排骨

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• 薏米东瓜排骨汤味道如何呢 东瓜薏米排骨汤的功效

薏米冬瓜排骨汤是一道非常鲜美的汤，不仅如此，营养价值也非常的全面，很多人都非常喜欢喝薏米冬瓜排骨汤，但也有一些朋友从来都没有喝过，那么玉米冬瓜排骨汤味道如何呢?在这里，小编可以告诉大家，薏米冬瓜排骨汤的味道是非常鲜美的，而且，这种汤的做法也并不复杂，是接下来我们就来详细了解一下吧!准备食材：适量的冬瓜、猪排骨、薏米、盐、鸡精、黄酒。做法： 1、冬瓜洗净后，去皮、去籽、切块;猪排骨洗净，斩块;薏米掏净。2、将排骨先用沸水焯水，焯水后洗净血污，放入锅中加清水适量煮开，撇去浮沫，加黄酒，加盖焖20分钟左右，然后下薏米和冬瓜，煮至排骨，冬瓜熟后，根据个人口味加入适量的盐和鸡精调味即可。薏米东瓜排骨汤功

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• 芋头搭配排骨也是非常美味营养 排骨炖芋头营养汤

很多人都是会选择蒸芋头来食用，其实除了蒸芋头我们也是可以选择其他的一些做法，芋头和一些肉类搭配是非常不错的选择，比如说排骨，所以小编也是为大家准备了两款非常美味的芋头排骨的做法，下面就是让小编为大家进行详细的介绍吧。一、芋头排骨粥1、准备材料：芋头、排骨、虾米、大骨高汤、白粥、红葱酥、香菜、盐、胡椒粉。2、将芋头去皮洗净后，切成丁状，而排骨剁成小块状。3、热锅后放油，然后用大火将芋头、排骨炸熟后取出。4、将虾米炒香，在砂锅中放入大骨高汤，继续以中火将汤汁煮滚。5、将白粥和其他材料放入砂锅中搅拌均匀即可。猪排骨是含有大量的磷酸钙、骨胶原，所以是可以为我们的身体提供钙质，猪排骨也是有补肾养血，滋阴

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• 海带黄豆排骨汤的制作步骤 黄豆海带排骨汤的禁忌

海带黄豆排骨汤是补充蛋白质、维生素的理想汤品。海带黄豆排骨汤中的海带和排骨的蛋白质、氨基酸含量非常丰富，可以迅速为人体补充体力，海带是碱性食物，黄豆和排骨是酸性食物，三者搭配一起炖汤，可以让人体达到酸碱*衡。那么海带黄豆排骨汤怎么做呢?海带黄豆排骨汤的做法海带黄豆排骨汤的保健功效是受到了大众广泛认同的，海带黄豆排骨汤可以清火除燥、通水利尿、消炎散结，对人体有非常多的好处。海带黄豆排骨汤是一道营养丰富的粤菜系靓汤做法，海带、黄豆与排骨各具营养，煲成的汤水很是滋补。下面我们来为大家介绍一下海带黄豆排骨汤的制作步骤。海带黄豆排骨汤材料：猪排骨500克，黄豆150克，海带150克，精盐适量。做法：1、

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• 山药枸杞排骨汤可以经常吃吗 山药枸杞排骨汤

山药枸杞排骨汤是很多人都非常喜欢吃的了，它的营养价值和功效是非常多的了，而且也是非常好吃的了，不过很多人都是很疑惑的了，那就是山药枸杞排骨汤可不可以经常吃了，下面就让我们一起看看山药枸杞排骨汤能不能经常吃吧。从山药枸杞排骨汤的营养价值和功效来看，一般人都可以放心食用。山药甘*，从营养学角度来看，山药营养丰富，含有大量的淀粉、糖蛋白、游离氨基酸、维生素C、淀粉酶等，加之山药又容易消化，是一个不可多得食疗佳品，可以长期食用，特别是对于慢性胃病，需要营养调补而脾运不健者尤为适宜。中医认为，枸杞子味甘性*，有补肾、滋阴、养肝、 明目、益气等功效。适用于。肾亏遗精、腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症。枸杞

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• 宝宝可以喝冬瓜薏米排骨汤吗 冬瓜薏米排骨汤窍门

冬瓜薏米排骨汤是很不错的一种食物了，它的味道非常鲜美，营养价值也很丰富，是很多朋友都非常喜欢吃的一种汤品了，不过很多朋友都是有疑问的了，不知道宝宝可以不可以喝冬瓜薏米排骨汤了，下面就让我们一起看看吧。宝宝可以喝冬瓜薏米排骨汤，不过量不要太多。另外薏米比较难熟而且难以消化，所以建议妈妈煲汤给宝宝喝的时候，注意要将薏米煲的熟烂一点，做成辅食给宝宝吃。或者直接喝汤就可以了。其中排骨能提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。所以宝宝喝这个汤是有益于增强钙质的，冬瓜也有清热的作用，

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• 白萝卜可以和排骨一起炖吗,白萝卜排骨汤有什么好处 白萝卜和排骨一起炖吗

白萝卜很多人都爱吃，有很好的营养价值，适量的食用还有顺气，清利肠胃的作用，它的最好食用方法就是炖煮吃，那么白萝卜可以和排骨一起炖吗?怎么炖好吃呢? 白萝卜可以和排骨一起炖吗 1 主料：排骨100克、白萝卜200克 辅料：姜适量、盐适量、清水适量、小葱适量 做法： 1.把排骨斩成小段后洗净。 2.锅里加入冷水和排骨一起下锅。 3.冷水煮沸将排骨焯水

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• 山药冬瓜排骨可以一起炖吗,山药冬瓜排骨汤的好处

山药和冬瓜都是经常可以用来炖汤的食材，两者都可以用来和排骨一起炖，有很好的补益作用，那么山药冬瓜排骨可以一起炖吗? 山药冬瓜排骨可以一起炖吗 1 材料: 山药300克、排骨250克、冬瓜100克、白芍10克、蒺藜10克、红枣10枚、盐5克 做法 1、排骨需要用白开水进行焯烫，否则会很腥。焯烫之后将之捞出沥干。 2、随后将白芍、蒺藜放入一个沙袋里，备用。

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• 玉米香菇排骨汤怎么做好吃,玉米香菇排骨汤的功效 胡萝卜玉米香菇排骨汤

排骨用来煲汤食用，可以起到很好的补钙作用，煲排骨的时候很多人都喜欢加上玉米，香菇一起煲，那么玉米香菇排骨汤怎么做好吃呢? 玉米香菇排骨汤怎么做好吃 1 材料 香菇、玉米、猪肋排、姜、油、酱油、盐、醋。 做法 1.把干香菇放入30℃左右的温水中浸泡30分钟，洗净挤去水份之后备。 2.将排骨剁成块状，在开水锅中快速飞水，撇去的浮沫，捞起备用。 3.把

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• 排骨汤加什么最有营养,排骨汤适合炖什么东西

排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。那么排骨汤加什么最有营养？ 莲藕排骨汤 1 功效：莲藕本身就具有养阴生津、润肺止咳、健脾益气的功效;而与排骨一起煲汤能补心养血、生肌止泻、强壮筋骨之效，凡贫血、心慌失眠者皆可食用。 食材：莲藕300克;排骨300克;香葱、生姜、料酒、精盐适量。 做法： 1、排骨洗净，

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• 糖醋排骨高压锅压几分钟,高压锅酸甜排骨的做法 糖醋排骨高压锅

糖醋排骨是一道知名的浙菜，它的味道酸甜可口，营养价值也很高，自己在家里用高压锅也能做，那么糖醋排骨高压锅压几分钟呢？ 糖醋排骨高压锅压几分钟 1 15-20分钟即可。 糖醋排骨一般是用肋排，肥瘦恰当，口感鲜嫩，可以先用高压锅炖15-20分钟，将排骨炖熟、炖软，再捞出放凉。 其实高压锅炖排骨的具体时间还需要看个人的喜好，比如说牙口好的，喜欢有嚼劲一些的，炖煮的时间可

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• 排骨不能和什么一起吃,排骨热水焯水还是冷水

排骨是猪的肋骨，常用炖食或者是红烧，吃起来很方便，很多人会食用一些排骨，想知道排骨不能和什么一起吃？排骨热水焯水还是冷水？ 富含鞣酸的食物 1 排骨虽然是猪的肋骨，但是通常都会带一些猪肉在骨头上面，因此排骨上的蛋白质含量还是很高的，如果是食用排骨的时候再食用一些富含鞣酸的食物，会导致排骨的营养价值降低，因为鞣酸和蛋白质生成的络合物不是很好消化，会加重肠道负担，并且降低蛋白质的

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• 排骨汤是凉性还是热性,排骨汤是酸性还是碱性

排骨汤含有多种营养物质，富含蛋白质、脂肪、矿物质等，有较高的营养价值，是深受大家喜爱的一道汤品，那么排骨汤是凉性还是热性呢？ 排骨汤是凉性还是热性 1 排骨汤性*。 排骨性*、味甘咸，排骨汤既不是凉性也不是热性，其含有蛋白质、维生素、脂肪及钙、锌、铁、磷等矿物质，有较高的营养价值，大多数人都能食用，如果排骨和冬瓜、海带等一起炖汤，还能解渴、清热、利尿。另外，排骨汤中富含

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• 排骨汤能放豆腐吗,排骨汤里能放西红柿吗

排骨汤是常见的一道汤品，味道鲜美，富含蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，有较高的食用价值，很多人炖排骨汤都喜欢放玉米、萝卜等，那么排骨汤能放豆腐吗？ 排骨汤能放豆腐吗 1 能放豆腐。 排骨中含有大量的蛋白质、脂肪、骨胶原及钙、磷、铁、锌等矿物质，有较高的营养价值，而豆腐中富含蛋白质、维生素、钙质等，营养丰富，排骨和豆腐含有的成分不冲突，两者可以一起食用，而且排骨汤中放适量

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• 排骨汤放冰箱能放几天,排骨汤怎样冷藏

小孩都喜欢喝排骨玉米汤，因为吃起来甜甜的，还没有油腻感，有时候汤炖多了，倒掉十分可惜，因此经常有人将汤放进冰箱冷藏，那么排骨汤放冰箱能放几天呢？ 排骨汤放冰箱能放几天 1 一般是2~3天。 排骨汤中含有蛋白质、脂肪、维生素、骨胶原、骨粘蛋白及钙、铁、锌、磷等矿物质，有较高的营养价值，适量食用能为人体补充多种营养，有增强体力、强壮身体的作用。一般来说，排骨汤可以在冰箱保存

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• 排骨汤什么时候放盐,排骨汤怎么炖最好喝

很多人都喜欢喝排骨汤，因为排骨汤营养丰富，味道鲜美，经常食用还能促进骨骼发育，那么排骨汤怎么炖最好喝呢？排骨汤什么时候放盐最好呢？ 排骨汤什么时候放盐 1 出锅前放。 排骨汤营养丰富，含有蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分，生活中很多人都会炖排骨汤，因为做法十分简单，但是想要炖出鲜美的排骨汤，需要掌握火候、时间及调味，一般来说，排骨汤是出锅前的10~20分钟放盐，因为过早放

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• 小鲍鱼烧排骨的做法 小鲍鱼烧排骨怎么做好吃

步骤1 准备食材：鲍鱼200克、排骨100克、油适量、小葱1根、蒜3瓣、姜1块、料酒1茶匙、八角5克、老抽1茶匙、白糖1茶匙、桂皮5克、大葱1根段、盐1茶匙。 步骤2鲍鱼去壳洗净切花刀。 步骤3排骨洗净。 步骤4蒜切片。 步骤5姜切丝。 步骤6小葱切葱花。 步骤7大葱切段。 步骤8锅内加冷水，加入排骨煮开撇去浮沫。 步骤9起锅倒油，油热加入姜丝、蒜、葱段爆香

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• 豉汁蒸排骨的做法 豉汁蒸排骨怎么做好吃

步骤1准备食材：排骨200克、豆豉20克、姜1块、小葱1根、生抽1茶匙、盐1茶匙。 步骤2排骨洗净。 步骤3姜切片。 步骤4小葱切葱花。 步骤5碗中放入排骨、姜、生抽、盐，拌匀腌制30分钟。 步骤6然后将腌好的排骨放入盘内，撒上豆豉。 步骤7接着放入蒸锅内，上汽蒸30分钟。 步骤8最后撒上葱花即可。

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• 排骨放冰箱前洗还是不洗 排骨放冰箱能放多久

　　排骨放在冰箱前是不需要的洗，只要直接放在密封的保鲜袋里就行。如果排骨要先洗，在存放在冰箱里的话，水分和冷气就会进入排骨肉里，因此会导致排骨的组织结构发生变化，容易风干，不但变柴还会影响口感。　　排骨放在冰箱前是不需要的洗，只要直接放在密封的保鲜袋里就行。如果排骨要先洗，在存放在冰箱里的话，排骨的肉虽然表面已经干净，还防止了血水的渗透，但是，在冷冻室里，水分和冷气是会进入肉里，反而会导致排骨的组织结构发生变化，容易风干，排骨不但会变柴还会影响口感。　　排骨放冰箱冷冻能放多长时间　　要放在冷冻保存，放冷藏最多1-2天，时间一长，肉发紧不好吃，相反，冷冻保存可放1个月都没问题，取出划开，最好自然

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• 茶树菇炖排骨怎么做 茶树菇炖排骨的方法 茶树菇炖排骨,茶树菇

茶树菇有一定的美容功效，茶树菇炖排骨又是好吃的菜，茶树菇炖排骨的脂肪也不是很高吗，偶尔喝是可以的，下面来看看它的做法吧。茶树菇炖排骨怎么做 食材：排骨2根，茶树菇适量，淮山适量，党参适量，枸杞子适量，盐适量1、排骨切大块。2、茶树菇稍洗一下。3、所有材料一起入锅加水烧开，文火炖一个多小时加盐调味就行了。茶树菇炖排骨的方法食材：猪小排350克、茶树菇30克、胡萝卜半根、食盐3克、姜4片1、排骨切块洗净备用2、茶树菇提前半小时泡发好3、胡萝卜去皮切滚刀块，姜切片备好4、锅下水烧开后，放入排骨焯水，然后洗净排骨表面浮沫5、将排骨、茶树菇、胡萝卜和姜片放加内胆里，加入适量的水6、把后把内盅放入电炖盅里

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• 糖醋排骨要放酱油吗 适量放才对 糖醋排骨

糖醋排骨肯定是要放酱油的，放酱油会让糖醋排骨变得更好吃，但是放酱油的量一定要掌握好。糖醋排骨要放酱油吗酱油就是起到上色的作用，所以很多人认为做糖醋排骨需要用酱油上色，其实这也没错，加入酱油色泽会更加饱满，不过酱油不能加太多，否则就会很咸，但好多人还是做错了，这也就难怪味道不好。而且酱油加多了，在油锅中遇见蛋白质会腐败分解，可能会产出一些有毒物质，所以吃多了对身体也不好。为了保险起见，建议大家还用冰糖来上色，用冰糖上色不但味道好，色泽也会更加鲜亮，那么下面就教大家做冰糖版的糖醋排骨。做糖醋排骨的窍门1，如何外酥里嫩——煮30分钟，这样再大火热油炸到外面焦黄，就外酥里嫩了。如果用生排骨直接炸，容易

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