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自己喜欢的东西，就不要问别人好不好看。喜欢胜过所有道理，原则抵不过我乐意。下面是小编为大家整理的人累心更累的说说晚安句子，希望大家喜欢!
1、有那么一瞬间突然觉得，所有的等待在你眼里都没有意义，因为换不来你的任何珍惜，不是我不懂得坚持，是太久没听到你的回音，所以这一次我决定走了。
2、等待是一种生存智慧。人生是一个漫长的等待，但这决不是守株待兔，坐以待毙，我们的等待应是厚积薄发，以静制动，以退为进的适时而等。
3、所有的爱都可以生生掐掉，只要你足够绝望。
4、歌为知音而唱，酒为知己而醉，情为距离而贵，心为路遥而思，月为痴情而羞，星为爱情而美，桥为流水等待。
5、有些人看起来毫不在乎你，其实你不知道他忍住了多少次想要联系你的冲动。
6、给不了你任何承诺，所以只有在心里想着念着，不敢去打扰你的生活!
7、无论何时何地，我的思念在等待中永恒，我知道，你也知道。
8、等待需要坚定的信心，不能失意灰心，不能空想其成。
9、三个人的友情，终究还是会很累。
10、别总说来日方长，殊不知回首间便已人走茶凉。
11、好多话忍着憋着，后来就懒得说了，好多事失望多了，后来就不在意了。
12、等你，陌生的地方只为遇到熟悉的人。
13、有没有这么一个人，你无数次说的要放弃，但终究还是舍不得。
14、你为什么不问我答案，也许我愿意陪你熬，愿意隔着万水千山和你相爱，也许我愿意等你有未来，愿意接受你的什么也不是。
15、就像开罐太久的可乐，味道还在，可那股子让人鼻头犯冲的感觉却再也找不回来了。
1、有些故事，除了回忆，谁也不会留;有些无奈，除了沉默，谁也不会说;有些东西，除了自己，谁也不会懂。
2、我怀念的不是哪个人，而是我那回不去的曾经，突然很想和自己说声对不起：对不起，再也找不回原来的自己。
3、有些人明知不爱，却还是勉强接受，相处后，自己痛苦，对方也不快乐。爱情勉强不得，不是善良就能讨好的。
4、为了一个你，我和多少人淡了关系，结果，你走了，他们也没了。
5、放得下就不孤独，站得远些就清楚，不幻想就没感触，不期待就不在乎。
6、有些人，你以为可以再见面的;有些事，你以为可以一直继续的。然而，也许在你转身的那个刹那，有些人，你就再也见不到了。当太阳落下，又升起来的时候，一切都变了，一不小心就再也回不去了
7、不打扰，是我给你最后的温柔。
8、哪有什么天生一对最般配，只是一个懂得包容迁就，另一个懂得适可而止。
9、如果你开始想念我，记住了，不是我自己要走的，是你自己松手的……
10、走过了悲伤，走过了荒凉，却走不到你和我的天长。
11、你若不想做，会找一个或无数个借口;你若想做，会想一个或无数个办法。
12、最难过的不是他没来，而是你明知他不会来，还不愿离开。
13、分开的岔路口，转向的不只是人生。青春散场，不小心遗落的碎片，扎伤的，不只是心。思念无果，终于滂沱。
14、不适合的鞋子，就不要硬塞了，磨的是自己的脚;打电话对方不接，就不要一次又一次重播了，珍惜你的人会第一时间打来;搬走的餐厅，就不要大老远过去吃了，你的时间不能一直花在追随的路上。所有人和事，自己问心无愧就好，不是你的也别强求，反正离去的，都是风景，留下的，才是人生。
15、喝着孤独的酒，吹着自由的风，等一个没有归期的人，在没有你的余生里，做着只有自己的梦。
16、说多了怕你烦，说少了怕你不明白，心里话卡在喉咙里进退两难，你明明知道失去你的我，比乞丐还落魄。
17、有时候，失望到一定程度后，反而会开出一朵花来，那朵花的名字叫，无所谓。
18、其实，我很累了，我*惯假装坚强，*惯了一个人面对所有，我不知道自己到底想怎么样。
19、原来世界上真的没有什么是永远。一段友情，离开了就淡了。一段爱情，分离了就散了。现在所拥有的，也许下一秒，就不再属于你。
20、别和我说对不起，对不起只能换来你的安心，而非我的释然。
21、你只能折腾到在乎你的人，对于不在乎你的人，忘记了你的人，你的所作所为根本起不了任何作用。
22、我们都是一群在阳光下肆无忌惮的笑，却在月光下歇斯底里哭的孩子。总有那么一瞬间，因为一个人的一句话，就像被人泼了一盆凉水一样，唰的一下，从头冷到脚。
23、请不要说我变了，因为我没变，只不过懂得了，别人怎样对我，我就该怎样去对待别人。
24、我要用怎样无所谓的表情，才能伪装对你的在乎。我要用怎样的*淡，才能赢回我那因爱而你碎了一地的自尊。
25、我多想带你去看看以前还没爱上你的我，这样你就会知道，你的出现，是怎样的改变了一个人。
26、真正累到极限时，你需要的并不是陪伴，而是自己呆着。没有人能真正解救你的孤独，除非与自己内心交谈。可以一起玩的朋友那么多，但能一起消解孤独的，只有自己。
27、我满腔哽咽跟你诉说旧日种种多可笑我以为你会感动。每次都需要热情去主动维持的任何关系，都让我感觉到特别累。
28、我不想以我的消失为代价，换取你学会珍惜。我足够坚强并不代表所有的伤我都能抗。谁是谁生命中的过客，谁是谁生命的转轮，前世的尘，今世的风，无穷无尽的哀伤的精魂。最终谁都不是谁的谁。
29、所有人只看到你努力后华丽的一面，却没有看到你满头汗水的辛苦。
30、上帝之所以会去创造指纹，就是因为，他想要人们知道，其实每个人都有伤痕。总有一个人，一直住在心底，却消失在生活里。
31、我是很会考虑别人感受的人，所以一般说话都不会让人难堪，如果哪次我说话让你不舒服了，别多想，我就是故意的。
32、我不敢休息，因为我没有存款;我不敢说累，因为我没有成就;我不敢偷懒，因为我还要生活;我能放弃选择，但是我不能选择放弃。所以坚强、拼搏是我唯一的选择。
33、世界上最恶心的事情，就是你看见了一个人虚伪的一面，可是其他人没看见，他们以为她就是表面上的那么美好，然后你就变成了其他人眼里的心机婊。
34、青春太好，好到你无论怎么过都觉浪掷，回头一看，都要生悔。
35、缘起缘落，酒醒终究梦一场，但却无悔，用一切换取你的回眸，今生甘愿沉沦在爱的泥泞里，你于天涯，我便海角。
36、这几年，我笑了，我哭了，我怕了，我忍了，到最后我懂了，我也变了……
37、别人觉得你太“高冷”，你觉得自己有“社交恐惧症”，其实你只是自卑而已。
38、病了，一个人扛；烦了，一个人藏；痛了，一个人挡；街上，一个人逛；路上，一个人想；晚上，一个人的床……
39、我最信任的人教会了我不要轻易相信任何人。世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。
40、哪个没心没肺的人，没有一段为某人掏心掏肺的曾经。总是奋不顾身的喜欢上一个人，然后又让自己遍体鳞伤的放弃。
1、如果泪水可以挽回我愿泪流成海。
2、曾经为了等你我错过了等我的人。
3、为什么只会换来一次又一次的失望？
4、我假装无所谓却发现你是真的不在乎。
5、接*换来期望期望带来失望的恶性循环。
6、明知道不可能在一起又何必委屈了自己。
7、心死了以后就算活着也没有重生的欲望了。
8、我们都很倔强一个不会回头一个不会挽留。
9、就当花没开过也没败过你没来过我也没爱过。
10、爱情就是一场戏演好了一辈子演不好就是一阵子。
11、见过你爱我的样子所以你不爱我的时候真的很明显。
12、不要太依賴一個人因為依賴所以期望因為期望所以失望
13、别人喜欢你我可以把你抢回来你喜欢别人要我怎么办？
14、心已死海角天涯远彼此相望梦可惜早已知注定梦成殇。
15、越长大越觉得一辈子能遇上一个把你宠上天的人有多难得。
16、淋着雨才可以肆意的放空自己而晒着阳光却也还是会阵阵发冷
17、哭并不代表我屈服;退一步并不象征我認輸;放手并不表示我放棄
18、可是有些事有些爱你不曾让我拥有过只是自己的一厢情愿罢了痛过也心死。
19、我真恨我自己本就不该涉足你的世界硬是不计后果地闯入到头来还是多余。
20、原来这样寂静寒冷的夜晚可以这样如此的冷清如此的难过如此的让人心碎…
21、如果没有如果时间是否会为我们停留？曾经看过的夕阳听过的潮落都被时间掩埋幻成泡沫。
22、双眼朦胧心已碎泪落心头心更悲心中滴泪无处落满腹惆怅等你归苦等无期心已死只盼期至你能回。
23、时光如梭几时往君醉笑乐望长安旧时故人几时回早已葬下未亡人一笑不忘几人知相思未解心已死。
24、绝望掩埋了欢笑失望掩饰了一切我该做的就是学会忘记寂寞与不安之间徘徊如果不坚强软弱给谁看。
25、有些失去是注定的有些缘分是永远不会有结果的爱一个人不一定会拥有拥有一个人就一定要好好去爱她……
26、有些人总能在你鼓起勇气做出改变时第一时间浇满盆冷水下来时间精准动作到位。哀莫大于心死自带加热功能的心冻的再也化不开那就结冰吧。
27、是你的眼泪诱惑了——我的存在迷住了——我的双眼深深的刺痛了我的心灵漆黑的雨夜孤单的我只有一个人掉眼泪;一个人——默默的心碎。
28、个人的世界一个人听歌一个人走路一个人喝酒一个人难过一个人开心一个人自言自语一个人自哼自唱一个人等待月落晨起一个人走过风风雨雨一个人生活着真的很寂寞很孤单。
1．这里真好，没有亲戚，没有朋友，只有酒和我自己，没人知道你的喜怒哀愁，没有人知道你的孤独，想什么就发什么，就当我的人生记事本吧，属于我自己的世界，不用顾虑太多，不用考虑他们看到后怎样，我喝酒了，没人问，也没人…或许这就是孤独者的世界，不用任何人懂，只写下自己所想…愤青也好，失败者也好，我就是我，我的世界不一定完美，但这就是我
2．我有一个只属于我的世界、没人能懂、也不需要人懂，暂时还没有遇到让我走出去的人！也许未来会遇到，也去遇不上、但我依然要活的自我自在！
3．我相信这一路上的我爱你都有美好结局
4．不是自己没心没肺，不是自己一切淡然，只是再无力的生活，也要坚强微笑去面对，你的痛苦没人懂，也没必要人懂，只要能将快乐传递给家人，给他人就行了，再美好回忆也是过去，再痛苦的回忆也已过去，现在又或者将来也不是你想要、你所喜欢的，但却有你要所承担责任，给别人快乐、信心、方便、幸福、智慧的同时也会给予到自己；
5．天空下，没有人能懂我的哭泣，亦不明白我的微笑。也许，只有我自己知道，那些我装着不在乎的东西，究竟在心里占了多大的位置，会怎样牵绊着我的情愫。
6．没人懂你的日子，是何曾煎熬？当，泪水往肚子吞没的时刻，你是否？曾想放弃？
7．等我熬过了这段时间，我一定要找一个没人的花田，大笑大哭大叫一场，爱谁谁吧，痛苦不需要人懂，熬过去就好了。
8．孤独就是没人懂你的时候和死了一样
9．把洋葱剥开，一层又一层，你取之不尽，怕被人懂，怕没人懂，只有芯子最小，仍旧辣一地眼泪。
10．手机尚且会提醒我电量不足，可人总是会一声不吭的离开。
11．真正的孤独，并不是没人陪你逛街，没人陪你吃饭……而是没人懂你。。。
12．我曾以为我够坚强，能够有胆量握住你挣脱的手掌。
13．你走了之后我还是很好。或者比以前更好了。
14．怎么也想不明白，唯一给自己的答案是让自己变得越来越冷漠。脱离世俗。不做生意。不接触人，但是这些都不可能，所以，算是结束了吧，或许，真的，这世界上没人懂我。我也不想让人懂，还只有自己懂自己了。
15．最悲哀的莫过于想张开口说话时却发现不知从何说起还是因为知道说出来也没人懂你，没有意义
16．我只是很难过，真的很难过，没人懂，也不需要人懂，也不想人懂。有些东西，总是要独自承担。但我真的很难过
17．你的善良你知道，你的喜怒哀乐你理解，你的好你明白。如果你还当你是人的话，就别总抱怨没人懂你。
18．安静的时候，会想起你，会想起以前一起说过的话，一起走过的路，一起的所有一切，一个人会傻笑，然后是无比的心痛。
19．每失望一次，我就少做一件爱你的事，直到最后不主动找你，收起你的东西，删掉你的照片，再也不偷偷看你就是该说再见的时候了。失望是一天天积累的，离开是很长的决定。
20．你只给了她温暖，却忘了我也怕冷
21．我一直在努力的适应这个世界，无论是温度还是人心。总要经历一些背叛一些心酸，才能把人心看明白。
22．用满身的伤，和你做了一笔交易，换取刻骨的温暖。
23．这世上没有谁会永远是谁的谁，有的人注定只能被伤害，有的人注定只能错过，有的人永远只适合活在另一个人的心里。
24．你以为人生最糟的事情是失去了你最爱的人，其实最糟糕的事情是你太爱一个人而失去了原来的自己。
25．没人懂你的时候，你会以为这个世界只有自己
26．闭起眼睛我最挂念谁眼睛张开身边竟是谁
27．我，不会哭，不会笑，累了我就会消失一下。我，不会问，不会提，难过了，心痛了就一个人不停的走，用沉默代替一切。
28．原来世界上真的没有什么是永远。一段友情，离开了就淡了。一段爱情，分离了就散了。现在所拥有的，也许下一秒，就不再属于你。
29．懂得安慰自己是最好，可是希望安慰自己的话从别人嘴里说出来，可是就是没人能说出来被人懂的兴奋感已经好久好久都体会不到了！如果需要说出种种来那就算了还是不要啦
30．我已经到了无人可说，也无话可说的地步。觉得什么话都不需要说了，没人懂，也不需要人懂。
31．我不孤独，反之我喜欢这样的安静。我病了，这个病症住在我的身体里，没人明白，没人懂，也不需要任何人懂，现在对待未来的焦虑，各种不属于我自己的思想每天都会产生，那些恶心和恐惧的画面经常出现在我脑海，导致我紧张，慌乱。无所谓，都来吧，死不了。
32．因为无能为力，所以顺其自然;因为心无所事，所以随遇而安。
33．人生最艰难的时候，不是没人懂你，而是你不懂你自己
34．没人懂比没人陪更孤独。好像有太多话要说，但是都止于唇间，没人懂，也不需要人懂。
35．最大的遗憾是，连离开都不能当面说清，或许一个拥抱就能解决的事情，最后却是没有任何解释的形同陌路。
36．你好了，找你的人就多了，你不好了，离开你的人就多了。人不能作，事不能拖，话不能多，因为懂事总是替别人着想，笑着原谅，包容谦让，可是并没有人在意你的喜怒哀乐，我不需要太多掌声，我只希望别人能读懂我的心声。
1．请上天赐给我一场意外吧，心累了。
2．避免失望的最好办法，就是不寄希望于任何人、任何事
3．改变不了的事就别太在意，留不住的人试着放弃。受了伤的心就尽力自愈，除了生死都是小事，别难为自己。
4．不是我爱玩手机，而是除了手机外，没人会陪我
5．这一年兜兜转转，还是没能把你看淡。
6．心若一动、泪便倾城
7．别总是笑，你不哭一次怎么会有人心疼你
8．后来你熬夜成瘾，却也*惯了没有人关心。
9．我过得还可以，不好不坏，不惊不喜，一切只是还可以
10．难得的好时光，你非得说孤独。
11．事已至此，我的一厢情愿，我的满心欢喜，都该告一段落了。
12．梦寐以求的长大可真让人失望。
13．到底是年轻不知这世间本来就是寒来暑往，日出日落，人聚了就有散。
14．让你失望的人又怎么可能让你失望一次。
15．今天先难过一天，其他的明天再做打算。
16．任何没有回应的事都不值得你去做。
17．我仍然对你心动，但没有力气拥抱你。
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1、你的世界里根本没有我。
2、患生于多欲而人心难测。
3、可不可以对我说说谎说你有想我。
4、你眼眶超载的眼泪乘客是绝望和心碎。
5、我想忘掉你了忘掉关于你的任何记忆。
6、你不懂我又怎么懂我那颗为你沦落的心。
7、句对不起我就这样拥有故事没有拥有你。
8、就像这样总在不经意间想起我们的曾经。
9、为你做了那么多却也抵不过你的不理不睬。
10、从来就没有人对我说过：别装了你并不快乐。
11、请把衬衫的第一颗扣子给我因为它多余的像我。
12、我的天真在泪水里沉沦孤独它让我无法负荷…
13、爱自己爱的人本身就是一种幸福你可以记住过去的美好。
14、这个世界就这么不完美。你想得到些什么就不得不失去些什么。
15、我很任性并且我不会改的因为就算有你又怎样呢还是我最爱我自己
16、是否你也像我一样用言不由衷的话语逼走最爱的人然后独自心痛。
17、如果还是没有忘记他那就不要忘记了因为真正的忘记是不需要努力的。
18、段感情不管当初有多开心但从难过的那天开始余下的时间都变成了难过。
19、奢望阳光落在我身上让我感受温。奢望他只对我一人笑让我心里充满暖意。
20、所谓感情是世间最可怕的妖魔你以为已经彻底将它杀死其实只是短暂蛰伏。
21、浅显为妙。如果彻底了解就很难忠诚。因为了解越深入就会越触到黑暗面。
22、真心等你的人他总会真心等下去不愿意等你的人总是一转身就牵了别人的手。
23、比起牺牲自己的圣人，我更愿意成为不明事理的勇者。而且救你也要救的彻底。
24、谁是谁生命中的过客谁是谁生命的转轮前世的尘今世的风无穷无尽的哀伤的精魂。
25、在这个城市在这个时代谁把自己卖得最彻底谁就会出人头地“否则你就没有任何希望”。
26、这种感觉真的很糟因为一句话就高兴半天发现了一件事就心凉半截喜欢不能太明显不然不值钱。
27、很多东西等得太久往往已经不是当初想要的那个样子。夏天的棉袄冬天的蒲扇风雨后的雨伞心凉后的殷勤就算得到也失去了原本的意义。
28、如果他开始怠慢你有心欺骗你决定离弃你那么不管借口有多好听不要信不管他有多好不要留不管回忆有多难忘不要哭那人要走你留不住的。
心累比身体之累更可怕美文（精选10篇）
人之所以会心累，就是没有知足心。每个人对幸福的感觉和要求都不相同，一个容易满足、懂得知足的人就不会心累。下面是小编为大家带来了心累比身体之累更可怕这篇美文，希望喜欢！
心累到底是什么？是无可奈何花落去，是一人为更多的个人自由选者而付出的沉重代价。不到长城非好汉，对社会地位渴望，等等，都会造成自身的不快，于是就有了心很累的感觉。人之所以会心累，就是追求的太多。人生一世，不可能事事如意。有些人常常觉得自己很不幸，其实世界上还有比他们更痛苦的人。
人之所以会心累，就是记性太好。该记的，不该记的都会留在记忆里。而我们又时常记住了应该忘掉的事情，忘掉了应该记住的事情。为什么有人说傻瓜可爱、可笑，因为他忘记了人们对他的嘲笑与冷漠，忘记了人世间的恩恩怨怨，忘记了世俗的功名利禄，忘记了这个世界的一切，所以他永远不会心累。感到心累的人，往往修养不够，没有一定的承受能力。硬要把单纯的事情看得很严重，把简单的东西想的太复杂，所以会很痛苦。会悲伤，会难过，会心累！
不快乐的人之所以不快乐，就是计较的太多。看到别人过得幸福，自己就有种失落和压抑感。其实他们只看到了别人的表面现象，或许快乐的人过的并不快乐。人的欲望是无止尽的，人人都在追求高品质的生活，人人都想得到自己想要的东西，人人都在为了自己的目标，整天里忙碌着，奋斗着得到了，开心一时；得不到，就痛苦一世。世界上没有完美无缺的东西，不完美其实才是一种美，只有在不断的争取，不断的承受失败与挫折时，才能发现快乐感知快乐享受快乐！
人之所以会心累，就是没有知足心。每个人对幸福的感觉和要求都不相同，一个容易满足、懂得知足的人就不会心累。曾经看到过这样一句话：“幸福就如一座金字塔，是有很多层次的，越往上幸福越少，得到幸福相对就越难。越是在底层越是容易感到幸福；越是从底层跨越的层次多，其幸福感就越强烈。”幸福其实就是一种期盼，是一种心灵的感受。
人之所以会心累累，就是想的太多。身体累了并不可怕，可怕的就是心累。心累就会影响心情，会扭曲心灵，会危及身心健康。其实每个人都有被他人所牵累，被自己所负累的时候，只不过有些人会及时地调整，而有些人却深陷其中不得其乐。在这个充满竞争压力的社会里，生活有太多的难题和烦恼，要活得一点不累也不现实。人，永远是矛盾的主体，经常处在犹豫和憧憬的困惑中，夹在世俗的单行道上，走不远，也回不去。
心累之人要学会适应，不要独自面对黑暗发呆，要适应社会，适应生活。手酸了，可以把手里的东西放下；心累了，请把心里的事放下。轻装上阵，人生会更美好，身体会更健康。不必过分在意别人的掌声和称赞，不要把被人的行为结果作为自己的追求目标。不断地扩大自己心理的空间，方能体验生活本身的意义与快乐。心累之人要学会释放，把囚禁在心牢中的自己**出来。所有的抑郁都埋藏在心底，只会令自己郁郁寡欢，如果把内心的烦恼告诉别人，心情就会顺利舒畅。开朗豁达的心态可换得一颗年轻、快乐、充满活力的心。忘却不幸，藐视挫折，享受快乐。也是人生的升华。人，真的是一个难以琢磨的生灵，最了解自己的永远只有自己。
心累之人要学会调节，要认识自己，不要自己给自己套上枷锁，别给自己定太高的期望值和标准。翻跟头要给自己找一个能软着落得地方，爬云梯要给自己找下得来的台阶，实事求是地开发自己的潜能，量身定制自己的人生目标。心累之人要学会微笑，出门一笑，海阔天空。要肯定自己，接纳自己，欣赏自己，喜欢自己，追求完美的同时，容纳自己的不足与毛病。一个人只有欣赏自己，才能对自己有信心。不妨学学郑板桥的糊涂，也不妨模仿阿Q的自嘲，勇敢地面对今天，更好地笑对明天。
生活中总有一些人不得不离我们而去，总有一些东西不得不失去，所以当我们必须要面对这一切的时候，要学会释怀。
记得自己曾经读过一篇感人至深、寓意深远的短文，现在每当回想起来的时候，在脑海里、在心灵深处，都会有一种震撼象冲浪一样仍然记忆尤新。短文里写道：每个气球都有它应该去的地方，要飞走的时候，是什么都拦阻不住的，就算看着气球飞走而哭泣，气球也不会回来，因为它会有自己要去的地方，是什么都没有办法改变的。但气球会在天空的某个地方看着你，如果你很轻松地放开气球的话它就会感激你，因为它不必因为自己的告别而让你难过。所以，当面对即将逝去的人和事物时，很有必要对头脑中储存的东西给予及时的清理，把该留存的留存下来，把不该留存的予以摒弃……
生活中总有一些人不得不离开我们而去，总有一些东西不得不失去。但在失去的同时，我们也在得到，我们可能失去了父母，但我们也可能会得到心爱的儿女；我们可能失去了昔日的朋友，但我们也会得到新的友谊……，不要将眼光盯在那些不得不失去的东西上，怀着感恩之心，随时准备着迎接自己应该得到的东西，这样，我们的生活才会快乐，我们的人生才会不断向前。因此，无论身处顺境还是逆境，都应该坦然面对，不要有太多的执着，这样的人生才会少却烦恼与阻碍，才经得起风浪洗礼，才会更加轻松愉快。
曾几何时忙碌的我们心烦气躁，可能为了一点小事大发雷霆，可能为了蝇头小利瑙铢必究，我们算计着利益得失，我们计较着付出与得到，却不知在患得患失中我们错过了许多快乐和幸福。我们常常觉得烦恼、痛苦，可人生真正的痛苦是什么？爱离别，怨憎恶，求不得，烦恼炽盛，生、老、病、死。这样看来人生谁都有痛苦，但为何有的人能淡然一笑，有人却难以自拔。其实心态的*和最为重要，情由心生，世间万物的变化常常不在人的掌控之中，从而要学会放下，学会释怀。
生命自顾自地流去，若无能为力，就任由它去吧；爱若已成往事，那就适时地放手吧。放弃徒劳的争吵，放弃没完没了的解释，放弃彼此的怨恨，把一切无用、多余的统统放弃，便会感到轻松、豁达许多。舍得，舍得，有舍才有得。舍弃，有时是另一种开始，智者用*和的心态笑看花开花落，静观云卷云舒，才会收获心灵的宁静；愚者纠缠其中只会留下内心的伤痛。
“释怀”是一种修养，更是一种境界，不为五斗米折腰的陶渊明懂得释怀，才会有“采菊东篱下”旷达高洁；被贬它乡的苏轼懂得释怀，才会有“也无风雨也无晴”的乐观豁达。
学会释怀，否则自己会过的很沉重。在学会释放了一种心情后，就会觉得有一种豁然开朗的胸阔。如果老是想着一些不曾忘却的事情，就会越陷越深，慢慢地变成“钻牛角尖”，从而走不出一种心境无法自拔，等想要拔出时却需要浪费很多的精力和时间。
在日常生活中时常会有磨擦的事情发生，或是因为工作上的不快，或是因为情感上纠缠不清的记忆，在情感的泥潭里走不出。如果这些事都放在心里而不去释放、忘记，那么心灵重负就会太多太多，就会觉得很沉重，就会产生恶性循环，进一步会影响生活又影响心情，所以，人是要不断的让自己学会释怀，用一种豁达的心胸面对生活，那么，生活就会对你笑。尽管生活是*常的，然而那**淡淡、从从容容的才能真啊！
学会释怀，因为释怀过后是另一种美丽。什么都可以重新开始，过去在脑子里变成一片空白，可以再用五彩的笔在上面涂涂画画，可以在上面涂出美丽的图画。当美丽再现时，你就会发现：啊，天仍是那样的蓝，树又是那样的绿，世界仍然是一个在温柔等待我成熟的果园，生命是那样的美丽与多姿……
在人与人之间，彼此都只是过客，在人生路上没有人能够陪伴你从起点走到终点，在这其中或许有人能陪你走一段，只不过陪的时间有长有短，故从某种意义上说，每个人都是孤独的行者。在人生的旅途上会遇到各种这样那样的人和事，当沧海变成了桑田，当满目的飞花都变成了只是记忆里的一个影子时，那么，卸载心灵上的重负吧，因为人世间的情是没有永恒的，人的思想在变，人的境界在变，万事万物都在变化着。说“永恒”那是自欺欺人的，永恒只是一个词语，只是人们心中的一种美丽的愿望。
俗语道：当你改变不了环境，但你可以改变自己；当你改变不了过去，但你可以改变现在；当你改变不了事实，但你可以改变态度；当你不能左右他人，但你可以掌握自己；当你不能延长生命的长度，但你可以决定生命的宽度。当有一天我们学会释怀、学会以一种从容不迫的心境面对人生时，生命也将绽放出瑰丽的色彩。
人应该走出藏在心灵深处的那看不见摸不着的影子，走出那种心灵深处狭窄的无底洞，那里面没有光亮，没有新鲜的空气。走出深刻，是一种超脱，生命在忘却里超脱，在超脱中忘却，心灵在忘却里得到一种宁静，人生在学会释怀之后会更开朗和洒脱。
生活象面镜子，你哭它就哭，你笑它就笑。当你幸福时，若将幸福建立在他人痛苦之上，这不叫幸福，而是造孽；当你快乐时，若那快乐会导致痛苦，这不叫快乐，而是痛苦尚未成熟；当你富有时，若那财源于不正当行业，这不叫富裕，而是累债；当你自感聪明，若那聪明用于自私，这不叫聪明，而是愚昧。真正的幸福和快乐，因为不立于恶，所以不生苦。
很多时候，我们没有办法预知人生的坎坷，也没有办法控制生命的长度，即便今天是我们在这个世界上最后所拥有的日子，不管明天晨起的太阳是否还能从东方升起，我们所能做的，就是让这仅有的一天的生活都变得充实，让我们生活中的笑更多些，千万不要放大痛苦。这样，我们真的就没有时间悲伤，也没有时间老去。在这个不凡俗的日子，都可以绽放如花。
一一笑清风
人之所以活的累，就是想的要更多，身体累不可怕，可怕的就是心累。心累就会影响心情，会扭曲心灵，会危及身心健康。其实每个人都有被他人所牵累，被自己所负累的时候，只不过有些人会及时地调整，而有些人却深陷其中不得其乐。人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。生活中总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必须要放弃的东西。放弃与坚持，是每个人面对人生问题的一种态度。
不同时代的人有着不同的精神状态，以前的社会，物质生活很贫穷，但精神状态却很好;如今，我们的物质生活提高了，可精神生活却匮乏了。在这个充满竞争压力的社会裡，生活有太多的难题和烦恼，不要逢事就是喜欢钻牛角尖，让自己背负着沉重的思想包袱，把事情考虑得太周全，让我们一步一步掉入心累的深渊.
学会沉默，有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。本来就不是所有的人都得瞭解你，因此你认为不必对全世界喊话。却也有时候，你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选择沉默。全世界都可以不懂你，但他应该懂，若他竟然不能懂，还有什么话可说？生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻，毕竟不是所有的是非都能条列清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。那么不想说话，就不说吧，在多说无益的时候，也许沉默就是最好的解释。
至少*静，在你跌入人生谷底的时候，你身旁所有的人都告诉你：要坚强，而且要快乐。坚强是绝对需要的，但是快乐？在这种情形下，恐怕是太为难你了。毕竟，谁能在跌得头破血流的时候还觉得高兴。但是至少可以做到*静。*静地看待这件事，*静地把其他该处理的事处理好。*静，没有快乐，也没有不快乐。
学会弯腰这会是我意外的收穫，和别人发生意见上的分歧，甚造成言语上的衝突，所以你闷闷不乐，因为你觉得都是别人恶意。别再耿耿于怀了，回家去擦地板吧。拎一块抹布，弯下腰，双膝着地，把你面前这张地板的每个角落来回擦拭乾净。然后重新省思自己在那场卫突，所说过的每一句话。现在，你发现自己其实也有不对的地方了，是不是？你渐渐心*气和了，是不是？有时候你必须学会弯腰，因为这个动作可以让你谦卑。劳动身体的同时，你也擦亮了自己的心绪。而且，你还拥有了一张光洁的地板呢。这是你的第二个收获。
不要想如果当初，你说，人生是一条有多岔口的长路，永远在不停地做选择。如果只是选择吃炒面或炒饭，影响似乎不大，但选择读什么科系、做什么工作、结婚或不结婚、要不要有孩子，每一个选择都影响深远，而不同的选择也必定造就完全不一样的人生。你又说，生命中不可承受之情，就在于人生没有重来的机会啊。如果当初如何如何，现在就不会怎样怎样，这种充满怅然的喃喃自语，还是别再多说了吧。每一个岔口的选择其实没有真正的好与坏，只要把人生看成是自己。独一无二的创作，就不会频频回首如果当初做了不一样的选择。
保持单纯，因为思虑过多，所以你常常把你的人生复杂化了。明明是活在现在，你却总是念念不忘着过去，又忧心忡忡着未来，坚持携带着过去、未来与现在同行，你的人生当然只有一片拖泥带水。而单纯是一种恩宠状态。单纯地以皮肤感受天气的变化，单纯地以鼻腔品尝雨后的青草香，单纯地以眼睛统摄远山*景如一幅画。单纯地活在当下。而当下其实无所谓是非真假。既然没有是非，就不必思虑;没有真假，就无须念念不忘又忧心忡忡。无是非真假不就像在做梦一样了吗？是呀，就单纯地把你的人生当成梦境去执行吧。
偶尔俗气，吃多了健康食品，偶尔你也想啃一啃鸡脚和盐酥鸡。看多了大师名剧，偶尔你也想瞄一瞄耳光摔不完眼泪掉不完的本土连续剧。听多了古典音乐，偶尔你也想唱一唱「保庇」的流行歌曲。你知道健康食品对健胃整肠有意义，大师名剧对培养气质有意义，古典音乐对提升性灵有意义，可是，偶尔你其实并不想让自己时时刻刻活得那么有意。人生不需要把自己绑得那么紧。偶尔的小小放纵，是道德的。灵气充满或许接*大人，但偶尔的俗气会更*易*人。
控制情绪别浪费了，今天的你，是不开心的你，因为有人在言语间刺伤了你。你不喜欢吵架，所以你离开;可是你只是离开了那，却没有离开被那人伤害的情境，因此你越想越生气。越有气，你就越没有力气去理会别的事情，许多更该用心去做去想去处理的事件，就在你漫天漫地的心烦意乱之中，被轻忽被漠视被省略了。
因为，你只是一心一意地在生气。在情绪上做文章，这是对自己的浪费，而且是很坏的浪费。毕竟，生气也是要花力气的，而且生气一定伤元气。所以，聪明如你，别让情绪控制了你，当你又要生气之前，不妨轻声地提醒自己一句：别浪费了。
抓住最好的时机绝不错过，你曾经买了一件很喜欢的衣裳却捨不得穿，郑重地供奉在衣柜裡许久之后，当你再看见它的时候，却发现它已经过时了。所以，你就这样与它错过了。你也曾经买了一块漂亮的蛋糕却捨不得吃郑重地供奉在冰箱裡;许久之后，当你再看见它的时候，却发现它已经过期了。所以，你也这样与它错过了。
没有在最喜欢的时候上身的衣裳，没有在最可口的时候品尝的蛋糕，就像没有在最想做的时候去做的事情，都是遗憾。生命也有保存期限，想做的事该趁早去做。如果你只是把你的心愿郑重地供奉在心裡，却未曾去实行，那么唯一的结果，就是与它错过，一如那件过时的衣裳，一如那块过期的蛋糕。
摆脱心累！应该学着想开，试着看淡，学着不强求，学着深藏。
摆脱心累！适时放鬆自己，寻找宣洩，给疲惫的心灵纾解压力。
同时也送给自己。人之所以活的累，就是想的太多。身体累不可怕，可怕的就是心累。心累就会影响心情，会扭曲心灵，会危及身心健康。其实每个人都有被他人所牵累，被自己所负累的时候，只不过有些人会及时地调整，而有些人却深陷其中不得其乐。生活有太多的难题和烦恼，要活得一点不累也不现实。
生命本是一场漂泊的漫旅，走过的每一个地方，遇到的每一个人，也许都将成为驿站，成为过客。总是喜欢追忆，喜欢回顾，喜欢眷恋。却发现，曾经以为念念不忘的事情，就在我们念念不忘的过程中，已慢慢淡忘，对于曾经的驿站，只能剪辑，不能驻足，对于曾经的过客，只能感激，不能苛求。
人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间。生活中总会有一些值得回忆的心情往事，更有一些必须面对的难舍难分。放弃与坚持，该如何取舍？勇于放弃是一种大气，敢于坚持何尝不是一种勇气，孰是孰非，谁能说的清道的明呢。
人之所以会烦恼，就是没有学会遗忘。一切的一切都深藏于心灵深处，“记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。”又有几人能如此洒脱！
人之所以会痛苦，就是追求的太多。明知道有些理想永远无法实现，有些问题永远没有答案，有些故事永远没有结局，有些人永远只是熟悉的陌生人，可还是在苦苦地追求着，等待着，幻想着。
人之所以不快乐，就是计较的太多。不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。世界上没有完美无缺的东西，缺憾有时也是一种美，一种凄婉、永恒的.美。
人生，其实就是这样，无奈但又必须去接受。有时总想让自己活得潇洒快乐一些，却对身边的人或事物无法割舍！人生总有太多的无奈和遗憾。
岁月蹉跎，时光荏苒，人的一生中，痛苦与寂寞挥之不去！再好的东西都有失去的一天，再深的记忆也有淡忘的一天，再爱的人，也有远走的一天，再美的梦也有惊醒的一天，该放弃的决不挽留，该珍惜的决不放手。
如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧;如果，舍不得、放不下，那就痛苦吧。成长的痕迹给了我们很多的感悟与启迪，别让自己的心太累。人生最遗憾的，莫过于：轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。
心累了，在宁静的夜晚，沏一杯清茶，放一曲淡淡的音乐，将自己融化在袅袅的清香和悠扬的音乐中，体味那份温情和感动。
太多的忧郁会让人很累，那么何不放下，轻松走一程。
太多的情感会让人很痛，那么何不放手，浪漫只片刻。
太多的眼泪会让人很苦，那么何不擦干，微笑地面对。
★1☆ 状态是干出来的，而不是等出来的。
★2☆ 放弃同样是一种选择，放弃并不是自己无能，而是因为自己有了更好的选择。有时候，放弃比坚持还需要勇气。
★3☆ 人与富人的最大的差距不在金钱上的，而是在思维上，穷人之所以穷，是因为他们不想让钱生子子生钱，只会紧抓住手里的钱，一毛不拔，成为十足的守财奴。
★4☆ 活只有两种选择：重新出发，做自己生命的主角;抑或停留在原地，做别人的配角。
★5☆ 不要因为怕被玫瑰的刺伤到你，就不敢去摘玫瑰。不因为怕被爱伤害，就不敢求一次真爱。
★6☆ 样的一瓶饮料，便利店里钱，五星饭店里块，很多的时候，一个人的价值取决于所在的位置。
★7☆ 有的付出所有的努力，最终都会绕个大圈回报给你自己。
★8☆ 弃谁都可以，千万不要放弃自己！
★9☆ 人生总是很累，你现在不累，以后会更累。
★10☆ 胜利不是战胜敌人，而是提高自己。我们只要每天进步百分之一，那就是成功。
★11☆ 活是一场演出，角色由你自己挑选，你可以扮黑脸，也可以扮红脸，当然也可以一会儿扮黑脸，一会儿扮红脸，你可以扮演几个角色，喜怒哀乐，完全看你自己，结局也是你自己设定的。
★12☆ 有很多事情，你不必看透，只需看清;很多茫然到迷失的日子，你不必惊扰，只需坦然。
★13☆ 美丽让男人停下，智慧让男人留下。
★14☆ 生那么短，我们有什么理由不快乐！
★15☆ 可以被打倒，但绝不可以被打败。
★16☆ 生活是什么，生活是一出戏剧，是一次历险，是一个梦境，是一个幻觉？其实生活就是西西弗斯不断重复地推大石头上山顶的过程。
1、晚安不重要重要的是谁说的
2、单身，并不意味着你不懂爱情。
3、希望你早点睡觉，错过所有不怀好意的揣测。
4、我所认为的合适，大概就是听得懂与聊得来。
5、旅行，是心灵的阅读，而阅读，是心灵的旅行。
6、你现在的位置并不重要，重要的是你前进的方向。
7、当一件事情愈加完美，它的痛苦和喜悦也就更多。
8、我想要强大到任何事情都无法破坏我内心的*和。
9、最怕的是关系突然变淡，而你却连原因都不知道。
10、我们总在伤害中学着更坚强，在离别中学着更独立。
11、时光真的好残忍，夺取了好多，却告诉你那是成长。
12、等你成为了别人的齐天大圣，我就炸了你的花果山。
13、小时候，微笑是一种心情，长大后，微笑是一种表情。
14、生活本该这样，把烦恼留给时间，把欢乐写在脸上，把爱埋在心里。
15、别让冬天磷峋的手抹掉你的夏天，在你未经提炼之前。--威廉?莎士比亚
16、命运给我一个比别人低的起点，是想让我用一生去奋斗一个绝地反击的故事。
17、个人生命中的得与失，总是守衡的，我们失去了的，总会在另一个地方找回来。
18、很多时候，不是你说谎的能力有多厉害，而是听你谎言的那个人，他选择相信你。
19、人们常常去怀念那些过去的事情，不是因为它有多美好，只是因为它再也回不来了。
20、年前，你周围的人会根据你父母的收入对待你。十年后，你周围的人会根据你的收入对待你的父母。
21、为什么要那么痛苦地忘记一个人，时间自然会使你忘记。如果时间不可以让你忘记不应该记住的人，我们失去的岁月又有甚么意义?
22、多要求自己，你会更加独立，少要求别人，你会减少失望。 宁愿花时间去修炼不完美的自己，也不要浪费时间去期待完美的别人。
23、请远离伸手向你借钱的男人，这类人，不是骗子也是无能鼠辈，一个堂堂正正的男人，不会伸手向恋人借钱的，不管他什么借口，你都不要借钱给他。
24、我们害怕岁月，却不知道活着是多么的可喜。我们认为生存已经没意思，许多人却正在生死之间挣扎。甚么时候，我们才肯为自己拥有的一切满怀感激?
25、文学有两个可贵的地方，一个是语言，一个是文字，那当然也有语言文字之后的思考方式。如果你不忠诚于你的语言，又不忠诚于你的文字，那就麻烦了
生活在这个物欲横流的社会里，似乎注定无论多么坚强的人，都会有身心疲惫的那一天，这时最渴望的莫过于别人用温柔接住你的疲惫，但如何传神的表达自己已经身心疲惫的想法呢，下面就是小编为大家整理的太累了感觉自己已经身心疲惫的说说，一起来看看这些人累心更累的说说吧。
1、我的身体居住着两个灵魂，他们的寄主，白天是个钢筋铁骨的巨人，晚上是个被窝里流泪的废物。
2、我可以坚强到没有眼泪，却无法真的无动于衷。
3、最难的一段路，日子过得更丧偶似的，每天身心疲惫却还要故作坚强；坚持学*希望未来的路有所改变 。
4、这一天天的不是身累就是心累，真是身心疲惫。
5、心累，不愿前行，情殇，无爱可寻。无法拯救失落的灵魂，你是我最*的人，却给我最深远的伤。无论我多么想象她的美好，但终究变成最受伤的时段。
6、没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。
7、人生往往这样，你以为的希望，其实是让你陷得更深的绝望;而你认为无尽的绝望，在一拐角却满眼希望。
8、当无力去改变一切，无力去做一些想做的事，无力去拥有想要的东西，是多么压抑...尤其无力改变身边最亲*的人，内心是多么焦虑，一切是那么无奈.......一次次的信心，一次次的发奋，一次次的失落，所谓身心疲惫....
9、最*总是身心疲惫，我们要对抗的那么多，还有不完美的自己，要让忍耐完全发挥作用。
10、生存即苦难，活着即炼狱，我们无处可逃。
11、想着自己的退缩，想着自己的懦弱与失败，总不知道自己活着，是为了什么。看着他们一次次希望又失望的眼神，心里总是好自责，好内疚。
12、我猜测你的想法，你怀疑我的心，我累了，我只想简单的相处，保持最安全的距离!
13、这世界太黑暗，我真的累了。
14、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。
15、人生苦短，苦短人生;不要活得身心疲惫;不要任何事都要强，不放过自己;不要万事都去争，折磨自己;不是你的何必让自己活得太累;
16、我像一只趴在窗户上的苍蝇，前途一片光明，却找不到出路。
17、脑钟叫醒的是我的躯壳，却叫不醒我沉睡的心。
18、心情极度烦躁，希望下场雨，把烦恼都冲洗掉。
19、好忙碌的生活，好不足的睡眠，好郁闷的心情。
20、人活着就是累，不然怎么叫人类!
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