李湘长胖后

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• 减肥晚上可以吃面包吗,晚上吃面包会长胖吗

面包是很多人的心目中就是饿肚子时候的应急食物，在减肥期间节食的话晚上会很容易感到饥饿，这个时候很多人想吃面包但是又担心长胖，下面就一起来了解一下。 减肥晚上可以吃面包吗 1 在减肥期间晚上最好是不要吃面包。 因为面包是一种碳水比较高的食物，而且各种加工之后的面包也含有很高的热量，所以如果是想要减肥那么最好不要在晚上吃面包。

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• 饭后睡觉会长胖吗,吃完饭后多久可以睡觉

饭后睡觉是一个很不好的*惯，但是很多人都没有意识到这一点，下面一起来看看饭后睡觉会长胖吗？饭后睡觉有什么危害？ 饭后睡觉会长胖吗 1 饭后不宜马上睡觉，不然不仅会长胖，还会对身体造成危害。 肥胖是很多人都很担心的问题，只要适度饮食和运动，就可以很好的避免肥胖的现象，饭后食物在还没有进行消化的情况下，就休息，不仅会导致肥胖的产生，而且对身体也会造成伤害。

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• 草莓晚上吃了会长胖吗,怎么吃草莓减肥

草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。那么草莓吃了会长胖吗，怎么吃草莓呢？ 草莓吃了会长胖吗 1 不会。 虽然草莓含糖，但是有膳食纤维，可以帮助消化，热量少而且膳食纤维很丰富，因为代替了晚餐而减少了脂肪和碳水化合物的摄入。 怎么吃草莓减肥

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• 晚上吃牛肉会胖吗,晚上吃牛肉会长胖吗,晚上吃牛肉好吗 喝牛肉汤会不会长胖

牛肉的蛋白质含量和铁含量，但是脂肪含量低，而且味道鲜美，营养价值丰富，还具有很好的食疗功效，是很多人喜欢的肉类，牛肉有很多种吃法，可以炖汤，做小炒，也可以加工成牛肉干当零食食用，吃牛肉好处多，但也有人会有疑问，晚上吃牛肉会胖吗? 晚上吃牛肉会胖吗 1 牛肉的热量为125大卡，比较适合需要低热量的人群食用，而且牛肉的肌氨酸丰富，能增强肌肉弹性，让肌肉紧实，但是不会达到发胖的效果

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• 吃荸荠能减肥吗,在减肥吃马蹄会长胖吗

荸荠是一种冬春季节常见的水果，富含水分，味道清甜，现在很多人都注重身材管理，那么吃荸荠能减肥吗？ 吃荸荠能减肥吗 1 吃荸荠对于水肿型的肥胖有一定的帮助。 减肥的途径一般有两个：一是减少热量的摄入；二是增加热量的消耗。荸荠的热量比较低，为61大卡/100g，因此吃荸荠对于减肥有好处；而且荸荠有利尿通便、化湿祛痰的功效，而且其中含有丰富的钾元素等矿物质，能够促进排尿，减轻

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• 无糖食品可以减肥吗,无糖食品吃了长胖吗

现在市面上出现了一些无糖的饼干、糕点、糖果等，受到不少减肥人士的青睐，认为吃这些食物既可以享口福，又有利于减肥。那么事实是这样吗？无糖食品可以减肥吗？ 什么是无糖食品 1 无糖食品是指在生产和加工过程中没有人工添加糖类甜味剂，如白糖、红糖、蜂蜜、麦芽糖等。至于食材本身是否含有糖，或者含有能够在身体中分解成糖的成分，与“无糖食品”的标签是没有关系的。

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• 螺蛳粉会长胖吗,螺蛳粉的热量是多少

螺蛳粉是生活中常见的一种美食，是广西柳州的一道特色美食，深受人们的喜爱和欢迎，那么螺蛳粉会长胖吗？螺蛳粉的热量是多少？ 螺蛳粉会长胖吗 1 适量食用不会。 螺蛳粉的主要材料就是粉丝和螺丝，这两者食物本身的脂肪含量并不高，并且其中含有的蛋白质、维生素、胡萝卜素以及钙、铁等营养成分都是比较好消化的，适量食用并不会导致发胖，但由于人们在吃螺蛳粉的时候还喜欢往里面加一些辅助食材

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• 李湘主持的节目获赞 微胖女神被夸最美 韩国最火的微胖女神

*年来，金牌主持人李湘逐渐减少了自己的主持工作。不过最*，她却重磅加盟某网站的选秀直播节目。而这也是李湘自06年主持《超级女声》，9年后再次为选秀节目担任直播主持。深厚的主持功力赢得网友一片叫好，而其优雅的着装风格也被网友大赞“微胖女神最美丽”。众所周知，自从离开湖南卫视后，李湘把更多的精力放在幕后，出品电影、开公司、跨界投资等一系列动作也令其公众形象由“主持一姐”慢慢变成了“女强人”。而随着女儿王诗龄参加《爸爸去哪儿》(在线观看)爆红成为国民小公主，李湘也成了大家眼中的“Angela妈妈”。一直以来，李湘因为对节目的严格要求而减少了自己的主持工作。不过就在最*，她却接受邀请加盟某网站的选秀节

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• 网友偶遇吴亦凡 巴掌大的脸没有长胖迹象

*几天，吴亦凡和林俊杰的合影引起了网友们的热烈讨论，有些人网友表示吴亦凡长胖了，没有以前帅气了，但是3月4日网友们在环球影城偶遇了吴亦凡，才知道什么叫明星只是胖着玩玩。 在照片中，吴亦凡虽然还是留着鲶鱼头，但他的脸型和身形和之前照片中的相差甚大，一个黑色的墨镜就快将他的脸遮住了一半，肥肥大大的裤子也衬的吴亦凡十分消瘦。 再对比前几天吴亦凡和林俊杰的合照，简直就是一个天上一个地下，与林俊杰的合照中，吴亦凡的脸已经快看不到棱角，站在林俊杰身边只显示出了他的壮，并没有非常消瘦。 虽然随后吴亦凡发出了自己棱角分明的自拍，还调皮的称自己为小胖子，但许多人还是不太相信吴亦凡真的没有长胖，毕竟他只晒出

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• 李湘分享旧照，与李冰冰气场不同，身后男人引关注

每个人都有自己过去，虽然应该向前看，但是很多人会经常回想曾经的美好。李湘最*就在社交*台上分享了自己曾经在上海工作的旧照，并且配文时光匆匆。照片中的李湘真的是非常年轻漂亮，身穿黑色的无袖上衣，脸庞很是清秀，与一旁的李冰冰形成了非常美丽的一道风景线。 当时的李湘应该只有二十几岁，皮肤、身材等多方面的状态都是很不错，特别难得的是气场特别沉稳。一旁的李冰冰扎着马尾辫，身穿粉色上衣青春有活力，不过相比较于李湘多了一些青涩。最令网友们关注的是站在两位美女身后的男人，双手分别搭在了李冰冰和李湘的肩上，让不少的网友羡慕不已。 作为曾经湖南卫视的当家花旦，李湘真的是非常有实力的。曾经与何炅两人一同主持《

小醉-

• “豪”与“壕”有何区别？看到李湘与郭晶晶带娃方式，网友：秒懂

李湘这个人，相信很多人都很了解，李湘从最初的主持人到现在的商业精英，在娱乐圈里话题一直不少，有很多网友关注她，与谢娜的“一姐之争”过去才没多久，李湘“富养娃”又在网上引起了热议。 很多明星都有孩子，可是就属李湘的带娃方式特殊了。“富养女”这三个字用在李湘身上最恰当不过了。李湘的女儿王诗龄，完全是被当公主养。李湘一直以来把一切最好的都给了王诗龄。王诗龄住的房子就像是童话故事中的城堡，公主房，王诗龄穿的衣服随便一件就是十几万，在5、6岁的时手上戴着几百万的手链，挎着众人想都不敢想名牌包包。 有很多网友把李湘与郭晶晶的带娃方式放在一块比较。郭晶晶曾经是国家运动员，拿过金牌，为国家带来不少荣誉

清荡流年

• 有种假豪门叫李湘的女儿，与真豪门差距过大，看看郭晶晶的儿子

女星都想嫁入豪门，但很多女星都不知道豪门的真正生活，她们想进入豪门的原因也只是因为豪门有钱。实际上的豪门与普通家庭没有太大区别，只是居住的房屋较大而已，生活质量更高一些，更注重对后辈的培养。有种假豪门叫做李湘的女儿，与真豪门差距太大，看看郭晶晶的儿子。 李湘的女儿，从出生到现在，一直吃好的用好的，现在不过才几岁，就已经有高达数万的生活费，比一般的成年人收入还高。很多人认为这是真豪，但在豪门眼中这只是炫富，真正的豪门并不会如此。李湘的女儿身上穿戴都是名牌，都是十分昂贵的，价值不菲，与郭晶晶儿子对比，却发现差距极大。郭晶晶的儿子穿戴只能算是一般，并不是什么牌子，只能说是大众品牌，郭晶晶更注重

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• 李湘变身拼命三娘，无暇顾及王岳伦的绯闻，依旧努力赚钱

王岳伦“出轨”这件事情最*闹得沸沸扬扬，很多网友都开始密切的关注他的家中动态，尤其是对于他的妻子李湘来说，相信这件事情一定对她的心中造成了一些伤害，吃瓜群众也是时刻都在刷新着她的微博，可是这段时间她却静悄悄的，好像什么都没有发生过一样。 因为王岳伦在8月14日的时候，和一名身材姣好的女子一起在KTV玩耍，并且为网友们展现了真实版壁咚大戏，所以大家都被震惊了，之前人们对于王岳伦的印象一直都是好好先生类型，看起来是非常爱妻子、爱家庭的男人，可是谁知道，知人知面不知心，真实的王岳伦竟然沉迷醉酒状态。就连他自己发文都解释说因为喝醉酒了，所以才会作出一些看似不雅的行为。网友们也没有买他的帐，甚至纷

Alina♛

• 无油菜谱大全 好吃还不怕长胖哟

想要减肥可是又永远忌不了馋嘴，这不小编帮大家把这些美味有减肥的无无油菜谱找出来啦。营养丰富的食材，做法当然既要保证口感又要健康，尝试少油或者不加油，做出来的菜一样好吃哦！ 不用放油也能做出美味的食物 | 1.无油烤鸡排 |食材：鸡胸脯、盐、料酒、淀粉、蛋白、玉米片、黑胡椒/任意口味调料粉。做法：1、鸡胸肉一块，从中间对半切开（薄一点易熟哦），如图，再用刀背把肉敲松。2、盐、料酒、淀粉、蛋白给鸡胸

健康饮食健康营养食谱

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• 吃芒果长胖吗 适当食用就不会胖

吃芒果长胖吗？芒果属于热带水分，太阳光照足，所以它也很甜，那这种甜甜的水果吃了会发胖吗？ 吃芒果长胖吗 一般适量吃芒果是不会发胖的。100克芒果的热量约为32大卡，脂肪含量为0.2克，碳水化合物为8.3克，属于低热量的减肥食物，而且芒果含有粗纤维，可以促进肠胃蠕动，促进排便，也能减少宿便，因此适当使用芒果是不会发胖的。大量吃芒果可能会长胖 芒果口感酸甜，它

健康芒果发胖饮食过量

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• 糯米的热量高吗 吃糯米会长胖吗 糯米,热量

糯米大家应该都比较熟悉吧，虽然它没有大米那么常吃但是很多使用也是用它做的比如糯米糍吧，糯米酒，糯米鸡等等，那么关于糯米的热量你知道吗？下面我们一起来了解一下吧。糯米的热量高吗 根据数据了解，每100克糯米含有116大卡的热量，它属于一种碳水化合物和水分含量都较高的主食，它是身体所需热量的主要来源之一，可占全天热量的55%左右，也算是一种热量不高的食材，而且相对米饭来说，它的热量稍比米饭的要低哦！吃糯米会长胖吗吃多了容易长胖。糯米的热量不算很高，但是糯米在跟其他食材一起食用的时候，其他食材热量多了，导致食物整体热量增多，从而引起发胖，如果是选择油炸糯米丸子这种吃法，热量更高。减肥期间可以吃糯米吗

热量糯米

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• 话梅会不会长胖 过量会发胖 话梅

话梅其实感觉也是属于吃了会长胖的零食，所以很多人也不敢放开肚子吃，其实关于话梅吃了是否会发胖，下面介绍话梅会不会长胖 过量会发胖。话梅会不会长胖话梅吃多了会长胖。话梅一般的加工厂商家都会放很多配料这些配料也是可以使人长胖的网上有资料显示100克话梅的热量为541卡，还是挺高的。而且话梅开胃，还不越吃越饿? 此外，这东西吃多了没好处啊，首先这是蜜饯类食品，里面含致癌物质;其次是盐份过高，含防腐剂、香精，损伤肝脏。话梅的养生功效梅子益人，在医药方面有广泛的用途。黄梅有这样的作用：头痛时把梅干肉敷在肚脐眼上;还把青梅汁煮熟后装入瓶中，一旦肚痛，用筷子蘸点尝尝，就会止痛。有人还用白酒浸泡青梅，密封一个

为何离开、

• 蚝油的热量 蚝油会让人长胖吗 蚝油,酱油

蚝油是常用的调味品，它的热量也是人们所关心的问题，蚝油的热量具体有多少？蚝油会让人长胖吗？不要着急，小编这就来告诉大家。蚝油的热量蚝油热量：114大卡/100g100g所含热量需要散步78.6分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物21.00克;脂肪1.00克;蛋白质2.80克。蚝油会让人长胖吗食用蚝油和影响消化系统的关系是不大的。蚝油属于一种调味品，是用牡蛎熬制而成的，具有提鲜的作用。虽然营养价值是比较高的但是是不建议过多的食用的，蚝油食用过多会容易导致黑色素沉着等情况。耗油本身是不会影响消化系统的，但是如果摄入过多，导致锌过量，就有可能危害消化系统。耗油含有丰富的微量元素和多种氨基酸，

蚝油酱油

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• 冰红茶热量 喝冰红茶会长胖吗

冰红茶是一种普通饮料，其中最出名的就是康师傅冰红茶了，味道清甜，冷藏过后风味尤佳。那么，冰红茶热量高吗？喝冰红茶会长胖吗？冰红茶热量1克糖可以产生4千卡的热量。按照此比例计算，此次的检测结果表明，一瓶490ml冰红茶含有的热量约为180卡路里，比一罐355ml可口可乐(约含140至150卡路里）还高。另据报道称，香港专家测试30款绿茶样本，结果发现500毫升的“统一冰绿茶”含有9茶匙糖，热量高达9.2%，比一罐可乐（约含140至150卡路里）还高。因此，专家提示消费者当心“越喝越肥”，提醒糖尿病患者或减肥者需留意饮品成分。营养信息营养素含量(每100毫升)热量(大卡)37.29碳水化合物(克)

遇你那天阳光正好。

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