长寿

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人要美美哒

• 长乐长寿（《养生情趣》组歌之六） 民歌曲谱

选自《家国之春》 长乐长寿（《养生情趣》组歌之六） 民歌曲谱作词：陈颖波。作曲：多吉华洛。来源：中国曲谱网。上传：北京娃娃。日期：2015-12-19。

四字歌名民歌曲谱陈颖波作曲的曲谱陈颖波作词的曲谱

小樱桃、溺海姐

• 在一个叫长寿的地方等你 民歌曲谱

征歌作品 在一个叫长寿的地方等你 民歌曲谱作词：黎强。作曲：居之浩。来源：转自《作曲网》。上传：车里子。日期：2017-05-01。

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千落★雪音

• 苹果是长寿果女性婴幼儿选择最佳

苹果适合各类的人群，不仅营养丰富，而且还有助于消化和吸收，特别是和一些中老年和孩子食用。其实苹果还有你不知道的养生功效哦，不妨和小编一起去了解一下，看看苹果到底有多么好的营养价值吧。止泻因为苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素等物质有收敛作用。其中的果胶和纤维素又有吸收细菌和毒素的作用，所以能利肠止泻。如果你有腹泻的情况，不妨每天早晚两侧空腹吃一个苹果，就会有很好的效果了，也可以把半成熟的苹果加入适量的水煮，连汤一起食用，就有很好的止泻的功效。通便苹果中的粗纤维素是非常多的，而且还有有机酸等物质，对于肠道的蠕动和吸收有很大的帮助，常吃苹果的话可以有促进通便，预防大便干燥便秘的情况出

食材大全营养价值

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• 长寿的人有什么特征 一般有这5个特征

长寿是现在很多人都关注的一个话题，也有人为此花了不少冤枉钱，但是效果如何相信大家都心知肚明，有研究表明，百岁以上的老人有一种共同的基因突变，而现实生活中我们也会发现其实长寿的人都是有一些共同的特征的。 心率慢得恰当 1 人的心率都会有一个正常的范围，而在这个范围内心率较慢相应的寿命也就会越长。 这是因为我们的心脏就像一个泵，在正常范围里慢一点，身体的基础代谢率也相对较低

苏浅蓝

• 心跳越慢越长寿吗 心跳越慢寿命越长吗

想必你曾经听说，人一辈子心跳的次数是有限的，心跳得越快，寿命就会越短。 心跳越慢越长寿吗 1 在医学上，评价心跳快慢的指标叫心率，是一分钟内心跳的次数。 的确有临床研究证实，安静时心率偏快的人，发生各种心血管疾病的危险明显增加，死亡率也高。 众所周知，运动员的心跳比正常人的慢，这可能让人觉得，好像心跳越慢代表越健康。 但是，心跳真的越慢越好么？心跳快慢由什么

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• 早搓手午晒背晚泡脚可长寿

人想要长寿非常简单，只要保持一天三个时段的简单养生动作即可。 早搓手午晒背晚泡脚可长寿 1 早搓手 早晨起床后，人体各器官经过一晚上的休息，将开始新一天的工作。随着人体活动的增加，心率会加快，因此早晨要注意调养心肺。可采取搓手心、揉按手指等方式，通过刺激手心的劳宫穴，让心脏兴奋，并增强呼吸系统的功能，起到保健作用。搓手心时，将两掌合并，来回对搓，尽可能地摩擦手心。此外，

一个冉

• 冬天吃什么食物长寿 这些一定要吃全了

山珍海味虽然可口，却不一定健康。如今人们吃东西，营养健康往往摆在首位，越来越多人意识到，吃的贵并不代表着吃的好。今天，我们介绍的这些菜，看似不起眼，却被老祖宗称为“长寿菜”、“救命菜”，且价格不贵。这些胜过补药的长寿菜，一定要吃全了。 小白菜：有助稳定血压 1 小白菜又称上海青或油白菜。小白菜是钾元素的一个最佳来源，而钾元素有助于增长肌肉和保持血压处于正常水*。它还富含多种维

不圆的缘

• 只要做这事，茉莉长寿打鸡血似的开！

不知道各位花友对于自己的要求是什么？只是让花不死就能满足了？不不不，我们的追求要更高一些，不仅能养活，还要养好，开花开到爆盆！ 三角梅 1、控水 想要三角梅开花，控水是关键。控水的程度就是叶稍微微下垂，然后叶片稍稍有些萎蔫就好。 每天往叶片上喷水1~2次，然后10~15天浇一次透水。如此做法，循环3~4次，三角梅差不过就能准备开花了~ 控水之后再来场大水，就能开花了！ 2、多施肥 开花需要大量的营养物质，因此施肥非常关键，尤其是8~10月份，施肥一定要多，直接用稀薄的肥水浇花比如饼肥水，或者是矾肥水。同时，也要多喷一下磷酸二氢钾。 3、适当修剪 三角梅非常耐修剪，所以千万不

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爱我的过来

• 长寿蟹爪兰…开花后剪1刀，养1盆旺1盆，想咋开就咋开！ 长寿花可以放卧室吗

最*不少花友说，家里的长寿蟹爪兰已经开完了一茬花，接下来是不是就只能等着明年再开了？花花要告诉你：NO！今天，花花就来教大家一个小方法，让你家的花还能开二茬花、三茬花…想开几次开几次！ 长寿花后剪1刀，1个月又爆盆！ 不少花友家里的长寿基本上都开败了，此时只要跟着花花学着剪1刀，立马就能冒新芽，很快就重新爆盆啦！ 开败的长寿如何修剪？ 1、*常如果发现家里的长寿花颜色开始发黑，而且花朵摸起来有些软，花杆开始耷拉的时候，基本上就是需要修剪了。 2、修剪的时候，用消毒后的剪刀，从花下的2对叶片位置开始剪。如下图所示，从2以下的位置修剪即可。 3、修剪后的长寿花，先放在阴凉通风的地方晾

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雨帘茉微吟๑

• 栀子长寿发财树天一热就打蔫？这么做，2天就能满血复活！ 长寿花打蔫

天气越来越热，很多花友反应，家里的月季、栀子、发财树、长寿花都在打蔫，不知道该怎么办，花花今天就教大家怎么解决这个问题！ 月季打蔫 月季刚入夏没几天，新枝嫩叶就开始发蔫下垂，主要有3个原因： 1、涝根 浇水太多或遇到连续阴雨天时，不及时清理盆内积水，根部呼吸困难、腐烂，就会出现叶片萎蔫、脱落。 补救措施：根系腐烂时要重新换盆换土。先将植株轻轻取出，抖落土壤，剪除腐烂根系，然后用多菌灵或稀释的高锰酸钾溶液浸泡消毒； 晾干后移到大盆内，再填入新的疏松园林土，然后浇一次透水，放通风处晾干几天，才能正常养护。 2、枝叶太密集 补救措施：要么换大盆，换盆后第一次浇透水，然后放通风明亮处；要

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乱世慕冉

• 绿萝夏天怎么养护 长寿花夏天怎么养护

补充水分：不要固定浇水时间，要等土变干后才能浇水，另外还需多喷水。遮蔽强光：在中午要遮蔽强光，或移到阴凉处养，适当接受散射光就行。多多通风：室内养殖要多开窗，应让空气流通起来，以免招来虫害。上肥管理：需要适当施加肥料，可用发酵后的淘米水，也可以用养鱼水。 一、补充水分 夏天浇水一定要适当，不能固定浇水的间隔时间，应当土壤明显变干之后再给它浇水，还要浇透水。不仅要及时浇水，还应多多给绿萝的叶片喷水，这样能提高度夏期间的湿度。 二、遮蔽强光 我们都知道夏天的阳光非常强烈，若是少不注意遮挡，植株一定会被晒伤的。所以要在中午有强光时要及时遮蔽，或是移到阴凉处养。当然，也不能在过于荫蔽的地

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圣盾棋灵王

• 把长寿花种到底，你也是养花高手 养花高手

很多养花的人，都喜欢养上很多不同品种的花，事实上，只养一种花，像是长寿花，也是会有一种大神的感觉的。 长寿花美图 这么多爆盆的长寿花，真是给花友跪啦，是不是已经迫不及待想知道是怎么养的了？花花这就给你揭秘! 长寿花养护方要点 1、透气土壤是关键 大神建议大家选用土陶盆，用微酸性的沙质土壤，在上的时候，在花盆底下放上一层煤渣或者碎瓦片，加点骨粉或者氮磷钾肥做底肥，保的花养分足足的。 2、控水多施磷钾肥 长寿花是多浆植物，所以土壤保持稍微湿润就可以，见干见湿，夏季一般四五天左右浇一次水，冬天一周左右浇一次就行。 每半个月追施一次复合肥，为了促进花多色艳，可以每个月喷施一次磷酸

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等你等到花都谢了

• 长寿花换盆的注意事项，换盆后什么时候能缓苗 带花苞长寿花换盆注意事项

长寿花换盆的时候需要注意时间选择，不能在花期进行，最好是在它生长旺盛的阶段找一个好一点的天气进行。换盆之前准备好重新栽种的土壤，脱盆的时候要轻轻的，不要扯断它的根系。如果是小苗带土球换盆不需要缓苗，成型的植株修剪根系之后，需要在阴凉的位置养护几天进行缓苗。 一、换盆的注意事项 1、换盆时间：给长寿花换盆的时候，是需要挑选一个合适的时间的。在它花期的时候是不能进行换盆的，最好是选择开花后或者是生长旺盛的时期进行，这样换盆对它的伤害是非常小的，换盆之后服盆也会很快。 2、准备土壤：最适合它的土壤需要排水透气性好，用园土、沙子还有腐叶土充分混合之后就可以了。所以花土是否适合它生长很重要

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• 什么样的体质最好 这样子体质的人最长寿

今天我给大家介绍的是哪些体质是长寿的内容，想要知道的下面具体和我了解下吧。 什么样的体质最好？什么样的体质才是最健康的呢？这个问题，不同的人有着不同的定论。那么今天，我们就来分析一下！1.微胖衡量人体胖瘦，国际上通用一项指标———体质指数(BMI=体重(千克)除以÷身高(米)的*方)。研究发现，东亚人群将BMI控制在22.6~27.4是最好的。寿命是最长的！还有研究发现，在老年群体中，体型微胖的

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• 中国最长寿的人年龄排行榜

　　截至今年6月30日,全国健在的百岁老人已达58789人,比去年同期增加4623人,其中年龄最大的128岁。这是中国老年学学会21日在北京公布的统计数据。 　　统计数据显示，百岁老人中女性数量明显多于男性，占到总数的四分之三;居住在乡村的明显多于居住在城镇的，占到总数的七成。百岁老人最多的三个省份是海南、广西、安徽,增长最快的三个省份是河南、安徽、广西。 排行榜，品牌排行榜 　　中国老年学学会会长李本公分析指出,长寿老人普遍喜欢户外活动,喜欢与人沟通交往,饮食结构相对科学;同时,他们生活的地区也普遍呈现出生态环境优良、长寿文化厚重、经济发展适度、社会事业协调等特征。 　　老

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