李湘长胖后

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• 晚上吃芋头会不会长胖

大家应该都知晓，晚上是不能吃太多的食物，因为晚上人们的身体活动就变少了，消耗的能量也会变少，这个时候若是再大量食用，那么脂肪堆积的就会越来越多，对于芋头来说，晚上吃了会不会发胖?下面一起来看看。晚上吃芋头会不会长胖晚上是可以吃芋头的，不用担心长胖。首先芋头中所含的热量是不高的，所以不用担心长胖。而且芋头中的膳食纤维很丰富，这种物质是会加速肠胃的蠕动，那么消化食物的速度相对也就快了。有效预防了便秘。芋头中的淀粉很多，吃一点点就会产生饱腹感，那么对于食物的需求量就会变少，一旦吃少了，那么就更不可能发胖了。但是芋头是不能吃多的，一旦吃多就会长胖。晚上是可以吃芋头的，但是也不能吃太多，芋头中的淀粉含量

食材大全营养价值

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• 吃甘蔗会胖吗,吃甘蔗会长胖吗,吃甘蔗会发胖吗 喝甘蔗汁会长胖吗

甘蔗是秋冬时节大家都喜欢吃的一种甜味水果，但很多减肥的人都不敢吃它，认为甘蔗很甜，糖分含量高，吃了影响减肥，下面看看吃甘蔗会发胖吗？ 吃甘蔗会发胖吗 1 吃甘蔗有可能会发胖。 甘蔗的糖分含量是很高，而且其糖分还多是蔗糖、葡萄糖、果糖等单糖、双糖或者短链糖，这种糖都很容易被机体消化吸收，因此，吃甘蔗后很短时间内人的血糖就会明显升高，若不能及时消耗掉这些糖分，是有引起肥胖的

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• 吃油条会长胖吗,吃油条的危害

油条、油饼等油炸食物，口感爽脆，香气诱人，会令人食欲大增，很多人将其当作美味。可是食用过多的油炸食物，人的体重会增加，健康也会受到影响，那么油条吃多了为什么会变胖呢？除此之外它还有哪些危害与坏处呢？ 吃油条会长胖吗 1 油条属于高温油炸食品，油温高达190℃，而且油是反复使用的，食物经过油炸之后，表面被大量的油脂包裹。 食物油炸后，就算本不含或含极少脂肪的食物的脂肪会成

정수정✎水晶

• 香蕉片吃多了会不会长胖 香蕉片的热量高不高 凉面热量高吗吃了长胖吗

我们都知道，香蕉片是很常见的一种水果干，它的味道好，深受人们的欢迎，很多人都会喜欢香蕉干。那么香蕉干的热量是多少呢？香蕉吃了会胖吗？下面一起来看看吧。 香蕉片的热量 1 每100克香蕉片的热量为533大卡，其中含脂肪26.67克，碳水化合物66.67克，纤维素3.33克。同等量香蕉的热量为91大卡，香蕉片比香蕉的热量高出5倍多。

甜甜的蔚儿

• 长胖的原因有哪些 致胖的坏*惯

原则上要减肥的人，睡前4小时内是不能吃除水以外的任何食物的，但是现在的人睡的晚，到了晚上10点偶尔也会感觉肚子饿，为什么你想减肥减不下去，让我们一起看看原因吧！ 长胖的原因 1 舍不得浪费 浪费确实不是好*惯，但每次点了食物为了避免浪费就一定要吃完，而不顾实际情况的话，真的很容易胖哦，最后是没有浪费，但远远超过了自己原本预定的食量。 时间久了，胃口会越来

彼岸幽蓝

• 蜂蜜水可以减肥吗,长期喝蜂蜜水会长胖吗 早上喝蜂蜜水会长胖吗

蜂蜜是很常见的食物，不要看它很甜，其实和一般的蔗糖不一样，减肥的作用还是很明显的。下面就一起来看看蜂蜜水可以减肥吗？ 蜂蜜水可以减肥吗 1 可以。 采用蜂蜜水减肥法进行减肥，千万不要忽略运动的重要性。因为蜂蜜水减肥法最主要的作用是调理肠胃、净肠排毒，运动才是燃烧身体多余脂肪的最好方法。

叛逆丶無痕

• 螃蟹热量高吗,螃蟹吃了会长胖吗

螃蟹是生活中常见的水产食物，营养价值高、味道好，所以很多人都喜欢吃螃蟹，螃蟹这么好处，热量高吗？螃蟹吃了会长胖吗？ 螃蟹热量高吗 1 螃蟹不是高热量食物。 一只3-4两的螃蟹，可食用重量大约是70克左右，热量大约是70千卡，和食用一个150克的小苹果热量是一致的。 不过，蟹黄、蟹膏的脂肪含量较高，每一100克蟹黄中含有450克左右的胆固醇，而**每天摄入胆固醇的剂

脱俗丶的爱

• 香瓜热量高吗,吃香瓜会长胖吗

香瓜是夏天常见的水果之一，果肉清香甘甜，营养丰富，含有大量的膳食纤维及碳水化合物，那么，香瓜热量高吗？吃香瓜能不能减肥呢？ 香瓜热量高吗 1 不高。 香瓜中含有丰富的膳食纤维、碳水化合物、维生素、矿物质等，有较高的营养价值，一般蔬菜瓜果的热量都较低，因为脂肪含量较少。香瓜中含有大量的水分，100克香瓜的热量仅为26大卡，属于热量较低的一种水果。

浅香柠檬

• 甘蔗热量高吗易长胖吗,减肥期间吃甘蔗会不会长胖 甘蔗热量高减肥可以吃吗

甘蔗是我们生活中常见的食物，口感甘甜，深受人们的喜爱和欢迎，那么甘蔗热量高吗易长胖吗？减肥期间吃甘蔗会不会长胖？ 甘蔗热量高吗易长胖吗 1 不高，适量食用不容易发胖。 甘蔗是单子叶植物纲禾本目禾本科甘蔗属植物，味甘甜性寒，归肺、胃经，其中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质、蔗糖、天冬氨酸以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值很高，每100克甘蔗中大约含有59大卡的

一鹿倾心

• 晚上吃玉米红薯会不会长胖,减肥能吃玉米和红薯吗 早餐吃红薯玉米长胖吗

玉米和红薯是我们生活中常见的食物，适量食用对人体的健康具有好处，那么晚上吃玉米红薯会不会长胖？减肥能吃玉米和红薯吗？ 晚上吃玉米红薯会不会长胖 1 过量食用可能会。 一般来说玉米和红薯都是生活中常见的粮食作物，其中的热量和脂肪含量都不是很高的，适量食用并不会导致人体发胖的，但由于晚上是人体肠胃消化速度比较慢的时候，而玉米和红薯中的淀粉以及膳食纤维素含量比较高，过量食用而

1314挚爱天使

• 晚上吃宵夜会长胖吗 宵夜吃这7种食物不怕胖 宵夜吃苹果会长胖吗

你身边是不是也有半夜喜欢在朋友圈上传美食图片，深夜“放毒”的好友？看着他们大快朵颐，为了不再继续“长膘”，你也只有咽口水的份。 爆米花 1 一份普通爆米花所含有的热量较低，且它富含抗氧化剂、全粒谷物和膳食纤维，食用后会有饱腹感。 樱桃 2

baby的杯杯

• 李湘王岳伦携王诗龄豪华游艇出游？母女俩都瘦了

最*，李湘参加了一档名为《吐槽大会》的节目，现场李湘被吐槽太胖了，而节目过后她也在微博晒出自拍，一家人开心出游照片曝光，网友大呼母女俩都瘦了，这是减肥成功的节奏吗？ 1月11日，李湘更新微博晒一家乘坐豪华游艇出游的照片，并称：“吐槽是门艺术！认真你就输了！” 照片中，李湘身穿红色裙子，依然一头柔顺长发，嘟嘴卖萌，挨着王岳伦一副小鸟依人的模样，王岳伦一手拿着相机自拍，一手将女儿搂在怀里，王诗龄对镜卖萌，看上去瘦了很多，已经快变成锥子脸了。李湘微博晒出的王诗龄的萌照~一家人幸福合影~ 微博曝光后，网友纷纷围观并留言，称：“宝贝anglela又美了！”“好幸福的一家呀！”“一家都瘦了，想胖就胖想瘦就

一麻袋

• 王岳伦家庭背景大有来头 资料惊呆网友 李湘为王岳伦庆生

　李湘老公王岳伦带着女儿王诗龄参加《爸爸去哪儿》让父女两一炮而红，随后关于王岳伦的背景资料在网上被扒，有网友爆料称王岳伦父亲大有来头，那王岳伦父亲是谁？下面跟着小编一起来了解一下王岳伦父亲的资料及王岳伦背景资料。王岳伦，70年代生人，95年他毕业于中央美术学院油画专业。98年赴美国纽约电影学院进修导演专业，2000年开始从事音乐录影带与广告的导演工作，曾执导王菲的《新房客》《寒武纪》羽泉《冷酷到底》郑均《三分之一理想》等获国内外奖项。2008年执导了国内首部古装黑色幽默喜剧《十全九美》取得了5200万的票房佳绩。第二部电影作品《熊猫大侠》2009年11月上映。第三部电影作品《乐翻天》2012年

唯爱小鹿の林墨

• 王岳伦老婆李湘曝夫妻相处模式 王导在家毫无地位

日前，李湘出任某网站高管的消息引起网友广泛关注，原本就以女强人形象示人的李湘一直给人以家庭事业两兼顾的印象，有一个好老公王岳伦和一个可爱的女儿Angela，和乐美满令人羡慕。但在日前，浙江卫视《一路上有你》第二季播出的节目花絮中，被问及对另一半是否还会有心动的感觉时，李湘却坦言并没有。在这段花絮中，袁咏仪、胡可、李湘正穿着婚纱接受采访，当被问及结婚这么多年后是否还会对老公有心动的感觉时，袁咏仪毫不犹豫的回答：“我有的，不知道他有没有，但我有。”听到老婆如此热烈的表白，张智霖感动的回应：“老婆我爱你。”接着胡可也表示自己对沙溢特别心动。在前两位老婆热情甜蜜的告白后，李湘却出乎意料的回答：“没有心

听心诉说

• 赵丽颖和李湘同样是回老家，她们差别实在是太大了

一般明星都非常受到大众的关注，其实明星也都是普通人，他们也都会有自己的家人和朋友，有一句俗话是这样说的：富贵不还乡，如锦衣夜行。所以很多明星在出了名之后还是会为自己的家乡做一些贡献，逢年过节的时候也会回自己的老家去缅甸一下先祖。有一些明星在回到农村老家之后展现的是自己本身的性格，有一种返璞归真的感觉，但还有一些明星，他们回到老家之后，却摆脱不了自己在娱乐圈当中积攒下来的那种脾气性格。在这一点上，赵丽颖和李湘实在是差太多了。  赵丽颖本身就是农村的女孩，她在成名之后也为自己的家乡做了很多的贡献，据说她还为家乡修了一条路。而且赵丽颖在回到老家之后，完全没有明星的架子，做起农活还是非常的熟练。

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• 李湘十岁女儿晒作业，看到成品：有潜力的小画家

如同普通家长一样，娱乐圈已经为人父母的明星都会有自己的一套教育理念，*些年播出的《爸爸去哪儿》等亲子真人秀节目，便展现了一部分明星子女与父母的日常。然而，有一些教育方式值得夸赞的同时，必然就会有一些教育方式存在质疑，而这其中，就包括经常被大众吐槽的李湘对其女儿王诗龄的教育方式。 想必大家对王诗龄的印象还停留在几年前的《爸爸去哪儿》这档节目中，节目中的她虽然胖嘟嘟，但是却十分聪明可爱，长相也很甜美。但是这两年当曝出王诗龄的*照时，大家纷纷表示惊讶不已，这些年王诗龄都经历了什么？小小年纪的她与同龄人相比，有着更为“庞大”的体格与更为成熟的打扮，看起来似乎是个小贵妇。其实这一切都与她的妈妈有关

阿娇思考

• 微胖女神李湘时尚发型图片 齐肩短发发型极修颜

媒体对李湘的身材问题一直很关注，这位微胖界的女神虽说肉感十足，但每次出场都是美美的，尤其是秀丽的齐肩短发发型精神又修颜。还来不及减肥的你，一定要看看李湘的一些时尚发型图片哦，借鉴下如何用发型藏肉。 媒体对李湘的身材问题一直很关注，这位微胖界的女神虽说肉感十足，但每次出场都是美美的，尤其是秀丽的齐肩短发发型精神又修颜。还来不及减肥的你，一定要看看李湘的一些时尚发型图片哦，借鉴下如何用发型藏肉。发型

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未来的梦想雪婷

• 烧麦吃了长胖吗 减肥可以吃烧麦吗 烧麦

很多人早上都喜欢用烧麦当做早餐，小小的一个，里面有肉也有米，可以吃的非常饱，而且味道也十分鲜香，那么烧麦吃了会不会很容易长胖呢？烧麦吃了长胖吗适量吃并不会长胖，吃多了也没有进行锻炼，那么肯定会发胖。烧麦主要是用糯米和面粉为原材料制成的，二者都是富含淀粉的食材，而淀粉在体内可以水解为糖分，为身体提供能量，但是如果糖分没有被消耗完，就会转化为脂肪储存在身体中，引起发胖。而吃一个烧麦的热量，大约需要散步45分钟，跑步12分钟左右，全力做开合跳15分钟左右就能够消耗掉。所以适量吃烧麦，每天的日常活动加上基础消耗，都能够消耗掉烧麦的热量。但是如果吃多了烧麦，热量没有被完全消耗掉，就容易发胖。减肥可以吃烧

月之☆颜

• 晚上怎么吃火锅不长胖啊 火锅

冬天天气寒冷，大家都想来份热呼呼的火锅，于是姜母鸭、羊肉炉、麻辣锅、各类锅物都一一出现。但在大快朵颐同时，一不小心就把多余热量也吃进去，不知不觉就变胖。像一顿吃到饱「麻辣锅」吃下肚，相当于吃进14碗白饭热量，一顿下来就会胖半公斤，而肥胖是糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的危险因子，那要如何吃的满足，又不怕胖呢？吃火锅掌握以下几项原则一、火锅汤底多选择清汤类，少浓汤类。二、火锅料选择多彩、新鲜、高纤、低脂的食材。吃的顺序如下：1.先吃蔬菜类 ：黑木耳、海带、香菇、高丽菜、大白菜、花椰菜、白萝卜、冬瓜、大番茄、胡萝卜、大陆妹、茼蒿、地瓜叶、玉米笋等等。 2.再吃豆鱼肉蛋类 ：豆腐、豆皮、豆干、鱼、虾、

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