李湘长胖后

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• 喝粥减肥还是水煮青菜减肥,运动后吃粥会长胖吗 喝粥为什么反而胖了

减肥期间的饮食还是需要注意的，常见的就是低卡低脂肪，那么选择喝粥和吃水煮菜都是可以的，两者相比，哪一种是最减肥又健康的呢？ 喝粥减肥还是水煮青菜减肥 1 喝粥和吃水煮菜减肥的效果是一样的，因为都是食材少，水煮低油脂低卡路里。晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉，这多余的热量，日积月累会造成皮下脂肪堆积过多，肥胖的命运也就悄然降临了，所以要牢记晚上九点以后绝对禁止进食。

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• 红枣吃了会不会长胖,怎么吃红枣不长胖

红枣作为补血活血佳品，对于女性朋友来说，自然是很好的食用之物，之时红枣属于糖分含量较多的食品，那么红枣吃了会不会长胖，怎么吃红枣不长胖？ 红枣吃了会不会长胖 1 适量吃不不会长胖。 红枣中的热量接*与葡萄干，而且富含膳食纤维，适量的吃红枣不仅不会长胖，还能促进机体排便，排毒养颜促消化，增强机体饱腹感，但是红枣中的糖分含量较高，干红枣中含糖量高达50—87%，如果大量食用

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• 啤酒和红酒哪个热量高,啤酒长胖还是红酒长胖

啤酒和红酒都是生活中常见的酒类，很多人都想知道啤酒和红酒究竟哪个热量更高？是喝啤酒会长胖还是喝红酒会长胖？ 啤酒和红酒哪个热量高 1 红酒热量高。 啤酒的热量为每100克32大卡，而红酒的热量为每100克96大卡，因此相比之下红酒的热量要更高一点。 啤酒长胖还是红酒长胖

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• 过年容易长胖怎么控制,过年长胖了怎么减肥

春节期间可以说是长胖的高峰期，如果担心在过年期间长胖的话，下面小编就来教大家在怎么控制，以及发胖后的减肥方法，下面就一起来看看吧。 过年容易长胖怎么控制 1 少吃多餐 过年期间大家可能都有一个感觉那就是一直都在吃吃吃，摄入了过多的热量自然就会导致长胖，所以春节期间可以选择通过少吃多餐来控制热量的摄入。 做家务 很多人觉得好不容易过年放假于是就在家什么时期都不

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• 失眠是不是会长胖,失眠会长胖还是变瘦

失眠应该是很多人都遇到过的事情，一般来说失眠的时候无论是心理上还是生理上都十分的痛苦，那么这种痛苦究竟是会让人长胖还是变瘦呢？ 失眠是不是会长胖 1 失眠是有可能会导致长胖的。 人的机体在白天在正常的运行后，晚上就应该得到充分的休息，如果一个人晚上睡不好觉，甚至出现失眠，这样大脑就无法获得充分的休息，使机体内的内分泌产生变化，体内胰岛素不能使葡萄糖进行正常的代谢，往往会

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• 长期便秘会导致长胖吗,便秘长胖了怎么缓解

可能很多人都有过便秘的经历，但是有一些人并不在意，其实长期便秘对于身体的伤害是很大的，并且还有可能导致肥胖，下面就一起来具体了解一下吧。 长期便秘会导致长胖吗 1 长期便秘是很有可能导致肥胖的。 长期便秘就会产生宿便，有宿便肠道不畅通就容易肚子肥胖。另外便秘也会导致身体新陈代谢机能下降，而人体的新陈代谢顺畅又是减肥的关键，新陈代谢不顺畅就容易导致肥胖。

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• 喝水喝多了会不会长胖,喝水为什么会长胖

很多人应该都听说过减肥期间应该多喝水，但是水如果喝的太多或者是不正确都非常容易导致水肿，甚至有些人发现自己是喝水都会胖的体质，下面就一起来看看吧！ 喝水喝多了会不会长胖 1 一般来说喝水是不会导致长胖的。 因为水分是没有热量的，但是水也要有正确的喝法以及时间，如果喝水过多或者睡觉之前喝水就容易导致身体对水分的代谢不足，产生水肿的现象，不过这不是我们通常意义上的长胖。

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• 喝水喝多了会长胖吗,喝水为什么都会长胖

很多人应该都听说过减肥期间应该多喝水，但是水如果喝的太多或者是不正确都非常容易导致水肿，甚至有些人发现自己是喝水都会胖的体质，下面就一起来看看原因吧。 喝水喝多了会长胖吗 1 一般来说喝水是不会导致长胖的。 因为水分是没有热量的，但是水也要有正确的喝法以及时间，如果喝水过多或者睡觉之前喝水就容易导致身体对水分的代谢不足，产生水肿的现象，不过这不是我们通常意义上的长胖。

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• 喝热水会不会长胖,喝热水会长胖吗,喝热水长胖吗 今天胖胖喝热水了吗

我们常说瘦子怎么吃都不会胖，而胖的人喝杯水的都会胖！这喝水真的会胖吗？喝热水呢？热水热量很高吧？喝热水会不会长胖呢？ 喝水会胖吗 1 不会胖。 水可以促进新陈代谢，排毒排汗，不会引发肥胖。但是喝多了可能会有短时间的水肿，特别是晚间喝太多水，晚上代谢少而慢，到第二天清晨，可以看到自己有一定的水肿现象，不过这种现象，过上最多半天就会消失。

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• 葡萄吃了会长胖吗,吃葡萄会不会长胖

葡萄是夏末初秋的时候就能吃上的水果，味道极其甜美，大多数家庭经常是天天购买，那么，葡萄吃了会长胖吗? 葡萄吃了会长胖吗 1 葡萄吃多了会长胖，适量食用不会胖。 葡萄的热量不算高，每100克43大卡的热量相对于主食、肉食、坚果类，热量已经很低了，并且葡萄中主要成分就是水分，食用可以增加饱腹感，减少主食的摄入，所以适当食用葡萄不会导致肥胖。

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• 橙子热量多高,吃橙子容易长胖吗 吃橙子会长胖吗

橙子的营养价值以及食用价值比较高，适量食用对人体的健康具有一定好处，那么橙子热量多高？吃橙子容易发胖吗？ 橙子热量多高 1 47大卡/100g。 橙子的营养价值以及食用价值是比较高的，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、有机酸以及钙、铁、磷等成分物质，适量食用对人体的健康具有一定好处，一般每100克左右的橙子中，大约含有47大卡左右的热量，相对于很多水果来说，橙子的热

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• 李湘西班牙坐地铁被警察带走

　　王岳伦夫妇被带走在异国他乡旅游时，总有些意外情况会发生，就连明星也不例外。*日，李湘王岳伦在西班牙录制明星夫妻真人秀《一路上有你2》时，就被当地警察赶下地铁并带走，语言不通的他们当时就懵了，李湘还不可思议的小声道：“真是，在西班牙被警察带走了！”　　李湘与王岳伦在一段节目公开花絮中，李湘王岳伦夫妇正乘坐地铁去搭乘火车，正当李湘得意地感慨“我们真是太顺利了”的时候，地铁警察却突然出现在他们身边，并强制请夫妻俩下地铁，同时拍摄也被禁止，吓得大白夫妇不知所措，一片茫然。王岳伦试图用英语与当地警察沟通，但无奈并不凑效，他们只好乖乖跟随警察走出地铁站。

李湘被警察带走

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• 李湘谢娜主持跨年失误闹不和 盘点娱乐圈名嘴的尴尬场面 谢娜与李湘之争

刚开始谢娜还刚加入大本营取代李湘的时候对李湘还是蛮有前辈的尊重的意思的。以前媒体炒作一姐话题，谢娜明显怕李湘不高兴，显然那时的谢娜知道自己不能太快表明想登上龙位的决心，而且刚开始谢娜看起来也没什么架子的，蹦蹦跳跳很放得开的架子，但是现在的谢娜在台上就看起来架子蛮大了，老是摆着一姐的造型，很端着的感觉。前两年看李湘和谢娜一起主持一档晚会，是元宵还是什么，就是李湘离婚后又回来做大型晚会的，那个时候的谢娜明显在李湘旁边气势很弱 ，并不是因为自己专业素养不够，而是看起来明显很怕得罪李湘似的，也不敢多说什么的样子，所以台词更是频频被快嘴的李湘抢去，但是谢娜的表情却看起来很谦逊，一副心甘情愿被抢的模样不过

螃蟹四叶草

• 李湘晒图又遭调侃，富养女儿证据已确凿，舆论两极分化 如何评价李湘

父亲节到了，又是各路明星大晒幸福的日子了，李湘也不落人后，在个人社交*台晒出一组家庭合照，尽显和睦家庭的同时，小小的秀一波恩爱。只是广大网友*惯了李湘富养女儿的态度，纷纷在合影上寻找证据，只是，李湘早已经在手腕处打码了，防止网友的恶意讨论，可惜的是，眼尖的网友还是在王诗龄脖子上戴的项链，看出了端倪。 那是一根熊猫项链，据网友调查发现，项链价值高达1.6万，这不禁让大家又找到炫富的证据，还对李湘富养女儿展开了两极化的讨论。有人认为女儿就该富养，只有富养的女儿，才能从小就有主见，见过世面的女儿才会更加自信阳光，从而不会迷失在金钱至上的社会环境里。而另一派认为，女儿就该穷养，不能养成骄横的模样

百毒不侵万剑穿心

• 吃冬瓜会长胖吗 吃冬瓜会不会长胖

　　吃冬瓜不会长胖。冬瓜也叫做白瓜，味道甘甜、喜性寒凉，可入药，具有清热消肿的功效，富含多种维生素和矿物质等营养元素，具有极高的食用和药用价值。冬瓜的脂肪含量低，营养丰富，长期食用有利于高血压、冠心病等疾病的治疗。

• 吃无花果干会长胖吗？怎样吃无花果干不会长胖？ 无花果干,长胖

无花果干吃起来很甜，糖分含量高，在减肥期间食用无花果是不是容易发胖呢！吃无花果干会长胖吗？怎样吃无花果干不会长胖？吃无花果干会长胖吗无花果干物质含量很高，鲜果为142，干果达7以上。其中，可被人体直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3%(干重)，果糖占31.2%(干重)而蔗糖仅占7.82%(干重)。所以热卡较低，在日本被称为低热量食品。国内医学研究证明，是一种减肥保健食品。另外，没有什么东西一下吃多少就会胖的，饮食均衡，适量运动是不会胖的。如果你一定要选一个做为零食的话，无花果干更好。同比重的葡萄干糖分会高些，糖一部分最后还是转化成热量。 如果不是刻意减肥，只是想维持体重的话，建议零食都在早上，上

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• 喝可乐会长胖吗？喝可乐的热量是多少？ ,可乐,长胖

不少女孩子很喜欢吃饭的时候，喝一点饮料。可是小心要长胖了，当然了这里不是说喝了可乐就会长胖，我们喝可乐要适量，那可乐怎么喝才好呢，下面一起来看看，喝可乐要注意什么才好？可乐、雪碧会长胖？1、许多怕长胖的姑娘在购入食物或是摄入食物时，就会仔细的查看食物的成分表，特别是热量表。然而，并非非高热量食物就不容易致胖。就可口可乐而言，350ml规格的易拉罐装，所含的热量为149Kcal，也就是说100ml的可口可乐的热量约为42.5Kcal左右。那么，这算是高热量么？2、对比一下其他食物，我们就能更好的理解可口可乐的热量值。比如，乳酸菌饮料，同样的100ml含有的热量就是62Kcal。然而，乳酸菌却是一

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• 吃千叶豆腐会长胖吗?吃千叶豆腐会不会长胖? 豆腐,长胖

从现代营养学的角度来看，豆腐含有丰富蛋白质，又没有肉类胆固醇、油脂的缺点，甚至富含钙质，是素食者的最佳营养来源之一。那么吃千叶豆腐会长胖吗?吃千叶豆腐会不会长胖?吃千叶豆腐会长胖吗?通常来说吃千叶豆腐是不会长胖的，传统豆腐与盒装嫩豆腐的热量不高，饱足感也够，是减肥族的救星。但仔细观察，市面上有些豆腐产品竟含有高量的油脂、盐分，热量增加，钠含量也容易超标，会造成脂肪代谢变差。其中常出现在卤味摊的千叶豆腐，暗藏的陷阱最多。传统的千叶豆腐，由豆皮一层层压制出来，又名千张。但现在市售百页，多数只剩其名，主要是由人工萃取的大豆分离蛋白制成，算是一种新兴产品。虽然蛋白质含量高，但黄豆本身富含的其他营养例如

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• 吃菠萝会长胖吗?菠萝吃多了会发胖吗 菠萝,长胖

很多人都比较喜欢吃水果，特别是口干舌燥的时候，大家都推荐吃菠萝，很担心自己吃了菠萝身体会长胖。那么吃菠萝会长胖吗?菠萝吃多了会发胖吗?吃菠萝会长胖吗养生学周医生介绍吃菠萝是不会导致发胖的，菠萝含有多种维生素与酶，能分解蛋白质帮助消化，可以促进新陈代谢，因此是不会长胖的。吃菠萝营养功效菠萝味甘微酸，具有健胃消食、解热消暑、解酒、降血压、抗癌、补脾止泻、清胃解渴等功用。可用于消化不良、肠炎腹泻、伤暑、身热烦渴等症，也可用于高血压眩晕、手足软弱无力的辅助治疗。菠萝中所含有的糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对于患高血压和肾炎的病人有好处。菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织

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• 熬夜的时候喝汤会长胖吗 熬夜喝汤是长胖的原因吗 减肥,喝汤

随着时代的发展年轻人们因为工作或者其他的原因会经常熬夜，那么熬夜的时候会长胖吗？下面跟着小编我们一起来了解一下吧。熬夜的时候喝汤会长胖吗熬夜的时候不建议喝汤，一般汤的油脂含量比较高，热量也很高，所以熬夜时候喝是很容易长胖的。除了熬夜时候喝汤容易长胖，在饭后时候喝汤也容易长胖，建议大家最好是在饭前喝汤。饭后喝汤会长胖只因为，我们在吃饭的时候已经摄取了足够的热量，因此再喝汤就会长胖。而且饭后喝汤会影响消化，尤其是在晚上，更不建议饭后喝汤了。如果要喝汤的话，建议其他的食物就尽量清淡一些，可以多吃些蔬菜，膳食纤维可以帮助我们消化。熬夜喝汤是长胖的原因吗其实喝汤本身就会让人发胖因为汤的油脂含量是比较高的

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