关于呼延灼的古诗

呼延灼的主要事迹

呼延灼的主要事迹

　　呼延灼位列梁山好汉天罡星第八位，“双鞭”呼延灼是名门武将呼延一族的后人，其祖父是宋朝开国名门大将呼延赞，呼延灼一生有哪些事迹呢？今天小编就为大家带来呼延灼的主要事迹，欢迎阅读。

　　呼延灼的主要事迹

　　呼延灼主要事迹有四个，分别是征讨梁山、缠斗青州、计赚关胜和南征北战。

　　呼延灼征讨梁山说的是呼延灼在没有归顺梁山以前曾经奉命带兵抵抗梁山的`军队，当时呼延灼实处看家本领“连环马”来对付宋江他们，智多星吴用便请来帮手徐宁来破呼延灼的“连环马”阵，最终呼延灼的军队被打散，呼延灼也逃跑去投靠青州的慕容知府了。

　　缠斗青州说的是呼延灼投靠青州后不久又和宋江的队伍交锋，最终呼延灼被吴用用计谋生擒，并在宋江等人的极力劝说下终于归顺梁山，并死心塌地地追随梁山，宋江便将他的踢雪乌雅马还给了呼延灼，呼延灼自此骑乘这宝马为梁山立下汗马功劳。

　　计赚关胜说的是呼延灼奉宋江的命令攻打还没有归顺梁山的“大刀”关胜，呼延灼诈降，骗取了关胜的信任，在夜色的掩护下将关胜引到宋江他们事先埋伏好的地方，将关胜生擒。这个也被称为“呼延灼月夜赚关胜”。

　　南征北战说的是大聚义后，李逵在元夜闹东京，呼延灼带领梁山五虎将一起，带兵到京城外接应从城中逃脱的梁山好汉，准备与高俅对战。大战初期，呼延灼曾有二十招打死荆忠的壮举，后来在“没羽箭”张清的援助下，大获全胜，这也是呼延灼在整部《水浒传》中第一次不使用他的独门武器“水磨八棱钢鞭”作战的战役。

　　梁山好汉招安后，呼延灼参加很多次征战辽国、田虎等战役，并且战功赫赫。最后呼延灼在征战金国四皇子的时候杀到淮西阵亡。

　　呼延灼简介

　　呼延灼是小说《水浒传》中的人物，宋朝开国名将铁鞭王呼延赞嫡派子孙，祖籍并州太原(今属山西太原)，上梁山之前为汝宁郡都统制，武艺高强，杀伐骁勇，有万夫不当之勇。因其善使两条水磨八棱钢鞭，故人称“双鞭”呼延灼。在梁山排座次时，坐第八把交椅。呼延灼位列天罡星第八位，上应“天威星”，为梁山第八名好汉，又被封为“马军五虎将”之第四员。梁山受招安后，随宋江征讨辽国、王庆、田虎、方腊，多建功勋。班师回朝后，呼延灼被封为御营兵马指挥使。后来率领大军，打败了金兀术四太子，大军一直杀至淮西，呼延灼阵亡。

　　呼延灼原为汝宁郡都统制，当时梁山军队攻陷了高唐州，令朝中震惊，太尉高俅向宋徽宗推荐呼延灼为征寇大将，于是天子宣呼延灼面圣，并因其一表非凡而龙颜大喜，御赐了一匹踢雪乌骓予呼延灼坐骑。呼延灼引荐陈州团练使“百胜将”韩滔及颍州团练使“天目将”彭玘为正副先锋，共同讨伐梁山。

　　与梁山军队接战后，呼延灼先后与林冲、扈三娘及孙立交锋，均不分胜负，然而副将彭玘却为扈三娘所擒，于是呼延灼与韩滔以“连环马”大胜宋江，又请来炮手“轰天雷”凌振助战，令梁山军队几度陷于苦战。可惜后来晁盖、宋江等先行诱擒凌振，吴用又使汤隆、时迁及乐和用计，请来徐宁，教授梁山军队使用钩镰枪，大破“连环马”，结果韩滔遭擒，官军败阵。呼延灼不能支吾，唯有只身逃往青州地面，投奔知府慕容彦达，以图伺机卷土重来，讵料投身青州途中又被盗走了踢雪乌骓，令呼延灼锐气尽堕。

　　*南归京为少数幸存将领之一，被授御营兵马指挥使，每日随驾操练。后领大军，破金国四皇子金兀术，出军杀至淮西阵亡。

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呼延氏

呼延氏

　　呼延氏一般指呼延姓。呼延姓出处有三种说法，一说出自匈奴族呼衍氏所改；一说出自鲜卑族姓氏之一；还有说出自赐姓。下面是小编给大家带来的呼延氏，希望能帮到大家。

　　呼延氏

　　分布地区

　　安定郡：汉武帝西汉朝元鼎三年(丁卯，公元前114年)置郡，治所高*(今宁夏固原)。辖境相当于今甘肃省*凉地区景泰、靖远、会宁、*凉、泾川、镇原及宁夏中宁、中卫、同心、固原等地及宁夏*自治区西部。又有安定县，在今甘肃泾川北，并属于安定郡。

　　新蔡郡：原为周朝吕国的地域，即今河南省新蔡一带。

　　太原府：亦称太原郡。山西省会。

　　历史来源

　　呼延（Hū yán 嘑延）姓源出

　　1、源于各民族变姓，属于汉化改姓为氏。据史籍《姓氏考略》记载，“匈奴四族呼衍氏，入*改为呼延氏。”在史籍《汉书》中也提及“匈奴四族有呼延氏。”。

　　2、源于改姓，属于帝王赐姓为氏。

　　3、出自赐姓。晋代鲜卑人稽胡楚，因有功被赐姓呼延，后代因此随之姓呼延。

　　4、源于其他少数民族，出自元、明时期的费雅喀奇勒尔人，属于汉化改姓为氏。

　　各支始祖

　　呼延国麟：清朝文林郎，正七品，墓碑有记，为其子呼延尔福、呼延尔德、孙呼延永煌、呼延永灿所立。其后有呼延文彤，乃呼延永灿之孙。呼延文彤生有六子二女，六子又生有九孙数女，呼延文彤之孙现仍有八人在世，长孙健在，年逾九旬。呼延文彤之九孙各又生子女逾二十人，今克字辈有呼延氏及外姓多人，其长者仅年约十二。是为山西*遥呼延氏始祖。

　　呼延祚永：从山西晋阳郡迁到四川汉源，改单姓呼氏。长子呼玉台留在汉源，次子呼祥台迁到云南，后又有汉源呼氏族人迁到四川大邑。是为四川汉源呼延氏、呼氏始祖。

　　迁徙分布

　　呼延氏复姓或是典型的源出少数民族的古老姓氏，人口总数在*的大陆未列入百家姓前三百位，在台湾省则没有，在宋版《百家姓》中排序为第四百七十位门阀，望族出安定郡、新蔡郡、太原府。呼延姓在大陆和台湾没有列入百家姓前一百位。据《姓氏考略》有关于“匈奴四族呼衍氏，入*改为呼延氏。”的记载。《汉书》也提及“匈奴四族有呼延氏。”呼衍，按唐颜师古注，即今天所称的鲜卑姓呼延。由此可知，呼延氏原来是匈奴族人氏，在汉代初期到*来的，至今也有2000年的历史。至于谁是第一个改姓呼延氏的，无从考证清楚。头一位扬名于历史的呼延姓人士是南北朝时前赵的呼延谟。宋代有呼延赞。呼延复姓的人多在山西，其中有一支迁到陕西后就改姓呼了。呼延复姓望族居安定（汉武帝时置郡。相当于甘肃省*凉地区的一部分及宁夏西部。治所是高*，相当于现在宁夏省固原县）、新蔡（晋惠帝时将汝阳郡分出一部分置新蔡郡，相当于现在河南省新蔡县一带地区）。

　　今山西省的*遥市、屯留县、雁北地区、石楼县，湖南省，黑龙江省，陕西省的西安市、延安市延长县、榆林市、绥德市、宝鸡市、三原市、清涧县、周至县、神木县，江苏省的徐州市邳州市、新沂市，宁夏*自治区盐池县，新疆*尔自治区，内蒙古自治区，浙江省的常山市、衢州市、兰溪县，四川省的成都市、西昌市、汉源县、凉山州，广东省的`广州市，山东省的蓬莱市，河南省的焦作市、林州市(林县)，甘肃省的庆阳市等地，均有呼延氏族人分布。

　　堂号

　　安定堂：以望立堂，亦称固原堂。

　　新蔡堂：以望立堂，亦称下蔡堂。

　　太原堂：以望立堂。

　　石楼堂：以望立堂。

　　字辈排行

　　陕西延长呼延氏字辈：“万满铜玉长”。

　　山西*遥呼延氏字辈：“司志国尔永嗣文世凌光其克守成华可以振家传”。

　　四川汉源呼延氏字辈：“祚台伸庆元圣升全文登金榜国家永传光明治世大德应贤荣发乃尔于斯万年”。

　　家族名人

　　呼延赞：宋代骁雄军使。他浑身满刺“赤心杀贼”四字，为国打仗，不计生死，敌皆畏之。

　　在小说水浒传中呼延灼连环马到底有多厉害

　　以前说过，高俅保荐的呼延灼武艺高强，其实他更拿手的绝活就是摆布连环马，但见一千步军，忽然分做两下，三面连环马直冲过来，两边放箭，中间尽是长枪。这一场战斗打下来，宋江是丢盔弃甲，大败而回。

　　连环马到底有多厉害?

　　其一，擂鼓呐喊，没有一人单独行动。马走连环，队伍整齐有序，一旦踩压上去，肯定是不死带伤，战斗力强。

　　其二，马身上套着多层铠甲，敌人箭射进不了身，马上的兵士手使长枪，极其便捷;又用弓箭，射向对方，更加无处躲藏。

　　其三，那连环马每对三十匹，一一齐跑发，不容你不向前走。在空旷的战场上，漫山遍野，横冲直撞，敌人如何能应付得了。

　　其四，为首的马匹都是经过专门训练，颇有一些章法，如何进，如何退，都是呼延灼亲自调度，几个带兵的，也都是选了又选，挑了又挑的精兵强将，战场上养之有素，自然不是一般的高明。

　　其五，连环马呼啸而来，犹如疾风暴雨，卷走一切尘埃沙粒，有时犹如现在的推土机，排山倒海而来，可以推倒地面上的店铺庄园，当年宋江在梁山脚下开设的几家店铺也难逃厄运。

　　且看最后的伤亡情况：前面五队军马望见，便乱撺了，策立不定，后面大队人马，拦当不住，各自逃生。宋江飞马慌忙便走。十将拥护而行。背后早有一队连环马军追将来。却得伏兵李逵、杨林，引人从芦苇中杀出来，救得宋江逃至水边。却有李俊、张横、张顺、三阮六个水军头领，摆下战船接应。

　　宋江急急上船。便传将令，教分头去救应众头领下船。那连环马直赶到水边，乱箭射来。船上却有傍牌遮护，不能损伤。慌忙把船棹到鸭嘴滩头，尽行上岸。就水寨里整点人马，折其大半。却喜众头领都全。虽然折了些马疋，都救得性命。少刻，只见石勇、时迁、孙新、顾大嫂，都逃命上山，却说：“步军冲杀将来，把店屋*拆了去。我等若号船接应，尽被擒捉。”宋江一一亲自抚慰。计点众头领时，中箭者六人：林冲、雷横、李逵、石秀、孙新、黄信。小喽罗中伤带箭者，不计其数。

　　连环马如此厉害，宋江愁眉不展，无计可施。以前经常宣扬的九天玄女赐予的天书此时似乎也没有用处，不知道宋江如何化解梁山这场巨大的灾难。

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水浒传呼延灼的性格特点

水浒传呼延灼的性格特点

　　呼延灼是小说《水浒传》中的人物，宋朝开国名将铁鞭王呼延赞嫡派子孙，祖籍并州太原(今属山西太原)，上梁山之前为汝宁郡都统制，武艺高强，杀伐骁勇，有万夫不当之勇。下面是百分网小编给大家整理的水浒传呼延灼的性格特点简介，希望能帮到大家!

　　水浒传呼延灼的性格特点

　　《水浒传》结尾说他的最终结局是“领大军破大金兀术四太子，出军杀至淮西阵亡”，于是后来的`《说岳全传》，也说呼延灼以八十高龄与金兀术力战而死。当呼延灼以老迈身躯跃马出战金兀术的时候，口称：“金贼听过梁山好汉呼延灼否?”我眼睛再一次湿润了，在老将军最后铿镪遗言里，宣布自己的身份是“梁山好汉”而不是“大宋将军”!可见对于被梁山好汉设计活捉并且坐了一把交椅的历史，老将军是当成一个光荣的回忆，而不是一个耻辱的记录!对于这件事情，他永远不后悔!呼延灼是降将中最杰出的好汉!

　　历史长河浩浩荡荡，去芜存菁，所有为了祖国、人民而牺牲的战士，不管他是属于哪个党派哪个团体，他们都有个共同的名字：*人!都永远值得我们纪念和缅怀，他们都是我们的英雄，我们永远不能忘却的对象!

　　水浒传呼延灼的人物评价

　　赞诗

　　120回本：

　　开国功臣后裔，先朝良将玄孙。

　　家传鞭法最通神，英武熟经战阵。

　　仗剑能探虎穴，弯弓解射雕群。

　　将军出世定乾坤，呼延灼威名大振。

　　堂堂卷地乌云起，铁骑强弓势莫比。

　　皂罗袍穿龙虎躯，乌油甲挂豺狼体。

　　鞭似乌龙搦两条，马如泼墨行千里。

　　七星旗动玄武摇，正按北方壬癸水。

　　书中评价

　　自我评价：我有万夫不当之勇，便道那厮们全伙都来，也待怎生!

　　宋徽宗：徽宗天子看了呼延灼一表非俗，喜动天颜。

　　杨志：青州城池坚固，人马强壮，又有呼延灼那厮英勇。

　　高俅：这厮便是统领连环马时背反朝廷的。

　　评点者评价

　　金圣叹： 呼延灼却是出力写得来的，然只是上中人物。

　　金圣叹：好呼延灼，真惊死人。

　　李卓吾：……呼延灼等辈，它可概以强盗目之?予谓不能杀身成仁，舍生取义，便是强盗耳。

　　李卓吾：还要说嘴，既有万夫不当之勇，缘何又独自逃难?老面皮。

　　王望如：徐宁、呼延灼、秦明、黄信皆不忍负宋道君者，无奈为其所诱，为其所迫。

　　余象斗：呼延灼用连环军，自想天下无对敌之人，岂知有徐宁主教钩镰枪，被其使捉。此正强人更有强中手之说。如此凡人者不可以目无敌。

　　袁无涯：逃败将官，可笑可怜。

　　水浒传呼延灼的人物生*

　　人物出身

　　呼延灼，是古典小说《水浒传》中人物。祖上是北宋河东开国名将呼延赞，家传钢鞭(一说铜鞭)之法，并以其惯用兵器“双鞭”闻名，有万夫不当之勇。

　　征讨梁山

　　呼延灼原为汝宁郡都统制，当时梁山军队攻陷了高唐州，令朝中震惊，太尉高俅向宋徽宗推荐呼延灼为征寇大将，于是天子宣呼延灼面圣，并因其一表非凡而龙颜大喜，御赐了一匹踢雪乌骓予呼延灼坐骑。

　　呼延灼引荐陈州团练使“百胜将”韩滔及颍州团练使“天目将”彭玘为正副先锋，共同讨伐梁山。

　　与梁山军队接战后，呼延灼先后与林冲、扈三娘及孙立交锋，均不分胜负，然而副将彭玘却为扈三娘所擒，于是呼延灼与韩滔以“连环马”大胜宋江，又请来炮手“轰天雷”凌振助战，令梁山军队几度陷于苦战。可惜后来晁盖、宋江等先行诱擒凌振， 吴用又使汤隆、时迁及乐和用计，请来“金*”徐宁，教授梁山军队使用钩镰枪， 大破“连环马”，结果韩滔遭擒，官军败阵。呼延灼不能支吾，唯有只身逃往青州地面，投奔知府慕容彦达，以图伺机卷土重来，讵料投身青州途中又被盗走了踢雪乌骓，令呼延灼锐气尽堕。

　　缠斗青州

　　来到青州后，慕容知府请呼延灼助其将二龙山、桃花山、白虎山的贼寇剿尽，方肯替其向朝廷保奏免罪。呼延灼于几场战役中大败周通、李忠、孔明等人， 又与鲁智深、杨志交手，不分胜负，双方僵持不下。后来孔亮到梁山请宋江引军来援，吴用设计先擒呼延灼，最后呼延灼于陷坑中被活捉，在宋江的好言相劝之下，正式归顺梁山，重获踢雪乌骓 ，献计打破青州，三山聚义，众好汉同归水泊。成为梁山马军的一员重要将领。

　　计赚关胜

　　呼延灼奉命向攻打梁山的“大刀”关胜诈降，并成功骗得关胜劫寨，将其擒下，立下大功。 排座次时，呼延灼位列天罡星第八位，上应“天威星”，为梁山第八名好汉，又被封为“马军五虎将”之第四员，与杨志、韩滔、彭玘一同镇守梁山泊正北旱寨。 后来多次在战阵中担任北方或后军的主将，主要对应军中的“玄武”方位。

　　南征北战

　　大聚义后，李逵元夜闹东京，呼延灼与梁山五虎将中其他四员，一同带兵到东京城外接应从城中逃出的梁山众人，与高俅军队对峙。 高俅带领十镇节度使亲征梁山泊。初战时，呼延灼二十合打死荆忠(简本为刘忠 )。 高俅初战失利，在两军再次对战之时，呼延灼领军伏击高俅，并使一根长枪，与云中雁门节度使韩存保展开了一场死斗，最后二人斗得兵器、军马全失，互相扭住衣甲厮打，难分难解之际，“没羽箭”张清来援，并擒下了韩存保。 这场决斗是呼延灼在整篇小说里，第一次使用双鞭以外的武器作兵器的一个场面。而这场面或是借鉴了《三朝北盟会编》中呼延通大战金人牙合孛堇。

　　梁山全伙受招安后， 呼延灼参与了*定辽国、田虎、王庆、方腊的全过程。

　　大战玉田县时，呼延灼大战耶律宗霖。

　　攻打幽州时，曾力擒辽帅兀颜光之子兀颜延寿。

　　与兀颜光决战时，呼延灼冲破火星阵。

　　攻打田虎时，呼延灼与关胜围困了榆社县

　　攻打王庆时，呼延灼大战滕戡，不分胜败。

　　攻打方腊宣州时，呼延灼对战李韶，十合后，李韶遁逃。

　　攻打方腊歙州时，呼延灼打死侍郎高玉。

　　人物结局

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白居易赞美桃花的诗句古诗（灼灼桃花之美的经典古诗赏析）

提到与庐山有关的古诗，我们第一时间能想到李白的“日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川”（《望庐山瀑布》），苏轼的“不识庐山真面目，只缘身在此山中”（《题西林壁》），但很多人不知道的是，其实白居易有一首广为流传的诗也写于庐山。

这首诗便是《大林寺桃花》。诗从标题到内容没有一句提到庐山，而唐代时位于庐山大林峰的大林寺如今也早已湮没在一片汪洋之中，如果不熟悉诗写作的背景，不知道大林寺的历史，大概很难将其与庐山联系起来。

写作此诗，正值白居易被贬为江州司马时。江州为今江西九江，正是庐山所在之地。白居易此诗，写庐山深山古寺旁初夏时节的风光，通过对山里与*地风景迥异的描绘，写出见到春景仍在的惊喜，透出对春的留恋与喜爱。

《大林寺桃花》

唐·白居易

人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开。

长恨春归无觅处，不知转入此中来。

“开到荼蘼花事了”，农历四月，初夏已然来临，山下百花谢尽，再难找到花的踪迹。诗人首句用“芳菲尽”三字总括，写出春归*间百花凋落、再无花开的景象。

而次句转到山中来，一树树正在开放的桃花却映入诗人眼中。诗开头用一个“人间”起，仿佛此中到的是另一个世界，用白居易自己的话说便是“若别造一世界者”。

山下芬芳凋零，山寺桃花盛开，本是由于地理位置的高低错落造成气候不齐，从而导致的景观参差差异。从中，白居易却有了别样的感慨。

他说，我常常为春去后无处再寻觅而感到遗憾哀愁，谁知，她却转到这深山古寺中来了。语句中透露着惊喜，也含着不尽的希望。

我们都以为，春花落尽之后，时令上来到夏天，春就已经从人间离去了；其实，她或许只是调皮地转了个弯，从我们所常见着的地方转到了人迹罕至的另一个地方了。当我们不经意的巡游，她又会不经意地与我们再一次“邂逅”。

白居易这首《大林寺桃花》写得直白却生动，将春天写得仿佛也长上了脚，可以任意在自然间游走。诗清新可爱，构思精巧，被赞为唐人绝句中的精品。他是在写深山寺庙旁令人始料未及的，无比欣喜的桃花与春意，没有讲自己直谏不讳被贬谪了，没有说他贬谪后的心路历程，但从中，我们还是联想到、读出来，白居易“乐天”的因子。

如今，大林寺已不复当时的面貌，我们大概无法再领略白居易《游大林寺序》中所谓“大林穷远，人迹罕到，环寺多清流苍石，短松瘦竹……”的幽绝胜境，也不一定能常常步入深山去寻觅春存在的踪迹，但每每想起他这首诗，无论何时何地，都能够感到春意仍在，希望尚在。

即使春归去，深山古寺旁的一树灼灼桃花，依然在白居易的诗中幽静地绽放。在这里，春来得晚，走得也晚，甚至，从不曾逝去。

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桃花灼灼的诗句

你好，有以下诗句：“桃之夭妖，灼灼其华（《诗经周南桃夭》）；”“雨中草色绿堪染，水上桃花红欲然”（王维《辋川别业》）； “桃花一簇开无主，可爱深红映浅红”（韩愈《题百叶桃花》）；“鸭头春水浓如染，水面桃花弄春脸”（苏轼《送别诗》）；“桃花乱落如红雨”（李贺《将进酒》）；“小桃花初破两三花，深浅散余霞”（李弥逊《诉衷情》）……桃花令桃花帘外春意暖， 桃花帘内晨妆懒。

帘外桃花帘内人， 人与桃花隔不远。

桃花庵歌 唐寅桃花坞里桃花庵，桃花庵里桃花仙；桃花仙人种桃树，又摘桃花换酒钱。

酒醒只在花前坐，酒醉还来花下眠；半醉半醒日复日，花开花落年复年。

但愿老死花酒间，不愿鞠躬车马前；车尘马后富者趣，酒盏花枝贫者缘。

若将富贵比贫者，一在*地一在天；若将贫*车马，他得驱使我得闲。

别人笑我忒疯癫，我笑他人看*；不见五陵豪杰墓，无花无酒锄做田

希望能帮助到你望采纳

去年今日此门中，人面桃花相映红。

人面不知何处去，桃花依旧笑春风 ——唐 崔护 小桃西望那人家，出树香梢几树花。

只恐东风能作恶，乱红如雨坠窗纱. ——宋.刘敞：《桃花》 二月春归风雨天，碧桃花下感流年。

残红尚有三千树，不及初开一朵鲜。

——清.袁枚：《题桃树》 满树和娇烂漫红，万枝丹彩灼春融。

何当结作千年实，将示人间造化工。

——唐.吴融：《桃花》 肠断春江欲尽头，杖立徐步立芳洲。

癫狂柳絮随风去，轻薄桃花逐水流。

——唐.杜甫：《绝句漫兴》 寻得桃源好避秦，桃红又见一年春。

花飞莫遣随流水，怕有渔郎来问津。

——宋. 谢枋:《庆全庵桃花》 桃源只在镜湖中，影落清波十里红。

自别西川海棠后，初将烂醉答春风。

——宋. 陆游:《泛舟观桃花》 桃花浅深处，似匀深浅妆。

春风助肠断，吹落白衣裳。

——唐. 元稹:《桃花》人间四月芳菲尽， 山寺桃花始盛开。

(白居易《大林寺桃花》) 桃花潭水深千尺， 不及汪伦送我情

(李白《赠汪伦》) 桃花细逐杨花落， 黄鸟时兼白鸟飞。

（杜甫《曲江对酒》） 草*青柳色黄， 桃花历乱李花香。

（贾至《春思》） 西塞山前白鹭飞，桃花流水鳜鱼肥。

(张志和《渔歌子》) 桃花尽日随流水， 洞在清溪何处边

（张旭《桃花溪》） 桃红复含宿雨，柳绿更带春烟。

（王维《田园》） 桃花流水窅（yǎo）然去， 别有天地非人间。

（李白《山中问答》） 凡桃俗李争芬芳，只有老梅心自常。

(明·王冕《题墨梅图》)

1.人家四月芳菲尽，山寺桃花始盛开。

2.人面不知何处去， 桃花依旧笑春风3.南国有佳人，荣华若桃李4.去年今年此门中，人面桃花相映红

什么意思?

意思是 我想你

大林寺桃花 唐 白居易 四月芳菲尽，山寺桃盛开。

长归无觅处，不知转中来。

唐.吴融：《桃花》 满树和娇烂漫红，万枝丹彩灼春融。

何当结作千年实，将示人间造化工。

清.袁枚：《题桃树》 二月春归风雨天，碧桃花下感流年。

残红尚有三千树，不及初开一朵鲜。

唐 周朴《桃花》 桃花春色暖先开，明媚谁人不看来。

可惜狂风吹落后，殷红片片点莓苔。

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酬程延秋夜即事见赠古诗赏析

　　酬程延秋夜即事见赠 韩翃

　　长簟迎风早，空城澹月华。

　　星河秋一雁，砧杵夜千家。

　　节候看应晚，心期卧已赊。

　　向来吟秀句，不觉已鸣鸦。

　　【解释】

　　簟：竹*。

　　月华：月光。

　　看：估量。

　　赊：迟。

　　向来：前时。

　　【翻译】

　　又长又大的竹子最早迎到风，空城笼罩在淡淡的月光当中。银河中一只秋雁飞过，许多人家都在夜里捣衣。照节气看来应该是晚秋了，心里想着写诗酬答，睡得晚了。刚才吟诵你的，不知不觉到了鸦噪天明的时候。

　　【赏析】

　　诗人酬和友人，以友人的诗题和诗，描写了秋夜清远疏淡的景色，意境开阔，同时写出时序更迭引起诗人心事未了的惆怅。末两句赞扬友人寄赠的诗章，感情真挚，不是一般的套语，表现出他与友人的友谊。全诗结构严谨，清幽淡雅。

　　这是一首酬答诗，为了酬诗，而通宵未眠，足见彼此心期之切。前半首写秋夜，声色俱全。颔联属对，尤其自然秀逸。颈联写更深夜阑，心期而不得入眠。末联写吟咏赠诗，不觉已鸦噪天曙，结构颇为严密。第二联“星河秋一雁，砧杵夜千家”之所以成为名句，主要是列锦示人，无论视觉画面——秋夜星空一只孤飞的雁，还是听觉意象——千家万户的砧杵之声，都用名词，串联迭合，不但鲜明准确地描绘了秋夜景色的典型特征，而且构造了一幽怨凄清的意境，诗味醇厚深长。

[酬程延秋夜即事见赠赏析]

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丹田呼吸腹式呼吸横膈膜呼吸法，_四横四言古诗

励志的句子、正能量的句子、人生感悟的句子、唯美的句子、祝福语通通都是简短而优美，发人深省。多读读这些充满智慧，充满人生哲理的短句，会让您对人生有更多感司。好句摘抄网向您推荐丹田呼吸腹式呼吸横膈膜呼吸法，。

丹田呼吸腹式呼吸横膈膜呼吸

呼吸是人的一种正常的生理现象，同时又是重要的养生之道。人的一呼一吸承载着生命的能量。科学家们研究发现：人的肺*均有两个足球那么大，但大多数人在一生中只使用了其中三分之一的能力。

美国健康学家的一项最新调查显示：不论在发达国家，还是在发展*家，城市人口中至少有一半以上的人呼吸方式不正确。很多人的呼吸太短促，往往在吸入的新鲜空气尚未深入肺叶下端时，便匆匆地呼气了，这样等于没有吸收到新鲜空气中的有益成分！

反覆进行，呼吸经由横膈膜与腹部肌肉的强力挤压运动，促进胃肠蠕动，帮助体内有害物质的排泄。也可以使身体血液循环及含氧量增加，加速燃烧体内脂肪。现在我们就来看一下正确的腹式呼吸法是怎样的。

丹田呼吸腹式呼吸横膈膜呼吸

腹式呼吸小诀窍

*腹式呼吸的功效

透过腹式呼吸，吸气时，横膈膜收缩，肺的下缘往下拉动，使腹压增高，小腹鼓起，压迫内脏的血液向头颈部与四肢流动;而呼气时，横膈膜松弛，同时肺、胸壁与腹部器官弹性回缩，此时腹压降低，小腹变软，使头颈部与四肢的血液又流回内脏。

*加长呼吸时间

反覆进行，呼吸经由横膈膜与腹部肌肉的强力挤压运动，促进胃肠蠕动，帮助体内有害物质的排泄。也可以使身体血液循环及含氧量增加，加速燃烧体内脂肪。强调慢、长、深的要诀。1分钟尽量控制呼吸次数在5～6次，拉长每次呼吸的时间。

腹式呼吸的正确方法

首先，想象你的丹田(肚脐下三根手指的位置)里，有一个假想的小气囊。

接着，用鼻子吸气，把你吸进去的空气一路从胸部、腹部送下来，一直送到小气囊里。

此时，你的小腹会微微凸出。然后，再深深地吐气，把小气囊里的空气，全部由鼻子呼出。练*时，你可以在小腹上放一本书，来感觉腹部的起伏。刚开始时，每天练*50次的吸和吐，慢慢地把腹式呼吸法变成你每一天、每一刻的呼吸*惯。

丹田呼吸腹式呼吸横膈膜呼吸

腹式呼吸注意

1.吸气时，让小腹凸出。

2.吐气时，让小腹*缩。

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

横膈膜式

横膈膜呼吸是鼻道和肺的净化法，属六大净化法之一，同时又是一种普拉纳雅玛（呼吸法）。它是瑜伽腹式呼吸的更进一步练*。

1 方法

取随意的姿势，可能的话，以莲花坐的姿势坐定，先进行二、三次完全呼吸，搞清横膈膜是否已在活动；

呼气，将一口气分为十到十五下吐完为一个单元；横膈膜

横膈膜

吸气，吐气十下后才深吸一口气，然后尽量长时间的把空气留在肺里；

最初，把吐气十下做为一个单元，反复进行三次，然后慢慢增加次数，直到五、六次，经过几周的训练，一个单元可吐气二十下，经过几年的练*，最终一个单元可以吐气120下。

2 注意

胸部有淤血和疼痛时，不要过度进行；

连续进行训练的时候，必须在中途进行几次普通呼吸，以便得到休息

呼气快、强、短，吸气被动、缓慢、细长；

初学者可在每日早、晚二次练*呼吸法之前，以10~15下呼气为一个单元实际修练三次；

依照各人情况逐步增加呼气次数，切不可急于求成，强迫自己。

3 功效

因这个呼吸法，使横膈膜最大限度的向上提起，从而几乎全部排空了肺部的气体，又因其呼气的快、强、短，所以起到对肺和鼻道的净化作用；横膈膜呼吸持续的吐气动作，产生的按摩和震动，刺激到太阳神经丛，使整个神经系统活性化；大量的二氧化碳被排出，加上吸气后的止息，使得氧气被充分吸收，血液变的新鲜，污浊被去除，身体组织得到复苏；横膈膜的上下活动有效地刺激胃、肝脏、胰脏等脏器；可以*息支气管炎的发作，哮喘者做后会产生轻快感，同时对治疗结核也有效；是瑜伽高级呼吸法巴丝多利伽呼吸法（风箱式呼吸）的基础，如果掌握了横膈膜呼吸，在练*风箱式呼吸时，横膈膜则会更加自然和自如的活动。

丹田呼吸腹式呼吸横膈膜呼吸

丹田呼吸就是腹式呼吸，腹式呼吸就是以横隔膜升降的力量来吸气与吐气。

婴儿刚出生时，由于胸肌尚未发育完全，所以婴儿呼吸时胸腔无法动作，只会看到腹部的起伏，这个就是横隔肌的作用。

运用横隔膜呼吸，呼吸的程度会比较深，常运用于乐器演奏、演唱等领域。比如以横隔膜深呼吸法来吹笛子，发出长音所需要的能量就很足够了。因为没有比这种深呼吸方法能够吸入的气体体积还多的。

学*这样的呼吸法要注意的是，自然的吸气与自然的吐气。如果全身很用力的吸气，那很容易使自己受伤。因为在气吸的很饱的状态下，全身是紧张的状态，如果再勉强用力，容易伤到自己。

所以练*腹式呼吸，要应乎自然，很轻松的吸气，很轻松的吐气。在应用上，需要适度的自然放松下才能办到。

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横膈膜呼吸法又称为腹式呼吸。有的也称为丹田呼吸。日常人群经常肩颈酸痛，也许跟呼吸有关，由于*惯性的含胸很多人由于胸部肌群的短缩，导致肋骨无法往两侧打开吸入气体，进而代偿转而让上方斜方肌和斜角肌上提肩膀来进行呼吸。

其实是，在人的腹腔内，有一块肌肉，叫做横膈肌，也就是人们常说的横膈膜。横隔膜位于心脏和双侧肺脏的下面；肝脏、脾脏、胃的上方。它是胸腔和腹腔之间的分隔。横膈膜随着呼吸运动而上下运动。

1、有人误以为气沉丹田，就是将气息吸到丹田中。

胸式呼吸就是我们日常所*惯的的呼吸。胸式呼吸已经成为我们的*惯，所以要改变的确是要从思想上有所改变。

腹式呼吸则是利用横膈膜的运动帮助呼吸。一般来说，自然休息的时候都是胸式呼吸。而腹式呼吸则需要我们有意识地进行。一旦养成了日常的*惯，则受益不可估量。

人利用横膈肌往下移动，把大小肠等内脏往小腹腔部位挤压，这样就给胸腔腾出了一些空间，可以让肺尽可能地扩张开来吸纳氧气。然后，横膈肌上移，挤压肺部，又有利于帮助肺部尽快地把废气较彻底地排挤出来。

这就是气沉丹田了，这种呼吸方法，能够增强人的吸氧能力。

2、横隔膜能帮助肺呼吸，通过膈的一张一弛，帮助肺吸入呼出气体。横隔膜除 在呼吸运动时有作用外，在排便、呕吐时可以增加腹压。

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丹田呼吸腹式呼吸横膈膜呼吸法，_四横四言古诗

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丹田呼吸腹式呼吸横膈膜呼吸

呼吸是人的一种正常的生理现象，同时又是重要的养生之道。人的一呼一吸承载着生命的能量。科学家们研究发现：人的肺*均有两个足球那么大，但大多数人在一生中只使用了其中三分之一的能力。

美国健康学家的一项最新调查显示：不论在发达国家，还是在发展中国家，城市人口中至少有一半以上的人呼吸方式不正确。很多人的呼吸太短促，往往在吸入的新鲜空气尚未深入肺叶下端时，便匆匆地呼气了，这样等于没有吸收到新鲜空气中的有益成分！

反覆进行，呼吸经由横膈膜与腹部肌肉的强力挤压运动，促进胃肠蠕动，帮助体内有害物质的排泄。也可以使身体血液循环及含氧量增加，加速燃烧体内脂肪。现在我们就来看一下正确的腹式呼吸法是怎样的。

丹田呼吸腹式呼吸横膈膜呼吸

腹式呼吸小诀窍

*腹式呼吸的功效

透过腹式呼吸，吸气时，横膈膜收缩，肺的下缘往下拉动，使腹压增高，小腹鼓起，压迫内脏的血液向头颈部与四肢流动;而呼气时，横膈膜松弛，同时肺、胸壁与腹部器官弹性回缩，此时腹压降低，小腹变软，使头颈部与四肢的血液又流回内脏。

*加长呼吸时间

反覆进行，呼吸经由横膈膜与腹部肌肉的强力挤压运动，促进胃肠蠕动，帮助体内有害物质的排泄。也可以使身体血液循环及含氧量增加，加速燃烧体内脂肪。强调慢、长、深的要诀。1分钟尽量控制呼吸次数在5～6次，拉长每次呼吸的时间。

腹式呼吸的正确方法

首先，想象你的丹田(肚脐下三根手指的位置)里，有一个假想的小气囊。

接着，用鼻子吸气，把你吸进去的空气一路从胸部、腹部送下来，一直送到小气囊里。

此时，你的小腹会微微凸出。然后，再深深地吐气，把小气囊里的空气，全部由鼻子呼出。练*时，你可以在小腹上放一本书，来感觉腹部的起伏。刚开始时，每天练*50次的吸和吐，慢慢地把腹式呼吸法变成你每一天、每一刻的呼吸*惯。

丹田呼吸腹式呼吸横膈膜呼吸

腹式呼吸注意

1.吸气时，让小腹凸出。

2.吐气时，让小腹*缩。

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

横膈膜式

横膈膜呼吸是鼻道和肺的净化法，属六大净化法之一，同时又是一种普拉纳雅玛（呼吸法）。它是瑜伽腹式呼吸的更进一步练*。

1 方法

取随意的姿势，可能的话，以莲花坐的姿势坐定，先进行二、三次完全呼吸，搞清横膈膜是否已在活动；

呼气，将一口气分为十到十五下吐完为一个单元；横膈膜

横膈膜

吸气，吐气十下后才深吸一口气，然后尽量长时间的把空气留在肺里；

最初，把吐气十下做为一个单元，反复进行三次，然后慢慢增加次数，直到五、六次，经过几周的训练，一个单元可吐气二十下，经过几年的练*，最终一个单元可以吐气120下。

2 注意

胸部有淤血和疼痛时，不要过度进行；

连续进行训练的时候，必须在中途进行几次普通呼吸，以便得到休息

呼气快、强、短，吸气被动、缓慢、细长；

初学者可在每日早、晚二次练*呼吸法之前，以10~15下呼气为一个单元实际修练三次；

依照各人情况逐步增加呼气次数，切不可急于求成，强迫自己。

3 功效

因这个呼吸法，使横膈膜最大限度的向上提起，从而几乎全部排空了肺部的气体，又因其呼气的快、强、短，所以起到对肺和鼻道的净化作用；横膈膜呼吸持续的吐气动作，产生的按摩和震动，刺激到太阳神经丛，使整个神经系统活性化；大量的二氧化碳被排出，加上吸气后的止息，使得氧气被充分吸收，血液变的新鲜，污浊被去除，身体组织得到复苏；横膈膜的上下活动有效地刺激胃、肝脏、胰脏等脏器；可以*息支气管炎的发作，哮喘者做后会产生轻快感，同时对治疗结核也有效；是瑜伽高级呼吸法巴丝多利伽呼吸法（风箱式呼吸）的基础，如果掌握了横膈膜呼吸，在练*风箱式呼吸时，横膈膜则会更加自然和自如的活动。

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