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1、时间会告诉我们，简单的喜欢，最长远；*凡中的陪伴，最心安；懂你的人，最温暖晚安！
2、终于体会到宅女（宅男的生活了
3、曾经发生过的事情不可能忘记，只不过是想不起而已
4、该走的人迟早会走，与其费力勒紧手里的线，不如等风来的时候就放手，我们不能总为不值得的人流太多眼泪晚安！
5、会吃者找到一份心的*静
6、这一天天过的就跟复制似的
7、吃货不是在吃，就是在去吃的路上
8、主动久了，每个人都会累，不是不爱了，只是心累了晚安！
9、我喜欢这句话本人减肥，越减越肥
10、这个世上有很多事是解释不通的，比如突然的丧失，莫明其妙的孤独，没来由的落寞以及突然分开的你
11、同情之心，谦虚之心，感激之心，实事求是之心，抱着这样美好的心，又坚持踏实努力的人，他们必将时来运转，幸运一定会关照他们
12、低头看看自己的肉 真是甩也甩不掉的温柔
13、多年以后的某个深夜，你会不会突然想起我，然后泪如泉涌，才发现你曾亏欠我太多?
14、一边想变好，一边在焦虑？美好的东西，总不会轻易获得真正去坚持一件事，时间看得见生命只一次，别在最美的年纪，辜负最好的自己！
15、这个世界上最残忍的一句话，不是对不起，也不是我恨你，而是，我们再也回不去了
16、原来无聊是那么的无聊
17、我一直以为偶像剧里的狗血剧情不会发生在我身上，却没有想到我的人生就是一个狗血剧
18、看别人数葡萄干，真的很羡慕，可惜我家没有
19、幸福就是一个吃货有着很棒的胃还有吃不胖的身材
20、秋风，吹起一个个水波，吹起一阵阵回忆，水波在风中起起伏伏，回忆在风中断断续续，它吹散了高空的浮云，却吹不灭心中的思念，浮云在空中聚散离合，思念在心中持久不退，因为你永远在我心中
21、清晨的粥比深夜的酒好喝，骗你的人比爱你的人会说
22、白天是搞笑的废物 深夜是抑郁的怪物
23、我是个有原则的吃货，奇怪的人给我的还得经过消毒才吃嘞――有关吃货的个性说说
24、没有吃就没有爱情，不信你一顿饭不带的谈一次恋爱给我看看啊!
25、有没有想吵架的，可以私聊我哈
26、成熟就是，以前屁大点事就多愁善感，现在即便千山万水，单枪匹马也可以应付得来
27、每一个吃货，都在用自己的肉体挽救经济危机，可歌可泣!
28、你不要误会，我不是在吃，只是在去吃的路上
29、不要等到错过了才知道遇见的乐趣，不要等到失去了才知道拥有的幸福喂，别想太多，我只是提醒你天气多变记得加减衣衫，别丢失了健康!
30、有些失望是不可避免的，但大部分的失望，都是因为你高估了自己
31、吃货怎么了，吃货只会想着吃，不会想着勾心斗角，吃货不好吗？
32、如果你认为吃是吃货人生的全部，那就错了，还有睡！
33、又是一年落叶黄，一层秋雨一层凉，整日奔波挺辛苦，天凉别忘添衣裳，爱惜身体加餐饭，珍视有友情长想想，短信情长言未尽，唯愿朋友多安康！
34、天冷了，我急忙向上帝许下心愿，我说我要变成围巾，围在你的脖颈，让你感觉温暖;我要变成风衣，环绕你的身边，让你不受冷风吹
35、路还长 温暖的事一定会发生
36、当你又瘦又漂亮，脑子里有东西，钱包里全是自己挣的钱，别说这个月，全世界都会对你好
37、谁说吃饭只是增加卡路里来着，它不是还消耗热量吗?
38、有两样东西别人抢不走，一是你吃进肚子里的食物，另一个是你藏在心里的梦想所以我要做个有梦想的吃货
39、小时侯，认为幸福是一件东西，拥有就幸福；长大后，知道幸福是一个目标，达到就幸福；现在终于知道，原来幸福是一种心态，领悟就幸福！愿朋友们都有一个好心态，幸福长寿！晚安！
40、听闻爱情，十人九悲听闻过往，十忆九伤听闻后来，始终一人
41、这世上最遥远的距离，不是当爱已成往事，而是你以为刻骨铭心的往事，在对方眼里不过是早已遗忘的一粒沙
42、当你被指责的时候，请认真倾听，若是有营养的东西，虚心接受若是对方*惯性地攻击，你也要勇敢反击，保护自己
43、也许，很久以后你才会懂，像我这般倔强的人，是要鼓足多大的勇气才会求你别丢下我，又是憋着多大一股劲儿才会彻底把你赶出我的生活晚安！
44、初秋时节，凉爽的风拂过大地，打开记忆的阀门，美好的回忆滋润着心田祝福远方的朋友，祝你们新的一周顺心如意!
45、我根本无力抵抗这深夜铺天盖地袭来的思念和难过
46、正在循环播放《喜欢你》
47、感情不是水龙头，不能说关就关，但可以像电池，慢慢的消耗，总有一天，会耗尽所有的念想
48、吃货的思路是 好吃你就多吃点，不好吃多少也要吃点
49、大家好，我在朋友圈开了一家奶茶店，大家想喝什么自己点，做好了马上送达
50、适合深夜发朋友圈的伤感说说图片
51、如果有一天，你开始后悔放弃我，请记得，我从未想用离开的方式教会你如何去珍惜
营养加餐实施方案
实施方案是指对某项工作，从目标要求、工作内容、方式方法及工作步骤等做出全面、具体而又明确安排的计划类文书，是应用写作的一种文体。实施方案其中最常要用到是项目实施方案
项目实施方案也叫项目执行方案，是指正式开始为完成某项目而进行的活动或努力工作过程的方案制定，是企事业单位项目能否顺利和成功实施的重要保障和依据。
项目是指一系列独特的、复杂的并相互关联的活动，这些活动有着一个明确的目标或目的，必须在特定的时间、预算、资源限定内，依据规范完成。
项目参数包括项目范围、质量、成本、时间、资源。项目实施方案则将项目所实现的目标效果、项中后期的流程和各项参数做成系统而具体的方案，来指导项目的顺利进行。
为保障事情或工作顺利开展，常常需要提前进行细致的方案准备工作，方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。方案应该怎么制定呢？下面是小编为大家整理的营养加餐实施方案（通用10篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
自农村中小学义务教育阶段学生营养餐计划工程开展以来，我校高度重视此项工作。结合学区专项会议精神及上级有关部门的相关要求，广泛宣传，精心组织，努力完成我校学生营养餐工作的各项任务。现将本学期营养餐工作总结如下：
一、指导思想：
以科学发展观为指导，全面贯彻党的教育方针。实施营养餐工程，为我校学生安全食用营养良好的营养餐，改善学生营养缺乏现状，调整饮食结构，增加营养含量，提高农村学生饮食质量，发挥学校强体与育人的双重功能，促进少年儿童健康成长。
二、认真学*，加强宣传
自中心校召开营养餐专题会议后，我校立即召开了全校教师大会，认真学*县局会议精神，就学生营养餐工作做了认真部署，对学生发放了致家长一封信、营养餐明白卡、还通过**下讲话和板报等形式，切实让学生和家长知道这一惠民工程的重要意义。
三、领导重视，亲自参与。
学校成立了学生营养餐工作领导小组(组长：栗允明 副组长：李进峰 成员：各班班主任)，以切实做好学生营养餐管理工作，确保学生营养餐按时、足额、准确发放。为确保学生营养餐工作开展顺利，各班班主任亲自参与到工作中帮助分装牛奶和鸡蛋、鸡腿、牛肉，尽量让学生营养餐吃好喝好。
四、健全管理制度、落实工作责任制。
为使我校的营养餐管理工作逐步走向制度化、规范化，我校制定了《学生营养餐管理制度》、《学生营养餐实施方案》、《学生营养餐应急预案》，同时还制定管理人员岗位职责，和班主任签订食品安全管理责任书。
五、认真组织，及时发放营养餐。
本学年我校义务教育阶段在校生有317人享受营养餐供应，各班班主任每天上报到校人数，库管员及时收集信息(做好食品验收、分发统计、有无过敏情况等)。每次做好留样，确保安全。实行日清、月结、期末汇总。为保证营养餐工作万无一失，每周值周教师陪餐，并及时针对学生营养餐工作进行指导和安排。
总之，通过营养改善计划的实施，切实保障了学生的健康成长，拉*了学校与家庭之间的距离，减轻了家长负担，促进学校良好学风的形成。在以后的工作中，我们要不断总结经验和教训，力争做得更好。
为贯彻落实有关“营养餐工程”的文件精神，切实实施好我校的营养课间加餐工作，结合我校实际，特制定龙市小学营养餐工程实施方案：
一、指导思想
实施“营养餐工程”，为改善农村小学学生营养缺乏现状，调整饮食结构，增加营养含量，提高农村学生饮食质量，发挥学校强体与育人的双重功能，促进少年儿童健康成长。
二、基本原则
按照“*主导、因地制宜、健康安全” 的原则，稳步推进我校学生营养改善计划，不断提高学生营养健康水*。
三、实施内容及供餐方式
(一)实施内容
1、标准及经费来源
从20XX年春季学期起，国家为农村义务教育阶段学生提供营养膳食补助，标准为每生每天3元，所需资金全部由中央财政承担。
2、加强教育、广泛宣传
我校位于农村山区，自然条件艰苦，学生营养状况不良，我校决定增加学生营养，每天课间让学生补充充足的营养，提高学生的身体素质。坚持以生为本，努力做好此项工作，对学生进行营养健康教育，建立健康的饮食行为，使“营养改善计划”深入人心，家喻户晓。
3、供餐方式及人数
我校学生营养改善计划将采取课间加餐模式，共2370人，食品供应按照上级有关规定执行。
四、营养餐工程实施领导小组：
组长：谢礼传
副组长：郭建生
成员：值周行政、各班班主任和科任老师
五、工作实施具体步骤：
1、 行政值周人员每天负责验收(目测和抽样)食品数量、质量、生产日期，并做好登记。
2、每天发放人(供应商)将验收合格的食品按班级发放。
3、班任课教师目测和抽样验收食品(数量、质量)，无问题后教师统一组织在各班教室分发给学生并做好登记。如有问题所有食品停止发 放，并立即报告值日行政启动应急预案。
4任课老师指导学生正确用餐，食品启封后应当场吃完不得延期食用，并督促学生餐后将垃圾分类放入班级垃圾桶，不得乱扔。
5、餐后各班及时打扫好教室卫生，可回收垃圾倒入学校指定的地方，不可回收垃圾倒入校外垃圾池，保持教室干净整洁。
六、实施范围和标准
我校实施在校学生每人每天3元的补助标准，食品由教育局指定供应商供货。
七、责任追究
凡因管理不善或各种失误，造成食品安全事故或严重后果的，将追究相关人员的责任。
八、安全防范
1、成立安全应急小组
组长：谢礼传
组员：郭建生、徐安、唐开文、钟湘维、各班班主任。
2、学校要强化食品卫生安全意识，树立安全第一的思想，建立健全学校安全防范和事故处理机制，包括日常的安全防范措施，应急预案等。
3、一旦发生较严重的食品卫生安全事故，由校长负责救援指挥，全体教职工积极配合，学校立即向就*医疗机构和卫生防疫部门发出医疗救援，要及时果断的将病人送往医院抢救，主动向医疗人员报告发病情况，做好秩序维护等工作。
1、时间会告诉我们，简单的喜欢，最长远；*凡中的陪伴，最心安；懂你的人，最温暖晚安！
2、终于体会到宅女（宅男的生活了
3、曾经发生过的事情不可能忘记，只不过是想不起而已
4、该走的人迟早会走，与其费力勒紧手里的线，不如等风来的时候就放手，我们不能总为不值得的人流太多眼泪晚安！
5、会吃者找到一份心的*静
6、这一天天过的就跟复制似的
7、吃货不是在吃，就是在去吃的路上
8、主动久了，每个人都会累，不是不爱了，只是心累了晚安！
9、我喜欢这句话本人减肥，越减越肥
10、这个世上有很多事是解释不通的，比如突然的丧失，莫明其妙的孤独，没来由的落寞以及突然分开的你
11、同情之心，谦虚之心，感激之心，实事求是之心，抱着这样美好的心，又坚持踏实努力的人，他们必将时来运转，幸运一定会关照他们
12、低头看看自己的肉 真是甩也甩不掉的温柔
13、多年以后的某个深夜，你会不会突然想起我，然后泪如泉涌，才发现你曾亏欠我太多?
14、一边想变好，一边在焦虑？美好的东西，总不会轻易获得真正去坚持一件事，时间看得见生命只一次，别在最美的年纪，辜负最好的自己！
15、这个世界上最残忍的一句话，不是对不起，也不是我恨你，而是，我们再也回不去了
16、原来无聊是那么的无聊
17、我一直以为偶像剧里的狗血剧情不会发生在我身上，却没有想到我的人生就是一个狗血剧
18、看别人数葡萄干，真的很羡慕，可惜我家没有
19、幸福就是一个吃货有着很棒的胃还有吃不胖的身材
20、秋风，吹起一个个水波，吹起一阵阵回忆，水波在风中起起伏伏，回忆在风中断断续续，它吹散了高空的浮云，却吹不灭心中的思念，浮云在空中聚散离合，思念在心中持久不退，因为你永远在我心中
21、清晨的粥比深夜的酒好喝，骗你的人比爱你的人会说
22、白天是搞笑的废物 深夜是抑郁的怪物
23、我是个有原则的吃货，奇怪的人给我的还得经过消毒才吃嘞――有关吃货的个性说说
24、没有吃就没有爱情，不信你一顿饭不带的谈一次恋爱给我看看啊!
25、有没有想吵架的，可以私聊我哈
26、成熟就是，以前屁大点事就多愁善感，现在即便千山万水，单枪匹马也可以应付得来
27、每一个吃货，都在用自己的肉体挽救经济危机，可歌可泣!
28、你不要误会，我不是在吃，只是在去吃的路上
29、不要等到错过了才知道遇见的乐趣，不要等到失去了才知道拥有的幸福喂，别想太多，我只是提醒你天气多变记得加减衣衫，别丢失了健康!
30、有些失望是不可避免的，但大部分的失望，都是因为你高估了自己
31、吃货怎么了，吃货只会想着吃，不会想着勾心斗角，吃货不好吗？
32、如果你认为吃是吃货人生的全部，那就错了，还有睡！
33、又是一年落叶黄，一层秋雨一层凉，整日奔波挺辛苦，天凉别忘添衣裳，爱惜身体加餐饭，珍视有友情长想想，短信情长言未尽，唯愿朋友多安康！
34、天冷了，我急忙向上帝许下心愿，我说我要变成围巾，围在你的脖颈，让你感觉温暖;我要变成风衣，环绕你的身边，让你不受冷风吹
35、路还长 温暖的事一定会发生
36、当你又瘦又漂亮，脑子里有东西，钱包里全是自己挣的钱，别说这个月，全世界都会对你好
37、谁说吃饭只是增加卡路里来着，它不是还消耗热量吗?
38、有两样东西别人抢不走，一是你吃进肚子里的食物，另一个是你藏在心里的梦想所以我要做个有梦想的吃货
39、小时侯，认为幸福是一件东西，拥有就幸福；长大后，知道幸福是一个目标，达到就幸福；现在终于知道，原来幸福是一种心态，领悟就幸福！愿朋友们都有一个好心态，幸福长寿！晚安！
40、听闻爱情，十人九悲听闻过往，十忆九伤听闻后来，始终一人
41、这世上最遥远的距离，不是当爱已成往事，而是你以为刻骨铭心的往事，在对方眼里不过是早已遗忘的一粒沙
42、当你被指责的时候，请认真倾听，若是有营养的东西，虚心接受若是对方*惯性地攻击，你也要勇敢反击，保护自己
43、也许，很久以后你才会懂，像我这般倔强的人，是要鼓足多大的勇气才会求你别丢下我，又是憋着多大一股劲儿才会彻底把你赶出我的生活晚安！
44、初秋时节，凉爽的风拂过大地，打开记忆的阀门，美好的回忆滋润着心田祝福远方的朋友，祝你们新的一周顺心如意!
45、我根本无力抵抗这深夜铺天盖地袭来的思念和难过
46、正在循环播放《喜欢你》
47、感情不是水龙头，不能说关就关，但可以像电池，慢慢的消耗，总有一天，会耗尽所有的念想
48、吃货的思路是 好吃你就多吃点，不好吃多少也要吃点
49、大家好，我在朋友圈开了一家奶茶店，大家想喝什么自己点，做好了马上送达
50、适合深夜发朋友圈的伤感说说图片
51、如果有一天，你开始后悔放弃我，请记得，我从未想用离开的方式教会你如何去珍惜
好久没有火锅了，忍不住自己给自己加餐……人生没有辣火锅是不圆满的。没有什么是一顿火锅忘不掉的。
最*太放纵了，晚上收拾的晚了熬夜就算了，还要自己给自己加餐，大半夜的加餐？我可算知道我胖的那四斤是怎么来的了，堕落的我。
早上米饭，两个鸡蛋清，中午一盘虾吃完了。晚上又吃一碗豆角面条，十点的时候还自己给自己加餐，吃点零食。
半夜自己给自己加餐……我发现麦当劳的汉堡里的沙拉酱好吃。
胖的人真可怕，吃了晚饭还不够，霸王鸡盒还得来一个，自己给自己加餐。
自从所里改订盒饭以来，办公室变成了食堂，每天都吃不饱，自己给自己加餐。
我太闲了，自己给自己加餐，第一次吃这种蛋糕，真香。
自己给自己加餐，真是太爱吃火锅了，大锅吃不了，就吃个小小锅吧。
这两个月以来每逢周末总是自己给自己加餐，当然了体重也没有愧对这些食物。生日前减个十斤，然后送自己个生日礼物吧。
奶茶一杯，快乐起飞，都快冬天了才喝上秋天第一杯奶茶，自己给自己加餐。
忘了记录今天的鸡腿，自己给自己加餐，手艺不行，就是爱吃土豆，真香。
经常自己给自己加餐，摆得仪式满满得满满享受。
1、单位家中一线牵，天天来去景非鲜。深街陋巷闲移步，别有风光在眼前。
2、夜，与我融为一色，我是最底层最底层的紫，当云蒸霞蔚的时候，我离玫瑰之色最*。
3、我喜欢夜晚一人散步，抬头看看路灯，再低头看看自已被灯光拉长的身影，走得离灯越远，身影也会被拉得越大越长，仿佛好像长到我家的门口了。
4、我喜欢乡村的夜色，不曾忘记有多少次坐在父母的身旁，细数天上闪闪的星星，沐浴洒下的月光。
5、俯瞰夜景之下，古城城门、大街小巷、水巷一览无余，书写着旧时古运河畔悠久的记忆。
6、夜晚，会有千丝万缕的想法，当一个人独自享受着这份千丝万缕，安静的世界是多么的美好。
7、今夜，窗外万家灯火，家家户户都闭门。我在我的城里，你在你的城里，遥不相忘，唯有一轮弯月，遥寄我的爱。
8、夜深人静的夜晚，淡淡地夜色抚摸着我的窗棂，孤灯残影，映射出依稀的斑驳。
9、我喜欢夜晚独自散步，路上已少了白天的喧哗与吵闹，沿着街面静静地走，不用去思考太多的问题，只是享受这片属于自己一个人的安静和自在。
10、星星充满了感情，像顽皮的孩子，在稚气、执着地凝视着人间，仿佛用那明亮的眸子讲述一个漂亮动人的神话。
11、即便一些灵魂依旧孤独，也许一些已经丰沛，哪怕日子匆匆如流，也请每一个夜晚等一等，等一等那些路过抑或归来的灵魂。
12、夜，是黎明的影子，它常在黎明身后，而你，把自己也放在了它的背影里。
13、一个人的世界，一个人的生活，每一个想你的夜晚，每一个梦，每一分钟，每一次想你，每一次失落。
14、独自心痛的夜里，隐隐心痛的夜里，仿佛有种呼唤，轻如叹息，缠缠绵绵回荡在耳边低语。
15、我喜欢乡村的夜色，路边的路灯高挂，树上的鸟儿沉睡，这一明一暗，绽放着人间的芳华。
16、若真要将过往娓娓道来，今夜又是一个不眠之夜。遥想窗外，有连绵不断的雨，断不了的愁线，是心海里逃离的泪滴。
17、冰凉的夜色，掩盖不住伤心的过往；皎洁的明月，拼凑不出思念人的影像；萧索的冬风，吹不走心里的伤痛。
18、孤灯长夜，不知不觉又思讯到过去，我用半世等候，换来一纸忧伤，铭心刻骨的忧伤弥漫在彼岸，墨染红尘，情缘何处？
19、一弯新月比楼高，碧水涟涟玉带桥。灯火万家相映趣，归来夜色更多娇。
20、灯光和黑夜连成一片，死寂和心伤混淆一起，待一缕风过，好似有人用刀切割灵魂般疼痛。
21、夜晚，望着这城市里被灯光渲染得五颜六色的天幕，没有星星，也没有明月。
22、银烛秋光冷画屏，轻罗小扇扑流萤，天阶夜色凉如水，卧看牵牛织女星。
23、夜的节奏，终究是属于柔和的，缓慢的，宁静的。是的，是宁静，而非寂静。
24、我陪你蘸一笔香墨，在青山绿水间润了一地绿肥红瘦；在流年岁月里醉染了一地的落花温柔。
25、寂静的星空下，回忆曾经的美好之景，如今的忧伤之情，不犹间泪水满面。
26、夜里回宿舍，途径西湖看一看夜景，有曲桥，有歌声，有我独自一人。
27、整个城市都进入了睡眠状态，此时，我的耳边正传来父亲痛快的打鼾声。
28、夏天的夜晚是迷人的，天空中繁星万点，像一颗颗光闪闪，亮晶晶的夜明珠，美丽级了。
29、我想，登上了云梯，走到玄阙深处，试问，月色下，为何能有如此之风华。
30、这暮色浅浅的长空，琼轮上抚琴高歌，我望见尤影，舞动了素纱裙摆。
31、那广阔的天空，像一块巨大的屏幕，那些小星星如宝石般镶嵌在蓝色的屏幕里。
32、那一场花开又败，那一遭疼痛离殇，就在此时寂静的深夜里，犹如早春的樱花，释放的如此绚烂而又如此凄迷。
33、在宁静的夜空中，满天的星星互相玩耍，眨巴的小眼睛，好像在看大地上各种有趣美丽的景色呢！
34、一个人的夜，一辈子能有多少个如此安静的夜晚，享受这这份宁静吧，洗净白日的灰尘，放下所有的包袱，一切交给心灵。
35、路灯没有了温度，昏暗的灯光掩饰不了我的孤独，一个人的夜晚，真的想放声大哭。
36、夜深沉，风卷帘栊，给我一段老时光，独坐在绿苔滋长的木窗下，泡一壶闲茶。
37、我喜欢在深夜思考深夜，也许世界永远都是黑暗笼罩的，我所向往的光明，不过是一丝火光。
38、远处的丘陵，*处的沟壑，都被浓浓的夜色抹*了，大地像一块巨大的黑布。
39、月光像流水一样轻轻地流淌着，幽静的小径沉寂在月色中，照得大地一片银白色。
40、皓月生辉的夜晚，一轮明月高高挂，万缕清风拂脸颊，独上楼台，静享夜的清凉，那岂不是人生的一大惬意呢？
41、安静，是你最好的礼物。沉默，是你美好的表白。孤独，是你神圣的存在。夜晚，一个人的风华绝代！
42、夜下的美景，不在于风，不在于月，不在于高山流水，亦不在于珠星缀缀。
43、舞榭亭台，灯红酒绿，车水马龙，灿烂的灯光与柔和的夜色交相呼应。
44、无尽的黑夜、太太太过于黑暗，我没有奢求看见过一丝光明，所以我早就闭上了眼睛！
45、每个黄昏褪尽的夜晚，总喜欢独自蹒跚在接到的灯光下，回忆、思索、东张西望。
46、人生的道路，总会有一段长长的黑暗，在那幽长的黑暗道路中，一个人要克服恐惧，忘掉失望，孤独的踟躇前行。
47、一个人的夜，一个人的世界，很美，点点忧伤，思绪里有你。静静的我微笑着收藏那一份孤独，心里守候着那一份永恒之约。
48、夜晚，地上的生物仿佛都休息了，整个世界都安静下来，似乎一根针掉在地上都听得到。
49、我贪婪的伫立在树影下，看着晃动中的灯光，以及也不知名的发着光亮的叶子，心里涌过一阵阵的感动。
50、城市的夜空，已经了无诗意！想想也是，没有月亮的夜晚，夜幕下的芸芸众生该是多么的凄清寂寞！
51、月，你知道么？今夜我孤独地站在门口，展开坚实的臂膀，等你归来！等你归来！
1、经常自己给自己加餐，摆得仪式满满得满满享受。
2、我太闲了，自己给自己加餐，第一次吃这种蛋糕，真香。
3、自己给自己加餐，真是太爱吃火锅了，大锅吃不了，就吃个小小锅吧。
4、半夜自己给自己加餐……我发现麦当劳的汉堡里的沙拉酱好吃。
5、忘了记录今天的鸡腿，自己给自己加餐，手艺不行，就是爱吃土豆，真香。
6、胖的人真可怕，吃了晚饭还不够，霸王鸡盒还得来一个，自己给自己加餐。
7、自从所里改订盒饭以来，办公室变成了食堂，每天都吃不饱，自己给自己加餐。
8、早上米饭，两个鸡蛋清，中午一盘虾吃完了。晚上又吃一碗豆角面条，十点的时候还自己给自己加餐，吃点零食。
9、好久没有火锅了，忍不住自己给自己加餐……人生没有辣火锅是不圆满的。没有什么是一顿火锅忘不掉的。
10、这两个月以来每逢周末总是自己给自己加餐，当然了体重也没有愧对这些食物。生日前减个十斤，然后送自己个生日礼物吧。
11、最*太放纵了，晚上收拾的晚了熬夜就算了，还要自己给自己加餐，大半夜的加餐？我可算知道我胖的那四斤是怎么来的了，堕落的我。
1、听伤感歌曲，写忧伤文字，发悲伤日志，看别人动态，夜晚的*惯。
2、有时候，喜欢一个人，真会把自己活得很委屈；有时候，一句心甘情愿，包涵多少勇敢和卑微。
3、是谁说，没有眼泪的爱情不是真正的爱情我曾经嗤之以鼻，如今终于深信不疑。
4、你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。
5、主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。结果，如此狼狈！
6、你说过的承诺，一个个回头嘲笑我，如果把我和你的故事拿来下酒，恐怕比酒还苦。
7、当那个人开始忽略你的时候、是应该学会忽略那个人的时候。
8、我很喜欢你，可是好像只能到这里。
9、沉默不代表默认，也许只是觉得很可笑，也许是懒得去解释，也许是觉得伤感，什么都不想说。
10、等你骂人的话到嘴边，又咽回去，伤人的信息打完又删掉，你就真的长大很多了。
11、有些伤口，无论过多久，依然一碰就痛；有些人，不管过多久，也还是一想起就疼。
12、时光啊时光，曾经那袖手拂动三千情思，为我轻许了流年，宁愿负尽了天下，也不愿荒唐我青春的人哪去了？
13、重温一种失恋的感觉，不甘心又无计可施的感觉，依然吃不消。
14、不管你曾经被伤害得有多深，总会有一个人的出现，让你原谅之前生活对你所有的刁难。
15、我不是喜欢你，而是*惯有你，我不是失去了你，而是失去了最好的青春。
16、纵然你万般可怜，也只因你一厢情愿。
17、原来，曾经亲密无间的两个人，会连路人都不如；原来，如此关心爱护的两个人，也会彻底地失去联系。
18、你说我只有生病的时候才会软化我身上的刺，看啊，我活的多累，生病的时候还有软刺。
19、如果，爱情是一座乐园，那么幸福就是摩天轮。你坐在幸福里可以俯视整个爱情。但是你站在爱情里，却要抬头仰望幸福。
20、百花开罢春将暮，为有一缕清香来。好在老天也同情我这份惜花之心，在这么美好的夜晚将一缕清香送我。
21、以何失眠是梦里梦不到美好还是生活不曾让你操劳。
22、雨，下的格外忧伤，在这个冬季的雨夜，谁能明白我的孤独，谁又能明白我的忧伤。
23、大概不合适就是，我不能逗你笑，而你也只会让我哭，之后，我说我要走，你没有挽留，我没有回头。
24、有一个人，他教会你怎样去爱，但是，他却不爱你了。
25、回忆是件很累人的事情，就像失眠时睡不着的样子。
26、我们为什么要总去追赶那些不愿意等自己的人，而错过了一些明明可以走很快，却愿意停下来的人。
27、心动只要一瞬间，心碎也就一转眼。
28、所有的付出所有的努力，最终都会绕个大圈回报给你自己。
29、得不到的总是最好的，若即若离便出现了暧昧。
30、爱着你的感觉大概是，哪怕当时狠狠吵过一架，凝视你的时候却也会莫名其妙地被你的眸子融化。
31、和你分开后，这世界上有两个我：一个假装快乐，一个真心难过。
32、很多时候，我觉得我更像个哑巴明明很难过却咬紧嘴唇不说话。
33、将军放弃爱人，披上盔甲征战四方，就像我离开了你，带上烟酒四处流浪。
34、我也曾满腔热血的陪在你身边，只是后来再没那种执着和必要。
35、人生本就是这般的无厘头，年华似水，岁月蹉跎，散落一地记忆的斑驳，兜兜转转间，苍老了时光，也消瘦了容颜。
36、你的眼眶越发的黑，白开水喝出了酒的味，你并没有眼泪，只是想起了谁。
37、如果能重来，我愿意去海洋里做一只鲸鱼。每天日出的时候看看阳光的本色，其他时候都有海洋做柔和的介质，温暖迷人。
38、最后熬夜却成了*惯，却再也等不到你的晚安。
39、是不是我安静了，你就会渐渐的遗忘了我。
40、主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。结果，如此狼狈。
41、逝去的岁月，怎么找得回来？你曾经的微笑，在回忆里却散不开。
42、不是因为寂寞才想你，而是因为想你才寂寞，寂寞的感觉之所以如此之重，只是因为想得太深。
43、思念那种痛，会蛰伏在每一个寂静的夜晚里，会趁人不备跑出来，刺痛你。
44、我在人前从不流泪，因为没有人会给我擦掉眼泪。我在人后默默哭泣，至少还有寂寞伴我身旁。
45、往事是尘封在记忆中的梦，而你是我唯一鲜明的记忆，那绿叶上的水珠，是思念的泪滴。
46、本来低落的情绪，因为身边人的一句带着玩笑的温暖的话语而瞬间放晴，其实很简单就能快乐。
47、就算世界荒芜，总有一个人，他会是你的信徒。
48、时间会让你看清每一张脸，久伴会让你知道每一颗心。
49、我们之间的爱情掉在哪里，拥有的快乐怎么会是空欢喜。
50、让所有的笙歌都沉默，为我哀怨这悲伤的时分。
51、我不要别人的拥抱，因为那里没有你的心跳。
1、夜的苍凉、我写尽沧桑、却写不出心里最深处的那一抹忧伤。
2、你说你终于能放下那段感情了，然后自己偷偷哭了很久。
3、不想工作啊。然而这时我想起了某个伟大的男人，经常会因为工作上的事半夜睡不着起来抽烟思考吹冷风。
4、女人之所以花心，是因为曾有一个人狠狠的伤过她的心。
5、都说成年人不容易。但是，也有很多容易的地方，比如：容易秃容易胖，容易口袋空荡荡；容易颓容易丧，容易失眠到天亮。
6、我们走遍了全世界，最后才发觉，你的笑容才是我最美的风景。
7、想你的夜，静悄悄的，不分时间，不分季节，就像茉莉花，随时随意的开放。我的思念亦如此，你在想我吗？
8、我们明明不是陌生人，却装的比陌生人还陌生。
9、冰凉的夜色，掩盖不住伤心的过往；皎洁的明月，拼凑不出思念人的影像；萧索的冬风，吹不走心里的伤痛。
10、学会释怀曾经的虚幻，那仅仅只是曾经。
11、一路上经过各自曲折，用你的笑容去改变这个世界，别让这个世界改变了你。
12、已经忘了有多久没有睡过一个整觉了，本来睡眠质量很浅难入睡，多少次刚睡着你却醒来，多少次面临失眠到天亮。
13、我今晚的梦会不会因为你会出现，于是我睡不着。你的窗外会不会因为我正准备落泪，于是下雨。
14、我能说什么！失眠等天亮！有时想给自己敲晕！会比较好吧！你真是太软弱了！软弱无能的我还是保证沉默吧！
15、有时候，是我们自己想太多，才让自己如此难受。
16、我终究没能飙得过那辆宝马，只能眼看着它在夕阳中绝尘而去，不是我的引擎不好，而是我的车链子掉了。
17、深夜里静静地想你，让泪水无尽的流。
18、生命中有很多事情足以把你打倒，但真正打倒你的是自己的心态。
19、幸福是一种心理状态。它不流于表面，而是存于你的内心。
20、流年似水，看不透的是红尘中镜花水月；往事如烟，挥不去的是岁月荏苒一过往；待得繁华落尽，只余回忆。
21、别傻了，新鲜感一过谁还会对你一如既往。
22、听着雨，我无法入睡。现在我觉得夏天更好，杀死病毒。
23、可能思虑变少了，*期睡眠质量明显提高，不会半夜或者凌晨醒来，也不会明明可以睡到八点六七点就醒了，我爱睡觉！
24、不知道数年后，你还是否记得，那个爱哭，爱笑，爱撒娇的疯丫头。你的心会不会落上时间的尘埃，把我一抹淡去。
25、许多事情，总是在经历以后才会懂得，一如感情：错过了，遗憾了，才知道其实生活并不需要这么多无谓的执着。
26、百花开罢春将暮，为有一缕清香来。好在老天也同情我这份惜花之心，在这么美好的夜晚将一缕清香送我。
27、爱，原来很容易，就是轻轻把你放在心里；爱，原来不容易，就是无法走到你心里。求求你，画个地图给我吧！
28、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。
29、不能见面的时候，我们互相思念。可是一旦能够见面，一旦再走到一起，我们又会互相折磨。
30、思绪不停纷飞，心很乱，却找不到归宿。思念不断扩散，心很痛，却找不到理由。
31、一旦有了不好的*惯，很难改过来，又一次失眠的夜。
32、让阳光送云美好的期待，让轻风送去我深深的祝愿，让白云和蓝天永远点缀你的生活，愿你身边永远充满欢乐！
33、这社会什么都可以是假的，但我绝对不能容忍钱也是假的。
34、可能是好久没有这么开心了，又收到了心水的礼物，还吃了好吃的和牛，喝点清酒还失眠了，睁眼到天亮，这我还真是第一次体会。
35、很多时候，我们说放下了，其实并没有真的放下，我们只是假装很幸福，然后在寂静的角落里孤独地抚摸伤痕。
36、好像每次都是这样，没有例外。在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去。
37、总说圣诞老人会眷恋每个缺少爱的孩子，可是圣诞老人从来就没有眷恋过我。
38、你还是独一无二的盖世英雄，只可惜不再是我的意中人。
39、夜深人静，唯有自己走在孤独的道路上，抽支烟点燃寂寞。
40、我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这里。
41、你的眼泪从我的嘴角滑过，我知道，你要走了，走的很远很远，远到我看不见。
42、真心等你的人，他总会真心等下去，不愿意等你的人，总是一转身就牵了别人的手。
43、和错误的人在一起，就好比穿了双不合脚的鞋，即使鞋子再美，最终伤到的还是自己。
44、分开的岔路口，转向的不只是人生。青春散场，不小心遗落的碎片，扎伤的，不只是心。思念无果，终于滂沱。
45、我不知道是不是晚上睡觉。听外面的雨，那不是一个好日子。
46、你对我做过最残忍的事情，就是无动于衷，现在我还给你。
47、长街长，烟花繁，你挑灯回看，长空与飞雪，曾有过一夜之情！
48、我相信有一天，爱会回来，守护的天使只是暂时离开。当那个他朝你走来，你看天边的云彩，一定是天使美丽的安排。
49、思念是一种很玄的东西，如影随形。
50、我知道我又开始伤感了，总是压抑不住的伤感又跑了出来。
51、如果有一天我不言不语站在你身边，你不要怀疑，我这一生的分分秒秒连带下一生的朝朝暮暮都已经给了你。
1、听伤感歌曲，写忧伤文字，发悲伤日志，看别人动态，夜晚的*惯。
2、有时候，喜欢一个人，真会把自己活得很委屈；有时候，一句心甘情愿，包涵多少勇敢和卑微。
3、是谁说，没有眼泪的爱情不是真正的爱情我曾经嗤之以鼻，如今终于深信不疑。
4、你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。
5、主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。结果，如此狼狈！
6、你说过的承诺，一个个回头嘲笑我，如果把我和你的故事拿来下酒，恐怕比酒还苦。
7、当那个人开始忽略你的时候、是应该学会忽略那个人的时候。
8、我很喜欢你，可是好像只能到这里。
9、沉默不代表默认，也许只是觉得很可笑，也许是懒得去解释，也许是觉得伤感，什么都不想说。
10、等你骂人的话到嘴边，又咽回去，伤人的信息打完又删掉，你就真的长大很多了。
11、有些伤口，无论过多久，依然一碰就痛；有些人，不管过多久，也还是一想起就疼。
12、时光啊时光，曾经那袖手拂动三千情思，为我轻许了流年，宁愿负尽了天下，也不愿荒唐我青春的人哪去了？
13、重温一种失恋的感觉，不甘心又无计可施的感觉，依然吃不消。
14、不管你曾经被伤害得有多深，总会有一个人的出现，让你原谅之前生活对你所有的刁难。
15、我不是喜欢你，而是*惯有你，我不是失去了你，而是失去了最好的青春。
16、纵然你万般可怜，也只因你一厢情愿。
17、原来，曾经亲密无间的两个人，会连路人都不如；原来，如此关心爱护的两个人，也会彻底地失去联系。
18、你说我只有生病的时候才会软化我身上的刺，看啊，我活的多累，生病的时候还有软刺。
19、如果，爱情是一座乐园，那么幸福就是摩天轮。你坐在幸福里可以俯视整个爱情。但是你站在爱情里，却要抬头仰望幸福。
20、百花开罢春将暮，为有一缕清香来。好在老天也同情我这份惜花之心，在这么美好的夜晚将一缕清香送我。
21、以何失眠是梦里梦不到美好还是生活不曾让你操劳。
22、雨，下的格外忧伤，在这个冬季的雨夜，谁能明白我的孤独，谁又能明白我的忧伤。
23、大概不合适就是，我不能逗你笑，而你也只会让我哭，之后，我说我要走，你没有挽留，我没有回头。
24、有一个人，他教会你怎样去爱，但是，他却不爱你了。
25、回忆是件很累人的事情，就像失眠时睡不着的样子。
26、我们为什么要总去追赶那些不愿意等自己的人，而错过了一些明明可以走很快，却愿意停下来的人。
27、心动只要一瞬间，心碎也就一转眼。
28、所有的付出所有的努力，最终都会绕个大圈回报给你自己。
29、得不到的总是最好的，若即若离便出现了暧昧。
30、爱着你的感觉大概是，哪怕当时狠狠吵过一架，凝视你的时候却也会莫名其妙地被你的眸子融化。
31、和你分开后，这世界上有两个我：一个假装快乐，一个真心难过。
32、很多时候，我觉得我更像个哑巴明明很难过却咬紧嘴唇不说话。
33、将军放弃爱人，披上盔甲征战四方，就像我离开了你，带上烟酒四处流浪。
34、我也曾满腔热血的陪在你身边，只是后来再没那种执着和必要。
35、人生本就是这般的无厘头，年华似水，岁月蹉跎，散落一地记忆的斑驳，兜兜转转间，苍老了时光，也消瘦了容颜。
36、你的眼眶越发的黑，白开水喝出了酒的味，你并没有眼泪，只是想起了谁。
37、如果能重来，我愿意去海洋里做一只鲸鱼。每天日出的时候看看阳光的本色，其他时候都有海洋做柔和的介质，温暖迷人。
38、最后熬夜却成了*惯，却再也等不到你的晚安。
39、是不是我安静了，你就会渐渐的遗忘了我。
40、主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。结果，如此狼狈。
41、逝去的岁月，怎么找得回来？你曾经的微笑，在回忆里却散不开。
42、不是因为寂寞才想你，而是因为想你才寂寞，寂寞的感觉之所以如此之重，只是因为想得太深。
43、思念那种痛，会蛰伏在每一个寂静的夜晚里，会趁人不备跑出来，刺痛你。
44、我在人前从不流泪，因为没有人会给我擦掉眼泪。我在人后默默哭泣，至少还有寂寞伴我身旁。
45、往事是尘封在记忆中的梦，而你是我唯一鲜明的记忆，那绿叶上的水珠，是思念的泪滴。
46、本来低落的情绪，因为身边人的一句带着玩笑的温暖的话语而瞬间放晴，其实很简单就能快乐。
47、就算世界荒芜，总有一个人，他会是你的信徒。
48、时间会让你看清每一张脸，久伴会让你知道每一颗心。
49、我们之间的爱情掉在哪里，拥有的快乐怎么会是空欢喜。
50、让所有的笙歌都沉默，为我哀怨这悲伤的时分。
51、我不要别人的拥抱，因为那里没有你的心跳。
1、半夜被冻醒突然冒出一个念头:老娘不想单身了，想恋爱了！！！可惜没对象。
2、半夜被冻醒，夏去秋来。漫天的星光拍不下来，田间的虫鸣录不下来，风中的乡气存不下来。他们只留在我的记忆里。有一天，我想向你描述今晚。我想在你的怀里睡去。
3、又到了半夜被冻醒早上起来肚子疼的时候了。
4、半夜被冻醒，起来给宝宝换尿布湿换衣服，盖厚毯子，关窗户。尽管眼睛努力睁开。
5、半夜被冻醒，这天夸差一下就冷了呢。
6、自己出来后，所有的哭不敢跟家里说，只能找陌生人倾诉。半夜被冻醒，也不敢联系！
7、昨天晚上半夜被冻醒，冻醒，天一下下就变凉了。
8、一辈子也忘不了，晚上睡觉时带着帽子，鼻子是凉的，盖着两个大厚被子都会后半夜被冻醒，有时头会疼，现在才知道是那时冻得……
9、半夜被冻醒，发烧了，吃完药接着睡。
10、大连的天气预报一点也不准，几次说好大雨，一次也没下过。说冷就冷，半夜被冻醒还以为感冒了。
11、半夜被冻醒，感觉到了浓浓的秋意，还没好好和夏天告别。
12、降温来的太快就像龙卷风，半夜被冻醒，被冻醒，被冻醒。。。
13、哎嘛勇敢过一次就好，大半夜被冻醒。
14、睡在千年古墓里群里，半夜被冻醒了，伸手摸到一根红柳扔进垃圾桶火堆，睡眼惺忪中忽然看到满天星斗。
15、最喜欢这个季节，不冷不热，盖一床薄被子刚刚好，感觉很温暖，虽然我半夜经常蹬被子被冻醒。
16、前天晚上还开着窗户睡觉，昨晚上开窗户半夜被冻醒。秋天来了，我喜欢的冬天也不远了。
17、气温飘忽不定前两天半夜被热醒昨天半夜被冻醒今天又半夜被热醒可是外面还在下雨啊下了大半夜的雨难道不能让燥热的天凉一点吗？
18、半夜被冻醒了，爬起来拿了一床厚点的空调被.....
19、昨晚犹豫是否把凉*撤掉，结果半夜被冻醒，今天果断收起来。夏天终于过去喽！
20、半夜被冻醒几次，终于起来找被单，一场秋雨一场寒啊。
21、夜宿卓尔山下的小木屋，夜晚太安静，半夜被冻醒，再也睡不着了。
22、半夜被冻醒，发现室友们都踢被子了。
23、寝室里超级燥热开着风扇到现在都还没睡着想开空调又太奢侈啊我好想念在昆明连电风扇都不需要有半夜踢被子被冻醒第二天早上起床还觉得有点冷的日子啊。
24、秋天来的好快，前几天还热的睡不着，现在半夜被冻醒，今晚加毯子。
25、半夜被冻醒……打了十个喷嚏……
26、又到了半夜被冻醒都宁可装死不去扯被子的季节。
27、前几天热半死，被子全在我身上，这几天冷了，大半夜被冻醒，被子被烦人精夹紧紧的死活拔不出来，活活冻一晚上，日子没法过了
28、昨晚半夜被冻醒了才发现被子掉地上了，今天果然就感冒了……
29、下半夜被冻醒，卷缩一团，忍着困意找张棉被盖起，秋凉来的实在让人措手不及！
30、昨天晚上做梦梦到我家杰锅了，可是半夜被冻醒了，美梦做了一半，今天晚上接着来做，晚安！！！
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