乌泡子

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• 乌力岭 （蒙汉文对照、正谱） 民歌曲谱

乌力岭 （蒙汉文对照、正谱） 民歌曲谱作曲：内蒙古锡林郭勒民歌。来源：中国曲谱网。上传：热爱音乐88。日期：2016-06-21。

三字歌名民歌曲谱

回忆只剩自己

• 泡脚养生,中医泡脚养生法,中药泡脚方 类风湿的中药泡脚法

每到天气转凉之时，很多人就开始觉得手脚冰凉，于是泡脚，成为了他们入秋冬保暖的*惯。有的人只是单纯的拿热水泡脚，这样做只能在泡脚当时能够改善手脚冰冷，但是那是治标不治本的做法。到底要怎么样才是正确的泡脚方式呢？下面中医来为你解答。 生姜泡脚 1 生姜的功效：中医上说生姜性温，具有驱寒解表的作用。而现代医学也认为生姜具有促进血液循环和新陈代谢的作用。 具体做法：取适量生姜将

Rember°栀子

• 冬天泡脚放什么好,冬天用什么泡脚最好,冬季用什么泡脚好 怕冷用什么泡脚最好

冬季是一年中阴气最重的季节，故这个季节保养应该以补肾阴为主，以便恢复人体阴阳*衡，而肾之经脉始于足下，冬天多用泡泡脚，并且在泡脚水中放入一些驱寒解表的药材，对于身体是有好处的，那么冬天泡脚放什么好呢？ 冬天泡脚放什么好 1 生姜：生姜能帮助刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢，冬天容易手脚冰凉，怕冷的人群可以多用生姜泡脚 艾叶：艾叶性温，无毒，具有祛寒湿，理气血等作

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• 天天用姜粉泡脚好吗,什么人不能用姜粉泡脚 姜粉泡脚可以天天泡吗

人们在用热水泡脚时会加入不同的中药材，用它们泡脚以后也能发挥不同的保健作用。生姜就是人们泡浮动时最喜欢加入的一种中药材，那么天天用姜粉泡脚好吗？ 天天用姜粉泡脚好吗 1 可以。 每晚用热水泡脚，可以说是最好的养生保健法，不仅给劳累一天的各个脏器送去最实在的关怀，而且有助于睡眠，能提高人体免疫力。但是现在，很多*惯洗浴的人从不单独泡脚，而全身洗澡及泡澡会使大部分血液流向肢

正源

• 女贞子枸杞子泡水功效,女贞子泡水一天几个 女贞子枸杞子泡水功效

女贞子和枸杞都是药用价值较高的中药材，而女贞子和枸杞一起泡水喝有什么功效呢？女贞子泡水一天几个呢？ 女贞子枸杞子泡水功效 1 1、滋肾益肝 在治疗骨蒸劳热时，可配上生地、青蒿、枸杞子一起食用，在治疗头晕、耳鸣、耳聋时可与菊花、天麻、枸杞子、制首乌等一起食用。在治疗腰膝酸软时，可与地、菟丝子、炒杜仲、川断等一起食用。 2、乌发明目 它有乌发明目的效果。在食用时

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• 冬天泡脚的好处,冬天泡脚好还是夏天泡脚好,冬天用什么泡脚最好

冬天到了，是不是每天都觉得冷冷的，每天都只想和被子约会啊！冬天晚上睡觉前泡泡脚会让睡眠质量更好哟！ 冬天泡脚好还是夏天泡脚好 1 从养生效果来说冬天泡脚更好。 一年四季都可以泡脚，尤其是进入冬季，睡前泡个脚，全身都暖和，睡觉也更香了。中医认为“春浴足，可疏肝升阳；夏浴足，可固气养心；秋浴足，可润肺健脾；冬浴足，可暖肾培元。”可见养生效果。

微是风，吹动我地心

• 醋泡花生米吃了什么好处,醋泡花生怎么泡 正宗醋泡花生的做法

我看到我们家小区有很多老人家都会泡醋泡花生吃，说是对身体有好处，那么醋泡花生吃了究竟有哪些好处呢？ 促进消化 1 醋泡花生中的主要原材料就是醋和花生，其中含有较为丰富的有机酸成分，人体食用后可以促进唾液和消化液的分泌，不仅能帮助增进食欲，还可以促进食物消化，适合食欲不振、消化不良的人群食用；另外，其中的醋酸成分还可以帮助杀灭某些肠道细菌，维护人体的肠道健康。

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• 醋泡脚有什么好处,用醋泡脚的好处,醋泡脚的功效与作用 白醋泡脚禁忌

秋凉了，很多人有临睡前用温开水泡一泡脚的*惯，泡脚的好处的确比较多。秋季食醋人体也有许多好处。熊酱听说用醋泡脚会有意想不到的效果，缓解神经衰弱，调节经络和气血，处于好奇，熊酱决定亲身试试看用醋泡脚有什么好处。 泡脚的最佳时间一般是在晚上九点左右，到了这个时候准备一盆温水，约40度左右，往洗脚盆里再倒入120ml左右的白醋，舒舒服服地泡上半个小时左右。坚持了半个月的样子，我个人体会醋泡脚有如下功效与作用： 改善睡眠质量

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• 白醋泡脚后需要清洗吗,白醋泡脚可以天天泡吗 白醋泡脚后需要清洗吗

白醋除了可以食用，还能泡脚，那生活中用白醋泡脚后需要清洗吗？白醋可以天天泡脚吗？下面就和我一起看看吧！ 白醋泡脚后需要清洗吗 1 需要清洗。 用白醋泡脚能够起到缓解疲劳，滋润肌肤，提升睡眠质量，还可以祛除脚部的角质，达到软化脚底皮肤的作用，不过白醋中含有一定的醋酸，在浓度较高的情况下，醋酸会侵蚀皮肤，使肌肤受到伤害，所以建议*常用白醋泡完脚后再用清水清洗一下。

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• 鸟舌兰的繁殖方法 乌舌兰石斛花图

鸟舌兰，一种生长在深山峭壁的植物，因为美丽鲜艳的色彩，及其实用的医药价值被人悉知，鸟舌兰具有利尿消肿的功效、主要用于水肿。是大多数家庭中常种植的植物，很多人可能想要大量种植，但是不知道他的繁殖方法，那么下面我跟大家讲一下鸟舌兰的常见繁殖方式。 分株繁殖： 1、分株时长：鸟舌兰的分株一般在春季和季秋两个季节都可以进行，大概每隔3年左右可以分株一次。 2、分株过程：一般长得茂盛健壮、假球茎密集的都是可以进行分株的，在分株之后，要保证每丛都有5个以上连在一起的假球茎，准备分株要注意，尽量减少浇水频数和量，只要让盆土保持湿润的状态就可以了。 3、分株完成后装盆：在装入盆之前，在盆底孔处铺

养花知识养花技巧

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• 蚬子有营养吗 蚬子适合什么人吃 蚬子

蚬子是一种很受欢迎的海产品，自然是含有很高的营养价值，蚬子*时在生活中可以煮汤也可以炒着吃，下面一起来了解下蚬子所含有的营养价值吧。蚬子有营养吗当然是有营养的。1.蚬含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质;2.蚬肉中所含微量的钴对维持人体造血功能和恢复肝能有较好效果。蚬子中的微量元素比较多，可以有促进造血的功能，对健康有好处。蚬子适合什么人吃1.适宜目黄、湿毒脚气、消渴、以及疔疮痈肿之人食用。2.适宜夏秋大热季节食用。3.蚬子适合体质虚弱的人群食用，比如说体内湿气重的情况有改善的作用。蚬子怎么做好吃材料：冬瓜1000g，花蚬子400g，盐适量，姜5片，小葱2棵做法：1、将香

☆叶落无声☆

• 滑子菇的功效 滑子菇有什么作用？ 滑子菇,蘑菇

滑子菇口感滑嫩，是汤中佳品，它的功效不知道大家知不知道，你知道还会不会有人把滑子菇当成香菇，话不提远了，来说说滑子菇的功效和滑子菇的作用。滑子菇的功效1、提高免疫力。滑子菇能够防止过氧化物损害机体，降低因缺硒引起的血压升高和血黏度增加，调剂甲状腺的工作，提高免疫力。2、爱护肝脏。滑子菇可抑制血清和肝脏中胆固醇上升，对肝脏起到良好的爱护作用。它还含有多种抗病毒成分，对病毒性肝炎有一定食疗效果。3、美容减肥。滑子菇是一种较好的减肥美容食品。它所含的大量膳食纤维，具有防止便秘、促进排毒、防范糖尿病及大肠癌的作用。而且口蘑又属于低热量食物，可以防止发胖。滑子菇的食用禁忌1、在吃滑子菇之前，最好用60～

蘑菇滑子菇

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• 滑子菇是什么？滑子菇能吃吗？ 滑子菇,蘑菇

菌类食物很多种，香菇、*菇、金针菇、海鲜菇、杏鲍菇、秀珍菇、茶树菇......还有前不久提到的白玉菇，包括今天要讲的滑子菇，都是低脂肪、高蛋白食材。滑子菇是什么滑子菇因它的表面附有一层粘液食用时滑润可口而得名，自七十年代中叶，始于辽宁省南部地区，现主产区为河北北部、辽宁、黑龙江等地。滑子菇多丛生，菌盖半圆型，黄褐色，上有一层粘液，菌柄短粗，直径8--15mm。滑子蘑是腐生类型。属木材腐生菌，利用分解木材、枯草中获得营养，碳是滑子菇的重要养分及能量来源。滑子菇的功效与作用滑子菇味道鲜美,营养丰富,是汤料的美好添加品。而且附着在滑菇菌伞表面的粘性物质是一种核酸，对保持人体的精力和脑力大有益处，并且

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• 蚬子是寒性的吗？蚬子什么人不能吃 蚬子

蚬子虽然是夏季吃海鲜的一道美味，但是有些人的体质建议不吃最好。那么，蚬子是寒性的吗？蚬子什么人不能吃？蚬子是寒性的吗蚬肉性大凉，*素脾胃虚寒、肾虚滑精者忌食；也不适合寒性气管炎者食用；风寒感冒患者忌食；女子月经来潮期间和妇人产后恢复期忌食。蚬子什么人不能吃有过敏史的人不宜多吃，皮肤病患者禁食，老人、幼儿患有慢性胃肠道疾病者消化不良者，不宜食用。皮肤病患者之所以不能吃黄蚬子是因为黄蚬子中所含的蛋白质在进入人体后，可作为一种过敏原，对机体产生过敏反应，如发痒起块等，或使原来的皮肤病复发、加重。所以皮肤科医生视海鲜为病因之一，要求某些病人禁忌。吃黄蚬子后引起的过敏性皮肤病，多属于I型变态反应，可引起

学霸千是未知夢

• 怀孕初期能吃蚬子吗？孕妇可以吃蚬子吗 蚬子,孕妇

孕妇的饮食健康在一个家庭中是最重要的事情，尤其日常需要保证营养均衡性。那么，怀孕初期能吃蚬子吗？孕妇可以吃蚬子吗？怀孕初期能吃蚬子吗可以适当食用。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。建议定期做好孕期检查。孕妇可以吃蚬子吗蚬子是一种软体动物，黄蚬子学名青柳蛤，产于黄海浅海处，外壳呈黄色，其肉也呈黄色，斧型的贝壳，暗黄色的斑纹。蚬肉中含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质；还含有微量的钴对维持人体造血功能和恢复肝能有较好效果，营养价值颇高。孕妇应该少吃蚬子、贝类、蟹类等海鲜，因为里

孕妇蚬子

温柔又骄傲

• 蚬子怎么读？蚬子怎么做好吃？ 蚬子

蚬子，很多人可能吃过，甚至以为就是花甲，但是对于蚬子的读法却是常常出错。那么，蚬子怎么读？蚬子怎么做好吃？蚬子怎么读蚬（xiǎn ），一般叫它蚬子蚬在大吃省是淡水贝壳，分生长环境，沙里长的叫黄沙蚬，贝壳黄色，淤泥里生长的叫泥蚬，黑不溜湫的，体积差不多，泥蚬稍大，沙蚬好吃。蚬子有黑壳黄壳之分，黄壳，壳内显紫色者，诶妈，帝王色，上品！壳厚而坚硬，外形圆形或*三角形。壳面光泽，具有同心圆的轮脉，黄褐色或棕褐色，壳内面白色或青紫色。铰合部有3枚主齿，左壳前、后侧齿各1枚，右壳有前、后侧齿各2枚，侧齿上端呈锯齿状。足大，呈舌状。雌雄异体或同体。蚬子怎么做好吃黄蚬子的做法很多，在烹饪中适宜于炝拌，白煮，清

夜半凉の天微亮

• 和菓子是什么? 和菓子好吃吗? 和菓子,甜品

日料是以食材新鲜，造型精美小巧著称。小时候看的那些动漫，精美的便当和甜点让小编馋的不得了。慢慢的日本的糕点也开始流行起来——和菓子。这是日本一部分甜品的统称，其中包括了大福噢~和菓子是什么和菓子，也叫和果子。和菓子是一部分日式点心的统称。型态有非常多种，一般有团子、麻糬、馒头、铜锣烧等等。主要的原料包括：米、面粉、红豆、砂糖、葛粉，并依照不同的口味添加不同的特殊食材。和菓子的历史日本茶道文化，是由当时日本的遣唐使，将中国唐代的饮茶*惯带回日本的，其中包括了茶道文化和和果子。而且当时日本贵族爱不释手，于是给和果子有许多风雅的名字，像是“朝露”、“月玲子”、“锦玉羹”等，就是由日本的皇戚贵族从和歌

甜品和菓子

有爱的瓶邪

• 虾爬子可以煮吗？虾爬子怎么煮？ 虾爬子

虾爬子的做法小编在这里就不一一叙述了，做法太多了。例如香辣虾爬子、教研虾爬子属于口味比较重的。那么，虾爬子可以煮吗？虾爬子怎么煮？虾爬子可以煮吗配料：花椒、大料、葱段、姜片、蒜瓣调料：酱油、醋、香油、蒜末、精盐等，依据自己的口味来调配。做法：把蒸锅刷干净，锅底放好水，上面放好蒸屉，水要少放，因为不需要蒸多少时间。把皮皮虾背朝下腹朝上在蒸屉上摆好，一层摆不完就交叉着摆第二层，这样一摆，皮皮虾也不乱动了。而且腹部朝上，容易进盐咸和调料味。把花椒、大料、葱段、姜片、蒜瓣等调料撒在皮皮虾上。拿点精盐均匀的洒在皮皮虾上。盖上锅盖，点大火，水烧开后，一般3-5分钟，看到皮皮虾皮都变成红色了，就熟透了。特点

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• 户子是什么菜?户子是西葫芦吗? 户子,西葫芦

中国南北地方对蔬菜的叫法可能稍有不同，同一种菜可能有多个名字。那么户子是什么菜?户子是西葫芦吗?户子是什么菜“户子”是南方对瓠瓜的俗称。正常生长的户子（非大棚养殖）一般为夏季的时令蔬菜，做出来的户子蛋汤味道鲜美。户子是西葫芦吗瓠瓜也叫做西葫芦，因此户子也就是西葫芦，只是各地的人们叫法不同而已，户子能增强免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。户子炒肉的做法1.将户子洗净，去皮、瓤，切成块2.红辣椒、青椒均洗净切成块3.将炒锅置旺火上，放油，烧至六成热、葱姜末爆香4.下五花肉煸出油变白5.烹入料酒，加入户子，煸炒至断生，再下青、红椒略翻炒，调味即可

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