冬瓜疫病,,,【图】【吃再多也不会胖的食物】1.清肠胃:木耳。2.低热量:冬瓜。3.助燃脂:口蘑。4.高纤维:西兰花。5.除脂肪:土豆。6.零热量:海带。7.吸脂肪:冻豆腐。8.助瘦腹:香蕉。9.高蛋白:鱼。10.助排便:苹果。@紫玉凝殇_qq288从@紫玉凝殇_qq288的杂志##分享的图片 - 美丽说话梅排骨 作法 1.斩块的排骨反复清洗干净血水，加冷水开火，水开后撇去血沫话梅排骨 2.另坐一砂锅清水，加葱断姜片烧开，把焯过水的排内捞出放进砂锅小火炖一小时话梅排骨 3.炖好的排骨捞出，汤可以加一些盐做为高汤，也可以放些冬瓜进去炖话梅排骨 4.锅内坐油烧热（*时炒菜的油量即可），将沥干水份的排骨倒进去翻炒至表面金黄话梅排骨 5.将提前半天泡过的话梅连同泡话梅的水倒入(水量以没过排骨为好），倒入半碗醋，倒入三分之一碗冰糖，倒入一大勺生抽，一大勺老抽话梅排骨 6.加盐，搅拌均匀烧开后转小火加盖炖30分钟，其不要因孤独就去找不适合的娱乐方式，迎合不属于自己的群体，爱一些就手可得的人。每个人会孤独，很多人并不是你印象中的纸醉金迷玩世不恭，他们不为人知的孤独你没看到罢了。不要因一时空虚打乱了你的坚持你的理想。我们都一样，要学会承受人生必然的孤独。过了，才能看见美好和繁华。_我是你的矮冬瓜 - 美丽鸟金汤海鲜火锅 这么个下雪天来一锅火乎乎的火锅真是再合适不过了！今天还是采用了冬瓜南瓜小米组成的金汤，把家里几样河海鲜都用上了，一锅暖和又鲜香的金汤海鲜火锅上来了！香甜元宵：先将绿豆、红豆、糖冬瓜、芋头分别煮或蒸熟，去皮，分别加入白糖、芝麻、熟猪油等调味品制成四种甜馅料，将汤圆皮分别包入四种不同的馅心，做上记号。将四种汤圆放入加糖的水中煮熟。每碗装不同馅料的汤圆各一个。特点是软滑细腻，四种味道各异。#美食*俗# #舌尖上的春节#大暑の食物大暑时节的养生重点在于“避暑、祛湿”。食物应着眼于清热、消暑、健脾益胃，以清淡爽口、利水渗湿、易于消化为佳，如冬瓜、豆腐、茄子。[黄豆冬瓜筒骨汤]用料：筒骨、冬瓜、黄豆、姜、白醋、盐详细做法：1、筒骨洗净切块。2、黄豆头晚泡发好。3、冬瓜切块，姜切片备用。4、锅下热水烧开后将筒骨放入去血水，约2分钟后捞起，再用清水洗干净。5、把所有材料及姜片放入电高压锅里，加入适量的水和一勺白醋。6、盖上盖子，扭到汤水键（时间大概是半小时）。7、半小时排完气后打开盖加入适量的盐，盛上碗即可开吃。8、如果喜欢喝浓郁的汤，可以在开盖后继续加热，沸腾后再煮一会汤就变得浓郁了。[阅读原文]相关推荐：火龙果果冻巧克力慕斯彩色布......
