诀窍

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• 雪蛤膏的作用和挑选的诀窍 雪蛤膏的功效与作用

雪蛤是一种动物，但是却是一种神奇的动物，雪蛤膏主要是利用雪蛤制作而成的，雪蛤膏的作用和功效有很多，在日常的生活里面，很多人都会用到雪蛤膏，挑选雪蛤膏也是有着一定的诀窍的，下面小编就来给大家介绍一下，雪蛤膏的作用和挑选的诀窍，大家一起来看看吧!功效和作用雪蛤全身是宝，经现代科学分析测定，雪蛤膏其主要成份：蛋白质含量高达 51.1%-52.6% (雪蛤油蛋白质含量高达约 56% ) 、脂肪 4% 、矿物质 4.7% ，并含有人体所需的 18 种氨基酸、蛙醇(胆醇)、不饱和脂肪酸(亚油酸、亚麻酸等)、核酸、磷脂化合物、多种维生素(A、B、C、D、E等 ) 和钾、钙、铁、磷、镁、锰、硒等 13 种微量

食材大全营养价值

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• 立夏饮食保健养生的一些诀窍 立夏饮食养生

不知不觉就是已经到了立夏的时候，这是二十四节气中的第七个，在立夏之后气温是会明显的升高，但是在立夏的时候气温是比较多变，一会艳阳高照，一会暴雨天降，所以我们在这个时候是需要很好的注意养生保健的工作。一、多甜我们在立夏的时候是可以多吃一些甜味的食物，这样是可以很好的保护身体，因为甜味的食物是可以入脾，可以很好的补脾益气，帮助祛除体内湿气，在夏季湿气是护明显的增多，而且是非常的容易进入我们的身体，便容易导致身体健康遭受损害，因为补脾祛湿就是最为关键的事情。二、多酸我们在立夏的时候多食用一些酸味的食物，也是可以很好的保护我们的身体健康，因为在夏季气温是会骤然的升高，我们的身体也是会大量的出汗，是会导

24节气养生四季养生

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• 支正的准确位置图片,支正是什么意思 找支正的诀窍

支正是手太阳小肠经上的穴位，这个穴位是小肠经连通心脏的腧穴，主要用于缓解头痛目眩诸症，那么支正的准确位置是在什么地方呢? 支正的准确位置图片 1 支正穴的位置：位于人体的前臂背面尺侧，当阳谷与小海的连线上，腕背横纹上5寸。 支正是什么意思 2

美美の梦境

• 减肥期间可以吃牛排吗 减肥饮食有什么诀窍 减肥能吃黑椒牛排吗

牛肉食物中含有人体所需的这8种氨基酸，而且是100%吸收，任何动、植物的营养没法与牛肉相比，所以，有吃一块牛肉，抵得上一天的营养的说法。那么减肥吃牛排牛肉好吗？ 减肥期间可以吃牛排吗 1 减肥期间可以吃牛排相信大家在网上都看过很多的减肥餐，其中也不乏吃牛排的减肥餐，而且是晚上吃的。这是因为牛排虽然是红肉，但是它比猪肉、羊肉这样的红肉所含的脂肪更低，红肉是铁元素的重要来源，牛肉

sweety淼淼

• 自由泳长距离划水技巧,自由泳提高的诀窍

自由泳是四种泳姿中速度最快的一种泳姿，非常适合长距离的游进，那么今天我们就好好说一说如何练好自由泳，如何练好长距离的自由泳。 解决水中阻力问题是第一位 1 1、在水中减小和缩短身体和水面的夹角 练*自由泳时要用身体侧面来切水,就像鱼的身体去切水。 自由泳采取像鱼那样的侧卧位，水会流过身体的胸和背两个面，同胸部朝下相，水的粘滞距离只有一半。阻力也减少一半，身体来回滚动呈侧

横山前大帝国的小仙女

• 大棚草莓施肥方案，什么时候施肥 大棚草莓施肥诀窍

在种植大棚草莓的时候，就要在土里施加一些基肥。在它生长期间要适当施加复合肥，可助它生长更旺盛。在果实生长期间应喷洒些磷酸二氢钾，能提高草莓质量。施肥时应在没有强光的时候，温度太高会危害植株生长。 一、施肥诀窍 1、基肥：在刚开始种植大棚草莓的时候，应在土里施加一些基肥，通常每亩地要施五千公斤的农家肥。 2、追肥：为了让它更好的生长和结果，要适量的施加复合肥。当果实不断膨大的时候，可施一些含氮肥元素高的复合肥。 3、叶面肥：在果实生长期间，需喷洒些磷酸二氢钾或者是尿素，这样可以提高草莓的质量。通常是在生长的中期和后期，喷洒3-4次就行，可以让草莓更多的结果，并且质量也会高一些。 二

养花知识养花技巧

残梦& きらめく星は

• 腌咸菜起白沫如何补救 腌咸菜不长白膜的诀窍

　　腌咸菜起白沫了可以放红糖或冰糖进去，再适当倒点白酒进去。还要尽量避免用沾油的筷子或手捞菜，一定要用干净的器具捞菜，过一段时间就不会有白沫了。　　腌咸菜是一道美味的菜肴，我们经常会跟着网上学如何腌咸菜，等我们腌制完成之后，要打开吃的时候发现腌的咸菜起白沫了。出现这种情况如果不及时处理去掉，会使咸菜变味、变质。那要怎么才能将白沫去掉呢？　　其实遇到咸菜起白沫很正常，这可能是盐水浓度低并有部分蔬菜露出盐水表面与空气接触，造成野生醭酵母菌的繁殖条件，或者腌菜长时间处于高温条件下造成的。我们只要放红糖或冰糖进去，再适当倒点白酒进去，尽量避免用沾油的筷子或手捞菜，一定要用干净的器具捞菜，就不会有白沫了

二呆，二傻

• 隔水蒸米饭诀窍 隔水蒸白米饭需要多久

　　隔水蒸米饭诀窍主要是把握好水和米的比例，火候，还有蒸米饭的时间。首先洗米，一般是洗两次，然后在米碗中加入米的1.5倍水，将其放入蒸锅中，等大火烧开后转中火，隔水蒸约20分钟就可关火了，切记蒸饭过程中不可掀锅，不然容易夹生。　　吃蒸白米饭的好处　　1、大米中含有B族维生素，有着清肺等作用，可以养护人的身体。　　2、大米提取出来的液体富含抗氧化物质，这对人的肌肤有着美白的作用，并且能让皮肤变得细腻有光泽，所以想要美白可以多吃大米。　　3、大米可以帮助婴儿好好吸收奶粉里的酪蛋白变，促进婴儿的发育，因此一定年纪时让婴儿吃大米有好处。

吾乃万兽之王

• 猪蹄汤怎么炖的又白又粘 炖猪蹄又白又粘的诀窍

　　1、炖猪蹄时，往猪蹄汤中加入适量奶粉，可以使猪蹄汤变得又白又香。2、或者将豆芽或芸豆洗净，和猪蹄一起炖，这样很容易把猪蹄炖白，好吃又营养。猪蹄里面的蛋白质不容易煮出来，炖太久会使猪蹄变烂，影响其食用口感。所以，最好的方法就是在炖汤的时候，加入一些可以改变汤色的食物。　　猪蹄汤怎么炖的又白又粘　　清炖猪蹄是一道菜品，制作原料主要有猪手、黄豆、干辣椒等，口味鲜美，营养丰富。具有通乳脉，滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老防癌之功效，特别适宜于经常四肢乏力、两腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性脑病患者食之。　　清炖猪蹄可扩张血管，增强心肌收缩力，改善心肌营养，对防治心血管疾病有一定好处。

公子不坏

• 挑选哈密瓜的小诀窍 哈密瓜怎么挑好吃

　　纹理越深哈密瓜越甜;瓜藤绿色有光泽的哈密瓜越新鲜;按压哈密瓜顶端，微软的是成熟了，太硬了说明还不够成熟;水分足的哈密瓜会比较重，水分流失的哈密瓜相对比较轻。　　第一步：看纹理　　如果是哈密瓜的表层比较粗糙，并且哈密瓜的纹理比较深，说明哈密瓜甜度是比较高。尤其是有些哈密瓜表层伤疤太多，甚至裂开，虽然这样的哈密瓜外形看起来难看，但是吃起来确实很甜的。　　第二步：看瓜藤　　大家买哈密瓜的时候，首先看看瓜藤是不是绿色的，要是绿色的，说明这个瓜很新鲜。要是变黄了，说明放了很久，瓜的味道就不好了。所以大家买的时候要尽量买瓜藤绿色的有光泽的。　　第三步：按顶端　　一般在买哈密瓜的时候，我们要用双手的大拇

戀む雨后彩虹

• 炖鱼汤怎么炖成白色 鱼汤炖成白色的诀窍

　　1、将买来的黄翅鱼冲洗干净，分别在鱼身两面斜划三刀，往鱼头里塞蒜末和姜丝，取适量盐均匀地涂抹鱼身，腌制10分钟；2、锅内放油烧热，将鱼放进去煎至两面金黄，倒出锅内多余的油；3、放入姜丝、蒜末炒香，加适量盐，翻炒之后再加水煮大约10分钟，即可看到鱼汤慢慢变成白色，出锅前撒上小葱。　　炖鱼汤怎么炖成白色　　鱼汤之所以熬出来是白色的，主要是因为在熬或煮制的过程中，鱼肉中所含的脂肪外溢以及肉皮中的胶原蛋白水解成了明胶分子。这些脂肪组织在锅中不断沸腾，粉碎的细小的微粒均匀地分散在水里，进而形成了水包油的乳化液，这样就使得汤汁浓白如乳。　　也就是说，鱼肉里的脂肪组织都被熬进汤里。这样鱼汤颜色就会特别好

薇，思语

• 大米生虫子处理小诀窍 大米生虫子了怎么处理

大米生虫子处理小诀窍：1、大米生虫子不严重可以放入冰箱冷冻，将虫子冻死;2、用竹子编的箩筐筛子将大米中的虫子筛出来;3、将姜片包裹起来放入大米中，利用姜片的气味来驱虫;4、把装米的口袋放入煮过的花椒水，晾干后再装大米。1、冷冻法生虫不严重的，可以将大米连口袋一起放入冰箱冷冻室里面，等冻了24小时以后再取出，这时小虫都被冻死变成红黑色的，很容易捡出来，而且不会影响大米原有的口感。2、过箩过筛法夏季大米生虫是常见的，为了缩短除虫时间，将表面的虫子除去后，可用竹子或柳条编成的箩筐将面粉中的虫子除去;用竹条编制的筛子将大米中的虫子筛除。3、放姜片法我们首先准备一些生姜片，用纸巾把它包裹起来，放在大米中

碟幻

• 米里有黑虫子怎么去除 大米生虫子处理小诀窍

　　米里有黑虫子可以将米袋扎紧后放在冰箱的冷冻室里，可杀死大米里的黑虫子。也可将大米放太阳下暴晒的，黑虫子怕光怕热，一晒就飞走了。如果大米生虫较多，还可采用磷他锌加有机酸熏杀。　　方法一　　如果生虫的大米不是很多，可将生虫的大米放在塑料袋里，把袋口扎紧，放在冰箱的冷冻室里，48小时后取出，可杀死大米里的黑虫子。　　方法二　　可将大米放太阳下暴晒的，黑虫子怕光怕热，一晒就飞走了，炙热的阳光还可杀死虫卵。然后在大米里撒上花椒、蒜瓣等驱虫的东西，就不有虫了。　　方法三　　如果大米生虫较多，还可采用磷他锌加有机酸熏杀。具体做法如下：在凉台或闲置的房间内，把生虫的米连袋一起放在一密封性好的塑料袋中，即熏

紫梦雪莹

• 面粉生虫子处理小诀窍 面粉生虫子怎么处理

1、将大蒜切成丁，然后将大蒜放进塑料袋，在袋子上面戳几个洞，和面粉放在一起，最后将面粉密封好就可以了。2、将花椒放进纸巾里面，然后将纸巾揉成团，放进面粉里，再将面粉密封好就可以了。

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• 孕妇如何控制体重增长过快 教你九个小诀窍

女性怀孕后因需要摄取各种营养，所以通常都会长胖，体重都会或多或少的增长，但若是增长过快过多，会影响孕妇健康，那么孕妇如何控制体重增长过快呢？下面跟随小编一起来看看吧~ 孕妇控制体重的九个小诀窍1.饮食规律均衡。保持吃早餐、午餐、晚餐和两顿小食的规律饮食。每天摄取1800-2400的卡路里就足够了，这可能比你现在所摄取量要少。不规律的饮食*惯很容易引起增重过

亲子孕妇注意事项标准体重

暗影龙王

• 衣服怎么洗不会缩水 防止衣服缩水小诀窍 衣服,服装

衣服锁水是很多人遇到过的一个问题，衣服缩水和衣服的材质还有清洗的方法有关，比如纯棉的衣服用热水洗，再放到洗衣机甩干，就会缩水。衣服怎么洗不会缩水*常洗涤要注意一些小细节，清洗前先了解衣服是什么料子的，如果是纯棉的就不能用热水洗，也不能浸泡。清洗过程中不要用力搓洗，洗完后不要使劲拧干。纯棉衣服不能用洗衣机洗，容易变形，不能烘干。清洗衣服前要仔细阅读衣服标签上面的洗涤步骤和注意事项。防止衣服缩水小诀窍用婴儿洗发水泡泡婴儿洗发水可以松弛缩水衣物中的纤维，让纤维变得更容易拉伸，进而令缩水的衣物恢复原状。一般来说除了绸缎面料，其他材料都能使用。在盆子里加满温水，放一些婴儿洗发水，充分的搅拌均匀，将缩水的

服装衣服

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• 如何练出小细腿 瘦腿诀窍有哪些 瘦腿,减肥

女生永远不会觉得自己身材好，在瘦的人也会觉得自己胖，有一双笔直又修长的腿，是每个女孩子都想要的，那么如何练出小细腿呢，瘦腿诀窍有哪些呢。如何练出小细腿 1、轻击拍打瘦小腿法(1)首先你可以双腿盘膝而坐在地上，用拳头轻轻拍打双腿外侧的肌肉。(2)再将双腿张开，用拳头轻拍双腿内侧肌肉，让你的肌肉逐渐的变软，这样才有利于下一步的瘦小腿工作。2、跨步压腿法(1)让你的双手*放在地下，与肩大致保持*行，前后腿做跨大步。(2)然后将臀部向下压，整个形状成弓箭型，维持5秒后在升起臀部再来一次。这样小腿就会使用出更多的力量，瘦小腿就更*一步了，前后腿交换再做，每边做10次。注意后腿膝头要尽量伸直，这样才能更加

减肥瘦腿

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• 化妆有哪些误区 新手化妆入门小诀窍有哪些 化妆,化妆技巧

化妆看似简单其实有很多小技巧，是女性朋友都非常感兴趣的一件事情，化妆可以修饰我们的五官容貌，给我们带来自信，很多化妆新手有很多常见的化妆错误方式。化妆有哪些误区1、用手背上试化妆品手背和脸的肤色不同，在手上试容易购买到不符合脸上肤色的底妆。那要在哪里试比较好呢?建议你可以把试用品涂抹在不显眼的下巴边缘，既能达到试色的效果，又可以测试皮肤对产品有无过敏反应。2、不在光线下上妆化妆时最好在光线明亮的灯光下，因为不同的光线打在脸上会让肤色看起来也不大一样，如果在黄光或是昏暗不明的灯光下，一不小心就有可能上错妆。3、不卸妆睡觉在上床睡觉前，请彻底清洁皮肤，上好保养品。因为戴妆睡觉很伤皮肤!脏污的东西会

化妆化妆技巧

陨落·梦沐樱花

• 产后瘦身有诀窍把握黄金期 产后瘦身,产后减肥,产后恢复

许多产后的女性，除了有要照顾宝宝的疲累之外，也都相当在乎自己的身材，是否能够快速回复到产前模样。其实只要好好掌握产后的的塑身黄金期，再加以饮食与运动的配合，想要瘦下来并不是多么困难的事情！产后瘦身黄金期最佳重点时机：生完孩子后的减肥，其实并非一件很简单容易的事情，因此若想要达成减肥成功的目标，即要好好掌握最佳的产后塑身时间点。若有顺利做到位，三个月的体重基本能恢复至比孕前重两三公斤左右。把握六个月内：假若女性在产后六个月里面，没有办法完全瘦回来，甚至连瘦到一半的阶段都无法达成，那么之后想要减肥的难度可能即会提升。坐好月子为重：产后头一个月对于产妇而言，为身体复原的重要阶段，所以为了健康设想，先

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