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形容面对挫折的诗词
文字像精灵，只要你用好它，它就会产生让你意想不到的效果。所以无论我们说话还是作文，都要运用好文字。只要你能准确灵活的用好它，它就会让你的语言焕发出活力和光彩。下面，小编为大家分享形容面对挫折的诗词，希望对大家有所帮助！
1、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
2、山重水复疑无路柳暗花明又一村。
3、玉经磨多成器，剑拔沉埋便倚天。
4、君不见长松卧壑因风霜，时来屹立扶是堂。
5、穷且益坚，不坠青云之志。
6、千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。
7、丈夫贵不挠，成败何足论。
8、千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲。
9、长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
10、尘劳回脱事非常，紧把绳头做一场；不经一番寒彻骨，那得梅花扑鼻香。
11、古之立大志者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。
12、精感石没羽，岂云惮险艰。
13、苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
14、凡人便是生知之资，也须下困学勉行的工夫方得。
1、世下无难事，只怕有心人。
2、大雪压青松，青松挺且直，要知松高洁，待到雪化时。
3、功名多向穷中立，祸患常从巧处生。
4、石以砥焉，化钝为利。
5、宝剑峰从磨砺出，梅花香自苦寒来。
6、为学正如撑上船，一篙不可放缓。
7、明知山有虎，偏向虎山行。
8、道足以忘物之得春，志足以一气之盛衰。
9、路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
10、丈夫贵不挠，成败何足论。——陆游
1. 人生自古谁无死， 留取丹心照汗青
2. 沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春
3. 天生我材必有用，千金散尽还复来
4. 落红不是无情物，化作春泥更护花
5. 红军不怕远征难， 万水千山只等闲。
6. 五岭逶迤腾细浪， 乌蒙磅礴走泥丸。
7. 金沙水拍云崖暖， 大渡桥横铁索寒。
8. 更喜岷山千里雪， 三军过后尽开颜。
9、沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。
10、千磨万击还坚劲，任你东西南北风。
11、精感石没羽，岂云惮险艰。
12、青山座座皆巍峨，壮心上下勇求索。
13、雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。
扩展：面对挫折句子
1、顽强的毅力可以征服世界上任何东西!
2、所有坚忍不拔的努力迟早会取得报酬的。
3、在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。
4、没有播种，何来收获；没有辛苦，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。
5、尚未实现的崇高目标，要比已经达到的渺小目标尤为珍贵。
6、不知道并不可怕和有害。任何人都不可能什么都知道，可怕的和有害的是不知道而伪装知道。
7、古人成大业者，皆自忧患始。
8、有了信心，就是成功的开始。
9、不要在已成的`事业中逗留着!
10、逆境，是倾覆弱者生活之舟的波涛；它又是锤炼强者钢铁意志的熔炉。
11、一个人总是有些拂逆的遭遇才好，不然是会不知不觉地消沉下去的，人只怕自己倒，别人骂不倒。
形容面对挫折的诗词
文字像精灵，只要你用好它，它就会产生让你意想不到的效果。所以无论我们说话还是作文，都要运用好文字。只要你能准确灵活的用好它，它就会让你的语言焕发出活力和光彩。下面，小编为大家分享形容面对挫折的诗词，希望对大家有所帮助！
1、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
2、山重水复疑无路柳暗花明又一村。
3、玉经磨多成器，剑拔沉埋便倚天。
4、君不见长松卧壑因风霜，时来屹立扶是堂。
5、穷且益坚，不坠青云之志。
6、千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。
7、丈夫贵不挠，成败何足论。
8、千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲。
9、长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
10、尘劳回脱事非常，紧把绳头做一场；不经一番寒彻骨，那得梅花扑鼻香。
11、古之立大志者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。
12、精感石没羽，岂云惮险艰。
13、苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
14、凡人便是生知之资，也须下困学勉行的工夫方得。
1、世下无难事，只怕有心人。
2、大雪压青松，青松挺且直，要知松高洁，待到雪化时。
3、功名多向穷中立，祸患常从巧处生。
4、石以砥焉，化钝为利。
5、宝剑峰从磨砺出，梅花香自苦寒来。
6、为学正如撑上船，一篙不可放缓。
7、明知山有虎，偏向虎山行。
8、道足以忘物之得春，志足以一气之盛衰。
9、路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
10、丈夫贵不挠，成败何足论。——陆游
1. 人生自古谁无死， 留取丹心照汗青
2. 沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春
3. 天生我材必有用，千金散尽还复来
4. 落红不是无情物，化作春泥更护花
5. 红军不怕远征难， 万水千山只等闲。
6. 五岭逶迤腾细浪， 乌蒙磅礴走泥丸。
7. 金沙水拍云崖暖， 大渡桥横铁索寒。
8. 更喜岷山千里雪， 三军过后尽开颜。
9、沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。
10、千磨万击还坚劲，任你东西南北风。
11、精感石没羽，岂云惮险艰。
12、青山座座皆巍峨，壮心上下勇求索。
13、雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。
扩展：面对挫折句子
1、顽强的毅力可以征服世界上任何东西!
2、所有坚忍不拔的努力迟早会取得报酬的。
3、在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。
4、没有播种，何来收获；没有辛苦，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。
5、尚未实现的崇高目标，要比已经达到的渺小目标尤为珍贵。
6、不知道并不可怕和有害。任何人都不可能什么都知道，可怕的和有害的是不知道而伪装知道。
7、古人成大业者，皆自忧患始。
8、有了信心，就是成功的开始。
9、不要在已成的`事业中逗留着!
10、逆境，是倾覆弱者生活之舟的波涛；它又是锤炼强者钢铁意志的熔炉。
11、一个人总是有些拂逆的遭遇才好，不然是会不知不觉地消沉下去的，人只怕自己倒，别人骂不倒。
1、鹧鸪天·元夕有所梦
宋代：姜夔
肥水东流无尽期。当初不合种相思。梦中未比丹青见，暗里忽惊山鸟啼。
春未绿，鬓先丝。人间别久不成悲。谁教岁岁红莲夜，两处沉吟各自知。
2、菩萨蛮·如今却忆江南乐
唐代：韦庄
如今却忆江南乐，当时年少春衫薄。骑马倚斜桥，满楼红袖招。
翠屏金屈曲，醉入花丛宿。此度见花枝，白头誓不归。
3、少年游·长安古道马迟迟
宋代：柳永
长安古道马迟迟，高柳乱蝉嘶。夕阳鸟外，秋风原上，目断四天垂。
归云一去无踪迹，何处是前期？狎兴生疏，酒徒萧索，不似少年时。
4、唐多令·柳絮
清代：曹雪芹
粉堕百花洲，香残燕子楼。一团团、逐队成球。飘泊亦如人命薄，空缱绻，说风流。
草木也知愁，韶华竟白头。叹今生、谁舍谁收！嫁与东风春不管，凭尔去，忍淹留！
5、闻官军收河南河北
唐代：杜甫
剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。
却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂。
白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡。
即从巴峡穿巫峡，便下襄阳向洛阳。
6、玉楼春·春恨
宋代：晏殊
绿杨芳草长亭路，年少抛人容易去。楼头残梦五更钟，花底离愁三月雨。
无情不似多情苦，一寸还成千万缕。天涯地角有穷时，只有相思无尽处。
7、江城子·西城杨柳弄春柔
宋代：秦观
西城杨柳弄春柔，动离忧，泪难收。犹记多情、曾为系归舟。碧野朱桥当日事，人不见，水空流。
韶华不为少年留，恨悠悠，几时休？飞絮落花时候、一登楼。便作春江都是泪，流不尽，许多愁。
8、菩萨蛮·洛阳城里春光好
唐代：韦庄
洛阳城里春光好，洛阳才子他乡老。柳暗魏王堤，此时心转迷。
桃花春水渌，水上鸳鸯浴。凝恨对残晖，忆君君不知。
9、送魏万之京
唐代：李颀
朝闻游子唱离歌，昨夜微霜初渡河。
鸿雁不堪愁里听，云山况是客中过。
关城树色催寒*，御苑砧声向晚多。
莫见长安行乐处，空令岁月易蹉跎。
10、金缕衣
唐代：佚名
劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。
花开堪折直须折，莫待无花空折枝。
11、偶成
宋代：朱熹
少年易老学难成，一寸光阴不可轻。
未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声。
12、折桂令·九日
元代：张可久
对青山强整乌纱。归雁横秋，倦客思家。翠袖殷勤，金杯错落，玉手琵琶。
1．人不论是面对快乐与幸福，还是痛苦与挫折，都不能沉迷其中，以致于最终毁灭了自己。
2．人在一个复杂环境中不断遭遇挫折，很容易就找不到自己的价值，甚至是否认自己的价值，所以才会自我放弃。
3．苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。
4．成长中，挫折是重要的，人的一生没有了挫折，那么生活就失去了多姿多彩。
5．痛苦是人类伟大的教师。灵魂在痛苦的气息下日益茁壮。
6．失败也是我需要的，它和成功一样对我有价值。
7．有时候人生的泪水，让你领略人生的百态；挫折，让你获得成功之路；遗憾，又让你懂得这个世界世事无常，学会更加坚强。
8．在那没有水，没有土壤的石缝里，长出了一根小苗儿，它所经历的挫折正是与这种恶劣的环境相抗争。它坚忍不拔，每天都在与挫折抗争。终于，在挫折面前，它不但没有低下头，反而把头抬得更高。把根扎得更深，长成了一棵参天大树。
9．在狂风面前，大海选择了化痛苦为浪花，才不致自己成为狂风的俘虏;在暴风雨面前，苍鹰选择了化痛苦为磨练，才不致在风暴中葬送自己;在人生中，我们应当选择怎样去面对困难与挫折，才不致在痛苦中丧失自己?
10．吾志所向，一往无前，愈挫愈者，再接再励。
11．苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。
12．人生的秘诀，寻找一种最适合自己的速度，莫因疾进而不堪重荷，莫因迟缓而空耗生命。
13．生活上的挫折倒是遭受了不少，学业上的挫折好像没什么。从小到大读的都是很一般的学校，没经历过什么升学压力，也顺理成章的一直做年级前几名。大一的成绩也还不错，好像*惯了做特定群体中比较不错的那部分，也*惯了名额总不会少自己的那种感觉
14．其实本应该挺高兴，但是是真的怕你们离我们越来越远，是怕你们在越来越复杂的那个圈子受到本不应该有的挫折，更怕你们在那个圈子不得不变得不再是当初那个我喜欢的样子，。
15．顺境使精力闲散无用，使我们感觉不到自己的力量，但是障碍却唤醒这种力量而加以运用。
16．生活从来就不能够缺乏信心和勇气，每个人都怀揣着改变生活的希望，却在经历生活风雨的挫折之后，有的悲观，有的昂扬，有的失落，有的坚强，未来还要发生什么，一切都未知，那些没有必要的茫然和恐惧，只会制造生活的负面情绪，局限了自己的思考，浪费了时间和精力！
17．成长就是你主观世界遇到客观世界之间的那条沟，你掉进去了，叫挫折，爬出来了，叫成长。愿你如风般自由，如星般璀璨，如诗般绮丽，如梦般辽远，如歌般悠扬，如画般绚烂，不忘初心，勇敢飞翔。
18．我认真想过，我现在面对失败和挫折如此脆弱，如此的难过，是不是因为以前经受的挫折不够多呢
19．什么叫作失败？失败是到达较佳境地的第一步。
20．慢慢的你会知道，在你付出努力的时候，别人会比你更努力。那你还有什么理由害怕呢？还有什么理由崩溃呢？如果这样一点小挫折都没法度过，你以后还能干什么？
21．人生必有坎坷和挫折!挫折是成功的先导，不怕挫折比渴望成功更可贵。人生之路，从来都与挫折相伴而行。然而，挫折对于强者来说是一块块垫脚石，是通向成功的一级级阶梯。
22．困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。
23．挫折和不幸，是天才的进身之阶。——巴尔扎克
24．其实我没吃过什么苦，此生有幸，受家人疼爱，朋友照顾，而我不快乐的原因多数只是自己放大了一些小挫折罢了。
25．一直都觉得经历了这么多事，自己在变得成熟坚强，但其实还是个控制不好自己情绪的人，遇到一点挫折就想哭，睡不着觉也想哭
26．挫折在人生的道路上是不可避免的，我们不应该因为遇到一点点挫折就气馁的。（作者：奥斯特洛夫斯基）
27．面对困难、挫折、挑战只要你肯相信自己，不断努力的付出，哪怕你现在的人生是从零开始，你都可以做得到。
28．人要是惧怕痛苦，惧怕种种疾病，惧怕不测的事件，惧怕生命的危险和死亡，他就会什么也不能忍受的。
29．不经历风雨，怎能见彩虹？人的一生就是如此，没有人是随随便便就能成功的。胜利的桂冠是用刺棘编织而成的。失败预示着成功，就像婴儿一样，刚开始的时候是不会走的，而在经历了数次摔跤之后，才学会了走路的。其实，你也是一颗珍珠，要经受住挫折，闪出作为一颗珍珠应有的光彩！
30．艺术的大道上荆棘丛生，这也是好事，常人都望而生畏，只有意志坚强的人例外。
31．微笑能给人战胜困难的信心，战胜困难的勇气，战胜困难的力量，人啊给我们一起学会微笑，拥有微笑，带着微笑迎着困难前进吧!
32．成功的不道路上不一定是一帆风顺的，经过的坎坷可以磨炼你的意志，使你变的更强大!我们要感谢挫折，是他们使我们的人生更加丰富多彩!
33．人生，总要有那么一些追求，心向阳光，才不会荒芜；总要有那么一些淡定，从容面对，才不会患得患失。走过的皆是风景，残留在记忆里的才是温暖。因为挫折，我们学会了坚强；因为离别，我们懂得了珍惜。
34．在灾难而前不可屈服，而应更加勇敢地去正视它。
35．放心，一切都没有这么糟，我们不要再一直自我消耗。最起码天气很好，街上的路灯会为你亮起，晚风的温柔会不偏颇的分给你，春日的花香也有一份是为你而散开，连现在的小小挫折都只是为了让你以后变得更好，这个世界在用它的方式偷偷爱着你呀。
36．被克服的困难就是胜利的契机。
37．大海里没有礁石激不起浪花，生活中经不住挫折成不了强者。
38．天才是由于对事业的热爱而发展起来的。简直可以说，天才—就其本质而论—只不过是对事业，对工作的热爱而已。
39．放过自己，或者就是对自己最好的救赎。不要太在乎别人的看法，自己成长了就好。越是有冲突，越是有进步。每天进步一点点，这么挫折都是经验。
40．那些实在是无法保持理智和控制不住，并且受到更多挫折的人，在发病后对一时冲动而犯下的错误一定感到更加后悔和痛苦吧。那比起他们，我还是更舒服一些了。
面对人生旅途中的挫折与磨练，我们不仅要有勇气，更要有坚强的信念。新的一周，新的开始，各位早安！
坚强面对挫折的句子
一、每一天都是在战斗，要珍惜在身边的每一位贵人，珍惜每一天的努力。要坚强，要努力，要勇敢面对所有挫折，一定可以。
二、拥有一颗坚强的心就足够了，微笑着面对生活，面对挫折，积极的对待身边的一切，做最好的自己，加油。
三、不是没有悲伤，是我们学会了坚强，不是没有挫折，是我们学会了面对，每一场经历都是生活的积存，每一次坎坷都是生命的历练。
四、每个人都有一段自己咬着牙坚强挺着过去的人生路程，面对挫折不泄气，不自暴自弃，勇敢面对，坚信我的人生一定是精彩而自信。
五、不是没有忧伤，是我们学会了坚强，不是没有挫折，是我们学会了面对，每一场经历都是生活的积存，每一次坎坷都是生命的历练。简单一些，该到的，自然就要到了。无需多言，做好自己，潇洒一点。那才是无憾潇洒的人生。
六、将来的每一种可能，其实现在就在你手上。面对失败和挫折，请你选择坚强。坚持下下去，直到把它做好为止。
七、生活，就是体谅和理解，把欢乐装在心中，面对失败和挫折，请你选择坚强。
八、面对人生旅途中的挫折与磨练，我们不仅要有勇气，更要有坚强的信念，对坚强的人来说，挫折与磨练就像铁犁一样开垦着他内心的大地，虽然有点痛，但是却不断在播种，最终结出胜利的果实。小伙伴们加油~
九、只要敢于坚强地面对一切挫折、坎坷，不论结果如何，关键是追逐梦想，坚强面对的过程。屈原曾告诉过我们：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
十、人有一张面具，摘下温柔面对家人，戴上坚强面对社会，受点挫折算什么，让我跌倒不算本领，你有能耐别让我站起来。
十一、就算人生总是跟你开玩笑，你也不要被挫折刺伤坚强面对现实，勇气随你飞。
十二、我们要学荷花坚强不屈的精神看莲花在泥土里开的多么的旺盛，它们面对着各种挫折，各种苦闹，他们是多么的坚强，我们要为它赶到骄傲，盼望它继续这样的坚强下去，为世界绽放出更多精彩。
十三、人生山一程水一程，总会有高低不*，掬一捧光阴，握一份懂得，穿越一场又一场的生命迷雾。人生漫路，谁都不易，不是没有忧伤，是我们学会了坚强，不是没有挫折，是我们学会了面对。人情似纸，薄如蝉翼。
十四、我觉得，都老大不小了，面对生活中的困难和挫折，我更盼望看到的是你的坚强乐观和勇敢，而不是只有痛苦难受想倾诉，假如连现在的困难你都觉得痛苦，以后真正成立自己的家庭，要自己撑起一个家庭，要自己担当责任的时候，你又该怎么办。现在的我，工作的时候也遇到许多困难挫折，可是没方法总是感到痛苦难受，因为那样负面的情绪只会显得你稚嫩，也根本解决不了问题。
十五、了解自己比了解别人更困难，喜爱自己比喜爱别人更不容易。我们要拥有健康恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强，择善人而交，择善书而读，择善言而听，择善行而从。真正点亮生命的不是明天的景色，而是美好的盼望。
十六、面对人生旅途中的挫折与磨练，我们不仅要有勇气，更要有坚强的信念。九月，你好！
十七、心好，命就好，知足，心无愁。要敢于面对挫折，要学会认知自己。俯身去做事，用心去做人。用坚强的毅力，去做最难的事情，用豁达的心胸，去过幸福的人生！
十八、喜爱挑战的我，总是不甘于*凡，为了实现自己的理想，就要为之奋斗，多去参加社会实践，使自己在实践的过程中学会怎样去生活，怎样去面对生活中的困难与挫折，面对工作中的多种挑战，使自己愈加坚强勇敢，以适应将来充满未知的人生。社会实践的帷幕慢慢落下了，很享受这个过程，这短短几天中，我学到了许多在学校及书本上不曾有过的东西，比如：在人际交往方面，书本上只是很简单的告诉你要如何做，而社会上人际交往非常复杂，这是在学校不能有如此深刻的感受的。社会上有各种人群，每一个人都有自己的思想和自己的个性，要跟他们处理好关系还真得需要许多技巧。而这种技巧通常是来自社会阅历与经验的。在行动中，其中有关怀你的人，有对你无所谓的人，有看不惯你的人，看你如何把握了。交际中要求你在不能改变一件东西的时候，你只能学着去适应它，假如还不行，那就改变一下再去适应时的方法。
直面挫折主题班会（通用14篇）
在日复一日的学*中，大家都参加过不少主题班会吧？主题班会是班级教育活动的形式之一，通过主题班会来澄清是非、提高认识、开展教育。是不是正在为策划一个主题班会而发愁？下面是小编为大家收集的直面挫折主题班会，希望能够帮助到大家。
目标要求：
1、情感、态度与价值观：认识困难和挫折的价值，学会正确面对人生中的艰难困苦。
2、能力：学会战胜困难和挫折的方法，迈向成功。
3、知识：了解挫折对个人成长的重要性，掌握一些战胜挫折的方法
教学重点：
通过情感的交流，让学生发泄内心积压的痛楚，并对挫折重新有一个正确的认识。
教学方法：
材料分析法、活动法、讨论法、解析法
课时安排：
2课时。
第一课时 挫折是把双刃刀
第二课时 挫折，我不怕
第一课时 挫折是把双刃刀
教学设计思路和过程：
（一） 兴趣导入 ：《孩子，你怎么了？》
师：前不久，网上出现了这么一篇文章《孩子，你怎么了？》，引起了广大网友的关注，这篇文章引用了今年的发生的一些事情，大家请看：（出示材料）
材料一：XX年3月16日，南昌一中初三学生胡文涛给家人留下一封信后，独自离家出走了。*时比较内向，不太与家人沟通，有什么事情都藏在心里的他在信中写道：“爸、妈：当你们看到这封信的时候，我已经走了，因为我真的抗（扛）不住了，这次我又没有考好，我真的没有脸再见你们，所以我只好……我走了，你们也不必担心了，我会好好地照顾自己，你们就对学校说我得了病，不能去学校，我这次没考好真的不能怪我自己，我真的努力过了，可能我真的不是学*的这块料吧！珍重了，你们也不必找我了，等我长大有钱了，我再回来报答你们的养育之恩吧。” 全家人现在生意也不做了，到处张贴寻人启示，不分昼夜寻找。
材料二：云南省昆明市云南大学生化学院生物技术专业XX级学生因在打牌时被 “冤枉作弊”，继与４名同学发生矛盾，为报复泄愤，于XX年2月13日至15日先后将４名同学杀害。
材料三：不久前，一位痛苦的妈妈说，上小学三年级的儿子因被同学起了个绰号叫“狗熊”而整天闷闷不乐，最后连学校也不愿意去了，儿子说觉得被同学叫“狗熊”很丢人，他怎么也不愿在那个学校上学了。
材料四：XX年10月20日，呼伦贝尔市阿荣旗三岔河镇一名13岁的中学生张小亮(化名)，仅仅因为自己在考试中的成绩比以前排名落后了五名，就想到服毒自杀。张小亮上学期期末考试时成绩排在全班第四名，当他领回成绩单看到这次期末考试成绩排在第九名时，一向自尊心很强的他接受不了这个现实，觉得自己没脸去面对所有人，于是偷偷拿着家里灭苍蝇用剩下的“万灵”农药，向家西边的小河走去，边走边将药吃下，当走到小河边的时候就失去知觉了。
在文章的末尾，作者用沉重的笔触向世人们询问：现在的孩子怎么了？？两个问号触目惊心地表达着作者的困惑，也表达着所有人的忧虑。是啊，现在的孩子怎么了？同学们，你们看了之后有什么样的想法与感触？你们来说说，现在的孩子怎么了？
（学生讨论发言，教师引导思考）
师：都是挫折惹的祸！看来我们得好好研究一下“挫折”。什么是挫折呢？挫折可以说是一件事情，也可以说是由这件事情产生的一种体验。当你在实现某个目标的过程中遇到困难和障碍，既难以克服又找不到替代目标的时候，就产生了挫折感。
（二）自主探究
看课本p28—29。林芳、梁健、蒋倩、王大力都遇到了挫折，并且产生了严重的受挫感。同学们，你遇到过类似的事情吗？你能理解他们的感受吗？已有半年初中生涯的你们又曾经发生过什么样的挫折呢？
活动一：你的挫折我来听
今天，让我们敞开心怀一起来分担你曾有过的挫折分担你积压在心头的秘密。请同学们在两张纸上写下自己曾经遇到过的两个挫折，越详细越好，并写下这个挫折给你带来的或积极或消极的后果，不用写名字。（老师给学生发带胶水的便条纸，学生写）
面对过往的挫折是需要勇气的，毕竟它给我们带来了矛盾与困扰。现在让我们挑选两个气球，将你们的挫折粘在气球上。（学生粘纸条）
轻轻放下气球，轻轻放下你们的挫折。或许很多人会有疑问，别人又有什么样的挫折与烦恼呢？有没有跟我相似的感觉呢？请大家随便捡两个气球，看看别人的挫折是什么，挫折给他带来的影响又是什么？
（学生轮流将纸条内容念出来，老师作副板书）
活动二：翻开历史的扉页
翻开历史的扉页，让我们站在历史的高度看看生命长河里的挫折。
贝多芬耳聋三十年——创造出《英雄交响曲》《合唱交响曲》等举世闻名的作品。
桑兰意外受伤致残——身残志坚，获得优秀残疾青年称号。
司马迁狱中遭宫刑——成就“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》
张王宣数学在全年级曾为倒数第二——经过不懈努力，获XX年江苏高考状元
一男生因二胡考级没过关——从此再也不碰二胡。
重庆一女生不堪老师批评——跳楼自杀
同学们，分享了别人的挫折后，你们有什么样的感受？（老师展示材料，学生归纳发言）
老师归纳：人生难免有挫折！挫折就像是呼吸一样与我们同在。每个人的成长过程中都会遇到挫折和烦恼，哪怕再优秀的人都有过内心痛苦的挣扎。挫折是把双刃刀，一方面，挫折给我们带来了痛苦，由此可能会产生消沉和麻木，但另一方面，挫折让我们经受考验，得到锻炼，让我们在痛苦之中奋发向上、在积累经验中走向成功。有这么一篇故事：
一个男孩在草地里发现了一个蛹，幼小的蝴蝶正拼命想从中钻出来。看到它异常艰辛，男孩于心不忍，就帮忙把蛹剪开了。幼小的蝴蝶抖动着翅膀想飞，却发现翅膀无力根本飞不起来，一阵风雨过来，蝴蝶无法躲避，最后以死亡告终。
问：为什么男孩帮了倒忙？为什么蝴蝶飞不起来？（学生回答）
师：蝴蝶只有经历了脱茧的挣扎与痛苦，才能让翅膀强劲有力，才能飞舞于天空。同样的道理，小树只有经历风雨，才能长成参天大树；人只有经过挫折磨砺，才能提高克服困难、适应社会生活的能力，才能走向成功。
（三）归纳小结
一位教育家说得好，没有挫折的童年必定会有不幸的成年。温室里成长的花朵终究见不得风雨，没有过挫折没有过锻炼的孩子长大后又怎能面对人生的各种考验？然而悲哀的是，很多人没有认识到这一点。就像《孩子，你怎么了》的材料里，中学生过度的自尊和对挫折不正确的理解让花儿过早地枯萎了。其实，挫折是把双刃刀，短暂的痛楚带来的是长远的成熟与坚强。
人生旅途，何其漫长，一点挫折一点委屈实在太渺小，或许20年后回头看我们的挫折会一笑而过，因为这点痛根本算不了什么。要见彩虹只有先经历风雨！最后，让我们在《真心英雄》的旋律中为我们的未来喝彩！
（播放《真心英雄》的歌曲）
第二课时 挫折，我不怕
教学重点：掌握战胜困难挫折的方法
面对挫折的名言语录（精选70句）
无论是身处学校还是步入社会，大家最不陌生的就是语录了吧，语录一般具有语句简短流畅、通俗明了、诙谐机智的特点。那什么样的语录才是走心的语录呢？以下是小编帮大家整理的面对挫折的名言语录，希望对大家有所帮助。
1、非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛壳
2、心智如同胃肠，重要的不是放进去多少，而是消化了多少。——艾尔伯特·诺克
3、推动你的事业，不要让你的事业推动你。——爱因斯坦
4、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。——韩愈
5、狩猎才能得禽兽，勤劳才能有收入。——鄂伦春族
6、求学将以致用；读书先在虚心。——《对联集锦》
7、在劳力上劳心，是一切发明之母。事事在劳力上劳心，便可得事物之真理。——陶行知
8、幸福就像香水，不是泼在别人身上，而是洒在自己身上。——拉尔夫·沃尔多·爱默生
9、生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春：充满着力量，充满着期待志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望信心和青春。——奥斯特洛夫斯基
10、只有经过长时间完成其发展的艰苦工作，并长期埋头沉浸于其中的任务，方可望有所成就。——黑格尔
11、一个人应养成信赖自己的*惯，即使在最危急的时候，也要相信自己的勇敢与毅力。——拿破仑
12、鸷鸟之不群兮，自前世而固然。——屈原
13、哪里有天才，我是把别人喝咖啡的功夫，都用在工作上的。——鲁迅
14、懒汉画一个圆圈也得一个月的时间。——莫桑比克
15、时间的步伐有三种：未来姗姗来迟，现在像箭一样飞逝，过去永远静立不动。——*勒
16、我在科学方面所作出的任何成绩，都只是由于长期思索忍耐和勤奋而获得的。——达尔文
17、一日一钱，千日千钱，绳锯木断，水滴石穿。——班固
18、没有意志的人，一切感到困难，没有头脑的.人，一切都感到简单。——朝鲜
19、人的缺点就如同花园里的杂草。杂草不需培植照样生长，所以如果不及时清除，它们很快就会占领整座花园。——拿破仑·希尔
20、机会就是在时间之流中，最好的一刹那。——佚名
21、没有人生活在过去，也没有人生活在未来，现在是生命确实占有的唯一形态。——叔本华
22、世界上最颠倒众生的，不是美丽的女人，而是最有吸引力的女人。——柏杨
23、青年时种下什么，老年时就收获什么。——易卜生
24、正义的事业必定是强大的事业。——托·米德尔顿
25、在这个国度里，唯一能通往最高权力的道路就是从事律师工作——威·琼斯
26、谁和我一样用功，谁就会和我一样成功。——莫扎特
27、停止奋斗，生命也就停止了。——卡莱尔
28、生活里没有做不到的事，但需要有强烈的愿望，必要时应该不惜生命。——列列昂诺夫
29、成为自己生活的旁观者，就可以避免生活中的烦恼。——王尔德
30、自己不能胜任的事情，切莫轻易答应别人，一旦答应了别人，就必须实践自己的诺言。——华盛顿
31、没有理想，即没有某种美好的愿望，也就永远不会有美好的现实。——陀思妥耶夫斯基
32、生活没有意义，就不可能有美好人生；工作没有意义，就很难过着有意义的生活。——吉姆·柯林斯
33、最困难之时，就是我们离成功不远之日。——凯撒
34、如果说时间是最宝贵的东西，那么浪费时间就是最大的挥霍。——富兰克林
35、生活好比旅行，理想是旅行的路线，失去了路线，只好停止前进。——雨果
36、业余生活要有意义，不要越轨。——华盛顿
37、海纳百川有容乃大；壁立千仞无欲则刚。——林则徐
38、不只奖励成功，而且奖励失败。——杰克·韦尔奇
39、生活不是苦难，也不是享乐，而是我们应当为之奋斗并坚持到底的事业。——托克维尔
40、人强烈追求什么的时候，那东西基本上是不来的，而当你极力回避它的时候，它却自然找到头上。——村上春树
41、我见青山多妩媚，料青山，见我应如是。——辛弃疾
42、悲观者抱怨风向，乐观者期待风向改变，务实的人调整船帆。——威廉·沃德
43、在人生清醒的时刻，在哀痛和伤心的阴影之下，人们离真实的自我最接*。——海明威
44、成功并不能用一个人达到什么地位来衡量，而是依据他在迈向成功的过程中，到底克服了多少困难和障碍。——布克·华盛顿
45、希望的灯一旦熄灭，生活刹那间变成了一片黑暗。——普列姆昌德
46、伟大的才能比伟大的成功更不寻常。——沃维纳格
47、一个人要拼搏奋斗，动力绝不来自于敬重，而是恐惧。——迈克尔·道布斯
48、长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。——李白
49、自己活着，就是为了使别人过得更美好。——雷锋
长相思·折花枝
俞彦〔明代〕
折花枝，恨花枝，准拟花开人共卮，开时人去时。
怕相思，已相思，轮到相思没处辞，眉间露一丝。
折荷有赠
李白〔唐代〕
涉江玩秋水，爱此红蕖鲜。
攀荷弄其珠，荡漾不成圆。
佳人彩云里，欲赠隔远天。
相思无因见，怅望凉风前。
蝶恋花·又到绿杨曾折处
纳兰性德〔清代〕
又到绿杨曾折处，不语垂鞭，踏遍清秋路。衰草连天无意绪，雁声远向萧关去。
不恨天涯行役苦，只恨西风，吹梦成今古。明日客程还几许，沾衣况是新寒雨。
折杨柳
李白〔唐代〕
垂杨拂绿水，摇艳东风年。
花明玉关雪，叶暖金窗烟。
美人结长想，对此心凄然。
攀条折春色，远寄龙庭前。
折杨柳
杨巨源〔唐代〕
水边杨柳曲尘丝，立马烦君折一枝。
惟有春风最相惜，殷勤更向手中吹。
离亭赋得折杨柳二首
李商隐〔唐代〕
暂凭尊酒送无憀，莫损愁眉与细腰。
人世死前唯有别，春风争拟惜长条。
含烟惹雾每依依，万绪千条拂落晖。
为报行人休折尽，半留相送半迎归。
折杨柳歌辞五首
佚名〔南北朝〕
上马不捉鞭，反折杨柳枝。
蹀座吹长笛，愁杀行客儿。
腹中愁不乐，愿作郎马鞭。
出入擐郎臂，蹀座郎膝边。
放马两泉泽，忘不著连羁。
担鞍逐马走，何见得马骑。
遥看孟津河，杨柳郁婆娑。
我是虏家儿，不解汉儿歌。
健儿须快马，快马须健儿。
跸跋黄尘下，然后别雄雌。
新丰折臂翁
白居易〔唐代〕
新丰老翁八十八，头鬓眉须皆似雪。
玄孙扶向店前行，左臂凭肩右臂折。
问翁臂折来几年，兼问致折何因缘。
翁云贯属新丰县，生逢圣代无征战。
惯听梨园歌管声，不识旗枪与弓箭。
无何天宝大征兵，户有三丁点一丁。
点得驱将何处去，五月万里云南行。
人人都会又遭遇挫折的时刻，理应正确的面对挫折，战胜挫折。下面是小编为大家整理的面对挫折的励志名言大全，希望大家喜欢。
1、想象困难做出的反应，不是逃避或绕开它们，而是面对它们，同它们打交道，以一种进取的和明智的方式同它们奋斗。
2、向着某一天终于要达到的那个终极目标迈步还不够，还要把每一步骤看作目标，使它作为步骤而起作用。
3、幸运并非没有恐惧和烦恼;厄运并非没有安慰与希望。
4、要记住：只有那些不害怕困难，不躲避困难;反而前去迎接困难，以便克服和消灭困难的干部，才是好干部。真正的干部，只有在同困难作斗争中才能锻炼出来。
5、一切事物的开头总是困难这句话，在任何一种科学上都是适用的。
6、应当能为革命挑更重的担子，能在最复杂的环境里艰苦工作;能在最困难的时候顶上去;能在最危险的情况下不怕牺牲;能做别人不愿干、不敢干的革命工作。
7、英雄常食苦难与试练的面包。
8、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来，因此，应该迎着困难前进。
9、越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。
10、灾难本身即是一剂良药。
11、在创业时期中必须靠自己打出一条生路来，艰苦困难即此一条生路上必经之途径，一旦相遇，除迎头搏击外无他法，若畏缩退避，即等于自绝其前进。
12、在人的一生中，可能会遇到各种各样的困难和挫折，也就是大家常说的逆境。逆境不是愉快的，但逆境并不能因为我们不喜欢就不到来。我们应该充分利用逆境，抓紧时间学*。等逆境过后，见到自己的进步和收获，意义不同寻常。
13、在人生的大风浪中，我们常常学船长的样子，在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉，以减轻船的重量。巴尔扎克
14、只有在苦难中，才能认识自我。
15、艰难的环境一般不会使人沉没下去的，但是，具有坚强意志，积极进取精神的人，却可以发挥相反的作用。环境越是困难，精神越能发奋努力，困难被克服了，就会有出色的成就。这就是所谓“艰难玉成”。
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