冬瓜疫病,,,吃货的孤单心事壁纸图片吃货的孤单心事壁纸图片机械苦手，凑合看_(:з」∠)_-叁葛格_爱德华,钢之炼金术师,豆丁,豆芽菜,矮冬瓜,小到看不见_涂鸦王国插画【图】【吃再多也不会胖的食物】1.清肠胃:木耳。2.低热量:冬瓜。3.助燃脂:口蘑。4.高纤维:西兰花。5.除脂肪:土豆。6.零热量:海带。7.吸脂肪:冻豆腐。8.助瘦腹:香蕉。9.高蛋白:鱼。10.助排便:苹果。@紫玉凝殇_qq288从@紫玉凝殇_qq288的杂志##分享的图片 - 美丽说话梅排骨 作法 1.斩块的排骨反复清洗干净血水，加冷水开火，水开后撇去血沫话梅排骨 2.另坐一砂锅清水，加葱断姜片烧开，把焯过水的排内捞出放进砂锅小火炖一小时话梅排骨 3.炖好的排骨捞出，汤可以加一些盐做为高汤，也可以放些冬瓜进去炖话梅排骨 4.锅内坐油烧热（*时炒菜的油量即可），将沥干水份的排骨倒进去翻炒至表面金黄话梅排骨 5.将提前半天泡过的话梅连同泡话梅的水倒入(水量以没过排骨为好），倒入半碗醋，倒入三分之一碗冰糖，倒入一大勺生抽，一大勺老抽话梅排骨 6.加盐，搅拌均匀烧开后转小火加盖炖30分钟，其不要因孤独就去找不适合的娱乐方式，迎合不属于自己的群体，爱一些就手可得的人。每个人会孤独，很多人并不是你印象中的纸醉金迷玩世不恭，他们不为人知的孤独你没看到罢了。不要因一时空虚打乱了你的坚持你的理想。我们都一样，要学会承受人生必然的孤独。过了，才能看见美好和繁华。_我是你的矮冬瓜 - 美丽鸟金汤海鲜火锅 这么个下雪天来一锅火乎乎的火锅真是再合适不过了！今天还是采用了冬瓜南瓜小米组成的金汤，把家里几样河海鲜都用上了，一锅暖和又鲜香的金汤海鲜火锅上来了！香甜元宵：先将绿豆、红豆、糖冬瓜、芋头分别煮或蒸熟，去皮，分别加入白糖、芝麻、熟猪油等调味品制成四种甜馅料，将汤圆皮分别包入四种不同的馅心，做上记号。将四种汤圆放入加糖的水中煮熟。每碗装不同馅料的汤圆各一个。特点是软滑细腻，四种味道各异。#美食*俗# #舌尖上的春节#[番茄扁尖冬瓜汤]来自贝太厨房网页版作者：贝太厨房材料：西红柿:1个（约 200 克） 笋干（扁尖）70克: 冬瓜:300克 黄酒:10毫升 盐:5克 鸡精:3克 油:15毫升 高汤（或清水）500毫升:特色：冬瓜的清鲜、番茄的酸甜 ,再加上笋干的滋味，造就了一道美味的汤。红艳艳的汤中浮沉着或晶莹透明的冬瓜，或玉样的扁尖，色香味俱全，真真让人难以放下汤匙。步骤：笋干用淘米水（或清水）浸泡 2 小时后洗净，撕成 5 毫米宽的长细条以嫩尖为点，将笋干条拢在一起，然后切成 3 厘米......健康杂粮面本道面食选用的配菜都是降血糖降血脂的健康食材，如冬瓜南瓜香菇木耳等，尤其适宜三高的中老年人食用。【时间】：30-45分钟【材料】面条半斤、冬瓜、南瓜、木耳、香菇、油、盐、鸡汤【方法】1 将冬瓜、南瓜、木耳、香菇等蔬菜用鸡汤煮熟；2 另起一锅将荞麦面条煮熟捞起。3.将蔬菜放在面条上，并倒入鸡汤即可，鲜美健康！
