糖醋萝卜

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• 糖醋白萝卜——盛夏排毒养颜止咳润肺

白萝卜一年四季都有的卖，而且价格也超级便宜的，特别是在秋冬季节的时候，多吃一些白萝卜对于补气养血是不错的选择，盛夏季节也是可以吃白萝卜的，可以排毒养颜，促进食欲，而且还可以润肺可以。【糖醋白萝卜】【主料】白萝卜610克【辅料】白糖3汤匙、盐2汤匙、糖醋3汤匙、干辣椒4个【做法】1.白萝卜洗净去根尾备用2.将萝卜切薄片放入盐腌制1小时3.将米醋、白糖、盐、干辣椒放容器中，兑少许清水煮开放凉4.将腌好的萝卜挤干水分5.将萝卜放到煮好的腌渍汁中腌制2小时以上。进入夏季，天气热起来，人容易上火咳嗽，该多吃些白萝卜，有下气消食，润肺祛痰，和中止咳的功效，用它做道止咳凉拌菜，糖醋白萝卜，清脆爽口，隔三差五

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• 糖醋白萝卜的做法

白萝卜是一种非常普遍的蔬菜，它爽脆的味道是很好的下饭菜。白萝卜的做法也有很多种，清炒和凉拌都是非常美味可口的。其实，白萝卜的做法不仅仅是只有这一些，糖醋白萝卜也是一种很不错的吃法。我们首先要准备白萝卜一根，小米椒若干，在准备一些白糖和比*时做菜多一些的食用盐，和食用醋。将青菜清洗干净，用刀切成食指粗细的长条，长度也和食指差不多就可以。把小米椒切成小的辣椒段，然后在剁成辣椒碎，为的是可以让小米椒可以均匀的沾附在白萝卜条上，如果你不喜欢吃太辣的话，可以只把小米椒切成小段，省去剁成辣椒碎这一步就可以了。接下来把盐洒在白萝卜条上，再给白萝卜条做一下按摩，让盐充分的和白萝卜条接触，直到将白萝卜当中的水分

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• 糖醋心里美萝卜——夏季促进代谢

夏季吃什么，现在正是炎热的夏季，人们都会感觉到很疲劳的。夏季很难度过的，所以要注意合理的饮食，保持一个好的状态，一个好的生活方式，夏季吃什么促进代谢清肠降脂呢，来看看这道糖醋心里美萝卜。糖醋心里美萝卜糖醋心里美萝卜所需材料主要食材心里美萝卜 醋 糖醋心里美萝卜的做法1先将买回来的心里美萝卜洗净，去皮，切丝。2然后在将切好的心里美萝卜丝用温水过滤后捞出晾干。3最后取小碗，加入白糖、醋、香油拌匀，制成调味汁，淋入盘中拌匀即可。糖醋心里美萝卜的功效与作用糖醋心里美萝卜不仅可起到消毒作用，而且可使菜肴的色泽更鲜艳，提高菜肴感官质量。糖醋心里美萝卜是老北京人很喜欢吃的一道菜，你也不防学*下这道“糖醋心里

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• 白萝卜孕妇能吃吗,白萝卜孕妇能不能吃,孕妇可以吃白萝卜吗 怀孕期间爱吃糖醋萝卜

孕妇属于特殊人群，饮食是需要格外注意的，很多食物都不能吃，而白萝卜是餐桌上常见的蔬菜，营养价值丰富，食疗价值也高。那孕妇能吃这白萝卜吗？ 白萝卜孕妇能吃吗 1 孕妇能吃白萝卜。 白萝卜中含有丰富的芥子油、粗纤维、维生素C、木质素、铁、钙、磷、钾等营养成分，营养价值是比较高的，孕妇适量食用对自身和胎儿都是有好处的。

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• 糖醋樱桃萝卜花的做法,糖醋樱桃萝卜花怎么做 糖醋樱桃萝卜

或许大家做过樱桃萝卜菜，但你是否尝试过糖醋樱桃萝卜花呢？ 食材 1 主料：樱桃2000g 其它食材：白醋20g、盐5g、白糖10g、生菜叶少许 做法步骤 2 1.将食盐和白糖放入白醋中搅拌均匀。 2.去掉小

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• 糖醋萝卜怎么腌制好吃,吃糖醋萝卜有什么好处 糖醋萝卜怎么做好吃

萝卜用来腌制之后食用，非常的开胃，营养价值不会比其他吃法要低，那么糖醋萝卜怎么腌制好吃呢? 糖醋萝卜怎么腌制好吃 1 准备好白萝卜一个。 1.要把白萝卜洗干净，然后从中间切成两半，之后切成薄片，但是也不能直接切断，需要在底部留下一个1--2毫米的连接，然后在中间的时候直接一切两半。 2.切好的萝卜块要用少许的盐进行腌制，需要大约半小时的时间。 3.挤出萝卜中

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• 糖醋萝卜咸菜 怎样腌制糖醋萝卜咸菜

步骤1食材：白萝卜200克。调味料：盐2克、白糖2克、米醋3克、生抽1克、香油2克。 步骤2白萝卜切薄片。 步骤3放入盐拌匀腌制1晚。 步骤4取出腌制好的白萝卜，放入白糖、米醋、生抽、香油，拌匀即可。

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• 糖醋萝卜丝的做法 糖醋萝卜丝怎么做

步骤1准备食材：红心萝卜1个、香菜一根、白糖20克、白醋20克。 步骤2香菜切小段。 步骤3红心萝卜去皮洗净。 步骤4先切片。 步骤5在改刀切丝，装入碗中。 步骤6碗中放入白糖20克、白醋20克拌匀，待白糖稍微融合装盘，放上少许香菜叶点缀即可。

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• 糖醋萝卜丝的做法 糖醋萝卜丝怎么做

步骤1准备食材：红心萝卜1个、香菜1根、白糖20克、白醋20克。 步骤2香菜切段。 步骤3红心萝卜去皮洗净。 步骤4先切片，在改刀切丝，装入碗中。 步骤5碗中放入白糖20克、白醋20克拌匀。 步骤6待白糖稍微融合装盘，放上少许香菜叶点缀即可。

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• 糖醋萝卜皮怎么做？怎么用菜刀削萝卜皮和薄萝卜片 萝卜皮

萝卜皮，最常见的吃法就是腌制或是酱泡了，不过在制作的过程中萝卜皮的切法可为难了一些人。糖醋萝卜皮怎么做糖醋萝卜片爽口开胃，白萝卜有抗菌作用，对饮食不消化、腹胀、反胃等症状有一定的辅助功效，不过生吃白萝卜较为寒凉，建议少量食用。腌糖醋萝卜皮的做法配料： (1)盐 1大匙 (2)白醋 1/2杯 (3)糖 1/4杯操作(1)将红(白)萝卜洗净削皮备用。(2)将调味料(1)均匀撒在萝卜皮上拌匀，腌渍约半天，使萝卜皮软化出水。(3)将萝卜皮渗出的盐水滤除，加入调味料(4)搅拌至糖完全溶化，即可置于容器中加盖冷藏，冰凉入味后即可食用，冷藏约可保存10天。营养价值：萝卜又名莱菔，罗服，土酥，温菘，秦菘，我国

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• 【糖醋萝卜】用料 白萝卜1根 盐5克 糖180克…

【糖醋萝卜】用料白萝卜1根盐5克糖180克香醋150克步骤1.将白萝卜清洗净干净，带皮横向一切两半，然后切薄片，2.将切好的萝卜块先用5克盐腌制半小时，滗去水，再用30克糖腌制1小时左右。3.萝卜会析出大量水分，这一步同时也去可除萝卜的辛辣味，将析出的水滗掉。4.准备一个碗，倒入150克糖和150克香醋，用力搅匀。5.将糖醋汁倒入腌好的萝卜块中，放入冰箱冷藏一晚上就可以吃了。

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• 【糖醋樱桃萝卜】樱桃萝卜200g、盐3g、白醋…

【糖醋樱桃萝卜】樱桃萝卜200g、盐3g、白醋2勺、白沙糖3勺 做法：1. 樱桃萝卜洗净，去头去尾。2.切萝卜，稍稍斜切片，不要切断，可在刀尾垫根木筷。3. 萝卜首尾颠倒，相同角度再切片（切成蓑衣）。4.撒入盐、抓匀，腌制十分钟左右，出水发蔫了，微微攥去水份。5.放入糖醋汁里，拌匀，盖保鲜膜，放冰箱冷藏30分钟即可。

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• 【糖醋胡萝卜】1.胡萝卜洗净，去皮、切成细…

【糖醋胡萝卜】1.胡萝卜洗净，去皮、切成细丝放入盘中；2.撒上盐拌匀后腌渍15分钟左右；3.将已经腌软的胡萝卜用清水冲净，控干水分，生菜切丝；4.加入白糖、醋、香油、生菜丝；5.撒上熟芝麻拌匀后即可食用。

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• 糖醋萝卜花

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• 糖醋爽脆萝卜

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• 【糖醋水萝卜】 材料：水萝卜，香菜 原浆米…

【糖醋水萝卜】 材料：水萝卜，香菜 原浆米醋，白糖，精盐 1.将水萝卜用清水浸泡，冲洗干净控干水备用；萝卜置于案板上，将萝卜不断刀切圆薄片，或切蓑衣花刀。 2.将切片处理后的萝卜撒上精盐涂抹均匀，腌制变软身出水（约15分钟）；将渗出的水倒掉，用凉白开将萝卜附着的盐分清洗干净，将萝卜挤水备用。 3.调制糖醋汁，米醋与糖按1：1的比例调配，本道菜品用到3汤匙米醋，3汤匙白糖；将搅拌均匀的糖醋汁浇淋在挤水萝卜上，使其充分浸透，腌制40分钟左右即可，撒上香菜段上桌食用。

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• 糖醋胡萝卜

糖醋胡萝卜

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• 【糖醋胡萝卜】

【糖醋胡萝卜】

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• 糖醋樱桃小萝卜的做法 主料： 樱桃小萝卜 …

糖醋樱桃小萝卜的做法 主料： 樱桃小萝卜 莴笋  辅料： 蒜瓣  调料： 香油 盐 香醋 白糖 1、准备好所有的食材。 2、小萝卜去头尾洗净，然后切连刀片，可用筷子帮助不要切断。  3、莴笋去皮切段，也切连刀片。  4、把食材放入一个大碗中加入盐腌片刻。 5、倒掉腌制的水分，在加入糖和香醋，蒜末，香油拌均匀，可放入冰箱冷藏20分钟再吃更爽口。  糖醋樱桃小萝卜特色： 酸甜清脆

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• #糖醋胡萝卜#菜

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• 糖醋萝卜 【食材】500g白萝卜、适量白糖、…

糖醋萝卜  【食材】500g白萝卜、适量白糖、适量醋、适量姜、适量红椒、适量盐.  【做法】  1、白萝卜洗净去皮切薄片，姜切片，红椒切丝。 2、白萝卜片用适量盐腌十分钟。  3、用凉开水将盐水洗去。  4、白萝卜片控水调入适量醋，在萝卜片上均匀的铺上白糖。  5、将姜片、红椒丝铺在上面，入冰箱冰镇一晚即可。

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• 【糖醋鸡蛋】1、胡萝卜洗净，去皮，切成细…

【糖醋鸡蛋】1、胡萝卜洗净，去皮，切成细末。 2、鸡蛋打散，放入胡萝卜末，拌匀。 3、将白醋倒入锅中，放入白糖，倒入准备好的鸡蛋液， 翻炒至鸡蛋熟即可。

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• 变废为宝（糖醋萝卜皮）材料：白萝卜一个、…

变废为宝（糖醋萝卜皮）材料：白萝卜一个、鲜红椒一个、香菜、芝麻油、糖、醋、盐、做法：取一个白萝卜.洗干净表皮.用刀片下萝卜皮.切成手指长的片.切好的萝卜皮放入大碗中.加入盐抓拌均匀.腌制一刻钟出水.滗去腌出来的水.再用清水冲洗一遍.沥干水备用.鲜红椒和香菜分别切碎.处理好的萝卜皮加入除盐以外的所有调味料.拌匀即可.如果不喜欢太生的口感.也可以装入保鲜盒放冰箱冷藏一夜后再吃。

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• 糖醋萝卜 【食材】500g白萝卜、适量白糖、…

糖醋萝卜  【食材】500g白萝卜、适量白糖、适量醋、适量姜、适量红椒、适量盐.  【做法】  1、白萝卜洗净去皮切薄片，姜切片，红椒切丝。 2、白萝卜片用适量盐腌十分钟。  3、用凉开水将盐水洗去。  4、白萝卜片控水调入适量醋，在萝卜片上均匀的铺上白糖。  5、将姜片、红椒丝铺在上面，入冰箱冰镇一晚即可。

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• 糖醋萝卜 【食材】500g白萝卜、适量白糖、…

糖醋萝卜  【食材】500g白萝卜、适量白糖、适量醋、适量姜、适量红椒、适量盐.  【做法】  1、白萝卜洗净去皮切薄片，姜切片，红椒切丝。 2、白萝卜片用适量盐腌十分钟。  3、用凉开水将盐水洗去。  4、白萝卜片控水调入适量醋，在萝卜片上均匀的铺上白糖。  5、将姜片、红椒丝铺在上面，入冰箱冰镇一晚即可。

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• 糖醋萝卜 【食材】500g白萝卜、适量白糖、…

糖醋萝卜  【食材】500g白萝卜、适量白糖、适量醋、适量姜、适量红椒、适量盐.  【做法】  1、白萝卜洗净去皮切薄片，姜切片，红椒切丝。 2、白萝卜片用适量盐腌十分钟。  3、用凉开水将盐水洗去。  4、白萝卜片控水调入适量醋，在萝卜片上均匀的铺上白糖。  5、将姜片、红椒丝铺在上面，入冰箱冰镇一晚即可。

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