去泡温泉的说说

去泡温泉需要准备什么

去泡温泉需要准备什么

　　泡温泉是放松的一种方式，尤其适合在寒冷的冬季，让紧绷的身体得到充分的放松，但是温泉并不是老少咸宜，要根据自己的体制来选择，那么泡温泉要注意什么，下面是小编为大家整理的去泡温泉需要准备什么，希望对大家有帮助。

　　泡温泉需要准备什么?

　　泡温泉需要准备——密封袋

　　对于公务繁忙，即使在泡温泉的时候，也不愿放弃商机的成功人士，泡温泉前可准备一个透明的塑料密封袋，便于将手机等贵重物品放在袋中，以便于把握一切商机。

　　泡温泉需要准备——泳衣泳裤

　　泡温泉一定要准备好泳衣泳裤，男生宜带*角泳裤，女生则可选择大方得体的泳衣。

　　泡温泉需要准备——毛巾浴袍

　　由于泡温泉通常会不断地更换池子，在出水后用毛巾擦拭身上的水以免受凉非常有必要。

　　所以带上干净的毛巾和浴袍是必不可少的。

　　泡温泉需要准备——保温杯

　　泡温泉过久会有有胸闷、口渴、头晕等现象，因此，备好水杯及时出池补充水份才是王道。

　　泡温泉需要准备——洗浴用品

　　泡完温泉上岸后总要冲洗一下，所以准备好洗发水、沐浴露也是必须的。

　　泡温泉要注意什么?

　　温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。

　　选择温泉池，一般从低温到高温。

　　洗温泉前，不要做剧烈运动。

　　因为运动后会心跳加快、血流加速，加上温泉的热度作用，对身体并不好;运动后，最好先休息10-20分钟，再洗温泉。

　　避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

　　一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然首饰会被硫化成黑色。

　　每次不宜超过15分钟，及时补充水分，以防脱水。

　　泡温泉的时间也不是越长越好。

　　有的游客认为好不容易洗一回，要泡就泡个够，这其实是不正确的。

　　洗温泉要记住一个原则：水的温度应该与泡温泉的时间成反比，每次最好控制在半个小时以内，每天最多三次。

　　身体稍微出点汗，但不要大汗淋漓，这才是“泡汤”的最佳状态。

　　泡温泉时，记住合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正地释放身心压力。

　　泡温泉后洗澡不要使用沐浴液或皂类。

　　泡过温泉后，很多游客会去淋浴，但淋浴时最好不要使用沐浴液等清洗物质，这样做会使附着在皮肤上的矿物质加速流失，降低洗温泉的药用价值。

　　1、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。

　　2、切忌空腹或太饱时入浴，泡温泉时应多喝水，随时补充流失的水分。

　　3、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15—20分钟即可。

　　4、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。

　　5、凡有心脏病、高血压或身体不适者，不宜泡温泉，除非经医生允许。

　　6、泡温泉时，记住合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正释放身心压力。

　　7、温泉水中含丰富的矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附在皮肤上的矿物质。

　　8、景点的泳衣、泳裤可能比较贵一点,你是否考虑一下自带衣物?

　　当然对于不同性别和年龄阶层的人，泡温泉穿什么各有不同的选择。

　　对于男士而言，只要选择一款适合自己的*角裤就可以了。

　　爱美的女士对于泡温泉穿什么通常有更多、更严格的要求。

　　一般来讲，女性可以更根据自己的身材挑选适合自己的款式、颜色的泳装。

　　如果你带着家人去泡温泉的话，给老人挑选一款较为保守的泳衣也是必须的。

　　另外需要注意的是，温泉的水一般都在40度以上，这对泳衣的弹性会造成破坏，故买的时候尽量不要买太贵的。

　　除了泡温泉穿什么以外，大家在享受温泉的同时还需要准备好浴巾、浴袍以及洗漱用品等。

　　这样既方便卫生，又达 到了娱乐享受的效果。

　　另外，泡温泉容易造成体内水分流失，所以大家在泡温泉的时候尽量带上水和饮料，避免造成脱水的现象。

　　在了解了泡温泉穿什么以后，了解一些泡温泉的必知事项也是非常必要的，第一次泡温泉的朋友可以了解一下，以免出现意外事故影响休闲娱乐的心情。

　　1、泡温泉以前，最好先了解温泉的.种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达 到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。

　　根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。

　　温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。

　　如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用;含有二氧化碳的碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病有好处。

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上海泡温泉去哪里好

上海泡温泉去哪里好

　　导语： 冬季可想而知是寒冷的时刻，而且泡温泉也成为出游最理想的选择，其实对于上海来讲无需走太远就能找到合适的场所，下面就让小编来为大家介绍一下上海泡温泉到底有哪些地方吧！欢迎阅读！

　　第一名乐汤碧云温泉馆，位置就在浦东新区新金桥路600号，人均消费是160元，同时也是上海目前为止规模较大的水疗中心，具有日式的风格，环境优美，四周都吐露出奢华的感觉，然而最独特之处是在于每个澡堂都是隔离的，完全可以根据温度去选择最适合的池子，另外还有一个冷水池，在休息室内有电视机等，设施一应俱全。当然必不可少的就是餐厅，就像日式，中式等美食都能让你大饱口福。

　　第二名悦榕庄温泉SPA，非常具有情调的地方，加上唯美的景观足以让心情得到放松，并且推出的`阴阳SPA套餐深受大家的喜爱。确实阴阳相结合可以使人全身舒畅，还能达到按摩的效果，重新展现出活力的气息。趁着周末的来临，赶紧约上朋友或者家人过来吧。

　　第三名清华池温泉会，来到此地泡温泉人均消费是三百元，同时也是上海非常适合前往的泡温泉之地，占地面积达到六千多*米，商务，餐饮等具备齐全，还有十分人性化的服务，内部包括汗蒸房，日式洗浴等。前往三楼最主要的就是休息，四楼就能让你品尝到美味的食物。然而五楼就是桌球，迷你高尔夫等各种娱乐设施，被命名为空中花园的确是名副其实。

　　天目湖御水温泉

　　地点：常州

　　上海温泉哪里好：御水温泉位于南山竹海的入口处，依山而建，具有得天独厚的地理优势。多个露天温泉池掩于乔木巧石之间，宛如碧珠洒落，小巧而精致。13个池中有7个按摩池、3个泡泡池，还有3个脉冲池。其中许多泡池名字取的非常特别，加药池内有不常见的桂花池、薰衣草池，还有取自古文的木兰池、竹林池、逍遥池，十分有意境!

　　天目湖天目铭汤温泉

　　地点：常州

　　上海哪里有温泉：铭汤温泉是常州地区第一家以温泉文化为主题的休闲度假村，集露天温泉养生、客房住宿、餐饮、娱乐为一体的大规模专业化高档次的温泉养生休闲度假商务接待场所。属于偏硅酸多元复合型温泉，富含多种对人体有益的微量元素。具有水质好，水量多的特点。

　　恐龙谷温泉

　　地点：常州

　　上海哪里有温泉：整个温泉在布局上走居家精致路线。采用“秘汤”，配合温泉汤屋，完全适合想追求悠闲度假的人群。除了有红酒池、精油池、花瓣池等温泉“标配”，另外还有暖珠浴、火山石蒸浴等特色池。

　　上海温泉哪里好?蚂蜂窝小编这就给大家说到这里啦!上海哪里有温泉，欢迎参考蚂蜂窝旅游攻略。

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天津泡温泉去哪里好

天津泡温泉去哪里好

　　天津泡温泉去哪里好？在冬天泡温泉可以舒缓压力，还可以有效的保养皮肤、调理身体！那么在天津泡温泉去哪里好呢？请认真阅读小编为大家带来的天津泡温泉攻略吧！

　　1、天津光合谷（天沐）温泉

　　酒店温泉中心以天然地热资源打造70多个室内外温泉养生项目，如茗物四汤、隐士四泉、五行养生汤等，配合天沐独创的“九步六法”温泉浴法和热情、周到的贴身服务，四季演绎温泉沐浴文化，让您尽享健康活力之源。

　　推荐理由：酒店温泉中心以天然地热资源打造70多个室内外温泉养生项目，如茗物四汤、隐士四泉、五行养生汤等，水质富含偏硅酸、溴、硒、铁、钠、碘、氟、锂等几十种对人体有益的`矿物质，具有极高的保健理疗价值。

　　地址：天津团泊新城东区光合谷生态文化产业园

　　自驾路线：天津市区——卫津路——卫津南路——直行——过中石油桥——过天津外环——荣乌高速向深圳方向——津王公路小孙庄收费站下高速——右转直行—过团泊大桥即可看到光合谷标识。

　　2、帝景温泉度假村

　　推荐理由：帝景温泉度假村露天温泉为主，分别以春夏秋冬为主题设计，另配有特色小木屋，由苇草围成独立的小院落每个小木屋都设有单独的温泉，室内设有独立的卫浴设施。

　　水质清澈透明，富含锂、锶、锌、偏硅酸等多种保健矿物质。包括公共温泉区（夏园——泊浪池、漂流河、温泉瀑布、表演台、游泳池、水上乐园等；冬园——名木温泉、矿砂泉、岩洞泉以及香梅岭、松柏坡温泉池等；春园——荷花池、宝石泉、石板泉、情侣木屋等；秋园——石板泉、各类加料泉、沐浴池及包房）；国际风情区（日式和风包房、土耳其浴堡）以及12栋vip温泉别墅，商业街、以及完善的spa健康保健中心、客房、更衣、餐饮、娱乐配套等。

　　门票：门市价128元，团队78元。小木屋458元/3小时，688元/过夜（23：00—9：00）。

　　电话：022—29667788

　　地址：宝坻区京津新城（津蓟高速京津新城出口）

　　自驾路线：经金钟河大街上津蓟高速，朝蓟县方向行驶至45公里处宝坻温泉城3号出口下，30余分钟即可到达。

　　餐饮：分为帝景食府和湘泉食府两个部分。帝景食府以潮、粤海鲜和精品新派川菜为主，本地特产和各地美食节菜品为辅。湘泉食府主要经营新派湘菜，宝坻农家菜，特色农家熬鱼正宗粤菜。可承接团体会议大型宴会。同时容纳400人用餐。团队桌餐最低500起（不含酒水）。温泉自助餐早28元/位，午晚50元/位。

　　客房：共有客房150间，主要分为双标间，大床标间和别墅客房三类。门市价648—4800元，团队260—3100元。

　　3、诺恩海德怡温泉

　　推荐指数：★★★★★

　　**票：门市价￥88，同程价￥68

　　温泉水质清澈透明，富含*百种人体必需的微量元素，为您提供了温泉泡汤、儿童戏水及各式特色水疗服务（包括“亲亲鱼”鱼疗、冲击泉、药浴、盐浴、花草浴、石板浴、足疗、保健等），浴后可达到舒筋活络、缓解疲劳、美容瘦身等功效。

　　4、保定大午温泉度假村

　　推荐指数：★★★★★

　　温泉（周六周日）：门市价￥68，同程价￥45

　　温泉（周一至周五）：门市价￥48，同程价￥35

　　大午温泉井是石家庄至涿州之间，沿太行山脉东麓钻探成功的第一眼地热井。井深3003米，井底水温62℃，出井水温56℃，日出水量达1200立方米。泉水水质优越，富含多种对人体有益的矿物质，是不可多得的“汤疗”温泉。

　　5、怡馨苑温泉

　　推荐指数：★★★★

　　**票：门市价￥58，同程价￥53

　　“怡馨苑”温泉休闲会馆以其独特的地理位置，占据温泉水脉上游。水质清澈透明，品质优良，出水温度86℃以上，富有多种对人体有益健康的微量元素及化学成分，对人体有美容、护肤、瘦身、减压、抗衰老、利心健康等理疗保健功能。

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从化哪里可以泡温泉

从化哪里可以泡温泉

　　天气逐渐变冷。冬天泡温泉正好。从化哪里泡温泉?很多人都知道从化温泉非常好，但是你们想知道从化哪里泡温泉的地方比较好呢?接下来让小编为大家整理了从化哪里可以泡温泉的相关资料，欢迎阅读和参考。

　　从化碧水湾温泉

　　碧水湾温泉有33个大小不一的温泉游泳池、戏水池和药浴池，以温泉养生为主要设计理念，突出温泉的养生保健功能，既有增强体魄的运动型戏水、游泳池和富有休闲特色的天然温泉池，又有贯穿医学养生理论和方法的药浴温泉池和特色池，另外温泉区食街还会为游客提供各类保健食谱。

　　游客可以灵活选择，尽情享受。

　　自驾线路：

　　广州市区——新港东立交——S303——G4——G105——环岛——景泉大道——从化碧水湾温泉

　　广东从化温泉宾馆

　　温泉水清澈晶莹、无色无味。

　　温泉水具有医疗作用，对风湿性、类风湿关节炎、多发性关节炎、脊椎关节炎、关节周围炎、肌肉风湿和外伤后遗症、脊椎神经炎、多发性神经炎、坐骨神经痛、神经炎、溃疡病、慢性胃病、妇科慢性炎症及卵巢功能不全等疾病都有明显疗效。

　　但有严重心肌障碍、动脉痛、严重营养不良，体力衰弱者及严重贫血者、严重高血压者、有出血或出血症者、有急性的传染病及发热患者，禁忌使用温泉水。

　　游客可参考选择浸泡。

　　自驾线路：

　　广州市区——瑞康路——新港西路——新港中路——新港东路——新港东立交——S303——G4——G105——环岛——景泉大道——温泉大道——温泉东路——从化温泉宾馆

　　从化仙沐园温泉

　　仙沐园温泉是稀有名泉，温泉水从溪流河底涌出，温度高达73度，含氡等多种矿物质和微量元素，对人体有促进新陈代谢、增强体质的功效。

　　有纯日本特色的东瀛区，有适合中老年人的*特色的中药谷，更有适合年青人浪漫情怀的温泉热河、牛奶池、咖啡池、芦荟池、葫芦池、SP水疗池、四彩滑梯和温泉水泳池等。

　　在这里，游客可以各取所需，尽情放松和享受。

　　自驾线路：

　　广州市区——新港东立交——S303——G4——G105——环岛——景泉大道——从化仙沐园温泉

　　从化北溪温泉

　　北溪度假酒店的`温泉水是从200米深的岩层断裂带中直接抽取，水质晶莹，无色无味，水温高达60——70度，含有稀有微量元素及多种对人体有益的元素。

　　浸浴其中可调节人体机能，改进血液循环，促进新陈代谢，并有减肥、益寿作用。

　　自驾线路：

　　广州市区——瑞康路——新港西路——新港中路——新港东路——新港东立交——S303——G4——G105——环岛——景泉大道——温泉大道——温泉东路——康复路——北溪度假村

　　从化锦园温泉

　　被誉为“岭南第一温泉”的从化温泉水质晶莹、无色无味。

　　从化锦园温泉酒店每个泡池的温泉水都是通过保温管从来源于此温泉。

　　泡池设在空中，且设有7个可容纳6——12人的独立露天温泉泡池。

　　游客泡在其中，可尽情沐浴在碧水蓝天之间，尽忘成都的喧哗，只享受属于自己的宁静。

　　自驾线路：

　　广州市区——新港东立交——S303——G4——G45——从化锦园温泉

　　从化仙沐园温泉

　　仙沐园温泉是稀有名泉而且也是全球罕有的小苏打型温泉，温泉的水从溪流河底涌出，温度高达70度含有20多种矿物质和微量元素，水质晶莹、无色无味，对人体具有促进新陈代谢、增强体质的功效，被美誉为“岭南第一温泉”。

　　而且也能适合中老年人的*特色的中药谷，更有适合年青人浪漫情怀的温泉热河、牛奶池、咖啡池、芦荟池、葫芦池、SP水疗池、四彩滑梯和温泉水泳池等，各种各样的温泉池让你不一样的在从化泡温泉。

　　交通路线：

　　从广州出发：全程约86.8公里/1小时16分钟

　　广州——京珠高速——街北高速——沿105国道往前走——从化温泉(到温泉路口左转)——仙沐园温泉

　　从深圳出发：全程约187公里/2小时28分钟

　　深圳——广深高速——火村出入口——北二环高速——京珠高速——街北高速——华景大酒楼——沿105国道往前走——从化温泉(到温泉路口左转)——仙沐园温泉

　　从东莞出发：全程约101公里/1小时23分钟

　　东莞————广深高速——火村出入口——北二环高速——京珠高速——街北高速——沿105国道往前走——从化温泉(到温泉路口左转)——仙沐园温泉

　　从佛山出发：全程约113公里/1小时32分钟

　　佛山——广佛高速——北环高速——机场高速——街北高速——105国道——从化温泉(到温泉路口左转)——仙沐园温泉

　　从珠海出发：全程约199公里/2小时31分钟

　　珠海——京珠高速(途径华南快速快线)——街北高速——北兴B出口——105国道——从化温泉(到温泉路口左转)——仙沐园温泉

　　从化葳格诗温泉

　　葳格诗温泉犹如古色古香庄园，茂密的竹林加上小桥流水，让人于花香雨林间细细享受恋恋温汤时光。

　　而且，庄园多达39个的露天温泉泡池和国内仅有的小苏打温泉，温泉泡池，全球珍稀温泉水质!盐浴、鱼疗、红酒、咖啡、牛奶，百种温泉泡不停!2009年广州十大新潮景区，2010年广东最受欢迎度假酒店，尽在崴格诗!

　　用户*价:崴格诗温泉环境很好，酒店建筑很欧式，很大气。

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弥勒哪里泡温泉好

弥勒哪里泡温泉好

　　“旅”是旅行，外出，即为了实现某一目的而在空间上从甲地到乙地的行进过程；“游”是外出游览、观光、娱乐，即为达到这些目的所作的旅行。二者合起来即旅游。所以，旅行偏重于行，旅游不但有“行”，且有观光、娱乐含义。以下是小编为大家收集的弥勒哪里泡温泉好，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　弥勒温泉

　　弥勒地热资源丰富，尤以城东北的.小芹田温泉，城西边的梅花温泉。城南面的小寨温泉远*闻名。芹田温泉又名热水塘温泉，古称步阙温泉，距弥勒县城13公里。温泉四周青山环抱，滚滚沸水自岩缝喷涌而出，冬晨水气蒸腾，云烟弥漫，状似仙境。梅花温泉古称碧玉温泉，后以县城西梅花寨得名。泉址处建有火龙宫，远*沐浴者时进川流不息。在民间，小芹田温泉与梅花温泉合称“鸳鸯泉”。小寨温泉位于朋普小寨村，古称翠微温泉。温泉为吉祥之泉、养生之泉、圣洁之泉、温馨之泉。

　　重要的是：离贵阳较*，水质较好，温泉高大上，且便宜。

　　交通

　　公共交通：火车+客车

　　行程：贵阳—昆明火车（每日多次列车根据行程自行选择）硬卧152元，软卧233元

　　昆明火车站—昆明东客站公交（出租）

　　昆明—弥勒客车（每日多次客车，坐满发车）59元

　　弥勒客车站—湖泉酒店出租25元

　　注：开往弥勒的客车在昆明东客站乘坐。

　　另：贵阳至昆明高铁据说2016年底通车，只需2小时。

　　贵阳—昆明高铁已经开通，每日多次高铁直达昆明南站二等座212.5元

　　（推荐的湖泉酒店也同时开通了接送高铁的套餐，可在直接订）

　　住宿

　　弥勒湖泉酒店：隶属云南红河投资有限公司的湖泉酒店，地处云南省红河州弥勒市，是一家按照五星级标准投资兴建的集住宿、温泉、餐饮、会议、娱乐等为一体的休闲度假酒店。

　　优惠：入住免费提供双人不限次温泉泡浴。

　　价格：388元起（分ABCE座档次不同，上另外两个宾馆均不包括免费温泉）节假日有所上涨。

　　提示：

　　1、尽量选择入住E座，酒店占地非常大，泡温泉的地方与A/B/C座均有较远距离（可乘坐酒店电瓶车免费前往），E座旁边就是温泉。

　　2、泡温泉需着房间内的浴袍、携带浴巾、经前台录入指纹，可无限次泡温泉。

　　3、温泉可使用房间号记账消费小吃等。矿泉水、姜茶免费。

　　其他酒店：温泉街上有许多民宿型客栈，均可泡到温泉，只是档次相差比较大。也可购门票去湖泉酒店温泉。

　　温泉

　　弥勒温泉离昆明市约140公里，弥勒的温泉不少，其中有小芹田温泉与小寨温泉，还有湖泉生态园温泉。弥勒温泉水属低矿化碳酸泉，水温适中，舒适度较佳。

　　推荐：湖泉生态园温泉（即湖泉酒店温泉）

　　价格：周一至周四60元/位，周五至周日及小长假80元/位，黄金周128元/位（入住酒店免费）

　　提示：10：00到18：00泡温泉的客人会比较多，推荐早餐之后去泡，人少且温泉水经过一夜置换非常干净。

　　饮食

　　沈卫国卤鸡店：当地特色

　　湖泉酒店水云间餐厅：水云间餐厅分为A座以经营云南家常风味菜为主，兼营四川风味菜。水云间B座以经营弥勒特色风味家常菜为主。水云间C座以经营弥勒特色羊汤锅为主，兼营各类火锅。

　　提示：

　　1、如果主要泡温泉的话，就推荐直接在湖泉酒店的水云间餐厅就餐了。虽然是高大上的酒店餐厅，价格适中。水云间A座的汽锅鸡138元足够四人饱餐，最便宜的云南红红酒58元/瓶。

　　2、不可着浴袍进入水云间餐厅就餐。

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冬天泡温泉说说 泡温泉唯美的说说

★1☆　　、预定一个冬天，北海道飘着软糯的雪，穿和服，喝清酒，醉醺醺的泡温泉，有你就更好，没有也不太差。

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腾冲泡温泉哪里好

腾冲泡温泉哪里好

　　泡温泉的好处是很多的，腾冲泡温泉哪里好呢？下面小编来给大家介绍，希望对大家有帮助！

　　1.黄瓜箐

　　黄瓜箐是著名的疗养温泉。这里水温高、硫质多、触感滑腻，性价比很高，但知名度不高、价位也不高。它位于热海附*九曲十八弯的山路上，总体来说简单干净。最赞的是每间浴池都会有的松针蒸地，泡一泡上来盖上毯子躺上一下，绝对是种享受，对腰肾的抚慰也是一流的。

　　tips：黄瓜箐离腾冲15公里左右，没有公交车直达，建议包车、自驾、拼车前往。有简单的早点、饭菜供应，价格都不高。泡澡耗费体力，可以自己带一些零食。温泉票198元。

　　2.热海温泉

　　热海温泉位于热海景区内的泉华底下，为优质露天半露天温泉。和黄瓜箐相比，热海温泉服务周到，设备齐全，是腾冲“豪华型”的温泉。到热海泡汤一般选择美女池温泉或者热海浴谷（浴谷共有22个含金属元素及矿物质的原汤泡池）。

　　Tips：热海距离城区12公里左右，乘坐2路公交可直达，车费3元/人。景区泡澡即送价值60元的.热海门票。热海美女池汤泉票238元，含一顿自助正餐。浴谷汤泉票268，含大滚锅饵丝一份。

　　3.悦椿温泉：

　　拥有28间温泉汤屋和9栋自带独立温泉泡池的温泉汤院，43个户外温泉池星罗棋布。悦椿花香池、药池选择多、服务好、风景美，有免费点心。重要的是温泉为原汤，一般时候人都不多，幸运的话，你一个人就包场了。

　　Tips：距离县城12.5km，建议包车、自驾前往。温泉票350元/人，含点心。

　　4.柏联温泉

　　柏联温泉坐落和顺古镇，距离县城*，水质晶莹润滑，水中含有多种有益于人体健康的元素，是优质的医疗温泉。柏联温泉服务一流、功能泡池多样，赠送一次免费下午茶。但是，周末或者旅游旺季人较多。

　　Tips：位于和顺古镇，距离城区4公里左右。可以直接乘坐6路公交车前往，票价1元/人，温泉票268元，含免费下午茶一份。

　　5.荷花温泉

　　森林温泉为荷花温泉特点。荷花温泉内出露有硫磺泉、高岭土泉、碳酸泉、氯化钠泉等多种优质矿泉、流量丰富。

　　TIPS：位于腾冲市荷花乡，距城区约30km，有温泉班车免费接送，票价260元/人。含自助正餐一份。

　　注意：

　　1.若为露天汤泉，准备好泳衣等相关物品。

　　2.避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

　　3.泡汤体力耗费大，备好吃的、喝的，以便及时补充身体需要。

　　4.备好润肤露，泡完汤及时护肤，特别是皮肤干燥者。

　　5.体质比较虚弱，肝、肾、心脏等脏器有器质性病变者不宜夏天泡温泉。

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泡温泉时穿什么衣服

泡温泉时穿什么衣服

　　泡温泉时穿什么衣服，泡温泉时穿什么衣服?不少人会问到这个问题，泡温泉和游泳一样，都需要穿泳衣，泡温泉，合身的泳衣也必不可少。下面是小编帮大家整理的泡温泉时穿什么衣服，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　1、面料结构

　　最好选用氨纶含量15%以上的弹性织物，这样泳装可以随身体运动而自如伸缩;在游泳池中游泳，要注意面料对泳池中水的氯分子含量的适应程度，目前国际上最流行的立体弹力织物制成的泳装，最适合在低温水或游泳时选用。因为这种面料中空较多，易于保持体温。

　　关于泡温泉穿什么，泡温泉尽量少买或不买仿制的所谓“进口氨纶高弹面料”。一是服装面料氨纶含量一般在15%—20%左右，二是仿制的面料由于成分变异，下水后回弹性极差。

　　2、身材与肤色

　　胸部过大者，适合阔肩带V字领泳装;胸围过小者尽量避免无肩带泳装;胸部扁*适宜胸部有装饰打褶的泳装;臀围过大者不妨选择超短式泳装;腰围粗，缺乏动人曲线者，拼装式泳装可弥补缺陷，穿后效果甚佳;腿形粗短，要选腿部裁高，下部呈锐角型的款式;长而过细的腿缺乏匀称感，*脚裤泳装当属首选。

　　3、卫生方面

　　丝盖棉泳装表层具有化纤织物光洁、鲜艳的优点，里层用纯棉织造，对皮肤无刺激，尤其适合皮肤易过敏者穿用。泡温泉穿什么泳衣好?泡温泉穿的泳装裆应有衬布，有里衬的泳装寿命更长些。

　　4、做工安全

　　由于泳装属运动实用型服装，拉伸力较强，最好不要选择拼接较多的款式。运动量大时，极易从拼接处开线。在缝制接缝处，三针五线针迹为基本，三针六线最牢固。线的弹力与面料拉伸度应一致。沙滩装系列最好选有抽褶线的，这样既美观，弹力拉伸度也更强。

　　5、不要太贵

　　温泉的水温一般在40度以上会破坏泳衣的弹性一般泡了温泉以后就不能用了。那么泡温泉穿什么泳衣好?建议不要穿很好很贵的泳衣不然造成浪费。

　　泡温泉的规矩

　　Step1：抛开烦恼爽爽神

　　如今在*，泡温泉是秋冬季节人们喜闻乐见的休闲方式。既然是休闲方式，就要放松，就要起到减压的效果。所以在进入温泉区之前，建议你将自己的生物钟调整到休假的状态，即爽爽神。

　　这意味着你需要对自己做好一定的心理预示：将一切生活、工作的烦恼暂时抛开，并告诉自己，接下来的时间是用来好好享受的。所以，干脆将手机杂物锁进储物柜里，有什么事等泡完温泉再说吧!

　　Step2：澡身

　　这是很多人在*泡汤常常略过的一个环节，虽然有些温泉的服务人员也会礼貌地问你是否沐浴之后再泡温泉，不过有些人认为泡汤前沐浴太麻烦，干脆将这个程序省略。

　　事实上，泡温泉前清洁全身是一个对自己负责的保健方式，更是对他人负责的温泉礼仪。

　　更何况，*的温泉景区一般都在市郊，到温泉前往往要风尘仆仆地搭车赶路，所以在泡温泉前先在温泉区的淋浴房里洗洗澡，对自己来说能洗去一身尘埃，精神爽利。不仅如此，这也是文明泡浴所要倡导的礼仪，如果大家都这么做了，公共温泉池也就更加干净卫生，泡起来更安心、放心了。要提醒一下的是，秋冬季节虽然在洗完澡之后容易身体干燥，但在泡温泉前也不要*惯性地擦润肤露，还是让肌肤自由呼吸，有助于下一步泡汤提升养生效果。

　　Step3：更衣

　　在日本泡汤，大家都是脱了衣物赤身进入温泉池。在*泡温泉就没有这样的规矩，一般大家都还是穿着泳衣泳裤进入温泉池，这也可以看做是*泡汤的一种文化。沐浴之后，就要更衣，更的就是泳衣。

　　因此，第三步就是换上干净的泳衣泳裤，而温泉景区还会在更衣室的个人储物柜里配备一双已消毒的拖鞋，要将这双拖鞋换上。怕冷的话就再从更衣室里取一条温泉景区提供的干净浴巾，将自己包裹起来，全副武装向温泉区进发!

　　Step4：过消毒池

　　慢着，在正式进入温泉区前，还要经过一个小小的水池。在每个温泉景区里，无论男女宾更衣室，在与室外温泉区交界的地方都有一个小型的消毒水池，是用于进一步消毒脚部的，据介绍，温泉消毒池的成分是“三氰异氯尿酸”，池中一般会加入这种颗粒，起到消毒作用。所以，宾客必须穿着拖鞋趟水过池，这等于是完成了一个简单的脚部消毒程序。

　　现在的景区可是考虑周到，消毒池的水也是温暖无比，不会让你有任何刺激和不适的。

　　Step5：沐汤

　　到了这一步，你就可以正式进入温泉区泡温泉啦。*的温泉资源非常丰富，水中含有多种微量元素，而每个区域的温泉水质又各有不同，对身体很有益处。

　　如今，不少温泉还会加料推出各种名头的养生温泉，如红酒泉、水果泉、玫瑰花泉等等，可以满足人们不同的需求。在泡汤的这个步骤，时间长短是根据自己的'身体状况来控制的，基本原则是隔15分钟起身休息一会，补充一点水分。温泉区的服务员一般会在客人泡汤过程中提供矿泉水饮用，如果觉得肚子饿了，还可以在温泉区内用点水果点心，但切忌吃得太饱。

　　Step6：按摩养体(可选)

　　*温泉景区内都会配备做身体按摩和足疗的地方，这是*温泉的特色，也是一种养体养生的方式，一般这些按摩项目是要另外收费的。

　　*温泉景区内的身体按摩项目大多相当丰富，有中式、泰式、巴厘岛式等多种选择，可根据自己身体的受力程度来搭配选择。

　　Step7：蒸桑拿

　　如今不少温泉区的更衣室内都配备了干、湿蒸桑拿的设备。从温泉区出来，如果觉得身体还不够畅快，不妨选择去干蒸或者湿蒸房里继续流汗排毒，这一过程可以持续15分钟左右。

　　要注意的是，秋冬季节天气寒冷，从温泉池出来，虽然身体感觉温热，但在去桑拿房的过程中一定也要记得保暖工作，用浴巾将身上的水分擦干，再换一条干净的浴巾将自己包裹上，以免着凉。

　　Step8：洗澡润肤

　　泡温泉、蒸桑拿，流了一身汗之后，就可以去洗头洗澡了。

　　这时候可以用洗发水、沐浴露等将身体彻底清洁，女士们可以擦上身体润肤露，以免皮肤干燥瘙痒。

　　Step9：做面膜(男士请绕路)

　　泡温泉之后皮肤毛孔张开，毒素排出，这时候是补充皮肤营养的最佳时机。洗完澡之后，女士们可以在更衣室内敷敷面膜，或是用吹风筒整理头发。

　　韩国、日本的女性在泡完温泉、做完面膜之后，还会化个靓妆，漂漂亮亮的再出门。对于男士来说，建议还是擦上面霜，以免皮肤太过干燥。

　　Step10：休息室品小食

　　一切整理妥当，最后一个步骤就是到温泉的休息室里品尝小食，继续休闲时光。一般温泉区会配备一套干净的衣物，可以穿上这套衣服进入休息室。

　　温泉休息室里的小食一般都是养生食物，比如水果、红薯等等，可躺在沙发上看看电视，吃吃小食，让身体继续放松。

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泡温泉要带些什么

泡温泉要带些什么

　　泡温泉是当今人们休闲度假的方式。泡温泉不仅可以放松身心，还能让全身毛孔得到舒展。对皮肤有好处。那么，泡温泉需要带什么东西去呢？下面我们一起看看。

　　1、首先泡温泉需要带什么就是一定要带上泳衣等以备更换，泡温泉时温泉场所都会要求女士穿泳衣、男士穿好泳裤才能进入，如果没有在温泉外面商店一般也会有购买；

　　2、带水和饮料等含水量较多的东西（一般泡温泉的地方都会饮用水提供）：温泉的水温相对较高，泡温泉澡很容易失去体内的水份，容易造成脱水现象，要注意及时补充水份；

　　3、带上个人洗漱用品：温泉是公共场合，难免是有点不是很卫生，因此在泡温泉前后都要洗漱干净；

　　4、泡温泉的时候最好带一些食物，泡温泉中间休息的时候可以补充点体力；

　　5、能够密封防水的小袋子，可以放香烟等其他必备用品；

　　女士建议泡温泉时带块面膜：在泡温泉的同时可以敷面膜。

　　泡温泉的步骤：

　　泡温泉需要带什么，泡温泉的步骤。

　　第一步：探试池温。

　　先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉泳池中。

　　第二步：脚先入池坐在池边，伸出双脚慢慢浸泡，然后用手不停地将温泉水泼淋全身，最后时不时让全身浸入到泉水中。

　　第三步：先暖后热，温泉区内设不同温度的泳池。认低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水温度。

　　第四步：掌握时间。

　　一般温泉浴可分次反复浸泡，每次为10至15分钟，如果感觉口干，胸闷，就上池边歇一歇，做一做舒展体操运动，再喝一些蒸馏水以补充水分。

　　有些人喜欢让全身泡得通红，但要注意是否会出现心跳加速，呼吸困难的现象。

　　第五步：按摩配合。

　　适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效，对一些疾病有明显的治疗作用。

　　第六步：注意冲身。

　　尽量少用或不用洗发水、沐浴液，用清水冲身则可。

　　1、泳衣裤

　　2、大小毛巾是畅游或浸泡温泉的必备物品

　　3、事先准备的保健眼药水能有效保护沐浴后的双眼

　　4、准备一个密实的塑料袋，可以可防止泉水浸湿衣物/眼镜等

　　女生泡温泉应该准备的东西

　　装备要点：中和碱性

　　温泉水很温暖，泡泡能够消炎、杀菌。

　　但温泉水多半含有硫磺，同时有多种矿物质，往往是偏碱性的，所以上来擦干后并不会像你想象的那么滑爽，会有一点点地涩。

　　这时候你就需要一些能够*衡酸碱度的护理用品，毛孔都打开了，擦上去正好化身成出浴美人。

　　装备1：身体乳

　　这个一定要带哦，不然泡完了温泉之后留着干干的身体就很可惜啦。

　　除了身体乳以外，甚至可以带一瓶“油”，涂抹在身上会形成膜，对皮肤很好，即使不全身涂抹，只是在肘关节或者脚跟等处按摩使用，也是极佳的`。

　　装备2：免洗型润发乳

　　尽量不要让头发碰到温泉水，会涩涩得比较难梳开，但也是难免啦，所以洗后即使用了润发乳还是会“结”在一起。

　　带一瓶免洗型的润发乳吧，在梳理前均匀涂抹一点，会异常顺滑易梳理。

　　一、泡温泉要做哪些事情

　　1、保健眼药水

　　带上保健眼药水，有效保护沐浴后的双眼。

　　2、了解温泉的种类

　　泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件选择，才能真正达到预期目的，还可避免给身体带来损伤。

　　根据水质分类，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。

　　水质的不同，对不同的病症也有不一样的疗效。

　　如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用。

　　含有二氧化碳的碳酸泉，就对治疗心脏病、高血压很有效果。

　　3、洗漱用品

　　需要准备好浴巾、浴袍以及洗漱用品等。

　　这样既方便卫生，又达到了娱乐享受的效果。

　　4、袋子

　　带上一个密实的塑料袋，可以可防止泉水浸湿衣物/眼镜等。

　　5、泳裤

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泡温泉需要带

泡温泉需要带

　　泡温泉需要带，泡温泉也不是说泡就泡，是需要有准备的。那么，先来和小编了解一下泡温泉需要带什么吧!

　　女生泡温泉需要带些什么

　　1、泳衣裤

　　2、大小毛巾是畅游或浸泡温泉的必备物品

　　3、事先准备的保健眼药水能有效保护沐浴后的双眼

　　4、准备一个密实的塑料袋，可以可防止泉水浸湿衣物/眼镜等

　　男人泡温泉需要做好的准备

　　装备要点：中和碱性

　　温泉水很温暖，泡泡能够消炎、杀菌。但温泉水多半含有硫磺，同时有多种矿物质，往往是偏碱性的，所以上来擦干后并不会像你想象的那么滑爽，会有一点点地涩。这时候你就需要一些能够*衡酸碱度的护理用品，毛孔都打开了，擦上去正好化身成出浴美人。

　　装备1：身体乳

　　这个一定要带哦，不然泡完了温泉之后留着干干的身体就很可惜啦。除了身体乳以外，甚至可以带一瓶“油”，涂抹在身上会形成膜，对皮肤很好，即使不全身涂抹，只是在肘关节或者脚跟等处按摩使用，也是极佳的。

　　装备2：免洗型润发乳

　　尽量不要让头发碰到温泉水，会涩涩得比较难梳开，但也是难免啦，所以洗后即使用了润发乳还是会“结”在一起。带一瓶免洗型的润发乳吧，在梳理前均匀涂抹一点，会异常顺滑易梳理。

　　抛开烦恼爽爽神

　　你知道吗?如今在*，泡温泉是人们喜闻乐见的休闲方式。这意味着你需要对自己做好一定的心理预示：将一切生活、工作的烦恼暂时抛开，并告诉自己，接下来的时间是用来好好享受的。所以，干脆将手机杂物锁进储物柜里，有什么事等泡完温泉再说吧!

　　澡身

　　泡温泉前清洁全身是一个对自己负责的保健方式，更是对他人负责的温泉礼仪。这也是文明泡浴所要倡导的礼仪，如果大家都这么做了，公共温泉池也就更加干净卫生，泡起来更安心、放心了。要提醒一下的是，秋冬季节虽然在洗完澡之后容易身体干燥，但在泡温泉前也不要*惯性地擦润肤露，还是让肌肤自由呼吸，有助于下一步泡汤提升养生效果。

　　更衣

　　换上干净的泳衣泳裤，而温泉景区还会在更衣室的个人储物柜里配备一双已消毒的拖鞋，要将这双拖鞋换上。怕冷的话就再从更衣室里取一条温泉景区提供的干净浴巾，将自己包裹起来，全副武装向温泉区进发!

　　过消毒池

　　在每个温泉景区里，无论男女宾更衣室，在与室外温泉区交界的地方都有一个小型的消毒水池，是用于进一步消毒脚部的，据介绍，温泉消毒池的成分是“三氰异氯尿酸”，池中一般会加入这种颗粒，起到消毒作用。所以，宾客必须穿着拖鞋趟水过池，这等于是完成了一个简单的'脚部消毒程序。

　　沐汤

　　到了这一步，你就可以正式进入温泉区泡温泉啦。*的温泉资源非常丰富，水中含有多种微量元素，而每个区域的温泉水质又各有不同，对身体很有益处。

　　泡温泉需要预防疾病发作

　　1、专家指出，患有心脏病、高血压、高度贫血、严重皮肤病等疾病，及有外伤者都不可入浴。一般健康者在酒后、饭后、饥饿时，甚至持续发烧、有心悸或呼吸困难的情形亦不可入浴。

　　2、浴室内应保持空气流通，若感身体不适，应立即起身休息。

　　3、沐浴次数以每日1~2次、每次10分钟至半小时为宜，临睡前最恰当。如为治疗，则至少要连续2~3星期方可见效。

　　4、温泉的热度和化学成分对泳装的伤害其实颇大，除了要小心强力的冲激和拉扯，以及池底等的磨擦外，在泡完汤后应即以清水浸泡，并以中性清洁剂清洗后阴干，以维泳装的寿命。

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