压腿的正确方法图解

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• 对于河蚌的食用处理方法了解多少 河蚌处理方法图解

我们日常生活中能吃到的美味海鲜食物是非常多的，比如河蚌就是非常的受人们欢迎的一种美味的食物了，当然，河蚌的味道是非常不错的，那么大家对于河蚌的食用处理方法了解多少?相信大家的也是比较关注河蚌的食用处理方法的，下面我们来看看。怎么杀河蚌我们想要吃河蚌，那么首先就需要将河蚌杀死，然后再做成一些美味的菜肴来食用，那么大家对于杀死河蚌的方法了解多少?我们如果想吃河蚌了，可以先用左手握紧河蚌，使蚌口朝上，蚌体朝下。再用右手持小刀由河蚌的出水口处，紧贴一侧的内壳壁刺入体内。刺进深度约为1/3。用力刮断河蚌的吸壳肌，然后抽出小刀，再用同样方法刮断另一端的吸壳肌。打开蚌壳，将蚌肉完整无损地取出来，一个河蚌就杀

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• 如何正确的使用退烧药 退烧药正确使用方法

有些家长报告说，儿童使用退热药没有影响。这里为什么?事实上，许多父母对退烧药的了解不够，而且在使用中存在一些误解，觉得退热药似乎没有效果。1、任意减少使用退热剂的剂量“这是一种药三分毒”是很多家长经常谈论的话，尽量不要吃药确实是正确的，但很多人也犯了过错，比如已经体温已经超过39℃也认为孩子可以坚持，并且经常支持自己的观点，或者在未经授权的情况下减少药物的使用，是基于“海外也是如此”，原来的要求只有1毫升到0.5毫升。2、服用退热药后不会立即发烧孩子们发烧了，许多父母非常焦虑。他们希望服用解热药后立即发烧。但是，孩子在不立即使用药物退热的情况下，一般在30分钟后开始出汗发烧，家长要注意在服用孩

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• 快步走的正确方法,快步走正确姿势 快步走的标准姿势视频

现代人生活节奏加快，不少人身体都处于亚健康状态，久之就容易被疾病找上门。锻炼是强身健体最好的方式，快步走就是不错的选择，那么下面我们就来看看快步走的正确方法吧。 怎样才算快步走 1 要在20分钟到25分钟内，走完2公里；感觉心跳加快，但不急促；呼吸开始感觉会加深，但仍然能说话不气喘；感觉微微出汗，身体温度增加。

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• 怎么保持**干净,和**有关的疾病有哪些 清洗外阴的正确图解

**是女性重要的生理部位，但大部分的妇女都不清楚怎么维护它的健康。为了避免感染，良好的卫生*惯是最重要的。此外，饮食、压力、抽烟喝酒也都会影响**的健康，所以应该要特别注意，才能避免感染。 如何保持**清洁和健康 1 1、摄取正确食物 有很多的食物可以帮助你维持**酸碱的*衡。优酪乳，含有益生菌；红莓汁，可以对抗泌尿感染；大豆可以提供雌激素，保持**润滑。 2、保

HIM君的熊妹妹

• 慢跑正确的落脚姿势,慢跑正确的呼吸方式 慢跑姿势和呼吸方法

掌握正确的慢跑动作对于你的训练效果和健康有着重要的意义，那么下面就和大家介绍一下主要的几个方面。 慢跑正确的落脚姿势 1 推荐全掌着地的模式，即脚跟先着地，然后碾压过渡至全脚掌的方式。原因是长距离跑，除非你是顶级马拉松运动员，不建议始终保持前脚掌着地，这样你的膝盖将承受很大的冲击，不利于坚持完成训练。

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• 碗莲藕根的种植方法 碗莲种藕种植方法图解

碗莲藕根也可以直接种植。种植藕根要有一个大大的庭院，大大的花盆，还要有充足的淤泥，准备好这些，开始种碗莲吧！ 种植方法 选盆备土 种植藕根，盆尽量选大一点，准备一个直径25厘米以上的花盆。 淤泥不要直接从河塘买回来就用，河塘淤泥有大量的微生物，容易腐蚀藕根。挖回来后，把多菌灵撒进去，进行杀菌。杀菌处理后，在施些长效奥绿肥（腐熟的鸡鸭粪也可，但也要消毒）。 种藕根 如图左边是碗莲藕根的藕尾,有藕孔。右边是藕根的藕芽，芽长出好长了，还可以看到一点点的须根。 左手拿藕尾，右手是藕芽。 藕尾向上, 主要控制藕尾,不要让藕尾进水。藕芽的方向不需要控制，

养花知识养花技巧

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• 发财树的修剪时间方法 发财树的修剪方法图解

发财树修剪一般在春季进行，具体的时间在4~5月。提前一个月施肥一次，确保修剪后的养分充足。修剪中将所有的枝叶全部剪掉，保留枝叶的小嫩芽，约一个月左右即可长出新的叶片。 修剪时间 发财树修剪一般在春季进行，具体的时间在4~5月。在5月上旬，天气温暖，植株枝叶萌动，代谢旺盛，此时修剪，可以较快的萌发新枝，并且生长健壮。 准备工作 准备工具：园艺剪刀，专门剪粗枝。尽量不要用家里的普通剪刀，不仅磨手，还会造成切口过大，影响后期的恢复。手套也是有必要的，在修剪枝叶的时候最好带上工作手套来保护双手，可以避免茎枝刺伤。 植株准备：在修剪前的一个月要将发财树放在它喜欢的环境中，施一次稀薄的以氮为

养花知识养花技巧

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• 大岩桐的扦插方法图解 大岩桐花的养殖方法

在大岩桐花落后，选生长健壮生命力强的植株上的叶片，连同叶柄一起从基部采下。将取下来的叶片剪去一半，把叶柄斜插入珍珠岩和蛭石混合的基质中，叶面的三分之二留在表面。上面盖上玻璃，放置在阴凉处，保持适宜的生长环境，温度一般熟保持在25℃，湿度要保持比较高，20天左右小苗就会长出，之后移入花盆中。 叶插机制 在大岩桐花落后，可以选择生长健壮的、生命力强的植株上的叶片，连同叶柄一起从基部采下。 将取下来的叶片剪去一半，把叶柄斜插入珍珠岩和蛭石混合的基质中，叶面的三分之二留在表面。 上面盖上玻璃，放置在阴凉处，保持适宜的生长环境，温度一般熟保持在25℃，湿度要保持比较高，20天左右小苗就会长出

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• 勿忘我种子的种植方法 勿忘我种植方法图解

选择质量良好的种子，然后通过用水泡或者用赤霉素泡的方式来催芽。然后选择基质，要用碱性的、疏松、肥沃并且透气的基质。之后将基质放入容器中，将种子撒下，并盖上一层土。然后，保证温度在二十五度左右，还要保证基质湿润。 一、种子的选择和处理 要选择质量良好的种子，这样播下去才容易萌发。被虫咬过的种子要直接丢弃，在所有的种子中选择较为饱满的，干瘪的那些要弃之不用。种子选择好之后，要进行催芽的处理之后再播种。具体的方法有三种。可以在水中浸泡六个小时左右。如果有赤霉素，那么只需要浸泡半个小时。也可将两层纸巾弄湿，然后将种子夹进去，放在阴凉的地方。 二、选择基质 基质的选择跟种子的选择一样，也比较

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• 钱串的养殖方法和注意事项 钱串子扦插的方法图解

土壤：建议选择透水性好，有营养的沙质土；光照：喜欢明亮的地方，也有较强的耐阴性；温度：最适合它生长的温度在20℃-32℃的范围内；浇水：可以给它制造一个既湿润又偏干的环境；施肥：比较喜肥，因此给它施肥要适度，*时可以多使用多远缓释复合肥，中秋之后，应该暂停氮肥的使用。 一、土壤 花盆中的土壤建议选择透水性好，有营养的沙质土，可以在花盆底部排放一层石子、小砖块，起到透水的作用。 二、光照 它比较喜欢明亮的地方，也有较强的耐阴性，建议将它摆放在可以吸收散射光的地方，避免高强度的阳光直接照射。 三、温度 最适合它生长的温度在20℃-32℃的范围内，夏季如果温度超过35℃时，应采取喷水

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• 姬小菊的养殖方法与注意事项 姬小菊的扦插方法图解

养殖姬小菊的时候土壤不用太担心，园土就能满足生长。但更建议用疏松，排水性能好的。生长期间要勤追肥，隔10天施加一次，肥水充足才可更好的开花。它喜光，应放在采光处，保证充足的光照，一旦缺光会徒长。*时温度方面不用担心，耐高温也能忍受低温，不过北方的冬季还是建议移到室内。另外，还要注意合理修剪。 一、土壤 它的适应能力比较强，对土壤要求不是很严格，但生长期间对水分的需求大，因此土壤最好能用排水性能好且疏松的。若是黏性过重，易积水，会阻碍生长。 二、肥水 姬小菊容易开花，对肥料的需求量相对较高。生长期间一定要勤追肥才行，可每隔10天就施肥一次，施加稀释的液肥就行。它的耐旱性差，*时发现

养花知识养花技巧

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• 姬小菊的养殖方法与注意事项 姬小菊的扦插方法图解

姬小菊喜光，*时一定要让植株多晒太阳，冬季保证养护温度在5℃以上，夏季温度超过32℃，要想办法遮阳降温。*时掂量着盆土的重量，感觉明显变轻浇透水，在植株的生长期，可以每隔半个月浇一次复合肥水，花期前改用磷钾肥。日常中还要注意多多通风，定期喷洒护花神，防止姬小菊病虫害的发生。 一、光照 姬小菊喜光，而且喜强光，*时一定要让植株多晒太阳，放在室内光照最好的南阳台，光照越足姬小菊长势越旺，开花越多，而且还不易徒长。 二、温度 最适合姬小菊的生长温度在15-22℃，冬季养护温度不要低于5℃，夏季高温不要超过32℃，温度低要搬入室内保暖，温度高要遮阳洒水降温。 三、浇水 姬小菊作为草花，对

养花知识养花技巧

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• 发财树的修剪时间方法 发财树的修剪方法图解

发财树进行修剪，最佳的时间该选在5月的上旬至中旬，但是根据地区气候的不同会有所区别。首要任务就是剪掉徒长枝条，只留下基部3-4个芽眼，其余的上面的枝条都要去除。长势衰弱的枝条也要去除。还需要减少顶端优势，去掉顶梢。 一、时间选择 最佳的时间该选在5月的上旬至中旬，但是根据地区气候的不同会有所区别，长江流域地区因为气候比较的温和，可以选在4月份进行。这段时间的气温非常适合植株的生长，也有利于之后萌发新芽生长出新枝条来。注意在修剪前的3-4月，就需要将它转到适合的温度中，进行管理，这样可以积累养分，剪后也可以恢复的比较快。 二、方法 1、徒长的枝条会严重的影响到观赏的价值，首要任务就

养花知识家庭养花

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• 男士正确的喷几下香水 男士香水七点法图解

男士喷香水只需要喷一下就可以了，香气不宜过浓，否则会出现刺鼻的情况，而且男士身上的香味比女生还要清香的话并不是什么好现象，所以喷一下足矣。香水的香味向来比较浓郁，喷一下便能够维持很久，可以给人一种清新感，如果一不小心将香水的次数喷多了，会非常的刺鼻，令人有种排斥感，要是香味清淡的还好，过于浓郁的香味会有一种让人头晕目眩的感觉，所以香水不宜多喷。一般情况下我们会将香水喷在手腕处，之后分别涂到耳后、颈后、腰部、大腿内侧、膝盖内侧、脚踝内侧这六处，这样能够让香气维持的更长久，而且香味不至于过于浓郁，让人闻起来很舒服。 不过分别涂抹到身体不同的地方，显得有些麻烦，一般男生并不会这么做，当然也可以

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• 怎样正确使用雪花膏 雪花膏的正确使用方法

　　雪花膏的使用非常简单，直接涂抹在脸上，水分很快蒸发后，就留下了一层肉眼看不见的硬脂酸及盐和保湿剂组成的薄膜，可以将皮肤与外界干燥空气隔离，调节皮肤表皮水分的挥发，从而保护皮肤，不致干燥、皲裂或粗糙。　　雪花膏是一种非油腻性的护肤化妆品。涂在皮肤上立即消失，类似雪花，故名雪花膏。一般是硬脂酸和碱类溶液中和后生成的阴离子型乳化剂为基础的油/水型乳化体。能使皮肤与外界干燥空气隔离，调节皮肤表皮水分的挥发，从而保护皮肤，不致干燥、皲裂或粗糙。　　雪花膏的使用非常简单，直接涂抹在脸上，水分很快蒸发后，就留下了一层肉眼看不见的硬脂酸及盐和保湿剂组成的薄膜，可以将皮肤与外界干燥空气隔离。节制体表水分过度

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• 西红柿的栽培方法：喜温暖、光照充足的环境 番茄种植方法图解

西红柿中的番茄红素是一种色素物质，具有抗氧化的功能，每天摄入15毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40｛bf｝。那么西红柿是如何栽培的呢？栽培过程中有什么注意事项呢？我们一起去了解一下吧~西红柿的养殖方法(基本知识)：最佳繁殖时间：春季露地栽培，北京地区通常在2月中旬至3月初播种育苗。秋季露地栽培，长江以南如上海、南京等地以7月下旬至8月初播种，效果最好；而四川东部以7月上旬播种的产量较高。一些西红柿病害发生严重的地区，把播种期适当推迟1-2月，然后通过密植、早摘心、增加肥水等措施，也能获得较高的产量。最佳生长土壤：西红柿对土壤条件要求不太严格，但为获得丰产，促进根系良好发育，应选用土层深厚，

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• 长春花的繁殖方法 长春花扦插方法图解

长春花的繁殖方式为播种和扦插，播种繁殖一般在季3～5月之间进行。选择健壮饱满的种子，将其播撒在营养土里，合理的养护，一般7～10天左右出芽。扦插繁殖在4～7月之间，剪取健壮的枝条，将其扦插在营养土里，一般20天左右可出根。 长春花的繁殖方式 长春花是夹竹桃科、长春花属亚灌木植物，又被称为日日草。长春花的繁殖方式为播种繁殖和扦插繁殖，播种繁殖一般在春季3～5月之间进行。选择疏松透气的营养土，将种子播撒在土壤里，适量的浇水，将温度稳定在20～25度之间。 养护期间，保持土壤湿润且温度适宜，一般在7～10天左右，长春花的种子可以出芽。种子出芽出苗后，需要给予长春花充足的光照、水分和肥料，能够为

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• 冬季正确泡脚的方法 冬季正确泡好脚胜吃补药

冬季许多人都喜欢泡脚吧，那么如何泡脚效果最好？下面我就为大家介绍了冬季正确泡脚的方法，一起学*下吧。 冬季正确泡脚的方法 “热水泡脚，加点中药”是我国传统医学宝库中一种优秀的理疗保健方法。医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”1泡脚的好处：1、促进血液循环脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，

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• 瑜伽拉筋的正确方法 8个正确的拉筋动图分解

今天我给大家介绍的是8个瑜伽拉筋的正确动作， 感兴趣的小伙伴下面抓紧时间和我一起学起来吧。 瑜伽拉筋的正确方法如果你常感觉到腰颈酸痛，手脚麻痹，身体机能又经常爱出小状况，那么就每天花上几分钟拉拉筋吧，畅通血脉，病痛自然全消了。下面给大家示范8个正确的拉筋方法，根据个人的身体素质进行即可，没有次数要求！▎01▎02▎03▎04▎05▎06▎07▎08睡前拉拉

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• 眼唇怎样正确卸妆？卸妆膏的正确使用方法 卸妆,护肤

我们都知道，在我们*时的日常生活中，很多女性朋友经常会化妆，化妆的话就要使用卸妆产品来卸妆，那么眼唇怎样正确卸妆？卸妆膏的正确使用方法。眼唇怎样正确卸妆眼部卸妆眼部肌肤非常娇嫩，而且眼部彩妆同时又防水，所以需要用专门的眼部卸妆液，既温和又能彻底卸除眼部彩妆，不刺激眼睛。用化妆棉蘸取卸妆水，硬币大小，先在眼部按10秒来溶解睫毛膏和眼线，用棉片从上向下轻轻地卸除眼妆，经过睫毛根部是停留3秒。将棉片一折四，用折角处来回擦拭睫毛根部残留的彩妆，最后将棉片翻折，用干净的一面向外卸除眼影和眉毛。如有需要，请重复步骤。唇部卸妆将卸妆液倒在化妆棉上，在唇部按压5秒溶解唇部彩妆，将棉片对折，一手固定嘴角，另一手

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