男性健康

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• 大葱辛辣食物 男性吃有益健康

很多的食物都是我们人体所必须的，比如说大葱，是饮食中必备的一种调味料，也少不了它的存在，没有了它很多的食物都黯淡无光了，大葱虽然是辛辣刺激的食物，但是作用还是有很多的，特别是男性适合吃大葱，那么有哪些好处呢，来看看吧。1：壮阳补阴大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激**，男性常吃大葱具有壮阳的作用，而且大葱的吃法有很多，可以和香葱一起炒菜吃，凉拌菜也可以放些大葱，味道更好。对于男性来说是不错的保健食材。2：解毒调味大葱味辛，性微温，具有发表通阳、解毒调味的作用。主要用于风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通、小便不利等。因为大葱中含有的特殊的物质，这种物质就叫做蒜素

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• 男性吃豆腐过量的话影响健康

豆腐是大家都知道的含有丰富营养价值的食物，豆腐是豆制品的一种，*时正确的吃一些豆腐是可以起到很大的帮助的。不过小编也要提醒大家，豆腐的食用要适量，如果过量也是会影响身体的功能的。今天小编就为大家讲解一下男性吃豆腐过量会产生的危害。一、增加肾脏负担在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。年纪变大，肾脏的功能就会下降，所以在饮食上面一定吃一些易消化的食物，豆腐吃的太多，植物蛋白质就会变多，这样肾脏的负担就会增加，这样是不利于健康的。二、促使动脉硬化形成美国医学专家指出，豆制品中含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。豆腐吃的太多的话，

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空笙

• 什么会影响前列腺 威胁男性身体健康的因素 前列腺炎男性影响生命健康吗

如今，前列腺疾病是男人们最困扰的问题，也是最容易患的疾病之一，有超过半数的男性一生当中至少被前列腺疾病困扰过一次。因此，前列腺疾病也成为了威胁男性健康的最大祸首。那么威胁男性健康的因素是什么呢？ 长时间骑车 1 很多男性会选择骑车来锻炼身体，但是经常骑车也会给前列腺带来不利影响，身体与硬车座间发生的连续摩擦或震动，会破坏前列腺组织结构，造成损伤。专家建议，每次骑行不宜超过半小

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• 红枣是女性滋补品,注意6种搭配伤女性健康

红枣是女性养生不可缺少的一种食物，所以在吃起来的时候更加注意一些禁忌，比如红枣不能和什么一起吃？接下来我们一起看看吧。 红枣与什么食物相克 1 葱、蒜 红枣含有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补血，补血益气，健脾和胃，养心安神的功效，葱、蒜含带有刺激性气味的挥发油和辣素，可以促进消化液分泌，可改善食欲不振，还有利于发汗。 不过，红枣与大葱一起吃容易引起消化不良，而

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• “碧瑶坐”怎么做 碧瑶坐对女性健康危害大

　　电视剧诛仙《青云志》中，碧瑶坐红了，那么“碧瑶坐”怎么做？碧瑶坐是以双手环抱在胸，双腿抬起，瞧着二郎腿的坐姿。碧瑶坐真的好吗？其实碧瑶坐只是看着舒服而已，真正这么坐的话，时间长了不仅不舒服，而且对女性健康危害大。     　　*日，有网友在网上发布了一组赵丽颖的剧中坐姿截图，引发热议，网友还贴心地为她的坐姿起名叫“碧瑶坐”。   　　据悉在剧中，赵丽颖同学扮演的碧瑶坐姿清奇，且每集必坐，已经成为剧集的一大笑点。此前，红极一时的“葛优瘫”就纷纷引来粉丝、明星的模仿，不知道这次的“碧瑶坐”，是否又会带来新一轮模仿热潮呢？   　　自从“葛优瘫”成为网红之后，有不少医生认为，这种躺姿看上去很舒

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• 女性健康养生知识 女人晚上这样做，醒来变漂亮！

头部的穴位很多，而且都是在身体重要的经络上，疏通了头部能帮助全身的内循环变得顺畅，不让脂肪堆积，排毒养颜，轻松瘦身。 一、睡前泡脚 脚是人体中离心脏最远的部位，对血液回流影响很大。睡前用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠，还可以瘦身。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢有脚气的要坚持泡脚。每天坚持泡脚还可试心脏病患者心脏血管肌得到改善。二、伸懒腰

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• 男性阳痿是怎么调理？男性阳痿吃什么药？ 阳痿,健康,性爱

随着社会的发展，男性面临的生活压力越来越大，不少人因此出现阳痿症状。这对夫妻生活是一件很闹心的事，那么，阳痿有得治吗？怎么调理呢？有没有什么偏方效果比较好的？男人阳痿是一件让男人非常头疼的事情，不仅影响婚姻幸福，而且影响生育。阳痿虽然不是大病，但需治疗。男人阳痿治疗的方法有很多，比如中药治疗法，西药治疗法，饮食疗法等。中药治疗法主要是通过中药调理身体，补肾壮阳，以此治疗阳痿;西药治疗法主要是通过药物促进****，但不能根治疾病;饮食疗法主要通过食材调理身体，温肾补阳。男人阳痿怎么调理比较好，女人可以煮什么给男人吃?男性阳痿怎么调理第一、白果鸡蛋。白果鸡蛋是民间经验方，主要功效是滋阴补肾，能治阳

健康性爱

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• 女性如何补气血?饮食方法很重要 女性健康,补气血,饮食健康

对于女性补气血是很重要的，健康的女性气血状况是非常好的，那么如何来补气补血呢？小编来教你饮食补气血疗法，下面就让我们一起来看看吧。女性补气的方法：1、脸色白可能预示肺气不足健康的人脸色白里透红，经常不出门在家里待着的人皮肤也白皙却往往是如白蜡般的病态白。脸色白是气血虚弱不能荣养机体的表现。这往往代表着阳气不足气血运行无力或耗气失血导致血脉空虚。根据五行对应之说，白色对应肺，脸色白多与肺有关。2、可以加入膳食的补气中药材可以切薄片含化补气，也可以放进汤中一起熬煮，每天总量不要超过6克。如果觉得气虚又有内热现象，可以改服西洋参。适合大多数人的补气药材可以直接泡水代替茶饮，每次用15克为宜，也可以加

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• 简单七招 让女人远离失眠状态 女性健康,失眠

对于失眠来说是很多人都不愿意看到的情况，这样会让他们整晚都睡不好，第二天会很没精神，有没有什么方法能远离失眠呢？一下就有轻松入眠的秘籍，让你从此丢掉失眠。轻松入睡的秘籍：1、晚饭少吃少暍吃饭可增加能量供应，吃得饱精神足，吃得少多睡觉。多喝水则尿多，尿多则醒频。2、床枕被褥要适宜床的舒适度、枕的舒适度、被窝温度高低都会影响睡眠质量。而且经常要翻晒被褥。3、睡前忌茶忌咖啡茶和咖啡都是兴奋之品，影响入睡。因为这类饮品多酤含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强。4、睡前听听音乐优美的音乐可以让人放松，调节情绪，心情舒畅，缓解紧张状态，若入睡前能听一些旋律优美、节奏明快、和声悦耳的古典乐曲及轻咅乐

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血染梦境

• 女性吃洋葱有什么功效能预防癌症吗 吃什么,癌症,女性健康

洋葱富含有很多的营养，对于维护健康很有帮助，像是抗癌、治疗痤疮、帮助骨骼健康等等，对于容易劳累过度的妈妈来说，是不可多得的好食物。此外，妈妈也可以让宝宝食用，可以避免疾病感染，提高免疫力。洋葱有什么功效可以预防癌症:洋葱可以帮助降低罹患癌症的风险。洋葱包含许多抗癌化合物，包含槲皮素，这有助于降低癌症肿瘤开始，抑制乳腺癌、结肠癌和卵巢癌癌细胞激增。治疗皮肤痤疮:将洋葱汁混合蜂蜜或是橄榄油，可以用来治疗粉刺。洋葱是很著名的抗炎蔬菜，所以它的活性化合物可以减少痤疮引起的皮肤红肿。帮助头发生长:洋葱是解决头发问题最好的方法。它有助于提高头发的长度。用橄榄油或是椰子油混合等量的洋葱汁，敷在头皮和头发上。

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• 为什么女人容易胖?肥胖的原因分析 肥胖,减肥,女性健康

对于女性来说肥胖是非常可怕的，减肥就成了她们的希望，那么大家知道为什么会有肥胖一族呢？为什么女人容易发胖呢？找到原因就能对症下药！让你从此远离肥胖，瞬间变成女神。关于形成肥胖的原因，临床内分泌专家指出，引起肥胖的原因有很多，主要有3个方而：一是家族史的遗传，一个人是否会肥胖，遗传基因占很大的作用；二是后天养成的生活*惯，人们生活水*的提高，摄取的高油脂 高蛋白高卡路里的食物也越来越多，而女性朋友又很不爱运动，特别是很多从事脑力活动的上班族，爱玩手机的拇指一族，每天坐着不动，也使肥 胖的概率增高；三是精神因素，很多女性长期在快节奏、高压、压抑的精祌状态下工作，使得内分泌，代谢等出现紊乱，这也会导

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• 女性健康保健 了解**干涩原因 女性,引导干涩

对女性来说，**代表了生殖的能力。如果**出现干涩的情况，有可能是细菌病毒感染、服用药物或是压力太大。但撇除这些因素，更年期、怀孕、哺育母乳也会影响雌激素的分泌，造成**乾涩、不舒服。一、造成女性**乾涩的原因1、历经了更年期更年期**乾涩是很常见的。如果你过早绝经，有可能是因为雌激素水*太低所引起。雌激素会影响很多生理功能，像是皮肤健康、骨骼发展、**润滑等等。2、正值哺乳阶段哺育母乳期间，催乳素和催产素会分泌，这两种荷尔蒙有利母乳的分泌。然而，催乳素会影响雌激素的分泌，因此造成**乾涩。3、正值怀孕阶段怀孕期间**的健康可能会非常棘手。根据你的荷尔蒙影响，你可能会有**分泌物和乾燥。这两种

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空港挽清风

• 四种营养食物让女性子宫更加健康 子宫,养护,女性健康,常识,饮食养生

女性子宫健康才能让生活变得更美好，只有吃健康的食物才能有效护住子宫保养子宫，接下来让我们从饮食开始出发去看看如何有效的帮助女性保养子宫，让女性朋友不在有后苦之忧吧。1、富含维生素的食物研究中发现，女性在*时生活中要想保护子宫健康，一些富含与维生素的食物是必不可少的，可帮助女性大大的减少患有子宫肌瘤以及卵巢癌的机率。可以选择使用温性的水果，如苹果、香蕉、樱桃、葡萄等。2、坚果类食物坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效，坚果中的维他命E、微量元素等有修复子宫创伤的作用。3、高钙食物在一项研究中发现，每天摄取高钙食物

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• 危害女性心脏健康的五种关键因素需预防 心脏,危害,女性健康,预防,常识

心脏是人体的中药器官之一，主要的功能是提供压力，让血液能够有效的流遍全身，心脏也是我们需要保护的重点之一，如何来保护呢？女性危害心脏健康的五种因素需要知道让你心脏健康起来。完全不晒太阳女性大多怕晒黑，但有研究发现，虽然阳光会让人晒黑，但也能刺激人体合成维生素D，能减少血管斑块形成，进而有效降低心脏病风险。大家不妨选择在一早一晚阳光不太猛烈的时候在阳光下活动20-30分钟，既不会怕晒黑也能给身体合成维生素D的时间。不注重口腔卫生口腔问题并非只有表面那么简单。口腔中的致病菌会随着血流传播至心脏，导致心肌发炎。口腔健康状况差还会使血压产生波动，增加中风风险。不吃豆制品多吃豆制品除了能延缓女性衰老以外

女性健康常识危害心脏预防

寒咩咩

• 男性炎症危害健康 五大对策轻松预防 炎症,危害健康,男性,预防治疗

男性在生活里往往会不注意一些小细节，就是因为一些小细节导致男性健康受到危害，五种炎症可能危害到男性朋友们的身体健康，那应该怎么预防呢？上有政策，下有对策，五大炎症有五种预防的方法，大家想知道吗？来看看吧。危害男性健康的五大炎症一、睾丸炎：是由各种致病细菌和病毒通过血液、淋巴管与输精管或附睾途径感染引起，其中以腮腺炎引起的睾丸炎最为常见。腮腺炎是病毒引起的急性传染病，**患腮腺炎后易并发睾丸炎。在急性期，患者表现为阴囊皮肤红肿胀痛，行走时有明显坠胀感觉。若在急性期治疗不当，可转为慢性睾丸炎。急性期要卧床休息，抬高阴囊部并进行热敷，使用抗生素治疗，并应禁过性生活，否则会加重病情。二、尿道炎：多系逆

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披着羊毛的萤火

• 健康的男性**对女性的好处有哪些 **,功效,保健,男性,女性

都说**敷面膜对皮肤好，可是又有多少人知道**的真正用处呢？**对女人的好处到底有多大？主要体现在哪里？下面就让我们跟随医疗权威专家们一起来看看吧。男人**对女人的好处主要体现在以下几点：一、润发很多女人都想让自己的头发黝黑亮丽，据资料记载：男子的**产生与肝与肾，可以养血补肾，而发为血之余，肾其华在发，故而男子的**可以乌发。二、减缓衰老拥有美丽的青春是每个女人都想要的，而男子**里的锌与雄激素都是抗朽迈的良药，补肾也可以抗朽迈。三、美白皮肤男子的**里含有丰富的雄激素与蛋白质，以及锌、铁等微量元素，这些都可以对皮肤产生保护，而且功效之大，匪夷所思，是其他任何护肤产品都相比不了的。四、治疗失

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• 男性做仰卧起坐的好坏之分 男性,仰卧起坐,健康,运动

仰卧起坐是个非常好的运动，能有效的锻炼身体和腹部肌肉，你想拥有一副完美的身材吗？那就可以做做仰卧起坐，可是仰卧起坐又有哪些坏处呢？下面就让我们来看看吧。仰卧起坐的好处一、增加腹部肌肉在仰卧起坐的过程中腹部肌肉群用力较多，长期锻炼主要提升了腹部的力量，能让肌肉群变的更发达，是锻炼腹肌的有效办法之一，而配合其他有氧运动，则能在减肥和健美两方面其作用，而单纯的仰卧起坐不能更好的消耗脂肪。二、利于肠胃运动仰卧起坐需协调好呼吸方法，在运动过程中能刺激肠胃的蠕动，便于排出体内的排泄物，及疏通肠胃内的空气，能很好的预防便秘的发生。三、提高人体机能仰卧起坐对发展*衡和支撑能力起着重要作用。可以改善中枢神经系统

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• 妇炎洁孕妇能用吗？妇炎洁的作用是什么？ 妇炎洁,孕妇,女性健康

女性四处的清洁卫生对女性的健康有着很大的意义，那么市面上帮助女性**消毒杀菌的妇炎洁洗液孕妇能用吗？妇炎洁的作用是什么？孕妇能用妇炎洁吗答案是否定的，孕妇用妇炎洁反而可能引起**感染。许多准妈妈们在孕期由于生理的原因，**经常会有一些分泌物，甚至有瘙痒的感觉，于是有的准妈妈们就自行购买使用了妇炎洁，但是孕妇用妇炎洁好不好呢?专家指出，不要长期使用妇炎洁这类用品，尤其是分娩前三个月，在此期间一定不要引起逆行感染。因为妇炎洁会破坏**的正常菌群，反而可能引起**的感染。**的结构分为外**、**和**。在使用妇炎洁清洁的时候通常指清洁外阴和**。**有自己的自洁系统，在正常情况，在**杆菌的作用下

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• 产后如何恢复身材？产后如何坐月子？ 产后,瘦身,女性健康

 产后如何恢复身材，是很多产后妈妈关心的问题，小编今天就来教大家如何在坐月子期间护理，收获健康和好身材~“坐月子”是我国女性特有的“待遇”。月子坐的好，有助于女性在产后得到较好的休息和恢复，对日后的身体健康和心理健康大有好处。因此，新妈产后不能任性为之，不然则不利于自己的健康。产后护理，首先要注意的是身体上的护理，月子里千万不要让自己过于疲惫，保证每天有充足的睡眠时间。条件允许的话，可以让家人帮忙带着小孩，有利于身体恢复。此外，也要注意心理调节，应及时调整好自己的心态，让自己的情绪得以稳定下来。当然，有家人的陪伴和关心也非常重要。产后如何恢复身材多做弹跳运动为了产后身材可以尽快恢复到产前的状态

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