做人如草的说说

炖草鱼做法大全

炖草鱼做法大全

　　正所谓靠山吃山，靠水吃水，草鱼生长于淡水湖边，以草为食，肉质相当脆嫩，而且刺也相对比较少，在市场上备受欢迎。以下是小编精心整理的炖草鱼做法大全，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　炖草鱼就是一道家常做法。炖草鱼的做法简单，口感清淡不上火，且营养丰富。那么炖草鱼怎么做好吃呢？

　　炖草鱼的做法

　　草鱼是家庭餐桌上的常见客，用来清蒸或者是红烧都是不错的选择，它肉质鲜嫩，且价格也较为便宜，很多人喜欢炖草鱼，草鱼富含蛋白质，对滋补身体，缓解秋燥有一定的功效，那么炖草鱼怎么做呢？下面为大伙介绍炖草鱼的做法！

　　原料：草鱼一条，配料：葱，姜，蒜，酱油，料酒，醋，食盐，味精，食用油，花椒，大料

　　做法

　　1、将鱼洗净，去除内脏，把鱼头切下轻拍鱼背取出鱼线，打花刀并切段。

　　2、葱切段，姜切片。

　　3、将切好的葱，姜，蒜和酱油，料酒，醋，食盐，味精，花椒，加水兑成碗汁。

　　4、炒锅上火待锅热加入油，放入大料爆香，将鱼放入锅内煎一下，倒入准备好的碗汁。

　　5、锅开后用小火炖25－30分钟，将汤汁收浓即可。

　　炖草鱼怎么炖好吃

　　草鱼本身的肉质就较为鲜美，因此在烹调时不用放味精就很鲜甜了。那么炖草鱼怎么炖好吃呢?

　　第一，炖草鱼的时候，草鱼要挑新鲜的，煮时火候不能太大，准确掌握时间和火力。火力小，时间不够，鱼肉易腥且不熟；火力大，或超时鱼肉脱水严重，肉质老。

　　第二，鱼胆有毒不能吃。

　　第三，草鱼与豆腐同食，具有补中调胃、利水消肿的功效；对心肌及儿童骨骼生长有特殊作用，可作为冠心病、血脂较高、小儿发育不良、水肿、肺结核、产后乳少等患者的食疗菜肴。

　　炖草鱼的营养价值

　　炖草鱼是常见的草鱼的做法，草鱼的肉质新嫩，且富含了蛋白质，清汤慢炖，乳白色的汤汁含着满满的胶原蛋白，对于爱美的妹子们来说，更要多吃炖草鱼，那么吃炖草鱼有什么好处呢？下面我们一起来了解一下炖草鱼的营养价值吧！

　　第一、草鱼含有维生素B1、B2、不饱和脂肪酸，以及钙、磷、铁、锌、硒等人体所需的矿物质。

　　第二、草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效。食用草鱼对肿瘤也有一定的防治作用。

　　第三、鱼味有*肝、祛风、泊痹、暖胃、中*肝、祛风等功能，心血管病人多吃草鱼有利于血液循环。

　　第四、草鱼的.鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，吃草鱼再适合不过了。

　　炖草鱼有什么功效

　　炖草鱼的做法简单不繁琐，也能很好地保留了草鱼的营养，说到草鱼的营养，那可就太多了，草鱼富含蛋白质、维生素和矿物质。吃草鱼对身体可是大有好处！下面我们就来了解一下吃炖草鱼有什么功效吧！

　　首先，从中医的角度上来看，草鱼味甘、性温、无毒，入肝、胃经；具有暖胃和中、*降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效，能治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。

　　其次，草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；

　　再者，草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用；

　　最后，值得一提的一点就是，炖草鱼十分滋补，对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃养身。

　　坐月子能不能吃炖草鱼

　　老一辈的人认为，坐月子忌腥忌辣，所以海鲜鱼类之类的还是少吃为好，其实这种说法有些以偏概全，坐月子吃一些富含蛋白质的海产，水产，是有助产后身体恢复的，那么坐月子能不能吃炖草鱼呢？

　　可以的，坐月子是可以吃草鱼的，草鱼可以开胃祛风，能改善产后食欲不振。鱼肉蛋白属于优质蛋白，氨基酸含量高，易被人体吸收。草鱼中的硒元素还可以抗衰老、抗氧化，帮助淡化妊娠斑纹，改善妈妈的肤质。

　　值得一提的是，炖草鱼汤可以催乳，很适合哺乳妈妈进补食用。且草鱼对头痛、偏头痛、耳鸣等症有治疗作用，可防止产后烦躁、失眠等症，促进消化系统的健康，减轻胃肠障碍，促进血液循环，降低血压，对于妊娠期、哺乳期的女性而言都是理想的滋味品哦！

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做一棵小草

　　做 一 棵 小 草

　　阳光灿烂时，舒展舒展四肢。

　　起风的日子，摇曳摇曳身姿。

　　降露的朝夕，尽情吮吸这天地的精华。

　　无人的夜晚，散发淡淡的香气。

　　踏在我身上，我就倒下去。

　　离开后，我再慢慢爬起来。

　　冬天来了，我躲进大地母亲温暖的怀抱。

　　春风一召唤，我又欣喜地探出脑袋。

　　狂风来了，不用怕。

　　暴雨来了，不用怕。

　　赞美鲜花，我笑笑。

　　颂扬名木，我笑笑。

　　在不为人知的时刻，我更会悄悄地笑。

　　我的快乐你不懂。

　　我不需要你懂。

　　……

　　就做一棵小草。

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我如草木知秋

　　我如草木知秋　　文/*丝阿甘　　　　迈过低矮的冬天，冬雪融化那一刻　　我推开了春天的那扇窗　　久违的眼神，不需要过多的隐喻　　有一朵桃花的暗香残余　　足以容纳，我渴望的灵魂　　　　是春天，点燃了浴火重生　　走*绿的视野，有风吹草动的夏天　　尽情浓郁着苍翠绿荫，草木　　丰盈着，露水晶莹　　　　葱茏的轮回，有一颗老树　　旁白，纸上人烟　　吞下的那杯情愁，凤凰涅槃的　　仰望，一片落叶的凋零　　枯萎枯黄，付下身的　　我，知秋

　　编辑点评：

　　从春走到秋，对万物来说是生命的轮回。知春知秋，莫过我们对自然界的爱。诗人的作品，充满着灵性，蕴含着哲理。春天点燃了重生的浴火，秋天收获着希望和未来。好诗共赏！感谢赐稿！问好！祝福！

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鸡骨草煲汤的做法

鸡骨草煲汤的做法

　　导语：鸡骨草的药用价值非常的高，常被人们用来煲汤，那么鸡骨草煲什么汤好呢?下面就由jy135小编给大家推荐几种鸡骨草煲汤的做法，希望大家喜欢。

　　山栀蛋肉鸡骨草汤

　　材料

　　鸡蛋1-2个，瘦猪肉25克，鸡骨草、山栀根各15克。

　　做法

　　(1)将鸡蛋、猪肉、鸡骨草、山栀根分别洗净，同入锅加水2碗，煮至七八成熟时，拍碎蛋壳(但不能将整个鸡蛋拍碎)，继续加热煨之。

　　(2)煎汤剩1碗时，滤掉药渣，留汁及蛋、肉。吃肉、蛋，喝汤。每日1剂，分2次服食。连续5-7日为1个疗程。有补虚安神，凉血解毒，利湿热，退黄疸的功效。

　　适宜

　　于小儿肝炎长期未愈，尿少色黄，双眼多血丝。

　　鸡骨草煲猪横利

　　材料

　　猪横脷1条，鸡骨草60克，猪瘦肉100克，陈皮1块，生姜3片，蜜枣3粒

　　做法

　　(1)鸡骨草用清水泡洗，猪横利和瘦肉飞水。

　　(2)然后把所有用料一齐放到煲里，猛火煲沸后，再慢火煲2小时，加盐即可饮用。

　　鸡蛋鸡骨草汤

　　材料：鸡蛋2个、鸡骨草30克、山栀根30克、瘦猪肉50克。

　　做法

　　(1)几味共煮，蛋熟后去壳再煮，1小时后，取汤饮之，食肉、蛋。

　　(2)鸡蛋、瘦猪肉益气养阴，鸡骨草舒肝止痛，山栀根清肝解毒。几味同用。养肝阴，清肝热，用于治慢性肝炎具有肝区痛、烦热、尿黄、疲倦者。

　　骨头鸡骨草汤

　　材料

　　鸡骨草：200g、骨头：350g、盐：适量

　　做法

　　(1)鸡骨草用剪刀剪至小段，泡水2小时，鸡骨草清洗至没有沙子。

　　(2)骨头洗净备用，取出高压锅洗净，放入鸡骨草、骨头。

　　(3)加适量水，适量盐，盖上锅盖，大火至发出滋滋的响声，然后转小火焖20分钟即关火。

　　阅读延伸：鸡骨草的`作用

　　护肝

　　鸡骨草能减轻肝脏所受的伤害。鸡骨草主治黄疸型肝炎，小便刺痛，胃脘痛，风湿骨节疼痛，跌打瘀血肿痛，乳痈，同时，它富含粗皂甙对四氯化碳所致肝损伤有显著保护效果，具有清热利湿，散瘀止痛的功能。

　　预防肝硬化

　　鸡骨草能有效预防肝硬化。对于肝硬化腹水，肝炎后肝硬化失代偿期，常见腹水，肝掌，蜘蛛痣，白蛋白，球蛋白比例倒置等疾病，鸡骨草有一定的缓和作用。

　　提高人的耐力

　　鸡骨草能有效提高人的耐力。在小鼠的试验中，首先给小鼠一点鸡骨草，让它们吃下去，后来发现，鸡骨草能增强小鼠游泳耐力，鸡骨草根煎剂5g/kg灌服可显著增强小鼠游泳耐力。

　　清除羟自由基

　　以实验提取液的总黄酮作为样品，分别取不同体积的样品定容到50ml分别测其对·OH的清除作用。结果，随着鸡骨草总黄酮提取液对由Fenton体系产生的·OH有一定的清除作用，随着鸡骨草总黄酮提取液浓度的增加，对·OH自由基的清除能力也增强。

　　抗炎作用

　　实验研究表明，鸡骨草对二甲苯所致小鼠耳廓肿胀有明显抑制作用，而毛鸡骨草作用不明显。鸡骨草、毛鸡骨草对醋酸所致小鼠腹腔毛细血管通透性均有明显的抑制作用。

　　治肝炎

　　鸡骨草能治疗急性肝炎等疾病。鸡骨草对于全身皮肤，巩膜黄染，色鲜明，纳差，上腹部饱胀，小便色黄，或伴恶寒发热等问题的治疗有很好的功效。

　　促进肠胃功能

　　鸡骨草能提高肠胃的消化能力，促进肠胃功能正常运作。兔子的肚子反应是相对比较敏感的，通过兔子的实验，我们可以发现，对肠*滑肌的影响对于正常离体家兔回肠，鸡骨草根煎剂可显著增强其收缩幅度，麻醉兔灌胃或肌注煎剂也能使在位肠管张力提高，蠕动略增强。

　　增强免疫

　　用巨噬细胞吞噬鸡红细胞、小鼠免疫器官重量法、血清溶血素分光光度法观察鸡骨草、毛鸡骨草对小鼠免疫功能的影响，结果鸡骨草、毛鸡骨草对小鼠血清溶血素水*有明显降低作用。明显增强巨噬细胞的吞噬功能，使幼鼠和成年鼠脾脏重量明显增加。但对胸腺重量则无明显的影响。

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垂盆草如何种植

垂盆草如何种植

　　垂盆草属景天科多年生草本，茎匍匐，易生根，垂盆草一般生长在山坡岩石石隙、山沟边、河边湿润处，极易栽培，对环境要求不严，家前屋后均可种植，下面是百分网小编为大家整理的关于垂盆草如何种植，希望大家喜欢!

　　垂盆草如何种植

　　首先，必须要做好土地的选取，虽然说垂盆草对于土壤没有什么特殊的需求，但是此种植物在砂质的土壤中会更容易成活，若是批量进行种植的时候需要挖土深度在25厘米左右，然后进行适度的施肥处理，把土壤表面抚*。

　　其次，垂盆草必须要分株进行繁殖，每年的4-9月份都是垂盆草的繁殖季节，一般繁殖的系数比例为1:7，也就是每1米大约可以繁殖7株。在操作的时候需要把垂盆草挖出在地面上开10厘米左右的沟，以便于水分的充分深入，在大部分茎叶露出地面的时候再进行压土处理，在土壤湿润的状态下7天就可以成活。

　　第三，还应该进行除草，种植垂盆草的时候除草是关键，不然杂草会过度的吸收垂盆草的养分，应该松土后除草避免伤到根茎。

　　第四，应该做好及时追肥工作，在种植之后每亩地做好追肥处理，并没追肥一次给予同比例的清水，这样才能让根茎成长更加茂盛。

　　垂盆草的种植方法上面介绍的已经很全面了，在种植的时候必须要讲究一定的种植原则才能确保垂盆草成长更加旺盛，其实很多植物在种植的时候都是可以得到异曲同工的效果的，垂盆草的种植的时候水分和光照都应该到位。

　　垂盆草的种植优点

　　1.耐干旱、耐高温：垂盆草旱时自身可调节水分;吸水能力强，一个月不浇水(含天然降水)也不会**;垂盆草极耐高温：在+45℃左右的高温，仍能旺盛生长。

　　2.抗寒性强：在沈阳最低气温达-32℃时，能安全越冬，毫无冻害。

　　3、耐湿、耐盐碱、耐贫瘠：能常年生长在山坡岩石缝隙之间。

　　4.绿期长，观赏价值高：在沈阳绿叶观赏期达8-9个月，一般3月底返青，12月初枯萎。草姿美，色绿如翡翠，颇为整齐壮观;花色金黄鲜艳，观赏价值高。

　　5.抗病虫害能力强：在沈阳地区运用多年，基本无病虫害。

　　6.生长速度快，繁殖容易，不用修剪。

　　垂盆草作为草坪草的优良性状以及耐粗放管理的特性值得在屋顶绿化、地被、护坡、花坛、吊篮等城市景观工程中进行广泛推广应用，并可作为北方屋顶绿化的专用草坪草。

　　垂盆草的.鉴别及应用

　　垂盆草(拉丁学名：Sedum sarmentosum Bunge)，别名：狗牙瓣、石头菜、佛甲草，景天科景天属多肉植物，茎匍匐，易生根，不育枝及花茎细，匍匐而节上生根，直到花序之下，长10-25厘米。

　　多年生草本。不育枝及花茎细，匍匐而节上生根，直到花序之下，长10-25厘米。3叶轮生，叶倒披针形至长圆形，长15-28毫米，宽3-7毫米，先端*急尖，基部急狭，有距。聚伞花序，有3-5分枝，花少，宽5-6厘米;花无梗;萼片5，披针形至长圆形，长3.5-5毫米，先端钝，基部无距;花瓣5，黄色，披针形至长圆形，长5-8毫米，先端有稍长的短尖;雄蕊10，较花瓣短;鳞片10，楔状四方形，长0.5毫米，先端稍有微缺;心皮5，长圆形，长5-6毫米，略**，有长花柱。种子卵形，长0.5毫米。花期5-7月，果期8月。

　　应用

　　1、用于水火烫伤及痈肿创疮疡等症：该品有良好的清热解毒功效，对于水火烫伤。

　　2、用于毒蛇咬伤：垂盆草善解蛇毒，为民间治疗毒蛇咬伤的常用药品，可单用鲜草半斤，用冷开水洗净，捣烂绞汁内服，每日一至二次;也可配合半枝莲、野菊花、鬼针草、车前草、生大黄等药煎汤内服，并用鲜草洗净捣烂外敷。

　　【拓展】

　　垂盆草的介绍

　　入药部位：植物的干燥全草。

　　性味：味甘、淡，性凉。

　　归经：归肝、胆、小肠经。

　　功效：利湿退黄，清热解毒。

　　主治：用于湿热黄疸，小便不利，痈肿疮疡。

　　用法用量：15～30g。

　　禁忌：脾胃虚寒者慎服。

　　生理特性：垂盆草，多年生肉质草本。其茎纤细，长可达500px以上，部分节上可见纤细的不定根。3叶轮生，叶片倒披针形至矩圆形，绿色，肉质，长1.5～70px，宽0.3～17.5px，先端*急尖，基部急狭，有距。气微，味微苦。喜阴湿环境，较耐寒。常生于海拔1600m以下的向阳山坡、石隙、沟边及路旁湿润处。

　　产地：分布于吉林、辽宁、河北、山西、陕西、甘肃、山东、江苏、安徽、浙江、江西、福建、河南、湖北、湖南、四川、贵州等地。

　　垂盆草的功效与作用

　　垂盆草能清利湿热，解毒。垂盆草用于湿热黄疸，小便不利，痈肿疮疡，急、慢性肝炎。垂盆草有降低谷丙转氨酶作用。垂盆草用于急性肝炎、迁延性肝炎、慢性肝炎的活动性。

　　1、垂盆草用于水火烫伤及痈肿创疮疡等症：该品有良好的清热解毒功效，对于水火烫伤，可用鲜草洗净捣汁外涂；用于痈肿初起，除煎汤内服外，同时用鲜草洗净捣烂外敷，还可消痈退肿。

　　垂盆草的功效与作用：清利湿热

　　2、垂盆草治毒蛇咬伤，一般被毒蛇咬伤后，先进行伤口消毒，用三棱针或粗针，在肿胀明显的手指或脚趾间针刺“八风穴”或“八邪穴”，通过针刺排毒，内服解毒药，然后用预先捣烂的鲜垂盆草，外敷伤口四周，每日换药2次，连敷数日即愈。

　　3、垂盆草用于毒蛇咬伤：垂盆草善解蛇毒，为民间治疗毒蛇咬伤的常用药品，可单用鲜草半斤，用冷开水洗净，捣烂绞汁内服，每日一至二次；也可配合半枝莲、野菊花、鬼针草、车前草、生大黄等药煎汤内服，并用鲜草洗净捣烂外敷。

　　4、垂盆草治烫火伤、痈肿恶疮、乳腺炎、腮腺炎、丹毒、疤疖等，一般采集鲜草，洗干净，捣烂外敷，日换2次，数日即愈。

　　垂盆草的功效与作用：消炎解毒

　　5、垂盆草用于传染性肝炎：*年来，临床上单用该品治疗传染性肝炎（包括急性黄疸性肝炎，急性无黄疸性肝炎，以及迁延性肝炎，慢性肝炎的活动期），对降低血清转氨脢有一定作用，且可使患者的口苦、胃口不好、小便黄赤等湿热症状减轻或消除。

　　6、垂盆草治无名肿毒 鲜垂盆草适量入胡桃油、烧酒各少许，捣烂外涂。

　　7、垂盆草治肝癌 垂盆草、半枝莲、生瓦楞、石燕各30克，漏芦、薏苡仁各15克，当归、丹参、红花各9克，八月札、白芍、陈皮各6克 水煎3次分服，日1剂。能使症状消除，肝肿缩小。

　　8、垂盆草消炎退肿，用于炎性肿痛：蜂窝组织炎 垂盆草 研末，用凡士林调成50%软膏，局部外敷。

　　垂盆草的功效与作用

　　9、垂盆草治白血病 垂盆草、猪殃殃各30克，羊蹄、狗舌草、紫草、生地、黄精各15克，当归、丹参。赤芍各9克，川芎甘草各6克 水煎2次分服。能使临床症状完全或部分缓解。宜于急性各型。

　　10、垂盆草治鼻咽癌 鲜垂盆草适量 捣烂局部外敷，日1~2次。另取灯心草捣碎口含。同时用：野乔麦、汉防己、土牛膝各30克均用鲜品，煎服。继续用至鼻咽部肿物消失，症状*期痊愈。

　　11、垂盆草治肺癌 垂盆草、白英各30克，水煎服，日1剂。坚持服用，能使病情好转，临床症状基本消失，病灶逐渐缩小。

　　垂盆草的功效与作用：治肺癌

　　主治： 清利湿热、解毒、湿热黄疸、淋证、泻痢、咽喉肿痛、痈肿疮毒、湿疹、烫伤、虫蛇咬伤、咯血、衄血、尿血。急、慢性肝炎。用于湿热黄疸。能解毒利湿退黄。常与郁金、茵陈蒿、金钱草同用。用于痈疮肿毒，毒蛇咬伤，烫火伤等。能清热解毒。可单用鲜品洗净捣烂取汁服。并以汁外涂或以渣外敷局部。

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黑坑如何钓草鱼

黑坑如何钓草鱼

　　草鱼是四大家鱼之一，常被放养在水库湖泊或者坑塘中进行养殖，也被运输到黑坑中作为垂钓鱼种，那么黑坑如何钓草鱼呢?下面就和小编一起去了解一下吧!

　　黑坑如何钓草鱼

　　从饲养角度来讲，草鱼属于中下层鱼类，但是在水库等水域养殖的草鱼被运输到黑坑池塘后，由于水温、水中溶氧量等因素发生改变，草鱼栖息的水层也会跟着发生变化。一些钓友们有这种感觉，当我们在黑坑池塘中垂钓草鱼时，有时可以通过浮钓的方法来钓获大草鱼，也就是说，浮钓草鱼针对黑坑中放养的草鱼来说有时会有奇效。下文中，笔者将通过自己垂钓草鱼的经验为大家介绍一些在黑坑池塘浮钓草鱼时，钓位选择方面的技巧，希望能对刚接触垂钓草鱼的朋友们有一定的帮助。

　　一、黑坑钓草鱼的钓位选择技巧

　　1.选择饵料投喂点作为钓草鱼的钓位

　　在一些养殖草鱼的黑坑池塘中，由于塘主每日会在一个固定的地点对草鱼投喂草料，草鱼也常常在此处觅食，时间长了以后，草鱼本身会对此处形成一个条件反射，选择这个地方作为垂钓草鱼的钓位，会有不错的收获。

　　2.选择下风口作为钓草鱼的钓位

　　在黑坑池塘中垂钓时，根据风向选择下风口处作为钓位来垂钓草鱼，对钓友们来说会比较有利一些。因为在黑坑池塘中，下风口处的风浪比其他地方稍微大一些，上下水体之间的交互会使得水中溶氧量增加，草鱼本身是一种比较不耐低氧量的鱼类，因此会聚集在此处游动。另外，下风口一般多会汇聚大量的草籽等植物的茎叶，草鱼由于摄食的需要，也会选择下风口进行觅食。

　　二、黑坑池塘钓草鱼自制饵料

　　在黑坑中垂钓草鱼，钓友们多以罐头玉米或者水果玉米做饵进行垂钓，由于草鱼体型较大，觅食量也十分大，因此我们一般用水果玉米加一些草鱼类商品饵进行打窝，边打窝边垂钓，每次投喂饵料量以一个拳头大小为适宜，打窝后挂饵垂钓即可，一般饵料主要以钓鱼小药加罐头玉米为主，小药多以酸味型加香甜味型为主，浸泡一段时间后挂钩即可。如果黑坑池塘中草鱼为颗粒喂养，则应以颗粒型饵料加小药为主。在此推荐《钓草鱼高手分享的秘制玉米粒饵料配方》和《高手分享钓草鱼的饵料配方大全》给大家，喜爱钓草鱼的朋友不妨尝试一下。

　　三、黑坑池塘垂钓草鱼遛鱼技巧

　　黑坑池塘中垂钓草鱼，多以大漂大竿粗线为主，由于线组配制较粗，在中钩后，我们可以相对缓慢的遛鱼。如若碰到体型较大的草鱼，可以适当的跟着鱼走，慢慢耗费草鱼的体力，直到把鱼溜翻。这种办法虽然较为粗笨，但比较保险，因为在黑坑中垂钓大型草鱼，一般数量较少，我们只能钓一条是一条，采取这种保守的遛鱼策略可以降低脱钩跑鱼的几率。

　　拓展内容：钓草鱼的技巧

　　一、注意选水草稀疏适宜处

　　钓谚云：“钓鱼不钓草，多半是白跑。”言下之意，钓鱼必须钓草，说明鱼类大多栖息在长有水草的地方。但这是有条件的，必须稀疏适宜处才是鱼类的最爱。尤其冬季浅水区虽有茂密枯黄水草，但水温偏低，而旷水区或水草稀疏适宜处在阳光作用下升温较快，鱼类就会来觅食。所以冬季一般在野河钓鱼，选钓点尽量不要在水深1.5米以下水草茂密处、草洞、草缝等处做窝为妥。原因主要有三：一是水草茂密，虽然隐蔽性好，但阳光穿透力较差，此处水温偏低；二是草洞、草缝处水体阴冷，从鱼的趋温性来讲，鱼类不愿在此久留；三是此处水环境较差，可食饵料较少，鱼类大多不愿在此驻留。若遇到阴雨天，就铃铛别论，因水体温差不大，鱼类通常往水草茂密处或深水区转移，较浅的旷水区则基本无鱼。

　　二、注意选有倒数和障碍物处

　　在有倒树和障碍物处选钓位，是钓鱼人明智的选择。因此处才能孳生繁衍和聚集浮游生物、小鱼、小虾，它们自然是鱼儿品尝的“美味”，鱼类见此处有好吃的会久久不愿离去。需要注意的是，若在此处选钓位要做到三看：一看这些障碍物和倒树处水的深浅，清澈见底则不宜做窝；二看是否有鱼星或水体略带浑浊，若有鱼星或水体呈浑浊状，说明有鱼类在此处活动，不管深浅都应在此做窝；三看是否有可以下钩之处，尽可能使钩不易挂底，确保你垂钓安全。但任何事物都是一分为二的，既有好的一面，也有不利一面。好的就是此处容易聚集鱼类，是可以做窝垂钓之处，不利因素就是垂钓时，常会与小鱼将饵钩快速向树枝丛中拖拽，若稍不留神就会挂钩，给你带来很多麻烦。基于此因，做窝最好距倒树或障碍物保持适当安全距离，通畅应在50厘米以上为妥。

　　三、注意选向阳背风处

　　众所周知，鱼类是趋温性较强的`动物，冬季在提高坡陡背风向阳处选点是不错的选择，因为这里水体升温相对较他处快，鱼类乐意来此嬉戏、觅食，是冬钓选钓点理想之处。即使有时鱼获较少，但人避开寒风瑟瑟之苦，这也是钓鱼人的一种快乐和享受。需要注意的是，在这些地方选位，最好不要一味选深水处，应在1.5米左右深且略带浑浊处选钓点为妥。

　　四、注意选凹凸不*处

　　在寒冷的冬季，这些凹凸不*处有一定隐蔽性，且又御寒，鱼类大多乐意栖息于此处。尤其坑坑洼洼处食物较丰富（小鱼、小虾、浮游生物和其他可食天然饵料居多），所以鱼类喜欢再次逗留、觅食。这就要求钓手来到垂钓场所务必注意观察。在通常情况下，长有芦苇、蒲草、茭草等高秆水生植物处，因其贴*底层根系错落有致，形状各异，凹凸不*，鱼类冬季最乐意在这些地方聚集、栖息。这里最大特点是：有得天独厚的水域环境，不仅隐蔽性好且御寒，是冬钓较理想的钓位。

　　五、注意选有石块处

　　通常在有些较大水域中或中小型水库、湖泊、河道等处，为了保护河床和堤岸，在*岸水体中往往抛投许多石块，这就自然而然地形成很多天然洞穴，石头旁这些形状各异的洞穴正是鱼类抵御寒冷和感到有安全感的隐蔽场所，鱼类非常喜欢钻在洞穴或在石头旁栖息，并在此度过漫长的冬季。此外，因石头旁也是小鱼、小虾、浮游生物赖以生存鱼活动的场所，这里不但是鱼类于东的好地点，也有颇丰的天然饵料源，鱼类觉得此处挺安全，还有许多好吃的便会再次长期居住。这里不但有鲫鱼，而且还能钓到鲶鱼、鳜鱼呢。需要说明的是，选钓点最好在距岸稍远些的深水石头处。

　　六、注意选有洄水的流水口处

　　因是寒冷的冬季，通常水域中的溶氧量较其他季节要高许多。但有时因天气和水质等原因也不尽然，某些水域鱼类也会呈上浮态势。若水体流动，在客观上也能起到改善水域中的溶氧量状况，而且有流水处水温相对要偏高些，鱼类上浮概率会即刻好转2011年1月25日，多云天气，-1℃至13℃，笔者居住地因某河道进行疏浚工程，实施前需要抽水，我与李钓友为过钓瘾，便趁机寻找垂钓点。我们在一闸口有洄水处的草边、石头旁选位做窝，不到30分钟便有鲫鱼上钩，继而频频咬钩，可谓喜获丰收。

　　七、注意选深浅适宜处

　　冬季钓深既是垂钓的一般常识，也是很多钓手传统*惯。若是将“深”如同有些人所断言那样——深水处有大鲫，愈深愈好那样理解，显然有些不切实际和片面性。因为，水温虽有夏钓深则“凉”，冬钓深则“暖”而相对符合鱼类生存这一特点，但深水区食物相对匮乏，且溶氧量不足。鉴于此情，通常鱼类生活*性显示和前辈的经验表明，即便有些水库和较大河流中有较能耐氧的鲤鱼、鲫鱼等鱼种，但一般也多在3-5米深水域中栖身。如遇好天气午后，尤其是鲫鱼，还会到更浅一些区域觅食。诚然，这里所说的前，也不是想春钓那样钱，一般河道至少要在1.5-2米深，才是这些鱼类藏身之处。

　　从实践和有些钓谚看，“水不在深浅，只要有鱼则成”之见解分析，笼统讲“冬钓深”就显得有些不太合时宜。基于此情，冬季选钓位，在深浅适宜处最为理想。若不从实情考虑，一味追求钓深水，到头来往往事与愿违。

　　八、注意选比较浑浊处

　　所谓浑浊处，简言之，即是看水色选钓位。冬季大多水域处于枯水期，水体较清澈。若是1.5米左右深的水域，在阳光照射下，当气温适宜时，水体中浮游生物便开始活跃，鲫鱼趁势亦会进行游弋、觅食，致使水体浑浊（呈淡黄色）。若选位恰当，定会有好的渔获。这里需要注意的是，务必要搞清楚水体变浑浊的原因。因为造成水体浑浊原因较多。譬如：一是有人刚摸鱼不久，因人为搅动使水体变浑；二是排水渠向河道排水，使水域浑浊；三是有人在此处刚放过鱼鹰，使水体变得较浑浊，作为钓手对这些情况要区别对待，去伪存真，在确认是鱼类活动使水变浑浊后方可在此做窝垂钓，否则是徒劳无功的。

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绿草如茵的意思和造句,用绿草如茵写一句话

1、绿草如茵须防蛇

2、四周环山山谷里地势*坦绿草如茵五颜六色的小花遍地都是

3、北方最大的泉位于一个巨大*顶山的山顶上周边是草甸子坦荡如砥绿草如茵野花遍地

4、此地花木扶疏绿草如茵，彷如世外桃源，*照顾狱胞的德政，由此可见一斑

5、跨过了吊桥陈风冲进了一片*原*原上绿草如茵绿草之上是艳丽的黄色花朵散发着点点荧光在清风的吹拂中飘散开去

6、黑蟒山山巅依旧如此风景如画绿草如茵正是鲜花漫烂时有馨香如故让人陶醉

7、风景区内气候宜人 绿草如茵奇峰险峻 怪石嶙峋

8、上面桃花绚烂绿草如茵几间简陋的茅屋坐落在上

9、渐渐雷声停了乌云也散了开来太阳照射到了绿草如茵的地上大家才发觉云霆已经走了过来

10、山后是一片大花园里面群芳翡翠绿草如茵

11、绿草如茵空气中弥漫着清新的味道

12、夏洛特市的气候是温带海洋气候四季分明市内树木葱郁绿草如茵享有绿色城市”

13、心知这女子肯定已经因为窒息而昏迷的段少君飞快地单手划动着直抵潭边然后将少女拖上了绿草如茵的潭边

14、春季的城外绝对是超乎想象的美丽绿草如茵和风丽日假如你忽略那些四处可见的露天矿场的话

15、这一次他感觉进入了仙境这里朝霞喷涌瑞气蒸腾一篮球场大的圆形水池波光粼粼湖周绿草如茵繁花似锦

16、常郭中学学*环境舒适 校园环境幽雅鸟语花香 绿草如茵

17、本应绿草如茵的草原血流成河无数壮士用他们自己的方式演绎着那一曲曲悲凉凄壮的诗歌

18、足球场上绿草如茵

19、盛夏鄂托克前旗大地绿草如茵生机勃发

20、我们的心田才绿草如茵，繁花似锦！

21、郑莎莎环视了一下花园里满植玫瑰各种颜色的玫瑰都在盛开花团锦簇绿草如茵的草地和高耸参天的巨木令人流连忘返

22、广城大学位于广城大学城西南端学校濒临珠江三面环水绿草如茵环境优美

23、四周群山环抱绿草如茵野花似锦

24、庄园里景色宜人绿草如茵花园假山亭台楼阁保镖守卫更是不计其数来来往往的仆人都是二十不到的少女人数足以组成一个加强排了

25、群山环绕绿草如茵苍劲的古树拔天而上枝叶扶苏苍翠的树叶蓊蔚洇润宛若晶莹剔透的墨玉

26、这里山峰层峦叠嶂一碧千里绿草如茵生机勃勃

27、旅游区内湖泊 河涌纵横交错密林遍布绿草如茵

28、用成语绿草如茵怎么造句

29、他们躺在绿草如茵的草坪上

30、山谷中青山碧水绿草如茵更有群芳争艳姹紫嫣红霎时美丽

31、周围绿草如茵野芳花香田间小路木竹楼房叶凌风刚上来就傻了

32、这个城堡建在一座天然的绿草如茵的小丘上

33、老师，您就是美得耕耘者，美的传播者是您用温暖的阳光普照，用甘甜的雨露滋润我们的心灵才得以绿草如茵繁花似锦您为花的盛开，果的成熟忙碌着，默默的流泪流汗

34、即使是沟河岸边也都是绿草如茵

35、如何用绿草如茵造句

36、它像是一座山坡，上面山势*缓，景色怡人，有的地方绿草如茵，有的地方佳木葱茏，有的地方可以眺望东海美景，有的地方可以谈情说爱，比如说不远处那片花园

37、我来到了一片绿草如茵的草原，我向前走啊走，看到了万紫千红的花园，花园里鸟语花香，我顿时感到心旷神怡！

38、一池碧水清澈见底；水中鱼儿，穿俊来往村舍青烟相映成趣；高树低柳俯仰生姿；绿草如茵，鲜花盛开，彩蝶飞舞；此间的一切都投进了小河的怀抱

39、蓝天白云下精舍林立，繁花似锦，绿草如茵，竹林随处可见，实在是片不可多得的世外桃源

40、他只有一颗非常单纯的心，脑子里除了青青草原宜人气候悠悠白云绿草如茵清澈流水，其它什么都不想

41、四周群山环抱，绿草如茵，野花似锦

42、男孩们入得花丛之中四周五色缤纷遍地绿草如茵更有些奇石怪木点缀空气也是别样清新仿佛身处天堂又是惊喜便连池寒也忍不住出口赞叹了几句

43、江枫怔怔的看着那块空地，绿草如茵中一块巨大的黑色痕迹

44、绿草如茵的草原上还有一条细细的河，袒露在阳光下，远远看去，像一条发光的银项链

45、馆前广场宽阔，周围绿草如茵，龙柏塔松云杉郁郁葱葱，使纪念馆显得更加庄严典雅肃穆

46、荷兰南方史特克塞尔市郊绿草如茵的*坦草原，牛猪徜徉其间，宛如一幅牧野风情画

47、为什么刚才绿草如茵的大森林此时竟变得如此荒凉腐败?是高级魔物搞的鬼吗?怎么从这里出去?他把单手放在地上准备星移术的吟唱

48、据传 **前墓地松柏如盖 绿草如茵郁郁葱葱 庄严静穆

49、我们站在一片原野上绿草如茵天空中和风吹着白云

50、广场上绿草如茵，一群群活泼的小孩子在那里追逐 游戏

51、一天春风吹着柔嫩的樱花绿草如茵的公园里一对及其像童话里的王子和公主一般的人

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草鱼炖豆腐的做法及食用功效

草鱼炖豆腐的做法及食用功效

　　草鱼煮豆腐是一道以草鱼、豆腐为主要食材的美味菜肴，口味清淡。下面是小编整理的草鱼炖豆腐的做法及食用功效相关资料，希望对大家有帮助。

　　主料：

　　草鱼500克

　　辅料：

　　豆腐(南)250克、青蒜2克

　　调料：

　　料酒50克、盐2克、酱油50克、白砂糖10克、豆瓣辣酱10克、大葱10克、姜10克、味精5克、猪油（炼制）150克。

　　制作：

　　1、将草鱼切成长33毫米、厚17毫米的块；

　　2、豆腐切成同样大小的块；

　　3、青蒜切成段；

　　4、锅内放猪油50克，烧热后放葱、姜和鱼块，随即烹入料酒，加盖略焖后，加酱油、糖使鱼上色；

　　5、加水250克，用大火煮一分钟，再加水400克；

　　6、煮沸后推入豆腐和猪油、辣酱，用大火烧4分钟左右；

　　7、见汤汁浓时再淋入猪油，出锅装入汤盆，撒上青蒜段即成。

　　清炖草鱼豆腐的禁忌人群

　　冬日养生吃啥补呢？清炖草鱼豆腐就是一道不错的滋补美食，草鱼富含了丰富的营养元素，搭配嫩滑的豆腐，不仅是口感上的享受，对身体也是相当有益的。不过在这里要注意了，有4类人是不适宜吃清炖草鱼豆腐的，下面我们就来了解一下吧！

　　第一类：痛风患者，因为鱼类含有嘌呤类物质，而痛风则是由于人体内的嘌呤代谢发生紊乱而引起的。

　　第二类：出血性疾病患者，如血小板减少、血友病、维生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃鱼，因为鱼肉中所含的20碳5烯酸，可抑制血小板凝集，从而加重出血性疾病患者的出血症状。

　　第三类：肝硬化病人，肝硬化时机体难以产生凝血因子，加之血小板偏低，容易引起出血，如果再食用富含20碳5烯酸的沙丁鱼、青鱼、金枪鱼等，会使病情急剧恶化，犹如雪上加霜。

　　第四类：结核病人，服用异烟肼时如果食用某些鱼类容易发生过敏反应，轻者恶心、头痛、皮肤潮红、眼结膜充血等，重者会出现心悸、口唇及面部麻胀、皮疹、腹泻、腹痛、呼吸困难、血压升高，甚至发生高血压危象和脑出血等。

　　清炖草鱼豆腐的营养价值

　　妈妈们炖草鱼的时候不妨加上几块嫩滑的豆腐，既能增加口感，也能均衡营养哦！清炖草鱼豆腐就是一道十分滋补的冬日食谱。下面我们就来了解一下吃清炖草鱼豆腐对身体有什么好处，它有什么营养价值呢？

　　【草鱼的营养价值】

　　1、草鱼含有维生素B1、B2、不饱和脂肪酸，以及钙、磷、铁、锌、硒等人体所需的矿物质。

　　2、草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效。食用草鱼对肿瘤也有一定的防治作用。

　　3、草鱼的鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，吃草鱼再适合不过了。

　　4、据报道，草鱼胆有明显的降压、祛痰及轻度镇咳的作用。不过，草鱼的胆汁有毒，食用时须慎重。

　　5、鱼味有*肝、祛风、泊痹、暖胃、中*肝、祛风等功能，心血管病人多吃草鱼有利于血液循环。

　　【豆腐的营养价值】

　　豆腐里营养丰富，含有人体需要的各种微量元素，而且以吸收，消化，老少皆宜食用。豆腐是大豆磨成的，里面的钙含量很高，对补钙和防治骨质疏松症有良好的作用。

　　清炖草鱼豆腐的食材挑选

　　1、掐鱼肉。新鲜鱼肉坚实有弹性，指压后凹陷立即消失，无异味；不新鲜鱼肉稍呈松散，指压后凹陷消失得较慢，稍有腥臭味。

　　2、观鱼形。污染重的鱼，形态异常，有的头大尾小，脊椎弯曲甚至出现畸形，还有的表皮发黄、尾部发青。

　　3、看鱼眼。饱满凸出、角膜透明清亮的是新鲜鱼；眼球不凸出，眼角膜起皱或眼内有淤血的则不新鲜。

　　4、嗅鱼鳃。新鲜鱼的鳃丝呈鲜红色，黏液透明，具有海水鱼的咸腥味或淡水鱼的'土腥味；不新鲜鱼的鳃色变暗呈灰红或灰紫色，黏液腥臭。

　　5、摸鱼体。新鲜鱼的表面有透明黏液，鳞片有光泽且与鱼体贴附紧密，不易脱落；不新鲜鱼表面的黏液多不透明，鳞片光泽度差且较易脱落。

　　清炖草鱼豆腐有什么功效

　　寒冷的冬天，最适合喝一碗暖暖的，满满都是胶原蛋白的鱼汤来滋补身体啦！草鱼是非常常见的鱼类，大家的餐桌上很容易见到。清炖草鱼豆腐不仅滋味鲜美，还有健胃补中的功效哦！下面我们就来了解一下清炖草鱼豆腐有什么功效吧！

　　清炖草鱼豆腐的主要食材是草鱼和豆腐哦！草鱼虽然普通，但其却是暖胃、*肝祛风，温中补虚的养生食品。秋季饮食中，不妨多买点草鱼吃，属于便宜有益的食物。草鱼与豆腐同食，具有补中调胃、利水消肿的功效；对心肌及儿童骨骼生长有特殊作用，可作为冠心病、血脂较高、小儿发育不良、水肿、肺结核、产后乳少等患者的食疗菜肴。

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如何清洗兔毛皮草的衣服

如何清洗兔毛皮草的衣服

　　兔毛皮草比较娇嫩，兔毛皮草脏了怎么办？在家中有没有清洗兔毛皮草的方法？下面小编介绍如何清洗兔毛皮草的衣服，如果只是很小范围的清洗的话，也可以尝试用下面的方法哦！

　　因兔毛纤维表面由许多鳞片构成，一旦用了洗衣机搅洗，就会使毡化，破坏了优良性能和影响美观，因此，切不可以用洗衣机洗涤，最好干洗，也可以取下来手洗。

　　1、擦洗法

　　准备一条白毛巾，一盆温水，将毛巾浸湿，拧干后，先顺着毛皮方向从底擦到头，在从头擦到底，见毛巾有灰，冲洗毛巾，再擦，一般两三天擦一次即可，然后让皮草放在阴凉的地方风干即可。

　　2、滑石粉清洗

　　皮草上喷湿一些汽油，然后撒上一些滑石粉，记住要均匀，然后再将滑石粉抖掉，污垢会随着滑石粉一起带走，但是这种做法也许会有味道，但起码不伤害皮草本身，比水洗要好的多。

　　3、米粉清洗法

　　先将兔毛皮草晒透，这里指的不是暴晒，暴晒会导致皮草变色。然后拍去多余的灰尘，用喷壶均匀喷湿，在均匀的撒上小米粉，记住不要喷的太湿，小米粉就会黏住了，然后用手揉搓皮草，直到皮草根部，之后再把小米粉抖掉，之后悬挂晾干即可。

　　4、日常污迹清洗方法：

　　（1）兔毛皮草沾上酱油、酱汁：将棉花棒或布沾清水后拍打脏污处，再用棉花棒沾中性洗洁精继续拍打，直到污渍清除。

　　（2）兔毛皮草沾上啤酒、清酒、威士忌：将棉花棒沾清水后拍打脏污处，再用乾布吸去水分，然后用刷子沾中性洗洁精刷洗。

　　（3）兔毛皮草沾上果汁、葡萄酒：用棉花棒或布沾消毒酒精后拍打脏污处，再用适合布料的漂白剂漂白。

　　（4）兔毛皮草沾上咖啡、绿茶、红荼：棉花棒沾清水拍打脏污处，然后用棉花棒沾中性洗洁精或消毒酒精，再擦一次。

　　白色兔毛皮草怎么洗？

　　白色的皮草更易脏，另外在日常生活中，要注意白色皮草容易变黄的问题。那么白色皮草怎么洗呢？

　　可以使用一些滑石粉或者汽油来清洁白色皮草，用毛刷在皮毛下去回刷，这样皮毛上的灰尘和污垢就会很容易清算上去。假设白色的皮毛上有些发黄，可以倒两杯清水在用一勺双氧水的想兑制成一定比例的溶液，用空气喷枪将溶液均匀喷在毛被上，用短毛刷蘸溶液从上至下轻柔刷洗，最后用清水喷枪将毛被冲洗干净，置通风阴凉处晾干，将毛被按顺向进行疏通整理。这样皮毛就会变白。

　　假设面积的油污不小心沾在皮毛上，可以先用热水温润一下蘸有油污的皮草，然取用一些洁净的棉花蘸上过量的汽油在油污处来回擦拭，最后用温水清洗一片晾干即可。

　　皮草如何保养？

　　1、严防皮草受潮或遇热：皮草的大敌是强烈的阳光和潮湿的空气，如果在一段较长时间内不会使用皮草时，（如夏季）应该尽量把它存放在黑暗和低温的环境，要避免高温、阳光的直射及闷热潮湿的环境。保存皮草，应考虑适当的温、湿度。温度在24℃左右，湿度为45%—55%之间最适合，如果无法维持这种环境，还是将这类贵重衣物交给专门的养护中心妥善保存。

　　2、远离化学物质：在穿皮草服装时，尽量不要往皮草上去洒香水或发胶之类的东西，因为这些物质都含有酒精的成份，会使皮草的皮变干。

　　3、摆放在通风处：在存放皮草衣服的'时候，要保持空气畅通，最好不要用不透气的袋子装，有需要时用大的布衣袋套着皮草，把灰尘隔开。

　　4、防止有蛀蚀：皮草服装全是由家兔、獭兔、狐狸、羊、水貂的皮毛加工而成，其本身富含有蛋白质，易生虫受腐蚀，所以要非常注意霉变虫蛀，有条件的话夏季可以考虑用冷藏的方法存放比较好。

　　5、挂皮草衣服有讲究：皮草应使用稳固结实的宽衣架吊挂，千万不能用钢丝的衣架，以免把皮草弄破损或变形。为防湿气，可用没上浆的布制衣袋套住，并与邻*衣物保持适度空间，切忌用塑胶衣袋封存，因为这种质地将阻止空气流通和皮草呼吸。

　　6、切勿自己盲目改装款式：有些人喜欢自己缝缝补补，在皮草上钉缝一些饰物，这样很容易将皮草服装勾穿。避免背某些皮包，以免背包带子与皮草磨擦，把皮草的皮勾坏掉。清洗的时候要小心谨慎皮草服装在制作过程中一般都使用化学物质的原料，碰到水等液体容易发生化学反应，而使皮板变形、变硬，或使毛褪色、变色，所以不能用普通方法清洗皮草，应送到专业的干洗店清理，这样才能保持皮草服装的光洁漂亮美丽，历久弥新。

　　7、把皮草弄湿怎么办：如果不小心弄湿了皮草服装，比如茶水、饮料、雨水或霜雪淋湿等，请抖落毛针上的水珠，将皮草挂在阴凉处自然风干，千万不可加热烘烤或在阳光下曝晒，如放在暖气旁。因为皮草不能遇热，遇热使皮草的毛面和皮面干裂。如果皮草被完全浸湿，把它送到专业店里确保它得到正确的养护。

　　8、如果运输途中有毛被压倒，这是正常的，处理方法如下：可用蒸汽熨斗来喷烫一下，这是最好的醒毛方法。或者用吹风机远距离吹10多秒钟，也可放在能吹到风的地方一会，过几天时间所有的毛会竖起来（真皮毛都这样的），看起来更加饱满。

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此生，愿做如此女子

　　做一个安静的女子

　　不争不抢，不喧不闹

　　不管红尘中有多少纷扰

　　都能在喧嚣之中寻一处静谧

　　可以独自忧伤亦可以独自欢喜

　　做一个淡雅的女子

　　不骄不奢，不浮不躁

　　以书为容，点墨为妆

　　用清水洗心用甘露润笔

　　在岁月里写下一些芬芳的诗句

　　做一个坚强的女子

　　坦然接受，勇敢面对

　　无论生活里有多少不如意

　　不抱怨也不逃避

　　相信明天的太阳依旧会升起

　　做一个独立的女子

　　不依附也不攀比

　　找一份自己喜爱的工作

　　不怕辛苦，尽职尽力

　　想要的一切靠自己的努力去争取

　　做一个精致的女子

　　不矫揉造作也不故作矜持

　　懂得如何安排生活，怎样享受乐趣

　　即使日子不富贵也不华丽

　　一样可以充满浪漫和诗意

　　做一个快乐的女子

　　珍惜拥有，懂得放弃

　　热爱生活也善待自己

　　用阳光的心态去面对世界

　　笑容会让你绽放最美丽的自己

　　做一个温暖的女子

　　热心待人，淡然看事

　　把所有的爱与阳光都种在心里

　　在尘世的屋檐下

　　用一颗心去温暖另一颗心

　　做一个随意的女子

　　不苛求别人也不勉强自己

　　时间的长河中我们都是过客

　　生命中所出现的一切

　　不是占有而是一种经历

　　做一个明媚的女子

　　不必羞花闭月也不用倾国倾城

　　唇边带着一抹暖暖的笑意

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