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今天，我、弟弟还有妈妈在“韩泡菜”（我表弟）的带领下来到了一座攀岩墙前。
妈妈买完门票后，我们开始准备攀岩。“泡菜”先准备好了，开始往上爬了。爬到一半的时候，“泡菜”突然松手放弃了，真可惜!轮到我了，我紧张得抓住第一块石头又抓住了一块石头，慢慢地我爬完了三分之一。我心里想着好像还蛮简单的吗！这时候我到了最难的地方了，我使出全身力气向上爬。突然我的手一滑一下子被保险绳吊在了半空中，我吓了一跳。赶紧往上爬先抓住石头再用力一踩就抓住了上面一个。我赶紧用劲向上爬。突然，有一个又圆又小的石头，我总是抓不住，我想了老半天，突然想到：可以借助旁边的石头“顺藤摸瓜”呀！我抓紧了旁边的.石头使劲一踩就上去了。可是我又遇到了一个问题：上下左右都是小圆石，只要一动就会滑下来，这时我的四肢已开始酸痛的发抖了，手心里全是汗，感到马上就要坠下来了就在我无力挣扎的时候，突然，底下有一个人说：“小朋友,你想想看，你一松手就要掉进无尽深崖里了！”我听了以后不顾一切的向上爬仿佛全身都放松了，只朝着胜利前进！我终于突破了瓶颈到达了瓶口。成功了！我抓住保险绳，被工作人员一点一点地放下来，看着每个被窝征服的石头，我心里可开心了！
今天的攀岩让我增加了许多勇气和信心。下次我一定要想更艰难的挑战进发！
别看我*日里威风凛凛的，打球、溜冰、骑单车……样样不在话下，简直就一女汉子。其实我心中潜藏着一个小秘密——恐高。*日里我就特羡慕那些如猎豹般攀岩的人儿。
上周末如往常一样经过“岩舞空间”。我不禁定住了脚步，扯着妈妈的衣角。妈妈看出了我的小心思，“你要攀岩？你能行吗？你*日可是连站在高处都不敢向下望的。”“不嘛，我要玩嘛。”我对妈妈撒起娇来，在我的软磨硬泡下，妈妈无奈地答应下来，我开心地一蹦三尺高。“好，好，好，那你要答应我不能哭鼻子哦。”“妈妈，相信我，你的女儿是最棒的，我一定能登上峰顶。”我自信满满地对妈妈说。
工作人员帮我系好安全绳，我就开始攀岩啦！一开始我手脚并用，我就像一只灵活的小猴子，左窜窜右窜窜，妈妈惊讶地张大了嘴，简直能塞下一颗鸡蛋。我心里不由得洋洋得意起来。
俗话说：上山容易下山难，对我来说恰恰相反，这上山决非一件易事。我站在高处往下看，围观的人犹如一只只小蚂蚁，可真够高的呀！我不禁吸了口凉气，只觉得头晕目眩，额头直冒冷汗。真是高处不胜寒啊！
我心里有一丝后悔，双脚瑟瑟发抖，紧闭双目，使劲地抓住岩石，脚上仿佛灌了铅，迈不出脚步。这时，耳朵边隐隐约约听到“宝贝，加油，别怕，只要再迈几步就成功了。”我深吸了两口气，努力让自己镇定下来，接着小心翼翼地将右脚移到另一块岩石上，稳稳地踩住岩石。终于到达峰顶，我顺着绳子安全的落地，心里那块沉甸甸的大石头终于落地了，我扑向妈妈的怀抱：“我成功啦！”
唯有坚持、努力，才能战胜自我、超越自我、展现自我。人生就像攀岩，只有一步一个脚印，才能登上峰顶，享受成功的喜悦！
今天我爸爸要和他的同事出去玩顺便也带上了我们。到了那儿一个阿姨告诉我们吃饭的地方，原来在我姥姥家附*呀！吃完饭后我们来到山西世贸中心里玩攀岩。
一开始我看见那些闯关用的器材心里很害怕。可是我又看见其他的小朋友都敢过我也就鼓起了勇气。第一层轻而易举就过去了很简单。第二层就难过了，第一关、第二关和第三关都很好过可第四关就不好过了。我一次一次的试来试去教练也在旁边告诉我怎样过去，爸爸妈妈也在下面鼓励我，我不能让他们失望所以我就慢慢慢慢一步一步的过去了。
我今天玩的可真高兴！爸爸还答应我下次再带我们来玩呢。
早就听说国庆节要和哥哥、爸爸去攀岩。
等到了这天，天气晴朗，艳阳高照。哥哥一家人上午先去，我则要等着爸爸中午去。我太羡慕、嫉妒哥哥了，“凭什么他就可以先去，我就不能。”我的肚子里充满了怨言。
到了中午，我听到哥哥刚到的消息，把我乐的嘴都合不拢。我们终于出发了，我问爸爸：“我们去哪儿攀岩呀？”爸爸很详细的回答：“四川省成都市大邑县鹤鸣山大坪村的一个……”爸爸的话还没说完就被我打断了。“好好，我知道了。”经过两个小时的车程，我们来到了鹤鸣山大坪村。这里的农舍都建在山坡上的竹林的怀抱中，都是分散开建的，时隐时现。我们开车进入一家农家乐，这家人的房子是四川最典型的砖瓦农舍，古香古色。听说从这家农舍向山上走，一会儿就到达目的地了。车还没停稳，我就迫不及待的下了车，拿起头盔往山上跑去。虽然海拔较高，或许是因为过于兴奋，爬起来一点也不累。一路上，鸟叫回荡在竹林里，清脆悦耳，似乎在告诉我：“加油啊，就快到目的地了。”
很快，我们到达了目的地，第一眼望见的就是岩石。岩石层峦叠嶂，好似六层楼的超大台阶，几乎没有落脚点。这可把我吓了一跳。向下看，哥哥开始攀岩了，看哥哥攀岩发现攀岩简直就是“难于上青天”呀！哥哥攀完，一个小时就已经过去了。
该我攀岩了，哥哥帮我系好安全带，安全带上要挂一个小钩，尼龙绳穿过小钩通向终点。我决定鼓足勇气试一试。当我开始攀爬时，我觉得并没有想象中的那么困难，有困难都可以迎刃而解，眼看就要到终点了，却遇到了一个*烦。一个*似于九十度的角，像一个大台阶。虽然有很多洞，但都踩不了。我试了很多回都上不去，我急的都要哭了。我决定放手一搏试最后一次。不知是哪股力，把我给推了上去。我成功了！
我成功的从攀岩中找到乐趣，我成功从攀岩中懂得道理——贵在坚持。我还要去攀岩，再去破解各个“难题”。
今天是我好朋友王博珩的生日。我们在花园城棒约翰参加他的生日party。后来钟越峰提议一起去攀岩，大家一窝蜂溜去了。攀岩时用手脚和身体的*衡向上攀爬的运动。终于轮到我了，教练给我系上安全带，把一条绳子放下来，将绳子上的挂钩固定在安全带上，我就开始向上爬。爬到一半时，我累得气喘吁吁，上气不接下气，真想半途而废了。这时，我想起了出发前和钟越峰打了赌，我一定会爬到顶的。说着，我鼓起勇气，奋力向上爬去……通过这次攀岩，我明白了一个道理，做什么事情都要有毅力，坚持就是胜利！
前几天，当我听到妈妈说要出去旅游时，高兴得一蹦三尺高，好像心里吃了蜜似的，美滋滋地。
做好决定，便开始快速收拾东西。一个小时后，便背着行李浩浩荡荡地出发了。
来到白云山，订好房间，我们就迫不及待想要去爬山了！于是就朝着今天的目的地——-森林氧吧进发。说起森林氧吧里最能吸引我的，要算是惊险又刺激的攀岩游戏了！
看着陡峭直立的山崖，我的心中却又忐忑不安起来，不过经过一番激烈的思想斗争和情绪准备之后，我还是系上安全带，带上手套，开始了人生中第一次勇敢的挑战。
第一关战战兢兢的我还算运气不错，可第二关就没那么顺利了，走到中间的时候，一脚没踩稳，我小小的身体便快速掉了下去，幸好安全带保护了我，要不然还不知道摔成什么样呢？如果真的掉下去，那该多疼呀！第三关倒不是很费力气，不过我还是心有余悸，于是加倍小心起来。这时，心里已经没有那么害怕的感觉了，反而觉得吊着还挺舒服呢！
可是，任何时候骄傲自满都会带来恶劣的后果。走到第四关时我仍然处于兴奋的状态，再次不小心一脚没踩稳，摇摇欲坠起来，差点就酿成大祸了。再也不敢粗心大意，心里想：“我得赶紧过去，追上丫丫姐！”第五关，我因为着急，所以没仔细观察，脚下竟然有个窟窿，一脚踩空，鞋子飞速掉了下去……哎！还是心里素质不太好呀！
攀岩终于结束，山里已经飘起了雾气，而且越来越浓，好像是在欢送我们回去呢！我会记住这次开心的白云山攀岩，也一定会逐渐变得胆大心细起来……
我对攀岩真可谓是“情有独钟”。六岁时，我就敢在我家的大院后面较为陡峭的，约有四五米高的小土坡上爬上爬下。9岁那年，我又来到了天河娱乐城。攀爬用塑料和木板做成的“岩壁”。我望着十几米高的“岩壁”，心理想，没什么了不起的，十几米不就是几个四五米嘛！我一定能爬上去。工作人员帮我系好安全绳后，我自信地扭了几下腰，准备开始攀岩。开始，我爬得很快，噌噌几下就窜了两三米高。我有爬了一会，向下一看，天哪，那么高！下面的景物都变得那么小，我不敢再往上爬了，手心也渗出了一层汗，弄得很滑，我只好让工作人员把我放下来。“要先给自己定个目标。下次爬的时候，你就认准那块红石头吧。”爸爸指着岩壁上的一块红石头说。我擦干了手心上的汗，开始了我第二次攀岩。
我爬到一半时，我又像上次一样找不到可以落脚的地方。心里很紧张，双臂也不停的颤抖，可双眼还是一刻不停的搜索可以落脚的地方。我紧张极了，又想让工作人员把我放下来。突然一块不起眼的褐色石头闯进了我的视线。我一挺身，使劲踩住这块石头，奋力向上4爬去。快点大石头了，我又向下望去。好高哇！我的脚抖起来，全身汗如雨下，胳膊又酸又疼，实在没力气向上爬。我又望了望上方，那块石头好像在嘲笑我“胆小鬼，爬不上来了吧！”我十分生气，一定要吧红石头踩在脚下！我又一鼓作气往上爬了两米，终于将那块红石头踩在脚底下了。太棒了!我离挂在顶峰的铃铛只有几厘米远了。“豁出去了”我用力一跃，终于碰到了铃铛。这是胜利的铃声。我不仅学会了攀岩，还领悟到---不要向困难低头，凡事都要给自己定目标，并向这个目标坚持不懈地努力。
今天，我无意间泛起柜子，看到一本旧相册，真稀奇，我好久都没有看到相册了，现在大家都用手机了。我翻开相册，思绪飘到那遥远的童年。
记得那时候，妈妈带我和姐姐一起去大润发玩，本来是去玩游乐场的，可是看到其他小朋友在玩攀岩。什么时候大润发有这个了？这是什么呢？我站住不动了，盯着看了好久。姐姐仿佛看穿了我的心思，就对妈妈说：“要不，我们去这个吧！”妈妈带着疑问去问了问，啊，原来是攀岩。妈妈说：“你们害怕吗？”姐姐对我眨眨眼睛，说：“肯定没问题！”妈妈和姐姐会心一笑，我也开心地笑了。“买票去喽！”
系绳索的时候，我就开始后悔了，真不应该选这个可怕的游戏。独木桥四周什么也没有，只是一根细细的木头，好可怕！可是，看看姐姐已经从容地攀爬了，我也不能打退堂鼓，只好硬着头皮上了。刚上独木桥，我的腿就开始“打架”，牙齿也上下乱磕，姐姐回头看看我，赶紧抓住了我的手，说：“没事的，我拉着你走。”我点点头，可还是不敢迈步，像被钉子定住一样。姐姐又安慰我说：“没关系，就算踩空了，还有绳索呢！”我这才迈出艰难的一步，接着第二步，第三步走到中间的时候，我低头看看下面，妈呀，好高呀！我的眼泪顺着脸颊往下掉，妈妈忽然说：“看镜头！”我抬头惊恐地望着妈妈，姐姐呢，在我身后，开心地伸出剪刀手，于是就有了这样一张照片，真是哭笑不得。
最终，我们到达了顶点。这中间真是度日如年啊！我的眼睛也哭红了，不过，看到妈妈给我们拍的照片时，我还是忍不住哈哈大笑起来！
自从这次攀岩之后，我就再也不怕玩攀岩了，当遇到更困难的事情时，我就会想起这次攀岩：既然已经选择了，那就勇往直前地把它走完吧！
我是一个比较胆小的人，对于某些新鲜事物不敢轻易尝试，对于一些看起来比较危险的行为也是躲的远远的。直到那次，我终于突破了自我，战胜了自我，做了一件事后连自己想起来都感到不可思议的事情。
记得那是去年暑假，妈妈带着我和几个小伙伴一起去游乐场，路上妈妈告诉我们，那里还可以攀岩。我们几个以前都没有玩儿过，但是大家都很兴奋，七嘴八舌地讨论着，都说：“我要参加！不就是攀岩嘛，太简单啦！”只有我心里直打鼓。
等到了攀岩的地方，见到了那么高的一面墙，大家都成了“缩头乌龟”。一边推推搡搡，一边说着大话，却不敢上前。见此状况，我下定决心，挑战！
我在工作人员的帮助下，穿上了攀岩的全副装备，开始挑战！一鼓作气，三下五除二地就登到了它的五分之二处。这时，我扭头向下看去，只见小伙伴们一个个都用敬佩的目光望着我，那一刻，我的心里真是乐坏了。
于是，我又一次鼓足了劲儿，开始继续向上攀爬。不过，这次就没有那么顺利了，当我爬到五分之三处时，就感觉自己的力量像沙子般一点点流失。这时，支撑我的唯一信念就是一定要成功！要让他们瞧瞧我这个在大家眼里胆小的女生是怎样战胜自己的！这些，好像形成了一股力量，注入了我的体内，让我一下子爬到了攀岩墙的五分之四处。
而此时的我，只想选择放弃。手脚无力，又酸又麻！大家好像看透了我的想法，都在下面为我加油。他们的加油声，鼓舞激励了我，使我的身体又生出了一股新的力量，终于顺利登顶！
等我下来以后，大家都围上来，为我鼓掌。这次，连自己都不敢相信，我终于突破了自我！经过这一次的事情，我相信以后我会变的更棒！
经过了一个多小时的路程，我们终于来到了梦寐以求的新品基地。我们先把东西放到宿舍里，便在楼下集合开始活动。男生们三五成群，七嘴八舌开始讨论起来。老师带领我们来到活动场地，严厉地 说：“下面我们去玩攀岩，大家一定要小心”。之后老师给我们说了规则和注意事项。老师先叫牛玉鑫进去，帮他装上了安全带，他就开始向上爬了，这是一块长方形的大板子，立在活动场的中间，上面 有一块块的塑料石头横七竖八的排列在板子上。只见他艰难地爬上了一块又光又滑的石头，然后用两手扒着上面能够着的石头，缓慢的向上爬，活像一只蜗牛在艰难地挪动着，过了好大一会儿才爬上了 第三格。我们在底下目不转睛的盯着他，都在为他担心，突然他两脚一滑登空了，同学们禁不住大叫起来，过了一会，只见他垂头丧气的从空中缓慢的降了下来。
经过漫长的等待终于该我了，我系好安全带，抓紧上面的石头，手脚并用，努力向上爬，不一会的功夫我已经爬到了第三格，心里感觉洋洋得意。耳边听到下面同学的加油声，我更加努力了。不过这 时我发现上面已经没有可踏的石头，我像一只壁虎一样紧紧的扒着石头，贴着木板不放，我向下看了看，忽然发现有一块石头在我肚子前。我把脚抬了抬，试图踩上去，可我的腿太长了，根本抬不到肚 子那边去，这时我真想让自己的腿变得短一些，我急得像热锅上的蚂蚁。就在此时，我的一只脚踩滑了，下面传来女生的尖叫声，我只有两只手抓着石头，我闭着眼睛。拼命向上爬，爬着爬着我感觉一 下子被绳子吊起来了，原来是失败了，哎，真可惜啊。
在这两天里我们又玩了许多项目，让我们成长了许多，下次我还要来新品基地。
我常常在电视看到攀岩这项体育比赛，我一边看，一边想：那么陡的岩壁，他们爬那么“轻松”，是怎么做到了？终于有一天，我知道了原因。
在今年农历正月初四，我和舅舅又来到了市民休闲公园，想去游乐场玩一会，结果发现那里有好多人，只好到旁边的沙池玩。在沙池里竖着两堵墙，每堵墙都有一扇门，由于急着要堆城堡，其它也没注意观察。当我玩得正起劲时，突然看到一个哥哥坐在小墙上，我吓了一大跳，这人胆子真大呀！仔细一看，墙壁有很多个凸出的点，原来那两堵墙不是普通的墙，而是攀岩的墙。我动了心思，但又怕舅舅因安全不允许攀岩。正想怎么说服舅舅时，耳边想起舅舅的声音，“一诺，要不要试试攀岩？”我顾不着点头答应，就站到墙下。刚开始我信心满满，结果刚爬到一半，发现爬不上去，只好下来，我
又转到别一面，结果又失败了。我在这两堵墙前后转来转去，爬了又爬，终于发现了一个攀岩的秘诀——要找好每个抓手点和踩脚点。我靠着这秘诀和舅舅的指导，终于站在攀岩墙上。
有了第一次成功，我接着又分别爬第二个和第三个攀岩墙。可是就在爬最后一个时，我爬了几次又都失败。正当我灰心丧气的时候，舅舅说：“坚持就是胜利，我家一诺一定能克服困难并取成功”。于是我又试了几次，又发现攀岩的另一个秘诀——就是手脚用力问题：何时脚用力，何时是手用力。我终于爬上了最后一个攀岩墙，高兴地喊着：“我成功啦！”后来，我又以不同抓手点和踩脚点，尝试攀了几次岩，都“轻松”登上最高点。
通过这次攀岩，我不仅体验了攀岩乐趣，还让我明白了，遇到困难，不但要总结失败原因，还要学会持之以恒。
终于来到了期待已久的攀岩现场。一看，攀岩的墙壁比想象更高，而且是倾斜的！我听到了自己小心脏呯呯狂跳声，有点小紧张啊。
在岩壁上，有凸出的大小不一，颜色各异的小石头，有的像星星，有的像手掌，有的像贝壳。一问，才知道这些小石头是攀上崖壁的重要帮手。我迫不及待想一试身手。
在教练叔叔的帮助下，我系好安全带和保护绳，抓住第一块石头开始往上爬。咦？不是也很简单吗？我紧抓石头，脚用力向上蹬，一会儿工夫我就爬过了六个小石头，好像有四、五米高了。但接下来没爬几下，我感觉手没有刚才有力气了，就紧张得手心开始冒汗，不敢再爬了。教练说不要紧张，不断鼓励我接着爬，我就抓住边上的石头继续努力往上爬。突然，上面有一个很小的石头，里面没有凹进去，手很难抓住，这让我不知所措。我试着两只脚用力一蹬，左手用力向上伸过去，抓住上面一块更大的石头，爬了上去。
可这时，我的四肢开始发颤了，低头一看，好高啊！底下的人变小了，我顿时头昏眼花，手脚发软，感觉全身冒冷汗，我的心脏都提到嗓子眼了。我赶紧用发抖的声音喊教练叔叔让我下来，可又想到从这么高的地方落下来，我更加紧张了，心脏都要从喉咙里蹦出来了，害怕得都要哭了。最后，在教练叔叔和妈妈的鼓励下，我双眼紧闭，双手松开石头紧紧地抓住绳子，绳子便像降落伞一样下来了，我紧张的心情一下子就*静了下来。
现在回想起来，攀岩可真是一件刺激有趣的运动，我下次还要去挑战攀岩，一定要爬到岩顶。
休息天，我随爸爸妈妈来到了西溪印象城。一进商场，撞眼而来的就是一面攀岩墙，足有三层那么高，六七个人叠起来才够得着顶。上面有许多花花绿绿、奇形怪状凸出来的东西，整一面墙看过去好像一幅画。
我兴致勃勃地要去一试身手。先从最简单的开始，我手脚并用，像猴子一样爬完了全程，虽然算不上是不费吹灰之力，但对我来说依然是小菜一碟。我决定去挑战高一级难度的。这个凸出来的东西样子很不规则，这个像一个张牙舞爪的章鱼，那个又像面目狰狞的狮子头，不像前一个这么好抓易踩。不过我还想试一下，系好安全绳，我爬了上去。开始还挺顺利，左手抓住一个，左脚向上一步，右手抓住一个，右脚向上一步。虽然凸出来的东西外形古怪，但我依然个个击破。大约爬山了两到三米的时候，我已经有些气喘吁吁，而离我最*的那个凸点也有两三个手掌那么远，虽然这点距离看似不及半步，但对当时已手臂无力的我来说就好像在遥遥千里之外。那个凹凸块的摸样像只乌鸦，笑着对我说：“快下去吧，你根本上不来！”我回头向下看，离地面已经这么远，我心一跳腿一软，顺着安全绳会到了地面。我第一次感到站在地面上是多么地安全啊！不过我不愿放弃，稍事休息后，对它发起了第二次挑战。
顺利地爬到“乌鸦”面前，这次我先发制人，对着“乌鸦”喊道：“这次我不怕你！”说着，我用脚一踮，用手去抓，结果，还没抓到就掉了下去，顺着身子呼噜呼噜降到地上。我的心扑通扑通了好久，站在几米外也许都听得见。等我的心情*复了下来，我对它发起了第三次挑战，到了那个“软肋”的地方后，我先冷静地稍作休息，然后固定好三个支点，腾出一只手去抓，快了快抓到了还差一点啊！我抓紧了那只“坏乌鸦”，抓住不放，像磁铁一样抓紧了。随后整个人都爬过了这只“乌鸦”，我终于征服了这只可恶的“乌鸦”，制服了逞凶一时的它！
今天，我挑战了攀岩，虽然还是比较困难的，但我还是要去完成之前完不成的任务，挑战自我，才会获得成功。
人生有许多第一次，第一次拔牙，第一次考100分，第一次演讲，第一次远行等等，而我的第一次是去攀岩。
有一天，我看到几个人正在玩攀岩，我也想试一试，因为我从来没有过攀岩的经历。
回到家，我对爸爸妈妈说：“我想去攀岩！”爸爸妈妈沉思了一会儿，接着对我说：“攀岩是项强身健体的运动，应该去的。”于是，爸爸妈妈和我一起来到迪卡侬玩攀岩。可刚到那里，我们就听到一阵哭声，循声而去，发现一个大约五、六岁的小女孩正含着泪说：“我再也不攀岩了。”那个小女孩的情形让我傻了眼，我心想：攀岩怎么不是爸爸妈妈说的那样，可以强身健体，而是感觉很恐怖。想着想着，我不由自主地缩到了爸爸妈妈的怀里。爸爸、妈妈好像猜透了我的心思，于是对我说：“你不是顶天立地的男子汉吗？男子汉就要勇于尝试。”听了这话，我就像打了鸡血一样，自告奋勇地对教练说：“让我来试试。”教练马上给我穿好了装备。
我先开始往上爬，爬着爬着，我觉得也没有那么恐怖。可是，爬到半当中时，我发现我的手脚开始酸了，额头也冒出汗了，但我听到爸爸、妈妈正在鼓励我时，又有了劲。于是，我一步一个脚印，慢慢地爬上去。终于我爬到了顶部。从上俯视下面的人群，我体会到了“无限风光在险峰”的心旷神怡……爸爸妈妈为我欢呼，一旁的“吃瓜群众”也为我鼓掌。这时，我想起了一句话：人生要有梦想，万一实现了呢！
在我的生活中，我还有许多的第一次，如果有机会，我再向你们娓娓道来。
今天，我和妈妈去人民公园玩。我们一到那里就发现人民公园大有改革，再往里走，里面的玩具也都改了，我看见了一个玩意儿，名叫攀岩，很难攀登上去。妈妈说：“今天咱就来爬爬这吧。”可我有点不敢。有个小男孩也是来攀岩的，于是，妈妈就让我先看看他怎么爬。可这个小男孩爬了一半都不到，就踩不住石头了，卡在了岩石上，走不动了，他说要下来，于是他下来了。
妈妈对我说：“你可不能像他那样，遇到一点困难就退缩。”他失败的这件事让我鼓起了勇气，我猛的跳起来，答应了攀登的要求。我也去攀登了，攀登特别艰难，种种困难在我眼前不见不散，我的胳膊和腿又酸又痛，但我并没有放弃，迎着困难前进。终于，我爬上了最顶层，按响了胜利的警铃，告诉大家：“我胜利啦！”
世上无难事，只怕有心人。那个小男孩最终放弃了，他没有坚持到底，所以失败了，也没有感受到胜利的喜悦。而我在困难面前没有低头，我感受到了成功的喜悦，我太高兴了！
小时候，我的梦想是像爸爸一样做一名军人，可上回去军区玩攀岩时，却又感到当兵不是嘴上说说就能
当上的。
由于我对军人的崇拜，今年暑假，爸爸带着妈妈和我不远千里来到了他曾经战斗过的地方————北京郊外的一座军营里，让我体验一把当兵的苦。
爸爸把我领进了军人的“刑场”—————训练场。刚进入训练场，我便为之震惊了：天哪！我从没见过这么大的场地！各种训练设备如巨人般立在空地上。我试了试所有的设备，结果却让我大失所望：“切，军人的刑场也没那么恐怖嘛！”
“小伙子，真正恐怖的，在那儿！”
这时，一个兵哥哥走了过来，向我努努嘴。我随着兵哥哥指的方向看过去，哦，原来是攀岩啊！
“切，小菜一碟！”我自言自语道。
我走向攀岩用的石头山，走*了我才知道，这个山岩壁的角度几乎达到了90度，这让我有点望而却步的感觉。
大话说出去了，怎么能收回呢！我开始行动，才爬到半山腰，我已经十分累了，大口大口的吐着粗气，咬牙咧嘴，头发上沾满了豆大的汗珠，手上、脚上、腿上的汗珠直往山下落，衣服呢，更不用说了。爸爸在山下焦急的大喊：“儿子，加油！使点劲……”
爸爸的鼓励给了我前进的动力，可我一不小心手滑了一下，身子下坠了一点。此时此刻，我筋疲力尽，浑身酸痛，手脚向注了铅一样，但我永不言弃，轻轻刮了一下脸上的汗水，仍着酸痛继续爬。终于，过了十几分钟后，我终于登上了山顶，爸爸举起相机“咔嚓”拍了一张照。“儿子，好样的！”
兵，还真不是那么好当的！
今天清晨，我睁开沉重的眼皮，突然听爸爸说今天要带我出去玩，此时我的心早已不在家里，而是想着今天会去哪儿？
真是一场说走就走的旅行，背上旅游包，带上车钥匙，来到了李村镇的黄河部落公园。一入大门，我就感觉到了一丝春色。立在路两旁久日古老的柳树，今日却抽出一丝新绿，吐出了嫩芽。路两旁的小草，也看起来若有若无，真是“草色遥看*却无”
我们左转来到了儿童玩的攀岩，当时我本想走开，可妈妈非让我挑战一下，我现出不屑的表情，既然无撤退可言，那就冲它个头破血流，我一不做二不休，绑上安全绳“出发吧勇士”我在心里为自己打气，一路冲冲冲！来到了“扶手走钢丝”这一关，我愣住了，一看已经离地面好高了，当时我真想退回去，可我没这样做，只是硬着头皮把脚放在钢丝上一点一点的。由于高度紧张与害怕，我的腿一直在抖，使得钢丝晃个不停，旁边的人便取笑我，可我并没有屈服，而是冲到了终点，我成功了！
从那里下来以后，我感慨万千：生活中的困难不就像刚才一样，你惧怕向它屈服，它永远会压在你头上，你向它发起挑战并战胜它。那你就掌握了自己的命运程。
大家知道攀岩这个活动吧？攀岩可是奥运会项目，它可以让你变得更加强壮，还可以锻炼你的毅力。今天我去攀岩了，我很激动，因为这是我第一次攀岩。
到了攀岩场，一个个凹凸不*的人造岩壁屹立在眼前，岩壁仿佛有万丈高，我打了个寒颤。在教练员的悉心指导和鼓励下，我穿好防护装备来到了初级赛道前。我鼓起勇气，脚一蹬，手一抓，就爬了上去。我按照路线一步一步地往上爬，脚稳稳地踩着各个攀岩支持点。不知不觉中我离登顶只有一步之遥了，可是我也累得脚酸手软。我咬牙坚持着，终于到顶了，我赢了！我回头向妈妈使劲地招手。在速降绳的保护下我很快就下来了，但我还沉浸在登顶的喜悦当中，一会儿给妈妈说岩壁有多高多高，一会儿给同学说哪个岩点有多危险，要怎么注意。
从初级赛道换到了中级赛道上，抬头一看，只见岩壁最上面那块岩石往外突出。我想要从突出的岩石爬上去，那人不得完全悬空啊？不过有了初级赛道登顶的喜悦，我已经管不了那么多了。我顺着各岩点，爬、蹬、抓、摆，我顺利地爬到了一半高。突然，一个岩点离得太远，我没能够着，只能遗憾退场了。落地以后，我对着岩壁上的各岩点进行认真分析，重新设计了一条线路。不一会儿我就来到了上次失败的岩点，手又不着了。这时我仿佛听到了妈妈的鼓励，顿时一股热血涌上心头，我脚一蹬，纵身一跃，我顺利地抓住了支持点，紧接着我两手用力，身体一摆，顺利地绕了过去。我就像一只猴子一样，紧贴岩壁快速地往上爬。来到了岩壁上部那块突出岩石下面，我只能仰着头，往上爬，慢慢地身体开始悬空，手已经抓不稳了，一个不小心，我落了下来。看来中级赛道还真有点难度，我还得多练*练*。
攀岩运动给我了勇气，给了我坚持到顶的毅力。我已经慢慢喜欢上了这项极限运动，攀岩，我最棒！
今天，我无意间泛起柜子，看到一本旧相册，真稀奇，我好久都没有看到相册了，现在大家都用手机了。我翻开相册，思绪飘到那遥远的童年。
记得那时候，妈妈带我和姐姐一起去大润发玩，本来是去玩游乐场的，可是看到其他小朋友在玩攀岩。什么时候大润发有这个了？这是什么呢？我站住不动了，盯着看了好久。姐姐仿佛看穿了我的心思，就对妈妈说：“要不，我们去这个吧！”妈妈带着疑问去问了问，啊，原来是攀岩。妈妈说：“你们害怕吗？”姐姐对我眨眨眼睛，说：“肯定没问题！”妈妈和姐姐会心一笑，我也开心地笑了。“买票去喽！”
系绳索的时候，我就开始后悔了，真不应该选这个可怕的游戏。独木桥四周什么也没有，只是一根细细的木头，好可怕！可是，看看姐姐已经从容地攀爬了，我也不能打退堂鼓，只好硬着头皮上了。刚上独木桥，我的腿就开始“打架”，牙齿也上下乱磕，姐姐回头看看我，赶紧抓住了我的手，说：“没事的，我拉着你走。”我点点头，可还是不敢迈步，像被钉子定住一样。姐姐又安慰我说：“没关系，就算踩空了，还有绳索呢！”我这才迈出艰难的一步，接着第二步，第三步走到中间的时候，我低头看看下面，妈呀，好高呀！我的眼泪顺着脸颊往下掉，妈妈忽然说：“看镜头！”我抬头惊恐地望着妈妈，姐姐呢，在我身后，开心地伸出剪刀手，于是就有了这样一张照片，真是哭笑不得。
最终，我们到达了顶点。这中间真是度日如年啊！我的眼睛也哭红了，不过，看到妈妈给我们拍的照片时，我还是忍不住哈哈大笑起来！
自从这次攀岩之后，我就再也不怕玩攀岩了，当遇到更困难的事情时，我就会想起这次攀岩：既然已经选择了，那就勇往直前地把它走完吧！
“马上集合去攀岩”，我刚刚懒懒洋洋地爬出帐篷，就被教练让我们攀岩这句话给彻底吓醒了。这是我假期最不想听的一句话。
我随着大部队往秦岭顶端走着。一路上，小雨淅淅沥沥地下着，整个森林都染上了悲伤的颜色。天啊！难道连苍天也可怜我这个胆小鬼吗？
到达山顶，我望着那十几米高的悬崖峭壁，不由自主地吞了一口口水。看着我的小伙伴一个个离我而去，最后连跟我同生共死的好朋友也“噌噌噌”几下就爬上了山顶，我终于忍不住了要试试。
当好朋友下来时，我一把抢走她手上的安全帽和安全带，我迅速地穿戴整齐，不管三七二十一直接奔向教练身后。之后，我又犹豫了，心里就像有几只小鹿乱撞似的，“扑通、扑通”跳个不停。
“下一个！”随着教练一声令下，我一下子就来到了教练面前，“准备好了吗？”“准备好了！”我坚定不移地说。可是，我在口是心非。我心里想的是，教练我没有准备好啊！教练熟练地将八字环牢牢套在我的手腕上。我心里还在碎碎念，教练您慢点啊！可惜已经来不及留后路了。
我颤颤悠悠爬上第一个钉子，哆哆嗦嗦不敢迈步，好似下一秒就要倒下。我咬着牙，看准攀点，一个、两个、三个好像过了一个漫长的世纪。“哎呦！”我一声惨叫，我双脚踩了个空，这可怎么办啊，我又急又怕，眼泪就要流出来了。“别担心，你脚边就有一个钉子。”我听见大家的安慰，顺势往下看，有一个钉子就在旁边，我踩上它，蹬一下，稳了稳心神。使尽力气，一个接着一个努力往上爬，终于我到达了山顶。我笑得多么灿烂，就如天空上的骄阳一般，因为我战胜了自己。
攀岩这种运动，是我四*八稳生活中的冒险壮举。通过这次活动，我体验到害怕、焦虑、坚持、勇气、还有十分开心等诸多感觉，让我久久难忘。
俗话说：“世上无难事，只要肯攀登”说的就是坚持，坚持就是胜利，而去年的一件事，让我真正感受到了坚持的力量。
记得那是一个夏天，我和爸爸妈妈一起到运河公园玩，那里正好在举行免费真人攀岩活动，“祺祺，要不要去玩玩了？”“不要。”我赶紧缩到爸爸后面，妈妈一听，皱起了眉头：“你总是不敢尝试，并不是你不会，而是你不敢，害怕危险的心里比危险本身还要可怕一万倍！”在妈妈的鼓励下，我鼓起勇气，穿上了安全服，戴上了安全帽，看着十几米高的岩壁，我不禁退缩了，这时，一句名言在我头脑里闪过：世上无难事，只要肯攀登。我一定不能在困难面前退缩！我深呼吸一口气，爬上了第一级，第二级……等到离地面五六米的时候，我的心跳也随之加快，呼吸也越来越急促，我尽量*复自己的情绪，没事的，没事的，连这一点小小的困难都克服不了，坚持不了，将来遇到更大的考验就更战胜不了了！我在心里默默地告诫自己，突然我一只手一松，悬在了半空中“啊！”我猛然一叫，再回头一看，地上的人都变得只有巴掌那么大，原来我已经爬行了十几米，再往上一看，我离终点也只有几米之遥，我用悬在半空中的手擦干头上的汗水，也不知哪来的动力，我瞄准目标，反手一扑，还好，正好踩在台阶上，我松了一口气，然后一步步爬到了岩顶。隐隐约约听叫妈妈在喊：“好样的祺祺！”我知道，我战胜的不是困难，而是自我。
怎么样，听了我的亲身经历，你是不是也感受到了坚持的伟大力量！记住：世上无难事，只要肯攀登。
每一个人，他的人生都有成功和失败。每一个人的人生都是漫长的，就像攀岩一样一步一步的往前走，一步一个落足点。而成功或者失败就像一块岩石，是一小步的。
而我的攀岩又多了一小步，我上到初中才知道什么叫做“圆梦”。别小看“圆梦”这两个字，它虽然是只有两个字，但在这背后需要付出多少努力呀！我何尝又不是呢，因为我小学只顾着享受，天天玩世不恭，浑浑噩噩的过日子，所以现在才来到了这一所学校。但我并没有气馁，因为我知道那已经是过去变成历史了，上到初中就是一个转折点。我不相信命运、天意啊的那些鬼话。我只相信只要努力就会成功，没任何人能主宰我。我每天都跟时间赛跑和跟命运和什么牛鬼蛇神在打斗拼搏。我每天都抢分夺秒的来学*，就像林清玄写的和《和时间赛跑》一样。虽然我无法跟他比，但也算是寒窗苦读呀。
我每天一吃完饭就用火箭般的速度飞去教室去学*。甚至，有时我还学*到了废寝忘食的地步，连我自己都不敢相信呀。我为了学*那可是绞尽脑汁用了很多方法呀，就差学古人的悬梁刺股了。每当我因为学*过累，上课有一点困时，我只要一想到我要分班，去尖子班时我就马上精神百倍了。为了防别人笑话我，或者是说什么不好听的话。我还特地为了这个把“尖子班”这三个字的拼音的第一个字母拿来做缩写叫“jzb”因为我觉得我经常念着，就会梦想成真。
而我这条攀岩的路又多了一小步。期末考试我在班上排名第八，还拿了三个奖状。我相信希望在明天，皇天不负有心人，我去尖子班是指日可待的。命运、时间你们等着吧，我一定会让你们输得心服口服的！
今天的活动在少年宫基地，我开心极了！
当我们到达攀岩室时，“好高啊！”一位同学惊讶地说道，如果要做梯子的话，这么长，这么高，谁敢爬？“嗯嗯嗯”同学们纷纷附和着。
教练杨老师先教我们双头结的系法，我很快就学会了。杨老师告诉我们，如果用双头结做梯子的话，会很容易松开，所以我们必须学会把双头结转化为三头结。我天真地以为只要按照第一步的做法再系一个同样的结就可以了，当我看到杨老师的示范时才恍然大悟，需要先把绳子弄成一个环，再把右边的线头穿到环里，就这样一个三头结完成了。
接下来，杨老师让我们运用刚才学到的方法，在小组内合力完成一个小梯子。老师一说“开始”，我就以最快最准的速度打好第一层结，然后交给下一个同学，可是不知怎么回事，他们越做越慢，我怀疑他们是不是没有认真听杨老师的话。“时间到！”我们组不仅没有第一名做好梯子，大家还在互相埋怨，我只好无奈地转过身去。于是，杨老师让我们组和二组一起去隔壁的实验室，我想我们组一定是被取消比赛资格了，直到看见实验室里摆放着许多制作梯子的材料，我的内心才终于*静下来。
梯子做好后，就开始正式的攀爬了。看到同学们一个接一个地爬上绳梯最顶端，我的心里既期待又恐慌。“终于”轮到我了，我勉强地调动面部肌肉，露出几丝微笑，其实内心已惧怕到无以复加的地步。当我努力爬到梯子中间的时候，不得不又一次停了下来，我感到我的体力在大量地流失，已经快撑不住了。我根本不敢往下看，越往高，我的腿越发软。当时，我的脑海里唯一想到的就是：一定要抓紧每一根木杆，否则，我随时都可能掉下去。终于，我爬到了绳梯的最顶端，感到身体的每一个部位都特别的累，在绳索下降的过程中，我的脑海中想到了消防员叔叔，我实实在在地体会到了他们爬梯子救灾抢险的感觉，真的太佩服他们啦！
攀岩板上的每一粒岩块，都代表着攀岩者每一个坚实脚步；攀岩板上的岩块间距离越大，就代表攀岩者越危险。但是不过再大的困难，也无法阻挡碍攀岩者向着目标行进的步伐。
我的第一次攀岩就发生在前不久学校举行的研学活动中。当我闯出一项项刺激的游戏后，出现在我眼前是我看着别人挑战我都害怕的攀岩。看着前面几位同学都挑战失败了，没有经验的我更加紧张了。忽然像被一阵风吹过似的，轮到我了，我迟钝的扣上安全栓。原本僵硬的身子慢慢灵活起来，心里什么都不想，只有一个心愿，登顶。我在心中默默地喊了一声加油！就灵活的往上爬了，“这孩子应该可以，比较灵活。”导游说道，就因为这句话，我开始相信自己可以。于是我眉头紧锁，固定三个点后慢慢移动，一步一个脚印往上爬，可爬到后面身体实在没什么力气了，只好慢慢爬，因为体力的不足，我快登顶时滑了一跤，可为了完成心愿，我吃力地握住了岩块，听着下面同学的加油声，我又鼓起勇气，继续往上吃力地往上爬。
我登顶了，登顶这一路走来不容易，可登顶后的喜悦难以表达。
国庆节的一天，我和爷爷奶奶去烈士公园玩。
来到烈士公园，看到了*地上架起了一座“山”，山的岩石上有许多突出的小石块，还有许多的坑坑洼洼的洞。顶上有一面铜锣，有一位阿姨问我：“小朋友，想攀岩吗？有兴趣来试试吗？”我兴奋的回答：“好呀！”
我系好了保险绳，带着紧张和兴奋的心情开始了攀岩。在攀岩过程中，我往下一看，感觉在自己在天上飞一样。忽然，一股冷风吹来，我的心怦怦的跳，很怕自己掉下去，便立刻抓紧岩壁，心里想：我一定爬到山顶。这时，只听见山下响起一片加油声。我便鼓起勇气奋力向上爬，手抓的更紧，脚踩的更稳，步子迈的更快。终于爬到了山顶，敲响了铜锣，获得了奖品。
攀岩是一项很好的运动，他能使我们增强体质，磨练意志，他能告诉我们，只要不怕困难，努力奋斗，就能取得成功。
人生有许多第一次，第一次拔牙，第一次考100分，第一次演讲，第一次远行等等，而我的第一次是去攀岩。
有一天，我看到几个人正在玩攀岩，我也想试一试，因为我从来没有过攀岩的经历。
回到家，我对爸爸妈妈说：“我想去攀岩！”爸爸妈妈沉思了一会儿，接着对我说：“攀岩是项强身健体的运动，应该去的。”于是，爸爸妈妈和我一起来到迪卡侬玩攀岩。可刚到那里，我们就听到一阵哭声，循声而去，发现一个大约五、六岁的小女孩正含着泪说：“我再也不攀岩了。”那个小女孩的情形让我傻了眼，我心想：攀岩怎么不是爸爸妈妈说的那样，可以强身健体，而是感觉很恐怖。想着想着，我不由自主地缩到了爸爸妈妈的怀里。爸爸、妈妈好像猜透了我的心思，于是对我说：“你不是顶天立地的男子汉吗？男子汉就要勇于尝试。”听了这话，我就像打了鸡血一样，自告奋勇地对教练说：“让我来试试。”教练马上给我穿好了装备。
我先开始往上爬，爬着爬着，我觉得也没有那么恐怖。可是，爬到半当中时，我发现我的手脚开始酸了，额头也冒出汗了，但我听到爸爸、妈妈正在鼓励我时，又有了劲。于是，我一步一个脚印，慢慢地爬上去。终于我爬到了顶部。从上俯视下面的人群，我体会到了“无限风光在险峰”的心旷神怡……爸爸妈妈为我欢呼，一旁的“吃瓜群众”也为我鼓掌。这时，我想起了一句话：人生要有梦想，万一实现了呢！
在我的生活中，我还有许多的第一次，如果有机会，我再向你们娓娓道来。
今天，我和妈妈去人民公园玩。我们一到那里就发现人民公园大有改革，再往里走，里面的玩具也都改了，我看见了一个玩意儿，名叫攀岩，很难攀登上去。妈妈说：“今天咱就来爬爬这吧。”可我有点不敢。有个小男孩也是来攀岩的，于是，妈妈就让我先看看他怎么爬。可这个小男孩爬了一半都不到，就踩不住石头了，卡在了岩石上，走不动了，他说要下来，于是他下来了。
妈妈对我说：“你可不能像他那样，遇到一点困难就退缩。”他失败的这件事让我鼓起了勇气，我猛的跳起来，答应了攀登的要求。我也去攀登了，攀登特别艰难，种种困难在我眼前不见不散，我的胳膊和腿又酸又痛，但我并没有放弃，迎着困难前进。终于，我爬上了最顶层，按响了胜利的警铃，告诉大家：“我胜利啦！”
世上无难事，只怕有心人。那个小男孩最终放弃了，他没有坚持到底，所以失败了，也没有感受到胜利的喜悦。而我在困难面前没有低头，我感受到了成功的喜悦，我太高兴了！
今天我爸爸要和他的同事出去玩顺便也带上了我们。到了那儿一个阿姨告诉我们吃饭的地方，原来在我姥姥家附*呀！吃完饭后我们来到山西世贸中心里玩攀岩。
一开始我看见那些闯关用的器材心里很害怕。可是我又看见其他的小朋友都敢过我也就鼓起了勇气。第一层轻而易举就过去了很简单。第二层就难过了，第一关、第二关和第三关都很好过可第四关就不好过了。我一次一次的试来试去教练也在旁边告诉我怎样过去，爸爸妈妈也在下面鼓励我，我不能让他们失望所以我就慢慢慢慢一步一步的过去了。
我今天玩的可真高兴！爸爸还答应我下次再带我们来玩呢。
昨天，我姑姑带着我和我两个弟弟，分别是毛毛和豆豆去玩了攀岩。
早上姑姑开着车来到我家门口对我说：“俊龙，走吧！”我一听立刻拿起包，戴上帽子，穿好鞋子向姑姑车上跑去，我来到车上发现毛毛和豆豆已经在车上端坐着的了。
我们坐了一个多小时的车，终于来到了自由家。我们三人向自由家门口跑去，姑姑买好票。我们来到地图前面，研究要先玩什么项目，我提出“玩攀岩”，得到全票通过。
我们坐车来到了攀岩处，我一看这儿的人不是很多，都是大人在玩，小孩子很少很少。终于有一部分大人玩好了，到我们了，我们三人穿上防护服，来比赛谁先爬上去，谁就胜利了。
姑姑在后面说：“开始！”我们三人一同向上爬，可是我们三人还没爬五米左右，就都爬不动了。我们用了全部的力气向上爬，可是到了第十一米时，豆豆没力气只好从攀岩绳上下来了。
我也已经没力气了，但是我还是用力地向上爬。左手向前握住上方攀岩岩点，右腿用力地踩着下面的攀岩岩点，就这样一步一步地爬了上去。最后我用了最后一股力量爬上去了，我下来时好多人都说我很厉害。
这次让我知道了，只要坚持就会成功。
今天又是一个丹桂飘香、万里无云的日子,但是却偏偏要去读书,让我心里不免有一点懊丧。
突然，表弟和表姐约我出去玩“攀岩”,看着他们一脸真诚的样子,我不忍辜负他俩，就勉强同意了。一路上心情不好,而且旁边的两人也“唧唧嚓嚓”的,弄的我心烦意乱,不禁大喊:“你们烦不烦呀!”立刻，四周马上鸦雀无声,我也后悔起来。
幸好这时到了游乐场所,我为了让姐弟俩原谅我,只好替他们付了门票钱,谁知这一招还真管用,姐姐又马上跟我搭话,弟弟让我先“攀岩。”可我是第一次玩这么刺激的游戏,所以竟连保险带都没扣,就爬了上去,一步一个脚印,终于已经在半路上了,才发现没带保险带,只得跳下去系上它重新再爬过,真晦气!可我偏偏是耗子胆小,第二次爬到半路时居然不敢往上爬了,还躺在上面哭的泪流满面,没办法,工作人员只得把我放下来,教训了我一顿。
第三次我怕再次被骂,就让弟弟爬。只见他毫不惧怕,好像猴子似的手脚灵活,三下两下就到头了,马上以胜利者的姿态出现在‘峰顶’,令我羞愧不已!真想再爬一次,但是出于礼貌,我还是让等待已久的姐姐玩。出呼我意料,她的数度更惊人,只用了半分不到的时间就已在终点威风凛凛的俯视我,羞的我涨红了脸,(变成了猪肝色)。
不知从什么时候姐姐已来到我身边,她拉起我的手语重心长地说：“做一件事不能半途而废,从你刚才那件事来说,并不能代表你做什么事都会这样,只是你缺乏信心而已。”接着，她把保险带扣在我身上,捏了我一下手继续说:“加油,我相信你能行。”便用充满信任的眼神盯着我,我只感觉心里暖暖的,仿佛喝过烫开水似的。
果然，我不负众望,顺利的抵达到了‘峰顶’,真令我兴高采烈!这还多亏了姐姐的一番教导呢!
国庆假期，我和表哥去参观芜湖科技馆。进入科技馆，我们首先来到了一楼的儿童科学园。公园里有各种各样的游戏，比如《小建筑师》《闯关东》《爬墙》《声筒》等。每一场比赛都教会了我一些科学知识，我和表哥玩得很开心！
我最喜欢的运动之一是攀岩。橘红色的爬墙镶嵌着五颜六色的支撑点，形状各异，看起来非常漂亮。下面还有一个软垫，即使不小心掉下来也很安全。我迫不及待地跑向攀岩墙去抓住它。但是上面还有几个孩子，我只好焦急地排队。
终于轮到我了。我手脚并用爬得很快，但是爬到第六格的时候却找不到支撑点。这下完了，没地方抓了，只好往下走，另找方向，再试一次。第二次爬的比第一次高了一点，但最后因为手太酸，支撑不住，只好重新开始。第三次，吸取了前两次的教训。先用脚的力量把自己往上推，然后用手牢牢抓住支撑点，一步一步挣扎着往上爬。这时，我听到表哥在喊我：“表哥，加油！表哥，加油！”突然，我充满了力量，我终于爬到了顶端。“是啊，我成功了！”我忍不住又笑又喊。表哥也为我鼓掌叫好，很开心！
通过小小的攀岩游戏，我不仅学会了力量的巧妙运用，也学到了一个深刻的道理：无论遇到什么困难和挫折，都不要轻易放弃。只要你坚持下去，你就会成功！
今天是我好朋友王博珩的生日。我们在花园城棒约翰参加他的生日party。后来钟越峰提议一起去攀岩，大家一窝蜂溜去了。攀岩时用手脚和身体的*衡向上攀爬的运动。终于轮到我了，教练给我系上安全带，把一条绳子放下来，将绳子上的挂钩固定在安全带上，我就开始向上爬。爬到一半时，我累得气喘吁吁，上气不接下气，真想半途而废了。这时，我想起了出发前和钟越峰打了赌，我一定会爬到顶的。说着，我鼓起勇气，奋力向上爬去……通过这次攀岩，我明白了一个道理，做什么事情都要有毅力，坚持就是胜利！
前几天，当我听到妈妈说要出去旅游时，高兴得一蹦三尺高，好像心里吃了蜜似的，美滋滋地。
做好决定，便开始快速收拾东西。一个小时后，便背着行李浩浩荡荡地出发了。
来到白云山，订好房间，我们就迫不及待想要去爬山了！于是就朝着今天的目的地——-森林氧吧进发。说起森林氧吧里最能吸引我的，要算是惊险又刺激的攀岩游戏了！
看着陡峭直立的山崖，我的心中却又忐忑不安起来，不过经过一番激烈的思想斗争和情绪准备之后，我还是系上安全带，带上手套，开始了人生中第一次勇敢的挑战。
第一关战战兢兢的我还算运气不错，可第二关就没那么顺利了，走到中间的时候，一脚没踩稳，我小小的身体便快速掉了下去，幸好安全带保护了我，要不然还不知道摔成什么样呢？如果真的掉下去，那该多疼呀！第三关倒不是很费力气，不过我还是心有余悸，于是加倍小心起来。这时，心里已经没有那么害怕的感觉了，反而觉得吊着还挺舒服呢！
可是，任何时候骄傲自满都会带来恶劣的后果。走到第四关时我仍然处于兴奋的状态，再次不小心一脚没踩稳，摇摇欲坠起来，差点就酿成大祸了。再也不敢粗心大意，心里想：“我得赶紧过去，追上丫丫姐！”第五关，我因为着急，所以没仔细观察，脚下竟然有个窟窿，一脚踩空，鞋子飞速掉了下去……哎！还是心里素质不太好呀！
攀岩终于结束，山里已经飘起了雾气，而且越来越浓，好像是在欢送我们回去呢！我会记住这次开心的白云山攀岩，也一定会逐渐变得胆大心细起来……
今天，我无意间泛起柜子，看到一本旧相册，真稀奇，我好久都没有看到相册了，现在大家都用手机了。我翻开相册，思绪飘到那遥远的童年。
记得那时候，妈妈带我和姐姐一起去大润发玩，本来是去玩游乐场的，可是看到其他小朋友在玩攀岩。什么时候大润发有这个了？这是什么呢？我站住不动了，盯着看了好久。姐姐仿佛看穿了我的心思，就对妈妈说：“要不，我们去这个吧！”妈妈带着疑问去问了问，啊，原来是攀岩。妈妈说：“你们害怕吗？”姐姐对我眨眨眼睛，说：“肯定没问题！”妈妈和姐姐会心一笑，我也开心地笑了。“买票去喽！”
系绳索的时候，我就开始后悔了，真不应该选这个可怕的游戏。独木桥四周什么也没有，只是一根细细的木头，好可怕！可是，看看姐姐已经从容地攀爬了，我也不能打退堂鼓，只好硬着头皮上了。刚上独木桥，我的腿就开始“打架”，牙齿也上下乱磕，姐姐回头看看我，赶紧抓住了我的手，说：“没事的，我拉着你走。”我点点头，可还是不敢迈步，像被钉子定住一样。姐姐又安慰我说：“没关系，就算踩空了，还有绳索呢！”我这才迈出艰难的一步，接着第二步，第三步走到中间的时候，我低头看看下面，妈呀，好高呀！我的眼泪顺着脸颊往下掉，妈妈忽然说：“看镜头！”我抬头惊恐地望着妈妈，姐姐呢，在我身后，开心地伸出剪刀手，于是就有了这样一张照片，真是哭笑不得。
今天，我、弟弟还有妈妈在“韩泡菜”（我表弟）的带领下来到了一座攀岩墙前。妈妈买完门票后，我们开始准备攀岩。“泡菜”先准备好了，开始往上爬了。爬到一半的时候，“泡菜”突然松手放弃了，真可惜！轮到我了，我紧张得抓住第一块石头又抓住了一块石头，慢慢地我爬完了三分之一。我心里想着好像还蛮简单的吗！这时候我到了最难的地方了，我使出全身力气向上爬。突然我的手一滑一下子被保险绳吊在了半空中，我吓了一跳。赶紧往上爬先抓住石头再用力一踩就抓住了上面一个。我赶紧用劲向上爬。突然，有一个又圆又小的石头，我总是抓不住，我想了老半天，突然想到：可以借助旁边的石头“顺藤摸瓜”呀！我抓紧了旁边的石头使劲一踩就上去了。可是我又遇到了一个问题：上下左右都是小圆石，只要一动就会滑下来，这时我的四肢已开始酸痛的发抖了，手心里全是汗，感到马上就要坠下来了就在我无力挣扎的时候，突然，底下有一个人说：“小朋友，你想想看，你一松手就要掉进无尽深崖里了！”我听了以后不顾一切的向上爬仿佛全身都放松了，只朝着胜利前进！我终于突破了瓶颈到达了瓶口。成功了！我抓住保险绳，被工作人员一点一点地放下来，看着每个被窝征服的石头，我心里可开心了！
今天的攀岩让我增加了许多勇气和信心。下次我一定要想更艰难的挑战进发！
里，我参加了夏令营。那七天里，我打了CS，攀了岩，玩了趾压板游戏……，其中，我最怀念攀岩。
那天，太阳火辣辣的，像个大火球。地烫极了，似乎要被蒸发掉了。鞋底也变得热乎乎的，像被烤炉烤过一样。
教练吹哨集合，让我们排好队，依次爬。崖壁有十五米高，上面有石头似的块块突了出来，顶端有一个凹进去的地方。我想：才十五米高，小菜一碟，爬上去也只是时间的问题了。
怀着有点兴奋的心情，我穿上防护装备，走到崖壁前，伸出手摸了摸，手就抓在小石头上，脚也踩了上去，奋力向上爬。这时候教练对我喊：“身体贴紧崖壁！”我试了一下，把肚皮贴着，果然轻松了很多，速度也加快了许多。我渐渐掌握了攀岩的要领。
爬到九米处，我陷入了两难的境地：手抓不到上面的石头，又不想退缩，只好定着想办法。“是不是想下来了？”教练问。
我思索了一会儿，看到了这一幕：右边的向着最高点发起冲击，而我才爬到九米。不行，我不能前功尽弃，我要爬到顶！
“要我放你下来吗？”教练的喊声又传到我耳边。“不！”一个坚定的声音回答他。
然后，我攒积力量，向上用力一蹬，双手紧紧地抓住那个小石子，脚努力地摸索着另一个小石子。成功了！
经过一次次努力，我终于能在顶上回头遥望远处的山峰，心中感慨：为了成功的果实，一切努力都是值得的。
这次攀岩让我知道：定好目标后，只有一步一步走向成功，摔倒了再站起来，才能摘下成功的果实。
今天是我最难忘的一天——写作班的老师要带我们去学*攀岩。我开心极啦，因为这是我第一次攀岩。
我们来到少年宫艺体馆，我看见了一座高大挺立的攀岩墙，攀岩墙有三种颜，教练说绿色的最简单，橙色是最难的。攀岩墙凹凸不*，上面有许多形状不同小石头。教练说这些小石头是攀岩过程中用来抓和踩的岩点。
我们做完热身运动后就开始攀岩了，教练给一位同学系好安全绳，他就开始攀爬，只见他飞快地攀到岩顶，又轻松地落到岩底，快如闪电，我心想太容易了。不一会就轮到我了，我一蹦一跳地跑过去，教练给我系好安全绳，固定好安全带，然后我就开始攀爬，刚开始我觉得挺轻松，仿佛自己是蜘蛛侠一样，不一会儿我体力不支越攀越艰难，爬到中间的时候，我向下一看，顿时头晕目眩，手脚发软，手一松，整个身子被安全绳吊在了空中，在老师的帮助下我终于着陆，我两腿发抖，脸色铁青，心跳的飞快，心想我以后再也不玩了，太可怕了。
经过几轮练*，同学们攀爬动作越来越熟练，纷纷登顶。我心想，如果就我自己没有爬到顶端肯定会被同学嘲笑的，所以我又鼓足了勇气，再来一次。
这一次我爬的时候右手使劲地抓住了一个小石头，左脚稳稳的`踩在岩点上，一步一步像蜗牛一样慢慢往上爬，可惜刚攀到中间我的恐高症又犯啦，无功而返！
我虽然没有爬到顶岩，但是这次攀岩我收获很大：我不仅锻炼了胆量，我还懂得了不管做任何事情都要坚持不懈，不能轻易放弃，只有坚持下去才能取得成功。
到了六里*，教官告诉我们的课程有烹饪、攀岩、车工、淘艺和枪摸。我最喜欢的就是攀岩了。上攀岩课时，身上要系着安全绳，头上要戴着头盔，这样才能保证安全嘛。并且，教官还说“四点一动”就是手和脚同时都抓住的时候，只动一个地方。如果实在爬不动了就松手。开始爬了，有的同学爬到第一个的时候就呆在那里，动也不敢动，只好松手。有的爬到半中央的时候，往下看，觉的很可怕，也呆在那里了，一动也不动，活像一个大蜘蛛。还有的更可惜：快爬到顶上的时候，手被动的通红，没抓稳又掉下来了。但是我是里面最成功的一个，第一个爬上去的，那是因为我在没爬的时候，已经选择好了路线，爬的时候当然就是简单一些了。但是事情往往不是我们想象的那么容易，到中间的时候，寒风一阵一阵的吹着，我的手也冻的通红，脚也站不稳了，往下一看，像到了悬崖上一样，腿也在发软，浑身上下都在哆嗦，在仔细一听，所有的人都在拼了命的为我喊加油。
突然，我的浑身上下又充满了动力，121，121，向前冲，不后退，我一边使劲，一边在心里默默的自己说：“坚持！坚持！再坚持！坚持就是胜利！只差最后一步了，不能放弃，加油！”我连吃奶的劲都使出来了，终于爬到了最顶端。刹那间，我简直不敢相信自己，竟然攀到了顶。我为自己骄傲。下面的女生更是欢呼雀跃，大声的呐喊到：“张冰滢，你是最棒的，你为我们女生争光了，我们真为你感到自豪。”下来之后，我像一个得胜的大将军，被女生团团围着，感觉真是太棒了。
三天的军训很快就结束了，星期三的下午，我们坐上了回校的客车。依依不舍的向教官告别，我们的眼睛湿润了。一边挥着手一边大声喊：“明年我们还要来。”
又到了周末，虽然天气有点冷，可是爸爸妈妈还是一心想带着我出去“转转”。然而“计划跟不上变化”，周六爸爸要开会，妈妈要加班，一家人的出游就变成了我一个人的旅行——给我报了儿童拓展一日游。
周六的早上，我坐上大巴就出发了。
路上，我们坐在后排的几个同学迅速的成了好朋友，我们把自己的旅行包打开，把包里的零食一股脑地掏出来，瞬间就出现了一座小小的“零食山”。我们一边游戏一边吃，没过多久，那座“小山”就被我们消灭了一大半，车厢里充满了我们的欢声笑语。司机叔叔打趣的说：“后面的女士们，你们在干什么？”我们异口同声的说：“我们在搞事情！”大家听了都笑了起来。
终于到了！我伸了伸懒腰，把小山一分家，就跳下了车。眼前的景色把我吓了一跳，“啊？什么时候跑山上来了？”带队老师一讲解，我们都兴奋地叫了起来：“啊！要去攀岩？太好了！”所有的人都跃跃欲试。
我们一起往山里走去，虽然路不太好走，可是大家都劲头十足。很快，便到了攀岩的地方，那是一处陡峭的崖壁，顺着安装好的把手可以一直攀爬到崖顶。
负责攀岩的老师给我们讲了要领和注意事项，我们就开始排队攀岩。我看着前面开始攀岩的人，真为他们捏了一把汗，心里有些忐忑不安。
很快轮到我了，我好紧张啊！老师给我系上安全带，我就开始攀爬了。刚开始的时候，我手脚并用，努力往上爬，非常顺利，我就没那么紧张了。爬着爬着，越来越累，爬了一半的时候，我的脚都有些抽筋了，开始发麻，很快没了知觉。老师问我是继续还是放弃，我坚定地说：“我要继续！”终于，我爬到了终点，虽然已经是满头大汗，筋疲力尽。
最后，老师在总结的时候，给我发了一个金牌，他告诉我：“你的努力让我看到了你不轻易放弃的精神，你有资格拥有这枚金牌！”
多么令人难忘的攀岩比赛啊！每个人只要努力去做，不轻易放弃，就一定能成功！即使没能成功，你努力的过程也是一种收获！
端午假期的最后一天，我来到了世贸双子塔五楼的龙景攀岩。带着几分兴奋与期待，我跨进了大门。
“哇！”眼前场景让我忍不住惊叹一声，它把我给深深震撼到了。高达十二米的墙上嵌着大大小小形状各异的各色石头。我还看到一个人腰间系着安全带，快速地踩着石头向上攀登。我不由自主地停下仰望着他。那个人很快到了顶，打了一下铃铛，抓住腰间的安全带从天而降。
我压住心中震惊的情绪，跟着教练换好专用鞋并且做好准备运动之后，来到了一个“a”字下方。“这什么意思啊？”我抬手指向“a”。教练解释道：“我们这里分abcd四道，其中d道最难。”“也就是说，a道最简单喽？”“可以这么说。”教练示范了动作，“脚要内侧，身体尽量贴*墙壁……”
我认真听着，不时问几个问题。很快教练讲完了，让我试一下。我试探地抬起右脚，踩在最下面的一块红色石头上，稍一用力，左脚也登了上去。然后双手双脚一起用力，飞快地向上攀爬。我记住了教练的话，没有停歇，因为停越久体力消耗越大。
爬着爬着，我渐渐地感到有些力不从心了。低头看了一眼脚下，整个人都不好了。天哪，好高呀！不再看下面，我快速地蹬了几下，敲了一下铃铛，然后整个人就悬在了那里，不知道该怎么办。进也不行，退也不行。教练高声喊：“抓住安全绳，然后跳！”“什么，跳？”我低头目测了一下我现在所处的高度，“跳下去不死也得少半条命吧？”不过说归说，我心里也明白这不可能。心中默念“三二一”，然后深吸一口气，紧抓住绳子，使劲蹬了一下墙壁，身体缓缓下降。出于内心的恐惧，我将绳子抓得很紧，手心都出了汗。直到双脚触碰地面才松了一口气。
有了一次经历，我也不是那么害怕了。休息了一会儿，我又向b、c道进发，甚至挑战了d道。偷偷告诉你，我只有b道到了顶……
当我的身子几乎悬在半空时，我的心里充满了恐惧，抬头看到伙伴们带着鼓励的眼神，联想到自己刚才攀岩的经验，我的心镇静下来，顺利的完成了攀岩。而在这一次的活动中，也让我变得更加勇敢。
记得那次，我和伙伴们一起去攀岩，可我从未攀过岩，该怎么攀?摔下来怎么办?……这些问题不断充斥着我的大脑，让我的心中充满了担忧。
到了攀岩馆，换完衣服，我有些好奇的走进了攀岩场所，可当我看到那笔直的攀岩墙，不由得心中一颤，往后退了几步，脸上充满了恐惧。我强忍着恐惧，在工作人员的却说和推拉中勉强来到了墙边，并系上了安全带。
在伙伴们的鼓励一下，我深呼吸一口，闭上眼睛，一点一点的向上爬去。一路上，我的双手紧紧抓住岩石，五根脚趾分左右两侧紧紧地勾住岩石，全身更是紧紧的趴在墙上，生怕往后退一点就会跌下去，没过一会儿，我紧攥的拳头就布满了汗水，紧踩石头的双脚被那些有些凹凸的石块趁机在我的脚上印上了几幅它们的自画像，可害怕摔下去的我只好忍受着这些痛苦。
时间艰涩地流动着，疲惫不堪的我依然在墙上艰难的攀登着。
又过了一会儿，攀岩已久的我有些好奇自己到底爬了多少米。可内心的丝丝恐惧仍让我不敢睁开双眼，在十几分钟的思想挣扎中，好奇心仍驱使着我轻轻转过头去，微微张开左眼，可根本看不清，我一狠心，睁开双眼，往下一看，这一看可不要紧，让我感觉就像从天空俯视地下，我下的写一些叫出声来，手和脚都放开了墙上的岩石，当我觉得自己肯定会被摔得粉身碎骨时，安全带把我给吊在了半空中。
过了一会儿，我慢慢缓过神来，这时，我看到我的小伙伴们在上面向我招手，鼓励我鼓起勇气接着向上攀爬，只见那只手，不大，却如同无数只充满光明的小精灵不断激荡着我的心灵;更如同一盏灯照亮了我的心灵......
我挣扎着靠*攀岩墙，抓住一块石头，毫无顾忌的向上攀爬，没过多久，便爬到了攀岩墙的最顶端，成功完成了任务。
下来的那一刻，我已是汗流浃背，但我并不觉得劳累，而是无比的高兴，因为在这次活动中，克服胆小，努力攀登，使我变得更加的勇敢。
去年暑假期间，我跟随爸爸妈妈，来到慈利县江垭镇渔泉溪户外旅游。这是我第一次参加释放自我，挑战自我的户外活动。
直到渔泉溪攀岩脚下，我抬头看到崇山峻岭，我才意识到自己渺小如蚂蚁。渔泉溪两边的山啊，一座连着一座：有的山，直插云霄；有的山，威武高大；有的山，峰崎岖陡峭……山争高直指，互相轩邈；山上树木郁郁葱葱，苍翠挺拔。每棵树就像一位哨兵，俯视着我们：像是询问着我，是勇敢还是胆怯。我碍于父母的催促：就是为了锻炼你呀，锻炼你的男子汉气呀！我只好硬着头皮排在攀岩的队伍当中，一步一步地向前挪动着。心里想，豁出去了，不管一切，踏上挑战渔泉溪攀岩的路吧。
攀岩开始！攀岩教练员反复交代步骤：穿好登山鞋，捆好安全绳，系好安全带……我心里很虚，可嘴里不停应着：“知道了，知道了！”只是为自己壮胆子。真正开始攀岩了，上面的教练一下子把我拉到半山腰，我飞快的张开双手，迈开双脚就准备往上爬。可是刚刚训练的动作和步骤紧张得似乎忘了，结果，人一下子离开悬崖，悬在空中，妈呀！要是绳子断了，我不就完蛋了吗？这样一想，我更慌了！全身就像被施了魔法般，不听使唤，手和脚都抬不起来了，只有我自己大口大口地喘气。我好累，我好怕，就这样，我停在陡峭的半山腰之中，紧闭着眼睛，好想喝水，也好想哭，好想下去不爬了。
加油！尽量让脚靠*岩石！你可以做到！
这时，山上的攀岩教练员对着我不停地喊叫着。我一抬头，才发现一面红色的旗帜也在山顶召唤着我。我深深地吸一口气，咬紧牙关，双手紧紧抓着攀岩的栏杆，两臂使劲用力，几乎是上半身拖着双腿移动，一个栏杆，一个栏杆的向着山顶前进。
*了，*了！坚持，坚持！我抛开脑后的一切，只盯着山顶的红旗，忘了时间，忘了自己，忘了对大山的畏惧，奋力一搏，两步当一步，开着十万马力！终于，我摘取了属于我的胜利红旗。我站在大山的顶峰，抬头仰望头顶蔚蓝的天空，低头俯视远处的田野、河流、村舍……
诗圣说：“会当凌绝顶，一览众山小。”我今天有了真感觉！
我大声喊叫：“上来啰……”我挑战成功了！我满心喜悦！
真是无限风光在山顶！
在我的学*桌上有一个小红星娃娃，每当看到它，我就会想起六岁时的那一次攀岩。
三月份的一天，我和黄若婷来到动画城的攀岩场。那里的小朋友可多了，他们都在看攀岩。场中间有两根充气柱子，两个小朋友正往上爬。这两根柱子可高了，起码有十米高。一个小朋友爬到中间就不敢爬了，哭着退了下来。
我想，这两根柱子虽然高，但是我一定能爬上去！我要亲自试一试！在我的强烈要求下，妈妈终于同意了。
我开始往上爬，不一会儿，就爬到了中间。这时候，我感觉到手很累，左手一滑，抓不稳，滑到了右边。幸亏右手抓得牢，不然我就掉下去了。我使劲一摆，左手趁势一抓，又抓稳了。定睛一看，我已经在高高的半空中了，再往下一看，下面的人很小，但我一点也不害怕。
我抬头望望，只见目标——充气柱的顶端离我还远着呢，足足有四米远。我继续往上爬。我越来越累了，攀岩的速度越来越慢。看来，我无论如何也得不到柱顶上世纪胜利品——小星星娃娃了。这时候，我听见妈妈大声喊：“温欣，快点往上爬，快到了！奖品小红星娃娃在顶上等你呢！”听了妈妈的话，看着头顶上正对着我微笑的小红星娃娃，我更有信心了。我一步一步地往上爬，终于爬到了充气柱顶。
我很高兴，我得到了奖品——小红星娃娃。
国庆期间，妈妈带我去游玩，有一项游戏叫攀岩，我勇敢的参加了，看着前面的几位选手有的成功到达顶峰，有的吓得哭了，就放弃了挑战自己，我看着他们心想，这有什么，我一定会爬上去的。我妈妈和小姨都在鼓励我没什么，相信我会成功到达顶峰。
等轮到我时，我长舒一口气，给自己加油！我一步步往上爬。其实心了怦怦跳，还很紧张，但我一定要沉着，镇定，就这样，在他们的呐喊下，我的勇敢和自信下，我终于到达顶峰，我高兴地笑了。这是一次我对自己的挑战，让我看到我的潜力，我能超越自己，勇敢，自信，沉着心态，临危不惧。以后我会做的更好！加油！为自己喝彩！
今天妈妈带我去大润发玩，我无意看到了令我心驰神往的攀岩项目。
人造的岩壁与地面成0度垂直，有十几米那么高，岩壁的面上有两条攀爬的绳索。妈妈问我：“你敢玩吗?”“当然敢!”我肯定地回答，心想这有什么难的。可等我系好安全带，站在岩壁下往上看时，不禁吓得一抖。我有点恐高，这么高可怎么办呢?既然我已经向妈妈立下了军令状，总不能知难而退吧，我只得硬着头皮向上攀登。
我左脚先登稳了一块岩石，双手紧紧抓住上面的石块，然后右脚也踩了上去，接着再给左脚找好落脚点，就这样交替着向上攀岩。刚爬了一会儿，我的手脚有些酸了，气喘吁吁起来，手心全是汗，我明显感觉体力不支了。我想，我是继续向上攀登，还是就此作罢呢?我犹豫了半天，决定还是继续努力。就在快到终点的时候，我心里忽然放松了，麻痹大意起来，没有看清脚下的岩石，突然一脚踩空掉了下来。还好有安全绳的保护，我掉在了半空中，吓得我一身冷汗。俗话说得好，心急吃不了热豆腐。我振作精神重新开始攀岩，这次我吸取了刚才的教训，一步一个脚印，小心翼翼地向终点攀登。终于我成功到达了终点，敲响了胜利的铃铛。
通过这次攀岩，让我懂得了一个道理：在我们的人生道路上会遇到各种困难，只要我们不轻言放弃，通过自己的努力，坚持不懈，勇于战胜自己，最后一定能获得成功。
早上，还没到六点，我就跑到爸爸妈妈的房间，掀开他们的被子，摇着他们大声喊："两个大懒虫，快起床了，要迟到了……"什么要迟到了？上学吗？不对。去旅游吗？恭喜你，答对了！
我们慌张出门，坐上了车。大约一个多小时后，我们就来到了目的地：综合实践基地。这里，有许多好玩的游戏，例如：空中断桥、信任背摔、雷区取水、攀岩……其中，我最喜欢的游戏就是攀岩了。我们来到攀岩的场地，首先映入眼帘的是三面十五米高的悬崖，它们一面在前，一面在？左，另一面在右，直上直下的悬崖上，有许多突出的小石头，它们有的像“6”字，有的像小熊，有的像蝴蝶……千姿百态，可爱极了。同时，我还发现，这些小石头排列的很有特点：两边的石头多，前面的石头少。这些小石头是干什么的呢？我正在疑惑，教官说话了：“这是攀岩的路，我们要借助这些小石头爬上悬崖顶。左边和右边是让未成年人爬的，前边是让大人爬的。我们可以自己先试试。”我兴冲冲的跑到了右边悬崖下，手脚并用，一小会儿就成功的爬上了崖顶，爬完了右边的悬崖，我又来到了？左边的`悬崖，虽然这边难度稍微大了点，但我费了九牛二虎之力终于爬上了崖顶。然后我又想去爬中间的，却怎么也爬不上去。过了一会儿，我看见了爸爸妈妈在教官的指导下，打着安全带才爬了上去，我想，等我再大一点，也一定能爬上去。
不知不觉我们就该回家了，再见了，训练基地，我一定会再回来的。
第一次攀岩小学作文
在日常学*、工作或生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。为了让您在写作文时更加简单方便，下面是小编为大家收集的第一次攀岩小学作文，欢迎阅读与收藏。
这个国庆，我参加了一个秋令营。
一大早，我被吵醒了，教练宣布今天的活动是攀岩。耶！攀岩！我们兴高采烈地走到了攀岩场地，教练先让两个队长做示范。只见队长们灵活的爬了上去，一下子爬到了顶端。队友们一个个轮流往上爬。有的很灵活，一下就爬到了顶端，有的比较胆怯，一小步一小步的往上爬。
终于轮到我了。
教练给我绑上绳子，并跟我讲解了一些要领后，我就开始了。刚开始还不是很难，抓着那些假的小石头往上爬；可到一半的时候，有两块石头的距离比我的身长的一半还长，我用手抓住这块石头，可跟更上面的石头还是抓不到。这时，我有些害怕，甚至想要放弃。可我想了想：我在的位置是下不去、也不能下去的。于是，我心一横，决定继续往上爬。我只能把脚放在一个天然的小缝里，尽量用手去碰那块石头。加油，还差一点！此刻，我的手都在抖动着。耶，终于碰到了！正当我准备移脚时，突然，一只脚底下一滑，悬空了！好险！我赶紧把脚收了回来，迅速放到了一块石头上。总算爬到最顶上了，但怎么下去呢？我探出脑袋看了一下，哇！好高啊！我的腿有些发软了。我鼓起勇气，开始慢慢地往下爬，直到回到地面上。呼，回到地面的感觉真好！
“爬这个有点恐怖，不过，还是挺有趣的`！”我对周围的人说道。
今天妈妈带我去泉城公园玩，突然看到水上公园旁边围着好多小朋友，我上去一看原是在攀岩啊！我对妈妈说我也想试试，妈妈答应了我的要求，工作人员刚帮我系好安全带，我就兴奋地跑到了岩壁下。看着标有“13米”的岩壁，我突然有点儿害怕，不住地回头看妈妈。妈妈向我投鼓励的目光。我鼓足勇气往上攀，右手先往上举，拽住上边的石头，左手再跟着右手上，也抓住石头，身体尽量伸直，右脚向上一蹬，左脚紧随其后，这样就到达了一个新的高度。我重复着这个动作，一直攀到了5米高的地方。我累了，就对妈妈大喊“妈妈，我没劲儿了。”妈妈说“好孩子，再坚持一会儿，你会攀得更高的。”我又向上攀了几米，腿直哆嗦，实在攀不动了。妈妈大喊着为我鼓劲“你都攀到一多半了，再坚持一下吧！”下面的小朋友也大喊着加油！”“还有两米了，你一定能成功！”听到这些，我又有力气了。
终于，我攀到了顶峰！妈妈激动地喊道“快敲上边的钟！”我用酸酸的小手敲响了钟，那声音好响好响。
工作人员把我慢慢地放了下。妈妈竖起了大拇指“阳阳你真棒！
听好朋友说攀岩很好玩，我的心一直痒痒的。于是，周末，我缠着妈妈让她带我去攀岩基地体验一下。
一进门，便看见一座高大挺立的攀岩墙，像威严的士兵一样。我迫不及待地来到了攀岩等候区，那里，已经排起了长龙。等待过程中，我看到有一些小朋友爬到一半不敢上也不敢下，有一个弟弟还哭了起来……眼看就要轮到我了，我的心砰砰直跳，想：我会不会和他们一样，中途退缩呢？万一没力气了怎么办？会不会掉下来呢？这时，妈妈好像看穿了我的心思，安慰我说：“勇敢一点，会有安全带保护你，只要踩稳了，一步一步使劲往上爬就可以成功。妈妈相信你！”听完妈妈的话，我的恐惧减少了一大半。
终于轮到我了，我穿好安全装备，系上安全绳，就开始爬了。一开始我觉得很简单也很有趣，可是越往上爬，攀岩点之间的距离越来越大，而我的力气却在不断减少，爬起来很吃力。快到顶点的时候，遇到一个斜坡，我试了几次都爬不上去。这时，我的手心里全是汗，滑滑的，无法抓住攀岩点，再加上腿也酸，真想放弃。但是听到妈妈和教练鼓励的声音，我鼓起勇气，擦干手上的汗，脚下用力一蹬，哈哈，我成功了！这时，耳边传来一阵掌声……
这次攀岩，不仅锻炼了我的胆量，还让我懂得了：只有坚持不懈，不轻易放弃，才会成功。
“看，有攀岩！”我惊喜地喊着，我们像发现新大陆一样。我们加快了前进的步伐，很快我们就到达了攀岩的地方。
只看见陡峭的岩石上有四条攀岩爬道，其中二、三号爬道底下有两个工作人员拉着绳索，比较安全一些，爬道上有许许多多凿出供手脚攀爬的小洞。爸爸妈妈和几个叔叔经过商量决定去试试攀岩。
可是，就在此时天公不作美，下起了毛毛雨。我去摸摸岩石，叫道：“妈妈，好滑呀！”“那我不去啦！”妈妈吓得直摆手。爸爸说道：“没关系，有我保护你。”在爸爸的鼓励下，妈妈也出发了，我挥着拳头对妈妈说：“加油！”。
只见妈妈双手用力抓紧洞坑，左右**替踩着洞坑，小心冀冀地往上爬，由于天下着小雨，岩石比较湿滑，妈妈攀着比较吃力，看得出她心里有点害怕，我在下面看得心惊肉跳。还好爸爸就在妈妈旁边，陪着妈妈一起爬，一边还教妈妈攀岩的方法，叫她不要紧张，一步一个洞坑踩结实了。看到有爸爸在妈妈旁边，我紧张的心里也舒了一口气。
渐渐地，妈妈掌握了攀岩技巧，爬得越来越快，比爸爸爬的还要快，并超过了爸爸。我在下面喊着：“妈妈，加油！”最后，妈妈顺利地到达了终点，胜利地和爸爸在山顶会合了。
等爸妈他们从山顶下来的时候，我迅速跑到他们身边，大声地叫道：“爸妈，你们真棒！”因为爸爸和妈妈都是第一次攀岩，他们也很兴奋，真为他们感到自豪。这时，天上下的雨更大了……
今天阳光明媚，我们晚报小记者一行来到襄阳上德拓展中心参加有趣的户外活动。其中让我意犹未尽的当属攀岩。
开始前，妈妈帮我穿好安全服，教练检查完毕，给我扣上安全绳，我开始了我的第一次攀岩。我心中忐忑不安，教练一边拉安全绳，一边说：“别紧张，左手抬起来，整个身体贴紧岩壁，右脚注意发力……”我鼓足勇气，按照教练的要求，身体贴紧岩壁，手脚配合有节奏地发力，一步一步努力往上攀爬，慢慢进入状态了。
突然，我一不留神，脚下一滑，悬挂在半空中，顿时慌了神。我吓得紧紧握住安全绳，妈妈在下面高呼：“林锦添，静下心来，用脚找到岩石点，继续加油，你最棒！”我鼓足勇气，用脚慢慢地探着，终于把脚稳稳地放在了一个岩石点上。此时，我的手已经酸软，脚似乎也不听使唤，但我告诉自已：坚持，不要放弃，再往上爬三步，你就胜利了。终于，我战胜自已，攀上了岩顶。
第一次攀岩，很刺激，我明白了：只要坚持，静下心来，成功一定属于自已！
每个人，他的一生都有成功和失败。每个人的一生都是漫长的，就像攀岩一样，一步一步，一步一个脚印的往前走。成功或失败就像一块岩石，它是一小步。
而我的攀岩又迈了一小步，直到初中才知道什么是“梦想”。不要小看“梦”这个词。虽然只有两个字，但是背后需要付出多大的努力！我不是，因为我小学的`时候只想享受，每天生活在玩世不恭中，所以我现在才来到这个学校。但我并不气馁，因为我知道，这是过去，也是历史，初中是转折点。我不相信命运和天意的鬼话。我只相信，只要我努力，就会成功。没有人能主宰我。每天都在和时间赛跑，和命运和鬼神搏斗。我每天都争分夺秒的学*，就像林清玄写的和《和时间赛跑》一样。虽然我比不上他，但我可以在寒冷的窗户下努力学*。
我每天吃完饭就以火箭速度飞到教室。甚至，有时候我学会了忘记吃饭睡觉的一切，甚至我自己都不敢相信。我绞尽脑汁，用了很多方法去研究，但我只需要向古人学*。每当我因为学*累了，上课有点困的时候，一想到要分班上尖子班，就会神清气爽。为了防止别人嘲笑我或者说一些不好听的话。我还特意为此用了“top class”这个词的拼音第一个字母，缩写为“jzb”，因为我认为如果我经常读它，我的梦想就会实现。
而我的攀登之路又迈出了一小步。期末考试，我在班里排名第八，拿了三个奖。我相信我希望明天，上帝会帮助别人，我上尖子班指日可待。你等待命运和时间，我会让你带着信念输！
草芽还没来得及嘲笑蓝天就破土而出；小鹰走下悬崖后可以在天空中游泳；小溪不停地流，然后就能汇聚到江河大海。不退让，就离梦想越来越*。
“丁——”响了起来，所有的学生一个接一个地回到教室，静静地坐在自己的座位上，等着老师。老师挽着课本走进教室，说：“下周一军训。我们买些牙刷、拖鞋、毛巾之类的日常用品过周末吧。”教室里顿时喧闹起来，学生们都在谈论“哇，军训是什么样的？”“我觉得很开心。”“我也想带零食，你呢？”“还有手机。”老师说：“同学们都很安静，忘了告诉你军训没你想的那么简单。”不过大家还是对军训感兴趣。
突然，军训的日子到了。我们收拾好书包，上了公共汽车。没想到军训第一天教官就给我们来了个大考。他带我们到石板，我抬头看石板，有四五层楼高。我已经准备好因轻微的恐惧而退缩。
教官说：“你可以志愿，我给你绑个安全绳，你只要爬上去就行了，当然这也是一个很大的考验。”五个学生爬上来了。突然教官看着我说：“试试。”我说：“不不不我不行……”教官威严的脸上流露出善意：“我不试试怎么知道？”孩子们也开始为你欢呼，想着雷鸣般的掌声，我突然不知道勇气从哪里来，站了起来。可能是我内心的感受吧。
从此，我不再退缩。
今天下午，妈妈带着我和姐姐、表哥去摘心台公园玩。我们在公园发现有好多玩的东西，有：扔沙包砸东西、扎气球、套圈等。最后，我们发现了一个好玩的：攀岩。我们决定就玩这个，首先工作人员给我们系好安全带，并告诉我们要注意的事项。
我首先两只手抓住岩点、两只脚蹬住岩点，然后一只手抓住上一个岩点，脚就跟着往上蹬一个岩点，第一次我刚爬了两个岩点，就累得不行跌了下来。我又试着爬第二次，这次比第一次强点，爬到半空中，就又跌了下来。这时，表哥都已经爬上顶峰了，我不甘心，试着爬第三次，这次我终于爬上去了，虽然用了很长时间，但是我胜利了。同学们，你们去过攀岩吗？攀岩很好玩，有时间去玩一次吧！
一天，妈妈带我来到郑州鸵鸟园。走着走着，妈妈看到一项攀岩的项目，就想锻炼锻炼我的胆量，我看着高高地弯弯曲曲的攀岩墙，上面只有很多手掌大的石头和一条弯弯曲曲的铁链，我心里非常害怕。刚开始，我怎么也不肯去，但妈妈说：“在上面可以像蜘蛛侠一样左蹦右跳。”在妈妈“忽悠”下，我终于戴上了保险绳。
我刚爬两三步，风声就在耳边呼呼作响。我喊：“妈妈，我要下去。”妈妈说：“保险绳现在打不开，你爬到上面的三角的石头那，看看保险绳能不能打开。”爬了一会儿，我觉得有点累，就一只手抓着墙上铁链休息，稍微松了一点手，发现我竟然没掉下去！这一下让我的胆子越来越大，越爬越勇敢，越爬越快，终于爬到终点。我自豪极了！
今天下午，叔叔和爸爸带着我去公园玩。
刚走到门口，我就看见一个名字叫“攀岩”的游戏，于是，我就催着爸爸和叔叔去玩，爸爸和叔叔实在没办法，只好带着我去玩。
我们走到那里的时候，我看见“攀岩”有一根充气柱，样子很像蹦蹦床，手抓的东西和脚踏的东西都是一个带子，到那里的时候，我又有点儿害羞，可是爸爸和叔叔都鼓励我玩，我只好玩了。
我到上面的时候，数了数，一共有十二层，可是我每次只能爬五六层，爸爸见了，就说：“如果你上不去，以后到公园玩的时候就别求我玩这个了”而叔叔说：“只要你能爬上去，我就请你吃饭”最后，我使出了我的拼劲，终于气喘吁吁爬到了上面，爬到上面的时候，我非常害怕自己掉下去，于是，我就很快的爬了下来。
今天，我通过“攀岩”这个游戏增大了我的勇气，以后，我要通过攀岩这个游戏把我变的更加胆大。
今天我和姥姥、姥爷一起去人民公园玩。我们刚到的时候没什么好玩的，中间，我有点想玩攀岩（高度10米）我就问姥姥： “我能玩攀岩么？”姥姥说：“当然可以。”话音刚落，我就迫不及待地跑进去。
进去以后那里分1号攀岩区、2号攀岩区和3号攀岩区。3号最难，我选择了3号。但3号有人，我只能等一会儿。就在前面那 个人即将成功的时候，她放弃了，我想：我可不能像她一样半途而废。想着我就出发了。
刚开始的时候我的速度很快，中间，我差一点掉下去，但我想到：这还没到一半，我不能放弃。过了一会儿，我就克服了 困难，勇往直前，向终点爬去。就在接*终点的时候，我已经筋疲力尽、手脚发麻，再加上那一点最难，根本上不去。这时，我 听见姥姥在给我加油，我又鼓足了力量爬到终点。
通过了这次攀岩，我终于懂了：坚持到底，就是胜利的意思。
今天天气很好，爸爸、妈妈带我去公园玩。公园里热闹极了，有可多小朋友哪！公园里有许多好玩的，玩都玩不过来，。我最喜欢玩的是攀岩，因为上一年我没攀到最高处，今年我一定要攀登上去。第一次我攀到中间就因为害怕下来啦，第二次快到最高点时我又下来啦，这时我想放弃，但我想到老师说过的话："坚持就是胜利"，我就一次又一次的向上攀登，心里不再害怕，终于我攀到了最高点，我非常高兴，爸爸、妈妈也给我鼓掌。现在我知道，只要有信心，就可以战胜一切。
今天是我第一次攀岩，我和爸爸妈妈一起开车来到了蹦床公园。
我们排着队，准备攀岩。我的心里很忐忑不安，便跟妈妈说：“这个攀岩的墙足有五层楼那么高，会不会很危险？”妈妈回答道：“不会很危险的，会有专业人员保护你。”虽然妈妈这样说，但我心里的石头还是一直没有落下。眼看就快要轮到我了，我的心里就像有只虫子跳来跳去，紧张极了。
终于到我了，工作人员帮我系上安全绳，戴上头盔。我握住岩石上凸出来的把手，一步一步的往上爬。一开始觉得很轻松，不知不觉已经爬到了10米高的地方。此时，我的手已经开始冒汗，四肢发软，心跳越来越快，每一步对于我来说都非常的艰难。我就这样一步一步地往上爬，越往上越恐惧。我忍不住往下看了一眼，惊呼道：“我的妈呀！”站在地面的教练只有三寸那么高，我被吓得出了一身冷汗。这时，教练提醒我不要往下看。我克服恐惧的心理又慢慢地往上爬，等到了一半的位置，悬空休息了一会儿，但我丝毫不敢放松，手一直紧拽住绳子。休息结束后，我又继续往上爬。我的心都要跳到嗓子眼了，但我没得选择，只能往上爬。爬着爬着，我竟然发现象征着登顶的铃铛就在我的头顶了。我使出全身的力气奋力地往铃铛上一拍，随着一声脆响我终于登顶了！
这真是一个辉煌的时刻！我尝到了胜利的滋味，也让我明白了坚持就是胜利！
我是一个小个子女生，表面上看起来瘦瘦弱弱的，*常最多的运动也就是跳舞、游泳、跳绳等，可是偶尔一次的攀岩体验让我喜欢上了它，那种征服的成就感棒极了！
我还记得和同学们第一次去攀岩的情景，看着那高高的墙上分散着零零星星的攀岩点，我心里“咯噔”一下，要是爬不上去摔下来怎么办？几个胆大的男生很快就爬了上去，看着他们那自豪的神情，我露出了羡慕的眼神。我跃跃欲试，决心挑战一次。刚开始攀爬时，我双手紧紧地抓住上边的攀岩点，脚也死死地蹬住下边，一点一点艰难地向上爬，心里忐忑不安，还好比较顺利。爬到一半的时候，我的一只手突然没抓稳攀岩点，双腿开始不停地抖动，往下一看，好高啊，我立刻惊出了一身冷汗。我有点想要放弃这危险的挑战，突然，“世上无难事，只要肯攀登”这句话蹦进了我的小脑瓜里。我深深吸了一口气，不敢再往下看，双手抓牢眼前可以利用的攀岩点，努力一步一步地往上爬。经过不懈努力，我终于爬上了有5层楼高的顶峰，挑战成功了！同学们都给我竖起了大拇指，还称我是“女汉子”。
这次攀岩让我明白了要勇于尝试，不能遇到困难就退缩，只有坚持到底才能看到最美的风景。我爱攀岩，不论是在运动中还是在生活学*中，我都要发扬这种勇于攀登、积极向上的精神。
带着期盼与紧张的心情，坐上车，去公园参加攀岩活动。这将是我第一次攀岩，心中的恐惧也免不了隐隐作祟。
到了园区，高耸的攀岩塔、巨人梯、钢丝线和独木桥便赫然矗立眼前，不用想便知道最低处也有三层楼高，往上一看，相信再勇敢的人上去也会心惊胆跳，何况是我这种在还没出发前就怕得魂飞胆丧的人呢？等老师讲解完，我的恐惧已深深盘据，挥之不去了。
看着同组的人一个一个的上去，一个一个的下来，令我诧异的是，即使*时害羞的女生居然都比我强悍！终于，轮到我了，每爬上一阶，我的恐惧便一层一层地加深，其实我才爬不到三分之一，就怕得在心里哭天喊地的，而且有些石头握了、踩了，还会转动！但，我只能鼓起勇气继续往上爬，上面还有同组的组员在对我笑 呢！我一气，差点掉下去，整个人悬在那儿，往下一看，哇！我爬这么高了！──我已爬了三层楼的高度！又突然发现，咦？我不怕了！于是更加把劲地往上爬，终于，摸到了塔顶的木质地板，我完成了我的攀岩任务，我也克服了对高度的恐惧、心理的障碍，得到了宝贵的经验。
现在想起，记忆犹新，我也常常拿着指导老师在五层楼高的塔顶替我拍的相片，到班上炫耀呢！而且，攀岩那天晚上在园区餐厅吃的饭好像特别香甜，最重要的是，我得到的成就感，令我不再为高度惧怕、为恐惧喊叫。
暑假的一天，我迅速地把作业做完，正闲着没事干。忽然，传来了爸爸的呼声：“呦，今天蛮乖的嘛，一会儿就做完作业了，看你没事干，要不要一起去攀岩馆攀岩呢？”
“太棒了！”我有些喜出望外。
可是一来到攀岩馆，我就被眼前的“悬崖峭壁”给惊呆了。眼前的攀岩墙大约有两三层楼那么高。“我能爬上去吗？”我有些将信将疑。这时，爸爸拍了拍我的肩膀，鼓励我说：“你一定能成功的！”我心里暗暗念到：是呀，我可是个男子汉呀！
于是，我穿好攀岩鞋，系上安全带，开始攀岩了。一开始，我体力充沛，轻而易举地就爬到了三、四米高。“哈哈，攀岩看来也没什么难度呀！”我有些沾沾自喜了。再向上几阶，我顿时发现自己的手臂有些不听使唤了，腿也开始发软。这是恐高还是体力不支？果然，没爬几米我就滑了下来。
我垂头丧气，失望极了！就在我想要放弃的时候，爸爸摸了摸我的脑袋对我说：“你第一次就能爬到那么高已经很不错了。攀岩需要时刻保持专注和坚持，这样才能成功！再说失败是成功之母”于是，在爸爸的鼓励下，我又开始了下一次的挑战。没想到这次在教练的指导下，我一鼓作气连闯好几道难关，终点就要触手可及了。这时一个念头在我脑中闪现：我都要到顶了，下去一定要让爸爸目瞪口呆。可就在这时，我的手没有抓紧，再次滑了下来。
人生不就是攀岩吗？不管你在做什么，都不要畏难和放弃，坚持向前冲。但也不能骄傲，骄傲会使人退步，会使人失败。失败也是成功之母。
我爱攀岩馆！我爱攀岩！
今天是夏令营的第四天，我已经慢慢适应了当兵的生活，明天下午，我们就要分别了，我心里不禁有些伤感，我努力不去想这些，因为教官马上带我们去做一项大家都感兴趣的事情——攀岩！
众所周知，我有点轻微的恐高症，对于这种极限运动，我都是敬而远之，但是，如果我能拿到前三，我就有钱买水了，还能得到大家的羡慕，想到这些，我咬咬牙，拼了！
我扣紧腰带，戴上头盔，做好保险工作，检查无虞之后，战战兢兢地看着墙壁，虽说这个岩壁也只有7、8米高，但是现在却勘比“珠峰”一样。
教官和我们交待相关的安全事宜及攀登技巧后，一声令下：“开始！”
我小心翼翼地向上爬，全身紧绷，仔细地看着脚下每个攀登点，生怕一脚踩空，向上再寻找合适的攀爬点，一步一步地向上，中间也有同学踩掉下，也有同学体力不支无法前进，我忍住酸痛的四肢，短短的几分钟，我感觉像过了一个世纪，我在半空中往下看，说实话，真是吓得脚软，但是我想想我们这队的队支，要是我就这样放弃了，我们队肯定就要垫底了，而且唐艺明和新认识的朋友肯定也会嘲笑我的，这样一想，我又打起精神，继续往上爬。
这时，我突然摸到了一个硬硬的石板，啊，那是——墙底！YEAH~我到顶了，我成功了，最后计算成绩，我竟然是第二名到达的，我没有辜负我自己和我的朋友们！
这次攀岩让我明白，人生不像攀岩，遇到无法破解的困难，我们不应该抱怨，逃避，而是应该勇敢面对，将它踩在脚下，努力爬向更高的顶峰！
在我的书桌台板下压着一张彩色照片，照片中的我，一手紧紧抓住绳索,一手扶着岩壁，神情十分紧张……每当我看见这张照片，眼前就浮现出最难忘的那一刻。
去年10月5日，那天秋高气爽，我和爸爸妈妈兴致勃勃地来到浙西的小九寨沟玩。我在群山怀抱的景区内欣赏着迷人的景色。这时，我耳边传来一阵响亮的喊声：“加油，加油！”我循声望去，原来前面有供游人攀岩的峭壁。于是我迫不及待地直奔攀岩处，望着游客奋力攀岩，我心痒痒的，妈妈似乎看出了我的心思：“昊昊，你也试试！”我高兴得一蹦三尺高。
工作人员先帮我做好安全措施，然后又教我攀岩动作的要领。
我一副胸有成竹的样子，开始攀了。我两手紧紧抓住岩壁，脚使劲一蹬，两手紧紧抓住岩缝，又攀上几米，就这样我手脚并用很快爬到了一半。这时，我头上已流汗，气喘吁吁，渐渐力不从心了。我手抓绳索忍不住扭头往下一看——天哪！好高呀！下面的人小了许多，我脚顿时发软，再也使不出力了。脑子里胡乱想着，这绳子牢不牢？会不会摔下去？我边想边向妈妈摇摇头，示意不爬了。
“昊昊，加油啊！你一定能行！”妈妈扯着嗓子不让我放弃。“就要胜利了，一定要坚持下去！”爸爸也大声鼓励我。看着他们激励的话，我转过身，深深吸了口气，又一次向前面的岩壁发起了“总攻”。我紧抓岩壁的缝隙，脑子里想着向上攀的要领。10米，20米……啊，终于攀到顶啦！
就在中途我向妈妈示意继续冲刺时，妈妈按下照相机快门，拍下这令人难忘的瞬间。这张照片不仅记载了我童年时的勇气，也鼓励我永不向困难低头！
攀岩源于一个美丽的爱情故事：在欧洲阿尔卑斯山的悬崖顶上，生长着一株罕见的山玫瑰。传说只要有这种玫瑰，就能得到幸福的爱情。因此，勇敢的年轻人争相攀登岩石，为他们所爱的人采花。后来，攀岩逐渐发展成为一项受欢迎的户外运动。
今天我和几个好朋友去万象市参加攀岩。到了攀岩场，我一下子愣住了，我的天！这个太高了！我的心突然提到了嗓子眼，我忍不住退了下去。这时，妈妈仿佛看穿了我的心思，在我耳边低语：“加油，宝贝！你能行！”
终于轮到我了。我系好安全绳，走到岩壁上开始攀爬。“蹭，蹭，蹭”，我靠着蛮力手脚，努力爬起来。渐渐的，我感觉手开始气死，腿变得直软，每向前一步都要用喂奶的力气。此刻，看似简单的石墙像路障一样站在我面前。我喘着气，偷偷向下看了一眼。哦，我的上帝！多高啊！我突然有一种恐惧感，吓得像壁虎一样抱住岩壁，不敢动弹。“算了，别爬了。”就在我想放弃的时候，“加油，加油……”我同伴的鼓励来自我的耳朵。我深吸了几口气，稍微*静了一些，继续向峰顶移动。这次边爬边想，发现攀岩有一招。爬山的时候要手脚协调好。当我把手柄牢牢握在手里时，我的脚也迅速收缩起来寻找立足点。另外要注意攀登路线，有短有长。摸着门道爬要容易得多。大概过了三四分钟，筋疲力尽，终于到达了“巅峰”。这时，下面传来热烈的掌声。我擦擦脸上的汗，得意地笑了。
虽然我没有得到传说中的阿尔卑斯山的那朵美丽的花，但我得到了一朵珍贵的勇气之花，因为我战胜了自己。
我站在攀岩场地的出发点。
“一切都已准备就序，没什么可怕的，往上冲就行了。”我默默地在心里打气，可是抬头往上看时，还是不禁打了个寒颤。
“这也太高了吧，要不还是不爬了吧。可是，钱都花了，怎么能不上去一下呢。”我有点惶恐不安，不停地向旁边张望，看着来来往往的人群，时不时与他们对视几眼，他们的笑容，他们的语气，他们的表情都好似在嘲笑我。可我压根儿连与他们争论的资格都没有，又有什么可抱怨的呢？因为我连第一步都不敢跨出去啊！
我蹲在地上，看着坐在顶峰的小孩露出胜利的微笑，可在我的眼里却完全变了样。
“他这么小的一个孩子，都有勇气向上爬，我为什么就不行呢？我真的好羡慕他啊！可我真的办不到啊！”我有点迷茫了，内心不停地在纠结，既想和他一样攀上顶峰，让所有人对我称赞不已，可我却像被施魔咒一般，连这最简单的第一步都不敢跨过去。
唉！究竟该怎么办啊！我呆呆地盯着地面，忍不住在心里幻想：我克服了恐惧，打破了魔咒，虽然不是十分顺利，但是我越战越勇，勇登项峰。我心里那高兴劲啊，好像有一股甜滋滋清凉凉的风，掠过我的心头！那时候我就感觉我就是这个世界上最幸福的一个人！
可幻想是美好的，现实却是残酷的。
我不久便从这个美好的幻境中苏醒过来，再一次望着项峰，而这一次我却不知道到底哪来有勇气，竟然让我爬上项峰的冲动。我试探性爬了几步，没想到却越爬越上瘾，一口气便到了项峰，我往下看，从本来的胆怯到如今的激动，我的心里跟抹了蜜一样甜。
我终于将这一步跨出去了。
走进北京小学的校门，你一定会看到一栋蓝白相间的教学楼。如果你再往南走，你会被两座宏伟的攀登文化墙所吸引，它们就像镶嵌在我们美丽校园里的两颗水晶碧玉。
首先我来介绍一下左边的五岳文化墙。*有五大名山：东岳雄伟的泰山，西岳险峻的华山，南岳秀丽的恒山，北岳雄伟的恒山，中岳深邃的嵩山。这五座山排成一行争夺美丽。难怪有人说：“五岳归来，不看山。”右边墙上是两个面对面的悬崖，中间用铁链相连，山顶上点缀着几个小亭子。这两个文化墙都是用高低浮雕图案搭建，穿插不同大小和距离的扶手和踏板，非常适合野外攀爬。为什么学校要建这两座攀登文化墙？相信大家一定很困惑。接下来，我将揭开这两座攀登文化墙的奥秘。本来学校想让我们从小树立远大的理想，不怕困难，不怕危险，一步一步往上爬，让我们终于可以看到巅峰的无限风光，尽收眼底。真的是一旦爬到山顶，人们就会看到，其他的山都变成了天空下的小矮人。从上小学开始，我们就知道不能因为一次考试没考好而沮丧失望，觉得以后考不好；上课演讲出错，偶尔被同学嘲笑，就生气了，不再主动举手回答问题……只有现在好好学*，以后才能比别人懂得多，能力强。在知识的海洋中，冲向顶峰，以优异的成绩为祖国服务，对于祖国的未来来说，更加辉煌。
现在，你对爬文化墙有更好的理解了吗？等我介绍完了，大家可以马上去试试，爬着去了解真相。爬山要注意安全！
中秋假期，妈妈带我去参加了一个户外攀岩活动。一想到能够在真正的峭壁上攀爬，就使我兴奋不已。
那是一个艳阳高照的好天气，我们汗流浃背地走到攀岩点，教练就开始讲解安全注意事项：在攀岩过程中，如果没有力气了，就对教练喊一声，他就会放我们下来。而且今天不只有攀岩，还有更刺激的索降活动；下降过程中，手必须一直牢牢抓紧绳子，而且身体要*躺，否则可能会撞到山岩。大家都听懂了。
活动开始了。等了很久终于轮到我了。我手抓这儿、脚踩那儿，在教练的指导下，很快就攀到了一半。可是怎么可能这么容易呢？后半段越来越难爬，我也越来越吃力。距离顶端还差一小段的时候，我浑身大汗淋漓，已经几乎脱力了。但下面传来了妈妈的加油声，给了我勇气，我手用力一撑、脚使劲一蹬，竟然跃上了峭壁的顶端！那一刻，我心里充满了自豪感。
接下来是索降活动。站在山顶往下看，就像站在云端，但我并不感到害怕。教练给我们穿上安全装备以后，我第一个开始，那感觉真像飞“岩”走壁。在峭壁上往下，每一步都很困难。降到一半时，我手不小心松开了，身体开始快速下滑。我想到教练说的“要抓紧绳子”，马上按他说的做了，下滑就立刻停止了，心里的大石头这才落了地。很快，我安全降到了地面，擦了把头上的冷汗，对妈妈招了招手。
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