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不吃药的减肥方法
脂肪是过剩能量的一种主要的储存形式，所以你吃得多运动少自然就会长胖。肥胖的人减肥的方法是很重要的，要有正确的减肥就可以轻松瘦下来，下面是小编整理的不吃药的减肥方法，欢迎阅览。
不吃药的减肥方法——运动方法
1、饭后站半小时，做垫脚尖动作，不仅有助消化，对减肥也很有帮助。或是晚上没事看电视的时候，原地小跑1小时，边看电视边跑，减肥不枯燥。
2、每天坚持尽量多的走路，很少坐车，即省钱又减肥。但要注意，走路时要抬头挺胸收腹，可能刚开始会感觉小腹和腰有点酸酸的，这是因为身体在慢慢的消耗脂肪，一定要坚持下去哦。
3、每天跳绳1000个，刚开始可以尽自己的能力来选择跳绳数量。跳绳之前先调整好呼吸，体重比较重的MM跳绳的时候要特别注意，因为在跳绳的时候，身体的重量是整个压在脚上的，可能会容易受伤，我就受伤过一次。
4、晚上睡觉前，做15分钟的空中踩车，可以有效锻炼到腰腹部和大腿，虽然会很酸很酸，但减肥效果出奇的好。夏天吃什么减肥最好 瘦身又美容的水果奶昔 水果奶昔，不仅美味还能减肥。终年炎热的菲律宾，盛产着丰富的热带水果，那里的人似乎都不胖，而且几乎不喝茶的，更喜欢在饭前喝一杯水果奶昔。
不吃药的减肥方法——饮食方法
1、早餐一定要吃，且要吃的有营养，比如一个鸡蛋+全麦面包2片+豆浆一杯。
2、中午多吃菜少吃饭，我就大概只吃一小碗米饭。竟然的多吃蔬菜，少吃肉类，细嚼慢咽。吃到六七分饱就好。
3、少吃多餐，因为午餐吃的米饭不多，可能容易饿。餐间可以吃点水果或是一些低热量易饱腹的食品。
4、晚餐不吃主食米饭之类的，可以吃些黄瓜、小番茄或苹果之类的美味果蔬。注意晚上8点钟以后拒绝吃任何食物。
不吃药的减肥方法——减肥食疗方法
一、蜂蜜减肥法
蜂蜜有排毒、美白的功效，早上喝一大杯温的蜂蜜水，即可以“叫醒”大肠小肠，也可以将一晚上所沉积的毒素排出体外，换得神清气爽，下面就介绍一些蜂蜜的瘦身美体方法。
减肥吃法
早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午餐与晚餐时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。五天以后可以吃面条等容易消化的.东西，然后慢慢恢复原来的饮食。采用这样的减肥方法，许多人在3天以内就减肥3公斤。其次，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。
二、魔芋减肥法
魔芋食品的主要有效成份使得人食用后不在胃中消化，能有效吸附胆固醇和胆汁酸，并能抑制肠道对胆固醇和胆汁酸的吸收。具有降脂、降血压、开胃、通便、防癌、减肥、养颜等功能。
减肥吃法
1、排毒通便者：魔芋粉5—10克，加沸水约200ml搅拌均匀饮用！一日1—2次！
2、体胖减肥者：清晨空腹，魔芋粉5—10克，加沸水约200ml搅拌均匀饮用！一日1—2次！
3、糖尿病病人：饭前5—10分钟，魔芋粉5克，加沸水100ml搅拌均匀饮用！一日3—4次！
三、豆浆减肥法
每天除了喝大量开水，还有一种饮品，是她从小就离不开的饮料——豆浆，她爱喝的程度，几乎到了每天一杯，因为豆类含有丰富蛋白质与纤维质，具有良好的新陈代谢作用，又有养颜美白的功效。
减肥吃法
餐前或用餐中饮用，豆浆在消化吸收的过程中，不断地发挥瘦身效果，所以用餐中饮用更佳。如果想利用豆浆的饱食感来防止饮食过量，也可在餐前喝。每天饮用的最好时机，是肌肉活动量大的上午到傍晚。活动量小的夜间，因为容易囤积体脂肪，所以应尽量避免。
四、苦瓜减肥法
苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠，通过改变肠细胞孔网，阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收，但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。
减肥吃法
假如你没有榨汁的条件，可以直接吃，但是建议你食用的办法是将苦瓜对半切开去籽之后，切成1。5厘米宽的小块，然后不间断的食用，食用时请咀嚼细心，直到感到苦瓜嚼烂之后咽下，似乎吃黄瓜那样拿在手里一口吻吃完，你只相当于吃了三分之一的苦瓜，自然，减肥的好东东，你也只能接收三分之一甚至更少。同样的，请你在临睡前3小时将苦瓜吃完，食用量比拟大一样也集中在三餐前。
1、头疼的我快没有思维了，疼哭了无数次，不想吃药，怕影响脑子
2、一个城市，见面联系越来越少互相不知道*况忙到没时间看朋友圈不赞不回复生病了吃药例假了喝水不想别人担心其实是害怕别人不关心
3、病入膏肓不停流鼻水+咳嗽也不想去医院和吃药，想等病好了乖乖去健身
4、纪念一餐六种药的重感冒不想吃饭是因为吃药吃饱了
5、感冒了不想吃药，就一直喝水，然后就一个劲的上厕所。。
6、我只想给你生个孩子，却必须吃药，你不想和她过了，却得接他们母子回家，生活真是荒唐
7、嗓子疼，咳嗽，有痰，又不想吃药，有啥好的可效的办法吗？
8、希望就这样烧下去，不想吃药，也不想*。任由自己胡来的感觉真好。
9、偏头疼已经持续两周了。因为太冷了感冒一直好不了。躲家里都冷。可谓非常坚强了不想吃药。
10、最*抵抗力太差了老是感冒又不想*吃药嗯只能慢慢熬过去了
11、今年一定要多运动把身体调好。不想再吃药了，目前看来药物产生的最大的副作用就是肥胖………真是折磨啊
12、感觉吃药太麻烦，不想吃药啊！！！！
13、这几天应该是很累很累的，可是就是不想睡觉，今天高中同学聚会其中一个说他失眠到要去看医生吃药，挺震惊的，生活不易，要努力，也要珍惜～
14、不想吃药的我在一天三次感冒冲剂止咳糖浆之后新加入了冰糖雪梨菜单
15、不想吃药(￣^￣)ゞ太苦了吃不下吃个药能拖延俩小时
16、不喝酒就没法睡觉，算酗酒么？可是我又不想吃药，我不能吃药！
17、我不想吃药也不想哭可是我每天都在吃药也每天都在哭
18、昨天医生说我压力太大了精神状态不太好做了一晚上梦梦里的一切都太真实早上醒来又庆幸那只是梦现在什么都不想只想好好配合吃药
19、因为前两天穿得太少今天感冒了流鼻涕打喷嚏有点发冷没其他症状不想看医生也不想吃药有没有什么生活小妙招在线等
20、所幸再吃一礼拜药就能停一段时间了，之后好好吃饭好好睡觉保证情绪，真的不想吃药了，实在是太苦了
21、每天都心脏疼每天都要吃药为什么所有不好的事情都要发生在我身上一点也不想这么早就经历所谓的生死离别.
22、不想折腾了，再不想吃药，不要吃冷的东西，不要碰冷水，我已疲惫
1、千万别生病，千万别喝中药，不然每顿药都会苦到你怀疑人生。
2、以前天天喝咖啡，现在不喝了，改喝中药了，都一样，一样的苦。
3、喝中药的第四天，中药真的好苦，但我喜欢喝完药后那块糖的甜。
4、自从每天早晚都要喝中药之后我的一天都是苦苦的开始苦苦的结束我好苦。
5、今晚我就着辣片喝中药，我的主治医生要是知道怕是要杀了我了。
6、头一回喝中药，拆药粉拆了几十袋，然后泡水喝，真的好苦呀。
7、小时候觉得板蓝根都好苦，如今喝中药觉得板蓝根真的是不值一提。
8、笑得法令纹加深的一晚吃中药的第一天，竟然觉得还好。
9、去看了中医，开了七天的药，人生中第一次喝中药。
10、我发现喝了中药调理之后好多了至少不会乱发脾气把自己气哭了。
11、喝中药调理是可以治愈的，我侄子就是用中医治好的。
12、昨天没有吃中药。今天一起床心跳就开始加速，心悸的感觉好难受。药不能停，不能停。
13、这个中药闻着还行，一股板蓝根的味道，吃着好苦啊。
14、最*一直在喝中药调理，中药实在是太难喝了，每次喝完都想吐。希望会有效果吧！
15、最难喝的三样东西：青汁、无糖现榨豆浆、中药。今天一起喝三样。
16、一口中药一口奶茶，中药没喝完，奶茶先喝完了中药好苦啊。
17、喝中药，从最开始喝半碗好苦歇一会再喝，到现在一口气干完一大碗。
18、这几天简直人生美满，不用吃中药不用加班。太完美了！
19、洗纹身，好好学俄语，减肥，赚钱，多看书，花天酒地，喝中药治病，拍片看病。
20、喝中药苦不是最痛苦的最难受的是什么都吃不了。
21、下礼拜再去一次医院，喜大普奔！终于不用吃中药了！都快给我吃吐了。
22、等我好了，这辈子都不想再碰中药了！真的好苦啊！
23、开学了。起得比狗早，睡得比猪晚，这种比中药还难熬的日子又来了。
24、不想唉声叹气的，但生活真的好苦，比喝中药可苦几百万倍了。
25、学*好苦，我还要喝中药，我更苦了，我没办法做个甜心了。
26、想要人前显贵，就要人后遭罪，真的以前喝中药都没黑咖这么苦。
27、天天在家待着也能感冒喝中药我，好苦啊我爸，要不要吃点糖我妈，不准。
28、当吃饭成了任务，喝汤成了喝中药，得多痛苦？
29、这中药真的猛，舌头好苦好麻，幸亏喜欢的人更猛，把药压下去！
30、喝中药的日子好苦好苦好苦全身都在抗拒抗拒太难了，喝一次头皮发麻。
31、昨晚三点突然咳嗽剧烈，吓醒了我然后难受的睡不着，睡醒就要开始喝中药很痛苦。
32、中药好苦啊，一想到要喝三个月中药就好抑郁啊。好想喝咖啡啊。
33、喝了那么久中药，脸上的斑颜色淡了一点点，忌口各种东西让皮肤好了不少，可是好苦啊！
34、吃中药真的很容易发胖贫血好没好不知道反正胖是定下来了，还是瘦不下来的那种苦恼。
35、希望我能健健康康不要喝药，中药真的好苦，我都怕我自己吐出来。
36、半夜喝中药，我发现真的勇敢，一口气喝完，那么苦。
37、当吃饭成了任务，喝汤成了喝中药，得多痛苦！
38、我觉得我再喝中药，我就有一种想死的感觉！忒痛苦了。
39、熬中药，吃中药，中药泡脚，才20岁出头就走在养生的前端。
40、像我这种喝个双黄连都痛苦挣扎半天的人喝中药是多么的残忍。
41、希望可爱的超人刘，病能快快好，早日挣脱喝中药的苦，小怪兽默默的保护你。
42、吃中药的第三天，我觉得我喝下去的是毒药，好难受。
43、念你！如咖啡一样苦。爱你！如糖果一样甜。思你！如中药一样苦。吻你！如蜂蜜一样甜。
44、喝中药最痛苦的不是喝的时候，而是喝完了发现药渣还在底下，还要再冲好几遍才能喝完。
45、喝了有史以来最苦的中药。喝完觉得活着真好。赶快好点再也不要喝中药了。
1、我太难了，一次要吃77粒药，还早晚各一次每次吃药都想贼难受。
2、今天去打针！想想就头疼！生活不易，且行且珍惜！讨厌打针吃药
3、我把自己仅存的一个维他柠檬茶给了我爸我妈，为什么他们这么不珍惜？？？都说一股中药味，喝茶的表情比我喝中药还痛苦？？
4、一边拥有一边失去一边选择一边放弃说了这么多我不想吃药。
5、真的是越来越弱不禁风，不小心淋了雨，然后感冒了，头疼，不想吃药，没有暴富，没有快乐。
6、真的好讨厌吃药啊！特别是这种副作用很强的药！保健品也不想吃！想把身边的瓶瓶罐罐给丢了。
7、喝中药最痛苦的不是喝的时候，而是喝完了发现药渣还在底下，还要再冲好几遍才能喝完。
8、没有什么比去医院看病更烧钱的了，好好吃药，不熬夜不生气忌生冷辛辣，保持一个愉快的好心情！
9、喝中药苦不是最痛苦的最难受的是什么都吃不了。
10、每天最痛苦的事就是喝中药，最开心的事喝完药后就可以吃一块巧克力。
11、吃了药就全身无力脑壳眩晕还很重，无语了，不想吃药。
12、喝中药…就喝服毒的没区别…太痛苦了…
13、很棒希望快点好最讨厌的事情之一就是吃药了。
14、医生说，喝水不能大口大口地喝，要细水长流。于是喝中药我也细水长流，可是这么苦的中药，细水长流有多痛苦你们知道么？
15、十几年没吃过药吃个药片都困难的我今天第一天喝中药只有一个感觉想撞墙从来没有这么痛苦过。
16、抑郁症又发作了，不想吃药。根本原因没解决，药物也只是自欺欺人而已。我是废物，该何去何从。
17、真的太讨厌吃药了，每次吃药都觉得是吃毒药，难以下咽，差点吐掉，唉呀妈呀，所以，感冒君你快点走啦，不要一直缠着我了啦。
18、每天都有好一点点，塞翁失马，焉知非福。慢慢会好起来，要好好吃药才行。
19、不想吃药，吃药会变成麻木的人，而且我沾啥啥上瘾的自制力会很难戒，但又怕我爸发现我不吃凶我。
20、所以我讨厌吃药…每次吃了药就会暴露我的状态究竟有多糟糕，反正就是比我想的更加糟糕……完全不想面对。
21、我要早知道喝中药如此痛苦（现在一闻到那味儿就头晕恶心反胃），我宁愿一个月痛个那么（天崩地裂生不如死的）一次
22、辣鸡，起晚了，讨厌生病吃药一睡半天没了，好不容易的机会稍纵即逝就因为我晚起了二十分钟！！！
23、智齿昨天又开始疼，不是特别痛，隐隐那种作痛，不想吃药也不想拔，已经出来四分之三了。
24、有的时候真的感觉挺难过的，也不想吃药了，感觉很难过，很委屈，也没有人懂我，理解我。
25、忽冷忽热，小腹胀痛，每次姨妈的第一天都会折磨死我！看来今晚不能睡个好觉了。不想吃药，自己熬过去。没有痛经的人真的不能体会痛经的痛苦。
26、拉肚子拉了4天，不吃药真的好不了，吃了药第二天好了不拉了。
27、当一个妈妈最痛苦的部分是什么？不是怀孕，不是生产，是孩子生病的时候，不管你怎么威逼利诱也死活不肯吃药，真的是好无力。
28、现在的小孩子真聪明，不想吃药就说自己不流鼻涕了，吃完了一包糖跟她说不能再吃了，过了一会跟我说糖再不吃就化了。
29、我很喜欢身边的人他们都那么可爱，我也爱生活，我只是讨厌我自己——放弃了治疗还不肯吃药
30、从来都最讨厌那种“一人犯病全家吃药”的方式，美名其曰团结，其实还不是不公的决策。
31、记忆力变得很差。放的东西下一秒就会忘记。自己吃没吃药也会忘记。今天又忘记吃药了。我不想面对这样的自己。
32、我崩溃到哇哇大哭，我不想吃药，不想变胖，不想塞不进去s号衣服。
有没有虽然生病了但是很讨厌吃药，特别是中药，这个喝的过程简直就是一
1．不吃药又不好，吃了还有副作用，头痛的一天还是健康好。
2．反反复复吐了五六遍，吃饭，吐 吃药，吐，浑身没有力气，我真的实在是扛不住了，我太难受了。
3．每天吃饭之前吃药就要喝好多水，然后就饱了可是吃药不吃饭刺激胃，我太难了。
4．感冒吃药的状态就是。感觉自己没睡醒感觉喝酒没喝够。晕乎乎的，又晕得不彻底。
5．肺都要咳出来，吃药的效果大概就在于鼻涕从绿色逐渐回到了白色。
6．吃药正作用没体现出来多少，副作用倒是上头挺快开学三天困了三天。
7．一夜睡不着想什么也不知道，想着想着就怀疑是不是吃药吃的失眠。
8．整个暑假都在受伤和吃药中度过，感觉上了年纪后浑身都是毛病，上个楼梯都能扭着腿。
9．喝药，吃药，真的，药罐子。实在吃不进去药了，好难受。
10．早知道吃了饭再来上学了，不吃饭又不能吃药，好难受。
11．我吃药已经到嗜睡状态了，六点半醒，全身发软，玩手机，断断续续睡，睡到现在。
12．拉肚子拉了4天，不吃药真的好不了，吃了药第二天好了不拉了。
13．忘了从什么时候开始，一到换季鼻子就难受的要死，大夫说要戴口罩再去开点脱敏药，可是我既不想戴口罩也不想吃药。
14．这两天没吃药，感觉精神棒棒哒。
15．几乎不生病的孩子上幼儿园第三天就生病了，吃药，雾化，小可怜。
16．吃药对我来说真的太难了，撑死一口气吃两 一口气吃三粒差点没离开这*。
17．开始胃疼，吃药续命。
18．为什么我吃药（胶囊）老是卡到喉咙里啊，一直喝水也下不去，我人晕了。
19．每天都有好一点点，塞翁失马，焉知非福。慢慢会好起来，要好好吃药才行。
20．我意识到自己有些狂野了，这次回家太嚣张了，为了自己狂吃胃也能承受得住我开始先吃药了。
21．过敏性鼻炎犯了，啥味儿都闻不见，还牵连嗓子疼，每天早上喷嚏不断，不想吃药了。
22．睡了四五个小时，醒了，睡不着。最*觉得情绪又有点走低形态，得想想办法调整一下，真不想再吃药了。毕竟吃药的那些日子脑子真的太混沌了。
23．没有什么比去医院看病更烧钱的了，好好吃药，不熬夜不生气忌生冷辛辣，保持一个愉快的好心情！
24．我太难了，一次要吃77粒药，还早晚各一次每次吃药都想贼难受。
25．记忆力变得很差。放的东西下一秒就会忘记。自己吃没吃药也会忘记。今天又忘记吃药了。我不想面对这样的自己。
26．一边拥有一边失去一边选择一边放弃说了这么多我不想吃药。
27．这个药真的好苦啊，我真的太讨厌吃药了。
28．起床吃药了，莫名其妙的得了中耳炎。
29．我会每天乖乖吃药，按时喝水，好好吃饭，努力生活只要有想见的人，就不是孤身一人。
30．陷入吃药恶心头晕停药也恶心头晕的困境已经傻坐一小时，我没有力气做接下来的事。
1、急躁没有用，后悔更没用;急躁增加罪过，后悔给你新罪过。
2、为了不让生活留下遗憾和后悔，我们应该尽可能抓住一切改变生活的机会。
3、后悔是一种耗费精神的情绪——比损失更大的损失，比错误更大的错误。
4、为了要替自己煮蛋以致烧掉一幢房子而毫不后悔的人，乃是极端的利己主义者。
5、魔鬼把人造得这样奸诈，一定后悔无及;比起人的险恶来，魔鬼也要望风却步哩。
6、这世界上有些事就是为了让你干了以后后悔而设，所以你不管干了什么事，都不要后悔。
7、经常因遗憾而说遗憾的人，一定会经常遗憾!经常因后悔而说后悔的人，一定会经常后悔。
8、如果容许我再过一次人生，我愿意重复我的生活。因为，我向来就不后悔过去，不惧怕将来。
9、也许死亡能够教会人们一切，然而，正如考试之后公布的结果，虽然可以让人恍然大悟，但却为时晚矣!
10、这个世界并不是因为你的看法就有所改变，很多事情，如果不是失去后学会了后悔，是永远不会懂得珍惜的!
11、朋友就像一杯醇酒一样，能令人醉，能令人迷糊，也会令人错。有一点不可否认的，能令你伤心、涌苦、后悔的，通常都是朋友。
12、你在跳一个深坑之前，要知道它有多深才行。当你在这个世界上还有快乐可寻的时候，万不可走绝路，否则不久你也许会觉醒，那时后悔就太迟了。
13、世界上最快而又最慢、最长而又最短、最*凡而又最珍贵、最容易被人忽视而又最令人后悔的就是时间。下面是小编为大家整理的想吃后悔药的句子，希望大家喜欢。
14、古谚说得好，机会老人先给你送上它的头发，当你没有抓住再后悔时，却只能摸到它的秃头了。或者说它先给你一个可以抓的瓶颈，你不及时抓住，再得到的却是抓不住的瓶身了。
1、音乐单曲循环，我们在感同身受。
2、一个好女人决不会要求她的男人买这样买那样，一个好男人决不会等到他女人开口才买。
3、你永远不知道我的心，就像我不理解你的情绪。
4、我走到外婆的脸朝窗户的那一边，看到外婆脸白得像一张纸，再也没有像以前那样红润。外婆的双手不停的在发抖，全身上下缩成一团，像一条受惊的小毛毛虫一样。外婆的两只大脚丫缠绕在一起。我轻轻走到外婆的身边，把嘴唇贴在外婆的耳朵旁边轻轻地说:“外婆祝您早日好起来呀!”
5、我落日般的忧伤就像惆怅的飞鸟，惆怅的飞鸟飞成我落日般的忧伤。
6、伱曾说会爱我一辈子、可最后换来の不过是可有可无の承诺
7、伤心时别担心，回头看看我一直在你身后。
8、不能给我旳,请完整给她,
9、不要去看那个伤口，它有一天会结疤的，疤痕不褪，可它不会再痛。
10、我知你不喜被打扰，所以我安静的正好；我知你不喜处严寒，所以我温暖的正好；我知你不喜染污秽，所以我清新的正好；我知你不喜于见我，所以我离开的正好。
11、离别时无力的拥抱有谁还想要，转身时牵强的微笑扯疼了嘴角。
12、错过就是我可能还会想你，但是我不会再找你。
13、没有健康，生活就不成为生活，人也就虽生犹死（阿里丰）
14、别跟我开玩笑，我不擅长……
15、快乐和幸福那么相似，可是快乐就是幸福吗？
16、我管着你，你惯着我，这就是我想要的生活~~
17、她靠在病床上，双手死死的抓着被单，头上的汗如雨似的落下来。
18、长相思兮，与爱共缠绵，单恋曲终，陌路离歌散。
19、别哭泣，别叹息，别**;悲伤唤不回流逝的时光。
20、或许、我们都看淡一点就不会难过。
五大妙招让宝宝快乐吃药
吃药对于宝宝来说是一件很痛苦的事，然而家长给不爱吃药的宝宝喂药更需要劳心劳力。那么如何才能够让孩子不排斥吃药呢？以下是小编帮大家整理的五大妙招让宝宝快乐吃药，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
五大妙招让宝宝快乐吃药
餐前喂药
服药时间最好是在餐前半小时至一小时，婴儿在略有饥饿感的情形下，比较会主动将药吞下去，也较少出现呕吐的情形。
坐姿或半坐卧姿
大点孩子可让他自己端坐，小宝宝则一手扶抱孩子，让孩子呈半坐的姿势，家长将药倒入喂药器中，另一只手将喂药器放在孩子口内，然后把宝宝嘴巴闭上，直到药物全部吞下；藉由重力协助，让药物顺利进入消化道，吃完药后，也维持这样的姿势至少15分钟，以免因打嗝呕吐导致呛伤。
善于利用工具
目前协助宝宝吃药的小工具有很多，包括：药匙、滴管、喂药器、奶瓶等，都是给孩子喂药时的好帮手，有些诊所也会免费提供。偶尔可以不定时更换喂药的工具，增加乐趣与新鲜感，也有助于顺利服药。
改变味道
小朋友抗拒吃药的原因，主要还是因为药的.苦味或气味不佳，通常药师在调剂时，会在药粉中加一点糖粉，以甜味来掩盖药的味道。
建议家长可在药中加少量糖粉，大一点的孩子可鼓励试着自己动手调剂，例如请小朋友依循家长指令，将药水先倒入有盖小药杯中，再倒入药粉，接着洒上糖粉，盖上盖子摇匀，让孩子在自己动手做的乐趣中，顺利吃下。
鼓励再鼓励
通常三岁以上的孩子已经懂事，不宜再强制灌药，此时应以鼓励、诱导的方式，例如讲故事、送小贴纸等方法，记得一旦谈定条件，当小孩子顺利吃药后，不可爽约，以免下次因失去信任而失灵。
为宝宝正确喂药的方法
方法1：从“下颌部喂药不会呛咳
给孩子喂药，**都是参照自己吃药的方式———张口、灌药、吞下。但半岁以下的孩子吞咽功能不完善，灌药虽然简单，却难免太急引起呛咳和呕吐，并不是好方法。要让小宝宝比较轻松地吃药，姿势一定要正确。先把宝宝的头抬高，让脸侧偏，然后将勺或吸管从下颌部（口腔靠下牙的一侧）伸进去慢慢喂药，勺或吸管不要急着拿出来，等孩子把药吞下了再拿出来。
方法2：孩子吃药呕吐咋办
孩子小时吞咽功能不好，吃奶都会吐，吃药更是如此。这种呕吐是无意识的，只要是喂药后不久，吐掉的药量都要及时补回，否则达不到药效。但3岁以上的孩子吃药呕吐常常是家长惯的，孩子不愿意吃，吃药就觉得恶心，这个*惯一旦形成就很难纠正，所以也要从小引导，方法和上面讲的差不多。有的孩子实在不肯吃药，嫌药苦，特别是片剂的药，可以用孩子爱喝的果汁、蜜糖水、葡萄糖水兑着吃，但果汁或糖水的量一定要严格按照药物说明书上的量来控制，否则也会失效。牛奶可能和药物起反应，不建议和药物掺在一起。
方法3：鼓励大孩子自己吃药
孩子到了2岁，多半已经学会自己用勺。这时孩子生病，除非身体很虚弱，如果精神和食欲还不错，可以鼓励孩子自己吃药并给予赞扬。一旦孩子觉得自己吃药是很勇敢的事，今后就不害怕吃药了。不过，这有赖于从小的潜移默化。譬如孩子小时，不愿意吃药，家长不忍心强迫，想着孩子不吃就算了，生病可以打针，结果强化了孩子不吃药的想法，毕竟打针的副作用和风险性要比吃药高很多。有的家长则把吃药当成惩罚手段，孩子不听话就吓唬说要吃药，还强调是苦药，孩子当然更加不愿吃药。
小孩3至6个月时，要适当给他们喝多种口味的果汁和汤水。像苦瓜汁、番茄汁、西洋菜汤、芥菜汤（汤要是滚汤，里边不加盐）等，略略有些酸或苦味，让孩子慢慢适应不同食物的味道，等到生病吃药的时候，自然就不怕苦了。另外，家长什么东西都带头吃，对孩子也有很好的影响。
方法4：吃药要谨遵医嘱
所谓谨遵医嘱，就是要严格听从医生的指导，医生说药吃多少次、多少量，一定不能随意加减，减了没有药效，加了可能会产生严重的副反应。
每次的药量需要精心计算好。只有在吃药立刻呕吐的情况下可以适当补回相应的量，否则该吃多少就是多少，就是吃药后半个小时呕吐了也不用加。医生若一次开了好几种药，只要没交代分开吃，通常都可以把几种药混在一起吃，但要注意搭配后不能放太长时间。
另外，思密达和吗叮咛必须在饭前（含喝奶前）半小时吃，前者是让肠黏膜形成保护膜，后者是促进胃肠排空，不提前吃就没有效果。但多酶片是开胃的药，要和食物一起吃才有作用。其他消炎、清热、退烧的药物，饭后吃即可。若孩子频繁呕吐，则最好在两餐之间吃药。
1、 自从学会吃止痛药我就是一个脆弱的人类了。
2、 提醒自己以后头痛就立马吃止痛药，不要撑一晚上醒了还是得吃。
3、 因为鼻炎发作人生第一次吃止痛药！希望有用。
4、 本人今日唯二两次从床上爬起来：吃止痛药，上厕所再吃一次吃了药也可以睡得迷迷糊糊被痛醒。
5、 偏头痛又发作，第二天，感觉吃止痛药也失效了。
6、 四点多的时候做了噩梦，醒了。然后开始痛经，辗转两下起来吃止痛药。止痛药万岁。
7、 生*第一次感受到痛经。以前觉得例假不至于吃止痛药，现在懂了。
8、 今日面对的人生最大难题是不知道自己是不是真的要来姨妈以至于不敢提前吃止痛药。
9、 纪念一下第一次吃止痛药，成年人的世界， 别人有的我也会有。
10、 很烦头疼胃疼想吐吃止痛药吃多了有点胃痉挛睡不着。
11、 因为痛经吃止痛药，吃完睡醒发现肩颈也顺带不那么疼了。
12、 第一次吃止痛药，原来止痛药真的这么神奇，能把上一秒痛的死去活来的人，一下子没了感觉。
13、 谜一样的脑回路，感冒头疼吃止痛药 ，不吃退烧药太讨厌换季了。
14、 这个点疼得受不住了，爬起来吃止痛药，女孩子真累。
15、 人才，长智齿，还要吃香辣虾，一边吃止痛药一边吃虾。
16、 夜被痛醒，哭着爬起来吃止痛药，没谁了，拔完智齿，第三天比第一天还痛，怀疑人生。
17、 今天换药前忘了吃止痛药，然后换完药后排队的时候疼得我原地打了套拳。
18、 希望今晚能睡个好觉，别让我半夜爬起来吃止痛药。
19、 一粒布洛芬拯救我的“痛不欲生”，不得不夸一下止痛药的效果太强了吧。
20、 四点头疼醒了挣扎着爬起来吃止痛药一个月猛头疼四五次。
21、 睡前还在犹豫要不要吃止痛药，因为空腹吃不好，想着还是明天起来吃完早餐再吃现在被痛醒，我可真会给自己找罪受。
22、 牙疼是真的要命，半夜实在受不了爬起来吃止痛药。
23、 盖两条被子，主动吃止痛药，痛到不能站立，长这么大，痛经这么痛是第一次，真特么巨痛。
24、 希望以后能过上没有病痛的生活，不想每个月有半个月都在吃止痛药。
1、何时何日才能回到家，吃到想吃的家乡菜！快点快点让我回家吧
2、明天就回江西了心心念念想吃家乡菜突然又怀念起泉州的宽窄巷子了
3、突然特别想吃家乡菜，新年订个小目标，先吃顿东北公社
4、好快啊明天就是小年了，看了下车票已经售空了，那么多人都回家过年了，想吃妈妈做的家乡菜了
5、姥姥妈妈想吃家乡菜，爸爸就带我们来了这儿，可惜我还都不能吃
6、想点个外卖，盐豆炒鸡蛋没有，煎饼也没有，想吃个家乡菜都吃不到，哎，赶快放假吧
7、后天住院，好好珍惜这两天的日子，把想吃的都吃一遍，老妈烧的家乡菜
8、最*好想吃家乡菜。在妈妈指导下，林大厨的作品：鱼头豆腐汤，蒜苗煎草鱼
9、本来头晕不想做不想吃的，可是同事大姐姐给我发家乡菜馋我！那我也做好了，猪肉洋葱馅饼，黄瓜条，一杯自己调的稍有颜值的饮料，好吃的更晕了。。。
10、别人大学的食堂:想吃家乡菜请留言师傅尽量满足你。
11、又开始带便当到学校了，每次旅行回来特别想吃家乡菜
12、生活异乡爷爷～小孃～大伯大家人，想吃家乡的香肠腊肉叶儿粑～妈妈去给他们置办了，觉得为亲人置办家乡菜感觉很奇妙～
13、肚子叫到后半夜，不减肥了，想吃火锅烤肉牛排螃蟹蛋挞冰淇淋烤鱼烤虾烤猪蹄川菜湘菜家乡菜。
14、想吃家乡菜......烧烤店里面巨大碗的冷面.......还有街边烤冷面.......还有锅包肉啥啥啥.......啧
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