皮肤干燥的说说

皮肤干燥的比喻句

1、她那白皙细腻的皮肤像水莲花似的

2、一进入月，南宁的秋天终于来了，皮肤干燥，嘴唇干裂

3、今天已经是周五，眼看周末就来到心情美妙眼含笑，见人就把喜讯报工作顺利无烦恼，偷空就把朋友邀只待下班聚会到，开开心心乐逍遥祝周五快乐!

4、加强基础设施建设，改善市容环境，提高城市文明

5、我说你和她的事只要你忘了，我就不介意，但那只是个笑话

6、婴儿的好发部位以双腿为主因为婴儿一天换多次尿不湿或尿布洗屁股的次数也多家长给孩子洗屁股时会顺便洗腿导致腿部皮肤干燥

7、盛年不重来，一日难再晨及时当勉励，岁月不待人——晋·陶渊明

8、婴儿的皮肤可娇嫩了，柔柔的滑滑的，好像吹弹可破的糖瓷娃娃

9、与其想着怎样华丽的死去，不如想想怎样华丽地活下去吧！——坂田银时《银魂》

10、早上起来鼻子痒，皮肤干燥紧绷，即使气温还是那么高，我也知道秋天来了

11、他的皮肤既黑，又皱，活像一张粗糙的皮革

12、想你，不行每当想你头就隐隐作痛；不想你，不行脑子里除了你的影子还是你的影子！快飞回我的身边吧，永远在我的身边！有了你，我可以什么都不想！

13、每天一杯蜂蜜水，有效缓解秋燥引起的皮肤干燥干咳便秘等问题

14、皮肤干燥口渴失眠，收到短信的你有木有？如果有的话就说明你肺气太强啦，告诉你个秘方吧少辛增酸忌寒凉！嘘，只告诉你一个哦，秋分快乐哈！

15、我们都在猜着 对方是否会想自己 我们都在心里 期待着对方先主动 于是 我们各怀心事 最后 我们渐行渐远

16、秋天色彩斑斓，是看叶登山的好季节出行时，衣着宜轻便保暖抹护肤霜，防皮肤干燥皲裂天气多变，备好感冒药和肠道药合理安排时间，勿过劳

17、认识的人越多 越知道垃圾分类的重要性

18、科学是人们生活中最重要最美好和最需要的东西——契诃夫

19、你永远都不会知道我有多爱你

20、你什么都有而我失去了什么都没有”我可以养你啊”那你能养我一辈子吗”我可以”

21、人人都说我丑，其实我只是帅得不够明显而已

22、冬季洗澡禁忌饱食空腹不宜，影响消化易疲；时间不宜过长，二十分钟足以；水温不宜过高，引发皮肤干燥；次数不宜太勤，一周三次为好愿你健康！

23、本无泪配方的洗发沐浴液，富含天然燕麦萃取精华，可以在清洗的同时不引起宝宝的皮肤干燥

24、人总会为了自己的目标去不停得奋斗 不要埋怨眼前看似一成不变的生活 未来的路还很遥远

25、我大东北的秋天太烦人了，八月末开始就感觉皮肤干燥，一直持续到下雪

26、这个女孩站在那里的感觉，象是有一股清新的芬芳在整个室内悄然的散开，慢慢的蔓延在每个人心头

27、只要不放弃，就没有什么能让自己退缩；

28、他的肤色像大理石一样洁白这使热情的南方民族看来更加光辉灿烂更加崇高

29、人生没有如果，只有后果和结果，过去的不再回来，回来的不再完美/*

30、取一小瓣橘子放到嘴里，轻轻一吮，甜滋滋的，一股清泉流进心海

31、每当我遇上你的时候，我的心总是跳个不等，不知为什么你总是点头向我微笑让我迷上你，迷上你的笑；迷上你的每一个动作，迷上你的每一个表情，你的心情就是我的心情你高兴，所以我高兴；你忧愁，所以我忧愁你是我永远的情人iloveyou！！！！

32、一伸出手，只见那细嫩光滑的皮肤在阳光的照射下更显得白皙

33、你不必谈论我过得的好坏再怎样那也是我的生活 [ ♥ 原创]

34、秋燥真是讨厌死了，嘴角干裂，皮肤干燥，上妆卡粉，脸上身上都起痘

35、秋天的感觉就是，皮肤干燥的感觉，我现在笑也笑不起来

36、你的手指有艺术气质”

37、发现自己爱上了你而你深深打动我的心

38、在皮肤干燥处涂抹少量橄榄油可以为肌肤补水使其健康莹润

39、这个社会变化太多，我们不要让自己的心也荒来荒去，懂得保持内心*和的女人，就象闹市中的一间静谧的茶馆，让人忍不住想歇足休息

40、其症状是腹泻中风鼻子出血腿抽筋呕吐以及皮肤干燥

41、作为一种生物素的重要来源，鳄梨可以防止皮肤干燥，头发与指甲的开裂

42、任他凡事清浊，为你一笑间轮回甘堕

43、曾给过你开我心锁的钥匙，但你总反方向拧痛我

44、曾经掉过的眼泪，不过是生命中无可避免的历练——张小娴

45、那猴王桀骜的狂笑着，鲜血从他的眼耳口鼻中流淌出来

46、神马都可以得到保护，消费购物有保障，小小礼物情意重，让爱情更加甜如蜜，友情更加真挚，亲情更加温馨！

47、我宁可挨饿，也不吃那种东西

48、又到了皮肤干燥的季节，这个秋冬我要做个精致老男孩” ，就先从护肤开始吧

49、能为一件事拼命努力 真的很棒

50、他白中透红的清秀面孔，像涂了油彩似的闪闪发光

51、能跟你结婚的话 少活几年也值了

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皮肤干燥脱屑像雪花

皮肤干燥脱屑像雪花

　　皮肤干燥脱屑像雪花，皮肤干燥是春季冬季最为困扰我们的皮肤问题了，除了基础的皮肤保湿护理外，我们还应从饮食方面来调理。来看看皮肤干燥脱屑像雪花怎么办好呢？

　　皮肤干燥脱皮什么原因?

　　1、身体内部缺少水分造成脱皮

　　正常情况下，脸上脱皮并不是一件性质多么严重的事情，甚至连病都谈不上，它主要是由于身体内部缺少水分而引起，当皮肤失去水分，会出现以下现象：表皮细胞像干燥过度的纸一样，边缘都卷起来，爱脱皮，所以要多补水。

　　2、强烈的紫外线造成脱皮

　　强烈的紫外线会伤害我们的皮肤，造成脸部脱皮现象。虽然现在是冬天，这个季节太阳不是很大，但还是有紫外线还是会伤害我们的皮肤。所以要注意防晒!

　　3、肤质问题造成脱皮

　　干燥的皮肤或敏感的皮肤，在干燥的冬天，原本干燥的皮肤变干，导致脱皮。如果是由于过敏，病变或接触什么没有以前接触的东西，导致这种症状，如果建议去医院咨询。

　　皮肤干燥脱皮怎么办?

　　1、美容法

　　使用保湿精华液帮助皮肤瞬间补水，因为它含有的浓缩成分的精华液能够有效深入肌肤里层，给干燥的皮肤持续提供所需的水分，能够有效缓解皮肤干燥起皮的现象。如果是皮肤很干的还可以考虑随身携带保湿喷雾，但是要注意的使用完保湿喷雾要立即用张面纸将对于的水珠吸干，以免蒸发带走水分。

　　2、食疗法

　　红枣菊花粥

　　材料：红枣60克，白米80克，菊花20克，红糖适量。

　　做法：将新鲜的菊花花瓣，与白米、红枣一起放入锅中熬成粥，最后加红糖调味即可。

　　功效：能够使脸部气色红润，润泽肌肤，脸部皮肤不再干燥起皮。

　　3、刮痧法

　　刮痧能够帮助预防皮肤干燥起皮，是因为经常做美容刮痧能够辅助肌体保持身体的代谢和血液循环正常，能够强壮肺脏。中医说“肺主皮毛”，肺脏的强壮能够从根本上保证肌肤水嫩不干燥起皮。

　　手掌肺区(手掌掌侧，第四、五掌指指根关节处)，直接用刮痧板直边面刮法刮拭，直到该区域有微热感再换手即可。

　　足底肺区(足底斜方肌反射区后方，自甲状腺反射区到肩反射区处约一横指宽的带状区域)，洗净双足之后直接用刮痧板长边以面刮法刮拭直到该区域有微热感即可换脚即可。

　　4、药浴法

　　药浴选用的是中草药，大多数中草药都具有很好的清热解毒、润肤去燥的功效。对于出现的皮肤干燥起皮，原本干燥、粗糙的皮肤能够变得柔嫩。不妨试试用菊花5克和绿茶30克，一起加水浸泡20分钟之后，煎汤洗浴即可。菊花能够帮助清热解毒，缓解皮肤干燥引发的痒、起皮症状，而绿茶能够帮助润肤。在进行泡浴的过程中能够让全身肌肤喝饱水。要注意的是水温不宜过高，不宜泡太久，洗完之后要立即擦干身体。

　　皮肤干燥如何缓解?

　　1、高机能化妆水

　　肌肤严重缺水的的MM们，最好选择一款无气味的高机能化妆水，它与普通化妆水不同的地方是，质地是粘稠状的，而且含多种精华成分，有高效补水因子。只要用轻拍的手法，要给皮肤一定的压力来促进吸收。由于脱皮的皮肤更敏感，尽量选择有镇静舒缓效果的，比如洋甘菊、芦荟、燕麦等成分。

　　2、自制的天然面膜

　　自制天然面膜也是很不错的补水方法哦，每个星期进行两次肌肤水润到底。做法：取两小勺猕猴桃汁+一勺蜂蜜+半勺橄榄油混合，最后加绿茶粉调成糊状涂抹于脸部。15分钟后再用清水洗净，这时你会发现你的皮肤非常的水嫩，有弹性，而且非常的通透明亮。

　　3、温和洁面护肤法

　　很多MM都反映说洁面后，皮肤干燥起皮的情况更严重，其实这是洁面产品的引起的。冬季不能再用原来使用的洗面奶了哦，一定要换成温和保湿的，皮肤擦干后，直接敷上一片面膜，敷的时候用手轻拍按压面膜，给脸部适当的刺激，促进皮肤的吸收，敷的时间不要超过15分钟，再次用温水清洁一下面部，然后涂抹一些补水保湿产品。

　　4、随身携带保湿喷雾

　　冬季要记得随身携带保湿喷雾，这样就能时时刻刻为干燥肌肤补充水分啦。过敏性皮肤的MM可是选择活泉水喷雾，它有很好的舒敏、镇定作用，而且补水保湿。就是皮肤特别干燥的MM可以选择添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾，会保湿性更强一些。

　　皮肤干燥脱皮，除了皮肤保养以外，内部也要调理，可以考虑增加一些富含VA与VE的食物，VA有动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油、鸡蛋等等，VE是核桃或信仁类的食物。另外，水果和蔬菜可以补充B族维生素，也是需要多吃的。

　　1、皮肤有蚂蚁爬的感觉

　　医学理论认为，激素水*的波动会影响到皮肤的神经末梢，因此出现痒感。

　　支招：适当增加对欧米伽3脂肪酸的摄入，如多吃深海鱼;多喝水，保证皮肤所需水分;避免抽烟、在阳光下暴晒等。

　　2、轻微发痒

　　可能是皮肤过于干燥，稍受外界刺激(如吹空调)，就会发痒。

　　支招：多涂保湿霜;清洁成分会夺走皮肤水分，使皮肤更干，因此应避免使用过多的清洁产品。

　　3、刺痛瘙痒感

　　1/5的人会受到这种困扰，它是由免疫系统过度反应引起的，多发于脖颈两侧、眼周和耳周等温度较高且黏湿的部位。

　　支招：这种痒可能是香水或压力过大等外界因素引发的`。*时要注意保持皮肤水分。燕麦含有抗炎化合物，用燕麦片泡澡能减轻瘙痒感。

　　4、晒后发痒，有时还会长红斑或水疱

　　研究显示，在阳光下晒15分钟就会引发日光疹。

　　支招：*时可将自己在阳光下暴露的时间逐渐延长，预防日光疹。

　　5、持续性微痒

　　这类人的皮肤生长速度和厚度比正常情况快了7倍。

　　支招：多晒太阳有助于提高人体中维生素D的含量，而维生素D能抑制皮肤的过度生长;还可以涂抹维生素D软膏。

　　6、瘙痒感伴皮肤发红

　　常见诱因包括戴含镍的首饰、橡胶手套等。肥皂和香水中的化学物质也会有影响。

　　支招：经常给皮肤补水能在皮肤表面形成保护层;春秋等过敏高发季尽量使用中性洗发水、肥皂等。

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皮肤干燥的比喻句

1、她那白皙细腻的皮肤像水莲花似的

2、一进入月，南宁的秋天终于来了，皮肤干燥，嘴唇干裂

3、今天已经是周五，眼看周末就来到心情美妙眼含笑，见人就把喜讯报工作顺利无烦恼，偷空就把朋友邀只待下班聚会到，开开心心乐逍遥祝周五快乐!

4、加强基础设施建设，改善市容环境，提高城市文明

5、我说你和她的事只要你忘了，我就不介意，但那只是个笑话

6、婴儿的好发部位以双腿为主因为婴儿一天换多次尿不湿或尿布洗*的次数也多家长给孩子洗*时会顺便洗腿导致腿部皮肤干燥

7、盛年不重来，一日难再晨及时当勉励，岁月不待人——晋·陶渊明

8、婴儿的皮肤可娇嫩了，柔柔的滑滑的，好像吹弹可破的糖瓷娃娃

9、与其想着怎样华丽的死去，不如想想怎样华丽地活下去吧！——坂田银时《银魂》

10、早上起来鼻子痒，皮肤干燥紧绷，即使气温还是那么高，我也知道秋天来了

11、他的皮肤既黑，又皱，活像一张粗糙的皮革

12、想你，不行每当想你头就隐隐作痛；不想你，不行脑子里除了你的影子还是你的影子！快飞回我的身边吧，永远在我的身边！有了你，我可以什么都不想！

13、每天一杯蜂蜜水，有效缓解秋燥引起的皮肤干燥干咳便秘等问题

14、皮肤干燥口渴失眠，收到短信的你有木有？如果有的话就说明你肺气太强啦，告诉你个秘方吧少辛增酸忌寒凉！嘘，只告诉你一个哦，秋分快乐哈！

15、我们都在猜着 对方是否会想自己 我们都在心里 期待着对方先主动 于是 我们各怀心事 最后 我们渐行渐远

16、秋天色彩斑斓，是看叶登山的好季节出行时，衣着宜轻便保暖抹护肤霜，防皮肤干燥皲裂天气多变，备好感冒药和肠道药合理安排时间，勿过劳

17、认识的人越多 越知道垃圾分类的重要性

18、科学是人们生活中最重要最美好和最需要的东西——契诃夫

19、你永远都不会知道我有多爱你

20、你什么都有而我失去了什么都没有”我可以养你啊”那你能养我一辈子吗”我可以”

21、人人都说我丑，其实我只是帅得不够明显而已

22、冬季洗澡禁忌饱食空腹不宜，影响消化易疲；时间不宜过长，二十分钟足以；水温不宜过高，引发皮肤干燥；次数不宜太勤，一周三次为好愿你健康！

23、本无泪配方的洗发沐浴液，富含天然燕麦萃取精华，可以在清洗的同时不引起宝宝的皮肤干燥

24、人总会为了自己的目标去不停得奋斗 不要埋怨眼前看似一成不变的生活 未来的路还很遥远

25、我大东北的秋天太烦人了，八月末开始就感觉皮肤干燥，一直持续到下雪

26、这个女孩站在那里的感觉，象是有一股清新的芬芳在整个室内悄然的散开，慢慢的蔓延在每个人心头

27、只要不放弃，就没有什么能让自己退缩；

28、他的肤色像大理石一样洁白这使热情的南方民族看来更加光辉灿烂更加崇高

29、人生没有如果，只有后果和结果，过去的不再回来，回来的不再完美/*

30、取一小瓣橘子放到嘴里，轻轻一吮，甜滋滋的，一股清泉流进心海

31、每当我遇上你的时候，我的心总是跳个不等，不知为什么你总是点头向我微笑让我迷上你，迷上你的笑；迷上你的每一个动作，迷上你的每一个表情，你的心情就是我的心情你高兴，所以我高兴；你忧愁，所以我忧愁你是我永远的情人iloveyou！！！！

32、一伸出手，只见那细嫩光滑的皮肤在阳光的照射下更显得白皙

33、你不必谈论我过得的好坏再怎样那也是我的生活 [ ♥ 原创]

34、秋燥真是讨厌死了，嘴角干裂，皮肤干燥，上妆卡粉，脸上身上都起痘

35、秋天的感觉就是，皮肤干燥的感觉，我现在笑也笑不起来

36、你的手指有艺术气质”

37、发现自己爱上了你而你深深打动我的心

38、在皮肤干燥处涂抹少量橄榄油可以为肌肤补水使其健康莹润

39、这个社会变化太多，我们不要让自己的心也荒来荒去，懂得保持内心*和的女人，就象闹市中的一间静谧的茶馆，让人忍不住想歇足休息

40、其症状是腹泻中风鼻子出血腿抽筋呕吐以及皮肤干燥

41、作为一种生物素的重要来源，鳄梨可以防止皮肤干燥，头发与指甲的开裂

42、任他凡事清浊，为你一笑间轮回甘堕

43、曾给过你开我心锁的钥匙，但你总反方向拧痛我

44、曾经掉过的眼泪，不过是生命中无可避免的历练——张小娴

45、那猴王桀骜的狂笑着，鲜血从他的眼耳口鼻中流淌出来

46、神马都可以得到保护，消费购物有保障，小小礼物情意重，让爱情更加甜如蜜，友情更加真挚，亲情更加温馨！

47、我宁可挨饿，也不吃那种东西

48、又到了皮肤干燥的季节，这个秋冬我要做个精致老男孩” ，就先从护肤开始吧

49、能为一件事拼命努力 真的很棒

50、他白中透红的清秀面孔，像涂了油彩似的闪闪发光

51、能跟你结婚的话 少活几年也值了

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春天皮肤干燥怎么办

春天皮肤干燥怎么办

　　春天皮肤干燥怎么办？想要给肌肤补水，不单单只是多喝水，那么有什么方法可以补水呢？对于春天皮肤干燥怎么办这个问题，小编教你最有效的九招补水方！

　　1、保证每天饮水量充足

　　缺水会扰乱体内*衡，当然也会影响到皮肤的*衡。最好的解决办法是增加饮水。一个人一天应喝多少水，这跟个人的性别、体重、工作环境、劳动强度等都有关系，一般情况下，人体每日大概需要1500-2000毫升的水分，大概是6至8杯水。

　　但不要感到口渴才去喝水，同时也不要暴饮，最合适的饮水方式是“少量多次频饮”，也就是分多次饮水，每次适量。还可通过多饮用牛奶和汤来补充水分。

　　2、随身携带保湿喷雾

　　办公室内由于长时间开着空调，这样干燥的环境对于肌肤也是天敌。在办公桌上常备一款保湿喷雾，有效恢复肌肤水润感，赶走干燥。春天可以随身携带补水保湿喷雾或者保湿化妆水，给深层肌肤提供保湿润泽，对于特别容易干燥的嘴唇，随身携带一支润唇膏是不错的选择。

　　边擦保湿品时边按摩，这能让肌肤细胞更加活跃。温柔的接触使皮肤放松、手掌的温热能加速营养成分吸收，肌肤会更加水润了。

　　3、洁肤去角质

　　皮肤干燥、护肤品难吸收，是因为肌肤表层堆积了厚厚一层的角质层，单依靠洗面奶是无法清理干净的，这个时候温和的.去角质凝露、磨砂膏就将成为MM们的救星，只要在*时的清洁步骤中加如此简单的一项，势必起到双倍的效果哦！

　　人们洗脸时，为了防止皮肤干燥，建议使用与体温相*的水，而针对敏感肤质的人群，建议使用有溶解去污作用的洗面奶，然后用纸将脸擦干，因为水也会刺激皮肤，很多皮肤敏感患者洗脸时会有刺痛的感觉。

　　4、注意碱性食物摄入

　　在饮食上要减少动物脂肪、肉类及甜食摄入。这些生理酸性食物在体内经氧化分解后，会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高，使皮肤变得粗糙、油腻，为了中和体内多余的酸性物质，应多吃些生理碱性食物，如新鲜的瓜果蔬菜，以改善皮肤的供养，使肌肤光滑润泽。

　　常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤丰润，皱纹减少，*常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。

　　5、多吃带叶菜

　　如果皮肤干燥，不妨多吃些春天大量上市的带叶的新鲜蔬菜，很多带叶的蔬菜有护肤作用，大白菜、小白菜、香椿、荠菜、菠菜、马齿苋等富含的维生素也可以养颜美容。

　　不过，吃野菜要适量，而且最好是焯熟了再吃，有些需要食用后避光的野菜也要注意谨慎食用。

　　6、春天也要防晒

　　人们*惯在春季注意皮肤补水，很少注意防晒。其实，春季预防皮肤干燥除了补水之外，还要注意防晒。天气转暖，紫外线逐渐加强，会损伤皮肤细胞，从而促使皮肤受损，出现干燥、老化、脱屑的症状。

　　因此，想要预防皮肤干燥的市民们现在就应该多加注意防晒，出门前要涂上防晒霜了。

　　7、沐浴别太勤

　　很多美眉看到身上起皮就以为洗澡能最快的去除死皮，其实这样适得其反！正确做法是：入春后适当减少沐浴次数。因为洗澡过多，会把人身体表面起保护作用的油脂洗掉。若水温过高皮肤表面的油脂更易被破坏，毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度，给皮肤带来损伤。

　　所以最好两天洗一次澡，水温在24℃至29℃为宜。洗澡时选用的浴液一定要选择中性的。洗浴时间不宜过长，盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可，否则皮肤表面容易脱水。

　　8、使用补水面膜

　　改善皮肤干燥的最好办法是使用补水面膜，建议一般来说一周使用两至三次。这个季节皮肤干燥严重，皮肤表层水分流失较快，人们可以每天都使用补水面膜，来改善皮肤干燥的状态。

　　不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你*常的化妆水倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。

　　9、睡个美容觉

　　另外，睡眠对于皮肤也非常重要，应注意养成一个良好的睡眠*惯，尽量不要熬夜。在一天的辛苦工作之后，睡眠可以让肌肤得到充分的休息，弥补白天所受到的创伤。

　　同时睡眠过程中肌肤的新陈代谢也是最为活跃的，如果不能保证睡眠充足，肌肤很难从自身体内获取足够的水分营养补水，给肌肤健康安全带来隐患。

　　不同时段的补水诀窍

　　1、晨间7：00-8：00

　　早晨起来其实是最适宜使用喷雾补水的，肌肤在睡眠期间得不到任何外界营养的供给，相当于持续8小时“断粮”，所以刚刚醒来肌肤也没有睡醒，喷雾可以起到很好的醒肤效果，并且此时肌肤吸收力很强，多喷几次可让肌肤喝饱水，更有利于后续产品的吸收。

　　2、下午13：00-15：00

　　利用办公室的加湿器来为肌肤补水，除春秋季节外，现代白领通常全天候生活在空调房内。冬季通过空调取暖更加速肌肤水分蒸发，而下午3点是一天最为倦怠的时候，加湿器不仅可为肌肤补水，滴入2滴尤加利精油更能起到提神醒脑的作用。

　　3、晚间20：00-21:00

　　夜间是肌肤修复的阶段，所以回家后一定要尽快卸妆，不卸妆绝对可以一夜变“老”。如果今天你特别疲惫，在外奔波一天，那最好在晚间敷一张面膜，给自己15分钟的时间好好休息。晚上临睡前一小时左右敷面膜效果最好。因为之后肌肤很快会进入一个睡眠状态，这段时间是肌肤吸收养分、自我修复的最佳时机。

　　春天皮肤干燥怎么办？要养成规律且健康的生活*惯及饮食*惯，注意劳逸结合，避免长期处于不良精神情绪之中。*时饮食应以清淡、易消化为主，可多食新鲜蔬菜及水果，保持大肠通畅，及时排除代谢废物，限制辛辣、刺激、易过敏食物的进食，最好戒除烟酒。

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冬天皮肤干燥如何保养

冬天皮肤干燥如何保养

　　因为天气寒冷，在冬季肌肤常常是比较干燥的，那么冬天皮肤干燥如何保养大家了解吗？以下是小编为大家整理的关于冬天皮肤干燥的保养方法，希望大家喜欢！

　　1、首先：我们在洗脸的'时候一定要注意水温，干性皮肤的人最好是使用常温的水进行脸部清洁，因为热水会加快脸部水分挥发，会造成脸部干燥程度的加重。冷水可以保护皮脂层，并且还具有保湿的作用。ps.*时在洗脸时加一两滴橄榄油，会有更好的效果哦。

　　2、其次：日常生活中我们一定要多吃水果，尤其是富含维C和维他命A的水果。例如:橙子、柚子、草莓、苹果、胡萝卜等。可以有效对皮肤进行滋润，及时补充水分，告别冬季暗沉肤色。维他命A也可以保护表皮和黏膜，滋润皮肤，让皮肤更加柔软有弹性。

　　3、最后：大家也可能因为干燥性皮肤去买些洗面奶，化妆品。这时候就一定要切记不要选择碱性较强的清洁用品，它会刺激皮肤，抑制皮脂和汗液的分泌，使皮肤变得更加干燥。应该选择那些没有泡沫的，温顺一点的清洁的洗面奶以及化妆品。

　　干性皮肤冬季如何保养，推荐DIY面膜

　　保湿面膜

　　若长期待在冷气房中，或在冬季和干燥的气候，皮肤易流失水份而干燥，则小细纹会渐渐向你报到，所以建议你每星期至少为脸部加强保湿1-2次。

　　材料：纸包鲜奶1盒、蛋黄一只、甜杏仁油10滴、檀香精油1滴(或玫瑰精油1滴)

　　做法：将三者混合，打至起泡后敷面，约15分钟洗净

　　功效：蛋黄、甜杏仁油、檀香精油对干性皮肤有滋润作用

　　滋养面膜

　　1、胡萝卜、苹果面膜。胡萝卜要选用红色的。

　　2、玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2个小时后，捣成糊，敷脸。适用干性皮肤，过敏性皮肤慎用。

　　3、椴树花面膜。将椴树花磨碎，假如冷开水调成粥状，加热到60-70度后凉置。等温度降到37-40度时，将面膜涂在脸上，加盖几层纱布，保持15-20分钟后清洗干净。滋润干性皮肤，使皮肤细滑，而富有弹性。

　　4、杏仁、番茄面膜。适用有黑头粉刺的皮肤。

　　5、黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜。滋养、改善肌肤粗糙，使肌肤细腻。黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用，会配合面膜发挥出更好的效果。

　　6、果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等，加面粉混合。

　　7、香蕉、麻油面膜。适用干性、中性皮肤。

　　8、酸奶面膜。酸奶+面粉，作用温和。

　　9、蜂蜜、蛋黄、橄榄油面膜，补充肌肤养分。

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秋天皮肤干燥的说说 皮肤干燥需要补水的说说

秋日干燥，有没有像我一样秋天一到嘴唇干裂，皮肤干燥脱皮现象。小编整理了一些秋天皮肤干燥的说说 皮肤干燥需要补水的说说，欢迎阅读!

1、早上起来鼻子痒，皮肤干燥紧绷，即使气温还是那么高，我也知道秋天来了。

2、并不是因为不脱发了，是因为之前是夏天，秋天真的很讨厌，皮肤干燥脱发过敏。

3、很不喜欢秋天，皮肤干燥脾气也暴躁容易上火。

4、秋天好像对我不太友好，过敏性鼻炎在向我招手，皮肤干燥粗糙 ，最*打喷嚏打的都变丑了。

5、秋天，丰收的季节也是一个皮肤干燥的季节最*几天的天好蓝，云好白。

6、秋风萧瑟，天干物燥，一夜间，变为秋天了，皮肤干燥，痒痒的。

7、在我最喜欢的秋天，眼睛痒嗓子疼皮肤干燥还流鼻涕，也就因为能穿卫衣我才最喜欢秋天。

8、秋天来了。风吹得皮肤干燥，早起洗漱一阵凉意。

9、我不该吃辣的，该向这个让我皮肤干燥起皮的秋天致敬，今晚喝碗小米南瓜粥吧。

10、秋天对于我的唯一副作用就是皮肤干燥，每次看到脸上开始浮粉卡粉，就知道秋天到了。

11、最*真的是皮肤干燥的难受，真的特别需要补水。

12、夜晚皮肤干燥，早起有了秋意。也许秋天的风，都是从往年那吹来的。

13、头疼，流鼻涕，皮肤干燥，嘴唇干裂，最怕的秋天到了。

14、秋天到了，又到了头发干枯，脱发的季节;又到了皮肤干燥起鸡皮，额头长闭口的季节。

15、现在皮肤干燥，爱冒痘，还有严重的黑眼圈，我已经不知道从哪里开始下手了。

16、皮肤干燥，口渴，脸干，嘴唇起皮种种迹象告诉我，秋天来了!

17、秋天开始了，注意保湿补水，皮肤干燥粗糙缺水。

18、这几天真的很干燥了，虽然头发出油少了，但皮肤干燥呀，嘴角掉皮啊。

19、一转天气，皮肤干燥又出手汗脚汗。喜欢秋天的清爽凉风不喜欢干燥。

20、来着突然入秋的不适，上火喉咙痛长痘，皮肤干燥嘴唇干裂(脑壳疼)。

21、我有点不大喜欢秋天了，鼻炎，眼镜干痒，皮肤干燥，身体困乏，怎样才能缓解这种状态呀。

22、秋天除了皮肤干燥鼻腔都干燥的出鼻血能不能湿点。

23、秋日干燥，有没有像我一样秋天一到嘴唇干裂，皮肤干燥脱皮现象。

24、做女孩子真的好难水乳少了，皮肤干燥，起干皮水乳多了，营养过剩，长闭口。

25、夏天出油量大，皮肤干燥不自知，秋季表现的比较明显，像皮肤粗糙、干纹越来越多。

26、每到皮肤干燥 红血丝茁壮生长的时候，就知道，美好的秋天来了。

27、不喜欢秋天，皮肤干燥，衣服又不好搭配 。

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更年期皮肤干燥解决方法

更年期皮肤干燥解决方法

　　女性进入更年期后，因为体内的雌激素分泌已经减少，不仅会影响脾气变差，而且皮肤也会变得越来越干燥。那么，更年期皮肤干燥怎么办呢?以下是小编整理的更年期皮肤干燥解决方法，希望对大家有所帮助。

　　1、注意摄取Ω3脂肪酸

　　一些脂肪酸，例如鲑鱼、胡桃等含有的Ω3脂肪酸，能够促使皮肤产生一层油层，这对于皮肤保湿锁水至关重要。如果日常饮食缺少这类脂肪，就容易导致皮肤干燥、搔痒，甚至发炎。沙丁鱼、红花油等也都富含Ω3脂肪酸。

　　2、注意皮肤防晒

　　用SPF15以上的防晒产品，为皮肤提供全面的防晒保护。这是因为，太阳紫外线会导致皮肤干燥，出现细纹，甚至引起皮肤癌。因此要使用含有抵抗UVA和UVB辐射的产品来保护皮肤。

　　3、不要进行蒸气浴

　　冲一个热水澡或者蒸气浴的确是一种享受。但是滚烫的热水会对皮肤造成伤害，使皮肤发生脱水。因此，建议缩短洗澡时间、并且用温水来洗澡。另外，肥皂会洗去皮肤表层的油层。因此，在特别干燥的地方，如手肘等，就不要使用肥皂了。

　　4、使用成分温和的沐浴乳

　　一些含有香精、抗菌或者除臭的香皂、沐浴乳都会对皮肤造成伤害，它们会移除皮肤表面油层，导致皮肤干燥、搔痒。因此，建议更年期女性使用成分温和的沐浴乳或者香皂。

　　5、一定要擦拭乳液

　　在洗完温水澡之后，一定要用乳液擦拭全身。你可能偏向选择一些价格昂贵的产品，但是一些廉价产品，例如：矿物油等的保护作用其实也很好。另外，为了保证乳液能够真正被吸收，建议女性定期除死皮，让功效成分能够被皮肤所吸收。

　　更年期如何护理皮肤

　　随着年龄的增长，卵巢功能的衰退，雌激素的缺乏，妇女皮肤、 毛发均发生明显变化，皮肤干燥，弹性逐渐消失，时有瘙痒，出现皱纹，特别是暴露处如面、颈、手等部位，口周围与两眼外角的皱纹更为明显。手背皮肤变薄，使 皮下静脉清楚可见。另外，皮肤的水分也比年轻人减少，如青年人体液为人体总重量的60%，而到老年时只有40%。因而更年期及老年（老年食品）期皮肤易干燥。皮肤原有的二三亿小汗腺到更年期后也逐渐萎缩，分泌减少，影响皮肤的湿度。皮脂腺的分泌趋向减少，也使皮肤失去滋润，更重要的是随着更年期（更年期食品）后年龄的增长，皮肤血管收缩，对皮肤各种营养物质的供应均青年时相差甚远。

　　更年期由于雌激素的缺乏，皮肤变薄，表皮细胞增生率也减少。用雌激素后可使表皮增加厚度。有些人通过动物试验观察到雌激素可以改变皮肤的循环分布及胶原纤维。雌激素对皮肤中粘多糖酸，尤其是透明质酸有特殊作用，雌激素可以使透明质酸浓度增加。

　　可以使用一些方法延缓皮肤的衰老或改善皮肤老化的现象。首先要生活规律，精神愉快，多食高蛋白及高维生素（维生素食品）的食物，少食胆固醇高的食品。每日要注意适当地进行户外活动及身体锻炼，以保持皮肤健康（健康食品）。每日还可进行皮肤按摩，按皮肤血管走向进行自我按摩，特别是面颈部皮肤，可防止皮肤弹性减低、眼睑下垂、皱纹增多以及颈部皮肤松弛。由于皮肤干燥，洗澡时可用41℃一42℃温水，选用碱性小或中性肥皂，冬季面部应涂擦一些甘油水等保护性油（油食品）膏。

　　按以上方法保护皮肤，即可防止老化过早出现的现象，衰老虽是客观规律，不可违背，但用科学的方法延缓衰老，是完全可以实现的。

　　更年期皮肤干燥的原因

　　女性进入更年期后，不再排出卵细胞，同时，月经停止，雌性激素的分泌也开始减少，很多女性皮肤会变得干燥。首先，你会发现手肘等部位出现干裂。但这仅仅是一个开始，皮肤变得干燥的趋势将会蔓延到全身，从本来很多面油的脸部，到背部，胸部甚至指甲。

　　皮 肤科专家表示，雌性激素是一种能为人体带来能量的激素。在青春期的时候，雌性激素能刺激女性器官，使之趋于成熟；另外，雌性激素能刺激表层皮肤骨胶原和油 的分泌。当雌性激素分泌减少以及体内荷尔蒙浓度的变化时，不仅会减少体内油的分泌，同时也会使人保持水份的能力减弱，从而导致皮肤越来越干燥。

　　一、及时的补充水份

　　秋冬季虽然昼短夜长，但是人相对较容易出现缺水的问题。因此*时一定要给自己补充充足的水分，记住时不时的提醒自己要多喝水，千万不要等感到口干舌燥的时候才想起喝水，因为如果你感觉到自己特别口渴的时候，通常已经是身体缺水很久的时候了。所以养成定时定量给自己补水的好*惯吧。

　　二、科学的洗浴方法

　　冬季洗澡不要太过于勤快，不要用温度过高的水，不要使和碱性的肥皂，不要太过用力去搓。因为这些不良的洗浴方法都有可能会破坏到皮肤表层的没脂的，使皮肤看起来更加干燥，更加容易开裂，容易引起瘙痒。专家建议每周洗澡的次数以2到3次为宜，同时注意选择沐浴液尽量选择具有补水保湿作用的沐浴油。

　　三、多吃蔬菜水果，少吃刺激性的食物，少吃过于温热的食物

　　蔬菜水果是补充水份的最好的方法之一。因此日常一定要多吃一些水份含量多一点的蔬菜水果，比如说冬瓜，萝卜，油菜这些。另外减少刺激性的，温热性的，高脂的食物，比如烧烤，狗肉，辣椒等等。同时日常饮食还要注意少盐，少喝饮料，以免使得身体更容易出现缺少的问题。建议日常可适当的多增加流质性的食物，以补充白天由于太忙而没有及时补充的水份。

　　四、做好防寒保暖工作

　　冬季的气温本身就比较了。特别是头部，手部，颈部，脚部这些部位就更加容易冻伤了。因此对于这些易冻伤的部份一定要更好的护理，*时千万不要穿潮湿的衣服，最好使用护手霜，精华液，可适当的多增加补水护肤品的使用。

　　五、少到温度过高的环境里呆着，注意空气湿度的调节

　　很多人因为怕冷所以会把室内的温度调得很高，而长期呆在空调房下人本身相对而言就更加容易出现失水的问题了。所以*时一定要注意空气的湿度。还有夜间如果有使用电热毯的还要注意多补充水份，因为电热毯虽然具有生热的功能，但是其是会丧失到身体的大部分水份的，因此建议如果不是特别冷的话就不要使用了，特别是一些中老年人更要预防使用过度而引起身体缺少的问题。

　　六、注意做好防止静电的产生

　　冬天应该多选择一些纯棉的衣物，特别是内衣要尽量选择一些不易产生静电的材料做成的衣服。

　　最后提醒一下皮肤干燥已经是最严重的身体干燥，身体缺水的信号了，*时一定要尽量的避免这样的问题的出现。总之给身体补充水份就要从各种小细节做起。

　　冬季皮肤干燥的解决方法

　　1、经常饮水，注意碱性食物摄入

　　皮肤细嫩滋润程度与其水份含量密切相关。当人体水份减少时，会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少，从而使皮肝失去弹性，甚至出现皱纹。因此，为了肌肤的健美应每天坚持适量的饮水。

　　在饮食上要减少动物脂肪、肉类及甜食摄入。这些生理酸性食物在体内经氧化分解后，会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高，使皮肤变得粗糙、油腻，为了中和体内多余的酸性物质，应多吃些生理碱性食物，如新鲜的瓜果蔬菜，以改善皮肤的供养，使肌肤光滑润泽。

　　2、多吃酸，少吃盐

　　冬天皮肤干燥要多吃酸味的.水果。因为甘酸清润的水果通常富含维生素C和E，可以滋润皮肤。维生素C能促进胶原蛋白合成，使皮肤水润细腻，维生素E是种高效抗氧化剂，能促进人体新陈代谢，改善皮肤血液循环，增强细胞活力，如猕猴桃、山楂、苹果、梨、柑橘类水果。另外，酸味水果还含有鞣酸、有机酸、纤维素等物质，能起到刺激消化液分泌，加速胃肠蠕动的作用，冬季，一天吃个水果，是补水的理想选择。

　　冬天皮肤干燥要少吃盐。干燥的气候对呼吸系统伤害较大，容易诱发上呼吸道感染。如果饭菜中含盐量太高，会导致唾液分泌减少，使各种细菌在上呼吸道中更易存活。高盐的饮食还可能降低黏膜抵抗疾病的能力，使细菌、病毒乘机而入，诱发炎症。因此，冬季更应注意限盐。

　　3、温柔洗脸，注意防晒

　　洗澡用水不要太烫，也不要大力揉搓。洗完澡后涂些润肤露或润肤油防止皮肤干燥。洁面产品可选择温和含有氨基酸等保湿成分的产品。冬天的肌肤需要更多的保湿乳液，定期做面膜，含有丰富营养成分的滋养保湿乳液可迅速渗透至皮肤里层，保持皮肤内的油脂和水分，保护皮肤的弹性及柔嫩。冬季可选用含维生素A、维生素D的软膏按摩，带上手套入睡，第二天早上你会惊奇地发现，手像婴儿皮肤一样娇嫩。

　　冬季补水的同时，万万不可忽视了非常重要的防晒。户外到处都有紫外线，若不注意肌肤容易迅速老化。外出时应使用含适当防晒因子的护肤品，以达到防晒、保湿的作用。

　　4、洗澡别太勤，不洗太热的水

　　保持皮肤滋润，洗澡不宜过勤。冬天洗澡有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强，否则极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂，引起乏脂性皮炎等病症。尤其应该避免“皮肤痒是因为不干净，应该多洗澡”这样的认识误区，冬季洗澡次数以每周一到两次为宜。

　　尽管人们喜欢洗热水澡。但是，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。想要对抗皮肤干燥，冬季洗澡一般不要超过15分钟。如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。

　　5、穿衣要“内贴身、中宽松、外收口”

　　寝具和衣服上的化学纤维很容易引起静电，如果肌肤干燥的人常使用这类材质的寝具和衣物，在摩擦的过程中极易感到皮肤瘙痒，因此应当选择纯棉材质的寝具和衣物，减少对皮肤的刺激。

　　冬季干燥，皮肤敏感，因此内衣要贴身、柔软、没有刺激性，但要注意，保暖内衣容易产生静电，减少皮肤水分，因此不可贴身穿，以免引起瘙痒。中层衣服不要过紧，适度宽松，否则不但不利于保暖，还会影响人体的体温调节功能，减弱御寒能力。过度宽松肥大容易钻风，冷空气乘虚而入，很容易造成热量散发，影响局部保暖，因此外衣的领口、袖口、腰部、脚踝等处最好有收口设计。

　　6、加强运动锻炼，经常搓手足

　　冬季皮肤干燥的一大原因是冬季人体运动较少，汗液分泌减少，会导致皮肤干燥。所以加强体育锻炼，促进血液循环是对抗冬季皮肤干燥的一大方法。

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形容皮肤的词语

形容皮肤的词语

　　词语，是词和短语的合称，包括词（含单词、合成词）和词组（又称短语），组成语句文章的最小组词结构形式单元。以下是小编收集整理的形容皮肤的词语，希望能够帮助到大家。

　　剥肤椎髓：剥：剥去；肤：皮肤；椎：捶击。剥人皮肤，敲人骨髓。比喻极其残酷地压榨和剥削

　　剥肤之痛：剥：剥去。肤：皮肤。指受害极深而引起的痛苦。

　　吹弹得破：好象吹一吹、弹一弹就会弄破似的。形容面部的皮肤非常细嫩。

　　附赘悬疣：附赘：附生于皮肤上的肉瘤；悬疣：皮肤上突起的瘊子。比喻多余无用的东西。

　　鹤发鸡皮：鹤发：白发；鸡皮：形容皮肤有皱纹。皮肤发皱，头发苍白。形容老人年迈的相貌。

　　鸡皮鹤发：皮肤发皱，头发苍白。指老人。

　　面似靴皮：脸上皮肤如同靴皮。形容满脸皱纹。

　　凝脂点漆：形容人皮肤白，眼睛明亮。

　　靡颜腻理：靡：美丽；颜：面容；腻：细腻；理：肌理。形容容貌美丽，皮肤细腻柔滑。

　　身体发肤：本指身躯、四肢、须发、皮肤，后亦泛指自己身体的全部，自身。

　　体无完肤：全身的皮肤没有一块好的。形容遍体都是伤。也比喻理由全部被驳倒，或被批评、责骂得很厉害。

　　粉妆玉砌：用白的粉装饰，用白玉砌成。形容雪景及人皮肤白嫩

　　肤如凝脂：皮肤像凝固的油脂。形容皮肤洁白且细嫩。

　　肤粟股栗：皮肤上起疙瘩，大腿发抖。形容非常恐惧。

　　附赘县疣：附生在皮肤上的小瘤。比喻多馀无用之物。

　　疥癣之疾：疥、癣：轻度的皮肤病。比喻无关紧要，不碍大局的小毛病、小问题、小障碍。亦作“疥癞之疾”、“疥癞之患”、“疥癣之病”、“癣疥之疾”。

　　寻瘢索绽：谓仅从表面现象追查人家的过失。瘢，皮肤斑痕。

　　炙肤皲足：皮肤晒焦，足部冻裂。形容农民耕作的辛苦。

　　冰肌玉骨：像冰一样的肌肤，像玉一样的骨骼。形容女子洁美的体肤

　　娇皮嫩肉：指肌肤细嫩

　　剥床及肤：剥：六十四卦之一，坤下艮上，意即剥落、烂；及：到。原指损害及于肌肤。后形容迫切的灾害或深切的痛苦。

　　擘肌分理：擘：分开；理：肌肤的纹理。比喻分析事理十分细致。

　　风刀霜剑：寒风象刀，严霜象剑。形容气候寒冷，刺人肌肤。也比喻恶劣的环境。

　　光可鉴人：光：光亮；鉴：照。闪闪的光亮可以照见人影。形容头发乌黑，肌肤润泽艳丽或器物光滑明亮。

　　玉骨冰肌：形容女子苗条的身段和洁白光润的肌肤。

　　丰肌弱骨：〖解释〗丰润的肌肤，柔嫩的骨骼。形容女子或花朵娇嫩艳丽而有丰韵。

　　形容皮肤漂亮的词语

　　凝脂 白皙 光滑、吹弹可破、白嫩如霜、晶莹剔透、

　　冰肌玉肤、白纸若曦、面若桃花、肤如凝脂

　　白腻 柔滑 柔嫩 红润 绯红 粉红

　　形容皮肤漂亮的词语造句

　　1、那圆润的皮肤像极了小姑娘的脸，红得吹弹可破，好像你稍微碰一下子，它就会流出泪来，让人怜悯爱惜。

　　2、他白皙的皮肤看上去如同鸡蛋膜一样吹弹可破，在光的照射下显得更加迷人，又长又密的睫毛像两把小刷子，随着呼吸轻轻的扫过肌肤，黑玉般的眼睛散发着浓浓的暖意，如樱花般怒放的双唇勾出半月形的弧度，温柔如流水，美的让人惊心。

　　3、他一定是不爱她的，他贪恋的不过是她大好的青春，吹弹可破的皮肤，花朵一样娇艳的容颜。独木舟

　　4、冰肌莹彻的脸庞，吹弹可破，月眉星眼，娇波凝睇，一点朱唇更如成熟的樱桃水嫩红润。

　　5、欧阳倩属于西施般纤巧的美人，嫩生生的瓜子脸吹弹可破，笑盈盈的丹凤眼顾盼生辉，身材高挑、苗条而略显单薄，皮肤白皙而细腻。

　　6、原来曾禹话音刚落时，其旁的'水灵那吹弹可破的脸蛋儿猛地浮上一抹醉人的胭红，甚是迷倒众多宅男们，放在腰间的玉手儿也果断掐住曾禹腰间。

　　7、为你，为这个家，我天天冼衣做饭，那张曾经吹弹可破的脸，已经有了浅浅的鱼尾纹，那张娇嫩的手，整天在柴米油盐中也被侵蚀得粗粗糙糙。

　　8、苏雅正是花信年华，白嫩细腻的皮肤吹弹可破，五官桃腮柳眼，身姿袅袅婷婷，气质成熟妩媚，像一枚熟透了的桃子。

　　9、看着眼前这黄衣女子吹弹可破、造化天成的脸庞，柔情绰态、婀娜多姿的身影，朱时陆真有了种自惭形愧、不敢直视的感觉。

　　10、当中一个女子，三十上下，一身素装，欺霜赛雪之肤，吹弹可破;沉鱼落雁之貌，顾盼神飞。

　　11.肤如凝脂，柳眉星眼，又螓首蛾眉着实是国色天香。

　　12.但见那妇人面如凝脂，凤眼微竖，双唇嫣红，如不是看眼角有一些皱纹，直会把她当成三十多岁之人。

　　13.发似黑缎，面如凝脂，一对大眼睛像两口幽深的水井，闪动之间，秋波流转，顾盼生辉。

　　14.一个螓首蛾眉的绝代佳人活生生在三兄妹的眼前，肤如凝脂，明眸清澈流盼，瑶鼻朱唇，眉目如画。

　　15.而白马上面，立一位绝世佳人，手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀，螓首蛾眉，美目眇兮，纤腰玉带，腰别银剑，红发披肩，可谓一笑倾人城，再顾倾人国。

　　16.那女弟子回过头来，却见肤如凝脂，琼鼻高挺，一双眼睛水波流转，樱桃小嘴温软诱人，短短的留海齐眉，恍如那花中仙子。

　　17.大梦仙尊天生丽质，肤若凝脂，蕙质兰心。

　　18.尽管如此，但他还是掩盖不了张扬的红发和凝脂点漆的外在，他让人挪不开眼，傅粉何郎不过如此。

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皮肤干燥不光滑怎么办

皮肤干燥不光滑怎么办

　　皮肤干燥，是很多人讨厌的问题，特别是爱美的女性，一旦进入冬季，皮肤就尤为干燥，这就给自己的身体增加了很多烦恼，我之前也试用过各种办法，总算有一种办法能缓解一下皮肤干燥的情形，下面是小编整理的皮肤干燥不光滑怎么办，希望对你有所帮助！

　　首先，我们要选择一款适合自己的护肤霜、面膜，还需要配合食疗的方法同步进行，可以多吃一些海带、蜂蜜之类的蔬菜养品，这样将更好的改善皮肤的效果。

　　其次，我们每次晚上洗完澡涂身体涂一些护肤霜，面部涂下面膜（没有条件的可以涂抹黄瓜片）；

　　第三，早上起来之后，我们选用合适自己的洁面乳，一定要清洗干净，洁面乳不要在脸上停太久，赶紧洗掉，然后用柔软的毛巾擦干净面部；

　　最后，我们要在面部涂抹护肤霜，还有一些护肤水，长期这样做，以保证秋冬季节不会让自己的皮肤太干燥。

　　皮肤干燥怎么调理

　　第一，选择适当的护肤品

　　油状洁肤品清洁度高，保湿力强，秋冬天最合用。清洁后，擦保湿品可采用多次逐渐渗透的方式，至少要比夏天多抹1-2层，尤其是保湿日霜和隔离霜。

　　达人对于护肤品的选择自然不在话下，但对于懒MM，或者是菜鸟级的女生来说，冬天如何选择既足够水润又不会油腻的产品，绝对是件头疼的事。教给大家一种方法，选择保湿效果好的产品时，可以看它的主要成分。例如银杏叶。银杏叶中含黄酮甙、氨基酸、胶原蛋白成分能够保持皮肤润泽度，同时它还具有很好的抗氧化成分，有效防止胶原蛋白流失。

　　第二，冬季也应注意防晒

　　冬天的阳光虽然不是直射，但照射到皮肤上的紫外线并不比其它季节少。冰雪所反射的阳光对皮肤的伤害尤为严重。所以冬季防晒不容忽视。

　　第三，进行皮肤锻炼

　　在寒冷的冬季，人体各个系统的运转均处于迟缓状态，需要外界的刺激来辅助其运转。适当的热水浴(3—4天)能够加强皮肤的新陈代谢，促进血液循环，保持健康的肤色。还需要加强皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应寒冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等，或者坚持洗冷水脸，冷水擦身。

　　第四，保持湿润的皮肤

　　由于冬季易使皮肤发干皲裂，所以补充水份是冬季护肤的重要方面，补充水份的最好方法是多喝水，多吃水果。 另外，保持皮肤滋润冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂硷性太强。否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1至2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。

　　第五，冬季的化妆问题

　　适宜的淡妆不仅能够有效地保护皮肤，还能为枯萎萧瑟的冬日增添温暖的色彩。在用色方面要避免轻清而表现明丽。以橙系、深棕二色胭脂描画脸部轮廓，使脸庞具有俊秀的立体感。颧骨上用橙色，其下用橙色。上眼睑用橙系眼影，下眼睑接*眼尾部分用深棕色，眼线的颜色要比眼尾的颜色更深，形成清晰的眼形。唇廓用直线描绘，用深浓的朱红唇膏染入，口角处用暗棕系口红，向中间晕染，形成立体层次造型。

　　第六，注意保温防寒

　　冬季气温低下，皮肤裸露部位极易冻伤，如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻，因而应注意这些部位的防寒保温，可用围围巾、戴手套、戴耳套、穿棉鞋等方法来保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时垫脚、锻炼。忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时手脸洗后要擦干后才可外出。此外，在冬季，穿衣较多，如果不注意穿着，更易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电，静电刺激皮肤所致。因而，冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物作内衣、内裤、衬衫等。同时，还要注意衣服搭配，穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣，里面穿了合成纤维的衣服，外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣，以防止产生静电为宜。

　　皮肤干燥吃什么好

　　木耳

　　木耳富含维生素和矿物质，有净化血液之功效，自古以来就被当做延年益寿、滋养美容的圣品。木耳中还富含食物纤维，对于因便秘而导致的皮肤粗糙有很好的改善作用。木耳的使用方法多样，炒或者炖汤都可以，还可以磨成粉做黑木耳粉面膜。长期使用可以使皮肤水润细嫩。

　　梅子

　　梅子具有多重功效，用于涂的可以改善皮肤粗糙、治疗皮肤疾病;泡梅干酒用来擦试肌肤并轻轻按摩，可使肌肤光滑柔嫩。梅子还有去角质的作用，特别适合干燥角质化的肌肤。

　　海带

　　味咸，性寒，可以化痰、消炎、*喘，是排毒通便的理想食物。

　　功效：海带中的碘能被人体吸收后，促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除，同时海带含有一种叫硫酸多糖，能吸收血管中的胆固醇，并排出体外。

　　做法：可以用海带做汤喝，不仅味美，补水强身的功效也很显著。

　　樱桃

　　樱桃是出了名的补血圣品，无论是它血红色的外表还是它丰富的营养价值。樱桃有助于抵抗贫血，以及血液的生成，补血的功效就更为出色了。对于体质虚弱、皮肤粗糙者，可以选用樱桃泡酒饮用。也可以鲜吃樱桃，起到润泽肌肤、补血养颜、养肾补肝、健脾开胃等功效。

　　胡萝卜

　　含有大量胡萝卜素、丙氨酸等氨基酸，及钙、磷、铁等矿物质。胡萝卜生吃养血，熟吃补肾，心脑血管患者可以多吃。丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8—10倍。萝卜不含草酸，不只不会与食物中的钙联合，更有利于钙的排汇。

　　干贝

　　富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量高达61.8%，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的.含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身，还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效。

　　皮肤干燥应该怎么补水

　　一、及时的补充水份。

　　秋冬季虽然昼短夜长，但是人相对较容易出现缺水的问题。因此*时一定要给自己补充充足的水分，记住时不时的提醒自己要多喝水，千万不要等感到口干舌燥的时候才想起喝水，因为如果你感觉到自己特别口渴的时候，通常已经是身体缺水很久的时候了。所以养成定时定量给自己补水的好*惯吧。

　　二、科学的洗浴方法。

　　冬季洗澡不要太过于勤快，不要用温度过高的水，不要使和碱性的肥皂，不要太过用力去搓。因为这些不良的洗浴方法都有可能会破坏到皮肤表层的没脂的，使皮肤看起来更加干燥，更加容易开裂，容易引起瘙痒。专家建议每周洗澡的次数以2到3次为宜，同时注意选择沐浴液尽量选择具有补水保湿作用的沐浴油。

　　三、多吃蔬菜水果，少吃刺激性的食物，少吃过于温热的食物。

　　蔬菜水果是补充水份的最好的方法之一。因此日常一定要多吃一些水份含量多一点的蔬菜水果，比如说冬瓜，萝卜，油菜这些。另外减少刺激性的，温热性的，高脂的食物，比如烧烤，狗肉，辣椒等等。同时日常饮食还要注意少盐，少喝饮料，以免使得身体更容易出现缺少的问题。建议日常可适当的多增加流质性的食物，以补充白天由于太忙而没有及时补充的水份。

　　四、做好防寒保暖工作。

　　冬季的气温本身就比较了。特别是头部，手部，颈部，脚部这些部位就更加 容易冻伤了。因此对于这些易冻伤的部份一定要更好的护理，*时千万不要穿潮湿的衣服，最好使用护手霜，精华液，可适当的多增加补水护肤品的使用。

　　五、少到温度过高的环境里呆着，注意空气湿度的调节。

　　很多人因为怕冷所以会把室内的温度调得很高，而长期呆在空调房下人本身相对而言就更加容易出现失水的问题了。所以*时一定要注意空气的湿度。还有夜间如果有使用电热毯的还要注意多补充水份，因为电热毯虽然具有生热的功能，但是其是会丧失到身体的大部分水份的，因此建议如果不是特别冷 的话就不要使用了，特别是一些中老年人更要预防使用过度而引起身体缺少的问题。

　　六、注意做好防止静电的产生。

　　冬天应该多选择一些纯棉的衣物，特别是内衣要尽量选择一些不易产生静电的材料做成的衣服。

　　皮肤干燥怎样补水

　　1.冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水*。

　　2.在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。

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冬天皮肤干燥脱皮怎么办

冬天皮肤干燥脱皮怎么办

　　冬季空气中的湿度开始下降,皮肤容易出现起皮、脱屑的现象,各位姐妹的颜值是不是都被拉低了.所以怎么在干燥的季节做好皮肤护理，大家不妨来看看小编推送的预防冬天皮肤干燥脱皮怎么办小技巧，希望给大家带来帮助！

　　冬天皮肤干燥脱皮怎么办

　　冬天常喝水

　　比起护肤品，喝水是更有效的保湿方法。还可以在水里加一些含有植物胶质的食物，能延缓水分子的吸收速度，起到充分补水的作用。

　　找准补水最佳时间

　　一天中最佳的护肤时间段是早晨、中午还是夜晚？经科学研究发现，补水的关键时刻是在早上起床后。因为肌肤经过漫长的睡眠后流失掉了相当多的水分，起床后空腹喝水能让肌肤恢复水嫩，并促进肠胃排出积存了一晚上的有毒代谢物。

　　洗脸洗澡温度不宜过热

　　当洗脸水和洗澡水超过人体正常体温时（37-38℃之间），皮肤毛孔会扩张，脸上大量的皮脂就易被洗去——皮脂是保护皮肤的“铠甲”，失去了皮脂，皮肤会变得干燥敏感，容易长出皱纹。因此无论洗脸还是洗澡，水温都不要过热，洗澡时间也最好控制在20分钟以内，以免长期处于蒸汽环境，肌肤中的水分被蒸发掉。

　　适当用保湿喷雾

　　随身带一罐保湿喷雾，及时给肌肤补水，在喷完之后记得擦干，涂上保湿乳液效果会更好。

　　少吃高糖食物

　　你有没有发现，太甜的食物总是越吃越渴？比如可乐、加工橙汁等含糖饮料，喝下去后血糖值将在短时间内迅速上升，导致细胞外液的浓度增加，使得细胞失水。所以少吃一些含糖量高的食物，肌肤可能就没那么干燥了。

　　不要忽视嘴唇

　　不少人的嘴唇在冬天容易脱皮，这也是缺水的关系。千万不要用舌头舔嘴唇，这样不会润湿反而脱皮现象会更严重。日常*惯用润唇膏涂抹嘴唇，脱皮的现象能减少很多。

　　适宜的室内温度

　　室内外温差过大对皮肤有较强的刺激，妙招小达人建议在办公室内放一个加湿器，增加湿度防止肌肤失水。

　　补水的事物

　　白萝卜

　　白萝卜含水量高达90%多，同时白萝卜中的矿物质含量也很高，可补充人体微量元素，增加免疫力。

　　大白菜

　　大白菜是秋天餐桌上的常客，因为大白菜的'水分含量很高，而且大白菜中丰富的维生素C具有美容护肤的作用。

　　芦荟

　　芦荟含有大量氨基酸和矿物质，能帮助皮肤吸收水分，是补水食物界的“神助攻”。另外，芦荟还能柔化皮肤，消去粉刺留下的痕迹。

　　胡萝卜

　　胡萝卜中的β-胡萝卜素，吸收进人体后会在小肠内转化为维生素A，维生素A保护着表皮，使皮肤滋润有弹性。

　　黄瓜

　　黄瓜一口咬下去，满满都是水分，除此之外，黄瓜还含有多种B族维生素和充分的维生素C，无论“外敷”还是“内服”，都是美容的好帮手。

　　猕猴桃

　　猕猴桃的维生素C含量是柑橘的数倍，氨基酸也很丰富，并含有维生素B1和胡萝卜素等多种营养素，有助于肌肤缓解干燥。

　　椰子汁

　　椰子汁补水能力很强且含有钾元素。钾参与细胞的新陈代谢和酶促反应，有助于保持健康的肌肤。

　　冬天皮肤水分流失，皮肤干燥的原因是什么？

　　1.年龄增长。随着年龄的增长，皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少；

　　2.气温下降。冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气太干了，使得皮肤的水份逐渐蒸发，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱；

　　3.皮脂分泌不足。皮肤的表面是由皮脂膜形成，可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少，就无法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得干燥；

　　4.环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境等；

　　5.饮食*惯。极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当*肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份，使皮肤变得干燥而脆弱。皮肤干燥症又称为干皮病；

　　6.睡眠*惯。睡眠不足会使身体受到相当程度的伤害，血液循环也会变差。当健康失去*衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。

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