糖醋藕

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• 糖醋藕片怎么做好吃,莲藕为什么不能用铁锅煮 铁锅炒藕发黑还能吃吗

莲藕无论是生吃还是熟吃，口感都是很爽脆的，而且对我们的健康也有一定的好处，它的吃法有很多，做成糖醋的就是很不错的选择，下面就来看看糖醋藕片怎么做好吃。 糖醋藕片怎么做好吃 1 首先取一段莲藕，大约半斤左右，然后将莲藕用刀刮皮并清洗干净，然后将藕用刀切成片儿留以备用。然后将大蒜拍扁切碎。再将香醋，食盐，白糖以及生抽和鸡精进行混合，将其调成酱汁，然后将在锅里倒入油，加热，然后加入

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• 莲藕对女性的好处,糖醋藕丁这么吃 长期吃藕粉的副作用

莲藕是一种非常常见的食物，不仅吃起来脆脆的，同时口感也是非常的好，受到了很多人的喜爱。那么你知道吗，莲藕不仅味道好，同时经常吃对于我们的身体也是非常有好处的 莲藕对女性的好处 1 莲藕受到很多中国人的喜爱，不仅仅是由于它香美味，同时也由于它出淤泥而不染，在中国的很多诗词之中都是属于高洁的象征。秋天正是莲藕上市的季节，这个时候也是莲藕之中含有营养价值最高的一个季节，经常

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• 糖醋煎藕夹的做法，糖醋煎藕夹怎么做

步骤1食材：藕1节，肉末200克，姜2克，蛋清60克，小葱2根 调料： 步骤2姜切末。 步骤3小葱切葱花。 步骤4莲藕去皮，切薄片。 步骤5肉末中加入葱花、姜、2克生抽、老抽、1克盐，30克蛋清，拌匀。 步骤6碗中放入淀粉、30克蛋清、1克盐，少许清水，调制成糊状。 步骤7水淀粉中调入1克生抽、白糖、醋，拌匀。 步骤8取一片莲藕，铺入肉馅，再盖一片莲藕，裹上面糊。

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• 怎么炒糖醋藕丁 糖醋藕丁的做法

　　碗里加老抽、醋、白醋、白糖，再加番茄酱拌匀，把淀粉和水稀释，葱切葱花，莲藕切成丁，锅里加，将莲藕放进去煮10分钟捞起，锅里热油倒藕丁翻炒，然后再倒拌好的料汁，加水、盐和味精大火收汁，将水淀粉倒进去，化开，关火撒香菜拌匀即可。　　怎么炒糖醋藕丁　　主料：　　莲藕1节　　辅料：　　盐1勺，白醋2勺，白糖4勺，淀粉40克，葱3根，老抽1勺，番茄酱　　糖醋藕丁的做法：　　1.碗里面加入1勺老抽、1勺醋、2勺白醋、4勺白糖，再加1勺番茄酱拌匀;　　2.把40克淀粉和80克水稀释;　　3.葱切成葱花，莲藕洗净切成丁;　　4.锅里加入适量水，将莲藕放进去煮10分钟左右，捞起备用;　　5.锅里热油，倒入藕

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• 糖醋藕带做法 糖醋藕带怎么做

步骤1准备食材：藕带250克、小葱2根、食用油5克、盐1克、糖6克、白醋5克、生抽1克。 步骤2藕带洗净、切小段。 步骤3小葱切葱花。 步骤4热锅倒油、5成热、下糖、炒至融化、调盐、白醋、生抽、炒匀、下藕带。 步骤5翻炒1分钟、装盘、撒葱花即可。

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• 糖醋藕元-藕两节洗净去皮用擦丝器擦成茸，…

糖醋藕元-藕两节洗净去皮用擦丝器擦成茸，挤掉水分，加入三朵切成末的香菇、2大匙面粉、1/2小匙盐拌匀，用手捏成丸子，烧开一锅水，下丸子汆四五分钟捞出。另起锅下一点点油，下藕元、1大匙生抽、1大匙醋、1小匙糖翻炒收汁即可。藕元口感Q弹，因为是汆熟的，丝毫不腻酸爽开胃

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• 糖醋藕丁 -

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• 【糖醋烧藕条】做法：1、莲藕洗净。2、去皮…

【糖醋烧藕条】做法：1、莲藕洗净。2、去皮。3、切成条状。4、锅内放油。5、将面粉、盐、水调成面糊状，莲藕裹上面糊。6、放油锅中炸之。7、全部炸好盛入盘中。8、锅内留少量油放芝麻、白糖、蕃茄酱米醋。9、炒成糊状。10、放炸好的藕条。11、迅速翻炒一下即可烹饪制作过程。[/cp]

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糖醋烧藕条】做法：1、莲藕洗净。2、去皮。3、切成条状。4、锅内放油。5、将面粉、盐、水调成面糊状，莲藕裹上面糊。6、放油锅中炸之。7、全部炸好盛入盘中。8、锅内留少量油放芝麻、白糖、蕃茄酱米醋。9、炒成糊状。10、放炸好的藕条。11、迅速翻炒一下即可烹饪制作过程。

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• 【糖醋藕元的做法】

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• 【DIY糖醋藕夹】1）莲藕洗净去皮切片。2）…

【DIY糖醋藕夹】1）莲藕洗净去皮切片。2）肉馅内加鸡蛋,葱末,盐,蚝油,料酒拌匀。3）取一片放上肉馅,再取一片盖上并捏紧对齐。3）面粉加盐加水拌成面糊,藕夹放面糊中裹匀。4）锅热下油至七成热时放藕夹炸到两面金黄装盘。5）锅内放白醋和白糖,加蕃茄沙司。6）水淀粉勾芡,浇在藕夹上。

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• 【糖醋鸡肉藕丸子】酸酸甜甜！开胃！！！藕…

【糖醋鸡肉藕丸子】酸酸甜甜！开胃！！！藕让丸子咬起来脆脆的！超好次！

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• 糖醋鲜藕】藕去皮洗净、切条；面粉、盐、…

糖醋鲜藕】藕去皮洗净、切条；面粉、盐、鸡粉，水放碗中调成糊，点适量小苏打搅匀；将藕条挂匀面糊，逐条放入烧至五成热的热锅中，炸至微黄色捞起；晾温复炸至金黄色；生抽、番茄酱、白糖、湿淀粉调好汁；倒入锅中烧开，放入藕条迅速翻炒，淋芝麻油出锅。

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• 糖醋藕条 【食材】400g莲藕、适量油、适量…

糖醋藕条  【食材】400g莲藕、适量油、适量盐、适量面粉、适量糖、适量水、适量米醋、适量蕃茄酱。  【做法】  1、莲藕洗净，去皮，切成条状。 2、锅内放油，将面粉、盐、水调成面糊状，莲藕裹上面糊，放油锅中炸之，全部炸好盛入盘中。 3、锅内留少量油，放芝麻、白糖、蕃茄酱、米醋，炒成糊状。  4、放炸好的藕条，迅速翻炒一下即可。

糖醋藕条

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【糖醋烧藕条】做法：1、莲藕洗净。2、去皮。3、切成条状。4、锅内放油。5、将面粉、盐、水调成面糊状，莲藕裹上面糊。6、放油锅中炸之。7、全部炸好盛入盘中。8、锅内留少量油放芝麻、白糖、蕃茄酱米醋。9、炒成糊状。10、放炸好的藕条。11、迅速翻炒一下即可烹饪制作过程。

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• 糖醋藕元-藕两节洗净去皮用擦丝器擦成茸，…

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• 【糖醋藕排】做法：1）备嫩藕，葱。2）热锅…

【糖醋藕排】做法：1）备嫩藕，葱。2）热锅加油，将嫩藕去皮切条块下锅。3）煎炒至藕段微干香。4）加入适量酱油提味提色。5）再加适量白糖。6）再加适量白醋。7）晃锅至均匀上色挂味即可。8）出锅后再洒上适量葱花点缀即可。（转）

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