酸辣白菜

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• 酸辣鲈鱼的功效和作用有哪些 清蒸酸辣鲈鱼

酸辣鲈鱼是川菜里面一道非常有名的菜，这道菜是营养很丰富的，可以帮助我们补充身体所需的蛋白质，而且因为它的味道是酸酸辣辣的，所以可以增加我们的食欲，在吃饭的时候可以补充各种的能量，那么酸辣鲈鱼有哪些功效和作用呢?下面小编给大家介绍一下，一起来看一看吧!功效与作用鲈鱼是可以益肾安胎，健脾补气，可以治疗胎动不安，商场也要后没有乳汁等情况，所以，怀孕的妈妈是可以吃一些如雨的，这样是比较容易消化，还可以防止水肿，贫血，头晕等情况。鲈鱼里面有铜，同时可以保护我们心脏的，可以让我们的神经系统正常，还可以起到，化痰止咳的效果，可以补肝肾，一匹为，对肾脏不足的人来说，是很好的补益作用。营养价值鲈鱼富含蛋白质、维

食材大全营养价值

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• 酸辣洋姜怎么做 酸辣洋姜的腌制方法窍门

洋姜可以做成各种各样的美味佳肴，是人们生活中非常喜爱的一种菊科草本植物，具有相当不错的食用价值。很多人都特别喜欢把洋姜做成酸辣味的，味道确实很好，但是很多人不知道怎么做，下面本文将为大家介绍。1、酸辣洋姜选材要做酸辣洋姜的话，需要准备半斤左右的新鲜洋姜，还要准备适量的调味料，食用油，醋，辣椒，食用盐等都是不能少的。还要准备好适量的清水。在选择材料方面是不能够忽视的，因为只有优质的材料才能够做出正宗的菜肴，酸辣洋姜虽然看起来并不是很复杂，但是原料的选择如果不够讲究的话，做出来的口味也得不到认可，因此必须要选择优等的材料来制作这道美味的菜肴。2、酸辣洋姜的做法酸辣洋姜的做法其实并不是非常的复杂，跟

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• 酸辣魔芋的做法

魔芋不仅营养价值高，而且味道非常鲜美，并且口感宜人，而且他具有的功效和作用还是非常多的，比如说可以起到降血糖，降血压，还有降血脂的功效，而且对于减肥的人和患有糖尿病患者来说，使用一些魔芋也是非常健康的，魔芋不仅仅可以减肥，而且还可以降低我们身体中的血糖，并且魔芋的做法也是非常多种的，今天小编就给大家来介绍一种酸辣魔芋的做法。做这道菜，首先我们需要准备一些姜，还有泡椒，将它们切成丝备用，将小尖椒洗干净之后切成片，然后还准备一些香菜清洗干净之后切烂，然后我们将从市场上买回来的魔芋切成条状，然后往锅中添加一些水，把水烧开之后放入切好的魔芋，这样等灼烫三分钟左右之后再捞出来沥干，然后锅中再倒入一些食用

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• 猪肉酸辣汤怎么做好吃,喝酸辣汤有什么好处 酸辣肉片汤

猪肉酸辣汤这道菜，口味鲜香，鲜辣，又带有适度的酸味，吃起来是非常爽口的，而且这道汤做起来也比较容易，下面就来看看你猪肉酸辣汤怎么做好吃。 猪肉酸辣汤怎么做好吃 1 准备辣椒，猪**，鸡蛋，金针菇，胡萝卜，木耳，猪血，豆腐。 把所有的食材全部都洗净切成丝，如果不会吃辣，辣椒可以不放，猪肉里面加入适量的胡椒粉，香油，酱油腌制一下，这样会更加入味，锅里面加入适量的水，把猪血放

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• 孕妇吃酸辣粉好吗,酸辣粉孕妇能吃吗,酸辣粉孕妇可以吃吗

酸辣粉要属重庆的最为出名，其口感独特，一直受到很多女性朋友的喜爱，尤其是一些怀孕后的女性朋友仍忍不住食用一些酸辣粉。但是，我们必须了解下孕妇可以吃酸辣粉吗？ 酸辣粉的成分 1 酸辣粉的主料有红薯粉、明矾、熟芡糊，调料有从葱末、姜末、香菜、酱油、醋、胡椒粉、八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、味精、盐、芝麻、辣椒油、老汤(鸡汤或骨头汤煲出的)等。原料中的红薯粉营养价值丰

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• 酸辣鸡爪的热量是多少,酸辣鸡爪为什么冷藏就凝固了

酸辣鸡爪是一种很美味的食物，那酸辣鸡爪的热量是多少呢？酸辣鸡爪放入冰箱中冷藏之后就凝固了这是为什么呢？让我们一起来看看吧。 酸辣鸡爪的热量是多少 1 254大卡/100g。 每100g的酸辣鸡爪中大概含有254大卡左右的热量，而一般一只鸡爪的重量大概为30g左右，所以吃一个鸡爪大概就会摄入76大卡左右的热量。

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• 酸辣花甲粉的做法 酸辣花甲粉怎么做

步骤1食材：红薯粉100克、花甲200克、金针菇50克、大蒜3瓣、姜3克、香菜1颗、小米椒3个。调味料：食用油5克、豆瓣酱3克、生抽2克、蚝油1克、盐2克。 步骤2红薯粉用清水泡软，花甲放入清水中，浸泡吐沙。 步骤3大蒜切末。 步骤4姜切末。 步骤5香菜切小段。 步骤6小米椒切小圈。 步骤7砂锅中油温5成热时，下入蒜末、姜末爆香，放入豆瓣酱炒出红油，加入适量清水煮沸，放入红薯粉煮至半透明，放入生抽、蚝油、1克

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• 酸辣猪皮卷怎么做 酸辣猪皮卷的做法

步骤1食材：猪皮500克、姜3克、大葱10克、大蒜3瓣、食用油5克、豆瓣酱5克、冰糖5克、料酒3克、生抽5克、陈醋3克、盐2克、干辣椒4个、八角1个，桂皮3克。 步骤2姜切片。 步骤3大葱切段。 步骤4大蒜对半切开。 步骤5小米椒剁碎。 步骤6猪皮洗净，刮去油脂，切分为7厘米宽的长条，从下往上卷起，用线固定。 步骤7炒锅中油温5成热时，放入大葱、姜、蒜、豆瓣酱、干辣椒、冰糖，炒至冰糖融化，再加入八角、桂皮，小火炒

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• 酸辣粉怎么做 酸辣粉的简单做法

　　红薯粉温水中泡发，姜切末，蒜切末，葱切葱花，香菜切碎，碗中放入盐、鸡精、姜蒜末、生抽、醋、花椒粉、花椒油、凉水拌匀，锅中倒入清水煮开，放红薯粉煮熟，盛入碗中，放上花生米、葱花和香菜碎，最后淋上辣椒油即可。　　酸辣粉怎么做　　食材：　　红薯粉100克，姜1块，蒜2瓣，辣椒油20克，生抽1勺，醋1勺，小葱2根，香菜1根，花生米10克，花椒粉1克，花椒油半勺　　酸辣粉的简单做法：　　1.红薯粉温水中泡发。　　2.姜1块切末，蒜切末，葱切葱花，香菜切碎。　　3.碗中放入盐1勺、鸡精半勺、姜蒜末、生抽1勺、醋1勺、花椒粉1克、花椒油半勺、凉水适量，搅拌均匀。　　4.锅中倒入清水煮开，放入红薯粉煮熟，

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• 柠檬酸辣鸡爪 柠檬酸辣鸡爪的做法

步骤1准备食材：鸡爪200克、柠檬1个、泡椒20克、小米椒2个、料酒1茶匙、生抽1茶匙、蒜3瓣、醋1茶匙、盐1茶匙、白糖1茶匙、姜1块、八角5克、桂皮5克、凉白开1碗。 步骤2鸡爪剪去指甲，洗净对半剁开。 步骤3姜切片。 步骤4小米椒切圈。 步骤5蒜切片。 步骤6柠檬切片。 步骤7首先起锅烧热水，水开放入鸡爪，焯水3分钟捞出备用。 步骤8首先起锅倒水，水开放入鸡爪、料酒、八角、桂皮，将鸡

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• 酸辣粉怎么来的 酸辣粉的由来

　　三国时期，刘备、关羽、张飞桃园三人结义后，桃园的主人给他们做了一道以红苕粉做的美食，寓意着让三人不要怕酸甜苦辣，后来演变成了“酸辣粉”。　　酸辣粉怎么来的　　说起酸辣粉的来历，广泛流传着这样的典故。可以追溯到三国时期，当时是三国时期刘备、关羽、张飞在桃园三人结义后，桃园的主人专门为他们做的饭菜，选了当时比较为人喜欢的红苕粉做主料，寓意这三人的友情像这粉条一样绵长，又加了一种特辣的小尖椒,和老坛酸菜以及红糖与黄莲在里面，刘备的意思是要让三人明白酸甜苦辣都不怕，由此演变而来。后人因为其味酸辣入味，渐渐就改成了“酸辣粉”了。

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• 凉拌酸辣猪脚的做法 凉拌酸辣猪脚怎么做

步骤1食材：猪脚2只、姜3克、大葱10克、大蒜5瓣、花椒1克、柠檬1个、小米椒10个、小葱1根、西兰花10克。 调味料：料酒3克、蚝油3克、生抽5克、香油3克、盐1克、醋3克 。 步骤2姜切片。 步骤3大葱切段。 步骤4柠檬切片。 步骤5小米椒剁碎。 步骤6小葱切葱花。 步骤7西兰花放入沸水锅中，煮30秒，捞出备用。 步骤8锅中放入清水，放入猪脚、花椒、姜片，煮10分钟，捞出，洗净

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• 酸辣粉的做法 酸辣粉怎么做

步骤1食材：干粉条30克，小葱2根，蒜2瓣，姜1克 调味料：油辣椒8克，花椒粉2克，胡椒粉1克，盐1克，酱油3克，醋2克，榨菜碎3克，熟花生米2克，鸡精2克 步骤2干粉条用温水泡发20分钟，捞出。 步骤3小葱切葱花。 步骤4蒜切末。 步骤5姜切末。 步骤6取大碗，调入盐、酱油、醋、榨菜碎、花椒粉、胡椒粉、鸡精、蒜、姜。 步骤7锅中水沸后，放入泡好的粉条，煮3分钟，捞出装入大碗中。 步骤

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• 酸辣海带头怎么腌制 酸辣海带头的腌制方法是什么

步骤1食材：海带头250克、小米椒5个、大蒜3瓣、西兰花10克、香油2克、陈醋4克、生抽2克、白糖1克、盐1克。 步骤2海带头温水浸泡30分钟，洗净。 步骤3西兰花放入沸水锅中，煮30秒，捞出备用。 步骤4锅中放入适量清水煮沸，放入海带头煮8分钟，捞出。 步骤5小米椒切斜片。 步骤6大蒜切片。 步骤7大碗中放入海带头、小米椒、蒜片、香油、陈醋、生抽、白糖、盐，搅拌均匀，冷藏腌制3小时入味，装入盘中，用西兰花点缀即可。

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• 凉拌酸辣鸡爪怎么做 凉拌酸辣鸡爪的做法

步骤1准备材料：鸡爪500克、柠檬1个、蒜5瓣、洋葱半个，香菜10克、红辣椒40克、生抽1汤匙、醋1汤匙、盐1茶匙、糖1茶匙 步骤2鸡爪剪去指甲，洗净对半切开冷水入锅，加料酒大火煮开，继续煮15分钟。捞出沥干，放冰块水中泡30分钟。 步骤3柠檬洗净切片，洋葱切条，红辣椒、蒜、香菜切末。 步骤4准备有盖容器，下鸡爪、洋葱条、香菜末、柠檬片、蒜末、辣椒末、生抽、醋、盐、糖拌匀，加盖放冰箱冷藏2小时即可。

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• 酸辣炒宽粉 酸辣炒宽粉的做法

步骤1食材：宽粉200克、大蒜2瓣、姜3克、小葱2根、小米椒3个、西蓝花10克。调味料：食用油5克、盐1克、生抽2克、醋3克、白糖1克、蚝油2克、鸡精2克。 步骤2西蓝花掰成小朵，放入沸水锅中焯烫30秒，捞出备用。 步骤3宽粉用水泡发，放入沸水锅中煮5分钟，捞出备用。 步骤4大蒜切末。 步骤5姜切末。 步骤6小葱切葱花。 步骤7小米椒切碎。 步骤8小碗中放入蒜末、姜末、小米椒碎、盐、生抽、醋、白糖、蚝油、鸡精，拌匀。 步骤9炒锅中油温5成热时，放入宽粉，倒入料汁翻炒均匀，盛入盘中。 步骤10撒葱花，放入西蓝花点缀即可。

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• 酸辣皮冻的做法 酸辣皮冻怎么做

步骤1食材：猪皮300克、姜2克、大葱10克、大蒜3瓣。 调味料：盐2克、酱油1克、辣椒油3克、醋2克、白糖1克。 步骤2姜切片。 步骤3大蒜切末。 步骤4猪皮放入冷水锅中，水沸后煮5分钟，捞出放凉，刮净油脂，洗净，切细条。 步骤5锅中放入猪皮，加入猪皮三倍的清水、葱、姜、盐，煮沸，转小火慢慢熬1小时，直至猪皮软烂。 步骤6放入猪皮，加入姜片、葱段、盐。大火烧开，转为小火慢慢熬1小时。 步骤7挑出葱、姜，将熬好的猪

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• 如何炒酸辣红薯粉 酸辣红薯粉的做法

步骤1准备食材：干红薯粉100克，肉末100克，蒜2瓣，姜2克，小葱2根、食用油8克，豆瓣酱2克，盐1克，酱油2克，鸡精2克，醋3克，干辣椒5个，料酒1克。 步骤2蒜切末。 步骤3姜切末。 步骤4小葱切葱花。 步骤5干辣椒切段。 步骤6热锅倒油，油温6成热时，下肉末，炒散。 步骤7淋入料酒去腥。 步骤8加豆瓣酱、姜、蒜，炒香。 步骤9倒入200毫升清水。

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• 酸辣粉是粉条吗 是红薯粉丝 酸辣粉

酸辣粉不是粉条，酸辣粉是红薯粉丝煮的，跟粉条的区别还是比较大的，一般粉条都是下火锅吃的，味道也很好哦。酸辣粉是粉条吗酸辣粉不是粉条。做酸辣粉用的粉条是红薯粉;酸辣粉主粉由红薯，红苕，豌豆按比例调和，然后由农家用传统手工漏制而成。酸辣粉源于西南民间，取食材至当地手工制作的红薯粉，味以突出酸辣为主而得名。酸辣粉小知识说起酸辣粉的来历，广泛流传着这样的典故。可以追溯到三国时期，当时是三国时期刘备、关羽、张飞在桃园三人结义后, 桃园的主人专门为他们做的饭菜，选了当时比较为人喜欢的红苕粉做主料，寓意这三人的友情像这粉条一样绵长，又加了一种特辣的小尖椒,和老坛酸菜以及红糖与黄莲在里面，刘备的意思是要让三人

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• 吃酸辣粉会长胖吗?酸辣粉的热量是多少 酸辣粉,饮食

酸辣粉也算得上中国的特色美食了，这道美食的精髓就在于有酸有辣，那么要减肥的妹子们就要问了，吃酸辣粉会不会长胖呢？酸辣粉的热量是多少呢？针对这个问题我们来详细介绍下！多吃酸辣粉会长胖吗会的，酸辣粉中含有大量的调料，而且能量较高，多吃容易累积脂肪。酸辣粉营养含量：粉条成分(每100克)：能量: 337.00 千卡 蛋白质: 0.50 克 碳水化合物: 83.60 克脂肪: 0.10 克 水分: 14.30 克 膳食纤维: 0.60 克灰份: 0.90 克 维生素B1: 0.01 毫克 烟酸: 0.10 毫克钾: 18.00 毫克 钠: 9.60 毫克 钙: 35.00 毫克镁: 11.00 毫克酸

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暗恋从认识开始、

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