做坏事要关门

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• 产妇吃芥蓝要谨慎 这样做更好

产妇，是准妈咪比较重要的时期了，女性在分娩时往往消耗了许多真气以及失去过多的营养了，那么，此时，产妇最为重要的就是要在这个阶段好好地调养好自己的身体，对产妇自己和宝宝都很重要了，那么，此时的饮食就很关键了。产妇，能否吃芥蓝吗?我们一起来看一下吧!产妇能否吃芥蓝吗据营养专家介绍，产妇应该谨慎食用芥蓝了。产妇是比较*和的食物，产妇一般都是可以吃的了，但是，建议大家就不要生吃它了。而且，产妇在芥蓝时要适量的吃，次数不要太过于频繁了。据中医介绍，芥蓝能够损耗我们体内的真气，长期吃芥蓝会抑制性激素的分泌，因而，对胎儿也是不好的了。产妇想吃芥蓝这样做更好芥蓝的味道有点苦涩，所以在炒之前可以用食用碱水焯一下

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• 鸡蛋清敷脸护肤要怎么做

鸡蛋清大家不会陌生，这是在*时的烹饪中会经常用到的，而且对鸡蛋清来说，不仅是可以用来吃的，实际上鸡蛋清用来美容养颜也是不错的，这样对我们保护皮肤健康是有好处的，那么具体鸡蛋清要如何去使用，这是不少人的疑问了，一起看看吧。通过鸡蛋清敷脸对我们皮肤健康是非常有好处的，首先我们都知道鸡蛋清敷脸具有非常多的好处，一般来说每个星期都可以使用2到3次，直到发现人体的皮肤稍微有一点紧绷感的时候需要马上洗掉，大概10到15分钟洗掉就可以了，在使用鸡蛋清敷脸的时候我们要注意，这时候我们绝对不能用太长的时间，不然对于人体的皮肤会产生一定的拉升效应，反倒会起到一定的副作用，同时还会引发皱纹的相信，在用鸡蛋清敷脸之后

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• 夏季养生怎么做 女性要学会养生

我们大家都知道，对于很多女性朋友们来说，在生活中需要去注意的地方是比较多的了，尤其是在夏季的时候，我们大家需要去注意的地方是比较多的，如果我们不能重视起来这样的问题，那么无疑是不利于身体健康的，一起看看夏季应该怎么保健吧。不要将饮品储存在汽车中你喜欢在汽车的后备箱里放上一整箱的饮料，以方便自己随时饮用，这可不是一个好*惯。而且这样的饮料喝起来也是不太健康的，这是我们大家需要去注意的情况了。对于女性来说就更是如此。首先，饮料的重量会加大汽车的行驶油耗，不利于环保。其次，夏季室外温度过高，后备箱里的饮料经过长时间的高温暴晒，塑料瓶中的有毒成分容易释出到饮料中，饮用后对健康会有损害。及时补涂防晒霜防

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• 夏季饮食要这样做 避免伤害肠胃健康

我们大家都知道夏季的时候天气是非常炎热的，所以不少人在这时候都出现了食欲不振的情况，因此在饮食方面就容易出现各种各样的问题了，所以大家在这时候学会饮食就显得非常重要了，否则不利于我们肠胃健康哦，一起看看应该怎么做吧。每餐不宜吃得过饱，尤其是老人和孩子的消化功能较弱，每餐吃到七八分饱为宜。夏季出汗较多，在胃口不佳的情况下，汤粥类食品十分适合食用。经常喝绿豆汤、赤豆汤、百合粥、绿豆粥、莲子汤等，既能防暑清热，又能解毒开胃。在夏季为了保证胃肠道的健康，不妨适当吃点蒜泥和醋，这不仅能增加食欲，有助于消化，还能杀菌解毒，有效预防肠道传染病的发生，肠胃出现问题一般是由于细菌、病菌导致的了，我们吃些大蒜就可

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• 立秋养生怎么做 这些情况要重视

立秋时节已经到了，这时候的天气是会从炎热变得凉爽的了，所以我们大家在这时候学会养生的方法，就显得非常重要了，那么我们具体就应该怎么做是比较好的呢，实际上存在不少的注意事项了，下面就让我们一起看看立秋应该怎么做比较好吧。立秋时节，昼夜温差加大，在饮食上应坚持祛暑清热，多食用一些滋阴润肺的食物。医学专家认为，秋季燥气上升，易伤津液，因此，在饮食上应以滋阴润肺为宜，可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物，以益胃生津。另外，多吃豆类等食物，少吃油腻厚味之物，这些食物虽然不错，但是吃起来对于我们的肠胃负担比较大，需要避免才行了，考虑到天气还可能会依旧炎热，市民可通过多吃蔬菜、水果来

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• 经期减肥怎么做,月经期要怎么做能减肥

很多妹纸听说在月经期间减肥，可以达到事半功倍的瘦身效果，于是纷纷想要经期进行尝试，但是却不知从何开始。那么想要在经期减肥要怎么做呢？ 经期减肥分四个时期进行 1 月经期间女性体内的各种生理现象会发生变化，如新陈代谢，荷尔蒙激素分泌等。可以掌握各个时期的身体变化规律从而起到好的减肥效果。 月经期前一星期 不要以为经期减肥就只是来月经时的减肥哦，在月经期前的这段时间同

海洋公举

• 喝的酸奶可以做面膜吗,酸奶面膜要敷多久

酸奶面膜是由酸奶为原材料制作而成的面膜，有着补水保湿、美白祛黄、温和去角质等多重美容效果，那么酸奶面膜要敷多?酸奶面膜怎么做? 喝的酸奶可以做面膜吗 1 可以。 酸奶中含有丰富维生素A、C、E以及各种矿物质成分，是一种加工而成的牛奶制品，具有很高的营养价值，不仅能够被食用，而且还能用来做面膜。酸奶用来做面膜的话，因为是可食用的食品，所以给肌肤造成的负担，会比商城里的面膜

草莓味的夏子

• 做馒头要揉到什么程度 蒸馒头用什么酵母好 做馒头面要揉多久

北方人将馒头作为主食，配粥、配汤、配面条、配小菜，都是实在又满足的一餐。 做馒头要揉到什么程度 1 和面和得好，做出来的馒头才有嚼筋。所以和面时，要多搓揉几遍，这能让面粉里的淀粉和蛋白质充分吸收水分。当面团光、面盆光、手上光的时候，面团才算和成。醒发好的面，内部成丝状。这时拿出面后，反复揉面，逼出里面的气体，这样揉的目的是使馒头的口感更柔软、细腻。

『猫步轻悄』

• 健身吃什么蔬菜,健身蔬菜要怎么做

现在的人们的健身意识越来越强，认识到了拥有一个好身材是多么重要的事，而减脂是大多数人开始会做的一件事，那么健身吃什么蔬菜好呢？ 健身吃什么蔬菜 1 菠菜 菠菜含有丰富的维生素A，能够起到增强人体的免疫系统的作用，而且菠菜中含有黄酮素，具有很好的抗氧化食物，是非常好的健身蔬菜，但是其叶酸含量比较高，建议在食用的时候将其烫一遍。 蘑菇 每100g的蘑菇，含有的碳

糖小音

• 自己在家里做热干面怎么做,煮好碱水面要过凉水吗 煮好碱水面要过凉水吗

热干面是武汉的有名小吃，其面条既不同于凉面，又不同于汤面，吃着鲜香味美，劲道有弹性，是很多人的心头美味，但是现在外面卖不到热干面，自己想吃的要怎么动手做呢？ 自己在家里做热干面怎么做 1 1、准备食材：碱面100克、辣萝卜丁20克、葱花3克、花生碎10克、生抽15毫升、辣椒油10毫升、芝麻酱30克、香油10毫升、香醋10毫升、绵白糖3克。 2、把芝麻酱、凉白开、绵白糖搅

梦幻baby加玫瑰

• 做果酱可以不放糖吗,做果酱为什么要放糖 草莓酱不放柠檬可以吗

很多人都喜欢在家自制果酱，那做果酱的时候可以选择不放糖吗？制作果酱的时候又是为什么需要放糖呢？让我们一起来看看吧 做果酱可以不放糖吗 1 可以。 在做果酱的时候也是可以选择不放糖的，水果本身就具有一定的甜味，如果是不喜欢吃特别点的话，就可以在制作果酱的时候选择不放糖。这种不放糖的果酱，果香味会更加的自然，但这种没有放糖的果酱一定要尽量使用完。

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• 春季为什么要敷面膜？ 春季做面膜的好处

春天敷面膜的原因有4个，分别如下：一、春天风大，皮肤更容易干燥起皮，敷面膜可以滋养皮肤，给皮肤补水；二、春天皮肤也会受到紫外线的伤害，面膜可以帮助舒缓晒后皮肤细胞；三、与其它季节一样，经常敷面膜可以帮助代谢掉皮肤里面的垃圾毒素；四、春天是储存能量的时候，同样皮肤也一样，敷面膜可以给皮肤补充营养。

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• 为什么个个都怕李京奎 李京奎对王嘉尔发火指其坏事做尽 李京奎对王嘉尔发火

喜欢看韩国综艺节目的小伙伴，应该都知道主持人李京奎，他可是韩国非常有名的主持人，在韩国的娱乐圈地位非常的高。李京奎曾经在节目中冲王嘉尔发火，指责王嘉尔坏事做尽，这到底是怎么回事呢？为什么个个都怕李京奎呢？小编今天就来为大家揭秘一下。李京奎和王嘉尔一起出演了韩国综艺节目回头看过，这个节目是让一些明星，换位思考担当经纪人的角色，李京奎担当的就是王嘉尔的经纪人。结果在吃饭的时候，王嘉尔把李京奎面前的大虾给夹走了，引发了李京奎的不满，称王嘉尔是装傻充愣，不遵守韩国的文化，做尽坏事。在韩国，王嘉尔做这个肯定是会被修理的。但王嘉尔却反驳到，今天李京奎对他来说不是前辈，而是经纪人。李京奎王嘉尔同框李京奎虽然

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• 每周做一次美甲的危害有哪些 做指甲要多久时间

 每周做一次美甲会使指甲变薄变软,经常打磨指甲会使甲釉质受损，受损严重很可能传染疾病。指甲油会扰乱内分泌系统。也会影响女性备孕。美甲已经成为一种对美的追求和时尚，但是美甲对人体的伤害性还是很大的，美甲都会对指甲进行抛光，因为抛光之后才不容易掉色，但其实慢慢的指甲就会越来越薄越来越软，经常对指甲层进行打磨还会让甲釉层受损，当指甲变薄那么保护指甲的膜也会变得没有抵抗性。因此就会对外界的细菌粉尘都没有了免疫力，就会容易感染真菌，并且很容易传染灰指甲手藓等疾病。有的人在指甲没有脱落完的时候就选择用手扣，这样会导致指甲的保护层被破坏，严重还会流血有伤痕。 其次很多美甲店用的都是伪劣的刺鼻味道大的甲

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• 纹眉后要涂几天修复液 做眉毛修复液要涂几天

 纹眉后的五到七天的时间内都可以涂修复液，修复液能修复皮肤，消除肿胀感觉，让皮肤快速恢复正常。如果在五天之前就已经不肿胀的话那可以提前结束涂抹，具体停用时间得根据自己的皮肤状态来判断。每个人的皮肤状态是不同的，纹眉后恢复的速度和时间也不同，所以使用修复液的时间也不能一概而论。正常情况下纹眉后修复液至少要涂五到七天，但如果皮肤愈合速度比较快，很早就感觉不到肿胀的话那可以提前结束使用，没必要非得用五到七天。涂的时候可以取适量产品放在眉毛部位，用棉棒轻轻地推开，涂的薄一些，每半个小时涂一次就可以。还有就是一定要使用质量达标的专用修复液，不能随便滥用三无产品，不然会伤害皮肤。纹眉后皮肤会快速的愈合

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• 做B超要憋尿到什么程度 做b超憋尿最快的方法 做b超憋尿最快的方法

　　做b超憋尿最快的方法有哪些？孕早期做过B超的应该都知道，这个时候做B超是需要憋尿的。这是因为膀胱在子宫的前面,而超声是不能透过空腔的脏器,所以要憋尿。那么做B超要憋尿到什么程度？其实，只要充盈了就行了,没有那么严格的,不影响结果。     　　做妇科B超一定要憋尿？你恐怕因为不堪忍受的“内急”，对妇科B超有了“心理障碍”。在忍受“内急”的同时，还要排长队等候，就算好不容易轮到自己，没准医生还会说你憋得不够火候，要求你再喝水。无奈之下，只有“遵医嘱”继续当“水桶”，好不容易再次排队轮到体检，医生又发话说“尿太多了，要排出一些”。难道医生是把我们当量杯了，一会儿排一会儿装的？   　　1、憋

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• 气垫颜色太深要怎么办 气垫的颜色深要怎么做

　　如果气垫的颜色太深，可以跟浅色的气垫产品调和使用，或者直接将深色的气垫当做修容或遮瑕来用。　　一、混合浅色气垫使用　　如果觉得气垫颜色太深了，就可以选择白色珠光高光调色液来将其调和再使用，在市场上很多品牌都有这种高光调色液买，可以帮助调整气垫颜色，让其更适合自己的肤色，而且经过调和的还会自带微微珠光的效果哦。　　二、深色气垫当做修容使用　　如果觉得气垫颜色太深了，可以直接当做修容来使用，其效果要比一遍的修容粉更持久一些，而且也很容易上手。将深色的气垫涂抹在两颊外侧需要修容的地方，然后用海绵晕开即可。　　三、深色气垫用作遮瑕使用　　深色气垫除了用来修容外，还可以很好的搭配浅色遮瑕膏来遮瑕用，

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• 室内设计要学哪些 做室内设计要学什么

　　要想在室内设计专业领域有发展，不仅要学*一些建筑史、设计史、 空间规划等专业知识，还要学*常用的设计类软件，同时打牢绘画基本功，把最基础的知识学好，在实践中不断提高。　　认识装饰材料，装饰材料的各种板材，胶粘材料，各种五金，是一个庞大的工程，没有几年的工作经验，是无法全面掌握的。但是作为一个合格的设计师来说，至少能对每一种材料都认识，能说出个大概，这样才能让业主信服。　　施工工艺有很多种，水电改造，防水工程，木工的工艺，瓦工的工艺，油工的工艺，套装门的安装。　　现在的业主很多都会考验设计师的色彩搭配能力，因为装修的再豪华，如果搭配不好，也是堆砌，色彩搭配也是必学的。

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• 做眼膜有什么好处 为什么眼部要专门护理

做眼膜有什么好处？熬夜工作压力比较大，而且如果长时间对着电脑辐射比较大，会导致眼睛周围出现许多的问题，眼部的皮肤比较松弛，有黑眼圈，细纹，眼袋等，那么敷眼膜就很好。 做眼膜有什么好处眼膜是专为眼部设计的，用来敷眼的美容护肤品，敷眼膜为眼部肌肤补充水分，能在短时间内消除眼睛疲劳，浮肿、缓解黑眼圈、眼袋等眼部肌肤问题，是眼部肌肤问题的急救妙方。同时眼膜能修复年

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• 粉丝要泡多久 这样做最有效 粉丝

粉丝是干货，所以在吃之前都是要经过泡发的，有的人不知道具体要泡多久，其实这个是有讲究的，下面介绍粉丝要泡多久 这样做最有效。粉丝要泡多久粉丝具体要泡多久没有个准确的数字，如果是用热水泡的话，建议至少泡3个小时左右。想要把粉丝快速泡开，就在锅内烧开水后关火，将粉丝放入盖上盖子焖几分钟，粉丝焖软后捞出过冷水即可。红薯粉丝小知识红薯粉丝中的红薯含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡，含蛋白质(蛋白质食品)11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁(铁食品)2克，胡萝卜素0.5毫克，另含有维生B1.B2.C与尼克酸、亚油(油食品)酸等。其中维生素B1.B2

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