西红柿榨菜汤

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• 烹饪榨菜**汤需要注意的事项 榨菜**汤的家常做法

相信大家对于榨菜**汤都是是不陌生的了吧，榨菜**汤的味道很鲜美，是很多人都很喜欢吃的了，而且榨菜**汤的烹饪方法也是比较简单的了，很多朋友都在家里自己做了，不过虽然制作简单，但是在烹饪的时候也有很多注意事项哦，一起看看吧。榨菜：榨菜应用塑料袋或瓶装，封口冷藏;食用榨菜不可过量，因榨菜含盐量高，过多食用可使人罹患高血压，加重心脏负担，引发心力衰竭，出现全身浮肿及腹水;榨菜有多种吃法，佐餐、拌凉菜、作调味、作烹调辅料，作旅行食品、当零食等，做汤时加点榨菜，其味甚鲜，有一种天然的鸡汤式的鲜味。首先，我们一起看看榨菜在烹饪的时候应该怎么做吧，而**在烹饪的时候也是有很多需要注意的地方了哦，大家一起看

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• 猪肝菠菜汤的做法

关于饮食，每个人都有自己的喜恶，猪肝不一定得到大部分人的青睐，但是菠菜却没有什么人不喜欢。相信很多人都已经见识过猪肝菠菜汤。这两种食物混搭在一起，那会出现什么效果呢？猪肝菠菜汤有什么好处：你可能会听到很多关于猪肝或者菠菜大补的信息，好像它们的好处多的不得了。其实看待食物应该要有一种*常心，任何食材对人的身体都只是起到辅助性的作用。虽说再好的食物都不是万能的，但是没有食物是不能的。我们身体的生存，就是要依靠各种物质不停地供给，少了什么，就会出现疾病，出现不健康的状态。猪肝和菠菜内各有人体需要的重要元素，中医讲菠菜能“清热”，而猪肝又能补血，两者混搭，是中医建议的上好养生食材。猪肝菠菜汤的做法：猪

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• 宝宝们可以吃虾皮紫菜汤吗 孕妇能吃虾皮紫菜汤吗

虾皮紫菜汤是一道做法简单的家常菜了，虽然做法比较简单，但是它的味道是很鲜美的了，而且营养价值也很强哦，不过很多人都有疑问了，不知道虾皮紫菜汤能不能给宝宝吃了，那么下面就让我们一起看看虾皮紫菜汤可不可以给宝宝吃吧。虾皮紫菜汤，虽然是一道简单的家常菜式，不过也有丰富哦。*时大家吃虾都会*惯将虾剥掉，但其实虾皮的营养也很丰富呢。虾皮中钙含量丰富哦，为各种动植物食品之冠。虾皮中含有丰富的镁元素，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统，可减少血液中的胆固醇含量，对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用。虾皮的营养价值更高，每百克含蛋白质39.3克，钙2000毫克，磷1005毫克，铁

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• 榨菜的两道美味食谱推荐 家庭榨菜的腌制方法

榨菜在我们生活中是非常常见的一种食材，也是人们吃得比较多的一种食材，这样菜的口感比较好，吃起来比较清脆，除了可以直接食用以外，还可以做成一些比较美味的食谱，下面小编将为大家推荐两道用榨菜做成的美味食谱，希望各位能够喜欢。榨菜鱼片原料：准备适量的草鱼、榨菜、红辣椒、花椒、料酒、胡椒粉、葱姜。做法：先把草鱼宰杀后把内脏清理干净，去头尾，去鱼骨，把鱼肉片成薄片，用料酒、胡椒粉、精盐把鱼片拌匀腌10分钟。榨菜丝用清水洗净，辣椒切段，葱姜切碎。锅里加油，油热后放入花椒，葱姜爆香，放入辣椒、榨菜丝爆炒，加入适量开水，大火煮5分钟，把鱼片慢慢下到水里，轻轻滑散，煮至熟即可食用。功效：榨菜鱼片味道鲜香可口，不

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• 榨菜的两种美味吃法值得品尝 家庭怎样腌制榨菜窍门

很多人都非常喜欢吃榨菜，因为榨菜的口感确实很好，可以作为下饭菜来进行食用。一般来说，我们所说的榨菜都是包装好的成品，其实榨菜除了可以作为下饭小菜来吃，还可以做成其它的美味食谱。今天小编将为大家推荐两种榨菜的美味吃法，没有吃过的朋友可以试一试。榨菜蒸大鳝材料：准备一条白鳝，半个榨菜，两个葱白，姜数片，芫荽1棵，盐1/2茶匙，胡椒粉少许，油1/2汤匙，麻油适量。做法：1、先把准备好的鳝鱼宰后洗净泡水片刻，取出除去滑腻，洗净抹干，斩件，加盐，胡椒粉拌匀，放入碟中。2、将榨菜用水浸透，挤干水分，切成薄片，葱白切断。3、将榨菜片、姜片及半分量之葱白分别撒在鳝鱼上，再淋上油。4、将鳝鱼隔水蒸熟，撒上葱白及

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• 榨菜怎么吃

功效具有健脾开胃、提神增食、补气醒脑的功效禁忌人群呼吸道疾病、糖尿病、高血压患者、孕妇应少食适宜人群一般人群均可食用 社会发展的很快，人们的生活水*也随着发展的越来越高了，人们也对自己的健康越来越看重了。不管是吃什么都学会了讲究，讲究是好事让我们学会怎么吃、如何吃、如何吃得更好、如何吃得更有营养价值、如何吃的让我们更加受益，榨菜想必大家都不陌生吧，榨菜来自于四川，在世界上榨菜也是小有名气的，榨菜在世界上属于三大腌菜之一，榨菜吃起来口感脆嫩也有一些鲜味，它可以作为配菜也可以做汤也可以独自作为一道菜。榨菜的营养成分很多，就目前而言吃榨菜的人也不是很多，人们都很在意自己的健康，榨菜到底营养价值如何、

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• 榨菜是凉性的吗

在生活中榨菜也是属于一种经常可以食用得到的一种小菜，食用之后可以起到很好的开胃的效果，在*时生活中经常的看一些榨菜来帮助身体肠胃的恢复，但是也不是说所有人都是可以正常的去食用榨菜，有的人群在食用榨菜的时候也会去考虑榨菜是属于一种什么性质的食材，是属于凉性酸性还是酸性的，食用之后会不会对身体健康有什么不利的影响，所以接下来我们一起来看看关于榨菜的相关*性，以及在食用了榨菜之后会不会对身体健康有什么影响，我们一起来看看吧。榨菜是凉性的吗1、榨菜性味：榨菜自身并不是属于一种寒性的食材，所以在*时生活食用的榨菜基本都是属于一种温性的食材，所以对于一些自身是属于一种寒性体质的人群还是可以正常的食用，而且

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• 芥菜汤的做法,芥菜汤怎么做 荠菜的最佳吃法

芥菜汤是一道是一道菜品，制作原料主要有芥菜、枸杞等。此汤有助于体吸收，还有降低血脂的作用，不含脂肪，膳食纤维却很丰富，下面看看芥菜汤怎么做的。 食材 1 主要食材：芥菜500g 其他食材：枸杞子少许，鸡精，食盐适量。 做法步骤 2

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• 海带紫菜汤的做法,海带紫菜汤怎么做

海带是一种营养价值很高的蔬菜，含有丰富的碘等矿物质元素，可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。下面介绍海带紫菜汤的做法。 食材 1 主要食材：海带(鲜)50克。 其他食材：紫菜(干)20克；香油10克；盐2克；生姜适量。 做法步骤 2

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• 榨菜肉末拌老豆腐 榨菜肉末拌老豆腐的做法

步骤1准备食材：榨菜20克、老豆腐1块、肉末100克、小葱2根、蒜2瓣、姜2片、食用油3克、生抽1克、海鲜酱油1克。 步骤2榨菜用冷水浸泡10分钟，捞出沥干水分，切末。 步骤3小葱切葱花、蒜切末、姜切末。 步骤4热锅倒油，油温5成热，下葱花、蒜、姜，爆香。 步骤5放入肉末，炒至变色，加入榨菜末，继续翻炒。 步骤6再倒入生抽、海鲜酱油，翻炒均匀。 步骤7老豆腐切小块。 步骤8

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• 榨菜**的做法

　　食材：榨菜200克、里脊肉200克、姜1块、蒜2瓣、鸡蛋清1个　　步骤：　　1、里脊肉切片，改刀切丝，加入盐半勺、料酒1勺、鸡蛋清1个，淀粉1勺拌匀后腌制15分钟。姜1块切末，蒜2瓣切末；　　2、锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入**快速滑散，变色后盛出待用；　　3、锅中留底油，放入姜蒜末炒香。放入**炒至变色，加入榨菜翻炒均匀，放入鸡精半勺、白糖半勺炒匀后盛出即可。

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• 榨菜木耳炒**怎么做 榨菜木耳炒**的做法

步骤1准备食材：榨菜丝40克、瘦肉200克、干木耳10克、小葱2根、蒜2瓣、姜2克、食用油5克、生抽1克、料酒2克、盐1克、淀粉2克、鸡精1克 步骤2瘦肉切丝，加入淀粉、料酒、生抽，抓匀，腌制15分钟。 步骤3小葱切葱花。 步骤4蒜切片。 步骤5姜切丝。 步骤6木耳泡发，捞出切丝。 步骤7热锅倒油，油温5成热后，下入蒜片、姜丝、葱花爆香。 步骤8下入**炒至变色，加入木耳、榨菜丝继续

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• 肉末榨菜炒蚕豆的做法 肉末榨菜炒蚕豆怎么做

步骤1食材：榨菜头100克、蚕豆400克、肉末100克、小葱2根、蒜2瓣、姜2片。 调味料：食用油3克、生抽1克、盐1克。 步骤2榨菜头洗净、切丝，用清水浸泡，反复冲洗去除咸味，挤干水分。 步骤3小葱切葱花、蒜切末、姜切末，蚕豆洗净。 步骤4热锅倒油，油温5成热，下入葱、姜、蒜、榨菜，爆香。 步骤5放入肉末，炒至变色，加入生抽，炒匀。 步骤6倒入蚕豆，翻炒2分钟，加水没过蚕豆高度的1/5，煮3分钟。 步骤7大火收汁，

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• 沙白芥菜汤怎么做 沙白芥菜汤的做法

步骤1食材：芥菜 200克、白蛤肉100克、姜2克、小葱1根。 调味料：盐2克、鸡精1克、米酒2克。 步骤2白蛤肉放入清水中、加入1克盐、浸泡两小时、捞出备用。 步骤3芥菜洗净、切小段、小葱切葱花、姜切丝。 步骤4锅里加入400毫升水、放入白蛤肉、姜、大火煮沸。 步骤5加入芥菜、1克盐、鸡精、米酒、煮至芥菜断生。 步骤6起锅。

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• 青椒榨菜炒毛豆的做法 青椒榨菜炒毛豆怎么做

步骤1食材：青椒100克、榨菜丝80克、毛豆300克。 调味料：食用油5克、盐1克、鸡精1克、生抽2克。 步骤2毛豆去壳，洗净备用。 步骤3青椒去蒂去籽，切丝。 步骤4锅中水沸，下毛豆、1克盐，煮7分钟，捞出，沥干备用。 步骤5热锅倒油，油温5成热，下榨菜丝，炒出香味。放入青椒丝、毛豆，炒匀。 步骤6调入生抽、鸡精，炒匀即可。

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• 儿菜和榨菜的区别 儿菜和榨菜有什么区别

　　榨菜是芥菜的加工产品，它的质地脆嫩，风味鲜美，营养丰富，具有一种特殊的风味。儿菜的芽吃起来味道像芥菜，却没有芥菜的呛味，由于长相形如人参，所以又叫“人参菜”。　　榨菜　　榨菜是芥菜中的一类，一般都是指叶用芥菜一类，如九头芥、雪里蕻、猪血芥、豆腐皮芥等。榨菜是茎用芥菜的加工产品，它的质地脆嫩，风味鲜美，营养丰富，具有一种特殊的风味，主要产于重庆和浙江，它的受众度是比较高的。　　儿菜　　芥菜的变种很多，除去常吃叶的，吃秆儿的，还有专门吃芽的，它就是儿菜，又叫娃娃菜。脆嫩多汁的儿菜是芥菜的芽变种，众多侧芽膨大，围绕着生长，如同一母多子。儿菜的芽吃起来味道像芥菜，却没有芥菜的呛味，由于长相形如人参

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• 肥牛杂菜汤的做法 肥牛杂菜汤怎么做好吃

步骤1准备食材：肥牛杂100克、丝瓜200克、豆腐50克、小葱1根、姜1块、蚝油1茶匙、鸡精1茶匙、盐1茶匙、胡萝卜50克。 步骤2肥牛杂洗净改刀成小片。 步骤3丝瓜去皮洗净切块。 步骤4豆腐切块。 步骤5小葱切葱花。 步骤6胡萝卜切块。 步骤7锅中烧热水，倒入肥牛杂焯水2分钟，捞出备用。 步骤8砂锅中倒入姜、肥牛杂、豆腐加适量清水，大火烧开，转小火煲20分钟。

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• 孕妇可以吃榨菜吗 经常吃榨菜易致胎儿畸形

榨菜是很下饭的，不少孕妈妈没有食欲时就想吃点榨菜，那么孕妇可以吃榨菜吗，小编整理了相关资料，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 孕妇可以吃榨菜吗不建议孕妇吃榨菜，榨菜属于腌菜的一种，含有很多亚硝酸盐，市面上一包包的榨菜还含有防腐剂和各种添加剂，如果孕妈妈经常食用榨菜，是会严重影响胎儿健康的，容易导致胎儿畸形。若孕妈妈实在没胃口，想吃些榨菜，那么建议吃一点点

亲子孕妇不能吃哪些食物孕妇注意事项

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• 健康蔬菜汤的做法大全 几道营养蔬菜汤做法

今天我给大家介绍的是几道营养蔬菜汤做法，想吃的朋友下面抓紧时间和我一起学着做吧。 健康蔬菜汤的做法大全 煲汤不一定要放肉炖，有些食材煲出来的汤出奇地好喝，而且功效比肉汤还要好！赶紧学着做起来，给家人清油脂补充营养。滋补莲藕汤熟藕性温，有养胃滋阴功效，红枣莲藕汤清热解毒还养颜补血益气功效，*时可以多煲这种汤喝。而且藕片炖煮软糯，红枣香甜，花生爽脆，营养又美味！食材：藕、花生、红枣、生姜3~4片、盐

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