李湘长胖后

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• 喝豆奶粉会不会长胖

豆奶粉的味道是甜甜的，而且也不腻，有一股奶香的味道，所以很受大家的欢迎。那么我们经常饮用豆奶粉的话，会不会导致我们长胖呢?下面一起来看看。喝豆奶粉会不会长胖正常饮用豆奶粉是不会导致发胖的，若是过量饮用就会导致发胖，所以一定要控制住饮用量。豆奶粉主要富含了不饱和脂肪酸，不会给身体堆积脂肪，所以也就不会发胖了。而且豆奶粉中的蛋白质是非常优质的，是人体所需的氨基酸，在减肥期间只要正常饮用是不会发胖的。100g的豆奶粉含有423大卡的热量，热量也不低，但是只要喝的不多也是不会胖的。每天喝多少豆奶粉好我们每天喝豆奶粉的量应该控制在200毫升，因为豆奶粉的热量本身是比较高的，所以一定要控制住量。喝豆奶粉的

食材大全营养价值

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• 哈密瓜的热量高吗,吃哈密瓜容易长胖吗 吃哈密瓜会不会长胖

哈密瓜是一种甜度很高的水果，虽然味道甜美、营养价值丰富但也有很多人担心会长胖，那么哈密瓜的热量高吗？吃哈密瓜容易长胖吗？ 哈密瓜的热量高吗 1 一百克哈密瓜的热量大约为34大卡，因此哈密瓜算是一种热量比价高的水果，并且哈密瓜的糖分含量高，因此不宜多吃。 哈密瓜的热量虽高，但也非全部哈密瓜的热量都会高，还要根据其品种，生长条件以及环境来考虑的。

王者沈溪

• 石榴吃了会长胖吗,晚上吃石榴发胖吗

石榴在我国的传统文化里象征着多子多福，再加上它的果粒酸甜多汁，营养也是十分丰富，因此也受到很多人的喜爱。不过，石榴吃了会长胖吗？晚上吃石榴发胖吗？ 石榴吃了会长胖吗 1 石榴吃了不会长胖。 石榴中所含有的热量大约是63大卡每一百克，所含有的热量适中。石榴和其他的水果一样都是含有一定的果糖，但是相比其他类型的水果来说，石榴之中所含有的热量更低，也就是说所含有的碳水化合物的

你是我独家的记忆

• 吃粽子会长胖吗,减肥可以吃粽子吗

端午节马上就到了，也是吃粽子的节日，现在街上随处可见粽子，这可是让爱美的MM发愁了，听说吃粽子会长胖呢。那么到底吃粽子会长胖吗？减肥可以吃粽子吗？ 吃粽子会长胖吗 1 吃多粽子的确容易发胖。 粽子大都是用糯米做成的，黏度高、不易消化，且缺乏纤维质，含过多的脂肪、盐、糖。一个普通的咸肉粽子，含米量约一碗左右，热量约为400至500卡路里。

语溪姐

• 喝酸梅汤会长胖吗 酸梅汤怎么喝不会长胖 酸梅汤的功效与禁忌

在夏天我们大家最喜欢喝的就是酸梅汤了，酸梅汤的味道酸酸甜甜的，那么喝酸梅汤会长胖吗？下面一起来看看吧。 喝酸梅汤会长胖吗 1 适量喝酸梅汤不会长胖。 酸梅汤的热量为32大卡/100g，热量较低，不会导致发胖。酸梅汤是一种夏季常喝的饮品，具有清热去火、生津止渴的作用。如果怕喝酸梅汤长胖，可以在制作的时候少加入糖，并且控制好饮用量，就不会有长胖的机会。

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• 跑完步吃什么水果比较好,跑完步吃水果会长胖吗 跑完步后可以吃水果吗

水果是我们摄取营养物质的一种来源，而跑步是锻炼身体的一种方式，那么在跑完步吃什么水果比较好呢？ 跑完步吃什么水果比较好 1 香蕉。 人在运动完之后体内的能量不断的消耗，人的体温会随之升高，为了调节人体*衡，机体会排出大量的组织代谢的产物和多余的能量，大量排汗以及盐分，同时还会有一定的矿物质，例如钾。而钾对于人体来说是非常重要的物质没能够维持人体细胞内外的正常渗透压，参与

最美的伤痕

• 奇亚籽会长胖吗,如何吃奇亚籽快速减肥 奇亚籽睡前吃会长胖吗

奇亚籽外形和芝麻十分相似，小小的颗粒状还十分吸水，但这奇亚籽属于种子食物，其热量也不低，不知道吃了会不会长胖呢？ 奇亚籽会长胖吗 1 一般不会长胖。 虽然100克奇亚籽的热量就有447卡路里，和瓜子等果仁一样同是热量非常高的食物，但由于其富含蛋白质、膳食纤维、不饱和脂肪酸，吃后饱腹感很强，一次性并不会吃很多，在控制量的基础上正确食用，并不会使人长胖，而且奇亚籽含有的高膳

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• 吃桑葚长胖吗,晚上吃桑葚会胖吗

桑葚是一种味道很好的食物，甜度高，酸味少，并且食用之后还有很好的保健作用，但是桑葚这么甜，很担心吃桑葚会长胖，想知道到底吃桑葚长胖吗？ 吃桑葚长胖吗 1 吃桑葚一般不会长胖。 桑葚本身的热量含量不高，每100克桑葚中含有的热量约为57大卡，热量不是很高，因此一般食用桑葚是不会变胖的，但是桑葚有开胃的作用，若是吃桑葚之后没忍住，吃了很多其他的零食，从而导致发胖就不能归咎于

「顾九言」

• 吃莴笋会长胖吗,吃莴笋能减肥吗

菠菜是生活中常见的一种蔬菜，含有不少的营养成分，并且热量很低，因此想问下吃菠菜可以减肥吗？水煮菠菜减肥餐的做法？ 吃莴笋会长胖吗 1 一般不会长胖。 莴笋属于一种蔬菜，热量并不低，每100克可食部分为15大卡，即使稍微多吃点，也不容易导致热量摄入过多，出现堆积脂肪的情况发生，并且莴笋营养丰富，其中含有丰富加、水分、维生素，食用还可以为身体补充所需营养，利于身体健康。

美味的黄瓜

• 扎心了老铁长胖20斤脸型变化 你是谁我真滴认不出 长胖40斤鼻头变化

都说岁月是把杀猪刀，不知道大家有没有想过脂肪也是整容剂。简直是扎心了，老铁我胖了你就认不出我了？说好的兄弟一辈子胖了你就变心了？长胖20斤脸型变化，你是谁我真滴认不出，不是人变了，不是心变了，是脸变了啊大哥！你变成这样我还咋认得出你啊大哥！下面就跟着小编一起来看一下，长胖20斤之后你的整个人生的变化。胖了20斤前后对比照常言道一胖毁所有啊，衣服太小要换，裤子太紧要买，胖了之后整个人圆润了不说，连饭卡都变得岌岌可危起来。胖了之后别人的关心问候都变成了，少吃点。同事聚餐的时候，你成为了焦点。还有家里逢年过节，所有人纷纷过来捏一把你肚子上的肥肉，你还不能生气，谁让胖子们自带暖男效果，就应该天生心宽体

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• 李湘回应一姐之争 自曝从来不回谢娜微信

　　李湘本来是为了配合节目效果，但涉及到一姐之争的话题时，还是引起不少网友反感，消息一出，有网友纷纷跳出来，狠批李湘太狂妄，作为一个前辈，不回后辈发来的信息太没礼貌。更有网友称其是用谢娜博眼球，甚至放狠话批李湘：不要脸!　　但李湘与谢娜在私下生活中的画风却是这样的。8日，李湘在微博中称人生十全九美，笑对吐槽，我ok啊，之后谢娜立马评论过年啦，又给诗龄买了小礼物，还不忘调侃快回我微信么么哒，李湘也在微博留言称：谢谢小娜阿姨。　　有爱互动打破不和传闻，另外其实看完节目的朋友应该知道，李湘说完不回谢娜微信时，后面还有一句，是开玩笑的，所以，这只是一句玩笑话而已，大家看节目不要太认真哦，其实两人私下里

※半生♀夏凉微甜

• 李湘穿着内衣图片大放送 女儿王诗龄从小穿阿玛尼住豪华房

随着爸爸去哪儿的热播，李湘女儿王诗龄瞬间飙升为最热萌娃，更有知情人表示，这个四岁的姑娘可是从小穿着阿玛尼，住着豪华公主房，完完全全的小白富美范儿。网友笑称：看来在还没有意识的情况下，就已经朝着炫富姐进发了！最*，网上传得最多的，就是王诗龄小朋友的私房照。家中的钢琴、大牌的童装、以及大导演和大主持人爸妈爱的红木家具，都让这个宝贝女儿的成长环境受到了观众的感叹于唏嘘，这孩子生活条件也太富足了吧！李湘与王岳伦的女儿王诗龄才四岁，但从节目中看出，古灵精怪的大小姐劲儿十足，把篮子给别人提着，自己想出来的奖惩办法——狗尾巴草送给拍她拍得最美的摄像师傅，与街边小姐妹搭讪“我不是大明星，我是小公主”，统统都显

づ她寻她梦

• 沈腾是怎么长胖的 沈腾和徐峥长得像

 沈腾变胖的原因，一方面是为了下一代，忽然戒烟，身体无法一时适应，另一个原因是，他现在*时也不会注意饮食，吃的都比较油腻，热量高，慢慢就变成了今天这样。沈腾年轻的时候，颜值非常不错，放在现在也是小鲜肉，只是他的那个时代网络不发达，美丽的颜值没有传播开来，等到网络打开的时候，沈腾已经变成了胖胖的大叔。其实身材这件事情，不光女名星很在意，男明星也很关注。所以瘦身一直都是人们口中永恒的话题。胖起来容易，可是瘦下去很难。大家在减肥的时候，不要节食，要用健康的方式来减肥，否则伤身体不说，还很容易反弹。在这里就分享一个瘦身小妙招，想要瘦身，必须要管住嘴，迈开腿，饮食搭配运动，才是长久有效的方式。早餐可

凤棄

• 李湘晒出女儿下厨成果，王诗龄长相越来越像母亲

李湘是一名知名主持人，在结婚有了女儿后，她就把心思放在了家庭与女儿身上。前不久李湘在自己的微博上发布了一组照片，向网友们分享出了自己的女儿下厨的成果以及她的日常生活。在照片上方，李湘还配了一段文字，对自己女儿会做菜这件事表达出了满满的欢喜。王诗龄下厨炒的是一盘胡萝卜**，盘子里的肉是粉碎状态的，胡萝卜切成了薄薄的一片片。 光从这道菜的色相上来看，还是很让人食欲大增的，而且王诗龄将菜摆得很好，看得出她在家里经常下厨做各种美食。李湘在分享完女儿的下厨成果照片后，又发布了一张她的自拍照。照片里的王诗龄披散着一头乌黑亮丽的头发，头上戴着一款镶嵌了珍珠的发箍，穿了一件白色的衣服，脚上踩着一双粉嫩嫩

怎么爱峰都不嫌多

• 啤酒热量高吗 喝啤酒会长胖吗

　　每100克啤酒热量大约是43大卡。啤酒热量并不算高，如果只是偶尔喝一杯，摄入的热量是非常低的，日常基础代谢活动就可以将这些热量消耗掉，但是如果没有节制的喝，一瓶接着一瓶，那摄入的热量就高了。　　啤酒热量高吗　　啤酒热量其实是很低的，每100克啤酒热量大约只有43大卡，相当于半碗米饭的热量。一罐250毫升的啤酒，热量大约是150大卡，相当于一片切片面包的热量。所以我们*时如果只是偶尔喝一点，摄入的热量并不高，一般日常基础代谢就可以消耗掉。　　喝啤酒会长胖吗　　酒精被人体吸收之后会分解成水和二氧化碳，这些可以提供能量，但并不会储存在人体内，所以如果只是偶尔喝一点，并不会直接构成肥胖。虽然啤酒中

startajain

• 李湘炫夫梦彻底破碎，王岳伦本心藏不住了，未来堪忧呀

出轨这样的事情在娱乐圈时有发生，可一般人都会遮遮掩掩的，毕竟这对自己的声誉会有一定的影响。可有些人却特别的张扬，甚至不顾自己的老婆和女儿，这个人就是既当导演又当制片人的王岳伦。 一般人做这样的事情一般都会选择比较隐蔽的地方，比如说酒店，可是王岳伦却在KTV被抓了现行。照片中的两人看起来特别的亲密，从两人亲密的动作来看，两人似乎已经认识很久了。女方是一个身材有些娇小，但却特别年轻的女孩，而这位王导却给女方来了一个热烈的壁咚，不知道他对自己的老婆李湘会不会有这样亲密的行为呢？作为一个以好老公好爸爸为人设的公众人物，在这种公开的场合做出这样的行为，实在是有些太张扬了。这组照片公布出来之后，男方

凤棄

• 李湘原谅王岳伦是被逼无奈？得知被搂腰女子身份，你就明白了

虽然很多人都知道作为一个娱乐圈的人必须要端正自己的行为，如果太过火一不小心就会自焚，但还是有很多明星不顾及颜面做一些伤害家庭，让大众失望的事情，比如说王岳伦公众场合与美女搂腰的事件。这件事情刚曝光之后，很多人都非常无语，还有不少网友称王岳伦根本不是第一次这样了，但让人意外的是，一向很牛的李湘竟然选择原谅了王岳伦。事情刚出的时候，李湘选择视而不见，王岳伦则在社交*台道了歉，道歉后又发文说自己最爱的是李湘，至死不渝，李湘也转发表明了原谅的立场。 尽管李湘选择了原谅，但是网友并不买单，称王岳伦用的合照还是他们的旧照，显然有点不诚恳，两人之间还是有芥蒂，不然怎么不拍一张新的合影呢？但不管怎么说，

小娴香

• 饭后睡觉有什么危害 吃饱就睡小心长胖

有些人担心刚吃饱饭就睡觉对身体不好，尤其是整天都要呆在公司的上班族，中午吃完饭只有短时间可以休息，那饭后睡觉有什么危害？ 饭后睡觉可能引起中风 人吃完饭后，大量食物在胃里，为了更好地消化吸收，人体就会增加胃、肠的血流量。而身体里的血量却是相对固定的，所以大脑的血容量就会减少，血压也随之下降，如在这时睡觉，很容易因脑供血不足而形成血栓、中风等。饭后睡觉可能引起不消化 人在吃饱饭之后，尤其是某一顿饭

健康睡觉饭后

一鹿成殇·晗时归

• 冬天吃的多怎么不长胖呢 饮食,冬天

寒流来袭，食欲就大开，特别想吃东西解馋，尤其是高油、高糖、高盐的零食与垃圾食物，特别难抵挡，不知不觉就一口接一口吞下下肚。不但容易造成“小腹婆”，还会因为营养失衡，导致肥胖、代谢性疾病上身。想要吃的无负担，建议饮用融合五色食物，并采取糊状设计的营养饮品，才能摄取到均衡营养，为健康加分!冬天吃的多怎么不长胖食欲大开营养失衡　小心肥胖、代谢疾病上身想要控制体重的人，往往容易因为冬天食欲特别好而破幼，由于天气冷的时候，人体会倾向于分解体内储存的营养素，例如，肝醣等，以产生热量，维持身体体温、生理机能正常运作。但是因为天气冷，会耗费较多的热量来维持体温，一旦缺乏能量时，大脑会促使人去吃较多的食物补充热

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若只如初见、

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