关于泡温泉之后的说说

泡温泉穿什么衣服

泡温泉穿什么衣服

　　冬天到了，这是个适宜泡温泉的季节，泡温泉穿什么衣服呢？下面准备了泡温泉穿的衣服相关信息，欢迎阅读。

　　泡温泉穿什么衣服【1】

　　根据不同年龄和性别来选择适合自己的，而温泉池也分养生、运动。如果只是单一的泡温泉养生，选择穿衣方面就比较广了，男性可以直接穿*角裤，女性则选择自己舒适的就好。

　　如果需要到温泉游泳池里去运动的话，选择游泳衣就会更好适合。特别提醒：温泉的水温一般在40度以上，对游泳衣会有一定性的破坏，买个价格适中的`就好，尽量不要买太贵了。针对不同性别和不同年龄，可参考以下选择方式！

　　老年男性：可选择比较保守的泳衣，或是舒适型的*角裤；

　　老年女性：选择舒适型的游泳衣；

　　年轻男性：一般游泳裤或是*角裤；

　　年轻女性：根据自己身材挑选适合自己的游泳衣；

　　小孩：游泳衣

　　日本人泡温泉穿什么【2】

　　在国内泡温泉一般都是要穿泳衣的，但是在外国很多地方泡温泉是裸泡的，那么在日本泡温泉穿什么呢？有什么需要注意的事项？

　　日本泡温泉一定要裸吗。

　　日本从北到南约有2600多座温泉，有7。5万家温泉旅馆。据悉，每年日本约有1。1亿人次使用温泉，相当于日本的总人口数。

　　因而，日本有“温泉王国”的美称。因此也有“没有泡过日本的温泉不能算是去过日本”的说法。

　　日本是个多地震、多火山的国家，因此也是个多温泉的国家。在日本，泡温泉是一种传统的生活方式，非常常见，尽管目前日本在经济以及科技上都达到世界第二的高水准，整体国家的现代化水*也很高。

　　但是却并没有将所有传统的东西都除去，就拿泡温泉来说，这一古老的生活*惯随着当代科学技术的飞速发展，在当下不但没有被遗弃，还得到了各方面的提升。

　　泡温泉必须到乡村山谷中才能享受到，这是传统的想法，今天则在繁华的都市也能享受得到。主要原因是以前的温泉都是通过简单的挖掘得到的来自地表浅层温泉。

　　而现在的日本温泉可以采集到来自地下六千米的深处，就是通过现代的钻探技术。这一技术的运用，使得日本这个多地震、多火山、多温泉的国家，几乎到处都可以享受到温泉。

　　日本泡温泉，基本上是裸泡，不应携带包括毛巾在内的一切物品进入浴池，用浴巾包裹身体或者穿着泳装也都是不正确的。

　　但是男女混浴的情况下，也有允许穿着泳装或者浴衣（专为女性提供的入浴装）的场合。

　　如果你是女生，想有点隐私，就找不用裸泡的温泉，或者预订带有独立温泉包间的旅馆（价格相当贵哦）。

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泡温泉后发朋友圈的语句

泡温泉后发朋友圈的语句

　　提到句子，大家都了解，有朋友问泡温泉晒朋友圈的句子，还有人问泡温泉的说说心情短语，这到底是咋回事？以下是小编精心整理的泡温泉后发朋友圈的语句，欢迎阅读与收藏。

　　1、泡温泉泡得我们俩好热，大冬天的只想吹吹风。

　　2、露天游泳池，吸引了我这个游泳爱好者，戴上泳帽泳镜，从温暖如春的温泉池出来，休息片刻，让身体有个适应过程，再进入到冰冷的池水中畅游，自由泳姿，一冷一热，血管体操，接受考验，身体排毒，沐浴疗法起效果。周围群山怀抱，茂密的山林，圆滑的石子路，袅袅热气的温泉，慢慢地游走其中就会发现，这里的温泉池小巧而精致，隐藏在树林山谷之中。

　　3、在这个飘雪的冬天，带着泳衣，泡温泉啦。

　　4、时*中午，我们来到森林温泉。来时并没有想真正的去亲*温泉，只想远远地看看，放松一下心情。而此时，当我身临其境，竟然身不由已，想快一点融入其中，去感受那份温暖与惬意。同事们早已急不可待的换上泳衣，随着管理人员走进去，眼前的景象真让我们惊讶，诺大一个泳池竟然设于室内，而且设施先进，水色碧蓝，泳池边栽种着热带植物，青翠欲滴绿意盎然，仿佛置身于热带雨林的自然景色之中。

　　5、冬天除了吃火锅，最喜欢的就是泡温泉了。

　　6、这个冬天还要泡温泉吃火锅[馋嘴]想想真是美滋滋今天偶遇一只胖东西真是可爱。

　　7、南京吃完跑来扬州泡温泉或许这就是我努力工作好好赚钱的动力。

　　8、传播给所有前来西海沐浴春泉的人们，当人们还愉悦的沉静在各色区域的温泉池中，春息已悄悄的融化进了那一汪汪热腾腾的泉水里，人们在池中有的闭目静泡养神有的陪同七八好友全身而浴，尽兴而谈有的陪同父母带着孩子，一家三代人同泡一池聊聊家常，温馨的感觉就像那池中一幕幕蒸蒸日上的泉雾一样越来越浓。

　　9、冬天没有比吃麻辣涮锅泡温泉更爽的了。

　　10、冬天最幸福的事之一就是泡温泉啦。

　　11、山上微风拂面，耳听鸟叫，时不时的还能听到细微的虫鸣，泡温泉的人来自天南地北，三三两两，或女儿带着父母，或情况双双，或国外游客，或单身贵族，人们操着各种口音语言，大都安静，急少喧嚣，孩子们如同鸭子见水兴奋不已，水很浅可是他们玩儿起了“狗刨”式的游泳，水花四渐。

　　12、哎我是真的不要泡温泉…每次人来旅游都带着泡温泉…我无法理解圈总觉得泡澡巨爽的心情…家里浴缸泡不是一样，想要露天温泉感的话就把窗打开呗…在外面温泉，一堆阿姨妈妈，好尴尬哦…时间过的好慢好无聊……也开不起有独立温泉的房间…

　　13、为什么大冬天的要去泡温泉，不仅要买泳衣，还要脱毛，大冬天的烦不烦。

　　14、今年冬天想泡温泉想汗蒸的小心愿不知道什么时候才能实现。

　　15、时下北国以是隆冬季节，寒风凛冽，如果此时想泡温泉道也未必不可能，但是如果是想在大自然的露天躺在温泉的池子里，满眼翠绿，到处椰树和许多不认识的花卉，耳闻鸟鸣尽情享受可以说是异想天开。

　　16、沉浸其中，弥散的热雾模糊了视线，朦胧的视野中，一朵硕大碧蓝的花朵盛开在室外的丽日蓝天下，一棵高大的梧桐树用它茂盛的枝叶为花儿挣起了一片荫凉，那又是一方怎样的天地呢。唤着同伴一起走向室外，一阵清凉柔软的风拂来，吹去了满身潮热的气息。慢慢走*那碧蓝色花朵儿一样的别具一格的室外温泉，泉水清澈晶莹，在阳光的折射下发出熠熠的光芒。

　　17、冬天单位的`活动就是杀猪，吃肉，泡温泉，杀猪，吃肉，泡温泉

　　18、单说小鱼温泉，你躺下不到半分钟，那成百上千的小鱼翩翩而至，，他们围着你的身体吸允着，那种感觉又刺激还痒痒，因为小鱼咬你的脚心，让你不由笑了起来，一位女同胞刚刚入水就被小鱼团团包围，是体香所致，还是小鱼好色，让这个妹妹惊愕的尖叫，让许多人目光齐聚。开始大家不适应，但是十分钟后慢慢的感觉到了惬意，只听到你的身体周围嚓嚓的咬嚼声，心里美美的。

　　19、今天去了阿星家吃饭，还喝了红酒，妈呀太好喝了，然后二弟就去阿星家发廊染头发，期间一直吹水，阿星妈妈说了句把我们都当自己女儿了，哈哈哈。4点中后我们去了泡温泉，太享受了，very舒服。

　　20、冬天泡温泉岂不是美滋滋，推荐大家有空去泡泡温泉哦~去寒气。

　　21、20xx年的最后一个晚上，爸爸和我，还有宋伯伯一起疯狂滑冰渡过，虽然很冷，可是真的很开心很嗨。得知第二天1号要回天津心情失落了不少，我还没玩够呢，我还想夹雪球，我还想泡温泉，我还想要住酒店。

　　22、心情不佳一个人去泡温泉，车上遇上了一堆玩得很嗨的大叔大婶。

　　23、玩完雪再走泡温泉，冬天完美了。

　　24、本想泡温泉使身体更加舒服，可是泡了几个小时也觉得有些累，只是心情舒畅的同时得到了许多满足，浮生偷得半日闲，使我想起了曹操横槊赋诗的：对酒当歌，人生几何这句话，这人生能够放松心情，无忧无虑尽情享受泡温泉的惬意也许没有几何，也算是不小难得的享受吧！

　　25、妈的，本来就过敏了，脸，现在好了，泡个温泉弄得全身都痒死了，背后抓烂了操，姐妹们以后，有泡温泉的活动，不要叫我谢谢。

　　26、原来所谓的泡温泉，跟我老家冬天公共澡堂的大浴池子很像

　　27、从夏天回到冬天，躲进山里泡温泉。和家人和朋友在一起，太奢侈了。谢谢你们给我那么多的时间。

　　28、预定一个冬天，北海道飘着软糯的雪，穿和服，喝清酒，醉醺醺的泡温泉，有你就更好，没有也不太差。

　　29、早睡早起，在冬天了起床泡温泉去。

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写泡温泉的诗句

写泡温泉的诗句

　　（第一首）

　　什么是仙境？

　　就是像虹溪谷温泉那样，

　　只要你身入其中，

　　你就会觉得，

　　好像进入一种，

　　超然物外的境界、

　　一种忘我的境界，

　　在这里可以体验到，

　　一种天人合一的韵味。

　　在这里，

　　天是自然的天，

　　地是自然的地，

　　人与天地自然万物，

　　融为一体。

　　你就是自然，

　　自然就是你！

　　在这里，

　　你觉得超脱了，

　　返朴归真了，

　　回归自然了。

　　我想人们心目中的，

　　所谓“仙境”，

　　也大概不过外如是吧。

　　虹溪谷温泉……

　　山、水、林、泉、

　　别有洞天，

　　无不在，

　　拨动着你的心弦，

　　无不在，

　　开启着你的心扉，

　　无不在，

　　应和着你的心曲，

　　无不在，

　　引发着你的心爱。

　　泉涌无息，

　　我觅得了生活的真趣，

　　在虹溪谷温泉那浅山，

　　与远山的浓淡对比之间，

　　我洞察到了，

　　视觉的天穷变化，

　　在虹溪谷温泉那些，

　　泉池和山石之间，

　　我感觉到了，

　　生存在这片，

　　自然中间的美丽，

　　在，

　　“山水成惬意，品位蕴非凡”

　　的'一片秋色之间，

　　我真切领悟到了，

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泡温泉要准备泳衣吗

泡温泉要准备泳衣吗

　　在工作之余或者假期去泡一次温泉是非常好的选择，不但可以释放压力，还可以有益身体健康！那么去泡温泉我们应该准备什么呢？下面就由小编来为大家介绍吧！

　　泡温泉要准备泳衣吗

　　在国内，露天温泉大多是一个大池子，男女混用，大家穿着泳衣去泡温泉，所以应该准备泳衣！在国外不同地方风俗不一样，具体情况具体处理！

　　准备什么样的泳衣？

　　泡温泉所穿的泳衣与一般泳衣不同，由于温泉的水温较高，并且都含有矿物质，一般泳衣浸泡时间过长就会破坏其弹性，所以，购买专用的泳衣很重要。另外，泡温泉处一般有公用的浴袍，不过人很多，下水上岸的时候一般都分不清谁是谁的，所以还是自己带一件比较好，更卫生一些。

　　男性可以找一条适合的花色款式自己的*角裤就可以泡温泉了，女性则可以按照自己的身材来选择适合自己的款式和颜色的泳衣。然后围一块浴巾，加个大点的夹针或发卡，这样可以把注意力分散到其他地方，不仅掩饰了不足之处，还显示出女性的优雅。如果有老人家一切泡温泉，就要准备保守款式的泳衣，只要老人不是很保守的话穿，普通款的就行。

　　注意：温泉的水温一般在摄氏40度以上会破坏泳衣的弹性，所以一般泡了温泉以后的泳衣就不能用了，建议不要穿很好、很贵的泳衣，否则后悔莫及。

　　泡温泉需要准备什么：

　　充分休息

　　虽然泡温泉可以修身养性，强身健体，但是也是需要耗费体力的。所以，泡温泉前必须要充分休息好。

　　小贴士：饱食、醉酒以及连日奔波劳累后不易下池泡温泉。

　　泳衣泳裤

　　泡温泉一定要准备好泳衣泳裤，男生宜带*角泳裤，女生则可选择大方得体的泳衣。

　　密封袋

　　对于公务繁忙，即使在泡温泉的时候，也不愿放弃商机的成功人士，泡温泉前可准备一个透明的塑料密封袋，便于将手机等贵重物品放在袋中，以便于把握一切商机。

　　小贴士：泡温泉钱要将身上的.金银首饰提前取下放在一个安全的地方，如果没有及时取下的话，可以放在袋中跟随你左右，以免戴在身上于温泉起化学反应，或者不慎遗失。

　　毛巾浴袍

　　由于泡温泉通常会不断地更换池子，在出水后用毛巾擦拭身上的水以免受凉非常有必要。所以带上干净的毛巾和浴袍是必不可少的。

　　小贴士：虽然大多数开发成熟的温泉度假村都有毛巾和浴袍提供，但是对于一些原生态的温泉旅游景点，这些就需要你自备了。

　　保温杯

　　泡温泉过久会有有胸闷、口渴、头晕等现象，因此，备好水杯及时出池补充水份才是王道。

　　小贴士：体寒的人可以备写姜汤喝喝，可以驱寒。

　　洗浴用品

　　泡完温泉上岸后总要冲洗一下，所以准备好洗发水、沐浴露也是必须的。

　　小贴士：虽然温泉度假村的淋浴房里都备有洗浴用品，但是对于特殊要求的你来说这些东西你还是需要考虑的。

　　钱

　　如果你选择的是一个开发成熟的温泉度假村。上述东西你都不需要准备，只需要备些零花钱即可，因为这些常规物品，酒店里都会帮你备好，你只需购买即可。

　　朋友同行

　　泡温泉不可一人赴汤，而应该与朋友同行，以免发生意外有朋友相助，所以事先结伴泡温泉是很有必要的。

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泡温泉要准备什么

泡温泉要准备什么

　　泡温泉的过程,是一个享受生活的过程,是为了让自己的身心能得到最大限度的释放过程。当然,泡温泉也不是说泡就泡,是需要有准备的。以下是小编为大家带来的泡温泉要准备什么的相关内容，希望能帮助到大家。

　　泡温泉要准备什么【1】

　　泡温泉要带的装备

　　1、泳衣裤

　　2、大小毛巾是畅游或浸泡温泉的必备物品

　　3、事先准备的保健眼药水能有效保护沐浴后的双眼

　　4、准备一个密实的塑料袋，可以可防止泉水浸湿衣物/眼镜等

　　女生泡温泉应该准备的东西

　　装备要点：中和碱性

　　温泉水很温暖，泡泡能够消炎、杀菌。但温泉水多半含有硫磺，同时有多种矿物质，往往是偏碱性的，所以上来擦干后并不会像你想象的那么滑爽，会有一点点地涩。这时候你就需要一些能够*衡酸碱度的护理用品，毛孔都打开了，擦上去正好化身成出浴美人。

　　装备1：身体乳

　　这个一定要带哦，不然泡完了温泉之后留着干干的身体就很可惜啦。除了身体乳以外，甚至可以带一瓶“油”，涂抹在身上会形成膜，对皮肤很好，即使不全身涂抹，只是在肘关节或者脚跟等处按摩使用，也是极佳的。

　　装备2：免洗型润发乳

　　尽量不要让头发碰到温泉水，会涩涩得比较难梳开，但也是难免啦，所以洗后即使用了润发乳还是会“结”在一起。带一瓶免洗型的润发乳吧，在梳理前均匀涂抹一点，会异常顺滑易梳理。

　　泡温泉要准备什么【2】

　　寒冬季节出去旅游的朋友们，通常会选择泡温泉作为行程中的一个重要节目。温泉中富含对人体有用的微量元素，泡温泉不仅可以舒缓疲劳、缓解压力还能美容护肤，起到强身健体的作用。但是泡温泉前我们需要准备些什么呢，这就是今天要大家一起分享的。

　　参加过温泉旅游的朋友都应该有经验，在泡温泉的地方一般都会准备好你需要的东西，包括泳衣、浴巾、水、食物、洗漱用品等，虽然有些温泉会提供一些，但是最好是自备，安全卫生还省钱。

　　泡温泉一定要记得带上以下东西：

　　一、水和饮料等含水量较多的东西或者是水杯、保温杯。

　　泡温泉过久会有有胸闷、口渴、头晕等现象，因此，备好水杯及时出池补充水份才是王道。

　　小贴士：体寒的人可以备些姜汤喝喝，可以驱寒。

　　二、洗浴用品

　　泡温泉的人很多并不是很卫生，虽然泡温泉对人的一些病是可以起到一定的作用，但同时带出来负面的影响，泡好后冲个干净的热水澡也是非常必要的。所以准备好洗发水、沐浴露也是必须的。别用肥皂，温泉里的某些矿物成分会跟肥皂起反映...如，用肥皂洗头，头发会打绺，所以自己准备好的东西用起来更加的干净卫生。

　　小贴士：虽然温泉度假村的淋浴房里都备有洗浴用品，但是对于特殊要求的你来说这些东西你还是需要考虑的。

　　三、泳衣泳裤

　　男生宜带*角泳裤，女生则可选择大方得体的`泳衣。很多温泉室外是男女在一起泡的，因此准备好自己的泳衣是很必要的。

　　四、毛巾浴袍

　　由于泡温泉通常会不断地更换池子，在出水后用毛巾擦拭身上的水以免受凉非常有必要。所以带上干净的毛巾和浴袍是必不可少的。

　　小贴士：虽然大多数开发成熟的温泉度假村都有毛巾和浴袍提供，但是对于一些原生态的温泉旅游景点，这些就需要你自备了。

　　五、面膜。

　　敷着面膜泡温泉，很美容。爱美的女性，千万不要忘记哦!

　　六、食物

　　食物最好带一些，泡温泉中间休息的时候可以补充点食物。

　　七、密封袋

　　对于公务繁忙，即使在泡温泉的时候，也不愿放弃商机的成功人士，泡温泉前可准备一个透明的塑料密封袋，便于将手机等贵重物品放在袋中，以便于把握一切商机。

　　小贴士：泡温泉钱要将身上的金银首饰提前取下放在一个安全的地方，如果没有及时取下的话，可以放在袋中跟随你左右，以免戴在身上于温泉起化学反应，或者不慎遗失。

　　八、钱

　　如果你选择的是一个开发成熟的温泉度假村。上述东西你都不需要准备，只需要备些零花钱即可，因为这些常规物品，酒店里都会帮你备好，你只需购买即可。

　　九、朋友同行

　　泡温泉不可一人赴汤，而应该与朋友同行，以免发生意外有朋友相助，所以事先结伴泡温泉是很有必要的。

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泡温泉注意事项?

泡温泉注意事项?

　　泡温泉可以释放生活中的压力，可以养生，在假日去泡温泉是个很好的选择！那么泡温泉注意事项是什么呢？欢迎阅读小编为大家准备的这篇文章！

　　泡温泉注意事项

　　1、空腹、饭后、酒后或酒醉后不可浸泡（间隔至少30分钟）。怀孕初期或后期的孕妇不宜浸泡。

　　2、疲劳过度或激烈运动后，不可遽然浸泡，最好稍事休息，待体力恢复后再浸泡。

　　3、泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来，否则首饰会被泉水中的矿物质"染黑"。

　　4、泉水温度不宜过高，以37—42℃最适合，因为泉温愈高，所消耗的体力也愈大。

　　5、浸泡时间不宜过长，视泉水温度，每次最好不要超过10—20分钟，以免血管过度扩张，增加心脏负荷。

　　6、浸泡前最好先以温水淋浴手、脚、腿、腰等部位，使身体逐渐适应水温。浸泡中如果出现胸闷、呼吸困难、心跳加速、头晕、呕吐、或头痛、定向感不佳等不适状况，应立即离开水池。

　　7、泡温泉时可合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，达到释放身心压力的效果。

　　8、补充大量流汗损失，应随时提供身体足量水份，以免造成脱水。

　　9、泡温泉时不要同时按摩。因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的.跳动次数都加快，如果同时按摩会加大了心脏的负担。

　　10、温泉水中含矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。

　　泡前注意

　　1、泡汤之前，应取下佩戴的金属饰品，否则会与温泉里的矿物质产生化学反应，造成佩饰变色。

　　2、空腹或太饱时请勿入浴， 以免出现头晕、呕吐、消化不良、疲倦等症状。

　　3、高血压和心脑血管疾病患者，在规则服药或经医生允许的前提下，可以泡温泉，但以每次不超过20分钟为宜。并注意：入水前，先用温泉缓慢的擦拭身体，待适应后再进入，以免影响血管正常收缩；出水时，缓慢起身，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒，诱发脑中风或心肌梗塞。

　　4、癌症、白血病患者，不宜泡温泉，以防刺激新陈代谢，加速身体衰弱。

　　5、糖尿病患者在血糖控制较好、体征比较稳定的情况下，可以泡温泉。如果血糖不稳定，会因为在温泉中容易出汗，造成脱水，引起血糖变化。此外，大多数糖尿病患者，都伴有周围神经病变，手掌、脚掌感觉异常，温度敏感度较差，容易因为长久浸泡造成烫伤而不知。

　　6、皮肤有伤口、溃烂或霉菌感染如香港脚、湿疹的患者，都不适合泡温泉，以免污染水质，引起伤口恶化。过敏性皮肤疾病患者也不适合浸泡在高温的泉水中，以免由于加速皮肤水分蒸发、破坏皮肤保护层而引发荨麻疹。

　　7、女性生理期来时或前后，怀孕的初期和未期，都最好不要泡温泉。

　　8、睡眠不足、熬夜之后、营养不良、大病初愈等身体疲惫状态下，都不适合泡温泉，以免因为突然接触过高温度引起脑部缺血或休克。

　　9、独自一人最好不要泡温泉，以免发生意外。

　　泡中注意

　　1、入水时，应从低温到高温，逐次浸泡，每次15—20分钟即可。

　　2、泡温泉的时间，应根据泉水温度来定，温度较高时，不可长久浸泡，以免出现胸闷、口渴、头晕等症状。

　　3、泡温泉时，应多喝水，随时补充流失的水份。

　　4、泡温泉时， 由于脸上的毛孔会释放大量自由基而损伤皮肤，最好敷上面膜，或用冷毛巾敷面，同时闭上双眼，以冥想的心情，配合缓慢的深呼吸，真正舒缓身心压力。

　　5、泡温泉时，如果感觉身体不适，应马上离开，不可勉强继续。

　　泡后注意

　　1、泡完温泉后，一般不必再用清水冲洗，但如果是浸泡强酸或硫化氢温泉，则最好冲洗，以免刺激皮肤，造成过敏。

　　2、泡温泉后要注意保暖，迅速擦干全身，特别是腋下、胯部、肚脐周围和四肢皮肤的皱褶处，及时涂抹滋润乳液，锁住皮肤水分。

　　3、泡温泉后，人体水分大量蒸发，应多喝水补充。

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泡温泉注意事项

泡温泉注意事项

　　冬天到了，这是个适宜泡温泉的季节。泡温泉有哪些注意事项，这是个网友关心的问题，下面准备了泡温泉注意事项相关信息，欢迎阅读。

　　泡温泉注意事项【1】

　　泡前注意

　　1、泡汤之前，应取下佩戴的金属饰品，否则会与温泉里的矿物质产生化学反应，造成佩饰变色。

　　2、空腹或太饱时请勿入浴， 以免出现头晕、呕吐、消化不良、疲倦等症状。

　　3、高血压和心脑血管疾病患者，在规则服药或经医生允许的前提下，可以泡温泉，但以每次不超过20分钟为宜。并注意：入水前，先用温泉缓慢的擦拭身体，待适应后再进入，以免影响血管正常收缩；出水时，缓慢起身，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒，诱发脑中风或心肌梗塞。

　　4、*症、白血病患者，不宜泡温泉，以防刺激新陈代谢，加速身体衰弱。

　　5、糖尿病患者在血糖控制较好、体征比较稳定的情况下，可以泡温泉。如果血糖不稳定，会因为在温泉中容易出汗，造成脱水，引起血糖变化。此外，大多数糖尿病患者，都伴有周围神经病变，手掌、脚掌感觉异常，温度敏感度较差，容易因为长久浸泡造成烫伤而不知。

　　6、皮肤有伤口、溃烂或霉菌感染如香港脚、湿疹的患者，都不适合泡温泉，以免污染水质，引起伤口恶化。过敏性皮肤疾病患者也不适合浸泡在高温的泉水中，以免由于加速皮肤水分蒸发、破坏皮肤保护层而引发荨麻疹。

　　7、女性生理期来时或前后，怀孕的初期和未期，都最好不要泡温泉。

　　8、睡眠不足、熬夜之后、营养不良、大病初愈等身体疲惫状态下，都不适合泡温泉，以免因为突然接触过高温度引起脑部缺血或休克。

　　9、独自一人最好不要泡温泉，以免发生意外。

　　泡中注意

　　1、入水时，应从低温到高温，逐次浸泡，每次15—20分钟即可。

　　2、泡温泉的时间，应根据泉水温度来定，温度较高时，不可长久浸泡，以免出现胸闷、口渴、头晕等症状。

　　3、泡温泉时，应多喝水，随时补充流失的水份。

　　4、泡温泉时， 由于脸上的毛孔会释放大量自由基而损伤皮肤，最好敷上面膜，或用冷毛巾敷面，同时闭上双眼，以冥想的心情，配合缓慢的深呼吸，真正舒缓身心压力。

　　5、泡温泉时，如果感觉身体不适，应马上离开，不可勉强继续。

　　泡后注意

　　1、泡完温泉后，一般不必再用清水冲洗，但如果是浸泡强酸或硫化氢温泉，则最好冲洗，以免刺激皮肤，造成过敏。

　　2、泡温泉后要注意保暖，迅速擦干全身，特别是腋下、胯部、肚脐周围和四肢皮肤的皱褶处，及时涂抹滋润乳液，锁住皮肤水分。

　　3、泡温泉后，人体水分大量蒸发，应多喝水补充。

　　泡温泉注意事项【2】

　　1、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。

　　2、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

　　3、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15—20分钟即可。

　　温泉4、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。

　　5、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。

　　6、过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。

　　7、最好不要独自一人泡，以免发生意外。

　　8、泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。

　　9、根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用；含有二氧化碳的碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病有好处。所以泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。

　　10、泡温泉前可以用沐浴液洗个冲凉，泡温泉后起来用水冲一下就可以了，不能用沐浴液，会把泡温泉时附在身上的矿物质冲掉的。

　　11、高血压、心脏病患者，在规则服药的前提下，可以泡温泉，但每一次以不超过20分钟为限。起身时应谨慎缓慢，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。

　　12、部分皮肤病患者，不宜泡温泉，民间向来盛传泡温泉有美肤的疗效，但对于患冬季痒、湿疹、异位性皮肤炎等的人，泡在热水中过久，由于加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层，会恶化症状。

　　13、孕妇不宜。有研究证实，“高热”可致畸胎。

　　14、泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要喝水补充。

　　15、泡温泉时，记住合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正地释放身心压力。

　　16、女性生理期来时或前后，怀孕的初期和未期，都最好不要泡温泉。

　　夏天注意

　　夏天泡温泉是一种较好的解暑降温活动。人浸泡在热温泉里，毛孔会很快张开，体内的热量就能释放出来，可以消除身体的闷热，治标治本。温泉水经过地下岩层的过滤，水分子团小，渗透性强，是一种给全身滋养补水的好方法，浸浴加有中草药的温泉，同时还可起到养生、美容、美体等作用，在夏天泡温泉要注意几点事项： 1、体质比较虚弱，肝、肾、心脏等脏器有器质性病变者不宜夏天泡温泉。

　　2、夏天泡温泉不宜水温过高和浸泡过长时间，水温应为38℃—40℃视个人耐受能力而定），每泡10分钟—15分钟，就起来调整一会儿。

　　3、夏天泡温泉时，还要注意科学补水，最好是选择20℃至25℃的白开水、柠檬水或淡盐水来补充体内水分，避免出现脱水等症状。

　　不宜人群

　　1、皮肤过敏者不宜泡温泉。

　　2、孕妇及手术过后者不宜泡温泉。

　　3、糖尿病患者不宜长时间泡洗热水澡、蒸桑拿浴和泡温泉，因为水温过高可让患者注射的胰岛素吸收加快，而且长时间身体过热使机体能量消耗增加，心脏负担加重，很容易出现意外。建议糖尿病患者在洗澡时时间不能超过20分钟，水温不要超过40℃，以免出现意外。

　　4、容易失眠的人，不要长时间浸泡。

　　5、凡有心脏病、高血压或身体不适者，不宜泡温泉，除非经医生允许。

　　6、 经期及经期前后女性不宜泡温泉。

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宁乡泡温泉哪里好

宁乡泡温泉哪里好

　　宁乡山奇水秀，风光独特。境内自然风光秀丽，拥有灰汤温泉养生之奇、沩山风景名胜区等著名景区景观。那么宁乡泡温泉哪里好呢？下面是小编收集整理的宁乡泡温泉哪里好，希望对你有帮助。

　　宁乡灰汤

　　宁乡县灰汤镇位于宁乡县西南部，总面积43*方公里。灰汤因具有独特的温泉资源早已闻名于世，1998年，灰汤度假区被列为全国旅游业43家优先发展项目之一，进入了全国21世纪旅游精品发展项目的笼子。灰汤是一方神奇、神秘、神话的热土，是开发、旅游、休闲、疗养的风水宝地。

　　灰汤资源丰富，温泉独特。灰汤温泉已有2000多年的历史，是*三大著名高温复合温泉之一，温泉出水温度达92°C，含有对人体有益的29种微量元素和十种治病因子，具有镇痛、消炎、脱敏、改善血液循环，增加体质等多种治疗作用，日供量在1万吨左右，是国内不可多得的健康旅游资源，历来有“圣泉”、“潇湘第一泉”之称。

　　灰汤人文荟萃，人杰地灵。三国时著名政治家、蜀相蒋琬诞生在灰汤，至今仍有许多他童年读书游憩的遗址；宋代状元易祓、晋才子薛暄、清文人廖森、御史王文清等都曾来此浴身吟咏，留下了许多优美的诗篇。老一辈革命家王首道、张震都曾在此休养，留下了著名的“将军楼”及诸多佳句。奥运冠军熊倪、-等湘籍运动健儿也曾到灰汤疗养保健。

　　灰汤风光绮丽，植被良好。温泉旁有东务山，山壑幽深，泉水潺潺。宜人的自然风光，怡人的田园景色、动人的`神话传说，是一处难得的世外桃源。

　　灰汤物茂粮丰，各业兴旺。所产汤鱼、汤鸭，肉嫩骨酥味美，明清两朝曾贵为贡品，汤蛙、汤鳖更是宴*珍肴。

　　灰汤区位良好，交通便利。东接黄花国际机场，南靠*故居韶山，-故居花明楼，西*娄底，北临益阳，地处湖南长株潭城市群腹地，是湖南“名城、名人、名泉”旅游黄金线的中转站。

　　灰汤宾至如归，服务一流。目前，灰汤度假区共拥有旅游宾馆、招待所6家，接待床位1280个，演艺剧院1座，大中小型会议室15个，三星级标准温泉体育馆1座，中式温泉药浴中心1座，以灰汤贡鸭为拳头产品的旅游特色产品开发公司1家，大型农艺、园艺项目2个。

　　泉水浴人春永驻，灰汤牵梦客常来。灰汤正以迷人的风姿迎接海内外各界朋友前来投资开发、疗养度假、旅游观光。

　　泡温泉注意事项

　　1.温泉浴可反复浸泡，每隔20分钟应上池边歇歇，喝点饮料补充水分。

　　2.在热腾腾的温泉池里，爱美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹脸，更有利于美容。

　　3.温泉水中含矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。

　　4.泡温泉时可合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，达到释放身心压力的效果。

　　5.泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来，否则首饰会被泉水中的矿物质"染黑"。

　　6.进入温泉池前，脚先入池，先泡双脚，再用双手不停地将水温泼淋全身，适应水温后才全身浸入。

　　7.泡温泉时不要同时按摩。因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快，如果同时按摩会加大了心脏的负担。

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冬季泡温泉的好处

冬季泡温泉的好处

　　冬季里泡温泉无疑是一种享受，那么冬季泡温泉的好处是什么呢？下面为大家带来冬季泡温泉的好处相关信息，欢迎阅读。

　　冬季泡温泉的好处【1】

　　在寒冷的冬季去泡温泉，无疑是一种享受，会让人身心舒畅，除此之外，冬季泡温泉对于养生也有好处，至于有哪些好处就听小编一一道来吧。

　　冬季泡温泉既能舒缓压力又能净化身心，还能使你面色红润、皮肤光滑，很多人把温泉称为“美人汤”。大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。

　　比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；而硫磺泉则可软化角质，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。

　　冬季养生泡温泉既能驱寒保暖、消除疲劳，还有利于一些疾病的治疗，是冬季养生休闲理想选择。在天气晴朗的时候，更是有不少人会结伴去泡温泉，不仅能舒筋活血、祛除疲劳、预防关节炎、皮肤病等等，还可以美容养颜。所以冬季是最佳泡温泉的季节！

　　冬季天气干燥，泡温泉可去除身体的角质，并且可以去除衣物静电。同时冬季泡温泉还可以治疗皮肤干痒，具有保湿作用，还可以夏病冬治，因为夏季紫外线照射强烈，温泉水中具有很好的修复因子，还可治疗皮炎，过敏等症状可以增强人们的耐寒力及免疫力！

　　具体说来，冬季养生泡温泉有5大好处：冬泉疗疾，冬季浴之，可温经通络、畅达气血、祛寒舒筋，对慢性疾病也有很好疗效。泡泉减压，消除疲劳，减轻压力。寒冬健体，等于长跑两公里。温泉减肥，热水能去油腻，温泉也能去掉身体的脂肪。冬季润肤、光滑，富有弹性。

　　冬季泡温泉的好处【2】

　　冬季来临，温度越来越低，不少人都喜欢利用周末时间去泡泡温泉，放松一下身心。其实温泉养生功效良好，不但可以促进身体的血液循环，温泉水中天然的矿物质等还对肌肤还有舒缓的作用。一起来看一下冬季泡温泉有什么养生功效吧。

　　首先，温泉水比体温要高，泡温泉可以促进身体的血液循环，血液运送更多的氧气、营养成分到身体的各个部位。温泉水中自然的矿物质等营养成分，对肌肤、神经酸痛等有舒缓的作用，泡温泉肌肤更健康。

　　泡温泉可以舒缓疼痛，促进较原组织的延展性，增进关节活动度和血液循环、新陈代谢。温泉水的物理作用主要是来自水的浮力、静水压力与温度，浮力 作用可以减轻身体脚部受重之外，还可以提供肌肉支撑，并且有效的降低肌肉紧张度，因此对肌肉关节疼痛和精神压力紧张有一定的舒缓的作用。

　　泡温泉有助于纾解情绪压力，从而有利于改善睡眠质量，有失眠症状的人不妨可以利用泡温泉的机会，好好的放松一下身心。泡温泉的时候，温泉水可以在皮肤表面上形成温泉离子屏障，以此减缓体表热散失，改善肢体循环，有保暖和御寒的效果。

　　温泉水中含有碳酸盐、二氧化碳、硫磺成分等，可以转换成为二氧化碳以及硫化氢，有促使皮肤血管扩张的作用。另外温泉水中丰富的矿物质等营养素，在健康肌肤的适当浸泡下，可以加快整体的更新代谢，让皮肤变得更加的粉嫩细致。

　　部分地区的温泉水中含有特殊成分，例如硒、锶、氡、硅酸盐等，有活化皮肤内抗氧化酵素和抑制炎性物质的释放的作用，同时可以减少自由基对细胞的伤害，因此浸泡温泉还有舒缓皮肤、消炎以及抗过敏的作用。含有硫磺、锰、碘等酸性温泉有杀菌的`作用，对异位性皮肤炎、干癣等皮肤疾病有一定的治疗功效。

　　冬季泡温泉的好处【3】

　　有雪的世界，便有无尽的诗情画意，在初冬时节雪花纷飞，露天温泉便是极致的景色。温泉在辽宁这片黑土上不但历史悠久，分布也极为广泛。辽宁的温泉资源遍布14个城市，已探明储量并具备开发的大约110处。

　　温泉富含矿物质，特色鲜明，在其历史发展过程中积累了诸多经验和成果，承载了厚重的文化底蕴，迸发出灿烂的活力。在全省温泉分布中，大部分集中在辽东、辽南一带，辽西温泉历史也很久远。

　　这些温泉各具特色，既有热泉又有冷泉，形成了辽宁百里不同泉的风格。尤其是冬季，在漫天飞雪的环境里，池外是零下十几、二十度的低温，池内却是零上几十度的热泉，一面之间，便是“冰”与“火”两种截然相反的感觉。

　　这个冬天你泡过温泉了吗？

　　有资料表明，温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛，消除疲劳；还可扩张血管，促进血液循环，加速人体新陈代谢。 此外，大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。

　　比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；而硫磺泉则可软化角质，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。

　　冬季洗温泉的好处：

　　冬季天气干燥，泡温泉可以治疗皮肤干痒，具有保湿作用，还可以夏病冬治，因为夏季紫外线照射强烈，温泉水中具有很好的修复因子，还可治疗皮炎，过敏等症状可以增强人们的耐寒力及免疫力！医疗机构也再利用温泉水资源，例如治疗心脑血管的疾病，产妇的分娩，减轻产妇的疼痛感，在戒毒方面等等应用的比较广泛，得到了医学权威机构的认可！

　　所以冬季是最适合泡温泉的季节！

　　1、在寒冷天气泡温泉，可舒展身体各关节、缓解疲劳、疏通经络、神经畅通，延年益寿。

　　2、在寒冷天气泡温泉，可冷热交替及矿物质作用可刺激皮肤收张、增强皮肤适应力和弹性，润肤养颜，抵抗衰老。

　　3、在寒冷天气泡温泉，冷热交替可增加心脏张缩功能，促进血液循环，刺激心脑血管畅通，预防高血压、高血脂、高血糖、高血栓。

　　4、在寒冷天气泡温泉，冷热交替及矿物质作用可提高生理机能，调节植物神经，调整内分泌，增强免疫力，提高抵抗力，预防感冒等传染疾病。

　　5、在寒冷天气泡温泉，冷热交替可提高呼吸系统机能，增强肺活量，提高胃肠功能，促进新陈代谢，消脂减肥。

　　在这寒意渐浓的时节，让我们带着家人、呼朋引伴一起来泡汤吧！泡着暖意十足的温泉，疲劳尽洗。在这明媚中透着丝丝寒气的冬日里，来趟多姿多彩的温泉旅游，开启温暖又养生的时尚之旅吧！

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珠海泡温泉哪里好

珠海泡温泉哪里好

　　珠海去哪里泡温泉？珠海温泉哪里最好，珠海的温泉比较有名气点的'就是御温泉度假村，另一个是海泉湾度假村，俩个温泉的价格都是差不多，而且都是非常的有特色的温泉，个人还是比较推荐这家温泉。如下是小编为大家整理的珠海泡温泉哪里好？希望大家喜欢。

　　珠海御温泉渡假村

　　珠海御温泉渡假村是集温泉渡假、休闲、养生和娱乐为一体的四星级渡假村，也是我国第一家露天温泉，AAAA级绿色酒店。御温泉以卓越创新的经营管理理念，独特的“情”字风格的“御”式服务，并成功被评为“*旅游知名品牌”、“全国用户满意服务”等国家级荣誉。但是你们知道御温泉由来吗？可以可追溯至宋朝，宋帝率将士途径黄杨山时，见林中一数亩见方温泉，泉涌汩汩、气雾蒸腾，九龙正于泉中嬉戏。宋帝大喜，喝退众人后，入水沐浴，泡完温泉后，他顿时觉得心旷神时、精神百倍，好似脱胎换骨。从此，这温泉便被命名为“御温泉”。

　　各种各样的温泉池：

　　温泉区内按不同需要和功能分为灵芝汤、鲜人参汤、当归汤、薄荷汤、艾叶、三丫苦汤、芦荟汤等池子，客人还可享用各种特色温泉池、桑拿、蒸汽浴、健身房、香薰屋及饮品。

　　御温泉渡假村泡温泉好处：

　　内有天然泉眼两处，出口水温70度，属高温氯化物――偏硅酸型矿泉水，含有偏硅酸、锂、溴、硒、锰、锌、砷、硼、碘、氟等丰富的有益人体的化学成份，能起到舒筋活络、强身健体、护夫养颜、安神定神、抗衰老等作用。

　　自驾游交通指南：

　　广州——御温泉（全程约1.5小时）：

　　市区走广州大道——洛溪桥脚上环城高速——进入环城高速后选南沙快线方向——仑头出口进入南沙快线——南沙快线至鱼窝头出口处进入京珠高速——*珠海下栅检查站处入沿海高速——

　　在珠港大道出口进黄杨大道——到黄杨大道御温泉三角亭路牌处转左直行到御温泉

　　深圳——御温泉（深圳至御温泉全程约2小时）：

　　深圳市区——广深高速——经虎门大桥转入京珠高速——*珠海下栅检查站处入沿海高速——在珠港大道出口进黄杨大道——到黄杨大道御温泉三角亭路牌处转左直行到御温泉

　　珠海市区——御温泉（全程约1小时）：

　　珠海市区（沿御温泉路标行驶）——九洲大道过前山大桥——珠海大道——过珠海大桥（湖心路口右转往斗门）——过井岸城区上黄杨大道——黄杨大道御温泉三角亭路牌处转右直行到御温泉

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