熄灯一小时

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• 练轮滑能减肥吗,练轮滑可以减肥吗,练轮滑能不能减肥 轮滑一小时消耗的热量

轮滑作为一项受人喜爱的运动，不仅能锻炼人的身体，还能缓解工作压力。这时一些关注减肥的妹纸就会问了，练轮滑能够减肥吗？那么下面我们就一起看看轮滑运动是不是有减肥效果？轮滑能减肥吗？ 练轮滑能减肥吗 1 练轮滑能减肥。 轮滑和慢跑所消耗的卡路里几乎是相等的，而且轮滑是属于低冲击、全身性的有氧运动，能够促进新陈代谢，起到减肥塑身的效果。缓步持续刷街30分钟*均消耗热量285卡

梦【该醒了】

• 头一天吃头孢第二天能喝酒吗,吃头孢12小时后喝酒了怎么办 吃头孢12小时后喝酒了

头孢类药物是一种应用非常广泛的抗生素类药物，许多人许多热疾病后都需要吃头孢，对于有酒瘾的人而言，一天不喝酒就受不了。那么头一天吃头孢第二天能喝酒吗？ 头一天吃头孢第二天能喝酒吗 1 建议不要喝酒。 头孢类药物的种类比较多，不同的头孢药物半衰期并不一样，有的比较长，有的比较短，再加上每个人的身体代谢速度不一样，为了安全起见，一般建议在吃了头孢类药物或者注射了头孢类药物之后

萌萌哒小可爱喵

• 每天运动1小时消耗多少卡路里,每天运动1小时一个月能减多少斤

虽然相对节食减肥法，运动减肥见效慢，但是运动是最健康有效，而且不会反弹的减肥方法。下面我们就来了解一下，每天运动1小时能消耗多少卡路里，坚持1个月又能瘦多少斤。 每天运动1小时消耗多少卡路里 1 不同的运动消耗卡路里是不一样的，下面介绍一些常见运动1小时能消耗多少卡路里。 跑步：12公里/小时=700卡；9公里/小时=655卡； 爬楼梯：1500级（不计时）=25

玖茉若灵

• 深度睡眠多久比较好,一天深睡眠1小时正常吗

很多人的睡眠状况还是很差的，因为很多时候因为各种各样的原因。身体还是得不到很好的休息。需要一个好的环境来放松。那么，多长时间的休息是最好的呢？ 深度睡眠多久比较好 1 一般是1到2个小时。 人每天的深度睡眠才是放松自己的最好的状态。很多时候都需要很好的睡眠环境，睡眠质量和身体健康状况息息相关。还是很重要的。通常越年轻，深度睡眠时间越长；年龄越大，深度睡眠时间越少。这也是

冰呗i

• 一天5公里一个月能减多少斤,跑步最容易瘦哪里 一天跑步一小时一个月瘦多少

跑步是一种有氧运动，也是许多人在用的一种减肥方法，而一天5公里一个月能够瘦多少斤呢？跑步是最容易瘦哪个部位呢？下面带大家一起看看吧。 一天5公里一个月能减多少斤 1 跑对了能够瘦5-10斤。 正常情况下，每天坚持跑步5公里，一天能够消耗人体300-500大卡的热量，而一公斤脂肪大约等于7700大卡，因此按照这种方式计算的话，每天坚持跑5公里，那么一个月大约能够瘦5-10

以望复关°

• 每天跑步一小时一个月能瘦几斤 先学学跑步减肥的正确方法吧！ 120瘦到90斤五官变化图

不少觉得自己需要减肥的年轻人，跑步可能是其最为喜欢的方式，而对于这些人来说，跑步期间最关心的应该是能降多少体重？那每天跑步一小时一个月能瘦几斤？ 每天跑步一小时一个月能瘦吗 1 跑对了能瘦。 跑步是分快跑、慢跑、长跑等形式的，如果每天跑一小时是快跑或是长跑，消耗的多是糖分，对脂肪消耗少，是没有什么减肥效果，但如果是进行的慢跑，它属于有氧运动，开始运动20分钟就开始燃脂，

蕊英

• 艾脐贴可以24小时贴吗,艾脐贴一粒贴几个小时 艾脐贴可以24小时贴吗

艾脐贴是一种纯天然的中药敷贴用品，其具有暖胃暖宫的作用，但不知道一次能不能贴24小时呢？ 艾脐贴可以24小时贴吗 1 不可以。 艾脐贴主要由艾绒、花椒、桂圆、肉桂等材料制成，具有驱除湿寒、调理脾胃、暖宫止痛的作用，一般将艾脐贴放肚脐神阙穴，用医用胶布贴上睡觉，第二天早上就要揭掉，不能停留24小时，否则艾脐贴方中的都是热性药材，贴久了可能会加重身体的燥热之气，出现热气旺盛

哑执。

• 紧急避孕药超过72小时吃有用吗 毓婷超过72小时有效吗 避孕药一年能吃几次毓婷

很多夫妻，不喜欢同房时**带套，但是事后又不记得服用紧急避孕药避孕，要知道紧急避孕药要在服药后的72小时内吃才有用，过了72小时后吃避孕效果基本消失。 紧急避孕药超过72小时吃有用吗 1 几乎没有避孕作用。 目前市面上常用的紧急避孕药，如毓婷，其服用效果的有效时间，标明在房事后72小时内有效，如果在服药期间又有性生活，那时间要重新推算。而且相关的研究也表明，紧急避孕药在

花开伴夏，，

• 燕窝可以泡一晚上吗,燕窝泡24小时还能吃吗

买到的干燕窝需要提前泡发才能炖煮食用，但很多人不知道应该要怎么正确泡发干燕窝，泡发多久比较合适呢？能泡一晚上吗？对于上述问题，下文给你揭晓答案。 燕窝可以泡一晚上吗 1 可以泡一晚上。 实验发现一般普通的干燕窝泡发时间在4—6小时为宜，若是泡一晚上，超过8小时的话，与*时泡4—6小时的燕窝，其中的营养相差不大，而且炖煮后口感也没有多大差别，因此将干燕窝泡一晚上是可以的，

玻璃儿

• 宝宝出生一天了没有排小便 24小时之内有这些症状都要重视！ 两岁宝宝24小时没有尿

宝宝是昨天出生的，到现在出生一天了，但还是没有排小便，这正常吗？作为家长要如何处理宝宝出生一天没有小便这种事情呢？通常宝宝出生后多久就会拉小便呢？新晋的妈妈们，这些照顾新生儿的护理知识你们都清楚吗？ 宝宝出生一天了没有排小便正常吗 1 宝宝出生一天了没有排小便多数情况下是正常的。 一般宝宝在接产的过程中或出生后会立即排尿一次，虽然说正常情况下90%的新生儿会在出生后24

你给我滚，负心汉

• 逆水寒怎么收费 逆水寒一小时多少钱是手游还是端游 逆水寒多少级开始收费

游戏是生活中必不可少的话题，随着游戏技术的不断升级和开发，现在的游戏在感官体验上也为玩家不断带来极致享受。不过对于游戏收费的方式也越来越受到了玩家的重视，这一点从最新推出的多款游戏都可见一斑。那么游戏逆水寒怎么收费呢？逆水寒一小时多少钱是手游还是端游呢？接下来小编就为你详细介绍。逆水寒怎么收费逆水寒是很多玩家都十分喜爱的一款游戏，随着游戏的不断升级，最新版本也是于去年正式开服，新版的游戏更加重视玩家的极致体验。而此次有关于逆水寒怎么收费的问题，也是不少忠实玩家讨论的话题焦点。事实上在这之前，逆水寒的官方就曾为照顾广大玩家感受，而采取了投票选择收费方式标准的做法。逆水寒好玩吗最终同大话西游类似，

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一鹿，唯爱晗

• 美瞳一定要泡8小时吗 美瞳为什么要泡8个小时

美瞳在佩戴之前需要泡八个小时，有会这样规定是因为刚刚购买回来的美瞳瓶子里面装的有防腐的生理盐水，这样的美瞳直接佩戴会对眼睛造成刺激，还有可能会出现一系列的副作用。刚刚买回来的美瞳最好放在美瞳护理液里面浸泡八个小时以后，等它上面的防腐剂成分全部被泡掉以后，在佩戴在眼睛上，对眼睛的刺激会小一点。 美瞳在刚刚出厂的时候，包装里面是含有防腐剂成分的，由于美瞳没有规定的保质日期，大部分美瞳出厂日期都是按照开盖以后的时间计算的，所以出厂的瓶子里面含有大量的防腐剂护理液成分，这样的护理液仅仅用手搓是很难洗干净的。如果在购买回来以后非常着急，要将它佩戴在眼睛里，这个时候可以用隐形眼镜护理液倒在面膜碗里，

book柒子！萌哔

• 白敬亭郑合惠子24小时哪一期 24小时郑合惠子是哪一期

白敬亭郑合惠子一起在《二十四小时》第一期节目中亮相，第三季的《二十四小时》经历了新一轮大换血，白敬亭的参与让节目有了更多的看点。节目里两人是颜值夫妻合体，两人在节目里的相处很甜。 《二十四小时》这一档综艺节目，在经过前两季的沉淀与积累后会更加好看。果不其然《二十四小时》第三季的第一期就为观众带来了惊喜，在节目最新的剧照中出现了郑合惠子的身影，白敬亭与郑合惠子这一对颜值夫妇再次合体，让cp粉们很是激动。郑合惠子拥有俏皮可爱的发型和胶原蛋白满满的脸蛋，所以很多人称呼她“小精灵”，对她喜欢不已。 在2017年夏季播出的电视剧《夏至未至》中，郑合惠子和白敬亭这对颜值夫妇甜了观众一夏天。《夏至未

冷漠‘无情’

• 二十四小时郑合惠子哪一期 颜值夫妇24小时哪一期

郑合惠子参加《二十四小时3》在第一期，于2018年02月02日播出。郑合惠子与白敬亭共同出演过电视剧《夏至未至》，从而被诸多观众圈粉，当郑合惠子出场的时候，节目组播放了《夏至未至》的主题曲，当时让许多粉丝都激动不已。这期节目中，白敬亭与郑合惠子为一组，两人之间的配合非常默契，甚至还有拉钩的桥段。郑合惠子的性格很单纯，给人的感觉很俏皮，而白敬亭看上去有些高冷，两人看上去十分般配，不少网友都希望他们能在现实生活中走到一起。 根据节目组的安排，白敬亭是游戏卧底，郑合惠子是好人牌，不过在玩游戏的过程中，郑合惠子完全不知道白敬亭的身份，她一直都非常信任白敬亭，没想到的是，游戏最后白敬亭赢得了胜利，

花开只为凯

• 24小时打一字 24小时打一字是什么字

　　“24小时打一字”的谜底是：旦、旧。解谜思路：根据谜面，“24小时”是一天的时长，即“一日”，“一”和“日”可以组合成新字“旦”或“旧”。在这个谜语中，“24小时”是谜面，“打一字”是谜目，谜底是旦、旧。　　旦的释义　　“旦”常指天亮的时候，也即“早晨”、“破晓”之义，或戏曲角色中的旦角。　　旦的组词　　元旦、一旦、文旦、旦角、旦夕、*旦、彩旦、旦旦、旦儿、乘旦、复旦、震旦、约旦、谷旦、旦日、小旦、城旦、散旦、华旦、振旦、旦暮、坤旦、细旦、贴旦、昧旦、诘旦、日旦、晨旦、五旦、寿旦　　“旦”为谜底的谜语　　1.一日(打一汉字)　　2.地*线上升起了红太阳(打一字)　　3.日出(打一汉字)　　

\(^o^)/YES！长耳朵兔子爱吃糖&

• 72小时打一字 72小时表示的字

　　72小时这个字是“晶”，因为晶这个字是由三个日组成，一天24个小时，三天就是72小时，合起来就组成了“晶”字。　　晶是汉语通用规范一级汉字，也就是常用字。此字始见于商代甲骨文，“晶”和“曐(星)”本是同一个字，古字形像天上的群星，本义是指星。后加声符生分化出形声字“曐(星)”，而“晶”成为表示星光专义字。“晶”由星光又引申为“明亮、闪耀”之义。　　组词释义和例句　　1、晶莹：光亮而透明。　　例句：草上的露珠晶莹发亮。　　2、结晶：物质从溶液、熔融体或气态里形成晶体的过程，常用于提纯物质。　　例句：这部巨著是他半生心血的结晶。　　3、冰晶：在0℃以下时空气中的水蒸气凝结成的结晶状的微小颗粒。

背对太阳一二三

• 一天24小时是怎么来的，一天24小时应该如何合理划分 一天24小时时辰划分

一天24个小时我想这是我们生活中的常识，任何一个人都知道的事实，但是很多人却没有想过为什么一天是24个小时，这个时间是怎么划分得来的，在一天的这些时间里，我们应该如何合理的使用，每一个时间段应该适合干什么。 　　一天24小时是怎么来的 　　身为一个地球人我们却不了解自己的家园，对于地球我们所知道的太少。虽然地球听起来离我们的生活十分遥远，但是它的每一个变化，都将影响人类的生活，以及改变我们的生存环境。 　　10多亿年前，地球的一天只有18小时，地球自转越来越慢，今天的一天是24小时，据科学家估算，在遥远的未来，地球上的一天将会是960小时!而10亿年前，

如颖随形★

• 产后24小时做些什么 一定要做好护理

产后24小时做些什么，一定要做好护理，各位新妈妈快看过来哟。 产后24小时做些什么 传统上人们往往将产后一个月称为“坐月子”，但事实上产妇子宫体的回缩需要6周时间，才能恢复到接*非孕期子宫的大小。所以，科学坐月子其实需要42天。这42天具体需要做什么？今天就和大家分享一下。产后24小时1及时排尿A、顺产产妇要在产后4-6小时进行第一次排尿；如果出现排尿困难，可让家人按摩或热敷耻骨上的膀胱位置；B

亲子产后护理产后饮食

Villain、殤

• 2017四川地震最新消息今天，九寨沟一小时内发生两次地震 2017九寨沟地震

　　2017四川地震最新消息今天 　　根据中国地震台网测定，2017年08月08日 21时41分34秒，四川阿坝县九寨沟县(距震中约36.9千米)发生了3.3级地震，震源深度为9千米。 　　详细信息： 　　发震时刻： 2017-08-08 21:41:34 phb123.com 　　纬度： 33.18° 　　经度： 103.85° 　　深度： 9千米 　　震级： 3.3 　　参考位置： 四川阿坝州九寨沟县 　　而就在20分钟前，几乎同一个位置发生了7级地震。中国地震台网正式测定信息如下： 　　发震时刻： 2017-08-08 21:19:46

新闻事件

智孝活在我心里

• 金卡8小时和黑卡6小时哪个是真的 金卡8小时一瓶多少钱 金卡8小时,黑卡6小时

金卡8小时是一款和黑卡6小时有些类似的饮料，主打人群一样，功效一样，让人傻傻分不清。那么，金卡8小时和黑卡6小时哪个是真的？金卡8小时一瓶多少钱？金卡8小时产品信息品名：金卡8小时维生素营养饮品（果味型）规格：460ml*15瓶/箱保质期：12个月储存方法:置阴凉避光干燥处出品企业：广东长荣实业投资（集团）有限公司产品配方由瓜拉那产业（巴西）国家联合促进会提供中文“瓜拉那产业巴西国家联合促进会”英文“GuaranaIndustryBrazilNationalPromotionUnion”金卡8小时是哪里产的金卡8小时是由广东长荣实业投资有限公司出品的一款维生素营养饮品，是一种时尚、营养、健康型

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