莲子花

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• 百合和银耳一起炖功效是什么,百合银耳汤的做法 花胶银耳百合莲子功效

和百合搭配炖食的食材有很多，其中我们用的最多的就是银耳，它和百合一样含有丰富的营养物质，且做法多样，那么百合和银耳一起炖功效是什么呢？ 百合和银耳一起炖的功效 1 补充营养 百合的营养成分包含淀粉，脂肪，胡萝卜素，维生素C，蛋白质以及钙，钾，磷，铁等矿物质。银耳中则含有碳水化合物，脂肪，蛋白质，胡萝卜素，粗纤维，维生素A，维生素E，银耳多糖，钙，铁，镁，钾，磷，硒等矿物质，这

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• 吃剩的“骨头”别扔垃圾桶，把它埋进土里，养的花更旺了 莲子发霉后能当花肥吗

懂得养花的朋友们一定知道，要想把这花养好啊，土壤是非常非常重要的！为什么这么说呢？因为这土壤就是植物的根基，只要土壤条件足够好，就相当于“刚出生的孩子赢在了起跑线”上。 说别的大家可能不太理解，但是这“起跑线”的说法大家一定知道个八九不离十了！没错，土壤是包裹着植物的根的，而根又是植物的重中之重。只有根部长得健康长得壮硕，整株植物才能长得碧绿，开的花才会旺盛。所以土壤真的非常重要。 现在到了秋天，很多朋友想要给植物换个盆，修剪一下植物的根部。花花给大家提个小建议，在换盆的同时，不妨给土壤里面加点“料”，植物才能长的更好哟！那土壤里面到底要加点什么料才比较OK呢？下面花花就来跟大家举

养花知识养花技巧

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• 2015.02.17 红枣桂圆银耳莲子甜汤

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• 红枣莲子鸡蛋汤的做法_红枣莲子鸡蛋汤的家常做法_红枣莲子鸡蛋汤的做法大全_怎么做_如何做

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• 【冰糖湘莲】原料：莲子、冰糖、蜜桔、椰果…

【冰糖湘莲】原料：莲子、冰糖、蜜桔、椰果、菠萝、枸杞。做法：1、干莲子去芯后提前一夜用清水浸泡。2、将莲子蒸熟或煮熟后与水果拌匀。3、锅里放清水和冰糖，熬化冰糖后煮至糖水呈现些许粘液状。4、将冰糖水冲入莲子与水果中即可。

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• 早安。温度变换太任性。 [ 早餐：银耳莲子…

早安。温度变换太任性。[早餐：银耳莲子百合羹，苦菊，煎蛋，草莓]Music：SkylerStonestreet《MyFavoriteSong》

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• 【冰糖湘莲】原料:莲子、冰糖、蜜桔、椰果…

【冰糖湘莲】原料:莲子、冰糖、蜜桔、椰果、菠萝、枸杞；做法:1.干莲子去芯提前一夜用清水浸泡；2.将莲子蒸熟或煮熟后与水果拌匀；3.锅里放清水和冰糖，熬化冰糖后煮至糖水呈现些许粘液状；4.将冰糖水冲入莲子与水果中即可~很适合夏天吃的一款小甜品哦~

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• （银耳羹）主材：银耳、配料：红枣、莲子…

（银耳羹）主材：银耳、配料：红枣、莲子、枸杞、冰糖、做法：银耳泡开、洗净.浸泡两小时以上.红枣刷洗干净.泡水备用.莲子和枸杞冲洗干净.后两者都不用浸泡.银耳放入高压锅中.上汽后30分钟.关火自然排气.打开后放入冰糖、枸杞.不用盖盖.小火煮至冰糖溶化关火即可.原来今天立冬哦.这样一碗恰到好处的红枣莲子银耳羹.带给您润润的、暖暖的冬天。

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• 【雪莲子桃花泪】1.将桃胶、雪莲子加水泡发…

【雪莲子桃花泪】1.将桃胶、雪莲子加水泡发12个小时以上、银耳泡上几个小时,泡发后的桃胶会增大很多倍2.将银耳和雪莲子先放入砂锅，加入足量的水烧开后改小火炖1小时3.加入桃胶再炖半小时(因为桃胶炖得过长会化到水中)4.汤变得很粘绸了，加入蔓越莓5.加入冰糖,等冰糖全部融化即可

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• 淡雅的荷花

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荷花全身皆宝，藕和莲子能食用，莲子、根茎、藕节、荷叶、花及种子的胚芽等都可入药。其出污泥而不染之品格恒为世人称颂。“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”就是对荷花之美的真实写照。

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• 夏日荷花

草莓布丁 +关注

荷花全身皆宝，藕和莲子能食用，莲子、根茎、藕节、荷叶、花及种子的胚芽等都可入药。其出污泥而不染之品格恒为世人称颂。“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”就是对荷花之美的真实写照。

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• 荷花

落红若是无情物 +关注

荷花种类很多，分观赏和食用两大类。原产亚洲热带和温带地区，中国早在周朝就有栽培记载。荷花全身皆宝，藕和莲子能食用，莲子、根茎、藕节、荷叶、花及种子的胚芽等都可入药。其出污泥而不染之品格恒为世人称颂。

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• 荷花

一个秘密的距离 +关注

荷花全身皆宝，藕和莲子能食用，莲子、根茎、藕节、荷叶、花及种子的胚芽等都可入药。其出污泥而不染之品格恒为世人称颂。“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”就是对荷花之美的真实写照。

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