻恶劣天气情况下的各种不利因素，根据此案制定相应的应急预案，并适时进行相应的应急演练。

　　（三）要加强与气象部门的联系，及时掌握冬季雨雪雾冰冻恶劣天气的变化情况，做好经常性的安全防范和检查工作。

　　（四）各部门要建立健全冬季雨雪雾冰冻天气信息收集、传递、报送、处理等各环节运行机制，完善信息传输渠道，保持信息传输设施和通讯设备完好，保持通讯方便快捷，确保信息报送渠道的安全畅通。各单位要实行领导带班和24小时值班制度，同时设立24小时值班电话，以便出现冬季雨雪雾冰冻等恶劣天气时做到信息畅通。

　　五、应急反应

　　（一）遇雾天、大雪等能见度低于50米、路面积雪较深、路面积冰或遇强台风、特大暴雨、沙尘、冰雹不能保证安全行车时，由恶劣天气应急处理领导小组组长宣布启动启动本预案，所有人员立即到岗，所有车辆暂停使用。遇有重大问题及时向上级报告。

　　（二）遇雾天能见度低于100米、中雪、大雨等天气，对安全行车有较大影响时，由应急处理领导小组组长宣布启动本预案，组长以下人员立即到岗，延迟出车或按确定的线路范围组织出车。

　　六、预案终止

　　根据天气变化情况，经应急领导处理小组组长同意，终止本预案的执行。

　　为了加强学校安全工作，保障全校师生员工*安工作，打造和谐校园，防范雨雪天气安全事故发生，并能快速、及时、妥善处理突发事件，切实有效降低雨雪天气安全事故发生。依照上级有关要求及有关法律法规，切实从我校实际出发，制定本预案。

　　一、学校雨雪天气安全领导小组

　　组 长：

　　副组长：

　　组员：

　　二、安全工作措施

　　1、当日行政值日人员全部到岗，应在放学之前半小时到达学校大门口和教学楼梯门口，引导组织学生安全有序离开教学楼和学校大门口。

　　2、安全领导小组有关人员到岗，遇到雨雪天气时应提前 通知各年级学生提前放学，并在大门口组织引导学生安全离开校园，引导家长站在大门两侧接送学生接学生。各年级具体提前放学时间是：一年级、二年级提前20分钟，三、四、五年级依次提前10分钟。各班接到通知后应严格执行该规定，否则追究其当事人责任。

　　3、班主任及值班人员全部到岗，教学楼和大门口应分工明确，各司其责，组织引导本年级学生安全有序离开校园。

　　4、当日上学前如果遇暴风雪就不到校在家学*。

　　5、未尽事宜，以当天紧急通知为准。

　　根据《xx省民政厅关于做好当前抗灾救灾工作的紧急通知》（xx民明电〔20xx〕8号）精神和区委、区*的安排，为了应对冰冻、雨雪天气，特制定本方案。

　　一、指导思想

　　积极应对冰冻、雨雪等灾害事故，确保社会稳定和人民生命安全，确保人民群众过一个欢乐祥和的春节，及时查灾、报灾并及时实施有效救助，确保受灾人员不受冻、不挨饿、不缺水喝。

　　二、救灾应急领导机构

　　为了强化救灾工作责任制，民政局成立救灾应急领导小组。

　　三、加强灾害预警预防工作

　　民政局要加强与气象等部门的沟通与协作，及时对灾害进行预警预报，高度关注雪情、灾情，提前做好应急救助人员、物资资金等方面的准备工作，把工作做在灾害发生前，最大限度地降低灾害损失。

　　四、及时安排救物资

　　提前安排好一批棉衣棉被，准备方便面350箱，饼干50箱，纯净水50件，火腿肠10箱。一旦出现灾害事故，所准备的物资要在第一时间内可以保证1000名灾困群众的基本饮食不出问题。

　　五、严格执行值班制度

　　要进一步加强值班工作，落实24小时值班和领导带班制度。值班人员要坚守岗位，随时关注天气变化，确保通讯联络畅通，确保灾情传递及时。一旦发生灾害，确保及时报告情况，及时查灾、报灾并及时实施救助。每天上午9时及时向上级报告灾害情况。

　　六、加强领导，果断处置灾害事故

　　一旦发生灾害，要严格按照救灾应急工作的要求，启动应急方案，迅速行动，果断处置。要确保人员到位，在第一时间赶到灾害现场开展救助工作，确保救助物资在24小时内送到灾困群众手中，确保灾民的基本生活不出问题，不受冻，不挨饿，有水喝，做好协调工作，帮助灾民稳定情绪。

　　为切实做好冰雪灾害的应对工作，全面提高应对冰雪灾害的应急处置能力，保证配合密切，行动统一，高效、有序应急救灾，最大限度地预防和减轻冰雪灾害的影响，确保全市道路畅通、运输安全，特制定本预案。

　　一、基本原则

　　遵循统一领导、分级负责的原则，预防为主，防抗结合，切实提高应对雨雪冰冻灾害的综合防御和处置能力，严格落实职责和岗位责任，迅速、有序、高效地开展应急处置工作。重点抓好“一抗三保”工作，即：抗灾害、保畅通、保运输、保安全，全力保障人民群众生命财产安全，最大限度地减少雨雪冰冻灾害造成的损失，维护社会稳定，促进经济社会持续健康发展。

　　二、组织领导机构

　　成立以刘德英局长为组长，陈贤康、俞之伟副局长为副组长，局办公室、局工程科、局行业科、公管所、公路段、港航处、质监站、各交通工程建设指挥部、公路运输有限公司、公交公司等单位主要负责人为成员的雨雪冰冻等恶劣天气交通运输工作应急领导小组，领导小组办公室设在局行业科。应急领导小组统一部署、指导交通运输系统雨雪冰冻等恶劣天气情况下突发事件的应急工作。

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冰冻的鲈鱼怎么做好吃

冰冻的鲈鱼怎么做好吃

　　导语：冰冻过的鲈鱼，只要处理得当，也可以做出新鲜的味道，下面小编告诉大家冰冻的鲈鱼怎么做好吃，欢迎参考。

　　冰冻的鲈鱼好吃的做法一

　　主料：

　　海鲈鱼一条(约2斤)，调料：白糖、黄酒、酱油适量，葱切丝、蒜切末、姜切丁(因我家中鲜姜被吃光，故用了姜粉)、植物油二两，少许盐。

　　做法：

　　1、鲈鱼挖腮、去鳞、掏脏、剪鳍，清洗几遍，控干水分。接着在鱼身两边斜割几道口子，目的在于入味。

　　2、锅中置油，烧热后下入葱丝、蒜末，煸出香味，将鱼下锅两侧均匀煎，煎到金黄色，即关火。我家锅小，为了将这条鱼煎整，可真费劲了!

　　3、鱼煎好后，锅中倒进黄酒、酱油、白糖、少许盐，冲入适量水，烧开后盖住锅盖，文火慢炖十几分钟。

　　4、十几分钟后，旺火收汤，关火起锅，撒少量葱丝，这道菜就成了。

　　把鲈鱼拿出来放在水池里用凉水浸泡解冻!(浸泡的水!要隔一会换一次!直到完全解冻!不能用热水!一定要凉水!)这样就没有冰箱里的异味了!(不管放多久这种方法都可以去除异味!只要你的鱼不坏就行!)

　　冰冻的鲈鱼好吃的做法二

　　材料

　　鲈鱼，料酒，盐，葱，姜，剁椒

　　做法

　　1、鲈鱼从背部开切，腹部相连，切数刀，头切下来

　　2、料酒和盐抹遍鱼的内内外外

　　3、葱和姜切细丝垫在盘子里

　　4、将鱼肉翻90度盘起来，将头放在当中，形似开屏孔雀

　　5、将剁椒放在每块鱼肉上，当作孔雀的羽毛

　　6、炉子上烧开开水，将鱼放上去蒸6分钟，关火闷3分钟

　　7、开锅盖，撒葱花，上桌开吃

　　冰冻的鲈鱼好吃的做法三

　　材料

　　鲈鱼1条，豆腐，芦笋，花椒，盐，味精，胡椒粉，料酒，香菜

　　做法

　　1、首先要把鱼处理干净，然后剔骨切鱼片，这里很详细的记录了剔骨的过程，一会还有做鱼汤的过程，请大家慢慢看吧，嘿嘿。

　　2、接下来是做鱼汤的过程：先把切好的鱼片用料酒、胡椒粉、淀粉、盐腌制一下。

　　3、锅里放油，切姜片、蒜片，油热了把姜蒜片、花椒放进锅里煸出香味。

　　4、然后把剔下的鱼骨翻炒一下。

　　5、放料酒、加水大火煮开，小火慢煨之汤呈乳白色。

　　6、然后用过滤网把汤倒出，鱼骨嘛，我就吃掉了。哈哈!我属猫的'。

　　7、倒出的鱼汤放进另外的小锅，放豆腐、芦笋片、盐煮开。

　　8、最后把鱼片按序放进锅里，煮熟，放上香菜，撒上胡椒粉即可享用。

　　冰冻的鲈鱼好吃的做法四

　　1、鲈鱼剖腹洗净，切下鱼头，背部至腹前部切2-3ml的薄片(腹部鱼肉相连)抹干水分，肉丁抓盐上劲。

　　2、鱼头及每片鱼肉均匀抹盐少许、料酒3勺略腌片刻。

　　3、盘中满铺葱姜丝，将鱼身腹里背外摆成圆形，鱼头立于中间，鱼片朝上，放在每页鱼片放一粒洗净的枸杞子。

　　4、盘中撒上几粒花椒和五花肉丁，蒸锅上笼水开后5分钟关火，虚蒸5分钟。

　　5、剩余葱姜放在鱼嘴中及铺在鱼片上少许，倒入蒸鱼豉油四勺。

　　6、热油锅炸花椒出香，浇在鱼上即可，然后把新鲜香菜段随意散在盘中，那么一碟美味的清蒸鲈鱼就可以上桌了。

　　清蒸鲈鱼的健康做法·小贴士

　　鲈鱼肉质白嫩、清香、没有腥味，蒸后的鱼肉为蒜瓣型。很多宝妈认为只有海鱼才有DHA，要补充脑黄金，只能靠价格较贵的海鱼。

　　其实不然，有些淡水鱼也含有丰富的DHA和EPA，鲈鱼就是代表之王，对宝宝大脑中枢神经、免疫力都有重要的影响！

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描写冰雪、冰冻的句子+词语50条

1.当春天像一位美丽的仙女，经过我们学校，冰雪融化了，树木抽出了新的枝条，小草从睡眠中醒过来了，探出了绿色的可人的小脑袋，它似乎在想听一听小朋友的欢歌笑语。春天，把学校变成了一幅美丽的水彩画。

2.每个人都有自己喜欢的艺术品，有五花八门的风筝；各式各样的乐器；耐人寻味的名画；造型各异的泥塑……而我最喜欢晶莹剔透的冰雕。多么晶莹剔透的冰雕啊！我喜爱冰雕，它虽然没有泥塑那样能长久保存，虽然没有名画那样耐人寻味，但是它却以优美的外表，纯洁的内心吸引着我，所以我喜爱冰雕。

3.北风卷地白草折，胡天八月即飞雪。忽如一夜春风来，千树万树梨花开。散入珠帘湿罗幕，狐裘不暖锦衾保将军角弓不得控，都护铁衣冷难着。瀚海阑干百丈冰，愁云惨淡万里凝。中军置酒饮归客，胡琴琵琶与羌笛。纷纷暮雪下辕门，风掣红旗冻不翻。轮台东门送君去，去时雪满天山路。山回路转不见君，雪上空留马行处。

4.千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。

5.只见天地之间白茫茫的一片，雪花纷纷扬扬的从天上飘落下来，四周像拉起了白色的帐篷，大地立刻变得银装素裹。我不禁想起一句诗“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”真美呀！

6.春天，冰雪融化了，小河里涨满了春水，淙淙地流着。河水打着漩涡，唱着歌，向远方流去。

7.而我注意到冰凌，是在大雪融化后的第二天早晨，那顺着槐草屋檐滴落下来的雪水，在屋檐下明亮地闪耀着，闪耀出了阳光的七彩虹。我看着这一尺多长的冰凌，从屋檐上垂下来，我以为那是挂着一排白花花的老冰棍儿。那肯定是甘甜的，我这样想，就敲下来一截儿，放进嘴里。我很想它是甘甜的雪糕，可惜它不是，它只是有些像雪糕罢了。我家的槐草屋子是灶房，历经数年烟熏的槐草屋顶，在它上面融化的雪水，也满是烟熏味道了。直到嘎嘣嘎嘣咬碎了冰凌，我才尝到了槐草里蕴含的烟熏味。可也有不含烟熏味的，它们都挂在堂屋的高高的屋檐上，我是够不到的。那需要拿了竹棍儿，高高地敲打，把它们都敲落，方才能够到手。

8.新年都未有芳华，二月初惊见草芽。白雪却嫌春色晚，故穿庭树作飞花。

9.下雪了，一片片雪花从天上飘落下来，不一会儿，地上树上房顶上都变成白色的了。

10.下雪了，洁白无暇的小雪花纷纷扬扬地从天空中飘落下来，宛如美丽的银色蝴蝶在翩翩起舞。雪，越下越大，雪花漫天飞舞，似烟非烟，似雾非雾，仿佛整个世界都笼罩在茫茫大雪之中。

11.春天，万物复苏。天气转暖。冰雪融化成小溪，树林里的动物都醒了，它们在绿油油的草地上自由自在欢快的玩耍。看！那小鹿正在捕捉那只美丽的花蝴蝶，蹦蹦跳跳的真讨人喜欢，那花蝴蝶好象在挑逗可爱的小鹿，不时在空中旋转舞蹈在阳光中，在微风中，绿油油的草坪的成了小鹿和花蝴蝶的舞台。

12.春季，冰雪融化，万物复苏。小河也一改往日的娴静，调皮了起来。鱼儿们在睡了嘻戏，风一吹过，水面便粼粼微波。倘你伸手去触碰她时，她就会对你淡淡回眸，继而又向前奔去。

13.冰雪刚刚融化，小草就像一群活泼可爱的孩子，从大地母亲的怀抱里调皮地伸出一个个嫩绿的小脑袋，那么细弱，那么娇小，但它们不畏严寒，迎着春风跳起欢乐的舞。

14.我眼里的冬天是美丽的，雪白的。白茫茫的天，白茫茫的地，白茫茫的雪花潇潇洒洒。面对这样银装素裹的世界，谁会不喜欢它？屋子披上了洁白的套装，树枝打扮得像美丽的白珊瑚，地上也盖上了一条长长的白地毯，将世界变得纯洁。冬天，雪花像晶莹透明的小精灵，调皮的翻着跟头落在屋顶上，落在树枝

15.窗外飞舞着雪花，像千百只蝴蝶似的扑向窗玻璃，在玻璃上调皮地撞一下，又翩翩地飞向一旁。

16.开始下雪时还伴着小雨，不久就只见鹅毛般的雪花，从彤云密布的天空中飘落下来，地上一会儿就白了。

17.而眼下却是截然相反的另一种景象，一切都像是凝固了，观之望之，似乎连时间也凝固了起来。这里俨然是冰雕的世界，但见长龙之下，造型各异的“冰雕”作品跃然眼前，玲珑剔透，造型奇妙，或如怪兽，或如苍鹫，或如花卉，或如人物，可谓是珠帘翠幕，瑶树琪花。一股寒气袭来，定睛一看，乃是一泓碧水在冰挂下。

18.冬天，山上一片雪白，竹稍上，泥土上，到处都是积雪。皑皑的白雪，把大山整一个的裹了起来，让他暖暖地过一个冬天。这皑皑的白雪，将整一个村子都带入了冰雪世界。看，孩子们都在雪世界中嬉戏呢！

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低温雨雪冰冻专项应急预案

低温雨雪冰冻专项应急预案

　　一、应急预案的主要内容

　　重大事故应急预案可根据2004年*办公厅发布的《*有关部门和单位制定和修订突发公共事件应急预案框架指南》进行编制。应急预案主要内容应包括:

　　(1)总则:说明编制预案的目的、工作原则、编制依据、适用范围等。

　　(2)组织指挥体系及职责:明确各组织机构的职责、权利和义务，以突发事故应急响应全过程为主线，明确事故发生、报警、响应、结束、善后处理处置等环节的主管部门与协作部门；以应急准备及保障机构为支线，明确各参与部门的职责。

　　(3)预警和预防机制:包括信息监测与报告，预警预防行动，预警支持系统，预警级别及发布(建议分为四级预警)。

　　(4)应急响应:包括分级响应程序(原则上按一般、较大、重大、特别重大四级启动相应预案)，信息共享和处理，通讯，指挥和协调，紧急处置，应急人员的安全防护，群众的安全防护，社会力量动员与参与，事故调查分析、检测与后果评估，新闻报道，应急结束等11个要素。

　　(5)后期处置:包括善后处置、社会救助、保险、事故调查报告和经验教训总结及改进建议。

　　(6)保障措施:包括通信与信息保障，应急支援与装备保障，技术储备与保障，宣传、培训和演*，监督检查等。

　　(7)附则:包括有关术语、定义，预案管理与更新，国际沟通与协作，奖励与责任，制定与解释部门，预案实施或生效时间等。

　　(8)附录:包括相关的应急预案、预案总体目录、分预案目录、各种规范化格式文本，相关机构和人员通讯录等。

　　二、低温雨雪冰冻专项应急预案（通用10篇）

　　在学*、工作或生活中，难免会有事故发生，为了降低事故后果，就常常需要事先准备应急预案。那么应急预案应该怎么编制才合适呢？下面是小编为大家整理的低温雨雪冰冻专项应急预案（通用10篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　为应对降温降雪、冰冻天气，克服低温冰雪不利影响，确保教育教学工作正常开展，特制定《溧阳市头埭高中冰雪低温天气应急工作预案》。

　　一、组织领导

　　应急工作领导小组：

　　组长：

　　副组长：

　　组员： 各班班主任、保安和全体后勤人员

　　二、安全预防工作

　　学校要认真开展冬季安全检查，查找隐患，落实整改措施，确保安全。按照“查隐患、抓整改、重落实、保安全”的要求，对各项防冰冻措施，以及交通安全、校舍安全、饮食卫生、消防疏散、用电安全、门卫值班、夜间巡查、教学器材设施等方面进行安全检查。对发现的安全隐患和管理的薄弱环节，要立即进行整改，落实严密的防范措施，确保不出问题。根据气象部门天气预警，随时做好应急响应准备。必要时，应当根据当地教育行政部门统一安排，采取停课措施。

　　三、优化校园环境

　　（1）迅速组织力量清扫校园地面积雪、清理树木断枝落叶和悬垂冰凌等，保证校园内及学校大门**通畅通、安全。

　　（2）检查校舍及其他建筑、围墙等，防止积雪过重造成垮塌。

　　（3）严格师生和外来人员出入校园管理制度，禁止无关人员进入校园。教职工车辆进入校园减速慢行，停放有序。

　　四、加强师生宿舍管理

　　（1）完善学生宿舍管理制度，严禁宿舍内使用非学校配置的电器，严禁学生把火种带入学校和宿舍，禁止教职工和学生私自使用加热电器。

　　（2）低温冰雪天气来临前，应当做好学生防低温冻害等安全常识教育，提醒学生及时添加衣被，做好保暖。

　　（3）检查取暖设备运行情况，确保消防疏散通道保持畅通。

　　（4）加强夜间行政值班，值班人员要加强巡查力度，增加夜间巡查次数，及时发现和处理问题。

　　五、热情关心学生

　　（1）正确处理特殊天气条件下学生管理问题。在交通困难情况下，可以适当延迟上课、提前放学，并应当及时通知到家长。学生因天气原因及其他特殊情况迟到，本着人性化原则妥善处置，鼓励学生以健康积极的心态投入学*。

　　（2）及时与家长沟通，查明缺勤学生原因、去向，汇总学生出勤情况。

　　（3）提高食堂服务水*和质量，确保饭菜卫生、保温、价格合理。保证热水供应，防止烫伤。

　　（4）禁止在教学区打雪仗，禁止把冰雪带入室内。

　　（5）在坡面、易滑地点放置安全警示标志。教育学生不要奔跑，注意上下楼梯安全。

　　（6）体育等室外课程作适当调整。

　　六、强化安全教育

　　全面增强师生安全意识，教育学生注意上下学交通安全，提高自护自救能力，防止发生各种事故。可以通过发放告家长书、校讯通、家长会等形式，提醒家长做好子女冰雪天气保护工作，不要让子女乘坐非法营运车辆以及其他不符合客运安全要求的车辆。

　　七、及时上报信息

　　校园内及学生发生安全事故及意外情况要及时向教育主管部门上报。各地教育行政部门主要领导、分管领导、安全保卫工作人员和学校领导、保卫干部要保持电话24小时畅通，确保能够在第一时间了解、处置突**况，报告、接受信息。

　　八、解除预警

　　根据气象部门通知和上级教育行政部门指令，及时解除预警应急响应，恢复正常教育教学秩序。

　　为了加强学校安全工作，打造和谐校园，防范雨雪天气安全事故的发生，快速、及时、妥善的处理突发事件，依照上级有关要求及有关法律法规，结合我校实际，制定本预案。

　　一、学校雨雪冰冻灾害天气安全领导小组

　　组长：王中宁（全面负责校园雨雪冰冻灾害天气安全工作，校园安全第一责任人）

　　副组长：徐伟(校园安全分管责任人)

　　组员：各班班主任

　　二、安全工作措施

　　1、总务处应提前做好以下相关准备：检查校园设备和设施，及时处理好存在的安全隐患，如自来水管的防冻保护，防冻裂而出现断水等；食堂发电机的检修与维护，柴油储备；教师宿舍照明用具；防滑用麻布袋，主要应急用于学校易积水受冻区域及公共场合入口处；食堂、宿舍、教室房顶在出现长时间厚积雪时的清理和防压措施；适量的应急现金。

　　2、班主任要对学生做好形势知情教育，教育学生防冻防摔、以室内活动为主，停止一切室外活动包括早操和体育课。

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冰冻三尺非一日之寒周记

冰冻三尺非一日之寒周记（通用5篇）

　　不经意间，一个星期已经结束了，一周的时间，一定有不少感想，现在的你想必不是在写周记，就是在准备写周记吧。怎样写周记才更能吸引眼球呢？以下是小编为大家整理的冰冻三尺非一日之寒周记（通用5篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　古人说：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一朝一夕。虽然如此，可天下人又有多少人能做到事事淡定呢？我不知道，但我不能。

　　每天看见桌的书搭的越来越高，而我却还在为数学题伤破脑筋时，我的心是真得很急，我很彷徨，我很迷茫，我很想知道怎样才能赶上“队伍”，特别是英语和数学，英语的语法我几乎完全不懂，英语老师这几天上课，我虽然没有听懂很多，但是我还是利用晚自*看语法书。我知道如果我初中多花点时间在语法上，今天的我就不会如此的清松。

　　以前，我养过一株水仙。听人说：“水仙是一种很美的水生植物，所以，我非常精心的照顾它，可是过了几个月，水仙始终没有开花，只是叶子逐渐长过花盆，我有时认为我的水仙是不是不能看花，日子天天过去，我渐渐想开始放弃照顾水仙花，令人惊喜的是：水仙花开了，我闻着它发出的淡淡的香气……”

　　我想：尽管现在的我在学*上还很疲惫，但是我坚信那束花绽放，我也一样能成功！

　　周考已经结束了所有的科目，可是，我发现了以前的知识有许多我都忘了，所以，有时上课我都感觉有些吃力，还有，数学，数学老师讲课速度太快，有时候，这道题还没懂下一道题就给讲完了，最重要的是，数学课速度太快，参考书总没时间看完，只能一到晚自*就拼命看数学，例如：今天老师出的三道题就有一道，我们班还没有多少人能写出。

　　还有英语课，每当上英语课，我希望老师上课时少讲一些语法，毕竟我们语法没有什么好的底子，初中没有接触过多少语法，现在讲那么多，我们根本就接受不了很多，语法本就是只可意会，不可言传的一门知识。

　　不过，值的欣慰的是，我在一点点进步。

　　冰冻三尺非一日之寒，愿您能取得优异的成绩。

　　有一些知识或许可以在短时间之内掌握，但是能力的养成就不是在一朝一夕之间的事情了。

　　可能有人认为谁都会说话，所以谁都会做演讲，谁都能写文章。事实上在人都会的事情里面也同样分出了高下，而且正是人人都会高质量的事情，反而就变得更加稀有了，因为很少会得到珍惜。

　　文字能力是经常被忽视的一种能力，但又不是虚无缥缈的事情。

　　文章的构思会涉及到逻辑结构，整体的思路等等各方面的问题。对于比较大的话题，要找出一个小的切入点，这样也是增强文章可读性的一个技巧。只缘这种情况通常是在醒来的时候，身体和头脑没有同步清醒而导致的。嗯，有一些不适合写的那也不用强求。可以不写。作为一个经济来源也是挺不错的，但是要提高自己的能力，那么就不能只想着写多少数量。每次提问是只能匹配一个人的。有的时候也能黑，但问问他吃没吃什么蓝莓之类的染色的呢。在提问的时候要标注清楚。提问当中现在只写一个你好，就是没有办法分配的。

　　想要达到某种程度，需要长期的努力。不教就像没有人能够在短时间内。并且让他成长为参天大树。那些漫长的成长所带来的结果也更加坚实。

　　认识我的人都知道，我特别喜欢捏陶泥，把它当做我人生的目标，长大以后想成为一个雕塑家，可是妈妈跟我说了，雕塑家要有很多本领，比如说摄影的九宫格，人的三庭五眼，还有最重要的美术基础等等等等，甚至都能跟数学挂上钩。所有跟这挂钩的我全部都要学好，这样我做出来的陶艺才能出色。

　　因为我小时候学过素描，有一定的美术基础，于是我就决定先在美术上努力一下。一开始我总是喜欢画背影，因为我画不好正面。但是我逐渐的感觉，这些事根本没有用的，因为我已经牢牢的掌握了，我应该挑战自己，去尝试一下脸，可是正面实在太难了，于是我从侧面画起。第1张侧面画是半面妆的封面，这个难度应该算很大了，但是我还是尝试了，就是整个人侧面脸的轮廓，就花了大约半个小时，总感觉这里不对，那里也不对，修修改改，那层纸都被我挂下来了。不过，从那张画以后，我再去练*人侧面脸的轮廓，就轻松多了，从要画5次到只要画三次，到现在一笔成功。这都和我每天的努力有关，我的下一个目标就是画人的正面，以及有点正面有点侧面的。

　　我坚信，只要够努力就一定能成功！

　　古人有云：冰冻三尺，非一日之寒；铁杵成针，非一日之功；滴水穿石，非一日之力。

　　——题记

　　勾践——卧薪尝胆，司马迁忍辱负重终铸就了“史家之绝唱，无韵之离骚”杜甫一生坎坷，但数百首古诗，世上又有谁的成功之路是*坦的呢？他们心中都存在着一份信念，一份坚持下去的信念

　　何为信念？信念就是为了一个难以达到的理想与目标坚持不懈，努力奋斗。就像人类永远也无法知道自己的“死期”所以，人们会持以“生”信念在人生的画布上挥洒汗水，铸就自我。

　　古人有云：故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为。所以动心忍性，增益其所不能。

　　要想铸就自我，成就大业。就必须忍受别人所不能忍受的痛苦。而当你正处于磨难与痛苦之中，心中的信念是不可缺少的，少了信念，那么你将无法坚持。只得半途而废，前功尽弃。

　　坚守自己的'信念，别让自己迷失方向，让信念成为生活的指南针，带领自己寻找成功，寻找方向。

　　美国总统林肯曾说过：喷泉的高度不会超过它的源头；一个人的事业也是如此，他的成就绝不会超过他的信念。信念有多高，成就就有多高。古今圣贤，成功之士不一定拥有过人的才智，但，他一定拥有过人的信念。

　　同学们，让我们携手共创，用信念，创就美好的明天。

　　有道是“冰冻三尺，非一日之寒”。寒假“四九”天里，好几天持续低温，阴冷阴冷的，窝在家里不想出门。殊不知我家门前的小河结了厚厚的一层冰。

　　这天，我和小伙伴们来到河边，放眼望去，河面晶莹剔透，如同白玉一般。调皮的伙伴们先用砖块敲几下冰，试试冰的厚度，然后伴着“咯咯”的声响，带着胆战心寒的快感站到冰面上，快跑几步，连忙跳上岸，生怕冰面承受不住，掉下去。

　　天啦，这冰也太厚了吧！我费了好大的劲儿才把河面凿了一个小窟窿。弄上一块冰来，用尺一量，足足有七厘米厚。

　　一回家，我就把这惊奇的发现告诉爸爸。谁料爸爸说：“这有什么值得大惊小怪的，我小时候玩的冰十来厘米厚的也有啊。”

　　“为什么你小时候有那么厚的冰啊？”

　　“我们那时寒冬的气温有时达零下十几摄氏度，相比现在简直就是“暖冬”。这是受‘温室效应’的影响，全球的气温变暖，连两极的冰山都在逐渐融化。这样下去，说不定再过几百年，地球就是汪洋一片了。”

　　听了爸爸的话，我顿时惊呆了，不解的问：“那‘温室效应’是怎样形成的呢？”

　　“那还不是环境污染惹得祸，主要是石油、煤炭大量消耗，排入大气中的二氧化碳急剧增加。加上长期以来能净化空气的树木被大量砍伐。”

　　“冰冻三尺，非一日之寒”。悔改吧，人类，别再让地球伤心地发飙，善待她就是善待我们自己。

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运输企业雨雪冰冻天气应急预案

运输企业雨雪冰冻天气应急预案

　　在学*、工作、生活中，难免会面对无法预料的突发事件，为了可以第一时间作出应急响应，往往需要预先编制好应急预案。优秀的应急预案都具备一些什么特点呢？以下是小编为大家整理的运输企业雨雪冰冻天气应急预案，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　一、工作目标

　　为了应对更长时间、更大范围、更加恶劣的冰冻灾害，进一步提高对抗冻救灾工作的认识，确保抗冻救灾工作及时、高效、有序开展，实现“保*安、保畅通、保供给、保稳定”的目标。

　　二、组织机构及其职责

　　成立镇抗冻救灾指挥部，由党委副*、镇长任指挥长，成员。

　　指挥部职责：加强24小时值班；负责统一指挥全镇的抗冻救灾工作；调配抗冻救灾力量；及时向县及上级有关部门汇报灾情和提供救灾工作建议，协调、指导全镇抗冻救灾应急工作；积极组织协调人力、物力、财力，对灾区实施有效救助；动员全社会力量投入抗冻救灾工作。

　　指挥部下设办公室，并设五个工作小组：

　　（一）综合协调组

　　组长：

　　副组长：

　　成员：

　　工作职责：负责编排督促灾害期24小时值班的相关工作，及时掌握气候、雪情、冰冻情况等有关灾情动态；负责收集全镇的灾情，统计、上报灾情和救灾工作情况；编发防冻抗灾工作简报、信息；起草有关防冻抗灾工作的请示、报告，及时向省、市、县各级*部门通报灾情及救灾情况，以及对受灾村户进行业务指导和联系。

　　（二）交通保障组

　　组长：

　　副组长：

　　成员：

　　工作职责：掌握全镇的水上及道路交通运输情况，及时通报全县及我镇水上和道路营运情况；协助交通部门维护交通安全及封锁相关道路；查看危桥险路并树立明显标志；及时组织人力进行道路的除冰和救助。

　　（三）勘灾救助组

　　组长：

　　副组长：

　　成员：

　　工作职责：负责对全镇的五保户、特困户及危房户、生活困难户进行一次全面的排查；对五保户已倒房有生活困难的，由镇统一安排至敬老院，对生活困难户由村统一安排好，并确保生活物质的供给；对倒房户由村安排好生活住房后，镇统一供给米2袋、被一床、人民币200元进行统一慰问；统一对其它特困户进行安置，并制定救灾安置方案；对生活困难户进行慰问，确保其生命安全和生活保障。

　　（四）生活保障组

　　组长：

　　副组长：

　　成员：

　　工作职责：带领计生办全体女干部及社区创卫办下到9个社区，与社区干部一道对全镇居民进行一次水、电、煤、气及生活必需品的调查摸底，动员居民发扬友爱精神，相互提供救助，相互提供生活必需品；动员全镇的蔬菜种植户，特别是牛潭河、花果山的菜农为县城提供蔬菜；为社区居民编发救灾小常识，并进行生活自救；对镇范围内企业生产情况进行摸底；协助县有关部门做好生活保障工作。

　　（五）救灾抢险组

　　组长：

　　副组长：

　　成员：计划生育办全体工作人员

　　县城建设办全体工作人员

　　村镇建设办全体工作人员

　　工作职责：负责对全镇各种突发事件的现场处理；负责调度镇民兵成立应急分队；负责对全镇抗冻救灾的.业务指导；全天候在镇*机关待命。

　　（六）督查组

　　组长：

　　副组长：

　　工作职责：负责对全镇各单位部门的抗冻救灾情况进行督查；负责对镇机关干部的到位情况进行督查、处罚和通报。

　　三、工作措施：

　　（一）加强镇抗冻救灾的值班，及时掌握情况和通报信息

　　（二）成立应急分队，随时进行应急处理

　　队长：

　　队员：计划生育办全体工作人员

　　县城建设办全体工作人员

　　村镇建设办全体工作人员

　　（三）切实保障城乡居民的生命与财产安全，对危房户进行紧急维修，对生活困难的五保户由镇进行安置，切实做好受灾群众的安置。

　　（四）及时掌握城镇生活物质的供求情况和紧急调度生活物质。

　　（五）对非法营运的车辆进行整治，及时打击和进行紧急处理。

　　（六）对危桥险路设置安全标志，并派专人把守。

　　（七）发动各村群众及时进行抗冻救灾，发挥友爱互助精神，进行生活自救。

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冰冻螃蟹怎么做比较好吃

冰冻螃蟹怎么做比较好吃

　　螃蟹是很多人都爱吃的一种海产，螃蟹的'营养价值很高，而且做法也有很多。以下是小编整理的冰冻螃蟹怎么做比较好吃，欢迎阅读。

　　清蒸螃蟹

　　用料

　　螃蟹

　　姜

　　白醋

　　做法

　　螃蟹用清水浸泡，用刷子将外壳刷洗干净

　　蒸锅入水，放入螃蟹

　　大火水开后，继续蒸四到五分钟

　　出锅。很肥的螃蟹，灿烂每次吃螃蟹用白醋、姜末调下汁，蘸着吃，味道不错，大家可以试下

　　炒螃蟹

　　用料

　　螃蟹 3只

　　葱 2根

　　姜 3片

　　辣椒 1个

　　大蒜 2颗

　　酱油 少许

　　盐糖面粉 少许

　　做法

　　把螃蟹冲水，活的我不敢直接切，用水过一下。

　　在锅里放水烧开，放入螃蟹，颜色变红了就捞出来，待凉后扒开螃蟹，壳去掉，然后把螃蟹切成两半。

　　螃蟹扒好之后，用面粉把螃蟹裹一下。

　　大火起锅，倒油，油热后将切好的大蒜姜、姜、辣椒倒入爆炒，加点老抽，然后将螃蟹倒入锅里，炒个两三分钟（螃蟹已经是煮过的了，所以不用炒很久），加入老抽（老抽加点水掺着）、盐、糖，调到小火，等它收汁就ok啦。

　　酱香焗花蟹

　　(1)准备花蟹两只，蒜头、盐、普宁豆酱、麻油适量，上汤少许。

　　(2)蒜去皮，洗净;花蟹洗净，切块。

　　(3)锅上火，油热时放入蟹块稍炸，捞出沥油。

　　(4)锅中留少许油，放入蒜头爆香，再放入蟹块、豆酱、麻油、少许盐，加入少许上汤，用慢火焗熟即可。

　　香辣蟹

　　(1)准备蟹、葱、盐、白糖、白酒、干辣椒、姜、料酒、醋、花椒、鸡精、食用油适量。

　　(2)将肉蟹放在器皿中加入适量白酒，蟹醉后去腮，胃，肠切成块。

　　(3)将葱、姜洗净，葱切成段，姜切成片。

　　(4)坐锅点火放油，油至三成热时，放入花椒、干辣椒炒出麻辣香味时，加入姜片、葱段、蟹块，倒入料酒、醋、白糖、盐翻炒均匀出锅即食。

　　牛油蒜蓉蟹

　　(1)准备蟹(两只) 、蒜蓉(1/3 杯) 、葱蓉(一茶匙) 、牛油(半安士)、生粉(一汤匙)、水(1/4杯)、盐(1/3 茶匙) 、糖 (1/3 茶匙) 、胡椒粉(小量) 生粉(一茶匙)。

　　(2)蟹处好，冲净，沥乾，斩件后洒下少许盐拌匀。

　　(3)蒜头剁碎，葱切碎。

　　(4)烧六汤匙油，蟹件隔净水分，洒下生粉，轻轻拌匀。放下中猛火油内，泡煎至转红色，反转再煮片刻。

　　(5)将蟹件取出，剩两汤匙油，爆香蒜蓉，加牛油炒香，蟹件回镬，加献汁与蒜蓉兜匀。

　　(6)洒下葱蓉即可上碟。

　　姜葱螃蟹

　　(1)准备螃蟹1000克，盐2.5克，味精2.5克，胡椒粉0.1克，料酒15克，花生油750克，葱2.5克，姜末2.5克，淀粉2.5克，香醋2.5克，蚝油25克。

　　(2)螃蟹去壳洗净，改刀成块;取一碗放清汤、盐、味精、胡椒粉、葱、姜、蒜、淀粉、香油、蚝油，调成汁待用。

　　(3)将螃蟹下入旺油锅，稍炸出锅。锅留底油，下葱白段爆香，加入螃蟹烹酒，速盖一下锅盖，倒入调好的汁，翻匀出锅即可。

　　清蒸大闸蟹

　　(1)准备大闸蟹3只、姜1小块、大蒜3瓣、小葱1棵、生抽15ml、香醋15ml、香油15ml。

　　(2)将大闸蟹刷洗干净，捆绑大闸蟹的绳子可以不用解开。

　　(3)蒸锅中放入适量热水，大火烧开后将大闸蟹肚子朝上放入蒸锅中，盖上锅盖蒸15分钟左右。

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