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1.把时间浪费在美好的事物上
2.吃饱饱 没烦恼
3.对方与你发起美食共享
4.人间烟火气 最抚凡人心
5.吃喜欢的东西 过可爱的人生
6.肥猪猪的日常都是吃吃喝喝的
7.我在发胖，见者有份。
8.幸福感全存照片里了
9.享受这份放慢时间的惬意
10.*期养猪实录，请查收。
11.视体重为无物，视美食为全部。
12.喝喝养乐多 把快乐养多多
13.生活不仅要吃甜头 还要大口大口地吃肉
14.晒美食，是对*凡生活的热爱
15.心里有光 慢食三餐
16.吃好 喝好 睡好 快乐人生
17.我的梦想是 住在食家庄 日日食全食美 夜夜喋喋不休
18.唯有美食不可辜负 食物，和爱一样温柔。
19.想吃火锅 想着想着眼泪就从嘴角流了下来
20.人间不值得，但我和美食值得。
21.把眼睛留给美景，把体重留给美食。
22.最讨厌的三角恋就是：我爱美食，脂肪爱我。
23.吃货就像一列火车，狂吃狂吃狂吃
24.人生苦短 幸好还好有烤肉火锅麻辣香锅
25.在天愿作比翼鸟 在地一起整烧烤
26.艺术是禁足时期的火锅奶茶小烧烤
27.温一碗酒，要一碟茴香豆
1、肥猪猪的日常都是吃吃喝喝的
2、吃喜欢的东西 过可爱的人生
3、人间烟火气 最抚凡人心
4、享受这份放慢时间的惬意
5、晒美食，是对*凡生活的热爱
6、人生苦短 幸好还好有烤肉火锅麻辣香锅
7、我的梦想是 住在食家庄 日日食全食美 夜夜喋喋不休
8、生活不仅要吃甜头 还要大口大口地吃肉
9、最讨厌的三角恋就是：我爱美食，脂肪爱我。
10、想吃火锅 想着想着眼泪就从嘴角流了下来
11、人间不值得，但我和美食值得。
12、把时间浪费在美好的事物上
13、喝喝养乐多 把快乐养多多
14、吃货就像一列火车，狂吃狂吃狂吃
15、在天愿作比翼鸟 在地一起整烧烤
16、视体重为无物，视美食为全部。
17、把眼睛留给美景，把体重留给美食。
18、*期养猪实录，请查收。
19、吃好 喝好 睡好 快乐人生
20、唯有美食不可辜负 食物，和爱一样温柔。
21、艺术是禁足时期的火锅奶茶小烧烤
22、温一碗酒，要一碟茴香豆
1、吃货的人生就像一列火车，总结起来就是，逛吃，逛吃，逛吃。
2、吃货说：倘若人生如初见，一碗馄饨一碗面。
3、生活总是一团糟，好在我用吃和睡觉填补了。
4、所谓吃货，饿的时候海量，不饿的时候嘴刁嘛！
5、如果你认为吃是吃货人生的全部，那就错了，还有睡！
6、我的梦想是住在食家庄，日日食全食美，夜夜碟碟不休。
7、吃饱喝足且畅游了一下知识与美的海洋，幸福感激增。
8、这世上有什么比吃饱喝足更爽的事情吗？有，吃饱喝足躺着打游戏。
9、吃货的思路是好吃你就多吃点，不好吃多少也要吃点。
10、据说吃货都不会挂科因为吃货太重，高数挂不住。
11、活着的意义就是吃啊，不吃太对不起自己了！
12、吃货总是随身携带零食，因为怕随时会饿死街头。
13、被烧死是最痛苦的一件事，因为闻到烤肉的味道却不能吃。
14、人生能有几多愁，恰似一锅排骨汤流阿流。
15、很庆幸，能生存在这个吃饱喝足了还能想点别的的时代。
16、吃是为了生存，所以吃货只是求生欲望特别强烈的人而已。
17、别人都是吃两口就饱了，我是吃饱了还能吃两口。
18、若是你女伴侣是吃货，那就娶了吧。常言道：吃货好养活。
19、许多吃货能边做减肥运动，边吃东西，结果肥根本减不下去。
20、将吃货精神进行到底，减肥什么都是浮云。
21、人生的矛盾在于：拥有一颗减肥的心，奈何一张吃货的嘴。
22、美食，你别这样，放我走，我是想减肥的人。
23、你叫醒不了一个装睡的人，却能轻易叫醒一个吃货。
24、情若能自控，我一定会按捺住我那颗吃货的心。
25、知道减肥为了什么吗，减肥就是为了再吃。
26、吃饭是为了生活，但生活并不仅仅为了吃饭。
27、人活着的意义就是吃啊，不吃太对不起自己了！
28、喜欢的食材，都在同一个锅里煮，**了选择困难户。
29、不爱甜品的吃货不是好吃货，没有甜品的生活不是好生活。
30、世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。
31、外面狂风怒号，奶玩娃哄睡，吃饱喝足，陪我家宝宝继续睡觉！
32、冬天是一个吃吃喝喝的季节，吃饱喝足，才有力气减肥。
33、人生原来就是饿了就吃饭，困了就睡觉这么简单。
34、吃，我所欲也；瘦，亦亦我所欲也两者不可得兼，我勒个去也。
35、吃货怎么了，吃货只会想着吃，不会想着勾心斗角，吃货不好吗？
36、吃饱喝足，啥事没有，谁也别耽误我吃饭睡觉。
37、就算宇宙大爆炸，依旧不能阻止本人吃到撑，吃到胃痛！
38、在外，让手机先吃；回家了，让父母先吃。
39、吃饱喝足生活质量提高的前提是经济基础，难道天上还能掉馅饼。
40、没有吃就没有爱情，不信你一顿饭不带的谈一次恋爱给我看看啊。
41、我能吃不代表我是吃货，只能说说明我好养。
42、就算生活过得再怎么不堪，我要努力吃下去。
43、一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，五餐满足。
44、上帝给予我吃货的属性，却没有给我土豪的身份。
45、吃饱喝足，逛街有劲儿，非常满意目前状态！
46、吃货，多数不是什么坏人！他们拼命追求美食，没有时间去害人。
47、提起一座城市。只想到那儿的美食。这就是吃货旅行的意义。
48、我有一颗减肥的心，却奈何不了有一张吃货的嘴。
49、吃货的思路是什么？好吃你就多吃点，不好吃多少也要吃点。
50、美食跟身材哪个更重要？吃货：身材是神马？能吃吗？
51、我的头像不是一肥仓鼠，而是一只不折不扣的。吃货！
1．
吃喝玩乐时心情的说说
2．招聘男闺蜜一名，陪我吃喝玩乐陪我笑陪我哭？可以甩耳光可以借肩膀？还是纯友谊，这可能是最难的招聘职位了。。。有人报名吗？
3．一辈子这么短，我还要吃喝玩乐交朋友，最后还要曲曲折折的遇到你。真心没空学*了。----一切下辈子再说/
4．五一至，一切行动要听指挥：以休息好为前提，以不加班为条件，以呼朋引伴为手段，以吃喝玩乐为主导，愿你度过轻松愉快的假期！
5．很幸福的一天，虽然还要苦逼地考试，但是收到了满满的祝福，还有舅舅舅妈，姨姨爸，各位哥哥嫂嫂的生日红包，爸妈的一定要出去吃喝玩乐的嘱咐，还有个一天天只想让我吃好喝好开心好的大傻陪我，很开心，炒鸡幸福，爱你们，一直那么爱我，那么爱你们。
6．我看不起更不会喜欢每天只会吃喝玩乐拿父母的钱出来装逼整天自甘堕落没有理想毫无志向的男生因为在那样的人
7．一美国人到中国旅游，用20万美元换134万人民币，100万买一单身公寓，34万吃喝玩乐一年。第二年要回去时房子涨了卖了200万，人民币兑美元升值到1:5，200万人民币换回40万美元。美国人白玩一年还倒挣20万美元，高兴地回家了。后来他得了癌症。你以为中国的钱是那么好赚的？.
8．
形容吃喝玩乐的说说
9．学*，不用那么努力，英语，嫌烦就别学了，吃喝玩乐就好，不用苦恼，也不用思考，原本有钱人家的庶子就是吃
10．吃喝玩乐看不出两个人怎么样，真正有事才能知道两个人交情如何。
11．天冷就穿多点怕黑就开灯孤独了就听歌心塞了就去跑步矫情了就去吃喝玩乐我们得学会照顾好自己调节好情
12．交友宣言、周末出游，一起吃喝玩乐，看电影。
13．国庆节我出租，只要一个男朋友，带着我吃喝玩乐就行
14．运动会最寒心的是，别人都在吃喝玩乐，却只有你一人孤单寂寞。
15．无良学生欢乐多，吃喝玩乐，随你挑。。要是学生没骂过老师，没泡过妞，没打过人，你就不是好学生，你懂得
16．工作以后，每天早起上班一天，回家做好饭吃完洗澡就到睡觉时间了，周六洗洗衣服收拾一天又过去了，周日回家跟爸妈吃顿饭。来了青岛大概两个月就出去吃过一次火锅，电影一场没看过。学生时代随意吃喝玩乐的日子真是令人怀念。
17．吃喝玩乐有你；八卦是非有你；想要分享每时每刻的也是你；愿今生不离不弃，粉粉到底。
18．世人在过年时吃喝玩乐还不觉够瘾，可曾想过在寺里念经的和尚。
19．几乎每天都会在一起，但是怎么看还是看不够。爱你爱你❤️既然选择在一起不管未来的路多难走多坎坷还是会选择跟你牵手走下去。好的路陪你走过不好的我依然陪你走下去。吃喝玩乐那是货同甘共苦才是妻。
20．突然明白不是每天无忧无虑吃喝玩乐才是日子，有理想有目标有奋斗，那才是生活！
21．哼着歌，喝着酒，吃喝玩乐跟着哥哥走，哥哥保你天天乐开怀；按按摩，推推肩，服务行业能撑一片天，保证天天快乐似神仙！
22．过节自己吃喝玩乐的同时不要忘记*时帮我们最多的父母为家人做饭是一种乐趣一家人其乐融融吃饭才是过节的温馨画面。
23．单身女生，真的很酷，自尊自爱，自立自强，恋爱女生，真的幸福，各种宠爱，各种腻歪，愿意，不将就，酷到底，愿意恋爱时，真幸福，爱到底
24．新年伊始雪纷纷，富贵健康齐降临。新年祝福要抓紧，迟到绝对要扣分。新年团圆中国心，吃喝玩乐自家人。新年快乐进家门，开开心心直到今。新年快乐！
25．我想找一个天天接送我无条件对我好的蓝盆友，我高兴就陪我高兴，我不高兴就逗我高兴，情商高不说谎，带我吃喝玩乐。
26．上周末去踏青扫墓，这周末小学同学聚会吃喝玩乐重温旧梦，逛街购物乐逍遥，活在当下才是真。
27．接上一条：媳妇儿是需要陪伴，但她可以一起去，或选择独立——跑步、听歌、追剧，闺蜜、逛街、赏景、游戏、吃喝玩乐……我不能说服自己不去！爱你，一起去吧或者让我去
28．非常现实的一段话、创业后你就活明白了。你会发现，最先买你货的是陌生人；从不买你货的是熟人；最先和你保持距离的是你帮助过的人；最先拒绝给你帮助的是好友；最看不好你的是亲戚。某天你发达了，每次聚会你请大家吃喝玩乐时，你会发现，除了陌生人不在，其他的人都在。这就是现实。
29．每次到三亚，基本活动区域都在亚龙湾和海棠湾。不是有钱，而是工作所限。这次选来选去，想呆的时间长一点，预算有限，于是选了从没有停留过的大东海。公寓非常方便，离海边*，楼下有个室外泳池。吃喝玩乐都方便。我们打算每天游泳，海边玩玩算数。不去景点，也不吃什么大餐了。大东海其实足够美！
30．有时候喝酒并不是吃喝玩乐，只是想借着酒劲好好发泄，为眼泪找个借口......
31．热热闹闹春节长假已过，嘻嘻哈哈吃喝玩乐的自由时光吻别说声拜拜，开开心心投入工作，踏踏实实干活，认认真真做事，祝：工作顺顺利利生活红红火火爱情甜甜蜜蜜合家幸幸福福。
32．吃喝玩乐那是货,同甘共苦那是夫.货好找,夫难寻
33．单身不是没人爱，只是爱情还没来；谈爱千万别草率，爱情游戏不要玩；*时生活无拘束，吃喝玩乐随心情；若是机缘时机到，爱情一样甜美美。光棍节到，不管是否光棍的你，都祝你快乐美妙！
34．女孩子这个年代该做的就是吃喝玩乐
35．亲爱的天父，和家人、朋友团聚的时候，求天父带领我们不忘与主亲密、时时祷告、将生命的福音行出来荣耀我们的主。我们深知一年的收货，最该感谢的是创始成终的天父。别陷入吃喝玩乐、迷惑偶像与人比较等过犯，求天父保守和祝福，扩张我们的境界，人多时能荣神益人，奉耶稣名祷告，阿门！
36．即使每天忙到后半夜，也要义无反顾的白天和朋友吃喝玩乐，因为，现在的生活，是过一天少一天，朋友是见一次少一次，也许现在的一次分离，注定是永生不复相见。
37．好奇怪啊，现在这个人，我甚至会做以前从来不会做的事，但是再也没有以前那种感觉了，之前什么都好像很自然，每天自然的说早安和晚安，下了班自然一起吃晚饭，周末自然一起看电视或带我吃喝玩乐，走路自然的手牵手，睡觉自然抱一起。现在，虽然有些事也这样发生，但是什么都好像不自然了……我感觉不到。
38．不论年长年幼，快乐不分岁数；收拾收拾心情，迈开愉快脚步；偶尔放纵自己，做事随心所欲；吃喝玩乐随己，今天你是皇帝。六一儿童节，祝你开心！
39．刻苦努力不靠别人，在激烈竞争中脱颖而出；惊觉财务状况不佳，逼自己思考改善良方；双方讲清楚说明白，找回当初热恋时的感觉；姿势不良容易导致筋骨痛。数据源、吃喝玩乐苹果花。
40．同学聚会绝非是简单的吃喝玩乐,她是需要用心去策划和组织,因为这是一种情感,是一种需要维护的情感,人生并不是拥有很多10年,20年,30年......难得相见,每一次都值得我们好好珍惜!同学聚会最终是要留给大家珍贵的,美好的回忆空间......回忆的时候只有感动,只有憧憬,而没有一丝遗憾.
41．吃喝玩乐那叫货，同甘共苦才是妻。
42．吃喝玩乐那是货，同甘共苦才是妻。
43．每次出远门我妈都担心我在外面吃不好睡不好，其实在家的时候我每天熬到天亮睡到下午，一天只吃一顿饭，而出远门的时候，因为跟朋友们在一起，大家互相督促，再加上白天游玩耗体力，晚上经常早早就睡着了，一日三餐也都很规律，毕竟旅行就是为了吃，在吃喝玩乐上绝不亏待自己，比在家过得健康多了……
44．今天六一,我出租,条件不限,带我吃喝玩乐就行。
1、我有减肥的心，但我有吃东西的嘴...
2、我发现作为美食家，我要么饿要么撑!
3、人是铁，米是钢。吃食物比白痴要好。
4、装满食物后，所谓的食品便无济于事。
5、每个大喊减肥的女孩的照片都不会停下来。口。
6、世界上有两个我，一个吃东西，另一个真正想减肥。
7、饮食是为了生存，所以饮食只是一个特别渴望生存的人。
8、提及城市。只是想到那里的食物。这就是美食旅行的意义。
9、美食家实际上很棒。 TA有发胖的危险，并且仍会不停地进食。
10、我们都是美食家。女朋友，等我发财。我想给你看所有的食物。
11、美食家的座右铭：今天吃喝，不要努力，尝试明天去找食物和饮料。
12、拒绝的必备句子吃食物和求婚：1.我不会做饭;这是美食家的状态：他们喜欢在嘴里吃，而且想减肥。
13、别人不能拿走两件事。一种是您吃进肚子里的食物，另一种是您内心深处的梦想。所以我想成为一个有梦想的美食家。
14、有一个吃东西的女朋友真好。其他人哄骗你的女友说，他们会带你去买衣服，珠宝和手袋……而你只需要说，去，带你去吃美味的食物2]
1.五一长假将至，旅游不要疲惫，吃喝玩乐太累，餐餐美味飘香，肥腻最伤肠胃，水果蔬菜多吃，饮酒适量别醉，注意身体健康，节日快乐无忧!
2.学*，不用那么努力，英语，嫌烦就别学了，吃喝玩乐就好，不用苦恼，也不用思考，原本有钱人家的庶子就是吃
3.要知道没有人必须在你需要的时候帮你，只有你自己，所以让自己独立坚强快乐幸福，才是你需要做的，毕竟只有自己必须和你生死与共，休戚相关。明白？（学会坚强）
4.后的吃喝玩乐，天天都是星期天
5.好在刁小四有的是工夫无外乎把那些原本用在吃喝玩乐坑蒙拐骗上的时间全都拿来参悟炼化星阵而已却也其乐无穷神思飞扬。
6.他把一份殷实的家私挥霍光了，过着令人惋惜的吃喝玩乐的生活，据说还大手大脚地赌博。
7.兰陵美酒郁金香，玉碗盛来琥珀光。
8.整日的忙碌调快了我的生活节奏，锻炼了我处理问题的能力，磨*了我桀骜不驯的棱角，练达了我生活中的人情世故，培养了我困局中寻觅捷径的能力。
9.不论年长年幼，快乐不分岁数;收拾收拾心情，迈开愉快脚步;偶尔放纵自己，做事随心所欲;吃喝玩乐随己，今天你是皇帝。六一儿童节，祝你开心!
10.要知道外界的流传并非无风起浪曾经的沈笑在吃喝玩乐各方面都有很高的“造诣”。
11.红谷滩吃喝玩乐Go！*年来南昌宁说起去哪消磨时光，红谷滩通常是首选。毕竟好吃好玩的店都在向那边汇聚，不管主流还是小众，你总能在红谷滩找到心怡的去处。内心在奔腾的
12.礼拜后查经前大家熙熙攘攘的吃喝玩乐说短论长
13.这些膏粱子弟整天吃喝玩乐不学无术
14.新年伊始雪纷纷，富贵健康齐降临。新年祝福要抓紧，迟到绝对要扣分。新年团圆*心，吃喝玩乐自家人。新年快乐进家门，开开心心直到今。新年快乐!
15.每次出远门我妈都担心我在外面吃不好睡不好，其实在家的时候我每天熬到天亮睡到下午，一天只吃一顿饭，而出远门的时候，因为跟朋友们在一起，大家互相督促，再加上白天游玩耗体力，晚上经常早早就睡着了，一日三餐也都很规律，毕竟旅行就是为了吃，在吃喝玩乐上绝不亏待自己，比在家过得健康多了……
16.朋友帮你是善事，是道义；朋友不帮你也无可厚非，不该心怀怨尤，人家不欠你的！（学会理解）
17.醉后不知天在水，满船清梦压星河。
18.不要看贫富交朋友，他有亿万家财跟你一毛钱关係都没有，别把自己弄成哈巴狗。他也许一无所有却可以把唯一的馒头分给你。（学会分辨）
19.我想找一个天天接送我无条件对我好的蓝盆友，我高兴就陪我高兴，我不高兴就逗我高兴，情商高不说谎，带我吃喝玩乐。
20.每晚，过着奢侈挥霍吃喝玩乐酒池肉林的靡烂生活……直至金融海啸。
21.回首人生路，在人生的旅途中有阳光也有风雨雷电；有*坦的道路也有荆棘坎途；走过，经历过了，回首再看，虽然苦过累过，哭过，但无怨无悔。
22.很幸福的一天，虽然还要苦逼地考试，但是收到了满满的祝福，还有舅舅舅妈，姨姨爸，各位哥哥嫂嫂的生日红包，爸妈的一定要出去吃喝玩乐的嘱咐，还有个一天天只想让我吃好喝好开心好的大傻陪我，很开心，炒鸡幸福，爱你们，一直那么爱我，那么爱你们。
23.忙碌的日子，会让我无心闲暇烦恼，总让我的心维系在忙碌的事物之中，让我全身心投入其中。
24.一个骄奢淫逸的少爷整天只懂得吃喝玩乐，总有一天会坐吃山空。
25.刻苦努力不靠别人，在激烈竞争中脱颖而出;惊觉财务状况不佳，逼自己思考改善良方;双方讲清楚说明白，找回当初热恋时的感觉;姿势不良容易导致筋骨痛。 数据源吃喝玩乐苹果花。
26.我看不起更不会喜欢每天只会吃喝玩乐拿父母的钱出来装逼整天自甘堕落没有理想毫无志向的男生因为在那样的人
27.人前他吃喝玩乐纨绔膏粱;人后他冷静深沉运筹帷幄;为爱他随心所欲孤身赴险;为恨他快意恩仇弑血千里。
28.无良学生欢乐多，吃喝玩乐，随你挑。。要是学生没骂过老师，没泡过妞，没打过人，你就不是好学生，你懂得
春节吃喝玩乐需注意什么
春节期间，去哪里都是离不开吃喝玩乐的，下面小编为大家整理了春节吃喝玩乐的注意事项，欢迎大家阅读。
临床有统计资料显示，春节前后是冠心病病情恶化的高峰期，这往往与节日期间的生活紊乱、饮食不当和情绪波动有密切的关系。
1、情绪波动 好久不见的孩子回来了，还带了孙子孙女回来，老人高兴啊!老兄弟姐妹也见着了，说起年中去世的某位兄弟……节日期间大家聚在一起，好事坏事都比较集中，情绪波动引起的交感神经兴奋等一系列变化很容易导致冠心病发作。
2、饮食不节
节假日期间人们的饮食往往会比*时丰盛，人一高兴，一说话，很容易吃多，高热量、高脂肪饮食容易使血脂增加，血液黏稠度增高。另外由于暴饮暴食使胃肠道的血流量增加，冠状动脉供血相对减少也容易导致冠心病症状的加重或复发。
3、劳累
节日期间，娱乐时间增加，走亲戚的奔波等使身心得不到充分休息，容易引起冠心病发作。
4、烟酒失控
节假日期间主动和被动吸烟的几率增加，饮酒增加，都容易导致冠心病发作。
1、花生
传统营养学认为“花生性和*而味美香，生食清火润肺，炒食能健脾胃 。
花生含丰富的蛋白质，100克花生仁含蛋白质约27.6克，花生蛋白吸收率为90％左右。
美国FDA根据大量研究结果，批准了有关花生的一项健康声明，声明建议：“每日食用一盎司（28.4g）花生之类的坚果，作为低饱和脂肪与低胆固醇膳食的一部分，可降低患心脏病的风险。
花生油中的油酸含量次于橄榄油，最*有关报道倡导人们食用橄榄油、茶油，却让人们避免食用大豆油、花生油，并把这些油称为低档油，这是完全错误的认识。
2、红薯
红薯含8％的膳食纤维，且大多是可溶性膳食纤维，通便功能很强。
李时珍称：“红薯食之使人长寿少疾……红薯能补中、和血暖胃肥五脏，充粮食延年益寿。
日本东京大学曾对130种植物性食物抑制胆固醇生成的功能进行研究，发现红薯是其他食物作用的10倍。
美国最新研究发现，红薯中含有雄性激素，这个雄性激素有抗癌作用。
3、羊肉
《金匮要略》中收载有著名的“当归羊肉汤 方，猪肉性*，而羊肉大热，中医说羊肉效同人参。
最*几年谜底才得以揭开，原来羊肉中含有大量的左旋肉碱，其他的肉类中则少得可怜。
4、茶
《淮南子》一*载：“神农尝百草之滋味，水泉之甘苦，令民知所避就，一日遇到七十二毒，得茶而解之。
表明了茶叶的解毒功能。
但饮茶不宜过浓。
5、苹果
每天吃一个苹果可防病，是有科学依据的。
与其他水果相比，新鲜苹果是预防老年痴呆症的最佳选择。
6、紫菜
紫菜中含有食物纤维卟啉，可以促进排钠，预防高血压，并且可以使低密度脂蛋白胆固醇（LDL－C）下降24％，高密度脂蛋白胆固醇（HDL－C）上升30％。
研究发现，经常食用紫菜可以提高红血球的变形能力，由于人类毛细血管的*均直径为5微米，红细胞的直径为8微米，所以如果红细胞变形力差，就无法通过毛细血管。
紫菜中的矿物质与磷脂可以使得红血球膜变软、流动性增加。
动物实验发现，喂紫菜的动物红血球的变形能力提高了10％，长期吃紫菜粉的小鼠癌症控制的比率达到53％。
7、栗子
《本草纲目》中有“栗能补肾，腰脚无力，能通肾益气，厚胃肠 的记载，肾亏、腰脚无力或小便频繁的老年人，早晚各细嚼慢咽生栗1到2枚，常食有疗效。
8、萝卜
“萝卜上市，郎中下乡。
“过了九月九，医生高抬手，萝卜白菜汤，吃了保健康。
前年SARS期间做节目，笔者去了，接到很多电话，问有钱的人打干扰素，没钱怎么办？笔者说吃萝卜，萝卜产生的干扰素正好就是抗SARS病毒的，但不包括胡萝卜。
9、洋葱
洋葱有降血压、降血脂、杀菌、抗衰老的作用。
洋葱含类黄酮物质槲皮素，可预防血栓形成。
慕尼黑大学研究发现，洋葱中含有可降低血小板凝聚度的化合物，吃洋葱后血小板黏滞度可降低34％，洋葱含有二烯丙基二硫化合物，其能激活血溶纤维蛋白质的活性成分，这些物质均为血管舒张剂。
欧洲民间有一种降血脂的食疗方法，就是将洋葱泡在红酒中饮用。
1.以适量为好
老年对自己比较喜欢的'食物会像小孩子一样一直吃个不停，所以我们给老人食物的时候尤其是零食一定要适量，不能让老人们吃的太多，吃太多的话胃部负担加重，老人们的消化功能本来就不是很好，这样的话会更加有害于他们的身体健康。
2.少食甜食
很多老人们都有高血压，冠心病或者是高血脂之类的，这些病一般医生都不怎么建议患者吃甜食的，所以说过年的时候尤其是对老人们一定要记住千万不要让他们吃太多的甜食，甜食对胃负担的加重最大。
3.饮食以温热为主
配角展现吃喝演艺年会企业文化
“又要开始准备参加年会的节目了，表演什么好呢？”“跪求年会表演节目创意！要求能hold住上千人会场，有奖征集！”眼看就到年尾了，网络上“跪求年会节目”的帖子已经铺天盖地，同样在单位写字楼里，也常常听到的话题就是你们单位年会都有什么好玩的。
每逢辞旧迎新之际，年会这个问题就成了企事业单位员工议论最多的话题，最头疼的是那些没有文艺细胞又需要组织节目或表演节目的。昨日，记者采访发现，各单位一年一度的年会都在如火如荼地进行之中，领导要求属下集思广益，寻求新颖创意，员工却苦于没有好的创意，如果再收到领导“想一个好玩的年会节目”的要求，你是不是会越发觉得这是一个不可能完成的任务，无法向领导交差。
年会表演啥白领很焦虑
“没有才艺的员工对于一年一度的年会那可真是头疼。”*日，80后的'高鑫接到通知要求准备一个节目，在下周公司举办的年会上表演。为了这个年会节目，高鑫在网上搜了又搜，四处向同学、朋友征集创意，希望能找到受好评的节目。高鑫告诉记者，“以领导传达的建议，我们除了报唱歌跳舞节目外，还可以一起排一个小品。”他说，为了小品的剧本可伤透了他们几人的脑筋，“剧本肯定要写得搞笑，不好笑别人看得也没劲。”
同样为了年会的节目创意，白领小张说：“公司惯例，新人在第一次年会上要表演节目，绞尽脑汁才发现自己竟无一个才艺，唯一能胜任的只有绕口令，或者绕个英文口令。”“年底大事——求年会节目剧本！太火的节目不能用，怕重样，以前的套路不能用，怕老土！这简直比写项目书还难一万倍啊。”为节目发愁的还不止一位。记者在采访中发现，规模较大的公司，办年会通常找专业活动公司策划，节目也找专业演员来演，而对于一些小公司则会发动全体员工，集思广益，大家一起聚一聚乐一乐。“唱歌跳舞没新意，小品相声要功力，魔术和器乐演奏现学也来不及了。一个刚刚入职的新人，想利用年会的机会展示多方面的特长，怎么办呢？”记者网站上看到，求创意的帖子铺天盖地，不少白领在网络上贴出自己公司年会的要求，到处求助创意帮助。眼见就要到年末了，可为了在年会上整点新奇的玩意儿，白领们已经为创意动起了脑筋，纷纷陷入了焦虑。
当一批白领还在为创意纠结，另一些白领则陷入了“排练焦虑”。在一家餐饮公司上班的小王倒起了苦水：“加班为了年会的表演，没吃饭饿着肚子，排练了一身的汗，新人伤不起啊。”小王说，年会上部门出两个节目，小合唱和跳舞，我两个都得参加。自己已经知道这周、下周以及下下周的双休日该干什么了。
紧跟流行版——神曲依然是亮点
每年在网络上都会涌现出好几首“神曲”，年初的那些可能已经被人们淡忘，但当那熟悉的旋律响起时，相信大家还是会想起那段不自觉哼起这首歌的日子。
80后的小樊在本地一家外贸公司工作，上周就接到了要参加公司年会表演的通知。“年年都有年会，去年节目主要有大合唱、男女对唱、舞蹈等，还有一些抽奖环节。今年年会安排在放假前，通知早早地就发下来了，我们部门要出3个节目。因为办公室里加上我一共有5个年轻人，所以我们想自己再搞个有创意又幽默的小品。”小樊说，为了小品的笑点，这几日可伤透了他们几个人的脑筋，“小品得有亮点还得有笑点，不然就没人爱看。我们想加入时下流行的元素，比如说演到好笑的地方，台下正起哄的时候，我们就突然变换背景音乐，加入别的环节。”
回顾往年的年会，一首《爱情买卖》的神曲也在年末的各个年会上，上演了没有最搞笑只有更搞笑的改编版本：“工资不是你想加，想加就能加。紧接着又是红遍网络的神曲《Nobody》，《Nobody》舞蹈几乎*卷了所有的视频网站、年会舞台。
在餐饮公司工作的小齐说起这首《Nobody》，形容为“往事不堪回首”，小齐说，一提起年会就想哭，有次被拉上台反串去跳舞，练了几个月的《Nobody》。
神曲之“神”，除了那些让人挥之不去的旋律外，夸张的舞蹈动作也是必不可少，今年各大视频网站上点击率较高的，无疑是《江南Style》的骑马舞。鸟叔的骑马舞已经红遍大江南北，刚刚参加完年会的林瑞对于表演过的《江南Style》，深有感触，他说为了学“骑马”，他和同事在休息时间没少看网上的教学视频，“有个同事为了熟悉节奏，手机铃声都换成《江南style》了。”他说，现在一听到熟悉的音乐响起，手就忍不住想抬起来舞两下。当日，自己和同事“骑着马”走上年会舞台，动作不够标准、服装略显“山寨”等都成为了大家的笑点。
1、月亮掉海里，今晚海底捞。
2、失了眠的夜，是最纯粹的安静。
3、今天也很胖哦，还是老实吃东西。
4、有人说，吃货是这里最幸福的人。
5、如果在意体重，那就对不起食物了。
6、把眼睛留给风光，把体重留给美食。
7、既生瑜何生亮，既生美食何生脂肪。
8、在吃货这条不归路上，我们从来不孤独
9、上天给了我很多变胖的机会，我都抓住了。
10、今天不吃夜宵，我放张昨天的看看就饱了。
11、清断食，晒美食，没事找事呢，食欲被唤醒!
12、我不吃晚饭了，但是夜宵的话我想喝点奶昔。
13、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一。
14、每间深夜面馆，都是吃货人生旅途中的明灯。
15、昨晚出去吃宵夜，这个雪碧倒的简直是厉害了。
16、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。
17、我的梦想是住在食家庄，日日食全食美，夜夜碟碟不休
18、甚至在带她去吃夜宵时，他还得装出一副客气的样子。
19、现在我已经回来了，威廉，我要吃着夜宵继续写你写信。
20、结婚以后竟然开始连续吃宵夜了，一定是觉得自己不够胖。
21、为什么吃宵夜要长胖呢我又不是吃了就睡觉费解……
22、吃夜宵一时嘴爽，让本来就是圆脸的脸更肉了，有种罪恶感。
23、快餐公司也加入了正午点心和夜宵，例如各种混合饮料和百味卷。
24、没有吃就没有爱情，不信你一顿饭不带请的谈一次恋爱给我看看啊。
25、肚子饿啦，上一份家乡牛肉面，配一份臭豆腐，怎么吃着就想家呀。
26、俗话说得好，出来混迟早是要还的，吃宵夜多了，迟早要长胖来还的。
27、在追求梦想的路上，任凭风吹雨打，不管荆棘密布，吃宵夜还是会胖。
28、宵夜绝对不吃。实在要吃，那就吃完了再出去玩会儿，总之，别吃了就睡。
29、以前成天想减肥可是连喝水都会胖，现在觉得要长胖些连吃宵夜都养不肥，什么鬼
30、最*为啥经常熬夜喝酒吃宵夜还被夸皮肤干净有光泽，莫非是我吃得多喝的多营养好。
31、我又加餐吃夜宵了，因为实在是饿呀，明明吃了晚饭还是会饿，带着罪恶感吃泡面，没关系我在长身体。
32、一个人吃夜宵，随意看看手机，想想那些一起吃过夜宵一起睡过觉的人。这种感觉，大概就是人生无常吧。
33、任性了将*一周，今晚还任性吃了宵夜炒饭，真的是够够了，不能再这么肆意下去，得早睡早起，少吃多动。
34、梦到有个大兄弟拿了一把烧烤走到我的床头叫我起来吃夜宵…我就醒了…醒来发现没有夜宵可以吃…坐在床上哭了起来…
35、康熙来了》节目主持人小S就对我提出的“吃夜宵也能瘦”这个理论大感惊讶!但在台北市市民减肥运动的那一年，我真的协助上千人减重成功，而且大家都瘦得很轻松。
36、道理听多了就会麻木鸡汤文看多了就会矫情孤独久了就会乱想喜欢吃夜宵就会发胖不订闹钟就会赖床很多时候道理我们都懂却依然督促不了自己我们需要的不是正能量而是克制自己
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