人要说到做到的说说

做人做事感悟

　　在学*、工作乃至生活中，我们时常会在一些事情上受到启发，避免会忘记，不如写篇感悟的文章，记录下来吧。为了帮助大家掌握感悟的写作方法，下面是小编为大家整理的做人做事感悟，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　诚实做人，用心做事。是每个人思想品德和修养的反映，这既是中华民族的传统美德，也是许多团队对其成员提出的一种基本理念。一个人的本事再强，知识再渊博，但如果品行不好，为人不正，对自我的父母不孝，对自我的兄弟，朋友，同事不仁，对自我的组织不忠，你将永远不会被大家所认可，不会被组织所重用。所以，做人是每个人一生的大事，不仅仅影响到一个团队的和谐，也关系到个人的生活质量，关系到个人的成长和价值。任何时候都不能忽视。

　　如何做人，首先是要做诚实人，就是为人处事要坚持原则，讲诚信，守信用。个人的言行要遵循法律和道德的规范，道德上要严守清白，精神上要追求高尚，行为上要坦荡磊落，在言与行的关系问题上要表里如一，言行一致，实实在在，不能说一套做一套，更不能见人说人话，见鬼说鬼话。如果处处耍小聪明，事事都要替个人的得失算计，时间一长，就会被别人识破，这种情景一般来讲别人不会当着你的面指出来，但你已被别人失去信任，人一旦失去信任也就失去了人生的价值。在对人对已上，要严以律已，宽以待人，宁可负自我，不要负别人，否则，你将一辈子会有一种愧疚，心里会不安。所以，对周围的人，必须要宽容厚道，与人为善，要学会赞美人的优点，欣赏人的长处，多看别人好的一面。

　　当身边的人有困难时，要伸出热情之手帮一把，献出一份爱心。对曾帮忙过，关心过自我的人，自我要永远怀有一颗感恩的心。不能见利忘义，调头不认人。对亲人，朋友，同事要以礼相待，要善于包容人，相互之间发生矛盾纠纷时，要学会退一步海阔天空，千万不要为一句话，一点个人小利伤了和气。在做人的另一个方面，千万不要背后议论人，人无完人，金无足赤，哪一个人都有自我的短处和不足，不要抓着别人的缺点和不足当靶心，在背后评头论足，说三道四。一旦你谈论多了，既伤害了别人，也有损于自我做人的形象。不仅仅别人会认为你是小人，会加倍提防你，并且会导致团队人心焕散，离心离德。与人与已与单位的和谐都不利。

　　在做人的问题上，大家都有这样的体会，如果一个人为人诚实，你会有许许多多的朋友，其乐无穷，当你有喜事的时候，朋友们会乐意的与你分享和庆贺;当你遇到困难的时候，朋友们会主动的为你解囊相助;当有一天你和大家挥手告别的时候，无论你在哪里，大家会永远的怀念你。会常常的想起你。

　　做人的另一个方面，就是做事，这不仅仅是做人在行动上的一种表现，也是个人社会价值的体现。如何做事，如何做成事，如何做成大事这是我们每个人需要思考和必须回答的问题。要想自我不碌碌无为，做出一番成就，首先要有自我的追求目标，客观地设计自我的人生方向。有了追求目标才有前进的动力。在追求个人的目标中，要善于调整自我改变自我，有时换一种思路可能又是一片天地。眼前展现的是另一片期望。其次是珍惜我们所拥有的工作岗位。要明白在目前就业压力很大的状况下有一份工作是多么的不容易。别瞧不起自我眼前的工作，要在自我的工作岗位上有所作为，充分展示自我的才华和智慧，要脚踏实地，用心做事，从每件小事上做起，把每件小事用心的做好，努力使自我成为该岗位上的佼佼者，然后再向新的目标奋进。

　　再次是要善于与人配合，每个人都有自我的长处，要虚心向周围的人学*，虚心听取他人的意见，工作上不要固执己见，不要以为自我都是正确的。同事在一齐配合的好，不仅仅有利于工作任务的完成，还能够从中得到欢乐，有利于增进相互间的感情和个人的身心健康。第三是要舍得吃亏。李嘉诚有句名言：”吃亏是福”。细细品味，十分有哲理，对我们任何人都有必须的启示。所以，我们无论干什么事从事什么工作，都要勇于吃苦，勇于牺牲和奉献，少计较个人的得失，眼光要放长远些，一时半会吃点亏，组织上，周围的人都会心里有数，相信终究会给你回报。

　　诚实做人，用心做事。这是我们每个人应当具备的行为准则。只要按照这个行为准则为人处事，相信自我不仅仅能获得人生的最大乐趣，并且在事业上也会取得成就和辉煌。

　　做人就像是修路，修的窄了，即使是互相谦让，也不免会互相碰撞；修得宽了，就能容得下敌视，容得下失败，也容得下成功的任何机会。做人也要学会留有回旋的余地，这样对人对己都有好处，让人一尺，反的一丈，寸步不让，两败俱伤，正所谓，你好我好大家好！

　　宽恕别人就是善待自我，在生活中，任谁都不可避免的会与人产生摩擦，发生误会，可是，问题解决了就要给对方一个台阶，千万不要得理不饶人，否则对方记了仇，谁会保证日后不会寻找机会报复？岂不是为自我埋下了隐患？

　　在生活中，有的人做事太绝，不给对方留一点儿余地，把别人搞的尴尬，请问，自我的心境会好吗？为自我制造麻烦的人是最愚蠢的，所以，要学会饶恕，学会宽容，因为宽容是一种风度，一种气质，一种美德！

　　做人不可太顽固，能够化敌为友的人要主动求和解，因为与人交往的时候，要记得，无论你多么的有礼，但要责人有度，留人后路！可是也不要没有原则的容忍，恰到好处的责备，其实反映的是做人的技巧和为人的态度。

　　在生活中，我们都会出现这样那样的失误或是错误，可是一旦出现，该如何去批评，又如何理解批评，改正错误呢？无论是责骂还是讽刺挖苦，都不是我们想要看到的结果。和煦的春风和疼痛的鞭子相比，往往前者的效果会更有力度。一个人犯了错误以后，大都会在事后自我反省，由于性格不一样，有的人虽然没有明面表示，可是已经在自责了。有的人会当面说出自我的悔意，承认自我的错误。这个时候，责备就要温柔一点儿，仅有做到责人有度，才能给人留后路，给别人留就等于给自我留。

　　在这个世界上，与人交往需要一颗诚心，纵使将来没有了往来，也不可在最终或者是背后说人坏话，一个聪明的人无论任何时候、任何理由，无论受了多大委屈，都不会轻易的将别人的尊严踩在自我的脚下！

　　无路你的年龄大小，学问高低，阅历深浅，都会有情绪低落的时候，在这个时候，要努力控制自我的情绪，千万不要把心中的闷气发泄别人身上，这是自找麻烦的愚蠢行为。我们在生活中经常看到一些人，*时说话办事都是很和气的，可突然在某一天或是某次谈话的时候，语气变得尖酸刻薄起来，并且咄咄逼人，闹的气氛变得紧张，也让周围的人很尴尬。这就是因为情绪失控的原因，真正的朋友在了解了真相以后，当然会原谅了，可是别人呢，就不那么简单了吧？他们会觉得你的为人处事有问题，并且修养不够，看看，就是因为没有控制住自我，给自我埋下了隐患吧？

　　有的时候，我们的善良，我们的忍耐，会被人认为是窝囊，被人理解为软弱。其实，君子忍别人难忍之事，已经在精神上超出一般人，这反倒是意志坚强的表现，生活就是这样，只要不是什么原则问题，大可不必过于认真。人与人的缘分开始于一瞥，但结束的时候大多匆匆，在短暂的相遇相处的过程中，要是再发生别扭，那是多么愚蠢的事情啊。只要活着，就不可避免的受到有意或是无意的伤害，而聪明人总是尽量迁就对方，这其实正是生存的智慧！

　　聪明的人不会把自我孤立起来，学会与每一个人融洽相处，需要随和的为人与合作精神，但需要心甘情愿的来做。留一步，让三分！无论是为人还是处事，这都是不二法则。退让，是一种处事方法，但需要一个度！适当的谦让，不会招致危险，还会带来意外收获。交朋友也是如此，追求的越迫切，越执著，反而会给对方增加压力，没有了空间，也给自我徒增烦恼。

　　假如朋友误解了你，如果ta正在气头上，即使会口不择言的责怪你，也不要去辩解，要学会原谅ta，事后冷静下来的时候，明白真相的时候，ta会明白的，也会表示歉意的，而你们的友谊也会因为你的宽容大度而更上一层楼的。人生在世，会遇到很多事情，会遇到各种各样的人。如果为一些小事自寻烦恼，不如拥有一颗宽容的心，用宽容和理解来看待世间万物。如果遇到一时无法解释的事情，就交给时间吧，时间是能够治愈一切伤痛，证明一切事情，还原所有真相的魔法师！

　　刘备三顾茅庐得到诸葛亮，就是低姿态收服人心的最好证明。学会放低自我，能够处理好人际关系，能够让自我得到意外的收获。此刻的年轻人，取得一点儿的成绩，就开始骄傲自满，不可一世，说起话来咄咄逼人，并且还不理解好友的良言相劝，最终把自我搞的人缘一塌糊涂，人人远离！适当的放低自我，并不会埋没你的才华，反而让人更尊敬你！

　　得罪一个人就是堵死一条路！有的时候，做人不要企图耍小聪明，也不要把别人都当作傻瓜，人家只是心里明白你的小伎俩，没说出来而已。可是你却因为自我的一意孤行，闹得四面树敌，为自我堵上了一条条路，把自我逼进了死胡同！对于一件事而言，能帮得上的就要去帮一下，这也是在为自我修路，即使帮不上，也不要在一边看热闹，更没必要摆出一副高姿态，在这个时候，就是一句关心的问候，也会让人暖上三冬的.。

　　一个人就是再善良，也会伤害到别人，即使是无意的。生活中，有朋友就有敌人，就是圣人也做不到永远不会得罪人。因为每个人的理解本事不一样，理解本事不一样，看问题的角度不一样，所以难免会引起误会，在这个时候，做人千万不要斤斤计较！我们经常说：过自我的日子，走自我的路，这对于个人而言，是一种品德，但在别人看来，也许就是一种虚伪。人仅有彼此互助，才能过生存的，真正的强者是不怕他的敌人的，但也不会轻易的选择得罪一个人，更不会把别人当作傻瓜，也不会自以为是。

　　做人留有余地，不管任何时候，多一个朋友总比多一个敌人强！人生道路上，没有一个人有固定的主角，往往会因为时间、身份的变化的同时，身上的主角也在发生着变化，今日的朋友会变成明天的敌人，今日的敌人也会变成明天的朋友。但这些变化，是在你的主导下发生的，是因为你而改变的，而决定这些变化的就是你做人、做事的态度！

　　最终送朋友一句话，也是我最喜欢的一句话：胸怀宽广路更长！

　　*古代典籍名篇之一《大学》提倡的就是以人的修身为核心，提出：“自天子以至于庶人，壹是皆以修身为本。”修身的目的在于齐家、治国、*天下。当然同时《大学》也认为，治国*天下应以德为本，如此说来古人推崇的是“先做人，后做事”这一理念。而如今，我们从小耳濡目染着教师的孜孜教导要我们“诚诚恳恳做人，踏踏实实做事”，父母亲也反复对我们叮咛着说要“低头做事，抬头做人”。

　　不可否认，传统教育一向以来倡导的是“先做人，后做事”这一观点。看来个性张扬只能成为青春年少的代名词，而厚积薄发才能做成功的同路人。可是一个人认真做事同时也要懂得如何坚持低调做人，因为低调是处世的一种姿态，是人生的一种境界，隐藏着不为人知的大智慧，还蕴含着一个人的翩翩风度和谦谦修养。

　　做人有做人的法则，做事也同样要有做事的尺度，成大事者往往都有一颗谦虚谨慎的心，如此才能够把*凡创造出非凡来。**代史上有一位奇人，一百多年前他力挽狂澜扶大厦于将倾，*晚年还曾说过他是地主阶级最厉害的人物，可他身上有什么成功的黄金定律值得我们去学*？他又何以能取得如此辉煌的成就呢？“做人先要给自我立宏图大志并胸怀宽广，无论大事小事都要专心为之，从容淡定方能纵观天下担当大事，谨慎廉洁仁礼并用方能稳中求胜……”这些浸透着人生哲理的箴言都是曾国藩成功的为人之道，同时也是他对人生经验和教训点滴积累的结果，时至今日这些对人生和事业深刻领悟都值得我们去学*和借鉴。

　　人生四个字“做人做事”，做事的同时开始懂得如何做人，做人的同时开始明白如何做事。当你应对生命中的得淡然，失泰然时，当你能微笑应对晨曦与晚霞时，你就已经开始慢慢长大渐渐成熟了，你就能用自我的方式去衡量如何做人和做事了。

　　现实生活中，有人说：“做人真难”。的确是做人难，难做人。要想做个好人难上就更难。

　　常言道：“身正不怕影子歪”。做事先要做人，做人要学会做事。高尚的人是做事的前提和基础，做人要做明白人，做事要做善事；做人要做品德高尚、受人敬佩的人；做事要全心全意，不能有私心杂念。评价某个人，主要看他的人品、德行修养，以及如何进行做事的。做事指导思想要正确、态度要端正、要诚信待人、要经得起磨练考验、要有执着追求的精神、要相信自我能够做好每一件事。

　　做事首先是做好日常中的小事、份内之事，然后去做有利于他人、团体、社会的事。东汉时有个少年叫陈蕃，立志要“成大事，扫天下”。但他光说不做，甚至连自我的庭院都懒得打扫。现实生活中的刘翔、杨利伟、郭民义等人，他们在*凡的岗位上，创造出了不*凡的业绩，赢得众人的尊敬和爱戴。

　　俗话说：“做坏人容易，做好人难；有的事看起来容易，做起来难。”此话颇有必须的道理。像贪财好色的*、无耻贪婪的*、以权谋私的*，他们都是身居要职，受党教育多年的领导干部，结果到头来却成了人民的罪人，最终被历史所抛弃，受到应有的惩罚。说起他们做起坏事来，连眼都不眨，十分简便容易。

　　雷锋、焦裕禄、孔繁森……虽然离开了我们，但他们高大身影、人格魅力、高尚情怀、俯首甘为孺子牛的崇高境界，让人难以忘怀。生活中常常有人唱起：“只要人人都能献出一点爱，世界将变成完美的人间”。多么朴实的歌曲，发自内心的呼唤，值得我们称赞。

　　如今我们的生活需要一个和谐的社会，和谐的社会需要我们共同创造。我们的社会离不开你我他的存在，只要你我他献出自我的爱心，我们的明天就会更加完美。智人告诉我们：“要善待人生，以人为善，以邻为伴，踏实认真做善事，放下私欲做好每一件事。”我相信在不久的将来，只要每个人努力去做一些好事，自始至终地做下去，最终你会发现做个好人也就不再难。

　　我在松山新区实验中学门前经过时，看到门口的大石头上刻着八个字：“做人要真，做事要实。”这天早晨看到网友回帖说：“*淡做人，安然做事。”其实人活一辈子就是围绕着这两大问题，一是怎样做人，二是怎样做事。而做人是做事的前提，做事是做人的表现，两者是紧密相连的。做好人就能做好事，做好事就必须能做好人。

　　那么做人和做事的原则是什么呢？

　　我的原则是“谨慎做人，热情做事”，就是说做人不可太张扬，不能太大意，应当坚持每日吾身三省；做事不能太拘谨，太顾虑，应当做到每一天活力四射。

　　谨慎做人是我六十多年的成功经验。当然在有的时候或在某些问题上我做人也不够谨慎，出现过一些闪失，这也是难免的。我谨慎做人就是发奋做到自我反省和自我批评，坚持亡羊补牢，在错误中吸取教训，不断完善自我。我在上小学时一次算术考试得了98分，至今还念念不忘，正因每次我都得100分，不应当在那次正因大意把六分之四和六分之三的通分搞错，一时马虎误将三分之二通分为六分之三。这是我谨慎做人的最初教训，也是我今生做到谨慎的座右铭。

　　谨慎做人的最重要一条原则是时刻都有危机感。谁给我送礼，我都想到一旦事情败露怎样办，所以坚决拒收或想办法有退身之策，不能正因虱子烧了棉袄。行在马路上要时刻注意安全，防止交通事故；行在人生路上更要时刻注意安全，抓早抓小抓苗头，避免各种意外事故的发生，保证身体健康和延年益寿。

　　热情做事是我六十多年给人们的普遍印象。做人要谨慎，但做事不能缩头缩尾，怕这怕那，应当做到胆大心细，遇事不慌，热情奔放，朝气蓬勃。

　　无论在上学时，还是在上班后，我总是起到带头作用。我想，既然要做事就要做到优秀，学*是这样，工作更是这样。人没有累死的，仅有越干的欢，越收获大，正因一分耕耘，一分收获，没有付出就不会有回报。

　　热情做事的最重要的一条原则是凡事都要乐观应对。一切事情，无论是好事还是坏事，总会过去，不好斤斤计较更不能耿耿于怀。我牢记一个寓言故事，那就是“塞翁失马，焉知非福。”坏事也不是绝对坏，那恐怕正是好事的根据。好事也不能沾沾自喜，那也许正是坏事的起因。所以不管遇到什么事或做什么事，都以乐观和热情的态度去对待。仅有情绪好，事情才能做的好，理由是任何事故的发生都与人的情绪有直接关联，如果是热情做事，就会有效的避免各种差错和事故，让生活更加幸福。

　　说老实话，办老实事，做老实人，这在当前好像不太适应了，可是我认为这永远是人间正道。听说身居高位的不少人都没有做到这一点，我坚信，他们都将受到历史的惩罚！

　　实在做人，踏实做事不仅仅是做人的基本准则，也是我们事业取得成功的根本保证。做一个实实在在的人，说实在话，做实在事，那会使你活得充实欢乐，也会帮你赢得别人对你的尊重。我们曹家都是实在本分的人，都是兢兢业业、待人以诚的人。期望你也要成为这样的人，认真做好本分的事，一步一个脚印地走下去。

　　徐特立说过：“一个人最怕不老实，青年人最可贵的是老实作风。“老实”就是不自欺欺人，做到不欺骗人家容易，不欺骗自我最难。“老实作风”就是脚踏实地，不占便宜。世界上没有便宜的事，谁想占便宜，谁就会吃亏。”永远不要相信不劳而获，做事如能一举成功固然是好，但更多的事，需要经过脚踏实地的长期努力。一分耕耘，一分收获，来不得半点虚假。欺骗生活的人，必将受到生活的报复。

　　不要虚浮焦躁，不要总是妄想一夜成名、一步登天。千里之行，始于足下。成功必须脚踏实地，务实勤奋，一板一眼。那些弄虚作假的，最终都会露出丑陋的马脚;那些蜻蜓点水、浮而不实的人，最终都会后悔虚度了光阴;那些好高骛远的人，最终都会被无情的现实打回原形。

　　老实人是不吃亏的，牢牢记住：为者常成，行者常至。只要你踏踏实实地去做事，成功就在不远处等着你。鲁迅把那些脚踏实地、埋头苦干的人称为“*的脊梁”，期望你也能成为其中的一员，加油!

　　从前，我有个十分要好的朋友，他叫LL。我以往把他当作一个我在班里能够理解我的朋友，一个能够跟我一齐玩的好朋友。可是上学期的一件事却彻底改变了我的想法。

　　那是期末考试的前三个星期，第一节课下课铃响了后，我一如既往地走出教室，可发现其他同学都没有出来，我又原路折*室，原先是数学教师过来调查昨晚的数学家庭作业没有做全的人了，我也回到了座位上挺了起来。听到里面有LL的名字，我也忍不住朝他那儿看了看，可这时MWQ骂了声：“傻了吧。”这时他转过头来，正巧看见我也转头，就以为是我骂的，他顿时眼里就充满怒火。下课了，他就冲出来打我一拳，我也不傻，急忙躲开。这时正好上课了，我快步回到教室，准备等他进来后关上门上英语课，可这时，他却疾步跑来一拳打碎欢乐镶嵌在门框里的玻璃。碎片受到冲击力后，四处飞溅。可幸运的是，我竟然毫发未伤。放学后，我和妈妈吃完午饭花钱把玻璃装了上去，可他却没出一分钱，连个电话都没有打。打碎玻璃的是他，可他却一点也不关心。

　　经过这件事，我的心灵收到了前所未有的震撼，因为这是我在交朋友上的第一次失误，我悟出了一个做人的道理：真正的好朋友子在你有困难时，他会同舟共济，在他有欢乐的事时，他会主动和你一齐分享!

　　学会做事，学会做人

　　听到这个题目，有的同学也许会想：我都十几岁了，活得好好的，生活谁不会呀，还要学？其实生活是一门学问，它的范围很广，但对于我们小学生来说，学会生活就是学会生存和发展，为了生存和发展，我们必须努力、尽力。

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做自己想做的

十大重要观念：

如果你无法学会一项人生的课题，就只好一而再，再而三地面对同样的问题！只有想办法学会，才能迈开大步学*下一课。

人生就是这样，成熟度够了，能够吸收新信息的时候，自然而然就会进入转折点，时候不到，就是懵懵懂懂，不知不觉。

大多数人是那种后知后觉型，只是遭遇晴天霹雳，才会迟迟醒悟。为什么呢？因为不求改变，保持现状，是最不伤脑筋的。所以大家都只是盲目前进，直到走进死胡同为止。

想想看，你一生最大的决心是什么时候立定的？多半是跌得鼻青脸肿、灰头土脸的时候。这时，你会告诉自己：“我恨透支了过苦日子，恨透了被人当皮球一样踢来踢去，恨透了做默默无闻的小市民，我发誓一定要出人头地！”

实事求是的人不会没事找事，一旦遭到晴天霹雳，他们一定自问：“我应该如何改变想法和做法？如何使自己百尺竿头更进一步？”

失败者往往就是那些对警讯视若无睹的人，屋顶塌下来的时候，他们只会一味埋怨：“为什么倒霉的事都发生在我身上？”

老天爷始终在用温和的手推动我们。除非我们对他的预警置之不理，他老人家才会发怒。

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做人做事的说说

1，做人，有容人之雅量；处世，有慈悲之品德。自视清高的人，只会让人避让三尺；容不下别人的人，只会让人敬而远之；你若盛开，清风自来，你若慈悲，人心自来。坦诚待人，真诚做事；淡定看人，淡然处世。

2，经验，会告诉你怎样做事。时间，会教给你如何看人，人心有真假，时间能见证，感情有冷暖，风雨能考验，时间，带不走真正的朋友。

3，有些事自己知道就好，没必要去追问，因为答案未必能接受；有些人自己认清就好，不值得去难过，因为感情不能去强求。爱你的人，不会远离；不爱你的人，终会失去。经验，会告诉你怎样做事；时间，会教你如何看人。时光转换，体会到缘分善变；*淡无语，感受了人情冷暖。有心的人，不管你在与不在，都会惦念；无心的情，无论你好与不好，只是漠然。人心，细细看才会明。看得见的好都是讨好，感受得到的好才是真好。当一个人，下意识地护一个人时，那种爱才是真的。情与情，是一份真诚，一种深深的疼惜。舍不得，才会去护；放不下，才会妥协。付出，凭的是心；不离，靠的是愿。心甘情愿才会不由自主；无怨无悔才会死心踏地。花信年华时的喜悦，耋耋之年时的不离，只因情未褪色，心未改变。

4，不抱怨歌：抱怨复抱怨，抱怨何其多，心中留阴影，面上生斑痕。看人看优点，做事多成全，光明又磊落，坚持坚持必成功。

5，生活给了你一巴掌，你还要笑着说没事，好好活下去，每天都有新的打击。从今以后看人做事。

6，你有苹果，但是人家爱的是胡萝卜，每次忍不住给苹果，也要考虑下人家需求的是啥？不要盲目烂好心，何必让人嫌！做事也是需要看人下菜碟的，何必招人不喜欢呢。

7，做事如同做人，你尽不尽责，就意味着你的人品够不够，你讲不讲意气，也证明你的为人朽不朽。做事看人，看人论事，相处多了，别人自然会懂。别让伪装迷了你的心智，也别给懒惰成了你的性子，做个有担当的人。因为人就这辈子，30岁，50岁，百岁，一生都值得你去精彩。

8，看人，从小处着眼，就能明白一个人值不值得交往；做事，从大事着手，眼光看得远才能成就得了格局。

9，有些事自己知道就好，没必要去追问，因为答案未必能接受；有些人自己认清就好，不值得去难过，因为感情不能去强求。爱你的人，不会远离；不爱你的人，终会失去。经验，会告诉你怎样做事；时间，会教给你如何看人。曾经的信誓旦旦，也许只是敷衍；原来的扑面热情，不过只是一时。

10，视野开阔些，发展的眼光做事看人，于是就洒脱不少，从容处人际，潇洒走世界，淡泊看名利，一不留神就成为人窝中的智者。

11，做人要诚，为人要真，看人要准，做事要实。浇树浇根，交人交心。人若敬我一尺，我便敬人一丈；人若恩泽我清水一滴，我便相报于涌泉。不可存损人之心，只可立举人之意；不可生害人之意，只可备防人之心。

12，人，不能狂妄，要学卑微，做好自我，在人生经历中学会品昧人生，谨慎小心做事，对人不要评论，看人长处而弥补自己的短处。

13，每个阶段，都要有一个过程。你觉得最好的，那是你的，不要强加别人的思想。以前日夜难眠想不通的事情，现在自嘲一声，幸福就好。忠告，学会了看人，一定要学会做事。

14，时间是一把尺，我们站在尺的两端，我丈量着岁月，你预测着未来。在时间面前，每个人都有一个觉醒期，觉醒的早晚决定我们每个人的命运。经验，会告诉你怎样做事；时间，会教给你如何看人。

15，愿你活得通透，拎得清轻重，辨得明是非，活的太明白也不好，每天看人说话做事就像演戏一样，你还得陪着笑，陪着演，还不能揭穿，我咋不糊涂呐。

16，有些事自己知道就好，没必要去追问，因为答案未必能接受；有些人自己认清就好，不值得去难过，因为感情不能去强求。爱你的人，不会远离；不爱你的人，终会失去。经验，会告诉你怎样做事；时间，会教给你如何看人。曾经的信誓旦旦，也许只是敷衍；原来的扑面热情，不过只是一时。人心有真假，时间能见证；感情有冷暖，风雨能考验。

17，以*等心看人，以*常心做事，以*凡心过活，以*静心应变。

18，人需要渐渐学*，用*和的心态待人处事。挑剔眼光看人，负面思想做事，会令自己活得很苦很累。生活中太多事情，不要为之去争论和纠结，其实没有太多真正的输赢。有时就算外表赢了别人，其实内心却输了自己。*和，学会接纳与承载，这种成熟不在年龄，在心智。

19，经验，会告诉你怎样做事；时间，会教给你如何看人。

20，嘴狠，赢一时；心广，赢一世；坦诚待人，真诚做事，淡定看人，淡然处世；寡言是一种境界，更是一种修养，张口说话容易，闭嘴沉默不易；争强好胜，只会让自己成为孤家寡人；学会随缘，才得以宁静自在；愚蠢的人用嘴，智慧的人用心，狭隘的人斗狠，慈悲的人不争；对人需要宽容，更需要容忍，咄咄逼人，即使是嘴上赢了，也会失去人心；退一步，是大度，让一步，是慈悲；让人三分不吃亏，容人三分无损失；君子有容人之雅量，有慈悲之品德；自视清高的人，只会让人避让三尺；容不下别人的人，只会让人敬而远之；你若盛开，清风自来，你若慈悲，人心自来。

21，初，我们揣着糊涂装明白。后来，我们揣着明白装糊涂。并不是我们愿意活得不明不白。只是，好多事情，一用力，就会拆穿，一拆穿，就会失去。*的世界，总是这么脆弱。经验，会告诉你怎样做事。时间，会教给你如何看人。

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做人做事的说说

1，做人，有容人之雅量；处世，有慈悲之品德。自视清高的人，只会让人避让三尺；容不下别人的人，只会让人敬而远之；你若盛开，清风自来，你若慈悲，人心自来。坦诚待人，真诚做事；淡定看人，淡然处世。

2，经验，会告诉你怎样做事。时间，会教给你如何看人，人心有真假，时间能见证，感情有冷暖，风雨能考验，时间，带不走真正的朋友。

3，有些事自己知道就好，没必要去追问，因为答案未必能接受；有些人自己认清就好，不值得去难过，因为感情不能去强求。爱你的人，不会远离；不爱你的人，终会失去。经验，会告诉你怎样做事；时间，会教你如何看人。时光转换，体会到缘分善变；*淡无语，感受了人情冷暖。有心的人，不管你在与不在，都会惦念；无心的情，无论你好与不好，只是漠然。人心，细细看才会明。看得见的好都是讨好，感受得到的好才是真好。当一个人，下意识地护一个人时，那种爱才是真的。情与情，是一份真诚，一种深深的疼惜。舍不得，才会去护；放不下，才会妥协。付出，凭的是心；不离，靠的是愿。心甘情愿才会不由自主；无怨无悔才会死心踏地。花信年华时的喜悦，耋耋之年时的不离，只因情未褪色，心未改变。

4，不抱怨歌：抱怨复抱怨，抱怨何其多，心中留阴影，面上生斑痕。看人看优点，做事多成全，光明又磊落，坚持坚持必成功。

5，生活给了你一巴掌，你还要笑着说没事，好好活下去，每天都有新的打击。从今以后看人做事。

6，你有苹果，但是人家爱的是胡萝卜，每次忍不住给苹果，也要考虑下人家需求的是啥？不要盲目烂好心，何必让人嫌！做事也是需要看人下菜碟的，何必招人不喜欢呢。

7，做事如同做人，你尽不尽责，就意味着你的人品够不够，你讲不讲意气，也证明你的为人朽不朽。做事看人，看人论事，相处多了，别人自然会懂。别让伪装迷了你的心智，也别给懒惰成了你的性子，做个有担当的人。因为人就这辈子，30岁，50岁，百岁，一生都值得你去精彩。

8，看人，从小处着眼，就能明白一个人值不值得交往；做事，从大事着手，眼光看得远才能成就得了格局。

9，有些事自己知道就好，没必要去追问，因为答案未必能接受；有些人自己认清就好，不值得去难过，因为感情不能去强求。爱你的人，不会远离；不爱你的人，终会失去。经验，会告诉你怎样做事；时间，会教给你如何看人。曾经的信誓旦旦，也许只是敷衍；原来的扑面热情，不过只是一时。

10，视野开阔些，发展的眼光做事看人，于是就洒脱不少，从容处人际，潇洒走世界，淡泊看名利，一不留神就成为人窝中的智者。

11，做人要诚，为人要真，看人要准，做事要实。浇树浇根，交人交心。人若敬我一尺，我便敬人一丈；人若恩泽我清水一滴，我便相报于涌泉。不可存损人之心，只可立举人之意；不可生害人之意，只可备防人之心。

12，人，不能狂妄，要学卑微，做好自我，在人生经历中学会品昧人生，谨慎小心做事，对人不要评论，看人长处而弥补自己的短处。

13，每个阶段，都要有一个过程。你觉得最好的，那是你的，不要强加别人的思想。以前日夜难眠想不通的事情，现在自嘲一声，幸福就好。忠告，学会了看人，一定要学会做事。

14，时间是一把尺，我们站在尺的两端，我丈量着岁月，你预测着未来。在时间面前，每个人都有一个觉醒期，觉醒的早晚决定我们每个人的命运。经验，会告诉你怎样做事；时间，会教给你如何看人。

15，愿你活得通透，拎得清轻重，辨得明是非，活的太明白也不好，每天看人说话做事就像演戏一样，你还得陪着笑，陪着演，还不能揭穿，我咋不糊涂呐。

16，有些事自己知道就好，没必要去追问，因为答案未必能接受；有些人自己认清就好，不值得去难过，因为感情不能去强求。爱你的人，不会远离；不爱你的人，终会失去。经验，会告诉你怎样做事；时间，会教给你如何看人。曾经的信誓旦旦，也许只是敷衍；原来的扑面热情，不过只是一时。人心有真假，时间能见证；感情有冷暖，风雨能考验。

17，以*等心看人，以*常心做事，以*凡心过活，以*静心应变。

18，人需要渐渐学*，用*和的心态待人处事。挑剔眼光看人，负面思想做事，会令自己活得很苦很累。生活中太多事情，不要为之去争论和纠结，其实没有太多真正的输赢。有时就算外表赢了别人，其实内心却输了自己。*和，学会接纳与承载，这种成熟不在年龄，在心智。

19，经验，会告诉你怎样做事；时间，会教给你如何看人。

20，嘴狠，赢一时；心广，赢一世；坦诚待人，真诚做事，淡定看人，淡然处世；寡言是一种境界，更是一种修养，张口说话容易，闭嘴沉默不易；争强好胜，只会让自己成为孤家寡人；学会随缘，才得以宁静自在；愚蠢的人用嘴，智慧的人用心，狭隘的人斗狠，慈悲的人不争；对人需要宽容，更需要容忍，咄咄逼人，即使是嘴上赢了，也会失去人心；退一步，是大度，让一步，是慈悲；让人三分不吃亏，容人三分无损失；君子有容人之雅量，有慈悲之品德；自视清高的人，只会让人避让三尺；容不下别人的人，只会让人敬而远之；你若盛开，清风自来，你若慈悲，人心自来。

21，初，我们揣着糊涂装明白。后来，我们揣着明白装糊涂。并不是我们愿意活得不明不白。只是，好多事情，一用力，就会拆穿，一拆穿，就会失去。**的世界，总是这么脆弱。经验，会告诉你怎样做事。时间，会教给你如何看人。

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做人做事格言

做人做事格言

1、做人要靠“二礼”治天下，“三法”定江山。所谓“二礼”是：彬彬有礼、讲话讲理；所谓“三法”是：想法、看法、做法。

2、原谅别人过失，改进自己缺点，留驻真挚爱心，追求美好人生。原谅别人就是善待自己，谴责别人就是亏待自己！

3、知识与品德并重，理论与实践并重，静态与动态并重，智力与能力并重，人文与科技并重，慈爱与威严并重，做事与做人并重！

4、对父母要尊敬，对子女要慈爱，对亲友要慷慨，对大众要礼貌。要用体谅的心对待亲情；要用结缘的心对待友情！

5、人失足，可能马上恢复站立；人失信，永远难以挽回。信誉比财产更重要，一个人财产再多，也永远洗刷不了失约而造成的良心污点！

6、最好不要跟熟人做生意。可能有人会纳闷，都说熟人多了好做事，你怎么害怕熟人呢？这是实践经验的结晶。

7、做人难，做事难，面对千难万阻，要提升自我。如果事有勉强，应该敢于说“不”；如果是正当利益，则应当仁不让；甚至有时还得来点霸王硬上弓，要有“脸皮厚”的时候，也要有“头皮硬”的时候。

8、做人最重要的是人格，人格内涵包括知、情、意。知是知觉、知识、智慧；情是情感、情绪、情操；意是意念、意识、意愿。

9、做人要懂得报四恩：一报万物养育之恩；二报父母扶养照顾之恩；三报恩师提升智能之恩；四报夫妻互相照顾之恩！

10、鸟有树则栖，树倒则飞；鱼有水则活，水涸则亡；花有春则开，春去则谢；人有信则立，信丧则败。诚信是做人之本！

11、懂得自尊体现自我涵养，尊重别现宽容大度，保持尊严体现高尚人格。尊重自己、尊重别人、保持尊严是人生天*上的三个重要支点！

12、做事要专，做人要宽。做事可以兼职，做人只能专职。清白做人，用心做事，不求完美人，只求完美事！

13、碰到不顺心的事，不要脸红心跳。压下去再说，睡完觉处理更好些。话说到底分几分，没有定数。只是劝你莫把话说太绝，以免自打嘴巴。

14、人生漫长，又短暂，关键的就几步。人性丛林，职场事业，利益多多、诱惑多多。老成不怕多，凡事应多三思，不怕一万，就怕万一。一旦伸错手，入错行，做错事，于名誉，于事业，于形象皆有不救之危。所以，必须“慎”之。

15、精神饱满，嘴角上翘。将痛苦、忧愁与失望藏于微笑后面。有人在你面前说某人坏话时，你只微笑。

16、温柔不懦弱，文静不造作，靓丽不妖艳，求异不求怪，贤惠不胆怯，热情不轻浮，自爱不自恋，机敏不多疑！

17、谨慎不惟诺，善良不懦弱，练达不草率，稳重不寡断，诚实不虚伪，忠厚不愚蠢，自谦不自卑，自信不自负，刚毅不固执，果断不冒失！

18、做事情要光明磊落，不要光讨好别人，不要感情用事，有话当面说，不要背后嘀咕。

19、对小人一定要忍让，退一步海阔天空，实在不行把属于自己的空间也送给他们。大人需要大度量，不把俗事放在心里，小人鼠肚鸡肠，惹着小人就等与惹了麻烦，天底下顶数小人惹不起。

20、在人海中，如果我们不想孤立，就要学会如何与人相处。林子大了，什么鸟都有，不要求你喜欢所有的人，但同时世上也没有什么最牛的人。和为贵，就要互相留台阶，互相给面子。

21、诚实者胜，勤劳者胜，谦虚者胜，仁义者胜，大公者胜，笃实者胜，忠忱者胜，信用者胜，圆融者胜。

22、坚定但不固执，活泼但不轻浮，勇敢但不鲁莽，沉着但不寡断，机警但不多疑，豪放但不粗鲁，老实但不愚昧，忍让但不软弱，谨慎但不胆怯，自信但不自负，自谦但不自卑，自爱但不自骄。

23、对待父母要用心孝敬，对待师长要用心尊敬，对待自己要用心自律，对待他人要用心关爱。做事要脚踏实地，做人要诚实守信！

24、做人要五有：有强健的身体；有正当的职业；有精湛的技能；有丰富的知识；有公道爱人的热心！

25、太岁头上动土，老虎嘴里拔牙是万万不可能的。但如果太岁和老虎要你的命的话，你还动不动？拔不拔？

26、只有想办法去认识更多的人，并使这些人都成为自己的朋友，才是人生真正的应酬方针。遇事要报吃亏态度，对于与自己意见不同或反对自己，有成见和说过自己坏话的人讲团结。

27、大海的浪花靠风吹起，生活的浪花靠人鼓起。做人应积极进取，挑战人生，使人格完美，使真情永恒！

28、做人要内外一如，处事要知行合一；说话要言行一致，行为要表里如一；做人要前后一致，做事要老少无欺。

29、做人缺乏厚道，就有鸿门宴，就有莫须有。做人缺乏厚道，就缺少信任，缺少融洽，缺少和睦相处。土地不厚，承不了山川海岳；人心不厚，得不到道义情谊。

30、做人三要：一要恩怨分明、敢作敢为、敢拼敢搏。二要视野开阔，心胸豁达、心态*和。三要给人欢喜、给人希望、给人信心、给人方便！

31、相处时需要包容，相恋时需要真心，争吵时需要沟通，孤独时需要人陪，难过时需要安慰，生气时需要冷静，快乐时需要分享。

32、为人处事，必须能屈能伸，可方可圆，外表大度圆融，内心见棱见角，二者相辅相成，缺一不可。

33、物要能被利用，才是贵重之物；人要能被利用，才是有用之人。做事一定要使尽本事，做人一定要尽到本分！

34、坚持在背后说别人好话，别担心这好话传不到当事人耳朵里。不听不传不信小道消息。订一条规矩，不背后说人，除非说好话。

35、容人、助人是人际相处之良津；知恩、报恩是人格追求之美德；宽厚、诚信是做人处事之根本。

36、就事论事，这是用人的原则；通情达理，这是处世的原则；荣辱与共，这是交友的原则；生死无惧，这是做人的原则。

37、做事，要做好事，好好做事，做有益之事；做人，要做好人，好好做人，做优秀之人。做事，工作上求勤奋，结果上求卓越；做人，信仰上求高尚，行为上求自律。

38、与其做一个有价钱的人，不如做一个有价值的人；与其做一个忙碌的人，不如做一个有效率的人。人不能只生活在过去，更要快乐地生活在未来。

39、长相不令人讨厌，如果长得不好，就让自己有才气；如果才气也没有，那就总是微笑。

40、做人有困惑，做事有困境，面对“山重水复”之关卡，光有坚强的毅志不行，硬闯也不行。解决难题靠的是脑袋，脑袋产生思考，让思考发威，在出人意料之处轻松解决问题。

41、大事不糊涂，小事不渗漏，得拿起时则拿起，得放下时且放下。做人要懂得拿得起是一种胆略，放得下则是一种智慧！

42、给别人多一些，要别人少一些；多相信别人一些，少相信自己一些；不要把自己想得那么好，把别人想得那么坏，好象真理都在自己手里。看到别人缺点时，也要看到别人优点，看到自己优点时也要看到缺点。

43、真的英雄，何必气短，善始善终，方为不败。忍能保身，忍能成事，忍是大智，大勇，更是大福。忍是厚，忍是黑，忍小人，忍豪强，忍天下难忍之事，不做性情中人，成常人难成之事。

44、人给我抚慰，我还他热情；人给我亲切，我还他尊敬；人给我宽容，我还他真诚；人给我自尊，我还他高兴！

45、讲话要含蓄，切忌太露；态度要委婉，切忌太直；处事要圆融，切忌太真；做人要深厚，切忌太苛。

46、做事宁可慢些，不要太急而错误；做人宁可笨些，不要太巧而败事。做事可失败，做人不能失败；过去可失败，未来不能失败！

47、做人不图虚名，讥讽随之消失；做人多干实事，荣誉不期而至。做人要自由、自主、自立，做人不要自我、自大、自负！

48、内向不自卑，礼貌不低俗，倔强不蛮横，坚强不霸道，执着不固执，随和不随波，谦逊不过分，忍让有分寸，宽容不迁就，谨慎不畏缩，活跃不轻浮，稳重不高傲。

49、不要让别人看出你的天真，如果你不懂，就跑远一些；不要评价别人的容貌，因为他不靠你吃饭；不要评价别人的德行，因为你不比他高尚；不要评价别人的家庭，因为那和你无关；不要评价别人的学问，因为世上最不缺的就是学问。

50、做人十忌：忌虚荣、忌懒惰、忌骄慢、忌暴戾、忌贪吝、忌私心、忌无信、忌邪执、忌不忠、忌说谎。

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做人做事的谚语

做人做事的谚语

　　1、不怕人不敬，就怕己不正。

　　2、边学边问，才有学问。

　　3、帮人要帮到底，救人要救到头。

　　4、不怕事难，就怕手懒。

　　5、不怕山高，就怕脚软。

　　6、不磨不炼，不成好汗。

　　7、病急乱投医，逢庙就烧香。

　　8、吃吃喝喝，人走下坡。

　　9、吃饭防噎，走路防跌。

　　10、鞭打的快马，事找的忙人。

　　11、秤砣虽小，能压千斤

　　12、吃饭先喝汤，老了不受伤。

　　13、吃饭吃米，说话说理

　　14、病好不谢医，下次无人医。

　　15、百闻不如一见，百见不如一干。

　　16、常骂不惊，常打不怕。

　　17、不会做小事的人，也做不出大事来。

　　18、馋人家里没饭吃，懒人家里没柴烧。

　　19、不可不算，不可全算。

　　20、不图便宜不上当，贪图便宜吃大亏。

　　21、病来如山倒，病去如抽丝。

　　22、不怕家里穷，只怕出懒汉。

　　23、吃饭打湿口，洗脸打湿手。

　　24、笨人先起身，笨鸟早出林。

　　25、长江不拒细流，泰山不择土石。

　　26、车有车道，马有马路。

　　27、把舵的不慌，乘船的稳当。

　　28、吃不言，睡不语。

　　29、不怕少年苦，只怕老来穷。

　　30、不经冬寒，不知春暖

　　31、不怕年老，就怕躺倒。

　　32、白米饭好吃，五谷田难种。

　　33、病从口入，祸从口出。

　　34、不挑担子不知重，不走长路不知远。

　　35、不怕不识货，只怕货比货。

　　36、长兄如父，老嫂比母。

　　37、背后不商量，当面无主张。

　　38、不懂装懂，永世饭桶。

　　39、不怕乱如麻，只怕不调查。

　　40、草若无心不发芽，人若无心不发达。

　　41、病从口入，寒从脚起。

　　42、败家子挥金如粪，兴家人惜粪如金。

　　43、不笑补，不笑破，只笑日子不会过。

　　44、不见兔子不撒鹰。

　　45、槽里无食猪拱猪，分脏不均狗咬狗。

　　46、不给规矩，不成方圆。

　　47、百日连阴雨，总有一朝晴

　　48、不怕学不成，就怕心不诚。

　　49、帮助别人要忘掉，别人帮己要记牢。

　　50、车到山前必有路，船到桥头自然直。

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本色做人，角色做事

本色做人，角色做事

　　曾国藩说：“做人一定要像人，做官不可太像官。”本色做人，角色做事，下面是小编整理的本色做人，角色做事，欢迎阅览。

　　人生如戏，但没有预知与结局！

　　人生如戏，但又不是戏，它不像真正的戏那样有自己的过程与结局，人生这场戏有什么样的情节，我们不会预知，有什么样的结局，我们也不会知道，但是我们却永远担当着自己人生戏台中的主角，我们不能预知但可以去改变！

　　也许我们会为昨天的失败而烦恼，却不明白那都已经是人生演绎过的戏剧，也许我们正在为现在的迷茫而苦恼，却不知道现在做好自己就已经把自己的角色演好了，有或许我们正在为自己将来而担忧，却不知道将来其实还很远，重要的是演好现在的戏。

　　人生如戏，过去了就不会重来，就不要把曾经的不完美带到现在影响自己的心情，现在的正是我们正在舞台上演绎的节目，所以要学会珍惜，以后的谁也不会知道，就不要去多想，做好当下的自己就行了！

　　人生如戏，但戏不是人生

　　生活就是现场直播，没有彩排，也没有等待，在你不经意的瞬间，你已经进入了戏场，也许闪光灯没有对准你，但你有你的角色，你的演技如何就是别人对你的评价，你的证书、奖金、表扬……是你一段戏的见证。

　　不管你是不是主角，记住你的的角色，只要用心投入，演出特色，你依然是个主角，记住闪光灯不只为主角而生，而是为良好演技，给观众以真实感，用心投入的每个角色而亮。这一刻，它不来，并不代表下一刻不来，所以记住现场直播，我演我的生活，贵在真实用心！

　　每个阶段你会有不同的角色，会是孩子、学生、朋友、丈夫（妻子）、父母、长辈……但记住你有你自己的独特，保持住自己的`本色，可以有不同的角色，但不能有差异的本色，保持原则，内方外圆。记住你在演生活的戏，会展现美好的片段，但生活不仅仅是一出戏。戏里戏外不同的你，但同样有完美的人生！

　　我不是最好，但我会更好

　　生活中需要做最好的自己，但要想一直最好，就要更好，更努力的去奋斗努力。所以，第一不会是永远的，除非你足够的努力。比别人努力很多倍。至此，在人生的道路上，记住拼搏是无止境的，每个人潜力同样是无法预计的。你可以随时爆发或发掘。在此之前要像爬楼梯一样，一步一个脚印，到时自然会到达顶峰你为峰，体验一览众山小，山登绝顶我为峰的感受。

　　生活中学*上我们都不想拖后腿，都向往好的，但记住想是没有用的，要做出来，我只需每天改正一个缺点，你就在进步，你可以不是最好的，但你一定要追求更好的。不知足者因为目标而更加努力而快乐，知足者因目标不清楚而因小成就而欢喜，都是成功，但一个大一个小，选择不同，但年轻需要不断的超越，所以选择一个不让自己后悔的，选择更好的。生命因为你的全力以赴而精彩，你因全力以赴而感动！做就尽力做最好的，不要停止追逐的脚步，向更好的地方超越！

　　铜钱一样的演出自己的生活

　　本色做人，角色做事，就要像铜钱一样，外圆内方。保持自己的原则，不被外面的东西压倒自己的原则，自己的独特处，但在出事方面含蓄而委婉，也许圆滑是不好，但是分清场合与人，有时是不得已，但对亲人朋友，就做回真正的自己，让本色显露，在外人面前随时记住你的角色，按角色做事，演出演技。

　　社会是一个大舞台，人生是出不寻常的戏。自己是导演或演员，没有机会给你彩排，只能在不同的角色不同的戏中学*锻炼自己的演技，用心的你会有不同的天地。你的地盘你做主，别人的地盘因你的演技高超同样为你留有空位。所以演技是你能力，演出是你的表达，角色是你的状态！做本色的自己，办好自己角色！

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苔菜的做法

苔菜的做法

　　苔菜，我们根据这个名字可以猜测出它在植物学的分类中属于哪一类，而它有什么特别之处呢?据了解，苔菜有着丰富的营养功效，富含碳水化合物、蛋白质、粗纤维以及矿物质。下面为大家带来苔菜的做法，快来看看吧。

　　在植物分类学上，苔菜属于绿藻类。虽然它的植物体非常纤细，肉眼看去呈绿色细丝状，但这样的大小已经足以让人们称之为“大型藻类”了，因为它是由多细胞构成的，比起那些直径只有几微米到几百微米的单细胞藻类来说，完全算得上是“庞然大物”。

　　苔菜的营养功效

　　苔菜富含碳水化合物、蛋白质、粗纤维及矿物质，同时还含有脂肪和维生素。在苔菜蛋白质中，氨基酸种类齐全，必需氨基酸含量较高，其中缘管苔菜的限制氨基酸为赖氨酸，氨基酸评分为79;条苔菜的限制氨基酸为蛋氨酸，氨基酸评分为80。苔菜的`脂肪酸组成中，多不饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸的含量为分别为50.5%、12.7%和36.8%，其中包括*4%的奇数碳原子脂肪酸。因此苔菜是高蛋白、高膳食纤维、低脂肪、低能量，且富含矿物质和维生素的天然理想营养食品的原料。

　　苔菜藻体每百克含水分20克，蛋白质26.3克，脂肪2.4克，碳水化合物20克，钙587毫克，磷215毫克，铁190毫克等。

　　苔菜性味咸寒，具有软坚散结、清热解毒的功效。用于甲沟炎、颈淋巴结肿等。药理实验具有降胆固醇作用。《随息居饮食谱》载“清胆、消瘰疬瘿瘤、泄胀、化痰，治水土不服。”《日用本草》载“有咳嗽人不可食。”

　　食用技巧

　　苔菜能吃，日本称其为“青海苔”(あおのり)，苔菜是作为一种海藻类的食品中非常受欢迎之一的食品。但是，吃的苔菜应是人工繁殖的胜于野生。

　　苔菜是沿海人民常采持食用或用作饲料的藻类，可以鲜食，也可晒干后烹食，还有人们把它切碎磨细后拌入面粉中作苔条饼，既增色又具独特的清香味。苔菜的纤维质有解毒烟碱的作用，对吸烟者有好处。苔菜含有碘，豆腐含有蛋白质和无机物，两种材料一起做料理互相补充不足的营养成分。

　　晒干的苔菜用水泡开，切成一节一节的，加入肉末和糖、醋一起炒，味道非常好。

　　条苔菜豆腐饼

　　1.条苔菜豆腐饼是美味的食品，那么该如何制作呢?我们一起来看一看吧。

　　2.材料：条苔菜150克，豆腐1/2块，洋葱、青红大辣椒1/4个，食用油适量。

　　3.调料：面粉调料：面粉、海带菜高汤1/2杯，鸡蛋1个。

　　4.调味料：盐、胡椒粉少许。

　　做法

　　1条苔菜放在细纱网上抓细，过2~3次水，挤干水分。

　　2豆腐捏碎挤干水分，洋葱和青红辣椒切小丁

　　3面粉调料混合好做面糊。

　　4条苔菜、豆腐、洋葱、青红辣椒混合好，用盐和胡椒粉调味，放入面糊里拌匀。

　　5锅中烧油，一勺一勺的放入(4)的面糊，煎至两面金黄。

　　苔菜蛋汤

　　一、原料：1.主料：苔菜300克，鸡蛋2只。

　　2.调料：精盐、味精、葱花、麻油。

　　二、制法：1.把苔菜里的杂质清洗干净，把鸡蛋打开并且搅匀。

　　2.锅内加入适量清水烧沸，放入苔菜、精盐、葱花，烧至入味，徐徐倒入鸡蛋成蛋花，点入味精，淋入麻油，出锅即成。

　　苔菜蛋汤由软坚散结、清热解毒的苔菜与润肺利咽、清热解毒、滋阴润燥的鸡蛋相配而成，可为人体提供丰富的蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养成分。具有清热解毒、软坚散结、润肺利咽的功效。适用于颈淋巴结肿、咽喉肿痛、目赤、虚劳吐血、营养不良、高血压等病症。

　　总结：通过上面的介绍，我们了解到苔菜含有着丰富的营养和拥有着不可思议的功效，而我们在食用苔菜的时候也需要注意方式方法，尽量的做到食物营养的充分吸收。你是不是也想要试一试了呢?

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做人做事的谚语_做事心寒的句子

励志的句子、正能量的句子、人生感悟的句子、唯美的句子、祝福语通通都是简短而优美，发人深省。多读读这些充满智慧，充满人生哲理的短句，会让您对人生有更多感司。励志的句子网向您推荐做人做事的谚语。

1、击水成波，击石成火，激人成祸。

2、灵感不喜欢拜访懒惰者，它只拜访那召呼它的人。

3、吾生也有涯，而知也无涯。

4、宁可认错，不可说谎。

5、人靠自修，树靠人修。

6、尽管人生使你有一千个理由哭泣，你也要表现得有一千个理由欢笑。

7、谁若想在困厄时得到帮助，就应在*日待人以宽。

8、你若需要时间，还得自己把他造出来。

9、希望会使你年青，因为希望和青春是同胞兄弟。

10、人生有一道难题，那就是如何使一寸光阴等于一寸生命。

11、有知识的人不实践，等于一只蜜蜂不酿蜜。

12、天才无非是长久的忍耐+努力罢了！

13、天凭日月，人凭良心。

14、如果不想在世界上虚度一生，那就要学*一辈子。

15、你既然认准了一条道路，何必去打听要走多远？

16、人靠心好，树靠根牢。

17、小时偷针，大了偷金。

18、人怕私，地怕荒。

19、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。

20、宁可明枪交战，不可暗箭伤人。

21、人怕没脸，树怕没皮。

22、人怕*，铁怕落炉。

23、宁可荤口念佛，不可素口骂人。

24、劝人终有益，挑唆害无穷。

25、各自都想突出自己的山峰，怎能不在彼此之间形成深沟大壑呢？

26、不光荣的成绩，就像一道不加佐料的菜，可以填饱肚子，但没有好的味道。

27、最后祝你在人生的道路上一帆风顺，快乐幸福到永远！！

28、鸟惜羽毛虎惜皮，为人处世惜脸皮。

29、本本分分做人。踏踏实实做事，这是先人教我们怎样做人最简单道理。

30、歹马害群，臭柑豁筐。

31、宁可无钱，不可无耻。

32、一字两头*，戥秤不亏人。

33、时间是一笔贷款，即使在守信用的借贷者也还不起。

34、不怕鬼吓人，就怕人吓人。

35、宁可正而不足，不可邪而有余。

36、年华一去不复返，事业放弃再难成。

37、读万卷书，行万里路

38、人怕引诱，塘怕渗透。

39、小人记仇，君子感恩。

40、只有千里的名声，没有千里的威风。

41、入山不怕伤人虎，只怕人情两面刀。

42、人前若爱争长短，人后必然说是非。

43、只可劝人家圆，不可劝人家离。

44、知识象烛光，能照亮一个人，也能照亮无数人。

45、只可救人起，不可拖人倒。

46、不图便宜不上当，贪图便宜吃大亏。

47、只可救苦，不可救赌。

48、不要骑两头马，不要喝两头茶。

49、不怕人不敬，就怕己不正。

50、千金难买心，万金不卖道。

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