西红柿榨菜汤

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• 常喝发菜汤养颜补血生津解渴 发菜汤图片

发菜汤也就是用发菜煮的汤，喝发菜汤可以为人体补充大量的蛋白质、维生素、钙质和铁、碘以及人体所需的氨基酸，发菜汤还可以利尿利便、养颜补血、乌发美容、生津解渴、助消化。对男女老少都有非常好的滋补价值，那么发菜汤怎么做呢?常喝发菜汤养颜补血生津解渴发菜汤是非常适合人们喝的家常菜，发菜汤适合肺热咳嗽、内热痰结中包括老年慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张、肺痈且咳叶黄脓痰、腥臭痰以及高血压、肥胖症和佝偻病等患者食用;发菜汤对妇女月经不调、营养不良、手术后病人和外伤患者愈合阶段的病人也十分适合。鱿鱼发菜汤食材准备：干鱿鱼1个，发菜，葱，盐，油适量。方法步骤：1、将干鱿鱼用清水泡发，洗净后切条待用;2、发菜洗净

食材大全营养价值

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• 蘑菇蔬菜汤的做法,蘑菇蔬菜汤怎么做 蘑菇菜汤的做法大全家常

蘑菇不仅美味，营养价值也很高。那么下面我们就来看看养生功效很好的蘑菇蔬菜汤的做法吧。 食材 1 玉米棒、金针菇、香菇、滑子菇、芹菜叶、盐。 做法 2 1.玉米洗净切段，菇类淡盐水浸泡片刻，清水冲洗干净，芹菜叶洗净；

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• 泡菜汤可以放豆瓣酱吗,泡菜汤里面放什么

泡菜汤是含有一种很受欢迎的料理，今天我买了一些辣白菜，想试着做一下泡菜汤，请问泡菜汤可以放豆瓣酱吗？泡菜汤里面放什么？ 泡菜汤可以放豆瓣酱吗 1 可以啊。 泡菜汤是一种韩国料理，由猪肉、白菜等制成，豆瓣酱是一种调味品，主要材料有蚕豆、黄豆等，辅料有辣椒、香油、食盐等，一般泡菜汤中是放韩国的辣椒酱，若是没有或者更喜欢豆瓣酱的口味的话，是可以放豆瓣酱的，只是味道可能和正宗的

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• 苦瓜芹菜汤的做法,苦瓜芹菜汤的做法

苦瓜、百合和芹菜都是日常生活中经常食用的蔬菜，食用具有*肝明目、降压降脂的作用。 食材 1 主要食材：苦瓜1小条。 其他食材：芹菜100克；百合20克；莲子一小把；清汤500克；盐、鸡精、糖适量。 做法步骤 2 1

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• 榨菜怎么去苦味,榨菜吃多了会怎么样 新鲜榨菜头怎么炒不苦

榨菜是芥菜中的一类，一般都是指叶用芥菜一类，如九头芥、雪里蕻、猪血芥、豆腐皮芥等。那么榨菜怎么去苦味呢？ 榨菜怎么去苦味 1 苦味原因 首先,我们要知道,新鲜的榨菜头本身就会带一点苦味,这是正常的,而且榨菜头成熟度越低,苦味越重,相反,成熟度越高,苦味就越淡,因此如果是自己腌制榨菜的话,在选购新鲜榨菜头的时候一定要选择成熟比较好的,那样做出来的榨菜才不至于是苦的。

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• 莼菜汤的做法,吃莼菜有什么好处 莼菜汤的家常做法

莼菜，又名蒪菜、荸荠菜、湖菜等。因鲜美滑嫩，故被列为珍贵蔬菜之一。莼菜的营养丰富，吃了对身体有非常多的好处。那么莼菜汤怎么做呢？ 莼菜汤的做法 1 西湖莼菜汤 原料：新鲜西湖莼菜200克，熟火腿20克，熟鸡脯肉50克，高级清汤300克，熟鸡油、精盐、味精各适量。 做法：将熟鸡脯肉、熟火腿均切成丝。将炒锅置旺火上，舀入清水烧沸，投入莼菜，沸后立即捞出，沥去水，盛在汤

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• 榨菜**汤做法 榨菜**汤怎么做

步骤1准备食材：榨菜丝50克、胡萝卜半根、鸡蛋1个、猪里脊肉100克、上海青2克、小葱2根、姜1片、淀粉水2克、食用油1克、盐1克、黑胡椒粉0.5克、鸡精1克、香油1克。 步骤2猪里脊肉切丝。 步骤3胡萝卜切丝。 步骤4青菜切片，蒜切末。 步骤5姜切末，鸡蛋打散备用。 步骤6锅里放入食用油，下入葱末、姜末炒香，下入**煸炒至**变白。 步骤7放入胡萝卜丝、榨菜丝翻炒均匀。 步骤8加入适量清水，加入盐、黑胡椒粉烧开，小火煮20分钟，撇去浮沫。 步骤9倒入淀粉水，勾芡。倒入蛋液，用筷子不停搅拌成蛋花。 步骤10关火放入青菜丝，在加入鸡精搅拌一下，食用前淋上香油即可。

我就是这么霸气

• 蚕豆榨菜**的做法，蚕豆榨菜**怎么做

步骤1准备食材：榨菜头1个、蚕豆300克、瘦肉200克、小葱2根、蒜2瓣、姜2片、湿淀粉2克、食用油5克、生抽1克、料酒1克、盐1克。 步骤2榨菜头洗净、切丝。 步骤3装盆里倒入清水浸泡去咸味，浸泡半小时后捞出，沥干水分。 步骤4瘦肉切丝。 步骤5瘦肉切好后加入湿淀粉、料酒、生抽抓匀腌制5分钟。 步骤6小葱切葱花。 步骤7蒜切末。 步骤8姜切末。 步骤9蚕豆

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• 榨菜蒸猪肉怎么做 榨菜蒸猪肉的做法

步骤1准备食材：榨菜丝80克、猪肉末300克、鸡蛋1个、姜2克、小葱2根、生抽1克、盐1克、白糖1克、淀粉4克、料酒2克 步骤2姜切末。 步骤3小葱切葱花。 步骤4榨菜切末。 步骤5猪肉末，加入鸡蛋、淀粉、料酒、生抽、盐、白糖、姜，拌匀上浆，腌制15分钟。 步骤6将猪肉捏成肉饼，放入碗中，再倒入榨菜，放入蒸锅，冷水蒸20分钟。 步骤7取出后，撒葱花即可。

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• 菠菜汤怎么做 菠菜汤怎么做好吃

步骤1准备食材：菠菜200克、盐1茶匙、蒜3瓣、鸡精1茶匙、生抽1茶匙、油适量。 步骤2菠菜切成段洗净。 步骤3蒜切末。 步骤4首先起锅倒水，水开放入菠菜焯水2分钟，捞出备用。 步骤5然后起锅倒油，油热放入蒜末爆香。 步骤6接着加入适量清水大火烧开，再放入菠菜煮沸。 步骤7接下来加入生抽、盐、鸡精调味。 步骤8最后盛入碗中即可。

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• 榨菜拌豆腐的做法 榨菜拌豆腐怎么做

步骤1食材：榨菜丝20克、内酯豆腐1盒、香菜1根、蒜2瓣。 调味料：生抽1克、蚝油1克、香油2克、白糖1克。 步骤2将榨菜用冷水浸泡10分钟，捞出沥干水分，切末。 步骤3香菜切段。 步骤4蒜切末。 步骤5取小碗，加入榨菜末、蒜蓉、生抽、蚝油、香油、白糖，搅拌均匀。 步骤6将内酯豆腐从盒中取出，倒扣在盘子里。 步骤7豆腐上淋入调料汁。 步骤8放香菜，点缀即可。

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• 银鱼菠菜汤做法 银鱼菠菜汤怎么做

步骤1准备食材：银鱼200克、菠菜300克、猪骨汤1000毫升、橄榄油3克、盐1克、鸡粉1克。 步骤2菠菜洗净，锅中水沸后，放入菠菜汆水30秒，捞出沥干水分。 步骤3将菠菜放入搅拌机中，加入猪骨汤，搅拌成汁。 步骤4将菠菜汁倒入锅中，银鱼洗净，放入锅中。 步骤5盖上锅盖，大火烧开，再转小火煮5分钟。 步骤6最后加入橄榄油、盐和鸡粉调味即可。

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• 肉末榨菜蒸豆腐的做法 肉末榨菜蒸豆腐怎么做

步骤1食材：榨菜30克、豆腐300克、肉末100克、小葱2根、蒜2瓣、姜2片。 调味料：食用油3克、生抽1克、海鲜酱油1克。 步骤2榨菜用冷水浸泡10分钟，捞出沥干水分，切末。 步骤3豆腐切片，放入盘子中。 步骤4小葱切葱花。 步骤5蒜切末。 步骤6姜切末。 步骤7热锅倒油，油温5成热，下葱花、姜末、蒜末，爆香。 步骤8放入肉末，炒至变色，加榨菜末、生抽、海鲜酱油，翻炒均匀。

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• 番薯芥菜汤怎么做 番薯芥菜汤的做法

步骤1食材：芥菜200克、番薯1个、姜1片。 调味料：盐1克。 步骤2芥菜洗净、切段。 步骤3番薯去皮，切块。 步骤4锅中加入500克清水，放入姜片。放入番薯、芥菜，大火烧开后小火煮30分钟。 步骤5加入盐调味即可。

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• 清炒榨菜丝的做法 清炒榨菜丝怎么做

步骤1食材：榨菜头100克、大蒜2瓣、干辣椒3个、蒜苗2根。 调味料：食用油5克、白糖1克、鸡精1克。 步骤2榨菜头洗净、切丝。 步骤3用清水浸泡，反复冲洗去除咸味，挤干水分。 步骤4大蒜切末。 步骤5干辣椒切圈。 步骤6蒜苗切片。 步骤7热锅倒油，油温5成热，下蒜、干辣椒、蒜苗，爆香。 步骤8倒入榨菜丝，翻炒。 步骤9加入白糖、鸡精，翻炒均匀即可。

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• 榨菜拌豆腐怎么做 榨菜拌豆腐的做法

步骤1食材：榨菜丝20克、内酯豆腐1盒、香菜1根、蒜2瓣 调味料：生抽1克、蚝油1克、香油2克、白糖1克 步骤2将榨菜用冷水浸泡10分钟。 步骤3捞出沥干水分，切末。 步骤4香菜切段。 步骤5蒜切末。 步骤6取小碗，加入榨菜末、蒜蓉、生抽、蚝油、香油、白糖，搅拌均匀。 步骤7将内酯豆腐从盒中取出，倒扣在盘子里。 步骤8豆腐上淋入调料汁。 步骤9放香菜，点缀即

挚爱€一生

• 榨菜蒸排骨的做法 榨菜蒸排骨怎么做

步骤1食材：榨菜200克、排骨400克、大葱1段、大蒜2瓣、姜2片、小葱1根。 调味料：生抽1克、蚝油1克、料酒1克。 步骤2大葱切丝。 步骤3大蒜切末。 步骤4姜切丝。 步骤5小葱切葱花。 步骤6排骨洗净，放入碗中，放入葱、姜、生抽、蚝油、料酒、蒜搅拌均匀，再放入榨菜搅拌均匀，腌制15分钟。 步骤7锅里水开后，放入排骨，大火蒸15分钟。 步骤8最后撒上葱花即可。

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• 榨菜炒胡萝卜怎么做 榨菜炒胡萝卜的做法

步骤1食材：榨菜头100克、胡萝卜300克、大葱10克、干辣椒5个、姜2克、大蒜3瓣、小葱3根。 调味料：食用油5克、生抽2克、鸡精1克。 步骤2榨菜头洗净、切丝，用清水浸泡，反复冲洗去除咸味，挤干水分。 步骤3胡萝卜切丝。 步骤4大葱切丝。 步骤5干辣椒切丝。 步骤6姜切丝。 步骤7大蒜切末。 步骤8小葱切段。 步骤9热锅倒油，油温5成热，下葱、干辣椒丝、

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• 凉拌榨菜丝怎么做 凉拌榨菜丝的做法

步骤1食材：榨菜头100克、大葱10克、蒜2瓣、红椒100克、小葱2根。 调味料：蚝油1克、鸡精1克、辣椒油3克、花椒粉1克、醋1克、生抽1克。 步骤2榨菜头洗净、切丝，用清水浸泡。 步骤3反复冲洗去除咸味，挤干水分。 步骤4大葱切丝。 步骤5红椒切丝。 步骤6蒜切末。 步骤7小葱切葱花。 步骤8取大碗，放入榨菜丝，加入葱、红椒丝、蒜、蚝油、鸡精、辣椒油、花椒粉、生抽、醋，拌匀。

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• 榨菜**疙瘩面做法 榨菜**疙瘩面怎么做

步骤1准备食材：榨菜丝40克、瘦肉80克、面粉200克、小葱1根、姜2片、食用油3克、生抽2克、盐0.5克、胡椒粉0.5克。 步骤2面粉加适量水和成面团。 步骤3瘦肉切丝。 步骤4姜切丝。小葱切葱花。 步骤5热锅到油，油热下进**和姜丝快速的滑炒。 步骤6待**水分炒干，加入榨菜丝继续翻炒。 步骤7倒入生抽爆香，加入适量清水。加入盐、胡椒粉调味。水开后，将面团揪下一小段、一小段放入锅中。待面疙瘩熟后，撒上葱花即可。

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