熄灯一小时

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• 深度睡眠2小时正常吗,人一天需要多少时间深度睡眠

深度睡眠只是睡眠的一部分，按照我们*常的8小时睡眠来算的话，深度睡眠时间大概在2小时左右，当然了，也有人问了，深度睡眠2小时正常吗？ 深度睡眠2小时正常吗 1 这是正常现象。 由于明显个体差异，深度睡眠的时间是不一样的，属于正常的个人差异。人每晚深度睡眠只占睡眠时间的百分之二十五左右。深度睡眠缓解压力，消除疲劳。每天六小时以上睡眠即可。

朴、凡兴i

• 每天跑步两个小时一个月瘦多少 最好不要一次性跑2小时！ 每天跑步俩个小时会瘦吗

减肥可以说被很多女孩子视为终身事业，为了有个好身材尝试了很多方法，其中跑步可以说是最经济、最健康、最简单的运动减肥方式，而许多妹纸最为关心的可能就是减肥的效果。那如果每天跑步两小时一个月瘦多少呢？ 每天跑步两个小时可以减肥吗 1 看你是怎么跑的。 虽然说跑步是有燃脂减肥效果的，但是也不是随随便便跑跑就能实现的，需要掌握正确方法，如果这每天跑两个小时是总的时间，由零散的十

熙旦

• 鸡汤炖了4小时还能喝吗,鸡汤喝完了还可以再熬一次吗

今天中午买了一只鸡，之前也没有怎么做过鸡汤，这次想要自己做鸡汤喝，我今天有事，也没有一直盯着，鸡汤炖了4小时还能喝吗？下面一起来看看吧！ 鸡汤炖了4小时还能喝吗 1 没有糊锅的话，是可以正常食用的。 鸡汤讲究小火慢熬，如果是开小火慢慢熬煮的话，煮4个小时是可以的，如果是用炖盅或者紫砂锅煮的话更佳，炖煮4个小时后，基本上鸡肉都已经煮烂了，吃起来的味道也会比较的可口。

骄傲脖子会断i

• 桃胶要泡多久,桃胶没泡开可以煮吗 桃胶一定要泡12小时吗

桃胶是现在比较网红的一个保健食品，但是对于很多来说烹饪得比较少，经验比较少，桃胶比较硬，那么桃胶需要泡多久呢？ 桃胶要泡多久 1 至少12小时。 桃胶是蔷薇科植物桃或山桃风树皮中分泌出来的树脂，是桃树自然分泌，或在外力作用下产生伤口而分泌的，比较粘稠的液体通过太阳的晒干蒸发，有产生的固体颗粒。所以桃胶的质地是很坚硬的，需要浸泡比较长的时间，一般在12小时左右即可泡发，但

兵长160

• 坚持吃一个月桃胶会怎样,桃胶一定要泡12小时吗

桃胶是桃树受伤之后分泌出来的树脂晒干制成的，常用来炖汤喝，营养价值也比较高，那么坚持吃一个月桃胶会怎样？桃胶一定要泡12小时吗？ 坚持吃一个月桃胶会怎样 1 吃了一个月桃胶的效果是因人而异的，可能会有下列情况; 1.食用桃胶有活血、益气、止泻痢的功效，对于一些原本气血旺盛、身体健康的人而言，吃一个月的桃胶可能和*常一样，没有什么变化。 2.但是对于一些因气血不足而

DSOIG

• 可以一天24小时开加湿器吗,加湿器一天开多长时间为宜

总感觉家里特别干燥，皮肤也有些缺水，我买了个加湿器回来，请问加湿器可以一天24小时开吗？ 可以一天24小时开加湿器吗 1 最好不要。 长时间使用加湿器回导致室内的湿度过高，而室内的微生物又会因为空气湿度过大而快速生长繁殖，这些微生物会随机萌动，进而侵袭人体，引起肺部疾病，比如肺炎等。 另外，冬天在室温较低的情况下，湿度过高时，潮湿的空气容易让人患风湿病和气管炎。相

风吹凉、一杯茶

• 桃胶一定要泡12小时以上吗,泡好的桃胶要煮多久

桃胶又名桃花泪，它是桃树皮中分泌出的天然树胶，营养丰富，还是一味中药材，具有活血益气的功效，桃胶要用清水泡发才能煮汤，那么，桃胶一定要泡12小时以上吗？ 桃胶一定要泡12小时以上吗 1 不一定。 桃胶是桃树皮中分泌出来的树脂，颜色为浅红色、黄色透明等，呈结晶石状，主要组成为半乳糖、鼠李糖等，有较强的水溶性，一般来说，桃胶要用清水浸泡10个小时左右，但桃胶并不是泡得越久越

涅槃í

• 电热毯可以24小时通电吗,双人电热毯24小时多少度电 电热毯开一天要5块钱吗

现在冬天的天气比较冷，很多人使用电热毯，因为电热毯可以散发热量，帮助人体散发热量，那么电热毯可以24小时通电吗？双人电热毯24小时多少度电？ 电热毯可以24小时通电吗 1 可以，但不建议这样做不好。 电热毯是冬季家庭取暖的理想用品，生活中又被称为电褥，是由绝缘性能达到标准的软索式电热元件呈盘蛇状织入或缝入毛毯里，通电时即发出热量，主要用于人们睡眠时提高被窝里的温度来达到

爱与恨ゆ

• 木耳有毒吗,木耳泡了一晚上有毒吗 木耳泡了12小时有毒吗

今天买了一些木耳，准备晚上泡好之后在进行食用，对人体的健康具有一定好处，那么木耳有毒吗？木耳泡了一晚上有毒吗？ 木耳有毒吗 1 一般是没有毒的。 木耳是我国常见的一种真菌类食物，味甘性*，其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、碳水化合物以及多种矿物质化合物，正常情况下是没有毒性的，之所以说木耳具有毒性，是指木耳存放的时间过长时，就会滋生不利于人体健康的物质，从而可能会出

不会游泳的鱼！

• 一瓶500ml啤酒多久可以开车,一瓶啤酒4小时后开车可以吗

正常人都知道酒驾之后是不可以开车的，这样会违反交通规则，那么一瓶500ml啤酒多久可以开车？一瓶啤酒4小时之后可以开车吗？ 一瓶500ml啤酒多久可以开车 1 建议24小时之后再开车。 酒驾是需要扣分的，严重时还会吊销驾照，根据我国酒驾测试规定，人体血液中含有20毫升左右的酒精就视为酒驾，而一瓶500ml的啤酒，其中的酒精在人体中需要一定的时间进行分解代谢，为了安全起见

ღ搁浅ღ

• 一罐啤酒四个小时能测出酒驾吗,一罐啤酒开车有影响吗 一瓶啤酒四小时后开车

啤酒是生活中常见的一种酒精饮品，很多人在吃饭聚会的时候都喜欢喝一些，但喝酒是不能开车的，那么一罐啤酒四个小时能测出酒驾吗？ 一罐啤酒四个小时能测出酒驾吗 1 一般不能。 酒驾标准是指驾驶人员血液中每100毫升的酒精量大于或者等于20毫克，而啤酒属于酒精含量较低的一种酒类，并且一罐啤酒大约只有330-500毫升，正常成年人在饮用四个小时后，一般都能将其代谢至20毫克以下，

爱离∮

• 啤酒一瓶多久测不出来,一杯啤酒3小时能开车吗

酒驾是我国一项比较严重的刑罚，因为酒驾很危险，既危害他人的生命同时自己也不负责任，那么啤酒一瓶多久测不出来？一杯啤酒3小时能开车吗？ 啤酒一瓶多久测不出来 1 因人而异。 一般根据现在的啤酒量规定，一瓶啤酒大概有500ml，通常正常人喝一瓶啤酒之后，是可以被测出酒驾的，但由于不同的人体内代谢酒精的速度不一样，所以多久可以测不出来的时间也不一样，有些人体质比较好，可以很快

❤喵小熙❤

• 鹿晗恐高硬撑飞行10小时 下机一个动作引迷妹们心疼

说到鹿晗恐高一事，在粉丝这里显然不是什么秘密了。因为严重的恐高症，鹿晗几乎是没有长时间搭飞机的。*日，源于录制《奔跑吧》综艺节目，鹿晗坚持突破，在严重恐高下，硬撑了飞行10小时。下机后的鹿晗据悉被传出缺*录制。从现场照片中，鹿晗脸色似乎也不太好，而有关他下机后的动作，更加引发迷妹们心疼和佩服。一起去看一下！ 鹿晗恐高硬撑飞行10小时 鹿晗恐高硬撑飞行10小时 从现场照片可看出，鹿晗口罩遮掩、头戴棒球帽；虽然面带笑容，但有种心有余而力不足的表现。有这样的状况源于他刚刚下飞机。而且鹿晗下机出来，则是由陈赫一路搂着肩膀走出去。这一动作也让迷妹们十分得心疼。据悉，鹿晗自下机后，

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樱花，爱的梦

• 朱一龙吸百万粉爆红 应援集资1小时*百万

《镇魂》13日首播，原本开拍时还没有引起热烈火花，结果一播出就吸引大批粉丝支持，其中在剧里饰演双重角色大学教授沈巍和夜尊的朱一龙出道8年之久，人气也突然大暴涨，日前粉丝发起应援集资，短时间内就破了目标金额，引起热烈讨论。 朱一龙粉丝日前发起应援偶像上《快乐大本营》时的集资，目标设定在人民币10万元，怎料不到20分钟再去确认，总金额早就远远超过目标金额，直逼人民币35万元，不到一小时的时间内因为金额过高被强制关闭，最后金额达到约人民币59万元。 事实上，朱一龙出道于2009年，8年来演过《情定三生》、《芈月传》等电视剧、《密战》、《绅士大盗》等电影，2015年更在亚洲影响力东方盛典中获得最具

盈盈眉眼惜流年2

• 老炮儿张涵予双刀剧照 化妆七小时一身“肌肉”全靠贴！

日前，电影《老炮儿》中，饰演闷三儿的张涵予和“六爷”冯小刚在汽修厂与小爷儿对阵，闷三儿裸露上身、手握双刀，满布伤疤的腱子肉亮相引争议，实际上，张涵予的肌肉是贴上去的。张涵予长年锻炼，身形与肌肉保持很好，为了增加视觉效果，体现闷三儿作为老炮儿的经历，剧组进一步为张涵予量身定做符合肌肉感的伤疤，完成全身润色。据悉，他全部上半身取模一共两个小时，在这两个小时里，张涵予全程站立，并且保持直立的身形不能有一点点的活动。还用硬泥在演员的模具上雕出老疤。每一处老疤都代表了一次血雨腥风的经历。　　因为拍摄时是冬天，但是要夏装出演，并且每次上装需要长达7个小时，为了保证画面质量，所有边缘都要毫无痕迹，张涵予全程

披着羊毛的萤火

• 郭羡妮朱少杰离婚可能造谣 可郭羡妮随地小便一事就... 古天乐与郭羡妮16小时

　　郭羡妮是一个比较早年的人气女王，有着英国人血统的混血儿。经过自己多年的奋斗和努力慢慢的变红，直到后来《寻秦记》的火剧后才正式地红了起来。她和丈夫郭少杰是在一起拍摄《宫》的时候认识的，两人互相爱慕最后结婚，可是后来有传闻郭羡妮朱少杰离婚了，到底是真的假的，今天巴陵小编就带大家一起来看看这个问题背后的真实性。郭羡妮朱少杰夫妻照　　郭羡妮朱少杰离婚了吗？　　郭羡妮出道多年，有过很多恋爱经历，但可惜最后都无疾而终。而与男友朱少杰认识不到半年两人就结婚，令不少粉丝感叹，郭羡妮遇到真爱了。婚后不久，两人的女儿诞生，一家三口十分幸福美满。　　而郭羡妮被陶大宇太太黄宝慧直指是导致她与大宇离婚的第三者，令形

允儿1314

• 揭秘韩国练*生真实生活 24小时被监控还不一定能出道

　　韩国练*生这个名字，想必大家一定不会陌生。因参加《中国好声音》而走红的张碧晨，曾在节目中讲述了自己的韩国练*生活。而现在大家耳熟能详的鹿晗、吴亦凡、黄子韬、张艺兴，也都有过时间长度不同的韩国练*生活以及韩国偶像团体生活。到底韩国练*生真实生活是怎么样的呢?　　1、韩国练*生真实生活：　　每天游走在1坪多的房间里练*唱歌揭秘韩国练*生真实生活　　1坪多的房间里，录音用麦克风、扩音器、耳机，还有和录制工作相关的设施与键盘，除了硬件就是充斥在空间中的伴奏和人声。走廊里两个人擦身而过都会略显拥挤，步道两边全是这样一个一个的录音室，每层大概5-6个。倾*只有手掌大小的窗户，就能看见里面微皱眉头、闭眼

Angelababy天使之泪

• 郭敬明回应*照状态憔悴 自称48小时没睡还哭了几乎一个通宵

郭敬明的*照引发网友热议。照片中的郭敬明神态疲惫憔悴，看起来好像很久都没有睡好的样子了。 随后郭敬明在微博晒出自拍回应道：“你们也可以试试48小时没睡然后哭了几乎一通宵后去照照镜子啊，应该和我一样憔悴...还有不要胡乱猜测啦，我哭不是什么顺不顺的问题，是我淘汰了很多可爱的选手。我现在眼睛还是磨砂玻璃状态，网友们，散了吧散了吧。” 据悉，郭敬明最*在录制腾讯视频出品的综艺节目《演员请就位》，这档综艺的常驻嘉宾导师有赵薇、陈凯歌、李少红以及郭敬明，节目为分属四个不同题材的筹备中作品进行公开casting选角，在业内专业演员中选拔能力最强者出演自己的作品。回归影视行业的核心价值，厘清行业标准。

洋小咩

• 吃狗肉后多久可以喝茶 一般2—3小时后方可饮茶

很多人吃狗肉后觉得油腻，口干，想喝点茶缓解。其实，吃狗肉后是不宜立即饮茶的。那么，吃狗肉后多久可以喝茶？ 吃狗肉后多久可以喝茶一般来说，建议至少2—3小时后再饮茶。因为狗肉中富含蛋白质，而茶水中含较多的鞣酸，若刚吃完狗肉就马上喝茶，会使茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合，形成一种叫鞣酸蛋白质的物质，且容易产生便秘，代谢产生的有毒物质和致癌物积滞肠内被动吸收，

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陌澜汐☀

• 热水器能保温多长时间 一般2到5小时左右

热水器烧水断电之后水温能保温多久呢，这个取决于热水器的保温系统好坏，不同的热水器保温效果不同，下面来看下热水器能保温多长时间。 热水器能保温多长时间　　一般的热水器烧水断电后水温一般能维持2到5小时，如果是保温效果特别好的热水器能维持1到2天。　　如果在热水器通电的情况下，要保温多久就可以保温多久。断电后水温会慢慢下降，热水器的保温和机器本身的能效等级有关，一级能效的产品和三级能效的产品差别较大

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