皮肤干燥的说说

皮肤干燥的比喻句

1、她那白皙细腻的皮肤像水莲花似的

2、一进入月，南宁的秋天终于来了，皮肤干燥，嘴唇干裂

3、今天已经是周五，眼看周末就来到心情美妙眼含笑，见人就把喜讯报工作顺利无烦恼，偷空就把朋友邀只待下班聚会到，开开心心乐逍遥祝周五快乐!

4、加强基础设施建设，改善市容环境，提高城市文明

5、我说你和她的事只要你忘了，我就不介意，但那只是个笑话

6、婴儿的好发部位以双腿为主因为婴儿一天换多次尿不湿或尿布洗屁股的次数也多家长给孩子洗屁股时会顺便洗腿导致腿部皮肤干燥

7、盛年不重来，一日难再晨及时当勉励，岁月不待人——晋·陶渊明

8、婴儿的皮肤可娇嫩了，柔柔的滑滑的，好像吹弹可破的糖瓷娃娃

9、与其想着怎样华丽的死去，不如想想怎样华丽地活下去吧！——坂田银时《银魂》

10、早上起来鼻子痒，皮肤干燥紧绷，即使气温还是那么高，我也知道秋天来了

11、他的皮肤既黑，又皱，活像一张粗糙的皮革

12、想你，不行每当想你头就隐隐作痛；不想你，不行脑子里除了你的影子还是你的影子！快飞回我的身边吧，永远在我的身边！有了你，我可以什么都不想！

13、每天一杯蜂蜜水，有效缓解秋燥引起的皮肤干燥干咳便秘等问题

14、皮肤干燥口渴失眠，收到短信的你有木有？如果有的话就说明你肺气太强啦，告诉你个秘方吧少辛增酸忌寒凉！嘘，只告诉你一个哦，秋分快乐哈！

15、我们都在猜着 对方是否会想自己 我们都在心里 期待着对方先主动 于是 我们各怀心事 最后 我们渐行渐远

16、秋天色彩斑斓，是看叶登山的好季节出行时，衣着宜轻便保暖抹护肤霜，防皮肤干燥皲裂天气多变，备好感冒药和肠道药合理安排时间，勿过劳

17、认识的人越多 越知道垃圾分类的重要性

18、科学是人们生活中最重要最美好和最需要的东西——契诃夫

19、你永远都不会知道我有多爱你

20、你什么都有而我失去了什么都没有”我可以养你啊”那你能养我一辈子吗”我可以”

21、人人都说我丑，其实我只是帅得不够明显而已

22、冬季洗澡禁忌饱食空腹不宜，影响消化易疲；时间不宜过长，二十分钟足以；水温不宜过高，引发皮肤干燥；次数不宜太勤，一周三次为好愿你健康！

23、本无泪配方的洗发沐浴液，富含天然燕麦萃取精华，可以在清洗的同时不引起宝宝的皮肤干燥

24、人总会为了自己的目标去不停得奋斗 不要埋怨眼前看似一成不变的生活 未来的路还很遥远

25、我大东北的秋天太烦人了，八月末开始就感觉皮肤干燥，一直持续到下雪

26、这个女孩站在那里的感觉，象是有一股清新的芬芳在整个室内悄然的散开，慢慢的蔓延在每个人心头

27、只要不放弃，就没有什么能让自己退缩；

28、他的肤色像大理石一样洁白这使热情的南方民族看来更加光辉灿烂更加崇高

29、人生没有如果，只有后果和结果，过去的不再回来，回来的不再完美/*

30、取一小瓣橘子放到嘴里，轻轻一吮，甜滋滋的，一股清泉流进心海

31、每当我遇上你的时候，我的心总是跳个不等，不知为什么你总是点头向我微笑让我迷上你，迷上你的笑；迷上你的每一个动作，迷上你的每一个表情，你的心情就是我的心情你高兴，所以我高兴；你忧愁，所以我忧愁你是我永远的情人iloveyou！！！！

32、一伸出手，只见那细嫩光滑的皮肤在阳光的照射下更显得白皙

33、你不必谈论我过得的好坏再怎样那也是我的生活 [ ♥ 原创]

34、秋燥真是讨厌死了，嘴角干裂，皮肤干燥，上妆卡粉，脸上身上都起痘

35、秋天的感觉就是，皮肤干燥的感觉，我现在笑也笑不起来

36、你的手指有艺术气质”

37、发现自己爱上了你而你深深打动我的心

38、在皮肤干燥处涂抹少量橄榄油可以为肌肤补水使其健康莹润

39、这个社会变化太多，我们不要让自己的心也荒来荒去，懂得保持内心*和的女人，就象闹市中的一间静谧的茶馆，让人忍不住想歇足休息

40、其症状是腹泻中风鼻子出血腿抽筋呕吐以及皮肤干燥

41、作为一种生物素的重要来源，鳄梨可以防止皮肤干燥，头发与指甲的开裂

42、任他凡事清浊，为你一笑间轮回甘堕

43、曾给过你开我心锁的钥匙，但你总反方向拧痛我

44、曾经掉过的眼泪，不过是生命中无可避免的历练——张小娴

45、那猴王桀骜的狂笑着，鲜血从他的眼耳口鼻中流淌出来

46、神马都可以得到保护，消费购物有保障，小小礼物情意重，让爱情更加甜如蜜，友情更加真挚，亲情更加温馨！

47、我宁可挨饿，也不吃那种东西

48、又到了皮肤干燥的季节，这个秋冬我要做个精致老男孩” ，就先从护肤开始吧

49、能为一件事拼命努力 真的很棒

50、他白中透红的清秀面孔，像涂了油彩似的闪闪发光

51、能跟你结婚的话 少活几年也值了

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皮肤干燥脱屑像雪花

皮肤干燥脱屑像雪花

　　皮肤干燥脱屑像雪花，皮肤干燥是春季冬季最为困扰我们的皮肤问题了，除了基础的皮肤保湿护理外，我们还应从饮食方面来调理。来看看皮肤干燥脱屑像雪花怎么办好呢？

　　皮肤干燥脱皮什么原因?

　　1、身体内部缺少水分造成脱皮

　　正常情况下，脸上脱皮并不是一件性质多么严重的事情，甚至连病都谈不上，它主要是由于身体内部缺少水分而引起，当皮肤失去水分，会出现以下现象：表皮细胞像干燥过度的纸一样，边缘都卷起来，爱脱皮，所以要多补水。

　　2、强烈的紫外线造成脱皮

　　强烈的紫外线会伤害我们的皮肤，造成脸部脱皮现象。虽然现在是冬天，这个季节太阳不是很大，但还是有紫外线还是会伤害我们的皮肤。所以要注意防晒!

　　3、肤质问题造成脱皮

　　干燥的皮肤或敏感的皮肤，在干燥的冬天，原本干燥的皮肤变干，导致脱皮。如果是由于过敏，病变或接触什么没有以前接触的东西，导致这种症状，如果建议去医院咨询。

　　皮肤干燥脱皮怎么办?

　　1、美容法

　　使用保湿精华液帮助皮肤瞬间补水，因为它含有的浓缩成分的精华液能够有效深入肌肤里层，给干燥的皮肤持续提供所需的水分，能够有效缓解皮肤干燥起皮的现象。如果是皮肤很干的还可以考虑随身携带保湿喷雾，但是要注意的使用完保湿喷雾要立即用张面纸将对于的水珠吸干，以免蒸发带走水分。

　　2、食疗法

　　红枣菊花粥

　　材料：红枣60克，白米80克，菊花20克，红糖适量。

　　做法：将新鲜的菊花花瓣，与白米、红枣一起放入锅中熬成粥，最后加红糖调味即可。

　　功效：能够使脸部气色红润，润泽肌肤，脸部皮肤不再干燥起皮。

　　3、刮痧法

　　刮痧能够帮助预防皮肤干燥起皮，是因为经常做美容刮痧能够辅助肌体保持身体的代谢和血液循环正常，能够强壮肺脏。中医说“肺主皮毛”，肺脏的强壮能够从根本上保证肌肤水嫩不干燥起皮。

　　手掌肺区(手掌掌侧，第四、五掌指指根关节处)，直接用刮痧板直边面刮法刮拭，直到该区域有微热感再换手即可。

　　足底肺区(足底斜方肌反射区后方，自甲状腺反射区到肩反射区处约一横指宽的带状区域)，洗净双足之后直接用刮痧板长边以面刮法刮拭直到该区域有微热感即可换脚即可。

　　4、药浴法

　　药浴选用的是中草药，大多数中草药都具有很好的清热解毒、润肤去燥的功效。对于出现的皮肤干燥起皮，原本干燥、粗糙的皮肤能够变得柔嫩。不妨试试用菊花5克和绿茶30克，一起加水浸泡20分钟之后，煎汤洗浴即可。菊花能够帮助清热解毒，缓解皮肤干燥引发的痒、起皮症状，而绿茶能够帮助润肤。在进行泡浴的过程中能够让全身肌肤喝饱水。要注意的是水温不宜过高，不宜泡太久，洗完之后要立即擦干身体。

　　皮肤干燥如何缓解?

　　1、高机能化妆水

　　肌肤严重缺水的的MM们，最好选择一款无气味的高机能化妆水，它与普通化妆水不同的地方是，质地是粘稠状的，而且含多种精华成分，有高效补水因子。只要用轻拍的手法，要给皮肤一定的压力来促进吸收。由于脱皮的皮肤更敏感，尽量选择有镇静舒缓效果的，比如洋甘菊、芦荟、燕麦等成分。

　　2、自制的天然面膜

　　自制天然面膜也是很不错的补水方法哦，每个星期进行两次肌肤水润到底。做法：取两小勺猕猴桃汁+一勺蜂蜜+半勺橄榄油混合，最后加绿茶粉调成糊状涂抹于脸部。15分钟后再用清水洗净，这时你会发现你的皮肤非常的水嫩，有弹性，而且非常的通透明亮。

　　3、温和洁面护肤法

　　很多MM都反映说洁面后，皮肤干燥起皮的情况更严重，其实这是洁面产品的引起的。冬季不能再用原来使用的洗面奶了哦，一定要换成温和保湿的，皮肤擦干后，直接敷上一片面膜，敷的时候用手轻拍按压面膜，给脸部适当的刺激，促进皮肤的吸收，敷的时间不要超过15分钟，再次用温水清洁一下面部，然后涂抹一些补水保湿产品。

　　4、随身携带保湿喷雾

　　冬季要记得随身携带保湿喷雾，这样就能时时刻刻为干燥肌肤补充水分啦。过敏性皮肤的MM可是选择活泉水喷雾，它有很好的舒敏、镇定作用，而且补水保湿。就是皮肤特别干燥的MM可以选择添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾，会保湿性更强一些。

　　皮肤干燥脱皮，除了皮肤保养以外，内部也要调理，可以考虑增加一些富含VA与VE的食物，VA有动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油、鸡蛋等等，VE是核桃或信仁类的食物。另外，水果和蔬菜可以补充B族维生素，也是需要多吃的。

　　1、皮肤有蚂蚁爬的感觉

　　医学理论认为，激素水*的波动会影响到皮肤的神经末梢，因此出现痒感。

　　支招：适当增加对欧米伽3脂肪酸的摄入，如多吃深海鱼;多喝水，保证皮肤所需水分;避免抽烟、在阳光下暴晒等。

　　2、轻微发痒

　　可能是皮肤过于干燥，稍受外界刺激(如吹空调)，就会发痒。

　　支招：多涂保湿霜;清洁成分会夺走皮肤水分，使皮肤更干，因此应避免使用过多的清洁产品。

　　3、刺痛瘙痒感

　　1/5的人会受到这种困扰，它是由免疫系统过度反应引起的，多发于脖颈两侧、眼周和耳周等温度较高且黏湿的部位。

　　支招：这种痒可能是香水或压力过大等外界因素引发的`。*时要注意保持皮肤水分。燕麦含有抗炎化合物，用燕麦片泡澡能减轻瘙痒感。

　　4、晒后发痒，有时还会长红斑或水疱

　　研究显示，在阳光下晒15分钟就会引发日光疹。

　　支招：*时可将自己在阳光下暴露的时间逐渐延长，预防日光疹。

　　5、持续性微痒

　　这类人的皮肤生长速度和厚度比正常情况快了7倍。

　　支招：多晒太阳有助于提高人体中维生素D的含量，而维生素D能抑制皮肤的过度生长;还可以涂抹维生素D软膏。

　　6、瘙痒感伴皮肤发红

　　常见诱因包括戴含镍的首饰、橡胶手套等。肥皂和香水中的化学物质也会有影响。

　　支招：经常给皮肤补水能在皮肤表面形成保护层;春秋等过敏高发季尽量使用中性洗发水、肥皂等。

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皮肤干燥的比喻句

1、她那白皙细腻的皮肤像水莲花似的

2、一进入月，南宁的秋天终于来了，皮肤干燥，嘴唇干裂

3、今天已经是周五，眼看周末就来到心情美妙眼含笑，见人就把喜讯报工作顺利无烦恼，偷空就把朋友邀只待下班聚会到，开开心心乐逍遥祝周五快乐!

4、加强基础设施建设，改善市容环境，提高城市文明

5、我说你和她的事只要你忘了，我就不介意，但那只是个笑话

6、婴儿的好发部位以双腿为主因为婴儿一天换多次尿不湿或尿布洗*的次数也多家长给孩子洗*时会顺便洗腿导致腿部皮肤干燥

7、盛年不重来，一日难再晨及时当勉励，岁月不待人——晋·陶渊明

8、婴儿的皮肤可娇嫩了，柔柔的滑滑的，好像吹弹可破的糖瓷娃娃

9、与其想着怎样华丽的死去，不如想想怎样华丽地活下去吧！——坂田银时《银魂》

10、早上起来鼻子痒，皮肤干燥紧绷，即使气温还是那么高，我也知道秋天来了

11、他的皮肤既黑，又皱，活像一张粗糙的皮革

12、想你，不行每当想你头就隐隐作痛；不想你，不行脑子里除了你的影子还是你的影子！快飞回我的身边吧，永远在我的身边！有了你，我可以什么都不想！

13、每天一杯蜂蜜水，有效缓解秋燥引起的皮肤干燥干咳便秘等问题

14、皮肤干燥口渴失眠，收到短信的你有木有？如果有的话就说明你肺气太强啦，告诉你个秘方吧少辛增酸忌寒凉！嘘，只告诉你一个哦，秋分快乐哈！

15、我们都在猜着 对方是否会想自己 我们都在心里 期待着对方先主动 于是 我们各怀心事 最后 我们渐行渐远

16、秋天色彩斑斓，是看叶登山的好季节出行时，衣着宜轻便保暖抹护肤霜，防皮肤干燥皲裂天气多变，备好感冒药和肠道药合理安排时间，勿过劳

17、认识的人越多 越知道垃圾分类的重要性

18、科学是人们生活中最重要最美好和最需要的东西——契诃夫

19、你永远都不会知道我有多爱你

20、你什么都有而我失去了什么都没有”我可以养你啊”那你能养我一辈子吗”我可以”

21、人人都说我丑，其实我只是帅得不够明显而已

22、冬季洗澡禁忌饱食空腹不宜，影响消化易疲；时间不宜过长，二十分钟足以；水温不宜过高，引发皮肤干燥；次数不宜太勤，一周三次为好愿你健康！

23、本无泪配方的洗发沐浴液，富含天然燕麦萃取精华，可以在清洗的同时不引起宝宝的皮肤干燥

24、人总会为了自己的目标去不停得奋斗 不要埋怨眼前看似一成不变的生活 未来的路还很遥远

25、我大东北的秋天太烦人了，八月末开始就感觉皮肤干燥，一直持续到下雪

26、这个女孩站在那里的感觉，象是有一股清新的芬芳在整个室内悄然的散开，慢慢的蔓延在每个人心头

27、只要不放弃，就没有什么能让自己退缩；

28、他的肤色像大理石一样洁白这使热情的南方民族看来更加光辉灿烂更加崇高

29、人生没有如果，只有后果和结果，过去的不再回来，回来的不再完美/*

30、取一小瓣橘子放到嘴里，轻轻一吮，甜滋滋的，一股清泉流进心海

31、每当我遇上你的时候，我的心总是跳个不等，不知为什么你总是点头向我微笑让我迷上你，迷上你的笑；迷上你的每一个动作，迷上你的每一个表情，你的心情就是我的心情你高兴，所以我高兴；你忧愁，所以我忧愁你是我永远的情人iloveyou！！！！

32、一伸出手，只见那细嫩光滑的皮肤在阳光的照射下更显得白皙

33、你不必谈论我过得的好坏再怎样那也是我的生活 [ ♥ 原创]

34、秋燥真是讨厌死了，嘴角干裂，皮肤干燥，上妆卡粉，脸上身上都起痘

35、秋天的感觉就是，皮肤干燥的感觉，我现在笑也笑不起来

36、你的手指有艺术气质”

37、发现自己爱上了你而你深深打动我的心

38、在皮肤干燥处涂抹少量橄榄油可以为肌肤补水使其健康莹润

39、这个社会变化太多，我们不要让自己的心也荒来荒去，懂得保持内心*和的女人，就象闹市中的一间静谧的茶馆，让人忍不住想歇足休息

40、其症状是腹泻中风鼻子出血腿抽筋呕吐以及皮肤干燥

41、作为一种生物素的重要来源，鳄梨可以防止皮肤干燥，头发与指甲的开裂

42、任他凡事清浊，为你一笑间轮回甘堕

43、曾给过你开我心锁的钥匙，但你总反方向拧痛我

44、曾经掉过的眼泪，不过是生命中无可避免的历练——张小娴

45、那猴王桀骜的狂笑着，鲜血从他的眼耳口鼻中流淌出来

46、神马都可以得到保护，消费购物有保障，小小礼物情意重，让爱情更加甜如蜜，友情更加真挚，亲情更加温馨！

47、我宁可挨饿，也不吃那种东西

48、又到了皮肤干燥的季节，这个秋冬我要做个精致老男孩” ，就先从护肤开始吧

49、能为一件事拼命努力 真的很棒

50、他白中透红的清秀面孔，像涂了油彩似的闪闪发光

51、能跟你结婚的话 少活几年也值了

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皮肤干燥发痒起皮怎么办

皮肤干燥发痒起皮怎么办

　　皮肤干痒是比较普遍的一种皮肤病，因为有很多的人，春季和其他的季节，会出现皮肤干痒，而且有很多干性皮肤的人，也特别容易出现皮肤干痒，以下是小编整理的皮肤干燥发痒起皮怎么办的相关内容，希望能够帮助到大家。

　　一、皮肤干燥发痒起皮怎么办

　　1、饮食调理

　　中医认为“肺主皮毛”，所以要解决秋冬季皮肤问题就要从肺入手。多吃有健脾润肺、养血润肤功能的食品，比如白木耳有润肺、滋阴、养胃、益气的作用，还有花生、白果、山药、胡桃仁、百合等，都有滋润养气的功效。

　　银耳樱桃粥

　　材料：水发银耳50克，罐头樱桃30克，糖桂花、冰糖各适量，粳米50克。

　　做法：先将粳米煮粥，粥熟后，入冰糖溶化，加入银耳，煮10分钟，再入樱桃、桂花，煮沸后即成。

　　功效：补气养血，嫩皮肤，美容颜。适用于气血虚之颜面苍老、皮肤粗糙干皱者。常食可使人肌肉丰满。皮肤嫩白、容颜焕发、唇似樱桃。

　　红薯炒乳瓜

　　材料：红薯300克、乳瓜（幼嫩黄瓜）100克、香菜叶、葱段、蒜末。

　　做法：红薯、乳瓜切成块；油四成热时放入蒜末、葱段，倒入红薯块煸炒五成熟时再放入乳瓜炒匀，加入适量清水、盐、鸡精，汤汁收干即可。

　　功效：红薯含多种维生素和钙、磷及铁等，能补虚健脾强肾，而嫩黄瓜也含有大量维生素，所以对皮肤有一定的好处。

　　山药当归排骨汤

　　材料：排骨、当归、红枣、姜片等各适量。

　　做法：排骨加少量水煮开滤油滤腥，洗净放入干净水中；放胡萝卜、当归、红枣、姜片；加葱白、盐、酒、1—2滴醋；放入电锅煮一小时，然后放山药，煮三十分钟。

　　功效：山药补脾益肾养阴，当归养血润肤。

　　2、刮痧调理

　　皮肤的滋润有赖于周身气血运行畅通和人体营养的摄入与吸收。当天气寒冷、睡眠不足、体力透支、消化功能虚弱等原因导致人体气血运行不畅，或过度节食、精神压力大导致营养不良时，皮肤涵养水分和分泌皮脂的`能力就会下降，出现干燥、瘙痒等症。

　　用刮痧板分别刮拭两手掌靠*无名指和小指的区域以及两脚掌的前半部分，刮至皮肤有温热感即可。手掌和足底区域分别对应人体的肺脏，刮拭此处可起到强壮肺脏、促进局部血液循环的作用，从而缓解皮肤干燥。由于手脚掌肌肉层较厚，刮痧时可以不用刮痧油，直接刮拭即可。

　　二、皮肤干燥发痒起皮如何改善

　　1、控制好洗澡时的水温

　　这一点，我们已经不止一次提到过了哦！

　　虽然天气寒冷，沐浴有驱寒的作用，但洗澡时的水温最好不要超过42℃，一般来说比人的正常体温高3℃最为合适。太低的水温没有办法洗净身上老化角质和油脂，但水温过高也会洗去必要皮脂，让身体变得干燥，同时损伤角质屏障，让肌肤容易发痒。

　　2、减少沐浴露的使用频率

　　如果没有每天运动的*惯，出汗量也较为正常，在冬季其实是没有必要每次洗澡都使用沐浴露的（还记得冬天每周洗澡的最佳次数吗？两到三次即可哦~）。很多沐浴露中都含有皂类洗净成分，在干燥的冬季如果使用过于频繁会使原本就皮脂缺乏的肌肤变得更加干燥。

　　如果肌肤非常干燥，每周使用1—2次沐浴露就可以了。另外，可以尝试用沐浴油代替沐浴露，温和清洁的同时滋润效果也更好。

　　3、选择一款滋润度更好的身体乳

　　对抗身体干燥发痒最简单的办法就是用身体乳或身体霜，帮助锁住肌肤中的水分，而冬季使用身体护理产品中最好含有多一些的植物油或是矿物油，这样保湿效果会更持久。

　　4、身体肌肤起屑时试试护肤油

　　当身体肌肤起屑或是发痒严重时说明肌肤的角质屏障功能已经不健全，此时单靠涂抹身体乳可能缓解效果并不明显，因此，在这个时候可以试试护肤油或者专门为耐受性肌肤研发的身体乳，这类产品都含有不饱和脂肪酸以及神经酰胺，能增强肌肤自身的保湿功能，从肌肤内部改善干燥问题。

　　5、多吃一些粗粮

　　身体干燥发痒还有一个原因，那就是体内缺乏B族维生素。除了服用维生素补剂以及使用含有维生素B的身体护理产品外，*时也建议多吃一些B族维生素含量高的食物，比如燕麦、薏米、糙米等。

　　6、不要喝太多咖啡，勿抽烟

　　咖啡有提神的功效，但对于肌肤来说，咖啡中的*会加速肌肤中的水分流失，因此在干燥的冬天最好不要喝太多。另外还要注意，烟草中含有的尼古丁等成分也会抑制皮脂的分泌，同样会让肌肤干燥。

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春天皮肤干燥怎么办

春天皮肤干燥怎么办

　　春天皮肤干燥怎么办？想要给肌肤补水，不单单只是多喝水，那么有什么方法可以补水呢？对于春天皮肤干燥怎么办这个问题，小编教你最有效的九招补水方！

　　1、保证每天饮水量充足

　　缺水会扰乱体内*衡，当然也会影响到皮肤的*衡。最好的解决办法是增加饮水。一个人一天应喝多少水，这跟个人的性别、体重、工作环境、劳动强度等都有关系，一般情况下，人体每日大概需要1500-2000毫升的水分，大概是6至8杯水。

　　但不要感到口渴才去喝水，同时也不要暴饮，最合适的饮水方式是“少量多次频饮”，也就是分多次饮水，每次适量。还可通过多饮用牛奶和汤来补充水分。

　　2、随身携带保湿喷雾

　　办公室内由于长时间开着空调，这样干燥的环境对于肌肤也是天敌。在办公桌上常备一款保湿喷雾，有效恢复肌肤水润感，赶走干燥。春天可以随身携带补水保湿喷雾或者保湿化妆水，给深层肌肤提供保湿润泽，对于特别容易干燥的嘴唇，随身携带一支润唇膏是不错的选择。

　　边擦保湿品时边按摩，这能让肌肤细胞更加活跃。温柔的接触使皮肤放松、手掌的温热能加速营养成分吸收，肌肤会更加水润了。

　　3、洁肤去角质

　　皮肤干燥、护肤品难吸收，是因为肌肤表层堆积了厚厚一层的角质层，单依靠洗面奶是无法清理干净的，这个时候温和的.去角质凝露、磨砂膏就将成为MM们的救星，只要在*时的清洁步骤中加如此简单的一项，势必起到双倍的效果哦！

　　人们洗脸时，为了防止皮肤干燥，建议使用与体温相*的水，而针对敏感肤质的人群，建议使用有溶解去污作用的洗面奶，然后用纸将脸擦干，因为水也会刺激皮肤，很多皮肤敏感患者洗脸时会有刺痛的感觉。

　　4、注意碱性食物摄入

　　在饮食上要减少动物脂肪、肉类及甜食摄入。这些生理酸性食物在体内经氧化分解后，会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高，使皮肤变得粗糙、油腻，为了中和体内多余的酸性物质，应多吃些生理碱性食物，如新鲜的瓜果蔬菜，以改善皮肤的供养，使肌肤光滑润泽。

　　常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤丰润，皱纹减少，*常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。

　　5、多吃带叶菜

　　如果皮肤干燥，不妨多吃些春天大量上市的带叶的新鲜蔬菜，很多带叶的蔬菜有护肤作用，大白菜、小白菜、香椿、荠菜、菠菜、马齿苋等富含的维生素也可以养颜美容。

　　不过，吃野菜要适量，而且最好是焯熟了再吃，有些需要食用后避光的野菜也要注意谨慎食用。

　　6、春天也要防晒

　　人们*惯在春季注意皮肤补水，很少注意防晒。其实，春季预防皮肤干燥除了补水之外，还要注意防晒。天气转暖，紫外线逐渐加强，会损伤皮肤细胞，从而促使皮肤受损，出现干燥、老化、脱屑的症状。

　　因此，想要预防皮肤干燥的市民们现在就应该多加注意防晒，出门前要涂上防晒霜了。

　　7、沐浴别太勤

　　很多美眉看到身上起皮就以为洗澡能最快的去除死皮，其实这样适得其反！正确做法是：入春后适当减少沐浴次数。因为洗澡过多，会把人身体表面起保护作用的油脂洗掉。若水温过高皮肤表面的油脂更易被破坏，毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度，给皮肤带来损伤。

　　所以最好两天洗一次澡，水温在24℃至29℃为宜。洗澡时选用的浴液一定要选择中性的。洗浴时间不宜过长，盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可，否则皮肤表面容易脱水。

　　8、使用补水面膜

　　改善皮肤干燥的最好办法是使用补水面膜，建议一般来说一周使用两至三次。这个季节皮肤干燥严重，皮肤表层水分流失较快，人们可以每天都使用补水面膜，来改善皮肤干燥的状态。

　　不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你*常的化妆水倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。

　　9、睡个美容觉

　　另外，睡眠对于皮肤也非常重要，应注意养成一个良好的睡眠*惯，尽量不要熬夜。在一天的辛苦工作之后，睡眠可以让肌肤得到充分的休息，弥补白天所受到的创伤。

　　同时睡眠过程中肌肤的新陈代谢也是最为活跃的，如果不能保证睡眠充足，肌肤很难从自身体内获取足够的水分营养补水，给肌肤健康安全带来隐患。

　　不同时段的补水诀窍

　　1、晨间7：00-8：00

　　早晨起来其实是最适宜使用喷雾补水的，肌肤在睡眠期间得不到任何外界营养的供给，相当于持续8小时“断粮”，所以刚刚醒来肌肤也没有睡醒，喷雾可以起到很好的醒肤效果，并且此时肌肤吸收力很强，多喷几次可让肌肤喝饱水，更有利于后续产品的吸收。

　　2、下午13：00-15：00

　　利用办公室的加湿器来为肌肤补水，除春秋季节外，现代白领通常全天候生活在空调房内。冬季通过空调取暖更加速肌肤水分蒸发，而下午3点是一天最为倦怠的时候，加湿器不仅可为肌肤补水，滴入2滴尤加利精油更能起到提神醒脑的作用。

　　3、晚间20：00-21:00

　　夜间是肌肤修复的阶段，所以回家后一定要尽快卸妆，不卸妆绝对可以一夜变“老”。如果今天你特别疲惫，在外奔波一天，那最好在晚间敷一张面膜，给自己15分钟的时间好好休息。晚上临睡前一小时左右敷面膜效果最好。因为之后肌肤很快会进入一个睡眠状态，这段时间是肌肤吸收养分、自我修复的最佳时机。

　　春天皮肤干燥怎么办？要养成规律且健康的生活*惯及饮食*惯，注意劳逸结合，避免长期处于不良精神情绪之中。*时饮食应以清淡、易消化为主，可多食新鲜蔬菜及水果，保持大肠通畅，及时排除代谢废物，限制辛辣、刺激、易过敏食物的进食，最好戒除烟酒。

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秋天皮肤干燥的说说 皮肤干燥需要补水的说说

秋日干燥，有没有像我一样秋天一到嘴唇干裂，皮肤干燥脱皮现象。小编整理了一些秋天皮肤干燥的说说 皮肤干燥需要补水的说说，欢迎阅读!

1、早上起来鼻子痒，皮肤干燥紧绷，即使气温还是那么高，我也知道秋天来了。

2、并不是因为不脱发了，是因为之前是夏天，秋天真的很讨厌，皮肤干燥脱发过敏。

3、很不喜欢秋天，皮肤干燥脾气也暴躁容易上火。

4、秋天好像对我不太友好，过敏性鼻炎在向我招手，皮肤干燥粗糙 ，最*打喷嚏打的都变丑了。

5、秋天，丰收的季节也是一个皮肤干燥的季节最*几天的天好蓝，云好白。

6、秋风萧瑟，天干物燥，一夜间，变为秋天了，皮肤干燥，痒痒的。

7、在我最喜欢的秋天，眼睛痒嗓子疼皮肤干燥还流鼻涕，也就因为能穿卫衣我才最喜欢秋天。

8、秋天来了。风吹得皮肤干燥，早起洗漱一阵凉意。

9、我不该吃辣的，该向这个让我皮肤干燥起皮的秋天致敬，今晚喝碗小米南瓜粥吧。

10、秋天对于我的唯一副作用就是皮肤干燥，每次看到脸上开始浮粉卡粉，就知道秋天到了。

11、最*真的是皮肤干燥的难受，真的特别需要补水。

12、夜晚皮肤干燥，早起有了秋意。也许秋天的风，都是从往年那吹来的。

13、头疼，流鼻涕，皮肤干燥，嘴唇干裂，最怕的秋天到了。

14、秋天到了，又到了头发干枯，脱发的季节;又到了皮肤干燥起鸡皮，额头长闭口的季节。

15、现在皮肤干燥，爱冒痘，还有严重的黑眼圈，我已经不知道从哪里开始下手了。

16、皮肤干燥，口渴，脸干，嘴唇起皮种种迹象告诉我，秋天来了!

17、秋天开始了，注意保湿补水，皮肤干燥粗糙缺水。

18、这几天真的很干燥了，虽然头发出油少了，但皮肤干燥呀，嘴角掉皮啊。

19、一转天气，皮肤干燥又出手汗脚汗。喜欢秋天的清爽凉风不喜欢干燥。

20、来着突然入秋的不适，上火喉咙痛长痘，皮肤干燥嘴唇干裂(脑壳疼)。

21、我有点不大喜欢秋天了，鼻炎，眼镜干痒，皮肤干燥，身体困乏，怎样才能缓解这种状态呀。

22、秋天除了皮肤干燥鼻腔都干燥的出鼻血能不能湿点。

23、秋日干燥，有没有像我一样秋天一到嘴唇干裂，皮肤干燥脱皮现象。

24、做女孩子真的好难水乳少了，皮肤干燥，起干皮水乳多了，营养过剩，长闭口。

25、夏天出油量大，皮肤干燥不自知，秋季表现的比较明显，像皮肤粗糙、干纹越来越多。

26、每到皮肤干燥 红血丝茁壮生长的时候，就知道，美好的秋天来了。

27、不喜欢秋天，皮肤干燥，衣服又不好搭配 。

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更年期皮肤干燥解决方法

更年期皮肤干燥解决方法

　　女性进入更年期后，因为体内的雌激素分泌已经减少，不仅会影响脾气变差，而且皮肤也会变得越来越干燥。那么，更年期皮肤干燥怎么办呢?以下是小编整理的更年期皮肤干燥解决方法，希望对大家有所帮助。

　　1、注意摄取Ω3脂肪酸

　　一些脂肪酸，例如鲑鱼、胡桃等含有的Ω3脂肪酸，能够促使皮肤产生一层油层，这对于皮肤保湿锁水至关重要。如果日常饮食缺少这类脂肪，就容易导致皮肤干燥、搔痒，甚至发炎。沙丁鱼、红花油等也都富含Ω3脂肪酸。

　　2、注意皮肤防晒

　　用SPF15以上的防晒产品，为皮肤提供全面的防晒保护。这是因为，太阳紫外线会导致皮肤干燥，出现细纹，甚至引起皮肤癌。因此要使用含有抵抗UVA和UVB辐射的产品来保护皮肤。

　　3、不要进行蒸气浴

　　冲一个热水澡或者蒸气浴的确是一种享受。但是滚烫的热水会对皮肤造成伤害，使皮肤发生脱水。因此，建议缩短洗澡时间、并且用温水来洗澡。另外，肥皂会洗去皮肤表层的油层。因此，在特别干燥的地方，如手肘等，就不要使用肥皂了。

　　4、使用成分温和的沐浴乳

　　一些含有香精、抗菌或者除臭的香皂、沐浴乳都会对皮肤造成伤害，它们会移除皮肤表面油层，导致皮肤干燥、搔痒。因此，建议更年期女性使用成分温和的沐浴乳或者香皂。

　　5、一定要擦拭乳液

　　在洗完温水澡之后，一定要用乳液擦拭全身。你可能偏向选择一些价格昂贵的产品，但是一些廉价产品，例如：矿物油等的保护作用其实也很好。另外，为了保证乳液能够真正被吸收，建议女性定期除死皮，让功效成分能够被皮肤所吸收。

　　更年期如何护理皮肤

　　随着年龄的增长，卵巢功能的衰退，雌激素的缺乏，妇女皮肤、 毛发均发生明显变化，皮肤干燥，弹性逐渐消失，时有瘙痒，出现皱纹，特别是暴露处如面、颈、手等部位，口周围与两眼外角的皱纹更为明显。手背皮肤变薄，使 皮下静脉清楚可见。另外，皮肤的水分也比年轻人减少，如青年人体液为人体总重量的60%，而到老年时只有40%。因而更年期及老年（老年食品）期皮肤易干燥。皮肤原有的二三亿小汗腺到更年期后也逐渐萎缩，分泌减少，影响皮肤的湿度。皮脂腺的分泌趋向减少，也使皮肤失去滋润，更重要的是随着更年期（更年期食品）后年龄的增长，皮肤血管收缩，对皮肤各种营养物质的供应均青年时相差甚远。

　　更年期由于雌激素的缺乏，皮肤变薄，表皮细胞增生率也减少。用雌激素后可使表皮增加厚度。有些人通过动物试验观察到雌激素可以改变皮肤的循环分布及胶原纤维。雌激素对皮肤中粘多糖酸，尤其是透明质酸有特殊作用，雌激素可以使透明质酸浓度增加。

　　可以使用一些方法延缓皮肤的衰老或改善皮肤老化的现象。首先要生活规律，精神愉快，多食高蛋白及高维生素（维生素食品）的食物，少食胆固醇高的食品。每日要注意适当地进行户外活动及身体锻炼，以保持皮肤健康（健康食品）。每日还可进行皮肤按摩，按皮肤血管走向进行自我按摩，特别是面颈部皮肤，可防止皮肤弹性减低、眼睑下垂、皱纹增多以及颈部皮肤松弛。由于皮肤干燥，洗澡时可用41℃一42℃温水，选用碱性小或中性肥皂，冬季面部应涂擦一些甘油水等保护性油（油食品）膏。

　　按以上方法保护皮肤，即可防止老化过早出现的现象，衰老虽是客观规律，不可违背，但用科学的方法延缓衰老，是完全可以实现的。

　　更年期皮肤干燥的原因

　　女性进入更年期后，不再排出卵细胞，同时，月经停止，雌性激素的分泌也开始减少，很多女性皮肤会变得干燥。首先，你会发现手肘等部位出现干裂。但这仅仅是一个开始，皮肤变得干燥的趋势将会蔓延到全身，从本来很多面油的脸部，到背部，胸部甚至指甲。

　　皮 肤科专家表示，雌性激素是一种能为人体带来能量的激素。在青春期的时候，雌性激素能刺激女性器官，使之趋于成熟；另外，雌性激素能刺激表层皮肤骨胶原和油 的分泌。当雌性激素分泌减少以及体内荷尔蒙浓度的变化时，不仅会减少体内油的分泌，同时也会使人保持水份的能力减弱，从而导致皮肤越来越干燥。

　　一、及时的补充水份

　　秋冬季虽然昼短夜长，但是人相对较容易出现缺水的问题。因此*时一定要给自己补充充足的水分，记住时不时的提醒自己要多喝水，千万不要等感到口干舌燥的时候才想起喝水，因为如果你感觉到自己特别口渴的时候，通常已经是身体缺水很久的时候了。所以养成定时定量给自己补水的好*惯吧。

　　二、科学的洗浴方法

　　冬季洗澡不要太过于勤快，不要用温度过高的水，不要使和碱性的肥皂，不要太过用力去搓。因为这些不良的洗浴方法都有可能会破坏到皮肤表层的没脂的，使皮肤看起来更加干燥，更加容易开裂，容易引起瘙痒。专家建议每周洗澡的次数以2到3次为宜，同时注意选择沐浴液尽量选择具有补水保湿作用的沐浴油。

　　三、多吃蔬菜水果，少吃刺激性的食物，少吃过于温热的食物

　　蔬菜水果是补充水份的最好的方法之一。因此日常一定要多吃一些水份含量多一点的蔬菜水果，比如说冬瓜，萝卜，油菜这些。另外减少刺激性的，温热性的，高脂的食物，比如烧烤，狗肉，辣椒等等。同时日常饮食还要注意少盐，少喝饮料，以免使得身体更容易出现缺少的问题。建议日常可适当的多增加流质性的食物，以补充白天由于太忙而没有及时补充的水份。

　　四、做好防寒保暖工作

　　冬季的气温本身就比较了。特别是头部，手部，颈部，脚部这些部位就更加容易冻伤了。因此对于这些易冻伤的部份一定要更好的护理，*时千万不要穿潮湿的衣服，最好使用护手霜，精华液，可适当的多增加补水护肤品的使用。

　　五、少到温度过高的环境里呆着，注意空气湿度的调节

　　很多人因为怕冷所以会把室内的温度调得很高，而长期呆在空调房下人本身相对而言就更加容易出现失水的问题了。所以*时一定要注意空气的湿度。还有夜间如果有使用电热毯的还要注意多补充水份，因为电热毯虽然具有生热的功能，但是其是会丧失到身体的大部分水份的，因此建议如果不是特别冷的话就不要使用了，特别是一些中老年人更要预防使用过度而引起身体缺少的问题。

　　六、注意做好防止静电的产生

　　冬天应该多选择一些纯棉的衣物，特别是内衣要尽量选择一些不易产生静电的材料做成的衣服。

　　最后提醒一下皮肤干燥已经是最严重的身体干燥，身体缺水的信号了，*时一定要尽量的避免这样的问题的出现。总之给身体补充水份就要从各种小细节做起。

　　冬季皮肤干燥的解决方法

　　1、经常饮水，注意碱性食物摄入

　　皮肤细嫩滋润程度与其水份含量密切相关。当人体水份减少时，会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少，从而使皮肝失去弹性，甚至出现皱纹。因此，为了肌肤的健美应每天坚持适量的饮水。

　　在饮食上要减少动物脂肪、肉类及甜食摄入。这些生理酸性食物在体内经氧化分解后，会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高，使皮肤变得粗糙、油腻，为了中和体内多余的酸性物质，应多吃些生理碱性食物，如新鲜的瓜果蔬菜，以改善皮肤的供养，使肌肤光滑润泽。

　　2、多吃酸，少吃盐

　　冬天皮肤干燥要多吃酸味的.水果。因为甘酸清润的水果通常富含维生素C和E，可以滋润皮肤。维生素C能促进胶原蛋白合成，使皮肤水润细腻，维生素E是种高效抗氧化剂，能促进人体新陈代谢，改善皮肤血液循环，增强细胞活力，如猕猴桃、山楂、苹果、梨、柑橘类水果。另外，酸味水果还含有鞣酸、有机酸、纤维素等物质，能起到刺激消化液分泌，加速胃肠蠕动的作用，冬季，一天吃个水果，是补水的理想选择。

　　冬天皮肤干燥要少吃盐。干燥的气候对呼吸系统伤害较大，容易诱发上呼吸道感染。如果饭菜中含盐量太高，会导致唾液分泌减少，使各种细菌在上呼吸道中更易存活。高盐的饮食还可能降低黏膜抵抗疾病的能力，使细菌、病毒乘机而入，诱发炎症。因此，冬季更应注意限盐。

　　3、温柔洗脸，注意防晒

　　洗澡用水不要太烫，也不要大力揉搓。洗完澡后涂些润肤露或润肤油防止皮肤干燥。洁面产品可选择温和含有氨基酸等保湿成分的产品。冬天的肌肤需要更多的保湿乳液，定期做面膜，含有丰富营养成分的滋养保湿乳液可迅速渗透至皮肤里层，保持皮肤内的油脂和水分，保护皮肤的弹性及柔嫩。冬季可选用含维生素A、维生素D的软膏按摩，带上手套入睡，第二天早上你会惊奇地发现，手像婴儿皮肤一样娇嫩。

　　冬季补水的同时，万万不可忽视了非常重要的防晒。户外到处都有紫外线，若不注意肌肤容易迅速老化。外出时应使用含适当防晒因子的护肤品，以达到防晒、保湿的作用。

　　4、洗澡别太勤，不洗太热的水

　　保持皮肤滋润，洗澡不宜过勤。冬天洗澡有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强，否则极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂，引起乏脂性皮炎等病症。尤其应该避免“皮肤痒是因为不干净，应该多洗澡”这样的认识误区，冬季洗澡次数以每周一到两次为宜。

　　尽管人们喜欢洗热水澡。但是，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。想要对抗皮肤干燥，冬季洗澡一般不要超过15分钟。如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。

　　5、穿衣要“内贴身、中宽松、外收口”

　　寝具和衣服上的化学纤维很容易引起静电，如果肌肤干燥的人常使用这类材质的寝具和衣物，在摩擦的过程中极易感到皮肤瘙痒，因此应当选择纯棉材质的寝具和衣物，减少对皮肤的刺激。

　　冬季干燥，皮肤敏感，因此内衣要贴身、柔软、没有刺激性，但要注意，保暖内衣容易产生静电，减少皮肤水分，因此不可贴身穿，以免引起瘙痒。中层衣服不要过紧，适度宽松，否则不但不利于保暖，还会影响人体的体温调节功能，减弱御寒能力。过度宽松肥大容易钻风，冷空气乘虚而入，很容易造成热量散发，影响局部保暖，因此外衣的领口、袖口、腰部、脚踝等处最好有收口设计。

　　6、加强运动锻炼，经常搓手足

　　冬季皮肤干燥的一大原因是冬季人体运动较少，汗液分泌减少，会导致皮肤干燥。所以加强体育锻炼，促进血液循环是对抗冬季皮肤干燥的一大方法。

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脸上很干燥起大量白屑

脸上很干燥起大量白屑

　　脸上很干燥起大量白屑，皮肤干燥最重要的就是补水，只有补水保湿做好了脸部的皮肤问题才会大幅度的消失，因此补水很重要，下面和大家分享脸上很干燥起大量白屑的内容。

　　第一、皮肤缺水。脸上出现了很多白色碎屑，首先要考虑可能是因为肌肤过于缺水所造成的。尤其寒冷的秋冬季节，空气本身比较干燥，如果没有做好肌肤的补水保湿工作，就很容易出现皮肤干燥起皮的现象。在此期间一定要注意多喝水，多吃水果和蔬菜，而且每天早晚洁面之后需要使用温和无刺激的护肤品来给肌肤补充水分，之后脸上起白色碎屑的症状便能得到明显改善。

　　第二、脂溢性皮炎。脂溢性皮炎是比较常见的一类肌肤问题，一般油脂分泌旺盛的部位更容易出现脂溢性皮炎，比如嘴角周围、脸颊部位、额头、下颚等。除了与自身皮肤因素有关以外，也有可能是由皮肤过敏或者真菌感染等多种不良因素所引起的。在此期间一定要注意改善自身的居住环境，做好皮肤的清洁和卫生，同时还需要应用抗过敏和抗真菌类的药物来进行治疗。

　　第三、继发其他皮肤疾病。如果之前有出现皮肤湿疹或者皮炎等多种肌肤问题，皮肤痊愈之后也有可能出现脸上脱屑的现象。一般这种症状并不会有太大影响，而且属于一过性的症状表现，能够在短时间内自行消退，可以不需要进行特殊处理。

　　脸上出现白色碎屑以后，不仅会影响个人外在形象，处理不当的情况下还有可能引发局部皮损，因此可能会对皮肤造成进一步的伤害，大家一定要找出皮肤异常的具体问题所在，这样才能采取针对性的措施来进行护理。除了需要做好肌肤的清洁补水和保湿以外，还要加强个人饮食调整，这样才能更好的拥有健康肌肤。

　　如果冬天脸上起白皮屑，那么一般是因为天气寒冷，皮肤缺少水分的滋润，所以脸上表皮就开始干燥脱皮，人们会发现自己脸上有很多细小干燥的皮屑，这个时候大家需要尽量减少外出，我们可以使用加湿器，保证室内环境的湿润，在外出的时候可以涂抹一些护肤霜，这样就可以保证皮肤的湿润。

　　2、干性皮肤

　　脸上有白色皮屑其实和人们的皮肤性质也有直接的关系，一些人属于油性皮肤，所以就很容易长痘痘，一些人属于干性皮肤，再加上天气寒冷干燥，所以更容易出现白色皮屑的现象。干性皮肤保湿主要是使用保湿的护肤品。

　　3、缺乏维生素

　　如果皮肤缺乏维生素，那么细胞就很容易衰老、死亡，这个时候人们脸上也很容易出现白色皮屑。这个时候大家可以从饮食和药物两方面进行调理，需要多吃一些新鲜的蔬果蔬菜，要少吃一些火锅和刺激性的食物，这样也可以帮助人们补充足够的维生素。

　　在现实生活中，如果出现皮肤过敏干燥的现象，我们一定要先了解具体的发病原因，然后进行有针对性的治疗。在*时的生活中，一定要注意保持皮肤的水分，避免吃一些辛辣刺激性的辣椒等食物。保护好个人的饮食和皮肤清洁卫生，有助于促进皮肤过敏干燥的恢复。

　　1、及时补水。在现实生活中，遇到干燥的天气往往会引起引起皮肤出现一些干燥，瘙痒的症状，所以建议患者朋友应该要注意及时的补充水分，可以使用有效保湿霜或者是护肤水之类的东西，避免皮肤过敏干燥。如果出现了过敏原，要及时进行隔绝，避免引起皮肤二次感染。

　　2、食疗的方法。建议皮炎患者可以多吃一些水分较高的蔬果，这样能够减轻皮肤干燥的症状，在生活中，患者皮炎应该多吃一些葡萄，白萝卜，梨子，苹果等富含维生素的水果，这些水果能够为人体补充维生素和矿物质，也能够有效减轻皮肤干燥的症状。

　　3、过敏性皮炎患者在洗澡的时候，应该避免使用浴液和香皂，香皂的用量不宜过多，应该及时进行冲洗。*时可以使用一些防止水分蒸发的护肤水，以保持皮肤的水分。大家需要选择合适的洁面乳和护肤水，建议选择精油型且泡沫较为丰富的洁面乳，这一类的洁面乳不仅是能够起到清洁肌肤的`效果，另外还能够舒缓紧张等症状，也能够改善过敏干燥的症状。

　　4、过敏皮肤干燥的患者朋友们，还可以使用一些温和性的保湿水，也可以选择含有芦荟成分的保湿霜，芦荟含有一定的保湿的成分，能够为人体补充水分，还能够让肌肤焕发活力，预防皮肤出现过敏干燥的症状。*时要注意对皮肤做好护理，注意饮食的调节，增强皮肤的免疫力。

　　拓展：正确护肤方法与护肤恶*

　　恶*NO.1：疯狂滥用美白祛斑产品

　　很多美眉不管自己的肤质怎样，盲目去尝试各种标榜自己能够美白祛斑的产品，试过无数美白护肤品不见起色，结果只能是给自己的肌肤*添无数烦恼。其实，美白应当遵循个体化方案，不同的肌肤应该对症下药挑选不同成分及功效的美白祛斑产品。

　　聪明的你应该树立正确的美白观，如果你只是一味地求白，本着“神农试百草”的精神让自己的脸变作试验田，那么，小心美白不成反倒毁了肌肤！

　　恶*NO.2：到了30度才想起擦防晒油

　　紫外线无处不在。晴天、阴天、室外、室内、白天，甚至晚上！它不仅可以通过沙滩、水泥路等反射，还能穿透玻璃。每天携带防晒品并随时补充，才能有效防晒。

　　恶*NO.3 不管产品成分胡乱使用

　　很多不是很正规的美容院会推荐你用一些速效美白的产品，切忌不能为了图一时直美，给自己的肌肤造成无法挽救的伤害。那些有害成分也许会让你肌肤短期变白，但是随着时间的推移，一些色斑啊敏感症状会更加困扰你，更有甚者会对你的肌肤造成毁灭性的伤害。你需要注意的：那些号称可以快速美白祛斑的产品中，通常含有糖皮质激素，会令你的肤质短时间内变得白嫩可人，但是时间长了，色素沉着引起的痤疮色斑，绝对令你追悔莫及，选择产品时一定要保证渠道正规，去美容院也要去有一定资质的正规美容院。

　　恶*NO.4：随手拿起防晒乳就随便涂

　　拿起防晒乳就胡乱抹了起来，很多部位其实没涂到，不然就是完全不均匀？做好STEPS防晒更彻底，肌肤也会吸收乳液精华而变得光滑！

　　五个正确护肤方法让你养出水嫩光泽美肌

　　每晚必须卸妆

　　卸妆是护肤的基础步骤！如果你一整晚不卸妆那由化妆品与自由基（来自汽车尾气、日照、或者手机上的细菌）带来的污染使肌肤出现死皮，阻塞毛孔，长期以往会出现细纹！所以如果你的工作实在太忙那就在床头柜上放一些卸妆棉，以应对太晚回家不想去浴室卸妆的紧急状况。

　　开始使用含有视黄醇的产品

　　视黄醇隶属与维生素A，是一种衍生品！它能抵抗皱纹、色斑、暗沉等重点皮肤问题的产生。视黄醇还能锁住皮肤的胶原蛋白，加速皮肤细胞新城代谢，使皮肤看上去更娇嫩、有弹性。所以在每天晚上睡觉之前涂上少许这样的产品能使肌肤更加柔嫩光泽！

　　尝试使用洁面刷

　　冬季的肌肤容易变得干燥，这个时候深层的清洁会使肌肤过敏！那就要选用一款电动洁面刷来辅助洁面！例如Clarisonic科莱丽声波深彻净颜仪（丝芙兰有售）或者Olay洁面刷。坚持使用洁面刷的清洁效果比传统方法带来的效果更佳！

　　每天涂抹防晒霜

　　无论你在室内还是室外都要做足防晒措施！一般的防晒霜能帮助避免皮肤癌，皮肤衰老（UVA造成）和晒斑（UVB造成）的产生。坚持使用SPF（至少SPF30）的产品，最简单的方法就是每天早上涂抹含有防晒霜成分的乳液。

　　别忘了擦BB霜

　　BB霜对肌肤起到抗氧化、补充维C，甚至是防晒的作用，所以一直是女生喜爱的产品！一款好用的bb霜能让你的肌肤形成保护膜，抵抗外界的侵扰！

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冬天皮肤干燥脱皮怎么办

冬天皮肤干燥脱皮怎么办

　　冬季空气中的湿度开始下降,皮肤容易出现起皮、脱屑的现象,各位姐妹的颜值是不是都被拉低了.所以怎么在干燥的季节做好皮肤护理，大家不妨来看看小编推送的预防冬天皮肤干燥脱皮怎么办小技巧，希望给大家带来帮助！

　　冬天皮肤干燥脱皮怎么办

　　冬天常喝水

　　比起护肤品，喝水是更有效的保湿方法。还可以在水里加一些含有植物胶质的食物，能延缓水分子的吸收速度，起到充分补水的作用。

　　找准补水最佳时间

　　一天中最佳的护肤时间段是早晨、中午还是夜晚？经科学研究发现，补水的关键时刻是在早上起床后。因为肌肤经过漫长的睡眠后流失掉了相当多的水分，起床后空腹喝水能让肌肤恢复水嫩，并促进肠胃排出积存了一晚上的有毒代谢物。

　　洗脸洗澡温度不宜过热

　　当洗脸水和洗澡水超过人体正常体温时（37-38℃之间），皮肤毛孔会扩张，脸上大量的皮脂就易被洗去——皮脂是保护皮肤的“铠甲”，失去了皮脂，皮肤会变得干燥敏感，容易长出皱纹。因此无论洗脸还是洗澡，水温都不要过热，洗澡时间也最好控制在20分钟以内，以免长期处于蒸汽环境，肌肤中的水分被蒸发掉。

　　适当用保湿喷雾

　　随身带一罐保湿喷雾，及时给肌肤补水，在喷完之后记得擦干，涂上保湿乳液效果会更好。

　　少吃高糖食物

　　你有没有发现，太甜的食物总是越吃越渴？比如可乐、加工橙汁等含糖饮料，喝下去后血糖值将在短时间内迅速上升，导致细胞外液的浓度增加，使得细胞失水。所以少吃一些含糖量高的食物，肌肤可能就没那么干燥了。

　　不要忽视嘴唇

　　不少人的嘴唇在冬天容易脱皮，这也是缺水的关系。千万不要用舌头舔嘴唇，这样不会润湿反而脱皮现象会更严重。日常*惯用润唇膏涂抹嘴唇，脱皮的现象能减少很多。

　　适宜的室内温度

　　室内外温差过大对皮肤有较强的刺激，妙招小达人建议在办公室内放一个加湿器，增加湿度防止肌肤失水。

　　补水的事物

　　白萝卜

　　白萝卜含水量高达90%多，同时白萝卜中的矿物质含量也很高，可补充人体微量元素，增加免疫力。

　　大白菜

　　大白菜是秋天餐桌上的常客，因为大白菜的'水分含量很高，而且大白菜中丰富的维生素C具有美容护肤的作用。

　　芦荟

　　芦荟含有大量氨基酸和矿物质，能帮助皮肤吸收水分，是补水食物界的“神助攻”。另外，芦荟还能柔化皮肤，消去粉刺留下的痕迹。

　　胡萝卜

　　胡萝卜中的β-胡萝卜素，吸收进人体后会在小肠内转化为维生素A，维生素A保护着表皮，使皮肤滋润有弹性。

　　黄瓜

　　黄瓜一口咬下去，满满都是水分，除此之外，黄瓜还含有多种B族维生素和充分的维生素C，无论“外敷”还是“内服”，都是美容的好帮手。

　　猕猴桃

　　猕猴桃的维生素C含量是柑橘的数倍，氨基酸也很丰富，并含有维生素B1和胡萝卜素等多种营养素，有助于肌肤缓解干燥。

　　椰子汁

　　椰子汁补水能力很强且含有钾元素。钾参与细胞的新陈代谢和酶促反应，有助于保持健康的肌肤。

　　冬天皮肤水分流失，皮肤干燥的原因是什么？

　　1.年龄增长。随着年龄的增长，皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少；

　　2.气温下降。冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气太干了，使得皮肤的水份逐渐蒸发，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱；

　　3.皮脂分泌不足。皮肤的表面是由皮脂膜形成，可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少，就无法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得干燥；

　　4.环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境等；

　　5.饮食*惯。极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当*肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份，使皮肤变得干燥而脆弱。皮肤干燥症又称为干皮病；

　　6.睡眠*惯。睡眠不足会使身体受到相当程度的伤害，血液循环也会变差。当健康失去*衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。

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天气干燥注意防火标语

1.冬秋草枯树叶黄，护林防火记心上

2.保护绿色屏障，防火时刻莫忘!

3.公众聚集场所必须经过消防安全检查方可投入使用。

4.时时注意安全，处处预防火灾。

5.强度作业勤休息，高温潮热应避开。

6.林海深处有人家，护林防火靠大家。

7.愿绿色覆盖大地，让火源远离森林。

8.火带给人类的是文明，但带给森林的是毁灭。

9.防火人人用心，森林处处美景。

10.查找隐患堵漏洞，消防安全有保证。

11.消防事关你我他，安全系着千万家。

12.保护生态环境，建设秀美家园。

13.防火安全无小事，时时处处需留心。

14.每逢六月考军校，落榜战士真不少。

15.加强防暑知识宣传，提高自我防护能力。

16.加强消防宣传，提高全民防火安全意识。

17.争当绿色卫士，防止森林火灾。

18.星星之火，可以燎原；森林防火，重在堵源。

19.避日晒，多饮水，保睡眠，防中暑。

20.防火意识人人拥有，绿色家园天长地久。

21.夏季外出要防晒，防暑用品随身带;

22.火灾远离家庭，幸福*安一生。

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