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春夏秋冬季节的诗句
春夏秋冬四个季节,各有不同的特色,下面就是小编为您收集整理的春夏秋冬季节的诗句的相关文章,希望可以帮到您,如果你觉得不错的'话可以分享给更多小伙伴哦!
一、描写春的古诗
1、《春晓》
作者:唐朝·孟浩然
春眠不觉晓,处处闻啼鸟。
夜来风雨声,花落知多少。
2、《忆江南》
作者:唐朝·白居易
江南好,风景旧曾谙。
日出江花红胜火,春来江水绿如蓝。
能不忆江南?
3、《春雪》
作者:唐朝·韩愈
新年都未有芳华,二月初惊见草芽。
白雪却嫌春色晚,故穿庭树作飞花。
4、《初春小雨》
作者:唐朝·韩愈
天街小雨润如酥,草色遥看*却无。
最是一年春好处,绝胜烟柳满皇都。
5、《晚春》
作者:唐朝·韩愈
草树知春不久归,百般红紫斗芳菲。
杨花榆荚无才思,惟解漫天作雪飞。
6、《钱塘湖春行》
作者:唐朝·白居易
孤山寺北贾亭西,水面初*云脚低。
几处早莺争暖树,谁家新燕啄春泥。
乱花渐欲迷人眼,浅草才能没马蹄。
最爱湖东行不足,绿树阴里白沙堤。
7、《江南春 绝句》
作者:唐朝·杜牧
千里莺啼绿映红,水村山郭酒旗风。
南朝四百八十寺,多少楼台烟雨中。
8、《春游湖》
作者:宋朝·徐俯
双飞燕子几时回?夹岸桃花蘸水开。
春雨断桥人不度,小舟撑出柳阴来。
二、描写夏的古诗
1、《山亭夏日》
作者:唐朝·高骈
绿树浓阴夏日长,楼台倒影入池塘。
水晶帘动微风起,满架蔷薇一院香。
2、《仲夏》
作者:唐朝·樊旬
江南仲夏天,时雨下如川。
卢桔垂金弹,甘蕉吐白莲。
3、《孟夏》
作者:唐朝·贾龠
江南孟夏天,慈竹笋如编。
蜃气为楼阁,蛙声作管弦。
1、祝)福顺风来祝愿,(你)若心诚能看见,(入)阁登坛已不远,(秋)高气爽来实现,(快)心满意天天伴,(乐)不可支过秋天!
2、秋季养生需要三坚持:坚持秋炼,提高抗病能力;坚持秋防,预防易感疾病;坚持秋养,调出健康体魄。人人都来三坚持,健康生活走向您!
3、秋季到,气候干,提醒你,多喝水,吃果蔬,少辛辣,多喝汤,保健康,常运动,深呼吸,多休息,睡眠足,讲卫生,勤洗手,防腹泻。
4、秋季养生短信]秋季,芋头是一宝,容易消化,富含淀粉,营养丰富,脾胃虚弱、肠道不适的人适合食用,也是老年人和婴幼儿的食用佳品。
5、落叶知秋,寒窗晓月,霜风渐凉清冷堪忧。岁月流走,光阴去留,一声问候关怀依旧。友情相守,长伴左右,诚送问候:季节交替,天凉勿忘加衣。
6、二三四五六七,红豆南瓜土豆泥。七六五四三二一,当归茯苓炖母鸡。秋季养生很重要,养生不该凑热闹。锻炼休息不可少,自己的身体,自己要关照!
7、水在流,鱼在游,忘掉所有烦与愁。秋风到,秋雨下,让你身心凉一下。朋友心,如我心,有我信息最开心。天有情,地有情,祝你入秋快乐天天心情。
8、又到秋天,我的问候,染黄了树叶,染红了果实,染青了山峦,染绿了池水,染蓝了苍天,染深了我的思念,染成了你五彩缤纷的世界,祝你快乐每一天!
9、秋之悠,是秋高气爽、落叶飞舞;秋之雅,是清风明月,海阔天空;秋之彩,是层林尽染、遍地金黄;秋之韵,是秋月融融,秋水盈盈。金秋十月,祝你开心!
10、秋来护肤注意:气候渐冷空气干燥,补充水分是个急需;调节饮食多喝开水,煎炸油腻尽量远离;体育锻炼莫要忘记,增强肌肤御寒能力。愿你秋季美丽如意!
11、秋天必吃七种菜:莲藕增强免疫力,菠菜预防口角炎,补脾健胃胡萝卜,消除疲劳食豆芽,芹菜促消增食欲,益心强肾小白菜,莴笋*喘润燥多。愿你健康!
12、秋季到冬季,是一个季节的距离;浮云到细雨,是一阵风的距离;手心到手背,是一个手掌的距离;从我心到你心,却永远是零距离。当秋阳渐渐淡去,落叶舞出一片片的思绪。好好保重自己!
关于春夏秋冬季节的诗句
春夏秋冬四个季节,各有不同的特色,下面就是小编为您收集整理的关于春夏秋冬季节的诗句的相关文章,希望可以帮到您,如果你觉得不错的话可以分享给更多小伙伴哦!
一、描写春的古诗
1、《春晓》
作者:唐朝·孟浩然
春眠不觉晓,处处闻啼鸟。
夜来风雨声,花落知多少。
2、《忆江南》
作者:唐朝·白居易
江南好,风景旧曾谙。
日出江花红胜火,春来江水绿如蓝。
能不忆江南?
3、《春雪》
作者:唐朝·韩愈
新年都未有芳华,二月初惊见草芽。
白雪却嫌春色晚,故穿庭树作飞花。
4、《初春小雨》
作者:唐朝·韩愈
天街小雨润如酥,草色遥看*却无。
最是一年春好处,绝胜烟柳满皇都。
5、《晚春》
作者:唐朝·韩愈
草树知春不久归,百般红紫斗芳菲。
杨花榆荚无才思,惟解漫天作雪飞。
6、《钱塘湖春行》
作者:唐朝·白居易
孤山寺北贾亭西,水面初*云脚低。
几处早莺争暖树,谁家新燕啄春泥。
乱花渐欲迷人眼,浅草才能没马蹄。
最爱湖东行不足,绿树阴里白沙堤。
7、《江南春 绝句》
作者:唐朝·杜牧
千里莺啼绿映红,水村山郭酒旗风。
南朝四百八十寺,多少楼台烟雨中。
8、《春游湖》
作者:宋朝·徐俯
双飞燕子几时回?夹岸桃花蘸水开。
春雨断桥人不度,小舟撑出柳阴来。
二、描写夏的`古诗
1、《山亭夏日》
作者:唐朝·高骈
绿树浓阴夏日长,楼台倒影入池塘。
水晶帘动微风起,满架蔷薇一院香。
2、《仲夏》
作者:唐朝·樊旬
江南仲夏天,时雨下如川。
卢桔垂金弹,甘蕉吐白莲。
3、《孟夏》
作者:唐朝·贾龠
江南孟夏天,慈竹笋如编。
蜃气为楼阁,蛙声作管弦。
告别炎热的夏,迎来凉爽的秋。
有人说,人间最美的是初秋。
看,那树上的枫,将红未红;那山间的风,带着的丝丝清凉;那天空的云,澄澈而空灵。
最适合初秋读的30个诗句,带你领略秋日之美!
1.风吹一片叶,万物已惊秋。——杜牧《早秋客舍》
2.江水悠悠行路长,雁声啼月有微霜。——金诚《江行秋兴》
3.谁言秋色不如春,及到重阳景自新。随分笙歌行乐处,菊花萸子更宜人。——韩琦《重九会光化二阕·其二》
4.秋宵月色胜春宵,万里天涯静寂寥。——戎昱《戏题秋月》
5.人生须行乐,君知否?容易两鬓萧萧。——纳兰性德《风流子·秋郊即事》
6.高柳蝉嘶,采菱歌断秋风起。——苏过《点绛唇》
7.爽气荐金风,新凉入衣袂。——刘道著《湘江秋晓》
8.疏雨洗空旷,秋标惊意新。大热去酷吏,清风来故人。——杜牧《早秋》
9.霜落江始寒,枫叶绿未脱。——李白《江上寄元六林宗》
10.金卮满劝莫推辞,已是黄柑紫蟹时。——马致远《湘妃怨》
11.露华清。天气爽、新秋已觉凉生。——赵长卿《夏云峰·初秋有作》
12.月色如霜不粟肌,月光如水不沾衣。——杨万里《初秋戏作山居杂兴俳体十二解》
13.不觉初秋夜渐长,清风**重凄凉。——孟浩然《初秋》
14.闲问字,评风月。时载酒,调冰雪。似初秋入夜,浅凉欺葛。——吴文英《满江红·翠幕深庭》
15.断角斜阳触处愁,长亭搔首晚悠悠。——陆游《秋日闻蝉》
16.火云犹未敛奇峰,欹枕初惊一叶风。——杜甫《新秋》
17.山中多晚凉,清风厉秋节。遥瞻四五峰,壁立皆奇绝。——德隐《新秋晚眺》
18.芙蓉映水菊花黄,满目秋光。枯荷叶底鹭鸶藏。金风荡,飘动桂枝香。——贯云石《小梁州·秋》
19.露浓山气冷,风急蝉声哀。——杨广《悲秋诗》
20.秋入云山,物情潇洒。百般景物堪图画。——张抡《踏莎行·秋入云山》
21.罗帏中夜起,霜月清如水。——冯延巳《菩萨蛮》
22.乳鸦啼散玉屏空,一枕新凉一扇风。——刘翰《立秋》
23.小院新凉,晚来顿觉罗衫薄。不成孤酌,形影空酬酢。——纳兰性德《点绛唇》
24.蝉声未用催残日,最爱新凉满袖时。——陆游《新凉》
25.一枕新凉宜客梦,飞入藕花深处。——黄升《酹江月·夜凉》
26.秋光烛地。帘幕生秋意。——陈师道《清*乐》
27.暗虫唧唧夜绵绵,况是秋阴欲雨天。犹恐愁人暂得睡,声声移*卧床前。——白居易《闻虫》
28.金井梧桐秋叶黄,珠帘不卷夜来霜。——王昌龄《长信秋词五首》
29.五夜飕飗枕前觉,一年颜状镜中来。——刘禹锡《始闻秋风》
30.睡起横波慢,独望情何限!衰柳数声蝉,魂销似去年。——顾夐《醉公子》
初秋时节,点一柱熏香,听一首心曲,读一卷残书,听一场细雨,已经足够惬意。别忘了,读一读初秋的诗词,让心中充满诗意。
描写春夏秋冬季节诗句精选
1.春眠不觉晓,处处闻啼鸟。(孟浩然:《春晓》》
2.谁言寸草心,报得三春晖。(孟郊:《游子吟》)
3.红豆生南国,春来发几枝?(王维:《相思))
4.好雨知时节,当春乃发生。(杜甫:《春夜喜雨))
5.野火烧不尽,春风吹又生。(白居易:(赋得古原草 送别))
6.春种一粒粟,秋收万颗子。(李绅:《悯农》)
7.国破山河在,城春草木深。(杜甫:《春望})
8.落红不是无情物,化作春泥更护花。(龚自珍:(己 亥杂诗》)
9.不知细叶谁裁出,二月春风似剪刀。(贺知章:《咏 柳》)
10.春色满园关不住,一枝红杏出墙来。(叶绍翁:《游园不值》)
幼儿园秋冬季育儿知识
秋冬季是呼吸道疾病的多发季节,要谨防秋冬季易流行的呼吸道传染病,如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。下面小编为大家整理了相关幼儿园秋冬季育儿知识,希望大家喜欢。
育儿注意事项
一、避免着凉:
秋冬季节天气慢慢变凉,气温变化大,幼儿易着凉、感冒,常会引起许多大病,如心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎,因此冬季要给幼儿保暖,避免着凉。
二、保护皮肤:
秋冬季,幼儿皮肤中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮肤易干裂发痒,让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,在适当搽点护肤霜。
三、注意室温:
秋季对人体的适宜温度是18摄氏度,如高于23摄氏度时,人就会感到头晕、疲倦。另外,如果室内外温差大,则易感冒。
四、多晒太阳:
阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助幼儿吸收钙、磷,增强机体的抗病能力。此外,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。
五、不坐凉地:
秋冬季地面的温度很低,幼儿坐在上面,体内的热量就会大量散失,容易感冒。遇上好天气,就要多出去玩,只要有太阳就带他到公园去晒晒。一方面是促进钙吸收,另一方面到户外呼吸一下新鲜空气。
在家里给孩子开辟一个玩耍的天地,摆上他的玩具、小书,让他自由开心地活动,要经常开窗换气,及时加减衣服,睡觉时脱去外套,盖轻暖透气的棉被,晚上最好用背心式睡袋,防止蹬掉被子着凉。
护理哮喘宝宝的方法
首先,要为孩子创造良好的生活环境在日常生活中,尽可能地避免让宝宝接触过敏原。室内要清洁、通风,严禁吸烟;尽量不用皮毛、羽绒等制成的被褥;桌上、床下等处的灰尘要经常打扫;家里不要养猫、狗、兔子等动物;不要在孩子的生活场所摆放油漆、化学药品、汽油、有浓烈气味的化妆品等;不要在孩子面前抖面袋、拍打灰尘等。
家长要为孩子建立一份“病案”通过细致观察,把孩子每次哮喘发作的时间、地点、轻重程度和发病当天的天气变化、周围环境等记录下来。注意孩子当时的情绪,有无接触化学物品,有无疲劳或剧烈活动,以及其他特殊事件,从而逐步积累经验,以便找出与哮喘发作有关的因素,采取措施加以避免。
要注意生活*惯和过敏原牛奶、鸡蛋、大豆是容易引起儿童过敏性哮喘的食物,一旦发现某种食物能引起哮喘,就要立即停止食用,其他易引起过敏反应的食物还有鱼、虾、螃蟹、葱、韭菜等,也要少吃或不吃。但长期禁食高蛋白食物不利于儿童的生长发育,由于大多数的食物过敏都可在2至3年之内逐渐消失,所以发现儿童对某种食物过敏时,停食6~12个月后,还可以试着再次进食,如不过敏就不必禁食了。要养成按时睡觉、吃饭、排便的*惯。不嗜食过甜、过咸的食物。
光注意以上几点还是不够的,妈妈们还应该加强宝宝的身体锻炼,多多到户外活动,多呼吸新鲜空气。婴幼儿可做被动体操,稍大一点的儿童可自己做操、散步或慢跑,这样可以锻炼肺的功能,增强宝宝体质。
儿童冬季应当食用的最佳食品
根据冬季的气候特点。我们在生活中的各个方面都会做出相应的调整。比如调整抗寒能力就是其中之一。如何抗寒呢?我们首先要了解身体发出热量的原因。然后发扬光大。据查证。身体中分泌的甲状腺素、肾上腺素都是促进和加速蛋白质分解的激素。所以我们来看看哪些食物适合拿来用呢?
富含蛋白质、碳水化合物和脂肪和食物
冬天里,因为气候寒冷,为了增强抗寒能力,我们的身体会自动增加甲状腺素、肾上腺素的分泌,来促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物的分解,让身体发出更多的.热量。所以,冬天里身体的热量散失会比较多,我们饮食中的热能需要相应增加。要让孩子适当增加主食,另外,还要多吃些豆类食物,以及牛肉、鸡肉及鱼、虾等肉类食物。
富含维生素的食物
冬季,孩子容易得呼吸道感染等疾病。如果能够摄入足够的维生素,就能有效增强他们身体的免疫机能。冬季的一些大路菜,如大白菜、圆白菜、萝卜、豆芽、油菜、菠菜、生菜、雪里蕻等,维生素含量都比较丰富。家长要合理搭配,经常变换花色品种,让孩子各方面的营养素都充足。
如果没有丰富的绿叶菜供应,可以多吃些白薯、马铃薯等薯类食物,它们均富含维生素C、维生素B和维生素A,红心的白薯还含较多的胡萝卜素。多吃薯类,还有清内热、去瘟毒作用。另外,动物的肝脏富含维生素A,冬季里也要让孩子适当多吃一些。
膳食纤维
膳食纤维能调节食物的吸收和排泄,保持大便通畅,这对于身体内毒素的排出十分有利;另外,膳食纤维还有控制体重的作用。所以,要让孩子多吃一些玉米、高粱米等粗粮,黄豆、红小豆等豆类食品以及菠菜、芹菜等蔬菜,它们都含有较多膳食纤维。
其他
适合吃的东西很多很多。比如香菇,萝卜等等等等。不合适吃的东西也不少。但是大多数情况下,吃的东西正常的话都是对身体有益的。所以家长不仅仅要帮孩子准备好吃的。也还要教育孩子为什么要吃东西。吃东西的重要性。专门适宜季节特点的食品毕竟还是在少数。所以经常吃饭也算是一种觉悟。
关于中班秋冬季育儿知识
孩子,是父母心中的宝贝。我们都盼望着他们健康快乐、茁壮成长。在教育孩子的过程中,除了老师,父母同样扮演着重要的角色。下面是小编带来的关于中班秋冬季育儿知识,希望有所帮助!
如何预防宝宝过敏
秋季是一个容易引起孩子过敏的季节,每到这个季节,过敏儿童就容易发生过敏性鼻炎、过敏性皮炎、哮喘等过敏性疾病。不同的过敏儿童,有着不同的过敏原,如:灰尘、螨虫……甚至连较冷的空气都是。家长们是否感觉自己无从下手呢?
小儿过敏的表现
小儿的过敏表现包括一般症状和行为改变两个方面,常在小儿接触过敏原半小时至数小时后出现。一般症状为小儿面颊、鼻头及耳垂潮红,耳道湿润,耳痛,鼻塞,打喷嚏,黑眼圈,眼睑肿胀、下垂,头痛,唇干,皮肤干燥或多汗,眼角或手掌出现皱纹,腹痛,腹泻,腹胀,便秘,臂、腿或关节处有湿疹,反复感染,慢性咳嗽,哮喘,呼吸浅而快或不规则,脉搏紊乱,血压升高,关节发紧等。
如何防止小儿过敏?
防止儿童过敏,最有效的一步便是让孩子远离环境和食物中的过敏原,如盆栽植物、尘螨,宠物毛发、填充的或长毛绒玩具、地毯和挂毯。花粉等过敏源家长们要帮助孩子在生活中尽量远离。
其次,在幼儿饮食方面,1岁以下的婴儿最好是采用母乳喂养,对牛奶、大虾、鸡蛋、海鲜等异性蛋白食物要小心给孩子食用。且孕妇应避免食用含有过敏原的食物,或者喂食低过敏原的水解蛋白婴儿配方奶粉。同时,延缓副食品的添加。
再次,适当运动。儿童应避免在干冷的环境中进行剧烈运动。如禁止在冰雪上从事持续激烈的运动。而环境暖和、湿度较高或间歇性的运动则应鼓励。从事运动时,以不感到胸闷、气急、身体不适为原则,有症状时应停止运动加强休息。在从事运动前,应适当进行热身活动。总之,过敏病是一种严重危害儿童健康的慢性疾病,不论是胃肠症状(6个月内高发)、湿疹(1~3岁高发)、气喘(3岁以后高发),还是过敏性鼻炎(7~15岁以后高发),都应积极预防,早期诊断,早期治疗。
秋季怎样预防宝宝感冒发烧
下面与各位年轻的父母探讨的就是秋季预防宝宝感冒的终极法则,将以下法则烂熟于心的话,宝宝就远离感冒病毒,安心过一个舒服的秋天了。
第一个法则就是要吃好。
首先,饮食均衡有规律才能增强宝宝抵抗力。保证宝宝饮食营养的均衡全面。让宝宝在日常饮食中均衡摄取富含蛋白质、糖分、脂肪和矿物质等营养素的食物(如,蛋类、奶类、瘦肉和豆制品等),有助于增强体魄。让宝宝养成良好的饮食*惯,挑食、偏食容易造成营养不均衡,导致身体抗病力减弱,容易受病毒的入侵。
其次,补充维生素。维生素能促进体内重要代谢,特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能,提高免疫力,对预防感冒必不可少,所以让宝宝多吃胡萝卜、南瓜和西红柿等红黄色食物及水果,其中所含的β胡萝卜素(在体内转换成维生素A)可以防治感冒。但南瓜和胡萝卜也不能吃得过多,免得宝宝的肤色偏黄。
再者就是少吃盐多喝水。给宝宝准备的饮食要清淡,食物过咸会使唾液分泌及口腔内的.溶菌酶减少,另外还会增加宝宝肾脏负荷,降低人体免疫力,感冒病毒容易入侵呼吸道而诱发感冒。天气干燥,每天给宝宝多喝水(特别是天气寒冷时,可以给宝宝喝冷开水)或一定量的果汁,有利除燥,保护黏膜的功能,促进病毒的排除,预防感冒。
第二个法则是要加强身体锻炼。
该法则就是要求父母们除了给宝宝好的营养外,还要带宝宝多做锻炼,这样才能提高宝宝御寒能力、增强免疫力。再来就是别因为秋季转凉而将适当的户外互动取消。每天保证1~2个小时的户外活动,让宝宝利用空气和日光锻炼身体和皮肤对寒冷的反应,可促进血液循环,增强对环境冷暖变化的适应能力和身体免疫力。
再者就是慎入公众场所。秋季是感冒高发季节,要尽量避免带宝宝到人群聚集的公众场所,如商场、超市等。因为人多的地方,空气中含有大量的感冒病毒,容易引起人与人之间呼吸道病毒的交叉感染。
咳嗽了要避免吃哪些食物
每个爸爸妈妈都希望宝宝能够健健康康长大。要是宝宝遇上三病两痛,爸爸妈妈要怎么做呢?就拿宝贝咳嗽来说吧!宝宝如果咳嗽了,日常的饮食要注意些什么呢?
1、不宜吃油炸食物
一说到油炸食物,很多妈妈都知道不能随便给宝宝吃。原因在于非常多的小朋友吃了油炸食品身体会出现问题,不咳嗽的可能马上变得咳嗽;如果本身就咳嗽的话会变得更加严重。因此,在日常生活中,爸爸妈妈最好不要给宝宝吃油炸食物。孩子生病咳嗽的时候就更加不能给他吃了,不然会对孩子的健康不利。孩子咳嗽的话,最好是给他吃一些清淡的食物,*时多喝水,多吃雪梨之类的水果。
2、不宜吃辛辣食物
有些地区的家庭简直是无辣不欢,所以孩子一出生就跟着爸爸妈妈吃辣。*时是没有什么关系的,不过如果孩子咳嗽的话,那就非常麻烦了。孩子吃了带刺激性的辛辣食物之后咳嗽肯定要加重,严重的话还会伤到喉咙,导致孩子说不出话。因此,爸爸妈妈一定要提高注意力,孩子感冒咳嗽期内不要给孩子吃辛辣食物。*时多让孩子喝点水,少说话,有条件的家庭最好是每天煲点雪梨汤之类的清热润肺的食物,这些食物能够帮助孩子康复。
3、不宜吃鱼虾食物
有的妈妈没有经验,孩子感冒生病后就不知道给孩子吃点什么了。有时候会给孩子做点鱼虾来吃,觉得有营养。可是鱼虾是发物,孩子吃了以后咳嗽会变得更厉害。所以,妈妈*时要多多关注这些知识,当孩子觉得身体不舒服的时候,不要随便给孩子吃东西,这对孩子的康复不利。正常情况之下,孩子多喝水,多休息,吃点清淡的就可以了。
4、不宜吃生冷食物
刚开始孩子可能只是小咳嗽,但是吃了冷饮之后咳嗽就加剧了。这主要是由于生冷食物会刺激到孩子的支气管,因此会导致孩子支气管收缩,让孩子咳得更加严重。有的爸爸妈妈会带着孩子去吃洋快餐,先是热气腾腾的油炸食物,然后又给他吃冷饮,火上浇油一般,孩子的喉咙和身体肯定受不了的。
孩子的健康许多时候都跟爸爸妈妈的行为有关系,因为孩子现在年纪小,什么也不懂,不知道哪些能吃,哪些不能吃。所以爸爸妈妈要多关注这方面的知识,让宝宝能够吃好不生病。
你孩子吃素了吗?
现如今,在某种程度上,素食已成为一种风尚。有很多研究表明:吃素更有利于孩子的生长,且有效避免诸如心脏病,癌症高血压,肥胖症等。但宝宝吃素能否获得健康的体魄,还真让妈妈们有着不同的看法。甚至有人呼吁:给孩子吃素,你就给了他一个健康的好开始。
年轻的父母们一定会担心:让宝宝吃素会不会造成宝宝营养失衡?怎样才能补充宝宝在肉类食品中获得的营养呢?国外专门的研究机构对此作了调查和研究。他们跟踪调查了食素宝宝和食肉宝宝的生长发育情况,结果表明,只要能为食素宝宝找到肉类食品中铁质和蛋白质的替代品,食素宝宝们的生长发育一样好。那么,父母可以试着做做看效果好不?
父母们不一定非得把宝宝培养成一个素食者,但吃素对宝宝的成长的确不乏好处。
1、体液呈碱性
有研究表明,儿童在体液呈碱性的状态下智商较高,所以健康的体液应呈弱碱性。鱼、肉、蛋、甜食、酒、油均属酸性食物:蔬菜、水果、海藻、五谷大多是碱性的。素食可能对宝宝的智力产生良好的影响。
2、清洁肠胃
人体结构更接*食草动物。人的大肠、小肠都比食肉动物要长得多,肉类的纤维少、营养浓缩,在肠中过久会产生毒素,还会引起便秘。而素食(包括蔬菜、水果、薯类)能起到清洁肠胃的功能。
3、素食蛋白质含量高
父母担心素食蛋白质不够。其实,大豆的蛋白质含量接*牛肉的两倍,毛豆与猪肉中蛋白质的量基本相当,绿豆、豌豆、蚕豆中的蛋白质都高于鱼、虾、鸡、鸭、牛肉、猪肉和羊肉。
补充蛋白质和更多的铁质是很有必要的。蛋白质可以通过食用奶酪、酸奶、煮熟的鸡蛋、无添加剂的花生酱来获得;而铁元素的摄入则可以在牛奶、绿色蔬菜和各种豆类中获得。需要注意的是,给宝宝喂食的烹饪食物都要煮熟煮烂,特别是鸡蛋,一定要煮透。
基于现在还没有一个统一的答案,到底吃素好好是吃荤好?各位父母应均衡饮食,避免肉类蛋白摄入不足。一个人每天的各种营养素的需求量,不仅需要营养素的种类齐全,数量充足,比例适当,既不过多又不缺乏,达到营养合理与*衡。使用方便,大人小孩都适用,是均衡饮食的好产品。
春夏秋冬四季诗句
一年有四个季节,分别是春、夏、秋、冬。每一个季节的特点都是不一样的,都有各自的美。下面是小编整理收集的.春夏秋冬四季诗句,欢迎阅读参考!
一、关于春天的诗句
《春晓》【唐】孟浩然
春眠不觉晓,处处闻啼鸟。夜来風雨声,花落知多少。
《咏柳》【唐】贺知章
碧玉妆成一树高,万条垂下绿丝绦。不知细叶谁裁出,二月春風似剪刀。
《春夜喜雨》【唐】杜甫
好雨知时节,当春乃发生。随風潜入夜,润物细无声。
野径云俱黑,江船火独明。晓看红湿处,花重锦官城。
二、关于夏天的诗句
《孟夏》【唐】贾弇
江南孟夏天,慈竹笋如编。蜃气为楼阁,蛙声作管弦。
《山亭夏日》【唐】高骈
绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘。水晶帘动微風起,满架蔷薇一院香。
《夏时田园杂兴》(其一)【宋】范成大
梅子金黄杏子肥,麦花雪白菜花稀。日长篱落无人过,唯有蜻蜓蛱蝶飞。
三、关于秋天的诗句
《子夜秋歌》【唐】李白
长安一片月,万户捣衣声。秋風吹不尽,总是玉关情。何日*胡虏,良人罢远征。
《宿建德江》
移舟泊烟渚,日暮客愁新。野旷天低树,江清月*人。
《九月九日忆山东兄弟》【唐】王维
独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处,遍插茱萸少一人。
四、关于冬天的诗句
《江雪》【唐】柳宗元
千山鸟飞绝,万径人踪灭。孤舟蓑笠翁,独钓寒江雪。
《别董大》【唐】高适
千里黄云白日曛,北風吹雁雪纷纷。莫愁前路无知己,天下谁人不识君。
《咏梅》【宋】王安石
墙角数枝梅,凌寒独自开。遥知不是雪,唯有暗香来。
1、槐柳成阴雨洗尘,樱桃乳酪并尝新。
2、国破山河在,城春草木深。
3、停车坐爱枫林晚,霜叶红于二月花。
4、谁言寸草心,报得三春晖。
5、清梦初回秋夜阑,床前耿耿一灯残。
6、岁华皆采获,冬晚共严枯。
7、梅五黄时日日晴,小溪泛尽却山行。曾畿荷尽已无擎雨盖,菊残犹有傲霜枝。
8、落红不是无情物,化作春泥更护花。
9、可怜九月初三夜,露似真珠月似弓。
10、接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红。
11、忽如一夜春风来,千树万树梨花开。
12、红豆生南国,春来发几枝。愿君多采撷,此物最相思。
13、荷叶罗裙一色裁,芙蓉向脸两边开。
14、好雨知时节,当春乃发生。
15、风声撼山翻怒涛,雨点飞空射强弩。
16、春种一粒粟,秋收万颗子。
17、砧杵敲残深巷月,梧桐摇落故园秋。
18、月落乌啼霜满天,江枫渔火对愁眠。
19、一道残阳铺水中,半江瑟瑟半江红。
20、叶上初阳干宿雨,水面清圆,一一风荷举。
1.读安全课本,掌生命之握
2.安全召唤声声入耳生命保障事事关心
3.放火之心不可有,防火之心不可无
4.人人持有一卡通,健康卫生伴我行
5.*安校园在我心,安全行动手中行
6.文明礼让,安全共创
7.安全拥护生命的继续健康赐予生活的精彩
8.和谐校园,共创蓝天,安全之责,尽在你我
9.千里之行,始于足下,交通安全,从我做起
10.唱响红歌之魂,奏响安全之曲
11.红灯停绿灯行危险停安全行
12.减速慢行缓一秒,关照生命到一生
13.安全意识天天有,校园生活乐悠悠
14.谁小看安全问题,安全就让谁出问题
15.路旁风景学校给,路上安全大家给
16.文明守纪树良风,安全教育我先行
17.人生起落,安全保障
18.出门多看一眼,遇事多想一点,安全放重一点
19.今天我们为校园安全建设栽下一棵小树,未来它将在这里成荫
20.居安思危天天乐,防患未然
21.安全情系生命,文明创造和谐,建设*安校园,你我共同责任
22.消防知道记心头,消防器材会使用,消防安全校园宁
23.倡导文明出行,牢记安全准则
24.文明交通记心中,法规一刻不放松
25.火不单行,防患未燃
26.安全之水长流幸福之树长青
27.安全文明和谐,积极奋发博学
28.礼让放在先,安全大于天
29.校园讲安全,伴随你我他
30.微笑辽阔*,安全超于一切
31.大事小事讲安全,时时刻刻顾安全
32.以我安全之心,换我校园和谐
33.碧波边、进一步,遗恨一世,退一步,成全一家
34.安全与幸福携手,快乐与健康共存
35.严是爱,松是害,安全给力,*安天天在
36.树立人生价值,提高安全意识
37.提高自防自救能力,保障自身生命安全
38.违规电器用不得危险隐于不察处
39.纸币莫过手,一卡通健康!
40.踏入校园,走进*安,建设和谐校园,增强自我防范
41.规则伴我心,安全伴我行
42.安全是最大的节约,事故是最大的浪费
43.多一份小心,多一份安心,多一点当心,多一点放心
44.出行谨慎一分安全伴随一生
45.六月骄阳九月天,已是你我游泳时,岸上不知防患早,水下方愧溺水迟
46.安全驻心中命运握手中
47.安全伴我行,生活甜如蜜
48.安全关系着你我他,你我他安全被关心
49.校园文明礼先行,校园安全你先行
50.事事安全牢记人心,人人幸福洒满校园
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